センター南　ファミリア鍼灸接骨院　ミルフルール

こんにちは　ファミリア鍼灸接骨院です
気持ちの良い季節になってきましたね♪
お散歩やウォーキングの際は水分補給をしっかり行ってくださいね😊👍
疲れが溜まったら、鍼灸・マッサージで体調を整えて快適な毎日を目指しましょう！

GW期間中営業時間のお知らせです📢
ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします

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外反母趾、うき指、扁平足さんに超オススメです！
「足半(あしなか）」という草履知ってますか？
理学療法士仲間が手作りしています(^^)
履き始めは足裏の刺激が少し痛いですが、すぐ慣れて、病みつきです！気持ち良いんです！
足の指が適度に広がり、アーチの形成をサポート
1時間ほど履いた後素足をで立ったら、足の指が床をしっかり捉えてるのを実感しました！
足を元気に健やかに保ちたい方、是非お試しください(^^)

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こんにちは、ファミリア鍼灸接骨院です
皆さま、お身体の調子はいかがですか？

身体内部の不調や肌のお悩みを、東洋医学の『鍼治療』で解決しませんか❗️
全身にあるツボに鍼を打つことで血行が良くなり、新陳代謝も活発になります
薬ばかりに頼らず、あなた自身が持っている本来の力を引き出しましょう✨

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あけましておめでとうございます
ファミリア鍼灸接骨院です

今年も皆様の健康と美容のお手伝いをさせて頂きたいと思います！
本年も何卒よろしくお願い致します

2025年が皆様にとって良い年となりますよう
心よりお祈り申し上げます✨

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こんにちは
ファミリア鍼灸接骨院です
猛暑日が続いていますね😳💦みなさん体調はいかがでしょうか?
何とか元気にこの夏を乗り切りたいですね！

当院では、ただいまお身体のメンテナンスに
☀️夏限定‼️COOLヘッドスパ🧊🏝をご提案しています
通常のヘッドスパに炭酸スプレーを取り入れることで、ヒンヤリ爽快感とレモンバームの香りで癒し効果も期待できます
🧊頭とお顔のむくみ改善
🧊頭痛・肩凝り改善
🧊お顔のリフトアップ
🧊頭皮の健康維持
などなど‥

ご興味のある方は一度お試しくださいませ

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こんにちはファミリア鍼灸接骨院です

GW休診のお知らせです

5/2(木)〜4(土)まで休診となります

5/5(日)より通常通り診療致します

ご不便をおかけしますがどうぞよろしくお願い致します

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こんにちは　ファミリア鍼灸接骨院です
桜の花はもう少しだけ楽しめそうですが、週末は汗ばむ陽気になる予報💦体調崩さないようにお気をつけてくださいね😊

当院では、ご家族・ご友人とシェアできる共通回数券をご用意しています
【利用可能メニュー】
・BMK整体
・産後整体
・マッサージ40
・一般鍼灸
・美容鍼

新たにマッサージ40分も追加致しましたのでぜひご利用下さい‼️

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こんにちはファミリア鍼灸接骨院です
今回たくさんの方に鍼治療の良さ、スッキリ感を知って頂きたいという思いで、鍼治療をお得に体験できる

『初めての鍼治療　
　　　スペシャル　サンキュー　キャンペーン💝』

を行なっています😊
肩凝り、首凝り、目の疲れ、頭痛、腰痛全身疲労などでお困りの方
女性鍼灸師が丁寧にお話をお聞きして治療いたします
お気軽にご相談ください

初回60分　7940円が
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3980円（税込）‼️

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こんにちはファミリア鍼灸接骨院です
今朝起きたうっすら雪が積もっていて驚ました❄️
連日寒さで腰痛（腰痛）や肩凝りの方が増えています
筋肉をほぐして血流やリンパの流れを正常化し、お痛みを改善しましょう

ただ今マッサージキャンペーンを行っています是非この機会にご利用下さい😊

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頭痛が続いていませんか
頭痛には以下の種類があります
緊張型頭痛
片頭痛
群発頭痛

後頭部を中心に頭全体が締めつけられるような重い痛み
毎日のように朝から晩まで一定の鈍い痛みが続く
肩や首のこりを伴いパソコンを使った後の痛み
軽いめまいを伴う痛み
など症状様々ですが原因・メカニズムは似ています

精神的なストレスや、長時間のデスクワーク、スマホなど同じ姿勢を続けたことによって血行が悪くなり首や頭の筋肉が緊張してしまうことで起こります

呼吸を深くゆっくりすることは副交感神経が働き緊張を緩和する助けにもなります
ストレッチやマッサージ、鍼灸も効果的です
ぜひお試しください‼️

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全身マッサージキャンペーン🎁
ご好評につき期間延長❗️

特別価格
60分8400円→3980円
30分4200円→2900円

でご予約承ります！
＊キャンペーン価格では施術者の指名はできません

ご予約お待ちしております

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自粛太り解消キャビテーション！

　皆様自粛中はいかがお過ごしでしたでしょうか。
普段のお休みとちがい、周りのお店等も閉まってる中。。。体を動かすことも忘れ。。食べることでストレス解消されてる方が
多かったのではないでしょうか！！

これから暑くなり薄着になる季節あわてて運動しても追いつかない時。。強い味方が！！

それは　　　　キャビテーション　！！
特殊な超音波により脂肪やセルライトを分解し、リンパから老廃物として排泄する事で理想の
ボディメイクが可能です。


ただいま　初回キャンペーン価格　　１カ所　通常　１２，０００円→
是非この機会にお試しください。



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「女性のかだら・健康学」　始まります！


意外と知らない、女性のからだの謎、なぞ、ナゾ・・・
「生理って、なんでくるんだっけ？」
「いつから妊娠するの？」
「更年期ってどんな感じ？」
など、なんとなく分かっているような、でも改めて聞かれるとちょっと・・・
昔、保健体育で少し習ったくらいかな、という方も多いですよね。
とても大切なご自分のからだのこと、一緒におさらいしながら、
さらにあまり知らなかったことまで、少しずつ一緒に勉強しませんか？
思春期から妊娠、出産、更年期を健やかに過ごすために、お役立てください！

初回の今日は、「生理と体脂肪率のお話」です。
詳しい生理のくるしくみについては、ここでははしょりますが、
生理とは、視床下部→下垂体→卵巣　それぞれのホルモンの働きによりおきる、子宮内膜からの周期的出血を言います。
月経周期の正常範囲は２５日～３８日です。
この、生理を司る女性ホルモンは、皮下脂肪と密接にかかわっているのです。
過度なダイエットなどで皮下脂肪が減少すると、女性ホルモンの産生を調整している脳からのホルモンが出なくなります。
そうすると、卵巣が刺激されなくなり、排卵がなくなったり、生理が止まってしまいます。

体脂肪率が１５％を下回ると、卵巣機能がガクンち落ち、１０％以下では、卵巣機能は停止してしまうのです。
自分の体脂肪率が分からない方も多いと思いますので、
もう一つの目安は「BMI」というものがあります。
BMI＝体重（㎏）÷{身長（ｍ）×身長（ｍ）}
計算しなくても、以下の表に当てはめてみたください。

ここで、BMIが２１以下でやや注意です。
１６以下になってしまうと、治療しても排卵が戻らなくなってしまうのです。

過度なダイエット、やせ志向は、女性は本当に気を付けなければなりません。
単に、卵巣機能が低下し、排卵が止まる→生理が止まる・・・だけではないのです。
そのことから引き起こされる、さまざまな障害についても、
次回以降、お話ししたいと思います。








http://centerminami-sekkotsu.com/?p=2325

久しぶりに晴れた気がします！
サウスウッドのガーデンのお花も、キレイに咲いて青空に映えてます！
#花の名前が分からない
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ウォーキングにオススメのアイテム！「ケアソク」ご存じですか？

効率的にウォーキングできるアイテムをご紹介します。

「CARE：SOKU」　というソックスなのですが、

このソックスが優れものです。


①　かかとにクッションがあって
かかとから関節や筋肉に伝わる衝撃が軽減されるので歩いていても疲れにくい！




②足の横アーチが衰えると足裏通や外反母趾の原因になるといわれます。
が、横アーチをサポートしてくれるので、歩いた後も歩いているときも痛みが出にくい！




③つま先は内側が5本指に仕切られています。写真でもよくみると5本に区切りがあるのがわかります。
これが指の位置を正しい位置にしてくれるので、
指が快適に動いて、重心バランスが整う！


↑アンクル丈　色が鮮やかでかわいい★

そして、指がつかえるのでと筋肉を使ったウォーキングができます！
短い距離のウォーキングでも、立ち仕事のときにも使えるアイテムです。


疲れやすい
かかと・足裏・指が痛い
うおのめ・タコができやすい
足の健康が気になる
方は是非お試しください！


このようなお悩みがないスタッフが着用してみたら、、

かかとの重心が左右でずれていたことがわかりました！
帰宅して靴下を脱ぐと、足の裏がしったりと床についている違いを実感！
歩いた後の足の痛みがでないこと、ふくらはぎを使えている感覚がある！
そして、履いた日と履かない日の足のむくみが違ってきました！
効果には個人差がありますが
症状が出る前の予防になると感じています！



↑こちらはクルー丈です。



ファミリア鍼灸接骨院は「CARE：SOKU」の正規販売店です。

かかとのクッションなど現物で確認いただけます。
お取り寄せにはお時間がかかりますが、
サイズ・カラーをお選びいただけます。

　

アンクル丈


http://centerminami-sekkotsu.com/?p=2276

お子様をお連れになる方へ、お願い



＊　お子様をお連れいただく皆様へ、お願いです。
現在、キッズスペースは、安全向上のため、おもちゃ、絵本は撤去しております。
必要な物は、ご持参くださいますようお願いいたします。

いつもは、たくさんのお子様でにぎやかなファミリアですが、
今は、お子様同士がなるべく重ならないように、予約を調整しております。

＊スタッフは、マスク着用、手指消毒を徹底し、極力、見守り、声掛けで対応いたします。
ベビーカーのままいられるお子様でしたら、そのままお見守りさせていただきます。
子守の性質上、少なからず、子守スタッフとの密接は避けられない面もございますこと、ご了承ください。
（気になる方は、ご相談ください）

よろしくお願いいたします。

早く、通常の生活に戻るといいですね・・・



http://centerminami-sekkotsu.com/?p=2266