サロン・ド・アートボックス あざみ野

サロン・ド・アートボックス あざみ野

極上の隠れ家エステサロン 田園都市線『あざみ野駅』から徒歩3分、住宅街のひっそりとたたずむ一戸建ての全てエステサロンスペースです。1階は施術室3部屋とハーブテント室。2階はハーブの香り漂う広いゲストルームになっており、施術後は、ここでハーブティーを飲みながらゆっくり寛げる時間を楽しめます。

30/10/2022

✨16時間ファスティング✨
その②‼️

○オートファジー

・体重50kgの人が1日必要なタンパク質の量は
なんと250g‼️
食事で50g摂取
残り200gは体から分解してタンパク質を作っています💪✨

この体から分解してタンパク質をつくる事を‼️
オートファジーしていると言います✨
実は皆さん毎日オートファジー
しているんです‼️

タンパク質が低下すると

生きる力が低下します😱😱😱

人間はタンパク質が足りない時間が16時間を越えると、
カラダ中のタンパク質をかき集めて‼︎
古いタンパク質を分解して

新しいタンパク質に生まれ変わらせます✨

古い筋肉 → 新しい筋肉💪
古いお肌 → 新しいお肌💕
古い脳  → 新しい脳🧠✨
古い髪etc.....  新しい髪(女の子)✨

古いミトコンドリアは‼️
排気ガスを撒き散らしているかのように『悪玉活性酸素』を撒き散らしております😰😰😰
↑コレもオートファジーが起こることによって、リサイクルして活性酸素を撒き散らさないしっかり脂肪燃焼するエネルギッシュな
ミトコンドリアに生まれ変わります😍😍😍

オートファジー最高ですね😆💕

食事で摂取するタンパク質量が
多いと、オートファジーの効果は薄くなります💦

食事はメリハリをつくることが大切です‼️

ファスティング中は、腸に栄養を与えるために酵素ドリンクは必須です👊✨
(人間は腹ペコにしたいのですが、腸内細菌にはしっかり栄養を与えなければなりません💦)

20mlの酵素の糖質は約10g

そのくらいはインスリンが上がる前に燃えてエネルギーになりますのでご安心を~💓

夕食後から睡眠時間を含めて
朝酵素に置き換えて16時間でやるも良し❗
(例)夕食 20:00
朝食 酵素ドリンク
昼食 12:00

昼食後から夕食を酵素に置き換えて
睡眠時間を含めて16時間やるも良し❗
(例)昼食 13:00
夕食 酵素ドリンク
朝食 5:00以降

こう見ると意外とハードル下がりませんか⁉️
さぁ‼️
皆さんご一緒に腸を超綺麗に、16時間ファスティング始めてみませんか❔

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#腸活 #
腸内環境改善
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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 29/10/2022

16時間ファスティング♡について〜❣️

こないだのリールで佐東がファスティングしましたが✨

より細かく
ファスティングについて‼️まとめております💪

次回もファスティングについて‼️
その②について掲載しますのでお楽しみにぃ〜✨

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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 17/10/2022

腸内には免疫細胞が70%います。

体温が1度上がると免疫力が30%上がると言われています💪

今とても大切な免疫力‼️
より高めるために腸に良いことをしてあげましょう💕

また腸は第二の脳とも言われています。

自律神経に大きく
関わっている部分もあるので‼️
ストレスや疲れを感じているときは腸に問題があるかもしれません⁉️

そんな腸‼️
好きなものばかり食べて汚腸していませんか⁉️

腸が汚れていると、
それが血液に流れていくので‥‥💦
身体に汚い血液が流れてしまいます。
そして汚れていることで、良いものを食べたとしても🙅‍♀️‥‥‼️
吸収が上手くできなくなってしまいます✖️🙅‍♂️

腸を綺麗にして、
身体もお肌も綺麗に✨
免疫力もUPして
ストレスフリーの毎日を過ごしませんか?✨

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15/09/2022

🌽野菜のちょっと怖い話🍅

最近の野菜や果物って、 
品種改良によってとても
美味しくなっていますね💕

果物は甘~く🥭
野菜はクセがなく食べやすい☺️🥦

品種改良されたマンゴーは、とっても甘くてジューシーで美味しいですよね~😆💕

酸味があって、えぐ味
があって‼️
苦味があって
辛味があって
甘味がちょびっとな
マンゴーがあったら買いますか❓️✨

きっと買わないですよね💦

例えば‥。
そのえぐ味が亜鉛の味で、
苦味がマグネシウムで
辛味が鉄だとしたら⁉️

あく抜きゴボウなどもよく売られていますが❗️
そのアクに『クロロゲン酸』というポリフェノールの一種が含まれています✨

抗酸化作用があり
糖尿病や脂肪の
蓄積を予防します❗
(実より皮に2倍含まれている)
あく抜きすることによって、
このクロロゲン酸が無くなってしまうのです😱
せっかく老化を抑えてくれる抗酸化作用が無くしてまうなんてもったいないですよね⁉️💦

クセのある野菜や果物は栄養が豊富なのです🥒✨

反対にクセの無い食べやすい野菜や、超~甘~い果物は
糖が増えて✨
栄養が無くなってしまっているんですね~😖💦
品種改良と言う名の品種改悪かもしれません😱

そして化学肥料もたくさん使われていているのも現状です。
イチゴって1年間かけて育てるのですが、年間どのくらい農薬をかけるかご存じでしょうか❓️

なんと67回くらいかけるそうです‼️

もうそんなにかけたら、土の中の窒素なんて無くなってしまって育たなくなってしまうので化学肥料を使って窒素を吸収させるのです💦

なので水で表面を洗ったくらいじゃ薬は落ちないですよね~😅吸ってしまっていますから💦

じゃあ、なんでそんな
品種改良をするのか⁉️

消費者が求めているからなんです❗
しぶくて苦くて酸っぱいマンゴーよりも、甘~いマンゴー🥭を食べたいですよね⁉️
アクが強くとっても苦~いホウレン草よりも、マイルドな味のホウレン草の方が食べたいですよね⁉️

生産者も需要と供給に対応しておりますので、どんどん品種改良した野菜たちを出荷するわけです。

それは昔に比べると、栄養価は格段に下がってしまいますよね😩

じゃあ何を食べれば良いの❓️という感じになってしまいますが💦

食べ物から栄養を摂ることが難しく、サプリメントが必要な時代かもしれません。

全てを気をつけるのは大変難しいと思います。
美味しいお野菜や果物もたまには食べつつ、食べるものは吟味していきたいものですね
😊

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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 31/08/2022

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年齢を感じさせない
体型美人を目指したい方にはおすすめです✨

従来の成分
🟣ジュンサイエキス
内蔵、皮下脂肪減少

🟣マンゴスチンエキス
果実が紫外線から守るための力を利用してたるみ、シワに効果がある。他社ではこの成分を入れるのは難しいとされていますが、ゼリー状に✨

🟣ゆず種子エキス
ニキビ、クレーターなどに効果的で保湿・ハリで美肌力UP!ブライダルの方などにもおすすめ‼️

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血流促進でむくみケアに効果的

✨新配合✨
🟡パッションフルーツ種子エキス
従来より配合されているジュンサイエキスの約3.48倍の抗酸化作用、有酸素運動をしなくても脂肪燃焼をサポートする機能的な成分
そして肌の弾力・潤いがアップ、たるみが改善💪

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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 31/08/2022

⭕️身体にいい油🙆‍♀️
✖️悪い油🙅‍♀️
◯飽和脂肪酸
(悪い油)・・・肉や乳製品の脂肪。
コレステロールが増え、心筋梗塞や肥満のリスクが上がる🥺

特に❗
植物油脂に人工的に
水素添加されて作られたトランス脂肪酸には要注意(注意)‼️
トランス脂肪酸はプラスチックを食べているようなものなのです😱

マーガリン・ショートニング・ファストスプレッドが原材料に入っているケーキ🍰やドーナツ🍩やファーストフード🍔のポテト🍟などの食べ過ぎには注意しましょう!

◯不飽和脂肪酸(いい油)・・・植物性や魚の油
酸化しにくく、コレステロールを減らす働きがある✨

オリーブオイルや、
オメガ3と言われる魚の油・えごまやクルミも
オススメです🎵✨

とはいえ
油なので摂りすぎると、活性酸素の蓄積や肥満のもとになります💦

アートボックスで
オススメの❣️
酸化・肥満防止に役立つサプリメントはこちら✨

AGシェイプ🔥
ケイ素🔥
BIOFAS🔥
ビタミンC🔥


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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 31/08/2022

4D🔥
従来の塗る筋トレクリーム成分

・筋肉、ミトコンドリアにアプローチしてくれる
💪アクティジム

・7種類のミネラル成分による遠赤作用、塗る光電子🫧マイクロミネラルストーン

ストレッチマークに効果がある
⚡️レジストリル

💥新たに新成分
特許取得した
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☄️オバリス☄️
脂肪燃焼に特化している🔥

お身体の気になるたるみをハリ・弾力に変化‼️

たるみ減少に効果的‼️

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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 29/08/2022

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年齢を感じさせない体型美人を目指したい方にはおすすめです!

従来の成分
・ジュンサイエキス
内蔵、皮下脂肪減少

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ニキビ、クレーターなどに効果的で保湿・ハリで美肌力UP!ブライダルの方などにもおすすめ

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血流促進でむくみケアに効果的

新配合
・パッションフルーツ種子エキス
従来より配合されているジュンサイエキスの約3.48倍の抗酸化作用、有酸素運動をしなくても脂肪燃焼をサポートする機能的な成分
そして肌の弾力・潤いがアップ、たるみが改善!

Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 26/08/2022

✨〜糖質第二段〜✨

太っちゃった~💦
シワが気になる‼︎
シミが治りにくい💦
というお悩みありますよね⁉️


でもそれはまだ良いのです❗
痩せれば良いのだから、
シミシワもケアすれば少し薄くなります。


糖は、健康も害します😱
いつまでも健康で美しく
あるために
糖質を見直しましょう✨

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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 26/08/2022

✨ビタミンD✨
✔︎骨の形成と成長促進

→骨を丈夫にしてくれる

✔︎免疫力UP
→インフルエンザAの罹患率が
下がったというデータも‼️

✔︎糖尿病予防
→体内にビタミンDが多い人は、少ない人と比べて2型糖尿病リスクが64%
低いといわれている‼️

✔︎発がん抑制
→血中のビタミンD濃度が低い場合、大腸がん、乳がんの発症が2倍になると言われていて、その他、卵巣がん、前立腺がん、膵がん、食道がん、口腔がんでも確認されている‼️

✔︎妊娠しやすい身体づくり
→ビタミンDは、子宮内膜の環境を整えるために着床に必要

〜不足すると〜
・骨軟化症、骨粗しょう症
・糖尿病
・動脈硬化
・免疫力低下
・うつ
・花粉症

⭕️摂取方法⭕️
2つ方法がある
・食べ物から摂る方法
・日光を浴びて紫外線にビタミンDを生成してもらう方法

ビタミンDを多く含む食品
サケ、マスなどの魚介類
きのこなどにも含まれていますが、穀類や野菜には含まれておらず肉類もそんなに多く含まれていません💦

✔︎紫外線方法として、日焼けの原因となるUV-BがビタミンDを多く生成してくれるため、ガラスや服などを通さない紫外線なので外出時に紫外線対策されている方はビタミンD不足になっている可能性が‼️

ビタミンD欠乏症は世界中で
約半数の人に
認められ‼︎
今も上昇しているその理由として‼︎
・野外での活動性の低下
・大気汚染
・UVカット対策

ビタミンK
・血を止める
→血中にビタミンKが欠乏すると血が固まる時に必要な物質も減少する‼️

✔︎骨を丈夫にする
→納豆菌由来のビタミンKを摂った場合、骨粗しょう症の予防に役立つ‼︎

✔︎動脈の石灰化を防止する
→動脈の石灰化を抑え、心血管疾患のリスクを低減することが期待できる‼︎

不足していると
・出血傾向
・血液凝固時間延長

ビタミンKと
ビタミンDを
一緒に摂る事で、骨密度を増やしてくれる‼︎

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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 24/08/2022
Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 15/08/2022

🔴糖質は肥満に繋がります🐷

食べる順番
食べるものを意識して
生活していきましょう✨



糖はホルモンを麻痺させます。

カロリーばかり
気にしている方が
多いかと思いますが💦
後ろの成分表を見て生活していくことで
糖の過剰摂取を抑えましょう‼️
自分の健康のためにも✨


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31/07/2022

🦴ナノカレントを流した後の
造形していくクリームに
こちらのルトルス💁‍♀️で
ボディーメイクしていきます✨
生体電流流した後に絶対的必要な
クリームです✨


引き締め、脂肪燃焼、ボディーラインを形成、血行促進クリーム


スリミング効果のある植物と海藻の海の力でより効果を発揮します✨💪

出来てしまった脂肪のみならず
その前の段階から抑制し老廃物を
溜めにくい身体へと導きます。✨

ウエスト周りのくびれが更に
キュッと、太もももほっそり
とスッキリします🦵✨


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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 31/07/2022

💧気虚・水毒・暑邪☀️

体質タイプ別‼️
〜夏バテ解消法〜

どのタイプですか?
対策をして夏バテ乗り越えましょう‼️✨💪

必ず対策をしていれば健やかにこの暑い日々を過ごせる事が出来ます💪


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31/07/2022

🦴ナノカレントを流す前に
絶対的に必要なリマーゴで温めてほぐしていきます🤎


コエンザイムを含んだ6つの代謝を上げてくれる成分に大豆の40倍のイソフラボンの成分が配合されてるのでハリと潤いのあるお肌にしてくれます🧡


リマーゴを使って身体のラインを整えてからナノカレントを流していくと、更に効果UP↑✨

ローズの香りでとっても癒されます浸透性も高く、女性ホルモン活性される成分もたっぷり入っているので、授乳中のママや卒乳後のお胸のケアにもオススメです♡
胸も柔らかく、張りのある美乳に✨


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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 29/07/2022

🌻夏バテの3大原因🥵

本格的に暑くなって来たこの頃‥🎐😮‍💨☀️

夏バテはどのような原因から起こるのか?💦
ご存知ですか?

夏バテの原因となる要素をしっかりと把握し元気に夏を過ごせる様にしましょう〜🌈


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29/07/2022

💧ケイ素とは💧

人の体のあらゆる場所に存在するミネラルです✨

コラーゲン共に形成されており
接着剤の役割をしてくれます♪

大地に根をはる野菜や玄米やアワ等の穀物等から摂取出来ますが‼️
それでもそのケイ素の重要性の
割に日本人の99%がケイ素不足と言われているのが現状です💦

💧ケイ素を摂ると💧
🔵張り弾力のあるお肌に
🔵ミトコンドリアの強化でダイエット加速
🔵体内の不要なものは
デトックスされて必要なものは
取り入れてくれます
🔵髪の毛や爪、骨の強化

🦴ミラクルウェーブとの🦴
相性バッチリ👍✨
コラーゲンの生成が
された後に新しいコラーゲンは
ケイ素の力ではがさせない💪✨
美骨矯正コースされてる方は
ケイ素も一緒に組み合わせてあげると❣️
どんどん新しいコラーゲンが増し増しに‼️
剥がさせない、くっついたまま(^^)たるみも改善、ミトコンドリアが元気になって脂肪を燃やす燃やす🔥✨

毎朝のプロテインに
ケイ素チョンチョンチョン♪
と入れたり✨
ビタミンCを入れた
炭酸水にもケイ素チョンチョン♪✨

ケイ素はとっても大事な役割を果たしてくれるので絶対的に必要ですよぉ〜❣️


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29/07/2022
21/07/2022

スタッフのホームケア🏠
紹介しまーす✨💆‍♀️

リールにしてみたので是非
御覧下さい♡‼️

骨盤、脚を特化したケアをしてまーす♪


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10/07/2022

1.活性酸素ケア

 抗酸化物質を摂る
 (水素・ビタミンC・
 ビタミンE・アスタギ酸チン等

2.有酸素運動で赤筋を増やす。
 
 息が切れるくらいの
 ウォーキング・ヨガや
 ピラティス・水泳がおすすめ!

3.少し寒いな~という環境を
 作る。
 冷えるのは✕

4.飢餓状態が必要。

 12~16時間食べない時間
 を作ると○

そのほかにもミトコンドリアに
必須の酸素を運んでくれる大切な‼️
✔︎鉄
✔︎酵素を作るための
 マグネシウムや亜鉛

人を元気にするための栄養素、
ビタミンB群
を意識して摂ることにより、
ミトコンドリアが活性して
たくさんのATPを生成してくれる=代謝アップに繋がるのです‼️


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☆ミトコンドリアを働かせるために栄養素を摂る!!
痩せたいのであれば、脂肪を落としたいのであれば、自分が食べたいものではなく、ミトコンドリアのために栄養を摂るべき!!

Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 30/06/2022

✨🌿ミトコンドリアを意識して皆さん取ってますか?‥‥

これがないと‥
働く細胞も働きません💦
自分の調子を整え
られず痩せにくくなります。
私は手離せなくなりました💦
何故なら‥‥⁉️

ミトコンドリアが
上手く働かなくなる
からミトコンドリアを元気にしなければ
エネルギーが上手く
作れず免疫も低下、
代謝低下、肌の調子も悪くなります💦

日々を楽しく過ごす為にもミトコンドリアを元気にする事が必須‼️

なので😌😎‼︎
栄養不足なのに痩せたいという方は少し見直ししましょう🤏

◯◯ダイエットはバランスを崩すので要注意🙅‍♀️‼️

🟢🌿不足しがちな
12種類のミネラル🌿

鉄、リン、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、セレン、銅、ヨウ素、マンガン、クロムモリブデン、ケイ素配合🌿🕊✨

それぞれ‼️の
ミトコンドリアを摂る事で✨

ナトリウム‥身体のバランスを保つ

カリウム‥身体のコンディション維持

カルシウム‥歯や骨の原材料となる運動をサポート

マグネシウム‥歯や骨の原材料となるエネルギーとして活躍

鉄‥体のリズムを整える

亜鉛‥体を内側から守る

改めて大切さが分かりますね✨❣️
そおいえば!調子良くないかも⁉️💦
野菜そんな食べないし
毎日なんた意識出来ないとゆう方には
とってもオススメです❣️


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30/06/2022

✨2022 第12回✨
ESGRAグランプリファイナル💫の観戦に先日行って来ました❣️

エステティックの業界の事を客観視したり、他のサロンさんの取組を知る事が出来たり、学べたり、
エステティシャンが主役となる大会を初めて私は見学出来💆‍♀️

私達もこの舞台に上がりたいと皆んなで夢を持ちました✨

本当に胸が熱くなる時間で色んな可能性を感じました💪

沢山感動をして涙する
シーンが😢あって

facial部門も❗️
ボデイ結果出し部門も❗️
どのサロンさん達の
一人一人のそれぞれの
パフォーマンスや知識や準備力、すごい変化の数字や二人三脚ぶりの寄り添いも素晴らしく👏
本当に感動しっぱなしでした🥺❣️

私達ARTBOXも夢目標に向かって頑張ります💪

沢山の可能性を感じ
とっても貴重な時間でした✨

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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 30/06/2022

🟢ミトコンドリアとは?

脂肪を分解できるのは
ミトコンドリアだけ❗️

そして
人間の動く
運動する
体温を上げる
ターンオーバー
細胞修復
という大きな役目を
果たしてくれているATPを作っているのです❗️

ミトコンドリアは80%筋肉の中にいます。

身体の中のミトコンドリアを集結させると
1京個存在するんです。

50kgの体重の人
のミトコンドリアの重量は、5kg❗️

一番大きい臓器と
言われている肝臓が1.5kg‼️
凄くないですか⁉️

今息を吸っている酸素は、酸化すると活性酸素になってしまいます。

人間にとっては有害なものですよね?

20億年前、ミトコンドリアは別の生き物でしたが、
酸素を良いものに変えるミトコンドリアが『身体の中に入っちゃえ!』と人間の体の中に入ってきたとか‥‥😌🙃🙂

ブドウ糖が細胞に
くっつくとATPが2個作られます。

ですが❗️

そこに酸素が加わると、、、ブドウ糖+酸素がミトコンドリアを
活性させて代謝を上げます。

そうすると‥‥
ATPがなんと!!!
38個も作られるのです‼️

これがいわゆる代謝が
上がったということになります✨

ミトコンドリアには
酸素が不可欠なのです。


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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 30/06/2022

🤍セブンファクタージュレ®︎プロ💕

①鮭の鼻軟骨由来のプロテオグリカン

🟡タンパク質と
糖の結合物の一種

⚪️肌の細胞UPや
ヒアルロン酸、
I型コラーゲン(ヒトの体に最も豊富に含まれているコラーゲン)の
産生を促す

🟡高い保水能力を持っているため、肌荒れやシワ、肌の弾力、メラニン生成抑制作用、色素沈着改善作用が確認されていて、若々しい肌を保ちます

⚪️プロテオグリカンのコアタンパク質にはEGF様領域があるため、
EGF様作用によるエイジングケア効果
(EGF様とは、細胞の成長と増殖の調整に重要な役割)

②低分子フィッシュコラーゲン

⚪️動物性コラーゲンよりも吸収率が高い!

③植物性の米セラミドを高配合

🟡100%国産米から
抽出した植物由来の
セラミド(細胞や水分をつなぎとめている肌の必須成分)を配合
ちなみに、セラミドは肌のバリア機能をきちんと働かせる主役成分です‼︎

④低分子ヒアルロン酸

⚪️99%以上の高純度の吸収性が良い低分子のヒアルロン酸を配合

⑤ハーブザイム®︎113グランプロ

🟡エステプロラボを知っている方なら、この酵素を知らない方はいない‼︎というくらい人気の酵素です!

⚪️113種類の国産植物や海藻などを、ヒノキ樽を用いてダブル発酵させた無希釈(水や樹液などを加えて発酵していない)製法による98%酵素原液

🟡酵素により腸内環境を整え、肌質も改善

⑥厳選されたハーブ抽出エキス

⚪️美容成分が高いハーブが配合されていて、シナロピクリンは近年注目の美容成分で配合されています!

⑦有機ブルーアガべシロップ
【ブルーアカべシロップオーガニック】

🟡エステプロラボで販売されている【ブルーアカべシロップオーガニック】が配合されています!世界遺産の登録地で有機栽培されているブルーアカべだけを圧縮して搾汁したGI値21±4を誇るオーガニック甘味料
(ブルーアカべとは、砂糖やハチミツの代わりに使える甘味料。甘さは砂糖の約1.3倍、カロリー25%OFFで体に優しい)

[1日1包を目安]
熱いものやお湯とは一緒に摂るのは避けてください

30包入り¥9,720


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30/06/2022

💆‍♀️ミラクルウェーブ♡

変化写真をリールにしてみたのでご覧下さい❣️

✔︎体験しております^_^

一回の変化驚く方続々✨
コラーゲン増し増し✨
骨格矯正で骨動きます✨

活性酸素溜まってる方
ミラクルウェーブで毒抜けますよ‼️
とても睡眠の質も高まります💤‼️
殆どの方施術中夢の中💤

リラックスしながら綺麗になれちゃう♡

骨盤前傾気味
反り腰強め
骨盤後傾して下腹ぽっこり
脚が外向いちゃう🦵
肋骨開いてて内臓下垂気味
肩が巻き方
首が前に出ちゃう

どれか一つでも当てはまるのがある方‼️
是非ミラクルウェーブで
改善していきましょう‼️


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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 25/06/2022

私達の身体の土台は骨盤です‼️🦴

🦴骨盤が正しい位置に立っていますか?

✔︎骨盤が正しい位置に立っていないとこうなります💦
①反り腰
②お尻のたるみ
③内臓下垂(下腹ぽっこり)
④頭が前(スマホ首)
顎下タプタプ💦

これが必然的に起こります‼️

骨盤が正しい位置に
立っていれば頭蓋骨💀が真上にきちんとのりますよ‼︎
骨は積み木の様なもんです。

そして!
骨盤が歪むと一気に
太りやすくなるって知ってますか❓

✔︎食事を気をつけてみたり、運動してる割には痩せないとか?
痩せて欲しい所が落ちない💦とか‥‥。
そんな経験してる方
きっと沢山いると思います‼︎

🦴(骨格の歪み)が‥
原因の一つでもあるんですよ‼️

骨格が歪む=内臓下がる、代謝が落ちる、
力みがちになったり、
浮腫んだり、脂肪が溜まりやすくなったりします💦

そして!
歪みのまま一生懸命
体動かしてトレーニングしても燃焼しにくく
代謝低下、脂肪を‼︎
溜め込みやすい身体へとなってしまうので
骨格構造からリフォームする事で痩せやすく
健康的な身体作りへの
近道になりますよ💪


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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 15/06/2022

🖤チャコールクレンズ✨

チャコールクレンズは海外でも話題‼︎

美容マニアや美意識の高いセレブたちの間でも大人気な活性炭を
使用したサプリメントです✨

なぜ大人気かというと‼︎

☆★活性炭には
デトックス効果があるから☆★

🖤ただのデトックス効果ではなく‼️

①AGEs(老化物質)
②食品添加物
③油
④水銀
⑤鉛
⑥カドミウム、アルミニウム、ヒ素など有害ミネラル
⑦アクリルアミド(発がん物質)

ここまでたくさんの
身体の中の毒素を
配合された活性炭の力で吸着し便と一緒に
排出(デトックス)してくれます✨

腸内環境も整うので、
代謝UP!・肌質UP!
体質改善UP!します
✨健康維持、美容・
ダイエット効果✨

♡活性炭なので🖤
体臭や口臭にも期待できます!

[1日1〜5gを目安]
お食事にふりかけたり、お料理に混ぜたり、水やぬるま湯にも!


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14/06/2022

🔥部分集中痩せ🔥

梅雨が明けたらもう夏間近ですよぉ〜‼️

今年の夏は皆さん海や
プールや川やフェスや
レジャー遊び等計画立ててますか?✨

6月7月で自分を変えたい方まだまだ間に合いますよ💪

エステルームでダイエットプログラムで脂肪をいち早く燃やしませんか?🔥
運動が苦手な方でも脂肪はちゃんと燃やせます‼️

✔︎痩身マシーン
✔︎プロのハンドテクニック
✔︎栄養管理アドバイス
✔︎最新ダイエット理論
✔︎プロ使用ホームケア商品
等を駆使してしっかり食べながら我慢せず確実に痩せていく方法をお伝えしていきます‼︎

💆‍♀️カウンセリング&コーストライアル✨
背中、二の腕、ウエスト、太もも‼️
50〜80分通常21450円〜30250円‼︎
初回お試し価格16500円

ホットペッパーからも
御予約承ってます♪

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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 31/05/2022

✨炭酸パック✨

お家で🏠できる
エステ❣️
整形級パック!


炭酸パックをすると❗️

二酸化炭素が皮膚から吸収され酸欠状態を
作り、毛細血管が
拡張しお肌の再生力を最大限に発揮します✨

結果
①ターンオーバーを
早めてくれ、皮膚の
キレイな層を早く表面に出てくるように促してくれます‼︎

②毛細血管が発達することによって血流が良くなり血行不良によるくすみなど暗く見え
がちな部分や顔色も
トーンUP

③医療にも使われていて床ずれによる擦れにも効果的です❗️

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31/05/2022

🔥今年も大人気の💆‍♀️
スリムクイーン🔥💪
始まりましたぁー‼️‼️

去年のコースよりも
マッサージが増えて✨
なんと❗️
60分+痩身30分=90分
のコースになりましたぁ〜♡🖤♡👏

まず!
体験受付ておりますので🙇‍♀️

機械をお得に受けられて
マッサージとの組合せ最高に気持ち良いです♫
是非!
体験してみて下さいませ✨

皆さん☀️
夏前に‼︎
早く結果出ししたい方‼︎
身体がお疲れの方でも‼︎

人気の痩身機械
ハイパーナイフ・EMS・
セルライトケア❗️

ハンドと機械で
ボディーラインを
しっかりアプローチしていきますよぉ〜!
モリモリに詰まったコースになってます✨💪

🔵6/1〜7/31迄限定
スリムクイーンコース
計90分‼︎

スリムクイーンエントリー募集中です💆‍♀️


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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 30/05/2022

✨ナノカレントについて

元々人間の体には
生体電流という微弱電流が流れています。

生体電流は25歳を
過ぎると急激に減少していき、老化に繋がると言われています。

私たちの周りには‥‥
生体電流減少の原因だらけ💦

✔︎食生活の乱れや‼︎
 運動不足💦

✔︎パソコンや
 スマートフォン携帯
 電話等の電磁波

✔︎ストレス
疲労・睡眠不足
 その他、加齢により(さらに40歳前後か  ら)生体電流は衰え
様々な損傷を💦
自ら回復する自然治癒力を低下させてしまいます‥‥。

✨ナノカレントとは‼︎
その生態電流の代わりとなる疑似生体電流のことです♪

ナノカレントにより‥

皮膚の保湿効果や
弾力性に影響する
コラーゲンやエラスティン✨

また‼︎
活性酸素除去酵素(SOD)が増加すると言われています。

細胞を良好な状態にすることでコラーゲンの生成を促し❗️

ハリとツヤのある
引き締まった肌が蘇ります✨
綺麗な姿勢になります✨
ナノカレントは
若返ります‼️💆‍♀️


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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 30/05/2022

🔥AGシェイプ💪

✔︎顔や身体のたるみが気になる
✔︎つまめるお肉が減らない

そんなお悩みを抱えている方必見‼️

脂肪には
🔥内臓脂肪
🔥皮下脂肪 
2種類あります。

内臓脂肪は減りやすいが、皮下脂肪はなかなか減りにくいです💦

ダイエットをすると❗️

先に内臓脂肪から
痩せてしまい
皮下脂肪は減らず
残る状態になるのが多いです。

頑張ってダイエット
して痩せても‥‥
たるむ原因の1つと
なっております。‼︎

そのため‼︎✨

美BODYを目指すには‼️

サイズダウンと同時にたるみケアも肝心で
①内臓脂肪②皮下脂肪を両方同時に🔥
減らすことが重要です!💪

紫外線やストレスなどによる[酸化]は
お身体のサビ!

糖とたんぱく質が
結同して悪玉物質ができる[糖化]は‥‥お身体のコゲ‼︎

酸化・糖化が起こる事により!
コラーゲンなどに
ダメージを与え💦

シミ・たるみ・シワの見た目だけの変化だけではなく骨や血管にも影響が…

ダイエットも‼︎
エイジングケアも同時にサポートしてくれ✨

若々しく健康的な
美BODYが叶います✨


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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 27/05/2022

🔥AGシェイプ💪

✔︎顔や身体のたるみが気になる❗️

✔︎つまめるお肉が減らない❗️

そんなお悩みを抱えている方、必見✨💪

脂肪には
🔴内臓脂肪
🟡皮下脂肪 
2種類あります‼️

内臓脂肪は減りやすいが🔥
皮下脂肪はなかなか
減りにくいです😓

ダイエットをすると❗️先に内臓脂肪から
痩せてしまい
皮下脂肪は減らず
残る状態になるのが
多いです💦

頑張ってダイエット
して痩せても💦
たるむ原因の1つとなっております‼️

そのため、美BODYを目指すには‼️✨
サイズダウンと同時にたるみケアも肝心で💦

内臓脂肪、皮下脂肪を両方同時に減らすことが重要です✨💪

紫外線やストレス等
による[酸化]は
お身体のサビ!
糖とたんぱく質が結同して悪玉物質ができる糖化はお身体のコゲ!💦

酸化・糖化が起こる事により^^
コラーゲンなどに
ダメージを与え✨
シミ・たるみ・シワの見た目だけの変化だけではなく骨や血管にも影響が…

ダイエットも✨
エイジングケアも✨
同時にサポートしてくれ‼️
若々しく健康的な美BODYに

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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 27/05/2022

✨コラーゲンを食べても
✨コラーゲンは増えない!⁉️

私たち人間の体を構成しているタンパク質の内
およそ20〜30%を占めています。

そのうち皮膚には❗️
約40%、骨や軟骨には約20%が存在し、その他にも血管や靭帯、内臓など、全身に広く分布しています。

そもそもタンパク質とはアミノ酸がたくさん
結合してできている巨大な分子ですが❗️
コラーゲンも同様です😽

コラーゲンは繊維状の
分子で🤲
アミノ酸が長く連なったもの3本が螺旋状に
絡み合ったロープのような構造をしており❗️
これが網目状に張り巡らされて✨
肌のハリや骨のしなやかさ🦴関節の動きの滑らかさなどを支えています🤲

特に‼️
骨や関節の中に存在するコラーゲンは、外部から与えられる力に抵抗する大切な役割を持っています。

靭帯や、背骨の隙間等様々な場所では!
クッションのように
働き、私たちの骨を補強してくれています😸

しかし年齢を重ねると💦体内でコラーゲンを
作りだす力が衰えて量が減っていきます。😓

また❗️
コラーゲン分子そのものも老化することが知られています。
こうしたコラーゲン量の減少や老化によって、
骨の強度が低下し💦
骨粗鬆症や骨折のリスクが高まることが知られています😿

それでは❗️
普段からフカヒレや鶏皮などコラーゲン豊富な食事を多く摂るようにすれば、減少したコラーゲンを補い、骨を丈夫にすることができるのでしょうか⁉️

残念ながら🙍‍♀️💦
コラーゲンを摂っても、そのままの形で私たちの骨に取り込まれるわけではありません。

消化の過程で分解され、バラバラになった状態で体内に吸収されるので、他のタンパク質を含む
食品を食べた場合と❗️
特別に何か違った効果が得られるとはいえないと考えられています🤲


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#エスグラ

Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 27/05/2022

✨コラーゲンを食べても
✨コラーゲンは増えない⁉️

コラーゲンとは❗️
タンパク質の一種で❗️

私たち人間の体を構成
しているタンパク質の内およそ30%を占めています。

そのうち皮膚には40%骨や軟骨には約20%が
存在していて。

その他にも!
血管や靭帯、内臓等
全身に広く分布しています❗️

そもそもタンパク質とはアミノ酸がたくさん結合してできている巨大な
分子ですが。

コラーゲンも同様です。

コラーゲンは繊維状の
分子で。
アミノ酸が長く連なったもの3本が螺旋状に❗️
絡み合ったロープの様な構造をしており。
これが網目状に張り巡らされて。

肌のハリや骨のしなやかさ、関節の動きの滑らかさなどを支えています🤲

特に❗️骨や関節の中に
存在するコラーゲンは、外部から与えられる力に抵抗する大切な役割を持っています。

靭帯や、背骨の隙間等様々な場所では❗️
クッションのように
働き、私たちの骨を補強してくれています。

しかし年齢を重ねると、体内でコラーゲンを作りだす力が衰えて量が減っていきます。

コラーゲン分子そのものも老化することが知られています。
こうしたコラーゲン量の減少や老化によって、
骨の強度が低下し、
骨粗鬆症や骨折のリスクが高まることが知られています💦😓

普段から💦
フカヒレや鶏皮等
コラーゲン豊富な食事を多く摂るようにすれば
減少したコラーゲンを
補い、骨を丈夫にすることができるのでしょうか?💦

残念ながら🙍‍♀️‥。
コラーゲンを摂っても、そのままの形で私たちの骨に取り込まれるわけではありません。

消化の過程で分解され、バラバラになった状態で体内に吸収されるので、他のタンパク質を含む
食品を食べた場合と特別に何か違った効果が得られるとはいえないとゆう事です‥‥💦😓


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Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 25/05/2022

✨塗るハイパーナイフ💪ノンFクリーム✨

①痩身効果

アマチャエキス等
痩身成分によって
脂肪を燃焼させて🔥

頑固な脂肪や
セルライトも撃退する強力な痩身効果がある

②美肌効果

低分子コラーゲン
低分子グルコサミンが配合されている✨
更に‼️
分子量が極小で
美肌成分が皮下組織迄届くため。
✨うるおいをキープ
する力もあるため美肌へ導いてくれます🤲

③デトックス効果

イオン化プラチナ
イオン化鉱石等が
入っているため体内の老廃物を排出する効果も!
デトックス効果で余分な水分(むくみ)も
排出してくれるので‼️むくみで太く見えるような部分もスッキリとした見た目に!

④疲労回復

ハイパーノンFクリームといえば‼︎と、
言うほど代表的な効果!
💪筋膜リリース効果があります。
凝り固まった筋肉を
ほぐし筋膜を剥がす事で血流も促進され❗️
肩こりも改善し、
全身の疲労回復へ繋がります🤲

Photos from サロン・ド・アートボックス あざみ野's post 27/12/2021

皆さんこんにちは😃
12月いよいよ残り5日で終わりますね🇯🇵

仕事納めの方や忘年会やこれから新年会等で、
まだまだイベント尽くしの中‼️

腸は元気ですか?
疲れてないですか?
食べすぎや、飲み過ぎ、睡眠不足、お身体を労る時間を作ってますか?

ここで少し酵素について!✨
お話したいと思います♪

酵素🥝🍎🥬🍍は‼️
私達の身体にとっても大事です❗️

酵素は食べ物を分解、消化吸収、代謝をするのに全て使う栄養素なんです♡
勿論体内でも酵素は
作られていますよ♪💪
年齢と共に酵素は減少
していくので。
外からの栄養で補っていく事も凄く大事です❣️

量には個人差があり
生まれた時から量が決まっています^_^
1日に作られる量も決まっているんです‼️

体内で使われる酵素は
消化酵素と代謝酵素が
あり^_^
食事等をすると消化酵素の方が先に使われてしまいます💦

食事を沢山してしまうと消化の方に沢山酵素を
使われてしまうので、
代謝酵素が使われず体の機能が落ちてしまい、
燃焼しづらくなってしまいます💦

体で作られる酵素プラスを取り入れあげる事で、より元気に痩せ易く
健康的な身体になります♡

たまプラーザ店の
さあや先生に👩‍🏫教えて貰いましたが♡
野菜を🥦すりおろして食べる事で吸収出来る酵素の量が何倍にも増えるのでオススメです🥕🍅

大根、りんご🍎レモン🍋オレンジ🍊きゅうり🥒アボカド🥑バナナ🍌パイナップル🍍セロリ等‥‥発酵食品の納豆、糠漬け、味噌等も
オススメです♪🙇‍♀️

#サロンドアートボックス #体質改善 #あざみ野エステ #たまプラーザエステ #リンパマッサージ#田園都市線 #酵素 #ダイエット #ビオファス #インナービューティー #腸内環境 #腸活 #

12月.1月限定で✨
福袋販売中です❣️
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残りわずかです‥‥‼︎🥺

28/10/2016

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03/10/2016

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電話番号

住所


Yokohama, Kanagawa
225-0011

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 19:00

ヘアサロンのその他Yokohama (すべて表示)
Furisode TRISH Furisode TRISH
神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-4 3階
Yokohama, 222-0033

横浜市成人式会場横浜アリーナまで徒歩8分。毎月振袖展示会を開催。新作振袖から古典まで取り揃えております。ここに来れば必ず見つかる私だけの振袖コーディネートが完成。成人式当日お支度もここで出来ちゃいます。

都筑区 仲町台 ヘアサロン Hair&Spa Kaiwa 都筑区 仲町台 ヘアサロン Hair&Spa Kaiwa
都筑区仲町台1-14/29
Yokohama, 224-0041

横浜市営地下鉄ブルーライン仲町台駅徒歩3分のヘッドスパと骨格補正カッ

アーレアバイリトル(Alea by little横浜)美容院 アーレアバイリトル(Alea by little横浜)美容院
神奈川県横浜市西区南幸2-16-22金属ビル8F
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横浜市港南区丸山台にあるアットホームな美容室* HANAREは、アイラッシュ

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横浜市神奈川区大口通、大口通商店街にある美容室の系列店です。

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Yokohama
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NaTuRaL CuBiC NaTuRaL CuBiC
中区元町3-143アトリエ元町2F
Yokohama, 231-0861

YELLOW CORN 金沢文庫店 YELLOW CORN 金沢文庫店
神奈川県横浜市金沢区谷津町352-9 フジビル1F
Yokohama, 2360016

La fith hair Bath たまプラーザ店 La fith hair Bath たまプラーザ店
La Fith Hair Bath たまプラーザ店
Yokohama, 225-0003

全国でhot pepper beauty AWARD多数受賞しておりますLa fith hair groupがたまプラーザへ♪低価格なのに高技術!駅近の好立地だから、仕事帰りでもお買いものついでにも気軽

TAYA みなとみらい東急スクエア店 TAYA みなとみらい東急スクエア店
みなとみらい2-3-2, みなとみらい東急スクエア 4F, 西区
Yokohama, 220-0012

Hair&make Dor Hair&make Dor
Yokohama, 232-0061

  横浜 上大岡の美容室、美容院  hair&make D`or

RALR's RALR's
泉区岡津町53/3
Yokohama, 2450003

プライベートサロン「RALR's」弟・関村歩がメンズ特化スタイリスト、兄・?