HIIT ＆ Lesmills Studio ANSUR

９年目。
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5月の休館日とGWのスケジュールです。
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3月祝日のスケジュールです。
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ボディバランス休講のご案内。

ボディバランス休講のご案内です。
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ボディバランス休講のご案内。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ====================================== ※最近、お問い合わせの返信メールが届いていない場合がございます。１...

3月休館日とバレンタインのお知らせです。
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2月休館日・祝日スケジュール・オミクロン株への対応。

2月休館日・祝日スケジュール・オミクロン株からの復帰についてです。
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1月休館日のご案内です。

1月の休館日のご案内です。
1（土）
10（月・祝※ボディバランス・コンバット有）
23（日）
となります。

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月曜パンプニーズありますか？

月曜パンプ、ニーズありますか？
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年末年始のスケジュールと、休講・代替のご案内です。
シェア忘れてました～！
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2021スポルテック行ってきました～！
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12月の休館日です。

12月の休館日は9（木）　22（水）　31（金）
となります。
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11月祝日のスケジュールです。

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11月の休館日等々。

11月の休館日です。
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Ｙさん傘寿おめでとうございます～！
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10月の休館日です。
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いつもANSURをご利用いただき、誠にありがとうざいます。

下記スタジオプログラムを担当者体調不良(モデルナ2回目)の為、休講とさせて頂きます。
ご利用の皆様にはご迷惑をお掛けし、申し訳ございません。

■8月30日(月)
12:00〜13:00
【ボディコンバット】 / マツモト⇒ 休講

13:15〜14:15
【ボディバランス】 / マツモト⇒ 休講

9月の祝日と休館日のご案内です。

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7月よりスケジュール変更＆休館日を作ります。
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改装工事完了しました～。
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シャワーの温水器が壊れました。
来週の休館日中に復旧の予定です。
ご利用される皆様にはご迷惑をお掛けし、申し訳ございません。

水は出ます。

5月31日 （月）～ 6月2日（水）改装工事のご案内。＋ 6月7日（月）のコンバットとバランスを移動します。

●5月31日 （月）～ 6月2日（水）改装工事
●6月7日（月）のコンバットとバランス振替
のご案内です。
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5月31日 （月）～ 6月2日（水）改装工事のご案内。＋ 6月7日（月）のコンバットとバランスを移動します。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。   関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ====================================== ※最近、お問い合わせの返信メールが届いていない場合がございます。...

クラス定員変更のお知らせ。

クラス定員変更致します。
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クラス定員変更のお知らせ。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。   関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ====================================== ※最近、お問い合わせの返信メールが届いていない場合がございます。...

8年目突入です！
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GWスケジュール＆休館日のご案内。

GWのスケジュールと休館日のご案内です。
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GWスケジュール＆休館日のご案内。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。   関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ====================================== ※最近、お問い合わせの返信メールが届いていない場合がございます。...

運動はコロナ重症化リスクを下げる。

期待していた確率より全然低かったです。(笑)
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運動はコロナ重症化リスクを下げる。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。   関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ====================================== ※最近、お問い合わせの返信メールが届いていない場合がございます。...

本日4/7の13：15～のVIPR HIITと14：30～のTRX Tunes のクラスはご予約が無かったので、決算準備のため休講とさせていただきます。

緊急事態宣言解除後の対応につきまして。

緊急事態宣言解除後の対応につきまして。
（まぁ、何も変わりません。笑）
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緊急事態宣言解除後の対応につきまして。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。   関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ====================================== ※最近、お問い合わせの返信メールが届いていない場合がございます。...

明日はホワイトデー。
今回は、紅茶サブレとハートのココアクッキーとメープルクッキーが入ったクッキーアソートをYama Bakedさんにご用意していただきました。

肥満とコロナ。

肥満とコロナ。
ブログを更新しました。
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肥満とコロナ。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。   関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ====================================== ※最近、お問い合わせの返信メールが届いていない場合がございます。...

明日はバレンタインデー。
メンバーさんのyamabakedさんに今回はブラウニーと塩キャラメルブラウニーの2種類を作っていただきました。
ブラウニーにはくるみとアーモンドが、塩キャラメルブラウニーにはヘーゼルナッツが入っています。

塩キャラメルとブラウニーは悪魔的な美味しさの組み合わせだそうです。

どちらかお一つどうぞ～！

http://yamabaked.com/
https://www.facebook.com/yamabaked/

2月祝日は栄養学の基礎を教えます～。一切汗かきません。（笑）
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ブログを更新しました！
「ニクの魔術師、ミスターヨーロッパの若林さん！」
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空気清浄機追加しました。
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緊急事態宣言においての営業時間。

ANSURの営業時間につきまして。
って思わせぶりでも、通常営業です。（笑）
フィットネスクラブの時短営業について、思うところがあったので書いてみました。
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緊急事態宣言においての営業時間。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。   関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ====================================== ※最近、お問い合わせの返信メールが届いていない場合がございます。...

緊急事態宣言についてあれこれ。

緊急事態宣言を受けて思った事色々書いてます。
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緊急事態宣言についてあれこれ。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。   関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ====================================== ※最近、お問い合わせの返信メールが届いていない場合がございます。...