さくカイロプラクティック 

さくカイロプラクティック 

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ゴールデンウイークのお知らせ

いつもご愛顧いただき
誠にありがとうございます。

3日(火)、4日(水)休業日
 
さくカイロプラクティック
スパインピラティス
休業とさせていただきます。

ご不便をおかけ致しますが、
何卒宜しくお願い申し上げます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

ご予約はホームページからお受けできます

さくカイロプラクティック
https://sakuchiro.com

スパインピラティス
https://spinepilates.life
 
 
横浜市都筑区茅ケ崎中央44-14
ミヨシビル3階
副院長の塩原です!
プライベートセッションを受けて、
まだ数回ですが、身体の意識が
変わったことを実感しています!

特に立っている時の姿勢が無理なく
力が抜けてリラックス出来ます。
これはすごい!

担当してくださったのは、
Alyssa インストラクター!

私は、ピラティス未経験でしたが
インストラクターの皆さんが、細かく
丁寧に教えてくださるので
安心して受けることができます!

ライフスタイルの中に無理なく運動を
取り入れた方、男性の方、少しでもご興味
頂いた方は、体験にどうぞお越しください。

スタッフ一同、お待ちしております。

さくカイロプラクティック監修の
本格マシンピラティススタジオ
「スパインピラティス」

完全予約制プライベートセッション
少人数制グループレッスン

ホームページからご予約お受けできます。

スパインピラティス
https://spinepilates.life/

横浜市都筑区茅ヶ崎中央44−14
ミヨシビル 3階
TEL 045-482-5236
ピラティスが初めての方は
「身体硬いけど大丈夫かな?」
「筋肉少ないけど大丈夫?」
ご不安に思われがちではありませんか。

「大丈夫です!!」

ピラティスは、身体を柔らかくしたり
筋肉を鍛えることが「主たる目的」では
ないからです。

柔軟性や筋肉は「健康な身体」に変わる
一つであって、ピラティスという
「システム」を使って、本来の健康な身体や
健全なな自然体へのお手伝いをします。

身体が硬い方も
腹筋運動が1回もできない方も
運動キライ〜って方も
ピラティスが初めての方も
過去に苦手意識を持ってしまった方も
スパインピラティスなら大丈夫!!

どうぞ安心してお越しください。
ご予約はホームページからお受けできます。

================
スパインピラティス
tel 045-482-5236(予約制)
https://spinepilates.life/

さくカイロプラクティック
tel 045-942-5080(予約制)
https://sakuchiro.com/

横浜市都筑区茅ヶ崎中央44-14
ミヨシビル3階
さくカイロプラクティック・スパインピラティス

休診日 の お知らせ

3月19日 (土)〜 22日(火)
所用のため 休診 いたします。

院長、福島県へ行ってきます。

ご迷惑おかけいたしますが、
よろしくお願い申し上げます。

ご予約は下記よりお受けできます。

ネット予約
http://saku.fji.mobi

#都筑区  #ピラティス  #センター南
#センター北
こんにちは。 院長です。

スパインピラティス、
本日、3月2日(水) オープンです。

ピラティスのご経験がない方にとっては、
マットピラティスとマシンピラティスは
何がどう違うのか、迷われますね。

簡単にその違いや特長について
動画と下記に記載しております。
ご参考になれば幸いです。

・マットピラティス
その名の通り、マットの上で行なう
ピラティスエクササイズです。
自重(重力負荷)を基本として、ボールや
バンドなどの小器具を組み合わせ、
コア(体幹)を中心に全身を協調させながら
行ないます。
 ㅤ
 
・マシンピラティス
ジョセフ・ピラティスが開発したイクイップ
メント(ピラティス専用マシン)を使って
行なうレッスンです。
器具からのサポートを得ながら行なうため、
初心者さんからアスリートまで、老若男女
問わず安全かつ効果的にエクササイズを
行なうことが可能。

身体状況や目的により、リフォーマー、
キャデラック、チェア、ラダーバレルなど
器具の特長から必要なマシンを組み合わせ
スプリング(バネ)抵抗、角度などを
個々に合わせて細かく調整しながら、
基本的にはマンツーマンで行なうのが主流。

マンツーマンのプライベートセッションは、
内容から指導法まで完全個別対応ですので
マシンピラティスのメリットが最大限に
生かされるレッスンスタイルです。
ㅤ 
 
スパインピラティス では
三種類のレッスンをご用意しています。

・プライベートセッション(マシン)
・セミプライベートセッション(マシン)
・グループレッスン(マット)

ご予約は下記、ネット予約から
お受けできます。

http://saku.fji.mobi/

よろしくお願いいたします。
 
  
スパインピラティス
さくカイロプラクティック

横浜市都筑区茅ケ崎中央44-14
ミヨシビル3階
臨時休診日のお知らせ

院内拡張工事のため、
1月11日~13日 休診致します。

インターネット予約について
13日(木)10時〜15時
メンテナンスのため一時停止致します。
 
ご迷惑おかけいたしますが
よろしくお願い申し上げます。
 
 
さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ヶ崎中央44-14
ミヨシビル3階

tel 045-942-5080(予約制)
https://sakuchiro.com
年末年始の休診日のお知らせ

12月30日(木)~1月4日(火)
お休みいたします。

1月5日(水)から 施術開始

よろしくお願いいたします。

さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ヶ崎中央44−14
ミヨシビル3階

tel 045-942-5080(予約制)

インタネット予約は 24時間
ホームページからお受けできます。

https://sakuchiro.com/
さくカイロプラクティックの隣に新設します

店舗名 : スパインピラティス
2022年 3月2日 オープン予定

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

脊椎、筋骨格系、神経系の専門職である
カイロプラクティックとコラボした
ピラティススタジオ。

身体に負担をかけ過ぎず、関節機能の
リハビリテーションとリフォーム
そして「自然治癒力の向上」が可能。

スパインピラティス の特徴は
プライベート・マンツーマンにて
セッションを受けられるスタジオです。
ㅤ 
 
ピラティス・メソッドの創始者である
ジョセフ・ピラティスが「本当の年齢は
背骨の自然な柔軟性で決まる」と
言葉を残しています。

自然な背骨の動きと安定性を高める
マシンピラティスは、身体機能を向上し
自然治癒力を最大限に引き出す
理想的な組み合わせです。

背骨から心身をトータルケアする
新たな試みを楽しみにお待ちください。
臨時休診日のお知らせ

21日(日)、22日(月)

日本カイロプラクティック科学学会
学術大会へ出席のため休診いたします。

ご迷惑おかけいたしますが、
なにとぞご了承下さいますよう
お願いいたします。


さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ヶ崎中央44−14
ミヨシビル3階

045-942-5080(予約制)
 
インターネット予約は24時間
ホームページから可能です。
http://sakuchiro.com
腰痛に対する科学的な研究報告 と
カイロプラクティックの有効性
   
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  
腰痛は多くの人が直面する最も一般的な
身体を衰弱させる症状の1つです。

厚生労働省が行った国民生活基礎調査に
よると、日本人の4人に1人(2800万人)
腰痛に苦しみ悩み、日本人の95%が生涯に
一度は腰痛を経験するとの調査報告。
 
 
1994年(アメリカ)保健医療政策研究機構は
カイロプラクティックの脊椎に対する調整が
腰痛発症から早期に開始すれば急性腰痛の
軽減に極めて有用であると結論しています。
 
腰痛や脊椎の研究に進んでいるアメリカでは
脊椎専門研究誌「The Spine Journal」論文に
整形外科、手術、薬、鍼灸、マッサージなど
多種治療からカイロプラクティックを推奨。
 
2015年のアメリカ国立衛生研究所の報告には
アメリカ国民の約3,000万人がカイロプラク
ティックに腰痛を軽減させるため受診し
身体の評価および治療をされています。
 
 
カイロプラクティック・ケアは世界49か国
88カ所の地域で法制化され、世界保健機関
WHOが認可する徒手療法であり、脊椎を
中心とした筋骨格系障害、神経系に及ぼす
問題を解消するプロフェッショナルが
「カイロプラクター」です。
 

腰痛、お身体の不調、神経系の症状など、
どうぞお気軽にお問い合わせください

横浜市都筑区、センター南駅 徒歩1分。さくカイロプラクティック、公式

初めてご来院される患者様は、身体のどこかに
不具合を感じていたり、体調管理や予防として
カイロプラクティックを受診してみようと
思うのではないでしょうか。

腰痛、肩こり、頭痛、自律神経失調症、
手足のしびれ、慢性疲労、体調不良 などなど
諸症状は、身体の反応であり「結果」です。

筋骨格系および神経系へ影響を及ぼす
原因であるサブラクセーションを見つけ出し、
「症状・結果」は なぜ起こっているのかを
分析、検査して調整(アジャスト)します。

腰が痛いから「腰部を施術する」だけではなく
からだ全体を分析して、調整することが重要。

アジャストメント(手技)により
脊髄神経の鎧である脊柱を調整すると
末梢神経への伝達を回復させ
首、肩、腰、手足に起こった不具合を
解消していきます。

お困りのご症状は
お気軽にどうぞご相談ください。

17/06/2023

院長 作田 先生 臨時休診のお知らせ
 
副院長 塩原 先生 と スパインピラティスの
受付は平常通りです。

6月 18日(日)19日(月)

日本カイロプラクターズ協会 定時総会

日本カイロカイロプラクティック科学学会
学術大会 出席のため 休診いたします。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

さくカイロプラクティック
http://sakuchiro.com

スパインピラティス
http://spinepilates.life

20/05/2023

院長 作田 臨時休診日

5月21日(日)、22日(月) 

日本カイロプラクターズ協会
西日本ブロック・カンファレンス にて
院長 作田 が講師を務めるため
お休みをいただきます。

塩原先生 と ピラティス は
受付しております。

よろしくお願い申し上げます。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

さくカイロプラクティック
http://sakuchiro.com

スパインピラティス
http://spinepilates.life

02/05/2023

GW休みのお知らせ

さくカイロプラクティック
2日(火)3日(水)休み
http://sakuchiro.com

スパインピラティス
2日(火)~5日(金)休み
http://spinepilates.life

ご予約はホームページからネット予約を24時間お受けできます。
よろしくお願い致します。

Photos from さくカイロプラクティック 's post 09/03/2023

3月から夜のプライベート枠を拡張いたしました。

月曜 18:15 19:30(Chisako)
金曜 18:15 19:30(Chisako)

【Chisakoインストラクターよりご挨拶】

昔から運動全般へ苦手意識があった私がピラティスを始めたきっかけは、「自分の身体を変えたい」という思いでした。

今はインストラクターとなり皆さんの姿勢や身体のラインが自然に整い、呼吸や睡眠までも改善していくことに日々喜びを感じています。

初心者の方から経験者の方まで、お一人おひとりの身体に合わせたレッスンをカスタマイズすることが得意です。

普段使い過ぎている筋肉、使いにくい筋肉へ解剖学や生体力学に基づきピラティス専用マシンを使って、筋力に自信がない方や運動が苦手な方もマシンのバネが動きを補助ができるようにガイドします。

一緒に楽しく身体を動かし鍛えてみませんか。

身体の悩みや、もっと良くなりたいところがあれば、是非ご相談してください。

[資格] ・PeakPilates Comprehensive LevelⅡ

================

横浜市都筑区茅ヶ崎中央44-14ミヨシビル3階

スパインピラティス
tel 045-482-5236(予約制)
https://spinepilates.life/

さくカイロプラクティック
tel 045-942-5080(予約制)
https://sakuchiro.com

20/02/2023

さくカイロプラクティックはピラティススタジオを併設しています。

ピラティスをご希望される方の多くは、慢性の腰痛、肩こり、背部痛などが回復した後、リハビリや定期的な運動としてご利用されています。

ピラティスの効果をより実感できる身体状態やカイロプラクティックを受けるタイミングは、どうぞご相談ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

ピラティスのご予約はyokohama
プロフィールからホームページへ

スパインピラティス
横浜市都筑区茅ケ崎中央44-14
ミヨシビル3階

横浜市営地下鉄 グリーンライン・ブルーライン
センター南駅 徒歩1分

ーーーーーーーーーーーーーーーー

完全予約制・プライベートセッション
少人数制グループレッスン

スパインピラティス
tel 045-482-5236(予約制)

さくカイロプラクティック
tel 045-942-5080(予約制)chiropractic.yokohama

ピラティススタジオにWHO基準カイロプラクティックが隣接しています。
からだのケアとピラティスを一緒に受けることが可能です!

#ピラティス  #ピラティススタジオ
#センター南  #センター北
#マシンピラティス
#マットピラティス
#センター北駅  #センター南駅
#エクササイズ  #健康  #ヘルスケア
#さくカイロプラクティック
#スパインピラティス
#横浜市都筑区  #横浜ピラティス
#ピラティスインストラクター
#カイロプラクティック

02/02/2023

ネット予約メンテナンス
2日(木)〜3日(金)

ご予約はお電話にてお受けしております。
TEL 045-942-5080(予約制

ご不便をおかけいたしますが、
よろしくお願い致します。

ご予約のお知らせ

3日(金)
カイロ 9:00 11:30 以降
ピラティス 満枠

4日(土)
カイロ 9:30 以降
ピラティス 10:00 以降

さくカイロプラクティック
http://sakuchiro.com

スパインピラティス
http://spinepilates.life

20/01/2023

臨時休診日のお知らせ

1月22日(日)休診日

日本カイロプラクターズ協会
東日本ブロック・テクニックセミナー
出席のため休診いたします。

ご迷惑おかけいたしますが、
なにとぞご了承下さいますよう
お願い申し上げます。

さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ヶ崎中央44−14ミヨシビル3階
045-942-5080(予約制)

インターネット予約は24時間、ホームページから可能です。
http://sakuchiro.com

Photos from さくカイロプラクティック 's post 03/12/2022

さくカイロプラクティックには。ピラティススタジオが隣接しています。からだのケアとリハビリテーションのピラティスを一緒に受けることが可能です!
=================

早いもので、もう12月に入り今年も残すところあと1ヵ月ですね。あっという間に過ぎていく毎日のなかで「自分の心と身体」に向き合えていますか。

ピラティスは身体の内側に深く意識を向け、身体の動かし方や日常に起こる無意識のクセを見つけ出し、美しくしなやかな心と身体へ整えます。

【私たちが伝えたい思い】
ピラティスは近年、多くの場所で名前を聞くようになっていますが、単なるフィットネスやヨガと混同されてしまっています。創始者のジョセフ・ピラティスは第一次世界大戦の傷を負った兵士が回復できるようにリハビリテーションや病気にならないようにと考え出しました。
身体を適切に動かし脳神経を通じて心身を同時に整えていく、それがピラティスです。

身体の中心である「背骨」にアプローチをして、コアの部分から姿勢を強くしなやかに支えられ、軽やかな手足の関節、広がった胸、しなやかに動く背骨、そしてオープンマインドな緩んだ前向きな心を作り出します。

【洗練されたスタジオとマシン】
ピラティスの代表的なマシン「リフォーマー」をはじめ、「キャデラック」「チェア」、他のスタジオでは見ることが少なく、ピラティス専用スタジオにしかない「ラダーバレル」「スパインコレクター」も完備しています。
スパインピラティスは、センター南駅の4番出口、目の前にスタジオがあり、明るく開放的な空間でレッスンを日々行っています。

心身がストレスのない状態、コロナで長く閉鎖的になってしまった心や身体をしなやかに解放してみませんか。

【ご予約はホームページから】
インターネット予約にて、いつでも予約をお受けできます。スパインピラティスのホームページからご予約をお待ちしております。レッスンのご質問はお電話にてお問い合わせください。

スパインピラティス
https://spinepilates.life/

横浜市都筑区茅ヶ崎中央44−14ミヨシビル 3F
TEL 045-482-5236

Photos from さくカイロプラクティック 's post 03/09/2022

さくカイロプラクティックには。ピラティススタジオが隣接しています。からだのケアとリハビリテーションのピラティスを一緒に受けることが可能です!

=================

明るい木目調のスタジオに並ぶピラティスマシン
プライベート空間で身体と向き合う時間

プライベートセッション
初回 6,800円(通常 9,000円)
自分の身体の可能性に気づく、あなただけの時間

少人数制グループレッスン
初回 2,500円(通常 3,950円)
ピラティスマシンをグループレッスンに取り入れ、最大4名の少人数グループ
“今ここ”に集中するピラティスならではの“動く瞑想”をご体験いただけるクラス

身体が硬くても、運動が苦手でも、ピラティスが初めての方も大丈夫!

・すっと上に伸びる背中、開いた胸、しなやかな身体
・柔軟で穏やかな状態(心身ともにのイメージ)
・軽やかな状態

そんなステキなあなた本来の姿を手に入れてみませんか。

ご予約はホームページからネット予約もしくはお電話にてお受けしております。

=================

3日(土)
グループ  残り2名
プライベート 残り3名

4日(日)
グループ  残り2名
プライベート 残り2名

ピラティスのご予約はyokohama
プロフィールからホームページへ

スパインピラティス
横浜市都筑区茅ケ崎中央44-14
ミヨシビル3階

横浜市営地下鉄 グリーンライン・ブルーライン
センター南駅 徒歩1分

=================

完全予約制・プライベートセッション
少人数制グループレッスン

スパインピラティス
tel 045-482-5236(予約制)
https://spinepilates.life/

さくカイロプラクティック
tel 045-942-5080(予約制)
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Photos from さくカイロプラクティック 's post 14/08/2022

こんにちは。 院長 作田 です。

暑い日が続いておりますが
皆様体調いかがお過ごしでしょうか。

身体の不具合、メンテナンスなど、
どうぞご来院お待ちしております。

◆━━━━━━━━━━━━━━◆

カイロプラクティック
15日(月)残り4枠

ピラティス
15日(月)
グループ  残り2枠
プライベート 残り2枠

グループは今月末まで2,500円

ご予約は下記のホームページから
お受けしております。

◆━━━━━━━━━━━━━━◆

ピラティスは身体を中心から変える

他のエクササイズと違い、ピラティスは
背骨一つ一つに着目して動かし整えます。

お盆期間中に新しい自分の体を感じてみる
チャンスです。運動が苦手でも体が固くても
大丈夫です。先ずは1回チャレンジ!

ピラティスと他のトレーニングの違いについて

https://spinepilates.life/%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e3%81%a8%e4%bb%96%e3%81%ae%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%ae%e9%81%95%e3%81%84/

===============

さくカイロプラクティック
tel 045-942-5080(予約制)
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スパインピラティス
tel 045-482-5236(予約制)
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横浜市都筑区茅ヶ崎中央44-14
ミヨシビル3階

04/08/2022

こんにちは
副院長・塩原です!

さくカイロプラクティックと隣接する
ピラティスのプライベートセッションを
受けて、自分の健康管理しています。

担当してくださったのは、
Yoshikoインストラクター!

自分では気が付きにくい身体の使い方や
日常のクセを丁寧に修正してくれました。

ピラティス、カイロプラクティックの
ご予約はホームページからお受けできます!

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横浜市都筑区茅ヶ崎中央44-14
ミヨシビル3階

スパインピラティス
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02/08/2022

こんにちは。

さくカイロプラクティック、
スパインピラティス です。

8月より
予約枠を新設しました。

さくカイロプラクティック
火曜 塩原 先生

スパインピラティス
火曜 
Yoshiko インストラクター
10:00〜(プライベート)
11:30〜(プライベート)

水曜
Yoshiko インストラクター
10:00〜(プライベート)
11:30〜(プライベート)
13:00〜(プライベート)
14:30〜(プライベート)

Hitomi インストラクター
16:00〜(プライベート)
17:15〜(プライベート)
18:30〜(グループ)

ご要望の多かった、火曜と水曜に
ピラティスを受けることが
可能になりました。

18:30からのグループレッスン、
お仕事帰りにいかがでしょうか。

ご予約お待ちしております。

===================
さくカイロプラクティック
https://sakuchiro.com
スパインピラティス
https://spinepilates.life
#ピラティス  #センター南  #センター北

15/07/2022

休診日のお知らせ

17日(日)〜19日(火)

カイロプラクティックセミナー
出席のため 休診いたします。

よろしくお願いいたします。

ーーーーーーーーーーーーーー

ピラティススタジオの
グループレッスン内容を
7月からリニューアルしました!

マットピラティスにプラスして、
プライベートセッションで
使用するマシンを一緒に取り入れた内容となっております!

マットピラティスの
「日常動作への応用」を軸にしつつ
マシンをより身近に取り入れていただけるクラスです。

リニューアル記念価格 ¥ 2,500
(通常¥3,950)
特別価格:7/31 まで 何度でもご利用可能です。
 
グループ開催日
月曜 11:30(Yumi)
木曜 10:00(Alyssa)
土曜 13:00(Nao)

=================

スパインピラティス
さくカイロプラクティック監修・ピラティススタジオ
完全予約制・プライベートセッション
少人数制グループレッスン

ピラティスのご予約はstaff
プロフィールからホームページへ

スパインピラティス
tel 045-482-5236(予約制)

さくカイロプラクティック
tel 045-942-5080(予約制)

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ミヨシビル3階

#ピラティス
#ピラティススタジオ
#センター南
#センター南ピラティス
#センター北
#センター北ピラティス
#マシンピラティス
#マットピラティス
#おうちエクササイズ
#宅トレ
#さくカイロプラクティック
#スパインピラティス
#横浜市都筑区
#横浜ピラティス
#ピラティスインストラクター
#カイロプラクティック
#背骨

29/04/2022

ゴールデンウイークのお知らせ

いつもご愛顧いただき
誠にありがとうございます。

3日(火)、4日(水)休業日
 
さくカイロプラクティック
スパインピラティス
休業とさせていただきます。

ご不便をおかけ致しますが、
何卒宜しくお願い申し上げます。

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ご予約はホームページからお受けできます

さくカイロプラクティック
https://sakuchiro.com

スパインピラティス
https://spinepilates.life
 
 
横浜市都筑区茅ケ崎中央44-14
ミヨシビル3階

04/04/2022

副院長の塩原です!
プライベートセッションを受けて、
まだ数回ですが、身体の意識が
変わったことを実感しています!

特に立っている時の姿勢が無理なく
力が抜けてリラックス出来ます。
これはすごい!

担当してくださったのは、
Alyssa インストラクター!

私は、ピラティス未経験でしたが
インストラクターの皆さんが、細かく
丁寧に教えてくださるので
安心して受けることができます!

ライフスタイルの中に無理なく運動を
取り入れた方、男性の方、少しでもご興味
頂いた方は、体験にどうぞお越しください。

スタッフ一同、お待ちしております。

さくカイロプラクティック監修の
本格マシンピラティススタジオ
「スパインピラティス」

完全予約制プライベートセッション
少人数制グループレッスン

ホームページからご予約お受けできます。

スパインピラティス
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横浜市都筑区茅ヶ崎中央44−14
ミヨシビル 3階
TEL 045-482-5236

29/03/2022

ピラティスが初めての方は
「身体硬いけど大丈夫かな?」
「筋肉少ないけど大丈夫?」
ご不安に思われがちではありませんか。

「大丈夫です!!」

ピラティスは、身体を柔らかくしたり
筋肉を鍛えることが「主たる目的」では
ないからです。

柔軟性や筋肉は「健康な身体」に変わる
一つであって、ピラティスという
「システム」を使って、本来の健康な身体や
健全なな自然体へのお手伝いをします。

身体が硬い方も
腹筋運動が1回もできない方も
運動キライ〜って方も
ピラティスが初めての方も
過去に苦手意識を持ってしまった方も
スパインピラティスなら大丈夫!!

どうぞ安心してお越しください。
ご予約はホームページからお受けできます。

================
スパインピラティス
tel 045-482-5236(予約制)
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さくカイロプラクティック
tel 045-942-5080(予約制)
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横浜市都筑区茅ヶ崎中央44-14
ミヨシビル3階

18/03/2022

さくカイロプラクティック・スパインピラティス

休診日 の お知らせ

3月19日 (土)〜 22日(火)
所用のため 休診 いたします。

院長、福島県へ行ってきます。

ご迷惑おかけいたしますが、
よろしくお願い申し上げます。

ご予約は下記よりお受けできます。

ネット予約
http://saku.fji.mobi

#都筑区  #ピラティス  #センター南
#センター北

01/03/2022

こんにちは。 院長です。

スパインピラティス、
本日、3月2日(水) オープンです。

ピラティスのご経験がない方にとっては、
マットピラティスとマシンピラティスは
何がどう違うのか、迷われますね。

簡単にその違いや特長について
動画と下記に記載しております。
ご参考になれば幸いです。

・マットピラティス
その名の通り、マットの上で行なう
ピラティスエクササイズです。
自重(重力負荷)を基本として、ボールや
バンドなどの小器具を組み合わせ、
コア(体幹)を中心に全身を協調させながら
行ないます。
 ㅤ
 
・マシンピラティス
ジョセフ・ピラティスが開発したイクイップ
メント(ピラティス専用マシン)を使って
行なうレッスンです。
器具からのサポートを得ながら行なうため、
初心者さんからアスリートまで、老若男女
問わず安全かつ効果的にエクササイズを
行なうことが可能。

身体状況や目的により、リフォーマー、
キャデラック、チェア、ラダーバレルなど
器具の特長から必要なマシンを組み合わせ
スプリング(バネ)抵抗、角度などを
個々に合わせて細かく調整しながら、
基本的にはマンツーマンで行なうのが主流。

マンツーマンのプライベートセッションは、
内容から指導法まで完全個別対応ですので
マシンピラティスのメリットが最大限に
生かされるレッスンスタイルです。
ㅤ 
 
スパインピラティス では
三種類のレッスンをご用意しています。

・プライベートセッション(マシン)
・セミプライベートセッション(マシン)
・グループレッスン(マット)

ご予約は下記、ネット予約から
お受けできます。

http://saku.fji.mobi/

よろしくお願いいたします。
 
  
スパインピラティス
さくカイロプラクティック

横浜市都筑区茅ケ崎中央44-14
ミヨシビル3階

10/01/2022

臨時休診日のお知らせ

院内拡張工事のため、
1月11日~13日 休診致します。

インターネット予約について
13日(木)10時〜15時
メンテナンスのため一時停止致します。
 
ご迷惑おかけいたしますが
よろしくお願い申し上げます。
 
 
さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ヶ崎中央44-14
ミヨシビル3階

tel 045-942-5080(予約制)
https://sakuchiro.com

28/12/2021

年末年始の休診日のお知らせ

12月30日(木)~1月4日(火)
お休みいたします。

1月5日(水)から 施術開始

よろしくお願いいたします。

さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ヶ崎中央44−14
ミヨシビル3階

tel 045-942-5080(予約制)

インタネット予約は 24時間
ホームページからお受けできます。

https://sakuchiro.com/

22/12/2021

さくカイロプラクティックの隣に新設します

店舗名 : スパインピラティス
2022年 3月2日 オープン予定

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

脊椎、筋骨格系、神経系の専門職である
カイロプラクティックとコラボした
ピラティススタジオ。

身体に負担をかけ過ぎず、関節機能の
リハビリテーションとリフォーム
そして「自然治癒力の向上」が可能。

スパインピラティス の特徴は
プライベート・マンツーマンにて
セッションを受けられるスタジオです。
ㅤ 
 
ピラティス・メソッドの創始者である
ジョセフ・ピラティスが「本当の年齢は
背骨の自然な柔軟性で決まる」と
言葉を残しています。

自然な背骨の動きと安定性を高める
マシンピラティスは、身体機能を向上し
自然治癒力を最大限に引き出す
理想的な組み合わせです。

背骨から心身をトータルケアする
新たな試みを楽しみにお待ちください。

19/11/2021

臨時休診日のお知らせ

21日(日)、22日(月)

日本カイロプラクティック科学学会
学術大会へ出席のため休診いたします。

ご迷惑おかけいたしますが、
なにとぞご了承下さいますよう
お願いいたします。


さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ヶ崎中央44−14
ミヨシビル3階

045-942-5080(予約制)
 
インターネット予約は24時間
ホームページから可能です。
http://sakuchiro.com

05/10/2020

腰痛に対する科学的な研究報告 と
カイロプラクティックの有効性
   
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  
腰痛は多くの人が直面する最も一般的な
身体を衰弱させる症状の1つです。

厚生労働省が行った国民生活基礎調査に
よると、日本人の4人に1人(2800万人)
腰痛に苦しみ悩み、日本人の95%が生涯に
一度は腰痛を経験するとの調査報告。
 
 
1994年(アメリカ)保健医療政策研究機構は
カイロプラクティックの脊椎に対する調整が
腰痛発症から早期に開始すれば急性腰痛の
軽減に極めて有用であると結論しています。
 
腰痛や脊椎の研究に進んでいるアメリカでは
脊椎専門研究誌「The Spine Journal」論文に
整形外科、手術、薬、鍼灸、マッサージなど
多種治療からカイロプラクティックを推奨。
 
2015年のアメリカ国立衛生研究所の報告には
アメリカ国民の約3,000万人がカイロプラク
ティックに腰痛を軽減させるため受診し
身体の評価および治療をされています。
 
 
カイロプラクティック・ケアは世界49か国
88カ所の地域で法制化され、世界保健機関
WHOが認可する徒手療法であり、脊椎を
中心とした筋骨格系障害、神経系に及ぼす
問題を解消するプロフェッショナルが
「カイロプラクター」です。
 

腰痛、お身体の不調、神経系の症状など、
どうぞお気軽にお問い合わせください

さくカイロプラクティック  updated their information in their About section. 04/09/2020

さくカイロプラクティック  updated their information in their About section.

さくカイロプラクティック  updated their information in their About section.

11/08/2020

ご予約・夏季休診日 お知らせ

11日(火) 満枠 となりました

12日(水) 夏季休診
13日(木) 夏季休診
 
14日(金)
作田 院長 19:15(残り1枠
倉知 先生 お受けできます
 

暑さ厳しい折から、
ご自愛のほどお祈り申し上げます。 

インターネット予約は夏季休診日も
24時間お受けできます。
よろしくお願いいたします。

さくカイロプラクティック
インターネット予約
http://sakuchiro.com/archives/1055

23/04/2020

こんにちは。 倉知 です。

いつも さくカイロプラクティックへ
ご来院頂き、誠にありがとうございます。
  
  
新型コロナウイルスは私たちの日常を
大きく変えてしまっただけではなく
人間の身体機能や精神的ストレスにも
強い影響を与えているのだと
この2ヶ月、来院者様のケアを
している中で強く感じます。
 
「今、自分たちは何をすべきか?」
 
行政から「開院しても問題なし」と
判断されてはいますが日々変わる
社会状況を注視しており、
院長と様々な検討を日々しています。
  
  
先々週、東京都と神奈川県が発表した
休業要請施設、営業可能業務
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/bu4/covid19/200414_sisetu_faq.htm
 
営業(開院)を継続していくことが
可能な理由として、下記の二点。

・神奈川県の休業要請施設の項目に
おいて「整体院」の要請に
カイロプラクティックが含まれ、
「主として利用者が身体機能の一部を
目的とする施設は対象外」と明記。
  
来院者様の健康維持を目的に行う
カイロプラクティック・ケアは、
これに該当します。

施設要件について
商業施設の項目にて「100平方以下の
施設は、営業を継続する場合にあって
適切な感染防止対策の徹底を依頼」

以上、2点が
カイロプラクティック院を開院
可能な行政判断です。
  
  
そのうえで
非常に大切なことは感染予防対策と
皆さまへ体温を来院前に確認を
お願い申し上げます。

当院では感染予防対策として
以下の対策を徹底しております。
  
・スタッフ全員の体温測定、体調管理
・常時マスクの着用
・施術毎ごとの手洗い、消毒の徹底
・来院者様の受付にて手指消毒を実施
・ご予約の間隔を多く空ける
・玄関、窓は換気のため開けております
・3日以上続く、のどの痛み、咳、
 体温37.5°以上 いずれかを見受ける
 ときには施術をお断りいたします。

安全に施術を受けていただけるように、
細心の注意を払い、営業となります。
ご了承のほどよろしくお願いいたします。

================

さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ヶ崎中央44-14
ミヨシビル3階
 
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『休業要請の対象ではないが、なぜ臨時休診をしたのか』 11/04/2020

『休業要請の対象ではないが、なぜ臨時休診をしたのか』

こんにちは。 院長です。

カイロプラクティックは休業要請の
対象ではないが、
なぜ臨時休診をしたのか?

みなさまにご来院いただくためには
外出をせざるを得ないのが私たちの業務。
ここは当初より苦慮しておりました。

外出をすればご自身やご家族の感染への
リスクを少なからずとも高めてしいます。

その結果が1週間の休院をして
社会状況を見定めるという見解に
この度なりました。ご了承のほど
よろしくお願い申し上げます。

https://ameblo.jp/sakuchiro26/entry-12588803063.html

『休業要請の対象ではないが、なぜ臨時休診をしたのか』 こんにちは。 院長 作田 です。 先日、神奈川県にも緊急事態宣言が出され当院は感染拡大の抑制ができるならばと臨時休診を16日まで行うことにしました。 この数日…

06/04/2020

〜 臨時休診のお知らせ 〜

明日、7日(火)緊急事態宣言 が
神奈川県にも出されるようです。

当院は10日(金)~16日(木)
臨時休診いたします。

9日(木)までは、通常通り診療。

当初は、臨時休診の期間を3週間前後と
お伝えしましたが、1週間の休診を経て
社会状況を考慮し開院もしくは休診を
延長するべきかご案内させてください。

皆様の健康、ご家族様、ご友人様の
大切な命とお身体をどうぞ大切になさって
いただきますようお願い申し上げます。

━─━─━─━─━─━─━─━─

〜 回数券の有効期限について 〜

10回券、5回券、
ご購入いただいている皆様へ
裏面に記載している有効期限を
6ヶ月延長いたします。

感染拡大しつつある現状を踏まえると
定期的なメンテナンスへ
ご来院くださいとはお伝えできません。

どうぞ皆さまのライフスタイルが
落ち着いた際、どうぞ使用ください。

スタッフ一同お待ちしております!

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さくカイロプラクティック

横浜市都筑区茅ヶ崎中央44-14
ミヨシビル3階
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02/04/2020

当院から重要なお知らせをいたします

〜 緊急事態宣言が出された場合 〜
 
 
新型コロナウイルス感染症が拡大している
状況を受け、今後政府より緊急事態宣言が
出された場合の対応としての下記のとおり
ご案内を申し上げます。

健康・安全・感染拡大防止を考慮し、
緊急事態宣言が出された翌日から
「臨時休診」いたします。

期間は3週間前後と思われますが決定後
再度、皆様へご連絡させてください。

━─━─━─━─━─━─━─━─

〜 回数券の有効期限について 〜
 
 
10回券、5回券 の回数券を
ご購入いただいている皆様へ

裏面に記載している有効期限を6ヶ月延長
いたします。新型コロナウイルスが感染拡大
しつつある現状を踏まえると定期的な
メンテナンスへご来院くださいとは
とてもお伝えできません。

どうぞ皆さまのライフスタイルが落ち着いて
カイロプラクティックで予防と体調管理を
またしようと思い出されたときに
どうぞ回数券を持ってご来院ください!

スタッフ一同お待ち申し上げております!

━─━─━─━─━─━─━─━─

〜 こんにちは 院長 作田です 〜
 
 
いつもご来院ありがとうございます。

一年の中で一番、私の好きな季節「春」
入学、入社、新緑、明るく前向きになれる
素晴らしい時であると思います。

例年と違い喜ばしい季節ではなく日々、
変わる状況にスタッフ一同、どのように
カイロプラクティックへ取り組むべきか
考える毎日を過ごしております。
 
 
先週、首都圏を中心とした知事から
週末と夜間の外出自粛をするよう発表があり
新型コロナウイルスは東京都での感染者が
拡大しつつ今後、非常事態宣言が発令される
可能性もあると考えられます。

現在、横浜市の感染者数は行政の発表を
見ると数名単位にて日々ありますが、
爆発的な増加はしていないようです。

院内では徹底した消毒と衛生管理を行って
ご来院者さまにはエタノール手指消毒を
受付にてお願いし院内環境を整えております

カイロプラクティックは脊椎を中心とした
神経系、筋肉、骨格へのケアを行い
皆様の健康管理と予防のお手伝いができる
素晴らしい徒手療法と自負しております。

しかしながら拡散防止の観点から外出
自粛を推奨している現状をふまえると
軽率に「どうぞ!ご来院ください!」とは
皆様にお伝えし辛く苦慮する毎日です。
 
 
当院の方針は、非常事態宣言が発令される
ことがあれば「臨時休診」します。
(3週間ほどを見込んでおります)

また、横浜市の感染者数が増加傾向になる
ようであれば非常事態宣言が発令無くても
私の判断により臨時休診を考えております。

皆さまの健康、ご家族様、ご友人様の
大切な命とお身体をどうぞ大切になさって
いただきますようお願い申し上げます。

私のお知らせした内容のようなことが
今後、無いことを心より切望しつつ
ご自愛専一にお過ごしくださいませ。
 
 
================

さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ヶ崎中央44ー14
ミヨシビル3階

tel 045-942-5080(予約制)

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12/03/2020

日頃より、さくカイロプラクティックを
ご愛顧いただき誠にありがとうございます。

新型コロナウイルス感染症への
感染予防および拡散防止対策の観点より
当院では、以下の感染予防対策を
行っております。

【対策内容】
入口と受付にアルコール消毒液を配置し、
ご来院される患者様には手指の消毒を
ご協力お願いしております。

各治療室および院内の細部、ドアノブに
至るまで、衛生管理と消毒は日頃より
徹底しておりますが、今まで以上に
感染予防対策を行っております。

万が一、ご来院頂いた患者様の中で
発熱・せき・くしゃみ等、
新型コロナウイルスの感染が疑われる
症状がおありの場合、施術をお断り
させて頂く場合がございますので、
何卒ご了承くださいませ。

海外の出張、旅行など渡航歴が
14日以内にある場合は
ご来院を控えていただきますよう
お願いいたします。

尚、スタッフ全員にマスク着用を
させていただいております。
失礼とは存じますが、ご了承のほど
よろしくお願い申し上げます。

さくカイロプラクティック
院長 作田 優

03/01/2020

あけましておめでとうございます。

穏やかに新年を迎えのことと
お慶び申し上げます。

本年もお身体の健康管理と予防を
サポートさせていただきます。

本日、4日(土)から開院となります。
よろしくお願いいたします。

さくカイロプラクティック は
当地で開業して16年目を迎えます。

カイロプラクティックにしかできない
他の徒手療法とは違う専門性のケアを
本年も提供できるように努めます。

皆さまにとりまして
幸多い年になることを心から祈念して、
新年の挨拶と致します。

本年もよろしくお願い申し上げます。

院長 作田 優
 
 
さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ケ崎中央44-14
ミヨシビル3階
045-942-5080(予約制)

ホームページから 24時間
インターネット予約できます。
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26/12/2019

おはようございます。 受付です。

年末年始の休診日のお知らせ

12月30日(月)から
お休みいたします。

◎作田院長 1月5日(日)から開始

◎倉知先生 1月4日(土)から開始

よろしくお願いいたします。

さくカイロプラクティック
横浜市都筑区茅ヶ崎中央44−14
ミヨシビル3階

tel 045-942-5080(予約制)
インタネット予約は 24時間

ホームページからお受けできます。
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01/11/2019

~ 臨時休診のお知らせ ~

11月3日(日)、4日(月)

作田院長、倉知先生
学会出席の為、
休診させていただきます。
 
 
#さくカイロプラクティック
#日本カイロプラクティック科学学会
#昭和女子大学
#日本カイロプラクターズ協会

17/10/2019

明日のご予約お知らせ

19日(土)
◎ 作田 院長 セミナー出席 午後休診
◎ 倉知 先生 お受けできます

20日(日)
お受けできる時間ございます

よろしくお願いいたします。

インターネット予約
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電話予約
045-942-5080(予約制)

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11/10/2019

明日、12日(土)は
台風の影響のため、
午前のみ診療を行い、
12時に終了いたします。

午後・臨時休診いたします。

ご迷惑をおかけいたします。
よろしくお願い申し上げます。

Photos from さくカイロプラクティック 's post 04/10/2019

~ お知らせ ~

さくカイロプラクティック は
増税に伴う料金変更はございません。
今後ともよろしくお願いいたします。
 
 
キャッシュレス ポイント還元制度
当院は 5%還元の適用です。
PayPay、クレジットカードが利用可能
 
 
PayPayに関しまして、
5日(土)PayPay1周年記念
キャンペーン、最大20%還元

11月30日まで
10%ポイント還元を行っております。

詳しくは下記のPayPayホームページを
ご参考ください。

https://paypay.ne.jp/event/anniversary-20191005/
 
 
さくカイロプラクティック
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ホームページからインターネット予約可能

24/08/2019

26日(月) 
院長 セミナー出席のため休診いたします

倉知 先生  お受けできます
 
お電話、インターネット予約にて
受付しております

http://sakuchiro.com/archives/1055
 
よろしくお願いいたします
  
   
さくカイロプラクティック
045-942-5080(予約制)
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14/06/2019

〜 ご予約のお知らせ 〜

15日(土)
◎ 作田 院長  9:30 19:15
◎ 倉知 先生  満枠

16日(日)  臨時休診日

17日(月)
◎ 作田 院長  お受けできます
◎ 倉知 先生   休診日

18日(火)
◎ 作田 院長   休診日
◎ 倉知 先生  お受けできます
 
お電話、インターネット予約にて
受付しております

http://sakuchiro.com/archives/1055
 
よろしくお願いいたします
  
   
さくカイロプラクティック
045-942-5080(予約制)
http://sakuchiro.com

07/06/2019

こんにちは 受付です。
~ご予約のお知らせ~

7日(金)
◎ 作田 院長  満枠
◎ 倉知 先生  満枠

8日(土)
◎ 作田 院長 12:00 18:15
◎ 倉知 先生  満枠

9日(日)
◎ 作田 院長 お受けできます
◎ 倉知 先生  休診日

10日(月)
作田、倉知  お受けできます
  
    
お電話、インターネット予約
受付しております

http://sakuchiro.com/archives/1055
  
    
さくカイロプラクティック
045-942-5080(予約制)

18/05/2019

~ ご予約お知らせ ~

19日(日) 休診日
日本カイロプラクティックターズ協会
セミナー出席いたします

20日(月)
ご予約お受けできます。

インターネット予約
http://sakuchiro.com/archives/1055

よろしくお願いいたします。
 
 
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Our Story

横浜市都筑区、センター南駅にオフィスを構える
日本に数少ないWHO(世界保健機関)国際基準
カイロプラクティック・オフィス です。

身体に起こった不調、症状、病気は「結果」であり
その「結果」が、起きた「原因」を分析、検査し
「原因」へアプローチしています。

身体は全ての感覚や生理機能を脊髄神経を介して
全身に張り巡らされる神経ネットワーク通して伝え、
手足の先から皮膚、内臓に至るまで受容した情報を
脳へ脊髄神経を介して常に無意識の状態で繰り返し
情報交換しているのです。

身体の情報を伝えるとても大切な繊細で柔らかい
脊髄神経は「何で保護されているのか?」
それは、私たちの 「背骨」です。

脊椎に発生したサブラクセーション(脊椎の歪み)が
背骨と背骨の間にある椎間板や椎間関節の隙間から
伝わる神経システムを阻害し、身体へ影響を
及ぼすのです。

当院のカイロプラクティック・ケアが
多くの方から支持を受け評価を得てるのは、
正確なアジャストメントによって調整する
伝統的なカイロプラクティックを継承し身体が
本来持っている「自然治癒力」を高めることに
着目しているからです。

みなさまの健康とより良い生活ができますように
スタッフ一同、取り組んでおります。

ビデオ (すべて表示)

こんにちは。 院長です。スパインピラティス、本日、3月2日(水) オープンです。ピラティスのご経験がない方にとっては、マットピラティスとマシンピラティスは何がどう違うのか、迷われますね。ㅤ簡単にその違いや特長について動画と下記に記載しており...
さくカイロプラクティック

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水曜日 09:00 - 19:30
木曜日 09:00 - 19:30
金曜日 09:00 - 19:30
土曜日 09:00 - 19:30
日曜日 09:00 - 19:30

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Yokohama, 2320018

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Yokohama, 2240001

都筑区中川駅3分の整体院です。身体の痛みやしびれ、各種の不調などの?

濱の整体屋 濱の整体屋
西区平沼1-14-20 スカイコート横浜平沼 104
Yokohama, 220-0023

平沼橋駅・戸部駅より徒歩3分 横浜駅より徒歩10分 横浜の平沼にある整体屋です。