Re.Ra.Ku プララ杉田店

Re.Ra.Ku プララ杉田店

最終受付19時45分

通常通り開く

11/09/2021

こんにちは🌞
リラクプララ杉田店です!

今日もみんな元気💪
本日も楽しく営業しております♪

抗原検査は週1回実施しております。

お身体疲れている方、週末を充実させる為にボディケアしましょう✨

皆様のご来店
心よりお待ちしております。

#リラク #リラクゼーション #reraku #プララ杉田 #京急杉田 #杉田 #新杉田

こんにちは🌞
リラクプララ杉田店です!

今日もみんな元気💪
本日も楽しく営業しております♪

抗原検査は週1回実施しております。

お身体疲れている方、週末を充実させる為にボディケアしましょう✨

皆様のご来店
心よりお待ちしております。

#リラク #リラクゼーション #reraku #プララ杉田 #京急杉田 #杉田 #新杉田

06/09/2021

こんにちは!!
本日も マッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です\(^o^)/
 
9月に入り涼しくなったり、秋の味覚がお店でも
並ぶようになり、秋を感じることが増えてきましたね!
 
8月は暑い日も多かったので、夏のお疲れがまだ残っている
という方も多いのではないでしょうか?
 
その状態で過ごしていくと、
・体がだるい・疲れやすい
・朝スッキリ起きられない
・1日中眠い
・食欲がない
・やる気が起こらない
などの不調も出やすくなります・・
 
そうならない様に、今から生活リズムを整えましょう!
オススメな対策はこちらです!
・Re.Ra.Kuのボディケアやストレッチで身体のお疲れをほぐす
・37〜39℃のぬるめのお湯にゆっくりと浸かり1日の疲れを癒す
・毎日20~30分のウォーキングなど有酸素運動を取り入れる
・ビタミン・ミネラルなどの栄養素を積極的に摂る
 
是非毎日健康で過ごせる様にお身体ケアの時間を作りましょう! 
 
さて、お待ちかねの本日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪
 
1名様の場合・・・10時30分~
2名様の場合・・・15時40分~
ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)
 
ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
 
Re.Ra.Kuプララ杉田店では、
コロナウィルス対策を下記の通り実施しております。
お手数おかけしますが詳細をご確認ください。
https://reraku.jp/news/207924

【検索キーワード】
#杉田 #新杉田 #横浜 #上大岡 #磯子 #駐車場 #駐車券 #120分 #無料 #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #フットケア #リフレ #ペア #1人 #2人 #3人 #4人 #同時開始 #肩 #首 #肩甲骨 #足 #脚 #ふくらはぎ #腰 #背中 #腕 #頭 #目 #徒歩10分以内 #駅近 #京急 #JR #根岸線 #京浜東北 #ストレッチ #着替え #電話予約 #オンライン予約

______________
Re.Ra.Ku プララ杉田店
営業時間10時~20時 (最終受付19時30分)
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 
プララ杉田1階
045-349-4890
______________

こんにちは!!
本日も マッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です\(^o^)/
 
9月に入り涼しくなったり、秋の味覚がお店でも
並ぶようになり、秋を感じることが増えてきましたね!
 
8月は暑い日も多かったので、夏のお疲れがまだ残っている
という方も多いのではないでしょうか?
 
その状態で過ごしていくと、
・体がだるい・疲れやすい
・朝スッキリ起きられない
・1日中眠い
・食欲がない
・やる気が起こらない
などの不調も出やすくなります・・
 
そうならない様に、今から生活リズムを整えましょう!
オススメな対策はこちらです!
・Re.Ra.Kuのボディケアやストレッチで身体のお疲れをほぐす
・37〜39℃のぬるめのお湯にゆっくりと浸かり1日の疲れを癒す
・毎日20~30分のウォーキングなど有酸素運動を取り入れる
・ビタミン・ミネラルなどの栄養素を積極的に摂る
 
是非毎日健康で過ごせる様にお身体ケアの時間を作りましょう! 
 
さて、お待ちかねの本日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪
 
1名様の場合・・・10時30分~
2名様の場合・・・15時40分~
ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)
 
ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
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どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
 
Re.Ra.Kuプララ杉田店では、
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Re.Ra.Ku プララ杉田店
営業時間10時~20時 (最終受付19時30分)
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 
プララ杉田1階
045-349-4890
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03/09/2021

こんにちは!!
本日も マッサージのようボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店近藤です\(^o^)/
 
9月に入り、夏の暑さが落ち着き急に涼しくなりましたが
皆様お身体の調子はいかがでしょうか?
段々寒くなってくると身体も固まってしまいますよね(;_;)
そうなる前に!
お身体の柔軟性を高めて、肩や腰など
お身体の動きやすい状態を一緒に作っていきましょう♪
 
皆様にオススメの9月イベントコースのご紹介です!
 
【 肩・腰特化コース 】
☆肩特化コース→肩甲骨ケア+肩くびストレッチ
肩甲骨に付着する17種類の筋肉を一つ一つ丁寧にほぐし・伸ばします。
・腰から上・全般のお疲れ
・呼吸が浅い
・まき肩による猫背
などでお悩みの方にオススメです!
 
★腰特化コース→骨盤ケア+肩くびストレッチ
背骨・骨盤・股関節を骨盤ケアで整え、
肩くびストレッチで肩甲骨周辺をストレッチします。
・お疲れ箇所が全体に散らばっている
・腰・下半身の疲れから上半身の姿勢が崩れる(主に立ち仕事など)
・全体的に柔軟性が硬い
などでお悩みの方にオススメです!
 
どちらのコースも、普段自分ではなかなか伸ばせない箇所を伸ばせるので、よりスッキリ感や気持ち良さがあります!

是非この機会に受けて頂きたいです(*^^*) 
 
さて、お待ちかねの本日皆様をご案内できる時間帯は・・・♪
1名様の場合・・・10時30分~
2名様の場合・・・11時15分~

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
https://www.peakmanager.com/pcweb/663"

どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡
 
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
 
Re.Ra.Kuプララ杉田店では、
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Re.Ra.Ku プララ杉田店営業時間10時~20時 
(最終受付19時30分)
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 
プララ杉田1階
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こんにちは!!
本日も マッサージのようボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店近藤です\(^o^)/
 
9月に入り、夏の暑さが落ち着き急に涼しくなりましたが
皆様お身体の調子はいかがでしょうか?
段々寒くなってくると身体も固まってしまいますよね(;_;)
そうなる前に!
お身体の柔軟性を高めて、肩や腰など
お身体の動きやすい状態を一緒に作っていきましょう♪
 
皆様にオススメの9月イベントコースのご紹介です!
 
【 肩・腰特化コース 】
☆肩特化コース→肩甲骨ケア+肩くびストレッチ
肩甲骨に付着する17種類の筋肉を一つ一つ丁寧にほぐし・伸ばします。
・腰から上・全般のお疲れ
・呼吸が浅い
・まき肩による猫背
などでお悩みの方にオススメです!
 
★腰特化コース→骨盤ケア+肩くびストレッチ
背骨・骨盤・股関節を骨盤ケアで整え、
肩くびストレッチで肩甲骨周辺をストレッチします。
・お疲れ箇所が全体に散らばっている
・腰・下半身の疲れから上半身の姿勢が崩れる(主に立ち仕事など)
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などでお悩みの方にオススメです!
 
どちらのコースも、普段自分ではなかなか伸ばせない箇所を伸ばせるので、よりスッキリ感や気持ち良さがあります!

是非この機会に受けて頂きたいです(*^^*) 
 
さて、お待ちかねの本日皆様をご案内できる時間帯は・・・♪
1名様の場合・・・10時30分~
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皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
 
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Re.Ra.Ku プララ杉田店営業時間10時~20時 
(最終受付19時30分)
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 
プララ杉田1階
045-349-4890
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Photos from Re.Ra.Ku プララ杉田店's post 02/08/2021

皆様こんにちは♪本日もマッサージのように気持ち良いボディケアを行っている、Re.Ra.Kuプララ杉田店です(^^)/

早いものでもう8月に突入しましたが、皆様いかがお過ごしですか?!

暑い夏!私たちは今年も夏限定のアレ、着てます(*'▽')

「甚平~~~」

今年も店主が手作りでスタッフ一人一人に似合う柄で手作りして下さいました(*^^*)

毎年楽しみにして下さっているお客様とも一緒に記念撮影もしましたよ(*^^*)

もちろん施術も甚平で行います☆

是非私たちの甚平姿見に来てくださいね☆

皆様のご来店心よりお待ちしています☆

本日は17時よりご案内可能です☆
お仕事帰りにご来店されたいお客様(*^^*)
是非ご予約をお待ちしています☆

ご予約はこちらから
↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪

☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku プララ杉田店 ゜・*:.。.☆

住所
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 
プララ杉田1F 京急杉田駅より徒歩1分

電話番号 045-349-4890

営業時間 10:00〜20:00(最終受付19:30)

28/06/2021

こんにちは♪本日もマッサージのように気持ち良いボディケア&肩甲骨ストレッチを行っているRe.Ra.Kuプララ杉田店加藤です♪

6月も最終週ですね・・早いものです(;_;)ジメジメとした毎日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?? 

さてさて、先日店舗スタッフ全員で研修に参加したお話をupさせていただきましたが、7月からいよいよ新メニュー導入!ということで、今回は新しいコースを紹介させていただきたいとおもいます(*’▽’) 

その名も疲労撃退グレードアップコース「骨盤ケア!!」

肩甲骨と並んで身体のバランスを整えるうえで重要になる骨盤を決定的にケア!凝り固まった筋肉や溜まった老廃物を流し、骨盤をスッキリ整えます。 

・腰の疲れが気になる方・姿勢が気になる方・腰から下が重い、だるい方
などにぴったりのコースです♪
60分・90分・120分とございますが、オススメは骨盤ケア+もみほぐしもしっかり出来る90分以上コース(*^^*)
くわしくはPOPをご覧ください!!気になった方はスタッフにもお問い合わせくださいね☆ 

只今ご予約受付中です(^^

本日は13時よりご案内が可能です☆

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
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どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

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プララ杉田1階
045-349-4890
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こんにちは♪本日もマッサージのように気持ち良いボディケア&肩甲骨ストレッチを行っているRe.Ra.Kuプララ杉田店加藤です♪

6月も最終週ですね・・早いものです(;_;)ジメジメとした毎日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?? 

さてさて、先日店舗スタッフ全員で研修に参加したお話をupさせていただきましたが、7月からいよいよ新メニュー導入!ということで、今回は新しいコースを紹介させていただきたいとおもいます(*’▽’) 

その名も疲労撃退グレードアップコース「骨盤ケア!!」

肩甲骨と並んで身体のバランスを整えるうえで重要になる骨盤を決定的にケア!凝り固まった筋肉や溜まった老廃物を流し、骨盤をスッキリ整えます。 

・腰の疲れが気になる方・姿勢が気になる方・腰から下が重い、だるい方
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60分・90分・120分とございますが、オススメは骨盤ケア+もみほぐしもしっかり出来る90分以上コース(*^^*)
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プララ杉田1階
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22/06/2021

【6月23日(水)限定☆クーポン提示で全てのコース20%OFF】

こんにちは☆Re.Ra.Kuプララ杉田店です☆
梅雨入りしましたが暑い毎日がつづいております( ;∀;)

元気にすごさていますか??

お疲れの溜まりやすいこの時期ボディケアでスッキリしませんか?? 

6月23日(水)限定、全てのコース20%OFFさせていただきます♪ 

この機会に是非ご来店ください(^^♪
ご来店の際、こちらのクーポン画面をご提示下さいませ☆ 

ご予約はこちらから↓↓

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/r3e0d6

明日23日(水)は11時15分よりご案内可能ご案が可能です☆
皆様のご来店心よりお待ちしています((*^^*)

22/06/2021

【6月23日(水)限定☆クーポン提示で全てのコース20%OFF】

こんにちは☆Re.Ra.Kuプララ杉田店です☆
梅雨入りしましたが暑い毎日がつづいております( ;∀;)

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【6月23日(水)限定☆クーポン提示で全てのコース20%OFF】

こんにちは☆Re.Ra.Kuプララ杉田店です☆
梅雨入りしましたが暑い毎日がつづいております( ;∀;)

元気にすごさていますか??

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皆様のご来店心よりお待ちしています((*^^*)

Photos from Re.Ra.Ku プララ杉田店's post 17/06/2021

Photos from Re.Ra.Ku プララ杉田店's post

Photos from Re.Ra.Ku プララ杉田店's post 17/06/2021

本日もマッサージのように気持ちいいボディケア&肩甲骨ストレッチを行っているRe.Ra.Kuプララ杉田店です✨

お久しぶりの投稿になりました( ;∀;)
皆様元気にされていますか?!

当店は昨日お店を店休日とさせていただき、スタッフ全員で来月から新しく導入するコースの研修に行ってきました😊

皆様のお身体を更にスッキリ健康にさせていただくために、しっかり学んできましたよー♪

新しいコースの内容はまた後日UPさせていただきますのでお楽しみに♫

#Re.Ra.Ku#re.ra.ku#reraku#リラク#りらく#リラクゼーション#癒し#健康#肩#腰#肩甲骨#肩甲骨はがし#ボディケア#フットケア#ハンドケア#アイヘッドケア#杉田#新杉田#プララ杉田#直結#京急線#京浜東北線#体調管理#疲れにくい身体#腰のお疲れ

Photos from Re.Ra.Ku プララ杉田店's post 25/05/2021

こんにちは!!
本日も マッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店 富野です\(^o^)/

皆様お待たせいたしました!!
こちらの企画も最初の配信からついに1カ月となりました!
ボディケア、セルフケアを継続できたのか!?
できなかったのか(笑)!?
見ていきましょう!!

まずは写真で確認していきましょう♪
ボディケア実施回数:4月22日から4回
セルフケア実施回数:4月22日から20回

写真は全て
左4月14日
右5月17日
撮影です。

被験者のカトウさんにも様子を聞いてみましょう♪
「実は今週末もストレッチをサボってしまい、疲れを感じていました( ´Д`)
セルフストレッチも毎日続けることが大事だと感じています。
やったりやらなかったりではなく、習慣化して、することが当たり前になるよう頑張ります( ^ω^ )
ボディケアで肩甲骨まわりをほぐした後、施術後チェックで背中握手がかなりしやすくなってました!
私月に2回リラクに通っているので、身体の柔らかさがキープ出来ていると思います。
今後も継続的なボディケア続けます!」

カトウさん、まずは1ヶ月お疲れさまでした!!
写真から見る変化では、バンザイ動作の変化がとても大きいですね!
背面タッチでは右手上の時に特に回しやすくなっているように見受けられます。
前屈では変化の出ていない時もありましたが、今回は少し倒れるようになっているみたいです♪
感想からわかる事として、やはり「習慣」がかなり重要であることが分かります。
「今のカラダ」は間違いなく「今までの週間」の積み重ねの結果と思います。
なので、
「これからのカラダ」は「これからの週間」によって変えていくことが出来ます。
我々セラピストも、
単にこのストレッチが良いとか伝えるだけでなく
どう生活の中に組み込めばよいか
までを具体的に提案できるよう今後も精進していきたいと
この企画を通して感じました!!

初回からご覧いただいた皆様ありがとうございました!!
わずか10分でも身体は変わる、ウィングストレッチのすばらしさと、
ボディケアやセルフケアを継続することの重要性をお伝えしたく
このような形で連載してみました!

撮影に協力してくださったスタッフみんなと、
被験者第一号になってくれたカトウさん、ありがとうございました♪

次回は誰のカラダを借りて観察日記をつけていこうか…。
どうぞお楽しみに♪

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
 ↓↓↓↓
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どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

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お手数おかけしますが詳細をご確認ください。
https://reraku.jp/news/207924

【検索キーワード】
#杉田 #新杉田 #横浜 #上大岡 #磯子 #駐車場 #駐車券 #120分 #無料 #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #フットケア #リフレ #肩 #首 #肩甲骨 #足 #脚 #ふくらはぎ #腰 #背中 #腕 #頭 #目 #徒歩10分以内 #駅近 #京急 #JR #根岸線 #京浜東北 #ストレッチ #着替え #電話予約 #オンライン予約

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〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 
プララ杉田1階
045-349-4890
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Photos from Re.Ra.Ku プララ杉田店's post 06/05/2021

こんにちは!!
本日も マッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店 富野です\(^o^)/

皆様お待たせいたしました!!
初回からどの様な変化があったのか!?
見ていきましょう!!

まずは写真で確認していきましょう♪
ボディケア実施回数:4月14日か2回(1回当たり10分)
セルフケア実施回数:4月14日から13回(1回あたり10分)

写真は全て、
左4月14日
右5月1日
撮影です。

被験者のカトウさんにも様子を聞いてみましょう♪
「昨日一昨日と寝る前にやっていたストレッチをさぼってしまいました・・・。
ゴールデンウィークで仕事が忙しかったのもあり、
身体(特に上半身)に疲れを感じました。
ボディケアを受けても肩甲骨周りが固まっていたような感じがあります。
臀部に関しては初回ほど硬さが戻った感じはなかったです。
セルフストレッチを2日やらなかっただけでも疲れ方や柔軟性も戻ってしまったので大切さを身をもって実感出来ました。
今夜からはストレッチ再開します!」

前回の4月22日から比べると、それほど大きな変化は少ない様子です。
検証施術は10分だけですので、ほぐされた状態をキープするカギは日々のセルフケアにありそうです。
わずか10分程度のセルフケアですが、2日やらないだけでもカラダは元の硬さへ戻ろうとしてしまいます。
この検証を通してセルフケアの重要性が本人にも、見てくださる方にも伝わると嬉しいです!
引き続き観察していきたいと思います♪
次回配信は1週間後!!
お楽しみに♪

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プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
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こんにちは!!
本日も マッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店 富野です\(^o^)/

皆様お待たせいたしました!!
先週、実際にボディケアを行い、
自宅でのセルフケアも行ってもらい
どの様な変化があったのか!?

写真でご確認ください♪
左側が4月14日撮影
右側が4月22日撮影です!!

ボディケア実施回数:4月14日から1回(1回当たり10分)
セルフケア実施回数:4月14日から7回(1回あたり10分)

被験者のカトウさんにも様子を聞いてみましょう♪
「以前より肩が軽くなってきました!
私の家は坂の上にあり、毎日昇り降りがきついのですが、
臀部のストレッチをするようになってから坂を登るとき、
足があがるようになった感覚があります!
定期的なボディケアとストレッチって大事なんですね♪」

変化でてますねー!!
たった10分のボディケアと、10分のセルフケアだけで
こんなにも変化が出るとは驚きです。。。
改めてウィングストレッチのすばらしさを実感出来ました☆
日常動作が楽になったと実感して頂けているのは
とても嬉しいですね♪
本人の自覚も良好な様子なので、さらなる変化を期待して
引き続き観察していきたいと思います♪

次回配信は1週間後!!
お楽しみに♪

さてお待ちかね、4月23日(金)の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

1名様の場合・・・12時40分~20時
2名様の場合・・・12時40分~16時、18時45分~20時

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
 ↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

Re.Ra.Kuプララ杉田店では、
コロナウィルス対策を下記の通り実施しております。
お手数おかけしますが詳細をご確認ください。
https://reraku.jp/news/207924

【検索キーワード】
#杉田 #新杉田 #横浜 #上大岡 #磯子 #駐車場 #駐車券 #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #フットケア #リフレ #ペア #同時開始 #肩 #首 #肩甲骨 #足 #脚 #ふくらはぎ #腰 #背中 #腕 #頭 #目 #徒歩10分以内 #駅近 #京急 #根岸線 #京浜東北 #ストレッチ #電話予約 #オンライン予約

______________
Re.Ra.Ku プララ杉田店営業時間10時~20時 (最終受付19時45分)
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 
プララ杉田1階
045-349-4890
______________

Photos from Re.Ra.Ku プララ杉田店's post 14/04/2021

こんにちは!!
本日も マッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店 富野です\(^o^)/
今回からはスタッフのカラダを使って、
我々が得意とする「ウィングストレッチ」(肩甲骨ストレッチ)が
どれだけお身体の変化に有効かを検証していきたいと思います♪
被験者名:カトウ
方法
出勤日の休憩時間に10分だけボディケアを行う。
頻度は週2~3回程度。
ボディケア内容
横向きの施術で
・ウィングストレッチ2種類
・お尻のほぐしのみです。
片側5分ずつ行います。
施術でほぐれた状態をよりお身体に定着させるため、
以下のセルフケアを自宅で行ってもらいます。
・肩のストレッチ
・お尻のストレッチ
ゆっくりやっても10分程度と簡単な内容なので、
皆様もよかったら試してみて下さい♪
頻度は1日1回をなるべく毎日おこなってもらいます。
ちなみに、施術前のカラダの様子はこんな感じです!
これからどんな変化があるのか、本人の感想も聞きながら観察していきたいと思います☆
次回配信は1週間後!!
お楽しみに♪
さてお待ちかね、4月15日(木)の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪
12時~18時の間で空きがございます!
ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)
ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
 ↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
Re.Ra.Kuプララ杉田店では、
コロナウィルス対策を下記の通り実施しております。
お手数おかけしますが詳細をご確認ください。
https://reraku.jp/news/207924
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#杉田 #新杉田 #横浜 #上大岡 #磯子 #駐車場 #駐車券 #120分 #無料 #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #フットケア #リフレ #ペア #1人 #2人 #3人 #4人 #同時開始 #肩 #首 #肩甲骨 #足 #脚 #ふくらはぎ #腰 #背中 #腕 #頭 #目 #徒歩10分以内 #駅近 #京急 #JR #根岸線 #京浜東北 #ストレッチ #着替え #電話予約 #オンライン予約
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Re.Ra.Ku プララ杉田店営業時間10時~20時 (最終受付19時45分)
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 
プララ杉田1階
045-349-4890
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新型コロナウイルス感染症(COVID-19)への対策について(4月1日更新) | Re.Ra.Ku 10/04/2021

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)への対策について(4月1日更新) | Re.Ra.Ku

こんにちは!!
本日も マッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店に応援に来ている・・高田馬場店の中村です\(^o^)/

今回は4月にプララ杉田店へ応援に来ている、今後来るスタッフの紹介を、中村が紹介させて頂きます♪
まずは高田馬場店の店長、杉原(スギハラ)の紹介です!!

名前:杉原
ニックネーム:ぶんぶん

中村から見た杉原:しっかり者ですが、基本ふわっとしている印象です
得意なコース、施術 :アイヘッド、フットケア

続いてのスタッフ紹介です!
名前:高橋(タカハシ)
ニックネーム:こよよ

中村から見た高橋:正義感強く、悩みがあれば聞いてくれる優しい印象です
得意なコース、施術 :肩くびストレッチ

まだ続きます!
名前:草野(クサノ)
ニックネーム:りーちゃん

中村から見た草野:いつも元気いっぱい、人と話すのが大好きな印象です

得意なコース、施術 :フットケア

最後になります!
名前:中村(ナカムラ)
ニックネーム:たんたん

得意なコース、施術 :ストレッチ系、強めの圧も出来ます。

以上♪
皆様どうぞよろしくお願い申し上げます。
 
さて、お待ちかねの4月11日(日)の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

1名様の場合・・・

2名様の場合・・・
  
ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
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どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

Re.Ra.Kuプララ杉田店では、
コロナウィルス対策を下記の通り実施しております。
お手数おかけしますが詳細をご確認ください。
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Re.Ra.Ku プララ杉田店営業時間10時~20時 (最終受付19時45分)
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 
プララ杉田1階
045-349-4890
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新型コロナウイルス感染症(COVID-19)への対策について(4月1日更新) | Re.Ra.Ku Re.Ra.Ku ではお客さまと従業員の安心と安全を第一に考えております。株式会社メディロムの専門役員である青木 晃医師より新型コロナウイルス感染症(COVID-19)への指示を受け、Re.Ra.Ku が実施している対策をお知らせいたしま....

03/04/2021

こんにちは!!
本日も マッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店 です\(^o^)/
 
新生活や心機一転始めたことなど環境の変化もある
この4月、皆様元気に過されていますか? 
 
お疲れを溜めず、身体の動きやすさ・スッキリ感を
保つためにも是非お身体をほぐす時間を作ってあげましょう☆
 
 
そんな4月にオススメコースがございます!
【 新生活応援パック 】コースです! 
 
コース時間は80分・120分で、時間内で
ボディケア・フットケアに合わせてオプションも選べる、
選びたい放題!なコースです!
オプションは、アイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケアから選べます。
120分コースからは上記のオプションに加えて、
肩くびストレッチも選択可能です! 
 
お疲れに合わせたオプションメニューを組み合わせて、
お疲れをじっくりピンポイントにほぐし、
4月もスッキリ!爽快!な毎日を送りましょう♪
 
この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽`*)
  
さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪
ごめんなさい・・・
明日は終日ご予約で埋まってしまっております。
土日・祝は比較的にご予約が埋まりやすいので
事前にご予約いただくことをオススメします!
 
5日(月)のご案内情報です☆
1名様の場合・・・11時15分~
2名様の場合・・・11時30分~
是非皆様のご来店お待ちしております♪
   
ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)
 
ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
 ↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡
 
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
 

 
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コロナウィルス対策を下記の通り実施しております。
お手数おかけしますが詳細をご確認ください。
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Re.Ra.Ku プララ杉田店
営業時間10時~20時 (最終受付19時45分)
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 
プララ杉田1階
045-349-4890
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こんにちは!!
本日も マッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店 です\(^o^)/
 
新生活や心機一転始めたことなど環境の変化もある
この4月、皆様元気に過されていますか? 
 
お疲れを溜めず、身体の動きやすさ・スッキリ感を
保つためにも是非お身体をほぐす時間を作ってあげましょう☆
 
 
そんな4月にオススメコースがございます!
【 新生活応援パック 】コースです! 
 
コース時間は80分・120分で、時間内で
ボディケア・フットケアに合わせてオプションも選べる、
選びたい放題!なコースです!
オプションは、アイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケアから選べます。
120分コースからは上記のオプションに加えて、
肩くびストレッチも選択可能です! 
 
お疲れに合わせたオプションメニューを組み合わせて、
お疲れをじっくりピンポイントにほぐし、
4月もスッキリ!爽快!な毎日を送りましょう♪
 
この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽`*)
  
さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪
ごめんなさい・・・
明日は終日ご予約で埋まってしまっております。
土日・祝は比較的にご予約が埋まりやすいので
事前にご予約いただくことをオススメします!
 
5日(月)のご案内情報です☆
1名様の場合・・・11時15分~
2名様の場合・・・11時30分~
是非皆様のご来店お待ちしております♪
   
ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)
 
ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
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プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡
 
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
 

 
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コロナウィルス対策を下記の通り実施しております。
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営業時間10時~20時 (最終受付19時45分)
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 
プララ杉田1階
045-349-4890
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電話番号

ウェブサイト

住所


神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1プララ杉田1F
Yokohama, Kanagawa
235-0033

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00
その他 Yokohama ビューティーサロン (すべて表示)
Skp整体 関内マリナード店 Skp整体 関内マリナード店
中区港町5-24-2 第D-7号店舗
Yokohama, 231-0017

Hair Salon Sign ~サイン~ Hair Salon Sign ~サイン~
南幸2-12-5ニッセイ第5ビル9F
Yokohama, 220-0005

カット最終受付22:00です。 祝日は9:00~23:00まで営業します。

センター北・女性専用大高酵素おがくず発酵風呂  酵素ぷら センター北・女性専用大高酵素おがくず発酵風呂 酵素ぷら
神奈川県横浜市中川中央1-34-2 わくいビル5F
Yokohama, 224-0003

センター北の女性専用酵素風呂『酵素ぷらざ』です。ダイエット・デトックス・アンチエイジング効果も期待されています。アットホームな雰囲気でおくつろぎ下さい。

Colore&co Colore&co
中郡大磯町国府本郷95-5
Yokohama, 259-0111

女性が、毎日楽しくきれいに元気に過ごせるお手伝いをいたします。美容に良いコスメ・フードの販売 ・パーソナルカラー診断・メイクレッスン・料理教室・食事会・各種イベント企画

天蚕シルク ナチュラルコスメ Mayuco 天蚕シルク ナチュラルコスメ Mayuco
港北区新横浜2-6-3 DSM新横浜ビル3F
Yokohama, 222-0033

日本の伝統シルク「天蚕(てんさん)」をご紹介いたします。

SKP整体 新横浜店 SKP整体 新横浜店
港北区篠原町2990 エクセル新横浜C-103
Yokohama, 222-0026

横浜を中心に展開している整体院SKP整体の第一号店です。 骨格、筋肉、神経、栄養、血行 の5観点からお客様の身体の状態を把握し、独自の押圧法で奥の筋肉へアプローチします。

ひだまり鍼灸整骨院本院 ひだまり鍼灸整骨院本院
金沢区泥亀1-1-1 大京ビル3F
Yokohama, 〒236−0021

〜金沢文庫駅から歩いてすぐ!『一人一人の患者様を大切に…』をモットーの鍼灸・整骨院です〜

BONHEUR BONHEUR
鶴見区朝日町2-67-1
Yokohama, 2300033

バリニーズトリートメントのサロンです。 ボディケア・フェイシャルケア 約10分千円の施術です。 3千円からお客様のニーズに応えてコースをお作りします^^。

Hair&beauty macaron (上大岡駅徒歩3分のプライベートヘアサロ Hair&beauty macaron (上大岡駅徒歩3分のプライベートヘアサロ
港南区上大岡西2-4-12
Yokohama, 233-0002

8/21 ニューオープン! プライベートヘアサロン マカロン は、上大岡駅徒歩5分のヘアサロン 他店には無い、独自のプライベート空間がみなさまのわがままにお応えします。

Bunny eyes Bunny eyes
西区北幸2-5-13西口幸ビル501号
Yokohama, 220-0005

横浜のまつげエクステ専門店

Wandee's Massage Wandee's Massage
中区日ノ出町1-19
Yokohama, 81000

Take a break at Wandee's Massage for Rela###xing with Thai Massage, Oil Massage, Foot Massage, etc.

磯子ママンビューティ 磯子ママンビューティ
中区本牧原12-1ベイタウン本牧6F
Yokohama, 231-0821

磯子区の総合エステティックサロン『ママンビューティ』が生まれ変わってリニューアルオープンいたしました。