たかはし鍼灸接骨院ーPerfect Body Creationー
診療所付近
戸塚区品濃町 515-1 南の街
戸塚区矢部町 44-1 アジャート1F
緑園1−4−1 オーシャンテラス緑園202
南区六ッ川
神奈川県横浜市旭区南希望が丘
栄区小菅ケ谷4-9-1
横浜市中区元町
港南区港南台
瀬谷区三ツ境
健康・美容事業付近
戸塚区川上町 87-4 N&Fビル
戸塚区品濃町 538-10 岡島ビル
戸塚区品濃町 550-7
戸塚区舞岡町
244-0003
244-0003
ジム/スポーツ施設付近
戸塚区秋葉町
港南区下永谷 6-1-1 Isao Yoneda Academy
港南区下永谷
戸塚区川上町
戸塚区川上町9-4 1F
たかはし鍼灸接骨院
トレーニングサポート&ボディーケア(公式ホームペ?
多くのアスリートの方のパフォーマンス向上や、一般の方の健康維持増進に対し、トータル的なケアに努めさせていただきます。
最高のパフォーマンスを発揮していただくために、最高のコンディションでケガをしない身体づくりを、当院が責任をもってサポートさせていただきます。

たかはし鍼灸接骨院

明けましておめでとうございます
本年も皆様のご健康、維持増進の
お手伝いが出来れば、光栄に思います
寒くなって参りましたのでお身体ご慈愛くださいませ
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます

本日は、神奈川県パワーリフティング選手権大会のセコンドの為、相模原市に来ています。
会場は多くの選手で活気に溢れていて、今日はどんな試合が見れるか楽しみです‼︎

トレーニングを始めて約一ヶ月半、ベンチプレスが10k更新の72.5kが挙がりました
この勢いで、これからも頑張りましょう!

Friday 13:50 Men 105 by World Sports
先日、江古田にあるパワーリフティングジムのTeam X-treme Power!!!に伺いました。
その日は、日本代表選手の公開トレーニングが行われており、見学させて頂きました。
最初は、和やかな雰囲気でしたが、ひと度本番さながらのトレーニングが始まると、場の雰囲気は一転して、ジム内は緊張感と気迫に包まれていました。流石は、日本代表選手だけあって、フォームやギヤの利かせ方などが大変素晴らしく、とても参考になりました。
明日は、Team X-treme Power!!!の代表でいらっしゃる、阿久津選手の試合が行われます。
男子105kg級 阿久津選手
11/8(金)22:00 ~ 0:48
http://new.livestream.com/accounts/5108687/events/2523183
阿久津選手は、私共が尊敬している選手ですので、是非とも明日の試合は自己ベストを更新し、ご活躍されますことをお祈りしております。
Perfect Body Creationスタッフ一同
Friday 13:50 Men 105 by World Sports Watch World Sports's Friday 13:50 Men 105 on Livestream.com.

今日から本格的にトレーニング開始です。
一つ一つ着実に熟して、自分の目標に向かって頑張って行きましょう‼︎

二週間振りのトレーニングでも、しっかり70㌔のスクワットを挙げられました。
まだまだ伸び盛りです‼
最後は、リストローラと格闘です(笑)
また次回も頑張りましょう‼

幼馴染が、トレーニングをしに来てくれました
久しぶりの筋トレに、一生懸命頑張っていました
明日の筋肉痛が心配です

来週の大会に向けて、デッドリフトの調整をしにいらっしゃいました。
本日は、自己ベストタイ記録が軽く上がり、大会でも期待が持てそうです。

Timeline Photos

本日の練習
しっかり上半身を追い込みました。

私のやっているパワーリフティングの知り合いがトレーニングをしに来てくれました。
来月試合があり、そのピーキング(調整)中とのことです。
スクワットをやっていたのですが、いきなり自己ベストを更新して、順調のようで良かったです。
この調子で、大会でも期待しております。

ご自宅から1時間30分もかけて、来院されているご利用者様です。
最初60キロのベンチプレスを挙げるのも大変だったのが、今では90キロ近くまで挙げられるようになりました。
年内100キロ目指して頑張りましょう‼

毎週トレーニングに通って下さっている方です。
いつも下半身を中心に、全身を30分ノンストップで鍛えていかれます。
最初は、自重のスクワットでも苦しそうでしたが、今では60キロのバーベルを担いで出来るようになりました。
サッカーでも、スタミナが80分もつようになり、動きが俊敏になってきたと嬉しいお話を聞かせて下さいました。
これからも一緒に頑張って行きましょう!!

PBC

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水曜日 | 09:00 - 19:00 |
木曜日 | 09:00 - 19:00 |
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