【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング

【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング

日吉駅から徒歩5分の鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング 

日吉の鍼灸整体マッサージ治療院T-1コンディショニングでは、ただ単に緊張した筋肉をほぐす、歪んだ骨格を矯正するといったような、その場しのぎの施術はいたしません。

一方通行ではなく、患者さんとともに原因を追究し、根本からその原因を除去する施術を心がけています。

腰痛、自律神経失調症、産後の骨盤調整、スポーツ障害など、どこへ行っても改善が無かったというような方、お待ちしております!

Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 09/11/2022

エゴと呼吸

自然の流れを
邪魔するのがエゴ



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 07/11/2022

【立冬】

身体を温めるエネルギーは
呼吸から



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 31/10/2022

自転車と呼吸

走りの滑らかさと
呼吸の滑らかさは
リンクしてます



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 29/10/2022

息の流れ

行き詰まりは
生き詰まりで
息詰まりだから



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 27/10/2022

柔らかい呼吸

呼吸に角が立っていては
外部とのすり合わせが
うまくいきません



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 26/10/2022

痛みの回復と呼吸

痛みは輸送されるもの
息を詰めれば留まり
息を流せば流れます



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 25/10/2022

寒さと呼吸

寒いと
問答無用で身を固めがちですが

一度寒さを感じてみる
余裕を持ちましょう



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 24/10/2022

ホッとする

一息つく
休息
安息

すべて吐くこと



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 21/10/2022

緊張と緩和

吸うことと吐くこと
どちらもバランスよく
が大事です

吸いすぎ注意



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 19/10/2022

不足と充足

ないものに嘆くより
あるものに感謝を



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 18/10/2022

呼吸のスペース

これぞ
足し算ではなく
引き算の発想



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 17/10/2022

声と呼吸

声色を変えるときって
腹に一物抱えてませんか?

それが
うわずっている
浅い声かもしれません



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 13/10/2022

脅威と呼吸

脅威を受け流すことが
脅威を克服する方法です

受け流すのは
いつも呼吸です



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 12/10/2022

呼吸が先か
姿勢が先か

呼吸と姿勢は
リンクしている以上
どちらが先かの議論は
あまり意味がないかも



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 11/10/2022

ストレスと呼吸

ストレスを受け取るも
受け流すも
呼吸次第



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 10/10/2022

怒りと呼吸

呼吸で怒りを流すと
意外と笑いが
隠れてたりします



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 06/10/2022

近くの人の呼吸

自分の息が詰まってる
と思ったら
一番近くにいる人の息も
詰めてしまっているかも



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 05/10/2022

動作と呼吸

動作が続いていれば
呼吸も続いているはず



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 04/10/2022

呼吸と寒暖差

環境への適応は
深い呼吸が大切です



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 03/10/2022

泳ぎと呼吸

慌てるから
息が苦しくなる

慌てるから
速く泳げるわけでは
ありません



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 02/10/2022

上虚下実

下にエネルギーを充実させ
上は空虚に



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 01/10/2022

時代と呼吸

やはり寂しいものですね



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 29/09/2022

呼吸とコミュニケーション

自分の息を殺してまで
相手に合わせても
息が合ってるとは
言えません



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 28/09/2022

呼吸と自分らしさ

自分らしく
息(生き)てますか?



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 27/09/2022

スマホと呼吸

相手は息してないから
自分の息も止まりがち



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 26/09/2022

呼吸と胸郭

痛みがひどい人は
専門家に相談してください



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 25/09/2022

呼吸と対抗意識

息を殺して
自分を殺して
相手に勝ったと思っても

相手は意に介してないかも
今ごろパフェとか
食べてるかもしれないし



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 24/09/2022

呼吸と自己肯定感

やり方よりも在り方

息が吐けて
吸えている時点で
あなたには価値がある



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 23/09/2022

【秋分】

明日からは
昼よりも夜の割合が
多くなっていきます。

切り替えて
手放して



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 22/09/2022

連休と呼吸

息抜いて
はじめて休息



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 21/09/2022

呼吸と波

いい呼吸をしよう
よりも
今の呼吸を感じよう



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 20/09/2022

呼吸と本能

自分のより深い部分を
知るには
より深い呼吸が
必要なのかも



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 19/09/2022

呼吸と台風

低気圧頭痛
食いしばりや
首の力入れてませんか?

関節痛
その関節を庇って
周囲の筋肉固めてませんか?

気圧の変化に適応できない
理由がどこかにあるかも



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Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 18/09/2022

呼吸と生産性

呼吸が浅ければ
頭の回転も
身体の動きも
鈍くなるのは
容易に想像できますよね



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自分の呼吸

見失いがち



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呼吸の硬さ

本来は
身体も呼吸も
柔らかいもの

流れですから

硬くするのは
やっぱり頭かな



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#呼吸の硬さ
-1コンディショニング

Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 15/09/2022

呼吸は体内の流れ

邪魔をするのは
いつもその思考や感情

思考や感情が
自分ではなく

自分の中の流れが
本来の自分です



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-1コンディショニング

14/09/2022

腹痛と呼吸

突然の腹痛
近くにトイレはない

そんなとき
大体テンパって
我慢しますよね

でも我慢してる時
必ず呼吸は浅くなっています

呼吸が浅くなれば
痛みはそこに留まります

だから
そんなときこそ
息を吐き
呼吸を流す

本来
痛みは輸送されるもの

息を詰めて
我慢すればするほど
痛みは留まります



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-1コンディショニング

Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 13/09/2022

変化と呼吸

季節の変わり目は
呼吸を深めること
吐き出すこと
手放すことが
とにかく大事です



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-1コンディショニング

Photos from 【日吉の鍼灸整体マッサージ治療院】T-1コンディショニング's post 12/09/2022

あら探しと呼吸

呼吸の深さから
余裕が生まれる



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