とつか西口整形外科スポーツ医学センター

とつか西口整形外科スポーツ医学センター

コメント

2月始め頃からお世話になっている鈴木 法哲と申します。
突然私のタイムラインに表示されるようになって、ちょっと書き込みをさせて頂きました。

脊柱管狭窄症で他の整形外科医から「もう無期限で走るの禁止」と宣告され絶望的な気持ちでいたところ、ラン友から貴医院を教えて頂きました。
三木先生の診察とPTの大木先生のリハビリ指導のおかげで、昨年は5時間半超えが3本もあったフルマラソンのタイムが、3月18日の板橋シティマラソンでネット4時間30分を切れるところまで回復してきました。
以前は当たり前であったサブ4を再び達成できるよう頑張りますので、引き続きご指導よろしくお願いします。

オリンピック帯同経験を持つ院長とスポーツ現場経験豊富なスタッフが、? 平成24年4月より、三木英之先生をお迎えして新規にオープンしました。運動療法を中心としたリハビリテーションを実施して、患者さまの抱える問題に全力で対応したいと思います。

15/08/2022

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【臨時休診のお知らせ】

都合により8/15(月)〜8/18(木)は
休診日とさせていただきます。

急な変更となり申し訳ございません。

8/19(金)より通常どおり診療いたします。

ご迷惑をお掛けしますが、
何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

Photos from とつか西口整形外科スポーツ医学センター's post 31/07/2022

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西川 PT がアルティメット日本代表選手として出場した世界大会が終了しました。

結果は9位!!
お疲れ様でした!!
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また、
『 spilit of the game 賞 』という、フェアプレー賞をチームで獲得したそうです!
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おめでとうございます!
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気をつけて帰ってきてください!!
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#アルティメット

#フライングディスク



#フリスビー
#日本代表
#女性アスリート
#2足のわらじ



#スポーツ理学療法
#とつか西口整形外科

Photos from とつか西口整形外科スポーツ医学センター's post 24/07/2022

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当院の西川 PT がアルティメット日本代表選手として
アメリカで開催される世界大会に出場します!

日本時間7/25(日) 0:00〜
下記よりオンライン視聴可能です!
↓↓
https://m.youtube.com/user/ultiworld

みなさま応援よろしくお願いいたします!

【大会概要】
WFDF2022 世界アルティメットクラブチーム選手権大会
WFDF 2022 World Ultimate Club Championships (WUCC)
2022 年 7 月 23 日〜30 日
アメリカ合衆国・オハイオ

#アルティメット

#フライングディスク



#フリスビー
#日本代表
#女性アスリート
#2足のわらじ



#スポーツ理学療法
#とつか西口整形外科

22/07/2022

【夏季休暇のお知らせ】
夏季休暇は8月11日(木)〜8月14日(日)となります。
8月15日(月)から通常診療します。

よろしくお願い致します。

#とつか西口整形外科

#夏季休暇のお知らせ
#休診日

22/07/2022

【夏季休暇のお知らせ】
夏季休暇は8月11日(木)〜8月14日(日)となります。
8月15日(月)から通常診療します。

よろしくお願い致します。

#とつか西口整形外科

#夏季休暇のお知らせ
#休診日

12/07/2022

3x3 TOKYO DIMEの
加藤臨選手がコンディション調整に
来てくれました⛹️‍♀️

これからも加藤選手の活躍に注目です👀
頑張ってください🔥

#加藤臨






#とつか西口整形外科
#スポーツ理学科法
#女子バスケ
#トヨタ紡織サンシャインラビッツ

Photos from とつか西口整形外科スポーツ医学センター's post 02/07/2022

【神奈川県高体連外傷予防講習会】
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本日茅ヶ崎高校で
神奈川県高体連外傷予防講習会が開かれました。
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当院理学療法士の清水PTが講師としてお話ししました。
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怪我を防ぐためには、危ない動きを知ること、自分の身体を知ることが大切です。
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高校生達も一生懸命話を聞き、実技も真剣に取り組んでくれました‼︎
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怪我なく、思い切りバスケを楽しめるようにこれからも頑張ってください‼︎応援しています‼︎
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今日の実技で行った
セルフチェックシートが↓↓

のプロフィールから見れます‼︎
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#とつか西口整形外科

#理学療法士
#怪我予防
#外傷予防
#前十字靭帯損傷

#足関節捻挫
#神奈川県
#バスケットボール
#トレーニング
#リハビリ
#ストレッチ

03/06/2022

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AISIN wingsの
野町紗希子選手と酒井彩等選手が
リハビリに来てくれました!!
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これからも応援しています‼︎
頑張ってください‼︎
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#野町紗希子
#酒井彩等
#プロバスケット選手

#リハビリ
#女子バスケ
#とつか西口整形外科

#オフトレ
#コンディションニング
#アスレティックリハビリテーション
#スポーツ理学療法

31/05/2022

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Wリーグで活躍してる坂田侑紀奈選手が
リハビリに来てくれました!!
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新しいステージでも怪我なく頑張ってください‼︎
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応援しています‼︎

#坂田侑紀奈
#プロバスケット選手
#リハビリ
#女子バスケ
#とつか西口整形外科

Photos from とつか西口整形外科スポーツ医学センター's post 21/05/2022

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貸し出し用のズボンとTシャツが
新しくなりました‼︎!
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リハビリ室の入り口にあるので
ご使用の際はスタッフに
声をかけてください‼︎
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#とつか西口整形外科

#貸し出し用

#ズボン
#新しくなりました

21/05/2022

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ユニフォームが新しくなりました‼︎
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今後も皆様のために
一生懸命サポートしていきます!
よろしくお願い致します。
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#とつか西口整形外科

#新ユニフォーム

Photos from とつか西口整形外科スポーツ医学センター's post 05/05/2022

令和4年度神奈川県高等学校春季バスケットボール大会 兼 第76回関東高等学校バスケットボール選手権大会 救護設置

当院の職員3人が担当させていただきました。

怪我人はいなく、無事に終了しました。
現場経験のある職員で、初めに導線確認を行い、万が一のためにしっかり準備して臨みました!
選手たちの熱い戦いを、安全面でサポートすることが出来ました!

これからもずっと選手たちを応援します!
頑張れ!
高校生バスケ🏀

今後も県内のスポーツ大会などに協力して、アスリートの安全対策をサポートしていきます。

#とつか西口整形外科
#理学療法士
#会場救護
#頑張れ#高校生
#神奈川県#高校#バスケ
#サッカー#野球#ラグビー
#スポーツ大会

17/04/2022

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【GW期間中診療のお知らせ】
GW期間中は変わらず診療しております。
木曜、日曜、土曜午後、祝日は休診となっております。
よろしくお願い致します。

#とつか西口整形外科


#休診日

03/04/2022

【求人案内】リハビリ助手

当院ではリハビリ助手を募集しております。
スポーツリハビリテーションやアスレチックリハビリテーションを勉強したい方、ぜひ一緒に働きませんか?

業務内容:リハビリ受付・助手
勤務場所:とつか西口整形外科 リハビリテーション科
応募資格:19歳以上
     長期勤務が可能な方
勤務日時:
①昼:9:00-16:30(13:00-14:00 昼休憩)
②夕方(月・金):16:30−19:00
    
※祝日は休診日

はじめに当院にお越しいただき、見学、詳細説明、勤務日時を相談させてください。

連絡先:とつか西口整形外科 リハビリテーション科(担当 大木)
Tel 045-869-3100
Mail:[email protected]

件名に「リハビリ助手希望」、また本文に所属先を含めた簡単なプロフィールを記載していただければ助かります。

#リハビリ助手
#募集中
#とつか西口整形外科

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#一緒に働こう!

Photos from とつか西口整形外科スポーツ医学センター's post 19/03/2022

【退職スタッフからのプレゼント】

退職スタッフからリハビリの貸し出しシューズをいただきました🎁

中敷きには以前紹介したリアライン・インソールが入っています!

インソールを試したい方は是非試し履きしてみてください!

#とつか西口整形外科#TSMC#リハビリ#理学療法士#トレーナー#アスレティックトレーナー#整形外科#横浜#戸塚#スポーツリハビリ#トレーニング#NEWシューズ#adidas#インソール#GLAB

Photos from とつか西口整形外科スポーツ医学センター's post 15/03/2022

優勝報告🏅
ビーチサッカー日本一おめでとう㊗️
これからは二刀流でがんばれ

#ビーチサッカー
#地域女子チャンピオンズカップ
#女子ビーチサッカー
#サッカー女子
#理学療法士の卵

01/02/2022

【求人案内】
夕方リハビリ助手

当院では夕方リハビリ助手を募集しております。
スポーツリハビリテーションやアスレチックリハビリテーションを勉強したい方ぜひ一緒に働きませんか?

業務内容:リハビリ受付・助手
勤務場所:とつか西口整形外科 リハビリテーション科
応募資格:19歳以上
     長期勤務が可能な方
勤務日時:平日16:30−19:00(月・火・水・金)
     ※祝日は休診日

はじめに当院にお越しいただき、見学、詳細説明、勤務日時を相談させてください。

連絡先:とつか西口整形外科 リハビリテーション科(担当 大木)
Tel 045-869-3100
Mail:[email protected]

件名に「リハビリ助手希望」、また本文に所属先を含めた簡単なプロフィールを記載していただければ助かります。

#スタッフ募集中#スポーツ#理学療法

29/12/2021

【年末のご挨拶】
本日の診療をもちまして、今年の診療が終了しました!

ご来院されている皆様、投稿を見てくださる皆様、2021年も大変お世話になりました!

来年も様々な情報を発信していきます!!

来年が皆様にとって、もっと素敵な1年になりますように、心よりお祈り申し上げます。

2022年もとつか西口整形外科をよろしくお願い致します。
年始は1/4(火)から診療いたします。

良いお年をお迎えください。

とつか西口整形外科スタッフ一同


#とつか西口整形外科
#年末のご挨拶
#今年も大変お世話になりました
#来年も、何卒よろしくお願い申し上げます
#皆様にとって2022年が素敵な年になりますように

21/12/2021

【求人案内】
夕方リハビリ助手

当院では夕方リハビリ助手を募集しております。
スポーツリハビリテーションやアスレチックリハビリテーションを勉強したい方ぜひ一緒に働きませんか?

業務内容:リハビリ受付・助手
勤務場所:とつか西口整形外科 リハビリテーション科
応募資格:19歳以上
     長期勤務が可能な方
勤務日時:平日16:30−19:00(月・火・水・金)
     ※祝日は休診日

はじめに当院にお越しいただき、見学、詳細説明、勤務日時を相談させてください。

連絡先:とつか西口整形外科 リハビリテーション科(担当 大木)
Tel 045-869-3100
Mail:[email protected]

件名に「リハビリ助手希望」、また本文に所属先を含めた簡単なプロフィールを記載していただければ助かります。

#スタッフ募集中#スポーツ#理学療法

02/12/2021

【年末年始のお知らせ】
年末年始の休診日は12月30日〜1月3日となります。
1月4日から通常診療します。

よろしくお願い致します。

#とつか西口整形外科

#年末年始のお知らせ
#休診日

30/10/2021

メニュー紹介

【わき出しストレッチ】
本日は、広背筋を伸ばす、わき出しストレッチをご紹介します。

広背筋が硬くなると、肋骨まわりの動きが悪くなり、効率的な動きがしにくくなります。
特にスポーツ選手にとって、肋骨まわりの動きを出すことは、怪我予防やパフォーマンス向上には不可欠です!

練習前などにやると、身体の調子が整います!

やり方とポイント
・四つ這いの姿勢から、片方の手の前にもう片方の手のを前に出し、手を90度反転させます。
・その状態から、わきを外に出すイメージで突き出していきます。
・わきの外が伸びていれば正解です!

※痛みがある場合は無理しないでください

#とつか西口整形外科

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Photos from とつか西口整形外科スポーツ医学センター's post 27/10/2021

【シャンソンVマジック様からサイン入りポスター贈呈】
「シャンソン化粧品 シャンソンVマジック」は静岡県静岡市をホームタウンとしたWリーグに所属する女子バスケットボールチームです!🏀

そんな「シャンソンVマジック」様から当院へ選手のサイン入りポスターを贈呈して頂きました!
ありがとうございます!
昨年度まで当院に勤務されていた中尾風花先生が現在トレーナーとして活躍されているチームでもあります!

現在21-22シーズンのWリーグ開幕中です!
今シーズンのご活躍、スタッフ一同応援しています!🔥

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Photos from とつか西口整形外科スポーツ医学センター's post 22/10/2021

【アイシン ウィングス様からサイン入りポスター贈呈】

「アイシン ウィングス」は愛知県安城市をホームタウンとしたWリーグに所属する女子バスケットボールチームです!🏀

そんな「アイシン ウィングス」様から当院へ選手のサイン入りポスターを贈呈して頂きました!
ありがとうございます!

日本女子バスケットボール界においては、東京2020オリンピックで銀メダルを獲得し、FIBA女子アジアカップ2021では、5連覇達成の快挙を成し遂げています!

盛りに盛り上がっている日本女子バスケットボールは、10/16にWリーグが開幕しています!
現在、アイシン ウィングスはなんと!開幕2連勝中です!!👏

今シーズンのご活躍、スタッフ一同応援しています!🔥

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16/10/2021

メニュー紹介

【スコーピオンリーチ】
本日は前回ご紹介した、スコーピオンストレッチから少しダイナミックにしたストレッチです。
前回同様に胸椎〜股関節を含めた複合的なストレッチをご紹介します。

W-upなどに有効です!

少し負荷が高くなるので、腰を痛めている方は無理に実施しないようにしましょう。

やり方とポイント
・腕立て伏せの姿勢から、お尻を高くあげます
→くの字になるイメージです
・片方の足を大きく弧を描くように、反対側に伸ばしていきます
→なるべく手は地面に残しておき、腕の上からリーチする足を見ましょう
・足が着くまたは、着くギリギリのところで手を離して身体を上に向けます

これを左右両方とも繰り返しましょう。
左右5回ずつでも、かなりハードなメニューです!

※痛みがある場合は無理しないでください

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13/10/2021

メニュー紹介

【スコーピオン】
本日は胸椎〜股関節を含めた複合的なストレッチをご紹介します。

特にサッカーやラグビーなどのキック動作においては、胸椎の可動性や股関節の可動性が保たれているだけてなく、これらの連動性が重要になります。
また走り動作においても、同様のことがいえます。

胸椎〜股関節の連動性や可動性改善に役立つメニューになります!

是非やってみてください!

やり方とポイント
・うつ伏せで手を横に広げて寝ます
・片方の足を反対側の手につくように足を伸ばしていきます。
→この時に、顔は伸ばす側の足の方に向け、肩は浮かないように注意しましょう
→股関節の前や胸の前や横が伸びていれば正解です
→足が手につかない場合は、無理はせずに伸びる場所まででokです。
・片方5回程度行います

※痛みがある場合は無理しないでください

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01/10/2021

【セミナー紹介🏀】

10/2(土)22:20~から当院の理学療法士でもあり、WJBLのアイシンウィングスのトレーナーでもある清水が講師を努めます!

外傷予防の取り組み①
-現場に出たいあなたに知って欲しいこと-

外傷予防はもちろんのこと、現場で最も求められる選手の”パフォーマンス向上”のためにどうすればよいか…
選手の外傷予防とパフォーマンス向上のために色々吸収しましょう!

✏︎リンクはプロフィールにあります!


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30/09/2021

トレーニング紹介

【手肘プッシュ】
今回は体幹トレーニングの紹介です。

体幹が強くなるだけでなく、バスケのシュートの安定性向上にもつながるトレーニングです!

早速トライしてみてください!!

やり方とポイント
・足と手を肩幅に開いた状態で、構えます。この時に、足首と肘だけで支えます。
・この状態から、肘をゆっくり伸ばしていき、足首と手だけで支える状態をつくります。
→肘を伸ばす際に、脇が開いたり、腰を反ったりしないように注意しましょう。
→姿勢を戻す際も、なるべくゆっくり戻すようにしてみましょう。
 
※痛みがある場合は無理しないでください

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07/09/2021

【セミナー紹介】
当院の理学療法士であり、Wリーグ アイシンウィングスのトレーナーもされている清水
が講師を努めます!

現場トレーナーに求められる資質とは
 −現場に出たいあなたに知ってほしいこと−

「どうすればプロのトレーナーになれるか?」
これはトレーナーを志している方、今後現場に出たいPT/トレーナー、
現場に出ている若手のトレーナーの方々の疑問だと思います。
清水先生がこれまで多く経験してきた、”現場トレーナーに求められる資質”を聞いて頂き、是非明日からの糧にしてみてください!

トレーナーとしてチームのために、選手のために自分ができることを見つけましょう!

日時:2021/09/19(日) 20:00〜23:30(担当は21:10~22:10頃)
   
詳しくはこちら↓
https://kokokara.online/programs/210919_kokokara13


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31/08/2021

【9月のおすすめセミナー!】
スポーツに携わる方におすすめセミナーを
9月は2回開催します!
是非、チェックしてくださいね👇

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
日時:9/4(土)21:00開始
講演Ⅰ.
講師:坂田 淳先生(トヨタ記念病院リハビリテーション科)
テーマ:シリーズ「野球肘の治療と予防」
第3回 肘後方障害に対するリハビリテーション
時間: 21時~22時頃
※開始・終了時間は前後する可能性がございます。
内容:
これまで多く経験した野球肘の治療と予防方法について、
障害部位や年代による違いをシリーズでお話しします。
第3回は、病態が複雑な肘後方障害について、
エビデンスに基づいたリハビリテーションを
展開できるようにすることを目的とします。

--------------------------------------------------------------------------
特別企画:Q&A第4弾~RPCとJHSへのご質問に全て答えます~
担当:蒲田和芳(株式会社GLAB)
時間:22時10分頃~23時20分頃
※開始・終了時間は前後する可能性がございます。
内容:今年度のRPC・JHS受講者の皆様から頂いた
セミナー内容に関する医学的質問に、時間の許す限りお答えいたします!
ライブ配信参加者の方は、当日チャットにて
蒲田に直接質問する事も可能です!!
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
日時:9/19(日)20:00開始
講演Ⅰ.
講師:真木伸一先生(株式会社 Re-Vive 代表取締役)
テーマ:「身体操作指導 〜7つの視点 後篇〜」
時間: 20時~21時頃
※開始・終了時間は前後する可能性がございます。
内容: 「運動」つまり選手のパフォーマンスを構築する上で、
身体各部位に必要な動きの要素を7つに分けて整理している。
感覚と運動の統合(循環)を除けば、ヒトの運動は
これら7つの要素をおさえることでおおよそ構築できると考え、
指導している。
本セミナーではその内容を可能な限り開示していくつもりである。
--------------------------------------------------------------------------
講演Ⅱ.
講師: 清水 結 先生(アイシンウイングス)
テーマ:「現場トレーナーに求められる資質とは−
現場に出たいあなたに知って欲しいこと−」
時間:21時10分頃~22時10分頃
※開始・終了時間は前後する可能性がございます。
内容:「どうすればプロのトレーナーになれますか?」
私のこれまでの経験から少しでもお答えできるように
お話ししたいと思います。
5.対象
・今後現場に出たいPT、トレーナー
・現場に出て数年の若手トレーナー
-------------------------------------------------------------------------------
講演Ⅲ.
講師:杉野伸治先生(KARADA CONDITIONING THANKS 代表)
テーマ:「チームを成長させるトレーナー活動」
時間:22時20分頃~23時20頃
※開始・終了時間は前後する可能性がございます。
4.内容:チームの健康管理として必要なのは心を含んだ
身体の知識.講師がこれまで関わってきた
高校部活レベルから日本代表レベルまでの
トレーナー活動経験と合わせてお伝えします。
対象:
・地域の学生スポーツチームに貢献しようと奮闘している
若いトレーナーやセラピストの方
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

お申込みは、コメント欄URLより可能です。
皆様のご参加お待ちしております!

29/07/2021

【夏季休暇のお知らせ】
夏季休暇は8月12日(木)〜8月15日(日)となります。
8月16日(月)から通常診療します。

よろしくお願い致します。

#とつか西口整形外科

#夏季休暇のお知らせ
#休診日

Photos from とつか西口整形外科スポーツ医学センター's post 25/06/2021

【リハビリ見学・研修の受け入れ】

当院ではスポーツリハビリテーション,アスレチックリハビリテーションを勉強したい方の見学・研修を随時受け入れています。
机上では学べないことを学べると思います。

応募資格:18歳以上でスポーツリハビリテーションを勉強したい方
日時:希望日
 ※人数の制限があるため,調整させていただきます。
時間:半日・1日 
 ※希望の時間をご相談させていただきます。
期間:3ヵ月程度(応相談)

下記までご連絡ください。
連絡先 とつか西口整形外科 リハビリテーション科(担当者:大木)

Mail: [email protected]
(件名に「リハビリ研修希望」、また本文に所属先を含めた簡単なプロフィールを記載していただければ助かります。)

#とつか西口整形外科

#スポーツリハビリテーション
#アスレチックリハビリテーション
#リハビリテーション
#スポーツ理学療法

21/04/2021

【GW休診日のお知らせ】

GWは、5月2日(月)〜5月6日(木)まで休診となります。
5月7日(金)から診療致します。
よろしくお願い致します。

#とつか西口整形外科


#休診日のお知らせ

Photos from とつか西口整形外科スポーツ医学センター's post 14/04/2021

この度、当院出身の國次先生が2021年度ラグビー男子日本代表チームスタッフにトレーナーとして就任されました!

皆様応援のほど、よろしくお願い致します!

#ラグビー日本代表トレーナー
#公益財団法人日本ラグビーフットボール協会
#トレーナー
#とつか西口整形外科

09/03/2021

【求人案内】

当院では、リハビリ助手を募集しております。

業務内容:リハビリ受付・助手
勤務場所:とつか西口整形外科 リハビリテーション科
応募資格:19歳以上
勤務日時:月・金 16:30~19:00 ※祝日は休診日
賃  金:時給1,015円

☆連絡先
 とつか西口整形外科 リハビリテーション科 担当:大木
 Tel :045-869-3100
 Mail :[email protected]

 (件名に「リハビリ助手希望」とご記載ください)

Photos from 三浦学苑高等学校女子バスケットボール部's post 01/03/2021

Photos from 三浦学苑高等学校女子バスケットボール部's post

31/01/2021

【上向きチェック】

テレワークやおうち時間が多く、座る時間が増えたり、身体が硬いと感じることはありませんか?
運動中、綺麗なパワーポジションは取れていますか?背中がまるくなったりしていませんか?

今日は、身体がかたーくなってないかチェック+ストレッチを紹介します。

動画のような体勢を取り、手のひらを地面から離さないで天井を見れますか?
見れなかったひとは、股関節や背骨が硬くなっているかも…
硬いまま運動したりすると、怪我につながったり、いいパフォーマンスにつながらないかもしれません…

実はこの姿勢だけでストレッチになります!
毎日やってみて、パフォーマンスの幅が広がる一助になると、いいですね!

#とつか西口整形外科 #とつか西口整形外科スポーツ医学センター #戸塚 #スポーツ整形外科 #アスレティックリハビリテーション #アスレティックトレーニング #ストレッチ #障害予防 #パフォーマンス向上 #セルフチェック #コンディショニング #柔軟性 #可動性

Photos from とつか西口整形外科スポーツ医学センター's post 30/12/2020

【今年もお世話になりました💪】

2020年は大変な年となりましたが、
本日無事最後の診療が終了しました!

今年も大変お世話になりました。
ありがとうございました。

2021年もとつか西口整形外科を宜しくお願い致します!

年始は1/4(月)から診療致します。


それでは皆様良いお年をお迎えください🐮


とつか西口整形外科 スタッフ一同


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Photos from arch_for_athlete's post 13/12/2020

Photos from arch_for_athlete's post

Photos from 日本バスケットボール協会 (JBA)'s post 07/12/2020

Photos from 日本バスケットボール協会 (JBA)'s post

01/12/2020

【年末年始休診日のお知らせ】

12/31(木)〜1/3(日)まで休診日となります。
ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。

今年も残り1ヶ月、頑張っていきましょう!

01/12/2020

#皇后杯 🏆 ファイナルラウンドは12月16日開幕
8強が出揃った皇后杯ファイナルラウンドの組み合わせが決まりました!

チケットは本日12月1日18時より『AKATSUKI FIVE plus+』有料会員限定 抽選先行発売開始!
一般発売は12月6日10時〜

12月16日・17日:準々決勝
12月19日:準決勝
12月20日:決勝
会場:代々木第二体育館

【出場チーム】※ 8 チーム
以下、表記は組み合わせ番号順
ENEOSサンフラワーズ
富士通 レッドウェーブ
デンソー アイリス
トヨタ紡織サンシャインラビッツ
三菱電機 コアラーズ
日立ハイテク クーガーズ
アイシン・エィ・ダブリュ ウィングス
トヨタ自動車 アンテロープス

🏀大会サイト
https://zennihon2020-21.japanbasketball.jp/

17/11/2020

【講習会のご案内】

バスケットボールにおいて多い怪我である「前十字靭帯損傷」の予防に関する講習会です。

当院の清水 結 トレーナーが講師を務めます。

神奈川県内の高校バスケ関係者の方々は、是非ご参加ください。

申し込み方法は記載の通りです。

30/10/2020




今日は壁倒立push!

リハビリ中のサッカー選手、진창수(Jin Changsu)さんに一緒にやっていただきました!
ありがとうございます☺️

隣で情けないpush upをしている人が、、、
これからですね!👌

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I was nominated by 박 지명 to perform 25 push-ups over 25 days to raise awareness of things like PTSD (Posttraumatic Stress Disorder), anxiety and depression that induce people to commit suicide.
Let's reach out to as many people as possible.
We hope this will raise awareness for everyone suffering from mental illness.
You are not alone and we are here for you.

The rules are simple.
* If nominated, the 25th will start the next day.
* Record yourself doing 25 push-ups even if you have to kneel every day.
* You must nominate another person every day.


PTSD(Post Traumatic Stress Disorder :心的外傷後ストレス障害)やうつといった精神疾患に対する意識を高めるために、このチャレンジを行います。

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#とつか西口整形外科 #スポーツ整形外科 #スポーツ理学療法 #スポーツリハビリテーション #スポーツ傷害予防 #スポーツのケガ #ジュニア選手 #アスレティックトレーナー #スポーツトレーナー #パフォーマンスアップ #セルフケア #インソール #ジュニアアスリート #アスレティックリハビリテーション #サッカー選手 #バスケット選手 #大学スポーツ選手 #これは意外と #きついですよ

29/10/2020




こんにちは!

当院の清水トレーナー@arch_for_athleteに

박 지명@jjji_m__at さんからpush up challengeが回ってきました!

当院のスタッフみんなでやらせていただきます!
1日目は、 です!

胸をつけるのがポイント👍

次の指名はしませんが、
一緒にやってくれる方はぜひ@tsmc2020 #とつか西口整形外科 をつけてやってみてください😎
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I was nominated by 박 지명 to perform 25 push-ups over 25 days to raise awareness of things like PTSD (Posttraumatic Stress Disorder), anxiety and depression that induce people to commit suicide.
Let's reach out to as many people as possible.
We hope this will raise awareness for everyone suffering from mental illness.
You are not alone and we are here for you.

The rules are simple.
* If nominated, the 25th will start the next day.
* Record yourself doing 25 push-ups even if you have to kneel every day.
* You must nominate another person every day.


PTSD(Post Traumatic Stress Disorder :心的外傷後ストレス障害)やうつといった精神疾患に対する意識を高めるために、このチャレンジを行います。

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29/10/2020




こんにちは!

当院の清水トレーナー@arch_for_athleteに

박 지명@jjji_m__at さんからpush up challengeが回ってきました!

当院のスタッフみんなでやらせていただきます!
1日目は、 です!

胸をつけるのがポイント👍

次の指名はしませんが、
一緒にやってくれる方はぜひ@tsmc2020 #とつか西口整形外科 をつけてやってみてください😎
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I was nominated by 박 지명 to perform 25 push-ups over 25 days to raise awareness of things like PTSD (Posttraumatic Stress Disorder), anxiety and depression that induce people to commit suicide.
Let's reach out to as many people as possible.
We hope this will raise awareness for everyone suffering from mental illness.
You are not alone and we are here for you.

The rules are simple.
* If nominated, the 25th will start the next day.
* Record yourself doing 25 push-ups even if you have to kneel every day.
* You must nominate another person every day.


PTSD(Post Traumatic Stress Disorder :心的外傷後ストレス障害)やうつといった精神疾患に対する意識を高めるために、このチャレンジを行います。

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電話番号

住所


戸塚区戸塚町6005-3アスクレピオス戸塚2F
Yokohama, Kanagawa
2440003

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 18:00
水曜日 09:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00
土曜日 09:00 - 12:30

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Msaコンディショニングサロン Msaコンディショニングサロン
Yokohama, 224-0003

~利用料金~ 60分 7000円 90分 10000円 お得な回数券も販売中! ご自宅や団体様への訪問ストレッチも可能です!! 詳細はメッセージをお願い致します。

医療法人産育会堀病院 医療法人産育会堀病院
瀬谷区二ツ橋町292番地
Yokohama, 246-0021

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いなばクリニック inaba clinic いなばクリニック inaba clinic
港南区港南中央通13-24
Yokohama, 233-0004

いなばクリニック耳鼻咽喉科・皮膚科・アレルギー科 いなばクリニックi

内科・消化器科 林医院 (横浜市都筑区) 内科・消化器科 林医院 (横浜市都筑区)
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【内科・消化器内科・皮膚科・小児科】「きめ細かく」「心の こもった診療」をモットーに診療しています。

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