ジャザサイズ藤が丘フィットネスセンター Jazzercise Fujigaoka

ジャザサイズ藤が丘フィットネスセンター Jazzercise Fujigaoka

ダンスフィットネスプログラム 「ジャザサイズ」 のフィットネスセンター。月曜から日曜まで トータル30本のクラスを提供。オンラインクラス配信中。無料託児サービスあり。 東急田園都市線藤が丘駅前マザーズ2F。
週30クラス提供。
うち5本はFacebookでライブ配信中。
無料託児サービスあり。
お問い合わせ先
�045-530-9664(スタジオ直通)

通常通り開く

28/09/2021

◎9月29日は、National Women’s Health and Fitness Day!
すべての年齢の女性を対象として健康を増進する日です。

運動は心身ともに良い影響を与えます。
ジャザサイズで運動を習慣に❣️

まずはお気軽に無料体験へお越しください。



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◎9月29日は、National Women’s Health and Fitness Day!
すべての年齢の女性を対象として健康を増進する日です。

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27/09/2021

無料体験受付中❗️
今シーズンは汗と笑顔で、埋め尽くしましょう。

🍁秋の入会キャンペーン🍁
【期間】
10/15まで
【特典】
✔️体験1回無料
✔️初期登録料無料
✔️1ヶ月分の会費無料
3ヶ月以上のご継続(EFT会員)に限ります。

【対象】
ジャザサイズが初めての方、または3ヶ月以上参加されていない方
※無料体験にはご予約が必要です。

詳しくはお問い合わせください。
DMでもご予約を承ります。



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Photos from ジャザサイズ藤が丘フィットネスセンター Jazzercise Fujigaoka Fitnesscenter's post 25/09/2021


💧SWEAT HAPPY CHALLENGE 2021💧

ジャザサイズのワークアウトをした後は、幸せホルモンの1つ『エンドルフィン』の値が高くなるってご存知ですか?
私たちは、これを「スウェットハッピー」と呼んでいます。
このなんとも言えない嬉しい気持ち、共感できますよね✨

秋のアテンダンスゲーム(抽選会)が始まります▶️
10/1(金)〜10/31(日)までに
10クラス参加すると抽選でマットタオルが当たります❗️

お友達やご家族も誘ってみませんか❓
無料体験も実施中です。



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21/09/2021

【横浜ダンスパラダイス出演辞退のお知らせ】

9/23に出演を予定しておりました横浜ダンスパラダイスですが、
新型コロナウイルス感染症に関する昨今の状況を鑑み、
残念ながら参加を辞退することと致しました。

楽しみにしていただいた皆様、関係者の皆様へはご迷惑をお掛けし、申し訳ございません。

ご理解の程よろしくお願いします。


✴️横浜ダンスパラダイス出演のお知らせ✴️

◆日時  
9月23日㊗️15:36〜

◆場所
たまプラーザテラス ゲートプラザ1F フェスティバルコート

◆観覧無料

久しぶりのイベント出演にインストラクター一同わくわくしています🎵
ぜひ一緒にイベントを盛り上げてくだい!

【横浜ダンスパラダイスとは】

東京2020オリンピックが始まる7月下旬から、Dance Dance Dance @ YOKOHAMA 2021が閉幕する10月中旬までの約3か月間の毎週末に、年齢、性別、国籍、障害の有無やアマチュア・プロなどの違いを越えて、みんなで盛り上がる観覧無料のダンスステージを実施します。
舞台は、横浜市内の商業施設、ショッピングストリート、駅前広場、公園などの賑わいのあるオープンスペース。
最終日には、近藤良平振付によるオリジナルダンス「レッド・シューズ」をみんなで一緒に踊るフィナーレスペシャルプログラムも!それまでのステージに出演したダンサーや観覧者みんなを巻き込んで、横浜ダンスパラダイスを盛大に締めくくります。

詳細は⬇️
https://paradise.dance-yokohama.jp



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Photos from ジャザサイズ藤が丘フィットネスセンター Jazzercise Fujigaoka Fitnesscenter's post 20/09/2021

多田英理子FC、本日デビュークラスでした🎉

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

えりこちゃんより一言❤️

「本日、無事にインストラクターとしてデビューすることがでしました🌸

ようやくスタートラインに立つことができたのも、このようなチャンスを与えてくださった【ジャザサイズ藤が丘フィットネスセンター】オーナーのしんちゃん、ご指導をいただきました沢山のインストラクターの先輩方、ずっと応援してくれた友人たち、色んな面でサポートしてくれた家族のおかげです🙇🏻‍♀️

まだまだ未熟ではありますが、皆さまを楽しく幸せな気持ちにさせられるようなインストラクターになれるよう、日々精進して参ります💪🏻今後ともどうぞよろしくお願い致します✨

本日は本当にありがとうございました‼️」

17/09/2021

ジャザサイズ藤が丘センター13名のインストラクターより秋のプロモーションのお知らせ📢
私たちと一緒にJazzercise しませんか?

🍁Fall Sale / 秋の入会キャンペーン🍁

【受付期間】
9/15(水)〜10/15(金)

【特典】
1️⃣体験1回2,200円→0円
2️⃣初期登録料6,490円→0円
3️⃣1ヶ月分会費7,700円→0円

3ヶ月以上のご継続(EFT会員)に限ります。

【対象】
ジャザサイズが初めての方、または3ヶ月以上参加されていない方
※無料体験にはご予約が必要です。

詳しくはお問い合わせください。
DMでもご予約を承ります。



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17/09/2021

ジャザサイズ藤が丘センター13名のインストラクターより秋のプロモーションのお知らせ📢
私たちと一緒にJazzercise しませんか?

🍁Fall Sale / 秋の入会キャンペーン🍁

【受付期間】
9/15(水)〜10/15(金)

【特典】
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3️⃣1ヶ月分会費7,700円→0円

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【対象】
ジャザサイズが初めての方、または3ヶ月以上参加されていない方
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14/09/2021

ダンスフロアへ来てみませんか?
汗をかくって最高ですよ!
ワークアウトに恋する4つの方法☝️
1️⃣クラスの後の達成感や爽快感を思い出しましょう。
2️⃣ワークアウトのあとは頑張った自分にご褒美を(スムージー、冷たい爽快感のあるタオルやレモンウォーターなど)
3️⃣新しいクラスフォーマットに挑戦しましょう。
4️⃣お友達も誘ってみましょう。

秋の入会キャンペーンも始まります!
ぜひこの機会に。
詳細はお問合せください。



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12/09/2021

#ハッシュタグチャレンジ

ご参加の皆様へプレゼントの缶バッジが届きました🎁
SNS投稿してくださった皆さま、ありがとうございました!
これからも是非ジャザサイズの楽しさをシェアしてくださいね🎵



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11/09/2021

ホームトレーニングチャレンジ第二弾にご参加いただき誠にありがとうございました。ライカシューズの当選者の会員番号は以下の3名です。
101179462680
101178372458
101179083310
所属されているクラスへのお届けとなりますが、今しばらくお待ちくださいませ。
ポーチの当選者につきましては、200名様となりますので、発送をもって当選にかえさせていただきます。来週以降に所属されています各クラスへ発送を予定しております。

Photos from ジャザサイズ藤が丘フィットネスセンター Jazzercise Fujigaoka Fitnesscenter's post 09/09/2021

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🍁Fall Sale / 秋の入会キャンペーン🍁

ワークアウトへようこそ!
在宅ワークや外出が減って、カラダが凝っていませんか?
ジャザサイズで全身を動かしてみませんか?

【受付期間】
9/15(水)〜10/15(金)

【特典】
✔️体験1回無料
✔️初期登録料無料
✔️1ヶ月分の会費無料
3ヶ月以上のご継続(EFT会員)に限ります。

【対象】
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Photos from ジャザサイズ藤が丘フィットネスセンター Jazzercise Fujigaoka Fitnesscenter's post 08/09/2021

Always remember❤ 
忘れないでね♡ 



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05/09/2021

Jump !! Jump !!
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JUNIOR JAZZERCISEはこどものためのフィットネスプログラム🧒

音楽に合わせて簡単な動きのダンス・フィットネスゲーム・柔軟や筋力トレーニングも行います。
それぞれのペースで体を動かすので、運動の苦手なお子様も楽しく活動できるフィットネスです。

新規会員募集中🙌
毎週木曜17:30〜18:15
一回ずつ(¥1,320/税込)の参加もできます🎵



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02/09/2021

9月の第1月曜日は、祝日『Labor day』労働者の日ですので、今週末はHappy Labor Weekend !
夏の終わりを告げる祝日としても知られていて、アメリカでは休養したり、ショッピングしたり、BBQしたりして過ごすそうです。
日本もこれから少しづつ秋めてきますね。
今週末はどのようにお過ごしですか?
あなたのプランをコメントしてね。



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29/08/2021

ハッシュタグチャレンジにはもう参加しましたか?

8月31日までにSNSにジャザサイズに関する投稿をしていただいた会員様に、ジャザサイズジャパンオリジナル缶バッチをプレゼント♪
SNSデビューがまだの方も是非トライしてくださいね。
14日間無料トライアル参加者も同時に募集中!



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26/08/2021

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@jazzercise_fujigaoka_

ジャザサイズでは、お客様にもご協力いただきながら皆様に安心して楽しんでいただける環境づくりを行っております。
インストラクターの健康チェックはもちろん、フロアの除菌、定期的な換気タイムの実施を行っております。
ご来場くださるお客様にも除菌、検温、ヘルスチェックシートの記入や一定間隔を守っての運動をお願いしております。
また、インストラクターだけでなく、お客様にもマスクの着用を必須とさせていただいております。
安心してご来場ください!
健康なカラダをキープするためにも一緒に踊りましょう。



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Photos from ジャザサイズ藤が丘フィットネスセンター Jazzercise Fujigaoka Fitnesscenter's post 22/08/2021

ストレス発散したい?
一緒にカラダを動かしませんか?
ジャザサイズなら、踊って、笑って、カラダもココロもリフレッシュすること間違いなし!

今なら14日間の無料体験受付中です。
期間中にSNSに2回以上投稿していただくことが条件です。
スタジオだけでなくオンラインクラスもございます。
※キャンペーンの適用には制限があります。

詳しくはお問い合わせください。



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16/08/2021

完璧である必要はありません。大事なことはトライしてみること。
一緒にジャザサイズをやってみませんか?

無料体験実施中!
お気軽にお問い合わせください。



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Photos from ジャザサイズ藤が丘フィットネスセンター Jazzercise Fujigaoka Fitnesscenter's post 14/08/2021

みなさんは、どのように夏の訪れを楽しんでいますか?
アイスティーをゆっくり味わっていただく?
それも日光浴を楽しみますか(もちろん日日焼け止めを塗ってね)?
コメント欄に投稿して教えてください。



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13/08/2021

🔶ハッシュタグチャレンジ🔶

2回目の投稿内容(お題)

ジャザサイズで鍛えた筋力(チャームポイント)をぜひお披露目してください。
ミニバンドやウエィトの画像でもOKです!

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⬆️3つとも使用してください。

14日間の無料体験トライアル参加者も同時に募集中❗️
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09/08/2021

ジャザサイズ藤が丘センターに新しいインストラクターが誕生しました✨

多田 英理子(ただ えりこ)
FCです。

※感染防止対策を取った上で、マスクを外しています。

デビューに向けてトレーニング中です。
どうぞよろしくお願いします❣️


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Photos from ジャザサイズ藤が丘フィットネスセンター Jazzercise Fujigaoka Fitnesscenter's post 06/08/2021


カラダを動かしたいけど、どれにしようか迷っている?

ジャザサイズは、ダンスカーディオと筋トレでカラダ全体をバランスよく引き締めることができます!

この夏は、14日間無料トライアル受付中。
オンラインクラスもあります!

条件は
#をつけてジャザサイズについて投稿するだけ。

※キャンペーンの適用には制限があります。

詳しくはお問い合わせください。



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04/08/2021


🔶ハッシュタグチャレンジ🔶

1回目の投稿内容(お題)

ジャザサイズをしたあとの爽快感、達成感をお伝えください。

☑️セルフィー
☑️汗をかいたウェア
☑️足元のシューズ
☑️ジャザサイズロゴ入りアイテム
など、なんでもオッケー!

使用するハッシュタグ
#フィットネス
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⬆️3つとも使用してください。

⚠️クラス実施中の撮影はご遠慮下さい。
お客さま同士の撮影に付きましても、他のお客さまの映り込みやソーシャルディスタンスにご注意ください。

日本中のジャザサイズの仲間達とお揃いの缶バッチをプレゼント🎁
是非GETしてくださいね!



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🔶ハッシュタグチャレンジ🔶

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02/08/2021

カレンダーに印を付けてください!

ジャザサイズINCのプレジデント@shanna_jazzerciseLIVE
@womenshealthInstagramで
8月3日火曜日午前9時PDT(日本時間2021年08月04日(水) 深夜1時)に
まったく新しい30分のアブバーンクラスが開催されます。
🔥🔥🔥燃え上がる準備はできてる?#Jazzercise #JazzerciseNation

カレンダーに印を付けてください!

ジャザサイズINCのプレジデント@shanna_jazzerciseLIVE
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8月3日火曜日午前9時PDT(日本時間2021年08月04日(水) 深夜1時)に
まったく新しい30分のアブバーンクラスが開催されます。
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01/08/2021

🔻Follow me🔻
@jazzercise_fujigaoka_

#Fitnesschallenge
\\やってみた//

🔥ホッピングヒールタッチ
つま先を引き上げて、前脛骨筋=ぜんけいこつきん(すねの筋肉)を締めよう!

前脛骨筋を鍛えるとつまずきにくくなるため、転倒予防の効果が期待できます。



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31/07/2021


🔶ハッシュタグチャレンジ🔶

\14日間無料トライアル参加者募集/

【実施期間】
8/1〜8/31

【参加条件】
※ジャザサイズが初めての方
※3ヶ月以上参加されていない方
※4・5月のFBイベントに参加されていない方

【参加方法】
期間中、お客様のSNSでハッシュタグをつけて、決まったお題について2回投稿いただくだけ!!

この機会にジャザサイズを試してみませんか?

詳しくはお問い合わせください。
メッセンジャーでもご予約を承ります。



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29/07/2021


自分では見えない背中。
気づかないうちに脂肪がついたり、猫背になっていませんか。

背中を鍛えると、姿勢の改善や基礎代謝アップなどメリットがいっぱい✨✨
ジャザサイズではバランスよく全身を鍛えることができます。

いつでも一回¥2.200(税込)で体験受付中。
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自分では見えない背中。
気づかないうちに脂肪がついたり、猫背になっていませんか。

背中を鍛えると、姿勢の改善や基礎代謝アップなどメリットがいっぱい✨✨
ジャザサイズではバランスよく全身を鍛えることができます。

いつでも一回¥2.200(税込)で体験受付中。
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21/07/2021

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\\やってみた//

🔥レッグス&コアトレーニング

ミニバンドを使用すれば、さらに効果アップ‼️



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Photos from ジャザサイズ藤が丘フィットネスセンター Jazzercise Fujigaoka Fitnesscenter's post 21/07/2021

横浜は夏休みに入りましたね❗️
今週はどのように過ごしますか?
あなた自身が楽しむことは何ですか? 👇
フットマスク?
ヘアトリートメント?
DIY?
散歩?
ジャザサイズ?



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19/07/2021


🔥BAND BLAST🔥
7月末まで実施のスペシャリティクラス。
ミニバンドを使ったトレーニングと短時間のカーディオダンスで高エネルギーを消費❗️

筋力アップや引き締め効果が期待できます❤️



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17/07/2021

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#TeachJazzercise

☝️ピボットステップのポイント☝️

軸足のボール(親指の付け根)でキュッと方向転換してね。



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15/07/2021


✴️横浜ダンスパラダイス出演のお知らせ✴️

◆日時  
9月23日㊗️15:36〜

◆場所
たまプラーザテラス ゲートプラザ1F フェスティバルコート

◆観覧無料

久しぶりのイベント出演にインストラクター一同わくわくしています🎵
ぜひ一緒にイベントを盛り上げてくだい!

【横浜ダンスパラダイスとは】

東京2020オリンピックが始まる7月下旬から、Dance Dance Dance @ YOKOHAMA 2021が閉幕する10月中旬までの約3か月間の毎週末に、年齢、性別、国籍、障害の有無やアマチュア・プロなどの違いを越えて、みんなで盛り上がる観覧無料のダンスステージを実施します。
舞台は、横浜市内の商業施設、ショッピングストリート、駅前広場、公園などの賑わいのあるオープンスペース。
最終日には、近藤良平振付によるオリジナルダンス「レッド・シューズ」をみんなで一緒に踊るフィナーレスペシャルプログラムも!それまでのステージに出演したダンサーや観覧者みんなを巻き込んで、横浜ダンスパラダイスを盛大に締めくくります。

詳細は⬇️
https://paradise.dance-yokohama.jp



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たまプラーザテラス ゲートプラザ1F フェスティバルコート

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ぜひ一緒にイベントを盛り上げてくだい!

【横浜ダンスパラダイスとは】

東京2020オリンピックが始まる7月下旬から、Dance Dance Dance @ YOKOHAMA 2021が閉幕する10月中旬までの約3か月間の毎週末に、年齢、性別、国籍、障害の有無やアマチュア・プロなどの違いを越えて、みんなで盛り上がる観覧無料のダンスステージを実施します。
舞台は、横浜市内の商業施設、ショッピングストリート、駅前広場、公園などの賑わいのあるオープンスペース。
最終日には、近藤良平振付によるオリジナルダンス「レッド・シューズ」をみんなで一緒に踊るフィナーレスペシャルプログラムも!それまでのステージに出演したダンサーや観覧者みんなを巻き込んで、横浜ダンスパラダイスを盛大に締めくくります。

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ジャザサイズでよりハッピーで健康的な生活を。

「ジャザサイズ」は 60分間で800Kcalの燃焼が可能な、トータルボディワークアウトであり世界32カ国で展開されているNo1ダンスフィットネスプログラムです。藤が丘フィットネスセンターでは週29本のクラスをご提供しています。そのうち5本はオンラインで生配信。ライフスタイルに合わせて、スタジオでもご自宅でも参加していただけます。無料託児もご用意していますので子育て中のお母様もご安心下さい。さらに小学生対象のジュニアジャザサイズも開設しております。お気軽にお問い合わせください。

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製品

フィットネス

電話番号

ウェブサイト

住所


青葉区藤が丘2-5-22 藤が丘ショッピングセンター ORGANIC MARKET MOTHER’S藤が丘店 2階
Yokohama, Kanagawa
225-0024

営業時間

月曜日 09:00 - 20:30
火曜日 09:00 - 20:30
水曜日 09:00 - 20:30
木曜日 09:00 - 20:30
金曜日 09:00 - 20:30
土曜日 09:00 - 11:30
日曜日 09:00 - 11:30
フィットネスクラブのその他Yokohama (すべて表示)
ポエラニ オリ タヒチ ポエラニ オリ タヒチ
神奈川区沢渡3-1 東興ビル2F
Yokohama, 221-0844

タヒチアンダンススタジオ

180 Body Design 180 Body Design
神奈川区鶴屋町2-9-7 2F/11F
Yokohama, 221-0835

トレーニングの遠回りはもうやめませんか? 徹底したアプローチを行ない人生を180度変えて見せます!!

THE SPACE THE SPACE
中区弁天通2丁目25-201
Yokohama, 231-0007

横浜のラン&バイクステーション

K-1 ジム 横浜 K-1 ジム 横浜
神奈川県横浜市保土ヶ谷区天王町1-16-6 横浜天王町レジデンス1F
Yokohama, 240-0003

経験豊富なインストラクターの指導のもと、初心者の方にも安心なスポーツジムです。

加圧スタジオReBody 加圧スタジオReBody
旭区二俣川1-45 第二尚功ビル4階
Yokohama, 221-0821

肩こり、腰痛の方必見!! 週1回30分の運動で解消!!

リストーナ リストーナ
中区常盤町4丁目45 アートビル5階
Yokohama, 231-0014

プライベート加圧フィットネス

HIIT & Lesmills Studio ANSUR HIIT & Lesmills Studio ANSUR
中区 吉田町5-4第六吉田興産ビルB1F
Yokohama, 2310027

ANSUR(アンスール)は、楽しく、短時間で効果的な運動を、「スモールグループレッスン」や「パーソナルトレーニング」で提供する、スタジオ&トレーニングジムです。

Marinos Town Marinos Town
神奈川県
Yokohama

GO'S GYM (ゴーズジム) GO'S GYM (ゴーズジム)
中区元町3丁目115 百段館 6F
Yokohama, 231-0861

【ゴーズジム】専属トレーナーによるパーソナルトレーニング

YOKOHAMA TRAINING GYM CORE YOKOHAMA TRAINING GYM CORE
港北区日吉2-6-20ビーハイヴ1F
Yokohama, 223-0061

横浜市の日吉駅から徒歩2分!! 筋力アップやシェイプアップのベーシックなものから姿勢改善、リハビリまでオールジャンルでサポートするトレーニングジムです。

メガロス神奈川 メガロス神奈川
神奈川区入江1-31-11
Yokohama, 221-0014

ロコスポーツ杉田 ロコスポーツ杉田
磯子区杉田1-17-1 プララ杉田4F
Yokohama, 235-0033

京浜急行線【杉田駅】徒歩0分!駅ナカスポーツクラブです。