Outdoor Fitness

三浦半島 夜光虫シーカヤックツアーの写真が届きました♪

幻想的な夕陽タイムの後は、写真収まらない夜光虫の神秘空間！

三浦半島の自然は、忙しい日常を忘れてさせてくれる、時が止まったような魔法をかけてくれますよ。

８月９月のシーカヤックツアー、まだ空きがございますよ！

気になっている方は、まずは問い合わせだけでも！ぜひお気軽に☺️

ガイド @pacificrimsports

詳細はプロフィールのURLをタップ！
@outdoorfitness.jp

海も良し、川もよし、標高の高い山もいよいよシーズンです！ワクワクをあげてまいりましょう♪

#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

三浦半島 夜光虫シーカヤックツアーの写真が届きました♪

幻想的な夕陽タイムの後は、写真収まらない夜光虫の神秘空間！

三浦半島の自然は、忙しい日常を忘れてさせてくれる、時が止まったような魔法をかけてくれますよ。

８月９月のシーカヤックツアー、まだ空きがございますよ！

気になっている方は、まずは問い合わせだけでも！ぜひお気軽に☺️

ガイド @pacificrimsports

詳細はプロフィールのURLをタップ！
@outdoorfitness.jp

海も良し、川もよし、標高の高い山もいよいよシーズンです！ワクワクをあげてまいりましょう♪

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【8月SUPツアー追加開催のお知らせ！】

8月もあっという間に半月が過ぎ、秋の訪れを感じれるようになってきました。
夏が終わる前に、SUPを楽しみましょう！

以下のスケジュールで追加開催が決定しましたので、是非ご参加ください！

8/23(月)9:00〜11:00「リバーSUP体験」

8/23(月)13:00〜14:00「親子SUP体験」

8/26(木)9:00〜12:00「御岳リバーSUPチャレンジ」

#Repost @pacificrimsports
・・・
サンセットからのナイトツーリング

都内のアウトドアフィットネスクラブの会員様向けのプログラム。

@outdoorfitness.jp

ヨガやランニングなどを楽しまれている方に是非より深い非日常体験を。

アウトドアアクティビティを通じた体験は、ちょっと俯瞰して物事を客観的に見てみるきっかけを与えてくれます。

今晩は三浦の海の上からも天の川が確認できました。

誰もいない海の上の夜風は何とも言えず、夜光虫も幻想的です。

たまには地球時間を感じる瞬間をどうぞ。

最初の一歩のお手伝いをさせて頂きます。

#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

【8月御岳SUPツアー予約開始！】

梅雨が明けウォーターアクティビティのシーズン到来しました！

8月も多摩川上流のとっても綺麗な川や湖で遊びましょう！

以下のスケジュールで御岳ツアー開催しますので、気になる方はお早めにご予約ください！

・8/8(sun)13:00〜白丸湖SUP体験
・8/21(sat)13:00〜御岳リバーSUPチャレンジ

場所: @river_base_halau

※SUP初めての方は、白丸湖SUP体験からご参加ください。

今年も猛暑が予想されますので、多摩川で体を冷まして涼しい夏を過ごしましょう！

【8月御岳SUPツアー予約開始！】

梅雨が明けウォーターアクティビティのシーズン到来しました！

8月も多摩川上流のとっても綺麗な川や湖で遊びましょう！

以下のスケジュールで御岳ツアー開催しますので、気になる方はお早めにご予約ください！

・8/8(sun)13:00〜白丸湖SUP体験
・8/21(sat)13:00〜御岳リバーSUPチャレンジ

場所: @river_base_halau

※SUP初めての方は、白丸湖SUP体験からご参加ください。

今年も猛暑が予想されますので、多摩川で体を冷まして涼しい夏を過ごしましょう！

大磯トレイルランついに初開催！
梅雨の合間の好天で、大磯トレイルラン初開催！

今回ご参加のお二人様
大磯のトレイルの雰囲気、や木漏れ日の空間をとても気に入ってくださったとのこと😊 また是非ご参加に来てくださいね♪

大磯トレイルランニングでは、トレイルを始める。里山の魅力を伝える。をクラスの目的とし、山を走りたい！を後押しするツアーです^^

来月の開催は8/15(日) ぜひ遊びに来て来てくださいね。

ガイド @yoko_nagayama_yahiro

【7月の白丸湖SUP、御岳リバーSUPツアー予約開始しました！】

7月も綺麗な水の多摩川上流で、SUPを楽しみましょう！

皆さま梅雨の御嶽をご存知でしょうか？
雨で森がイキイキし、靄がかかった幻想的な景色を楽しめたり、普段はあまり意識しない雨の音に耳を澄ませて、今まで気づかなかった雨の気持ち良さに気づけるかもしれません。

雨でも楽しめるという事を知ると、外遊びの幅がぐんと広がりますよ！

以下7月のスケジュールですので、皆様ぜひご参加ください！

「白丸湖SUP体験」
7/3(土)9:00〜12:00

「御岳リバーSUPチャレンジ」
7/17(土)9:00〜12:00

集合：リバーベースHALAU
@river_base_halau
ガイド：高畑将之(yacu)@masayuki_takahata

ご予約はプロフィールのホームページリンクよりご覧ください！

#Repost @outdoorfitness.jp
・・・
曇り空の本日は１００名山の大菩薩嶺へ

見晴らしを心配していましたが登ってみたら、雲と雲の間に顔をのぞかせる幻想的な富士山とアルプスの山々が♪

傾斜が急になる場所も、感動で、皆さん疲れも吹き飛んでいました

同じ山でも、日や季節ごとに様々な表情を見せてくれる。
自然の醍醐味ですね

さぁ。次の山道も
一歩一歩大地を踏みしめ
五感をフル回転させ
全身で自然の中で遊ぶ喜びを感じましょう！

7月、8月のツアー予約受付中！
詳細はプロフィールのURLをタップ！
@outdoorfitness.jp

海も良し、川もよし、標高の高い山もいよいよシーズンです！ワクワクをあげてまいりましょう♪

#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

#Repost @outdoorfitness.jp
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曇り空の本日は１００名山の大菩薩嶺へ

見晴らしを心配していましたが登ってみたら、雲と雲の間に顔をのぞかせる幻想的な富士山とアルプスの山々が♪

傾斜が急になる場所も、感動で、皆さん疲れも吹き飛んでいました

同じ山でも、日や季節ごとに様々な表情を見せてくれる。
自然の醍醐味ですね

さぁ。次の山道も
一歩一歩大地を踏みしめ
五感をフル回転させ
全身で自然の中で遊ぶ喜びを感じましょう！

7月、8月のツアー予約受付中！
詳細はプロフィールのURLをタップ！
@outdoorfitness.jp

海も良し、川もよし、標高の高い山もいよいよシーズンです！ワクワクをあげてまいりましょう♪

#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

笑い声や、川へのドボン含め、とっても楽しい雰囲気が印象的なSUPヨガ

今日も緩やかな風で最初は穏やかな呼吸から入り、最後の方ではバランスポーズで、ワー！ヒャー！などの歓声も！

はじめての方も安心して、楽しんで！ご参加いただけるツアーですよ😊

7月、8月のツアー予約受付中！もちろんSUPヨガも！
詳細はプロフィールのURLをタップ！
@outdoorfitness.jp

半日で非日常体験まずは近くのアウトドアフィールドからも！半日で非日常体験！気分転換ができちゃいますよ😊

#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

曇り空の本日は１００名山の大菩薩嶺へ

見晴らしを心配していましたが登ってみたら、雲と雲の間に顔をのぞかせる幻想的な富士山とアルプスの山々が♪

傾斜が急になる場所も、感動で、皆さん疲れも吹き飛んでいました

同じ山でも、日や季節ごとに様々な表情を見せてくれる。
自然の醍醐味ですね

さぁ。次の山道も
一歩一歩大地を踏みしめ
五感をフル回転させ
全身で自然の中で遊ぶ喜びを感じましょう！

7月、8月のツアー予約受付中！
詳細はプロフィールのURLをタップ！
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海も良し、川もよし、標高の高い山もいよいよシーズンです！ワクワクをあげてまいりましょう♪

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OUTDOOR FITNESSが展開するサーフィンツアーは初⼼者でも簡単に波に乗れるロングボードを使った「レベル１・２・３」３つのコースを繰り返し実践するサーフィンガイド ＋ スクールです。
都心からのアクセスがよく、レンタルも充実の日帰りツアー！！初心者から上級者まで楽しめます。

ガイド ＋ スクールの流れ

①現地受付〜ヒアリング〜着替え（30分）
お客様の体⼒や既往歴、不安なこと、サーフィン歴、⽬標をヒアリングします。

②砂浜で練習（30分）
まずは陸上でパドリングや正しいテイクオフを練習します。

③⾜のつく浅瀬で練習（③〜⑤ 60分）
ガイドのサポート付きで、まずは腹ばい・膝⽴ちで波に乗ってみる。

④テイクオフの練習（③〜⑤ 60分）
ガイドのサポート付きで、波に乗りボードに⽴ち上がる。

⑤ビデオでチェック（③〜⑤ 60分）
もしも、うまく⽴てない場合は、動画で確認。再度陸上で練習することも。

⑥シャワーを浴びて終了

少人数制ですのではじめてでも安心です！

詳細/ご予約はプロフィールのURLをタップ！
@outdoorfitness.jp

https://outdoorfitness.jp

#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

「やってみたいけど道具もってないし」
「やってみたいけど難しそうだし」

ご安心ください！
鵠沼海岸限定、レンタル込み！更衣室シャワーあり！タオルと水着があればサーフィン始められます！

【5月2日（日）ロングボードサーフィン（レベル１）鵠沼海岸　レンタル込】
残1名です！

地球のエネルギーをダイレクトに感じ取る、2時間のロングボードサーフィンを体験できる初心者向けのサーフィンレベル１クラスです。基本を一つずつ学んでいきます。足のつく遠浅で潮流の少ない鵠沼海岸で行います。

少人数制の丁寧な指導と安全をモットーにしています、お一人様も気軽にお越しください。ロングボードサーフィンは年齢や性別は関係ありません、世界中で幅広い人たちが楽しんでいます。いい波に乗ることができたら、楽しくてもう無我夢中。⽇常の悩みやストレスなど吹き⾶び、ココロもカラダもリセットできます。道具はすべて無料レンタル可能です。初⼼者でも簡単に波に乗れるロングボードを使った「レベル１・２・３」３つのコースを繰り返し実践するサーフィンガイド ＋ スクールです。

詳細/ご予約はプロフィールのURLをタップ！
@outdoorfitness.jp

https://outdoorfitness.jp/

【スクール内容】
１）サーフィン基礎知識
・サーフィン道具について： ボードの名称、ウエット、リーシュ、ワックス
・海について： ⾵の向き、カレント、地形、うねり、セット間、潮汐
・波について： サイズ、波の名称
・スタンスについて： レギュラー、グーフィー
・サーフィンの基本ルール： ライディングエリアで波待ちしない、ボードを流さない、⾃分の顔を守る、無理なライディングをしない

２）沖に出る（ゲッティングアウト）
・パドル： 真っ直ぐ進む、板と波は垂直にする、⾜を広げない
・プッシングスルー： しっかりボード押さえる、波を板と体の間を通す

３）波待ち
・しっかりと安定させる
・⽅向転換（テール側に座り⾜を回す）

４）波に乗る（テイクオフ）
・パドル： ⽔を掴む感覚
・スープに乗る： 素早く⽴つ、真っ直ぐ波にのる、姿勢、猫背にならない、⼒を抜く
・スタンス： ボードの真ん中に⽴つ、肩幅より少し広く
・⽬線： ⽬線を上げる

【時間】
２時間

【対象】
・まったくはじめての方
・サーフィンの経験はあるが、初心者の方

【ガイド紹介】
福田・黒野・村川・山崎
（プロフィール）https://outdoorfitness.jp/surfing/　

【場所】
・鵠沼海岸（江ノ島水族館前周辺）
・開催の判断は、気象状況を考慮しツアー3日前と前日にお伝えします。
・初心者に最適な遠浅でやさしい波が立つ鵠沼海岸で行います。
・足が届く範囲から始めますので、泳ぎに自信がない方でも安全に実施出来ます。
・更衣室・シャワーのご利用が可能です。

【集合場所】
・（提携施設）鵠沼海岸 Share Surf Room
http://share-surf-room.com/

【当日の流れ（120分）】
集合・受付：開始10分前までに集合場所にお越しください。
↓
着替：更衣室でウェットスーツに着替え、荷物を預ける。
↓　　
移動：海岸へ道具を持って歩いて移動（20分）
↓
オリエンテーション：海岸で基礎説明と練習
↓
実際に海でサーフィンスタート！（90分）
↓
終了後：シャワーを浴び服に着替える（10分）
↓
解散

【参加費】
1名8,250円（7,500円＋750円税）

【お問合せ先】
[email protected]

#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

「やってみたいけど道具もってないし」
「やってみたいけど難しそうだし」

ご安心ください！
鵠沼海岸限定、レンタル込み！更衣室シャワーあり！タオルと水着があればサーフィン始められます！

【5月2日（日）ロングボードサーフィン（レベル１）鵠沼海岸　レンタル込】
残1名です！

地球のエネルギーをダイレクトに感じ取る、2時間のロングボードサーフィンを体験できる初心者向けのサーフィンレベル１クラスです。基本を一つずつ学んでいきます。足のつく遠浅で潮流の少ない鵠沼海岸で行います。

少人数制の丁寧な指導と安全をモットーにしています、お一人様も気軽にお越しください。ロングボードサーフィンは年齢や性別は関係ありません、世界中で幅広い人たちが楽しんでいます。いい波に乗ることができたら、楽しくてもう無我夢中。⽇常の悩みやストレスなど吹き⾶び、ココロもカラダもリセットできます。道具はすべて無料レンタル可能です。初⼼者でも簡単に波に乗れるロングボードを使った「レベル１・２・３」３つのコースを繰り返し実践するサーフィンガイド ＋ スクールです。

詳細/ご予約はプロフィールのURLをタップ！
@outdoorfitness.jp

https://outdoorfitness.jp/

【スクール内容】
１）サーフィン基礎知識
・サーフィン道具について： ボードの名称、ウエット、リーシュ、ワックス
・海について： ⾵の向き、カレント、地形、うねり、セット間、潮汐
・波について： サイズ、波の名称
・スタンスについて： レギュラー、グーフィー
・サーフィンの基本ルール： ライディングエリアで波待ちしない、ボードを流さない、⾃分の顔を守る、無理なライディングをしない

２）沖に出る（ゲッティングアウト）
・パドル： 真っ直ぐ進む、板と波は垂直にする、⾜を広げない
・プッシングスルー： しっかりボード押さえる、波を板と体の間を通す

３）波待ち
・しっかりと安定させる
・⽅向転換（テール側に座り⾜を回す）

４）波に乗る（テイクオフ）
・パドル： ⽔を掴む感覚
・スープに乗る： 素早く⽴つ、真っ直ぐ波にのる、姿勢、猫背にならない、⼒を抜く
・スタンス： ボードの真ん中に⽴つ、肩幅より少し広く
・⽬線： ⽬線を上げる

【時間】
２時間

【対象】
・まったくはじめての方
・サーフィンの経験はあるが、初心者の方

【ガイド紹介】
福田・黒野・村川・山崎
（プロフィール）https://outdoorfitness.jp/surfing/　

【場所】
・鵠沼海岸（江ノ島水族館前周辺）
・開催の判断は、気象状況を考慮しツアー3日前と前日にお伝えします。
・初心者に最適な遠浅でやさしい波が立つ鵠沼海岸で行います。
・足が届く範囲から始めますので、泳ぎに自信がない方でも安全に実施出来ます。
・更衣室・シャワーのご利用が可能です。

【集合場所】
・（提携施設）鵠沼海岸 Share Surf Room
http://share-surf-room.com/

【当日の流れ（120分）】
集合・受付：開始10分前までに集合場所にお越しください。
↓
着替：更衣室でウェットスーツに着替え、荷物を預ける。
↓　　
移動：海岸へ道具を持って歩いて移動（20分）
↓
オリエンテーション：海岸で基礎説明と練習
↓
実際に海でサーフィンスタート！（90分）
↓
終了後：シャワーを浴び服に着替える（10分）
↓
解散

【参加費】
1名8,250円（7,500円＋750円税）

【お問合せ先】
[email protected]

#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

【4月24日（土）　トレッキング奥多摩編〜御前山で山に咲くカタクリを見に行こう！】

まだ若干空きがございます！
2021年の100名山シリーズ、１泊２日のトレッキングツアーの参加を目指して、月１回はシーズンの楽しみも絡めながら、ある程度長い時間のトレッキングで身体をならしていきましょう！奥多摩湖からスタートするこのコースは、スタートが急登ですが、ブナ林が美しい道。また４月下旬〜５月の期間に咲く春を告げる山の妖精カタクリが顔を覗かせ、疲れを癒してくれますよ。今年のトレッキングシーズンに向けて、少しつず体力をつけていきたい方、トレッキングが少し久しぶりの方におすすめです。
（運動が久しぶりの方は、花をたのしむシリーズや陣馬山にご参加ください）

歩行距離：約9.3km
標高：1,405m

【参加費】
1名5,500円（5,000円＋500円税）

【対象】
・5kmほどのウォーキングを無理なくできる方
・トレッキングの経験はあるが初心者の方
・トレッキングシューズや山用の雨具をご用意いただけ方

【ガイド紹介】
出町　有希（デマチ　ユキ）

詳細/ご予約はプロフィールのURLをタップ！
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#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

アウトドアフィットネスマガジン Vol.2
岡崎友子からマウイより
beyond the horizon
〜失敗を恐れずにそこから生まれる初めての感覚を楽しむ！〜

大人になっても初めての経験はたくさんあります。人生なんて予想もしないことだらけ。でもどちらかというと辛いことや困ったことばかりの気がします。でも楽しい初めてを経験する時の緊張と興奮と恐怖、そしてそれができた時の達成感、喜びって何よりも人生を豊かにしてくれると思います。大きなことに手をつける必要はないんです。子供の頃は初めて電車に乗ること、おでかけ、入学式、全てが初めてで毎日がドキドキワクワクの連続だったはずです。。。
（コラムより引用）

HPより閲覧いただけます

詳細/ご予約はプロフィールのURLをタップ！
@outdoorfitness.jp

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#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

アウトドアフィットネスマガジン Vol.2
岡崎友子からマウイより
beyond the horizon
〜失敗を恐れずにそこから生まれる初めての感覚を楽しむ！〜

大人になっても初めての経験はたくさんあります。人生なんて予想もしないことだらけ。でもどちらかというと辛いことや困ったことばかりの気がします。でも楽しい初めてを経験する時の緊張と興奮と恐怖、そしてそれができた時の達成感、喜びって何よりも人生を豊かにしてくれると思います。大きなことに手をつける必要はないんです。子供の頃は初めて電車に乗ること、おでかけ、入学式、全てが初めてで毎日がドキドキワクワクの連続だったはずです。。。
（コラムより引用）

HPより閲覧いただけます

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#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

スタジオを飛び出そう。
遠くまで行かなくても、すぐそこに自然はあったりします。
東京でも！です。
東京の多摩川でSUPを体験してみませんか？
忙しい日常のなかで閉じていた五感が動き出し、本来の自分を取り戻せるのかもしれません。

少人数制ですのではじめてでも安心です！
平日開催はまだ空きがございますので、さらにセミプライベートな時間を満喫

詳細/ご予約はプロフィールのURLをタップ！
@outdoorfitness.jp

https://outdoorfitness.jp

#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

スタジオを飛び出そう。大地の上や、太陽・月の下で。風を感じて、自分に向き合う…「自然との一体感」を味わうことで、忙しい日常のなかで閉じていた五感が動き出し、本来の自分を取り戻せるのかもしれません。

このような特別な時間を持つことは必要だと思います。
5月から各地の絶景ポイントや公園で行うヨガを実施します！

詳細/ご予約はプロフィールのURLをタップ！
@outdoorfitness.jp

https://outdoorfitness.jp

#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

スタジオを飛び出そう。大地の上や、太陽・月の下で。風を感じて、自分に向き合う…「自然との一体感」を味わうことで、忙しい日常のなかで閉じていた五感が動き出し、本来の自分を取り戻せるのかもしれません。

このような特別な時間を持つことは必要だと思います。
5月から各地の絶景ポイントや公園で行うヨガを実施します！

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#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

小田急線和泉多摩川駅から徒歩3分、気軽に東京の大自然を体験する多摩川SUP!

水面はフラットなので、はじめての方でもご参加いただけます。
少人数制のセミプライベート感たっぷり
安心して大自然を満喫できますよ

もう少し暖かくなったら始めてみようかな。と迷っているなら、今が始めどきです！

4月は18日（日）にまだ空きがありますので、お早めにチェック下さいね！

⽇常の悩みやストレスなど吹き⾶び、無我夢中で楽しみ、ココロもカラダもリセットする時間を過ごしましょう！

詳細/ご予約はプロフィールのURLをタップ！
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#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

石川弘樹さんが提案する「里山とローカルタウンを楽しむトレイルランニング 秦野編」トレイルランニングの第一人者が案内する「走る＋歩く」を組み合わせた自由な山旅。秦野トレイルを秦野在住の石川弘樹さんと楽しむトレイルランニングツアー。早く走る、長く走る、高いところを走るだけがトレイルランニングではなく、季節や自然、地元の町や人との出会いを楽しむ。というのも魅力のひとつ。

詳細はプロフィールのURLをタップ！ @outdoorfitness.jp

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#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

石川弘樹さんが提案する「里山とローカルタウンを楽しむトレイルランニング 秦野編」トレイルランニングの第一人者が案内する「走る＋歩く」を組み合わせた自由な山旅。秦野トレイルを秦野在住の石川弘樹さんと楽しむトレイルランニングツアー。早く走る、長く走る、高いところを走るだけがトレイルランニングではなく、季節や自然、地元の町や人との出会いを楽しむ。というのも魅力のひとつ。

詳細はプロフィールのURLをタップ！ @outdoorfitness.jp

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#outdoorfitnessalloveryourtown #outdoorfitness #アウトドアフィットネス　#美しい自然の中で健康になる #surfing #yoga #supyoga #trailrunning #trekking #paddling #sup #mtb #beachtown

#Repost @yoko_nagayama_yahiro
・・・
「美しい自然の中で健康になる」
@outdoorfitness.jp が主催する、ボルダリングやsup、トレイルランニングなどのアウトドアプログラ厶のコンセプトです。

トレイルランニングでは、初めての方でも無理なく楽しんでいただけるクラスがあり、私も地元大磯で担当させていただくことになりました。

富士山と海が見え、古墳や神社、素敵な樹があり、町と山の距離が近いことが大磯のトレイルの魅力です。
ランのあとは無農薬野菜、天然酵母のパンをお買い物して、古民家カフェで過ごす、というのもオススメです。
詳細は　@outdoorfitness.jp のトップページよりご確認お願いします。

私がトレイルランニングに出会ったのは2009年。自然の中を自由に走ることに魅了されて、今はトレイルランニングが生活の一部となっています。
写真はトレイルランニングが初めてという友人と先日走ってきた時のもの。山桜と新芽の黄緑色が美しい季節です。

#トレイルランニング
#大磯 #大磯暮らし #oisolife

ボルダリングジムでしっかり登れるようになったら、外岩へチャレンジしてみましょう。⾵を感じて、岩に触れる。⾃然と調和できた瞬間に、様々な課題をクリアできるかも。⾃然に出ると、⾃分の思い通りにならないこともたくさんあります。夢中になって登りきると、達成感でいっぱいに！

ガイドの @yohei_yanai と一緒に、外岩ボルダリングの聖地「御岳」「小川山」「瑞牆山」を巡ります。ご予約受付中！詳細はプロフィールのURLをタップ！ @outdoorfitness.jp

https://outdoorfitness.jp

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スタジオを飛び出そう。大地の上や、太陽・月の下で。風を感じて、自分に向き合う…「自然との一体感」を味わうことで、忙しい日常のなかで閉じていた五感が動き出し、本来の自分を取り戻せるのかもしれません。

５月より各地の絶景ポイントや公園で行うヨガを実施します。詳細/ご予約はプロフィールのURLをタップ！ @outdoorfitness.jp

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はじめての登⼭は不安だけではありません。 ⾃然界にはリスクもありますが、楽しみや喜びがたくさんあります。 ⾃然の素晴らしさは屋根の下にいてもわかりません。 ⾃分を閉じ込めている枠を取払い、思い切り部屋から⾶び出してみましょう! 新しい出会いや可能性がきっと広がります。

ガイドと一緒に山に行きませんか？各地の低山〜100名山／本格登山まで！ご予約受付中です。Enjoy Trekking!!

詳細/ご予約はプロフィールのURLをタップ！ @outdoorfitness.jp

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はじめての登⼭は不安だけではありません。 ⾃然界にはリスクもありますが、楽しみや喜びがたくさんあります。 ⾃然の素晴らしさは屋根の下にいてもわかりません。 ⾃分を閉じ込めている枠を取払い、思い切り部屋から⾶び出してみましょう! 新しい出会いや可能性がきっと広がります。

ガイドと一緒に山に行きませんか？各地の低山〜100名山／本格登山まで！ご予約受付中です。Enjoy Trekking!!

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⾵が作り出す地球のエネルギー「波」をダイレクトに感じ取るサーフィン。サーフボードで波に乗った瞬間、波と⼀体化しているような不思議な感覚になります。いい波に乗ることができたら、楽しくてもう無我夢中。
⽇常の悩みやストレスなど吹き⾶び、ココロもカラダもリセットできます。

この春からサーフィンを新たにチャレンジしてみませんか？初⼼者でも簡単に波に乗れるロングボードを使った「レベル１・２・３」３つのコースを繰り返し実践するサーフィンガイド ＋ スクールです。

詳細/ご予約はプロフィールのURLをタップ！

https://outdoorfitness.jp

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