Refre'K(リフレック)

大和市のキックボクシングジム 大和市のキックボクシングジムです。フィットネスからプロ志望まで、ひとりひとりのニーズに合わせ、丁寧に指導いたします。

通常通り開く

25/01/2022

レディースキッククラス(Regkkレジック)
サンドバッグ打ちで体幹を鍛えパンチとキックでストレス発散!
Regkkのコンセプトは、カッコ良く、強く、美しく☆
皆んなで楽しみましょう♪

レディースキッククラス(Regkkレジック)
サンドバッグ打ちで体幹を鍛えパンチとキックでストレス発散!
Regkkのコンセプトは、カッコ良く、強く、美しく☆
皆んなで楽しみましょう♪

23/01/2022

会長フィットネスクラス。
ウォーミングアップにミットジャンプ☆
色々な飛び方で、楽しく身体の使い方も覚えます。
基礎の動きやコンビネーションの作り方を伝えたら、皆さん動きが良くなりました!
キックボクシングを基礎から習って爽快系ダイエット🎶

会長フィットネスクラス。
ウォーミングアップにミットジャンプ☆
色々な飛び方で、楽しく身体の使い方も覚えます。
基礎の動きやコンビネーションの作り方を伝えたら、皆さん動きが良くなりました!
キックボクシングを基礎から習って爽快系ダイエット🎶

22/01/2022

さぁ〜寒さを吹き飛ばしましょう♪
KICK OUTクラス。
本日は、筋トレも結構入っています😊
楽しくワークアウト🎶

さぁ〜寒さを吹き飛ばしましょう♪
KICK OUTクラス。
本日は、筋トレも結構入っています😊
楽しくワークアウト🎶

21/01/2022

女性の皆さんで一緒に筋トレタイム♪
わぉ〜なかなか効きます😆
基礎代謝を上げて脂肪を燃焼しやすい身体作りをしましょう☆

女性の皆さんで一緒に筋トレタイム♪
わぉ〜なかなか効きます😆
基礎代謝を上げて脂肪を燃焼しやすい身体作りをしましょう☆

19/01/2022

2月13日(日)総合格闘技NEXUS vol.26
メインイベント
バンタム級タイトルマッチに「須藤 拓真」出場します!
拓真がチャンピオンになる姿をRefre'Kの皆さんで観にいきましょう。
チケットは、本人かジムで受け付けていますので、お声掛け下さい。
当日ジムは、11時15分〜14時閉館となりますので、よろしくお願い致します。

OPEN 15:30/START 16:00
【 場 所 】
GENスポーツパレス4F 〒169-0073 東京都新宿区百人町2-23-25

全席自由席 9.000円(当日券価格+ 1.000円)

皆さま、沢山の熱い応援よろしくお願い致します😊

2月13日(日)総合格闘技NEXUS vol.26
メインイベント
バンタム級タイトルマッチに「須藤 拓真」出場します!
拓真がチャンピオンになる姿をRefre'Kの皆さんで観にいきましょう。
チケットは、本人かジムで受け付けていますので、お声掛け下さい。
当日ジムは、11時15分〜14時閉館となりますので、よろしくお願い致します。

OPEN 15:30/START 16:00
【 場 所 】
GENスポーツパレス4F 〒169-0073 東京都新宿区百人町2-23-25

全席自由席 9.000円(当日券価格+ 1.000円)

皆さま、沢山の熱い応援よろしくお願い致します😊

16/01/2022

もうすぐ試合の子供達!
気持ちも身体も強くなっています。
礼に始まり、礼に終わる。
皆んなで成長しましょう😊

もうすぐ試合の子供達!
気持ちも身体も強くなっています。
礼に始まり、礼に終わる。
皆んなで成長しましょう😊

15/01/2022

KICKOUT初級クラスが始まりました〜♪
初級クラスで動き方を覚えて、レベルアップを徐々にしていきましょう😊
寒さに負けず、有酸素運動で脂肪燃焼🎶

KICKOUT初級クラスが始まりました〜♪
初級クラスで動き方を覚えて、レベルアップを徐々にしていきましょう😊
寒さに負けず、有酸素運動で脂肪燃焼🎶

14/01/2022

誕生日連打プレゼント🎁
それ以上に喜びを表現する会員さん。笑
お誕生日おめでとうございます㊗️

13/01/2022

今週1月15日(土)17時、KICKOUT初級クラスです♪
初めての方も、参加したいけど迷っていた方も、裕子インストラクターが丁寧にレクチャーしてくれます☆
楽しんでご参加下さい。
皆さま、お待ちしております🎶

今週1月15日(土)17時、KICKOUT初級クラスです♪
初めての方も、参加したいけど迷っていた方も、裕子インストラクターが丁寧にレクチャーしてくれます☆
楽しんでご参加下さい。
皆さま、お待ちしております🎶

12/01/2022

火曜19時からのレディースキッククラス(Regkkレジック)
カッコ良く、強く、美しく☆
初めてだった方も、少しずつ上手になっています!
爽快系ダイエット🎶

火曜19時からのレディースキッククラス(Regkkレジック)
カッコ良く、強く、美しく☆
初めてだった方も、少しずつ上手になっています!
爽快系ダイエット🎶

09/01/2022

日曜フィットネスクラス楽しくキックボクシング🥊
トレーナーに教わったキックとパンチをミットに打っていきます。
スッキリ気持ちが良いですよ〜♪

日曜フィットネスクラス楽しくキックボクシング🥊
トレーナーに教わったキックとパンチをミットに打っていきます。
スッキリ気持ちが良いですよ〜♪

08/01/2022

今年最初のKICKOUTクラス始まりました〜♪
皆さん、フォームが綺麗になりました!
来週の土曜15日は、KICKOUT初級クラスが始まります☆
初めての方も、参加してみたいけど悩んでいた方も、基本の動きからゆっくりレクチャーしてくれます🎶
裕子インストラクターと楽しく動きましょう。
ご参加お待ちしております😊

今年最初のKICKOUTクラス始まりました〜♪
皆さん、フォームが綺麗になりました!
来週の土曜15日は、KICKOUT初級クラスが始まります☆
初めての方も、参加してみたいけど悩んでいた方も、基本の動きからゆっくりレクチャーしてくれます🎶
裕子インストラクターと楽しく動きましょう。
ご参加お待ちしております😊

05/01/2022

青、黄、赤、信号機色😆
皆んな姿勢良くなっちゃいました☆
黄色は注意して渡って下さいね。笑

青、黄、赤、信号機色😆
皆んな姿勢良くなっちゃいました☆
黄色は注意して渡って下さいね。笑

Photos from Refre'K(リフレック)'s post 04/01/2022

今日からジムが始まっています。
休みの方もいらっしゃるので、昼から賑わいでいます!
キッズ、レディースクラスも楽しく♪
夜もお待ちしております😊

01/01/2022

謹賀新年🎍
今年も、楽しく、強く、健康増進でジムライフをお過ごし下さい♪
本年もよろしくお願い致します。

謹賀新年🎍
今年も、楽しく、強く、健康増進でジムライフをお過ごし下さい♪
本年もよろしくお願い致します。

Photos from Refre'K(リフレック)'s post 26/12/2021

フィットネスクラスから大盛況!
明日からお休みになるので、皆さんご挨拶と一絞りに来てくれています😊
18時まで、皆さまお待ちしております☆

25/12/2021

キッズクラスから始まり、お菓子のプレゼント子供達喜んでくれました♪
明日で、年内練習納めとなります。
年末前に身体を絞っておきましょうね。
ジムの年末のお休みは12月27日〜1月3日となりますので、よろしくお願い致します。

キッズクラスから始まり、お菓子のプレゼント子供達喜んでくれました♪
明日で、年内練習納めとなります。
年末前に身体を絞っておきましょうね。
ジムの年末のお休みは12月27日〜1月3日となりますので、よろしくお願い致します。

25/12/2021

今日はクリスマスです。
サンタクロースとトナカイが皆さまをお待ちしております🎄
お菓子のプレゼントもありますので、お楽しみに🎅

今日はクリスマスです。
サンタクロースとトナカイが皆さまをお待ちしております🎄
お菓子のプレゼントもありますので、お楽しみに🎅

23/12/2021

来年1月からKICKOUT初級クラスが始まります♪
1月15日(土)17時です。
裕子インストラクターからのメッセージ☆
「初級クラス💁
キックボクシングやムエタイの実践的な動きをリズムに合わせ楽しく動くフィットネスのクラスです!kickボクシング未経験の方はもちろん、運動経験が少ない方でも大丈夫です!しっかり基本の動作からゆっくりレクチャー致します。難しいことはいたしません。ストレッチ、筋トレ、ボディメイクも行いますのでしっかり基礎代謝をあげたい方、理想のボディラインを手に入れたい方!にもオススメなクラスです!
一緒に楽しく滝汗を流しましょう。」

皆さまの参加お待ちしております😊

来年1月からKICKOUT初級クラスが始まります♪
1月15日(土)17時です。
裕子インストラクターからのメッセージ☆
「初級クラス💁
キックボクシングやムエタイの実践的な動きをリズムに合わせ楽しく動くフィットネスのクラスです!kickボクシング未経験の方はもちろん、運動経験が少ない方でも大丈夫です!しっかり基本の動作からゆっくりレクチャー致します。難しいことはいたしません。ストレッチ、筋トレ、ボディメイクも行いますのでしっかり基礎代謝をあげたい方、理想のボディラインを手に入れたい方!にもオススメなクラスです!
一緒に楽しく滝汗を流しましょう。」

皆さまの参加お待ちしております😊

Photos from Refre'K(リフレック)'s post 21/12/2021

2021年のキッズクラス出席率No1は、「山下 夢」おめでとう㊗️
ジュニアチャンピオンを取ったりと努力の成果が出ていますね☆
来年また皆んな頑張ろう〜。
そして
一般での出席率No1は「堀内 智陽」おめでとう㊗️
キッズ達の先輩です。
この前の試合はKO勝ち、練習の成果が現れるのは嬉しいですね。
来年も皆さん、Refre'Kメダル目指して頑張って下さい💪

19/12/2021

日曜午前11時15分からのフィットネスクラス☆
1時間、キックボクシングの基本から色々なトレーニングで楽しく行っています。
ラダートレーニングで、神経伝達を早く、スピードを上げ、切り返し等を早く行えるようにします!
ウォーミングアップにもバッチリ♪

日曜午前11時15分からのフィットネスクラス☆
1時間、キックボクシングの基本から色々なトレーニングで楽しく行っています。
ラダートレーニングで、神経伝達を早く、スピードを上げ、切り返し等を早く行えるようにします!
ウォーミングアップにもバッチリ♪

18/12/2021

新しくアルコールディスペンサーを導入しました!
手をかざすと自動で消毒液が出てきます。
使ってみて下さい☆

新しくアルコールディスペンサーを導入しました!
手をかざすと自動で消毒液が出てきます。
使ってみて下さい☆

16/12/2021

木曜20時からのフィットネスクラス。
今日は、ディフェンス練習からミットに対角線コンビネーションを行いました。
1時間があっという間に終わってしまったとの声を頂きました😊
皆さんで、楽しくキックボクシング☆

木曜20時からのフィットネスクラス。
今日は、ディフェンス練習からミットに対角線コンビネーションを行いました。
1時間があっという間に終わってしまったとの声を頂きました😊
皆さんで、楽しくキックボクシング☆

15/12/2021

たまに始まるサーキットトレーニング!
体力向上、筋力アップ、何も考えずに出し切りスッキリしたい♪
やりたい時はトレーナーに声を掛けて下さいね😊

たまに始まるサーキットトレーニング!
体力向上、筋力アップ、何も考えずに出し切りスッキリしたい♪
やりたい時はトレーナーに声を掛けて下さいね😊

12/12/2021

日曜フィットネスクラス☆
今日は、ダイナミックストレッチからディフェンス練習、技術習得も出来ちゃいます!
爽やかに汗を流して楽しんじゃいましょう♪

日曜フィットネスクラス☆
今日は、ダイナミックストレッチからディフェンス練習、技術習得も出来ちゃいます!
爽やかに汗を流して楽しんじゃいましょう♪

11/12/2021

KICKOUTクラス♪
音楽に合わせて皆さんで楽しく動きましょう🎶
ストレッチも行います。
有酸素運動で脂肪燃焼☆

KICKOUTクラス♪
音楽に合わせて皆さんで楽しく動きましょう🎶
ストレッチも行います。
有酸素運動で脂肪燃焼☆

09/12/2021

12月19日(日)プロ総合格闘技 Fighting NEXUSにダブルメインイベントで「須藤 拓真」出場します!
OPEN 11:00/START 12:00
【 場 所 】
GENスポーツパレス4F 〒169-0073 東京都新宿区百人町2-23-25
【チケット】
全席自由席 9.000円(当日券価格+1.000円)
試合を観に行ける方は、拓真本人から買えますのでよろしくお願い致します。
ジムでも大丈夫です。
皆さま、熱い応援よろしくお願い致します✊

12月19日(日)プロ総合格闘技 Fighting NEXUSにダブルメインイベントで「須藤 拓真」出場します!
OPEN 11:00/START 12:00
【 場 所 】
GENスポーツパレス4F 〒169-0073 東京都新宿区百人町2-23-25
【チケット】
全席自由席 9.000円(当日券価格+1.000円)
試合を観に行ける方は、拓真本人から買えますのでよろしくお願い致します。
ジムでも大丈夫です。
皆さま、熱い応援よろしくお願い致します✊

選手紹介 | 大和市のフィットネスキックボクシングジム【Refre'K/リフレック】 08/12/2021

選手紹介 | 大和市のフィットネスキックボクシングジム【Refre'K/リフレック】

HP選手紹介更新しました。

https://refrek.jp/fighters/

選手紹介 | 大和市のフィットネスキックボクシングジム【Refre'K/リフレック】 チャンピオン 所仁翔 Bigbang -31kg級、-34kg級、-37kg級、-40kg級、-45kg級 ジュニアチャンピオン WPMF -35kg級 ジュニアチャンピオン SMASHERS -35kg級 ジュニアチャンピオン スックワンキントーン -34kg級、-38kg級 ジュニアチャンピオン WIN...

07/12/2021

キッズクラス終了後、今日が誕生日なんですと!
颯哉、お誕生日おめでとう🎂
後ろで優しい先輩、同級生がお祝い🎉

キッズクラス終了後、今日が誕生日なんですと!
颯哉、お誕生日おめでとう🎂
後ろで優しい先輩、同級生がお祝い🎉

05/12/2021

RISE NOVAアマチュア大会結果。
第3部
マスターズBクラス-60kg
「蒔田 亮一」ドロー
あと一押し!

トライアルBクラス-65kg
「小早川 清」1試合目 判定勝ち、2試合目 判定勝ち!
これで、小早川さんRISE NOVA 7戦全勝無敗です!!
気合いと根性魅せてくれました。
試合をやると見える事がありますね。
皆さま、応援ありがとうございます。

RISE NOVAアマチュア大会結果。
第3部
マスターズBクラス-60kg
「蒔田 亮一」ドロー
あと一押し!

トライアルBクラス-65kg
「小早川 清」1試合目 判定勝ち、2試合目 判定勝ち!
これで、小早川さんRISE NOVA 7戦全勝無敗です!!
気合いと根性魅せてくれました。
試合をやると見える事がありますね。
皆さま、応援ありがとうございます。

05/12/2021

今日のRISE NOVAアマチュア大会結果。
第1部
ジュニアスターティングCクラス-25kg
「大久保 颯哉」判定勝ち
3戦目での勝ち、練習の頑張りが形になりました。

ジュニアCクラス-30kg
「有永 ひまり」判定負け
デビュー戦でしたが、前に出て頑張りました。
楽しかったと言っていました、試合を楽しもう☆

ジュニアBクラス-30kg
「小池 隼斗」判定勝ち
課題を練習で直しましょう。

ジュニアBクラス-35kg
「山下 夢」ドロー
ハッキリ見せるポイントを作りましょう。

ジュニアBクラス-40kg
「高橋 海蓮」ドロー
内容は勝ったと思いますが、倒す勢いで全て行きましょう。

ジュニアBクラス-60kg
「堀内 智陽」2ダウンKO勝ち
努力の成果!負けても練習を頑張りコツコツ厳しい練習を続けて勝ちを掴んだ、カッコ良い漢です。

皆んな課題がありますが、練習で直し次の試合に向けましょう。
次は、第3部に続きます。

今日のRISE NOVAアマチュア大会結果。
第1部
ジュニアスターティングCクラス-25kg
「大久保 颯哉」判定勝ち
3戦目での勝ち、練習の頑張りが形になりました。

ジュニアCクラス-30kg
「有永 ひまり」判定負け
デビュー戦でしたが、前に出て頑張りました。
楽しかったと言っていました、試合を楽しもう☆

ジュニアBクラス-30kg
「小池 隼斗」判定勝ち
課題を練習で直しましょう。

ジュニアBクラス-35kg
「山下 夢」ドロー
ハッキリ見せるポイントを作りましょう。

ジュニアBクラス-40kg
「高橋 海蓮」ドロー
内容は勝ったと思いますが、倒す勢いで全て行きましょう。

ジュニアBクラス-60kg
「堀内 智陽」2ダウンKO勝ち
努力の成果!負けても練習を頑張りコツコツ厳しい練習を続けて勝ちを掴んだ、カッコ良い漢です。

皆んな課題がありますが、練習で直し次の試合に向けましょう。
次は、第3部に続きます。

02/12/2021

12月5日(日)RISE NOVAアマチュア大会に8名出場します。
第一部 開始9時30分
▼第10試合 ジュニアスターティングCクラス -25kg
大久保颯哉

▼第21試合 ジュニアCクラス -30kg
有永ひまり

▼第34試合 ジュニアBクラス -30kg
小池隼斗

▼第36試合 ジュニアBクラス -35kg
山下 夢

▼第38試合 ジュニアBクラス -40kg
高橋海蓮

▼第41試合 ジュニアBクラス -60kg
堀内智陽

第三部 開始:15時30分
▼第15試合 マスターズBクラス -60kg
蒔田亮一

▼第20試合 トライアルBクラス -65kg
小早川 清

練習の成果を発揮出来る様に楽しみましょう!
当日ジムは休館となりますのでYouTubeライブ配信にて、応援よろしくお願い致します。

12月5日(日)RISE NOVAアマチュア大会に8名出場します。
第一部 開始9時30分
▼第10試合 ジュニアスターティングCクラス -25kg
大久保颯哉

▼第21試合 ジュニアCクラス -30kg
有永ひまり

▼第34試合 ジュニアBクラス -30kg
小池隼斗

▼第36試合 ジュニアBクラス -35kg
山下 夢

▼第38試合 ジュニアBクラス -40kg
高橋海蓮

▼第41試合 ジュニアBクラス -60kg
堀内智陽

第三部 開始:15時30分
▼第15試合 マスターズBクラス -60kg
蒔田亮一

▼第20試合 トライアルBクラス -65kg
小早川 清

練習の成果を発揮出来る様に楽しみましょう!
当日ジムは休館となりますのでYouTubeライブ配信にて、応援よろしくお願い致します。

30/11/2021

キッズクラス。
5才〜小学6年生まで、皆んな頑張ってます!
コツコツ続けて出来なかった事が、出来る様になる喜び♪
少しづつ成長していきましょう。

キッズクラス。
5才〜小学6年生まで、皆んな頑張ってます!
コツコツ続けて出来なかった事が、出来る様になる喜び♪
少しづつ成長していきましょう。

28/11/2021

お互いに同じ動きの対面シャドー。
皆さん、綺麗に動けていました🎶
基本の動きを大切に動いていると、コンビネーションも上手に出来ます。

お互いに同じ動きの対面シャドー。
皆さん、綺麗に動けていました🎶
基本の動きを大切に動いていると、コンビネーションも上手に出来ます。

27/11/2021

KICK OUTクラス♪
初めての方も参加して綺麗に動けています!
リズムに合わせて、キック、パンチ🥊
有酸素運動で脂肪燃焼☆

KICK OUTクラス♪
初めての方も参加して綺麗に動けています!
リズムに合わせて、キック、パンチ🥊
有酸素運動で脂肪燃焼☆

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電話番号

ウェブサイト

住所


大和南2丁目4-3 ドックウッド242A
Yamato, Kanagawa
242-0016

営業時間

火曜日 14:00 - 22:00
水曜日 13:00 - 22:00
木曜日 14:00 - 22:00
金曜日 13:00 - 22:00
土曜日 14:00 - 22:00
日曜日 11:15 - 18:00
その他 Yamato イベント/会場 (すべて表示)
マチツナガル『あかり食堂』 マチツナガル『あかり食堂』
南林間1-6-1 TBCビル八番館一階
Yamato, 242-0006

※ランチ営業は 平日は14:30(LO13:30)まで 土曜は16:00(LO14.30)まで 南林間駅西口すぐ! ♢美味しさの真価を追求♢ ドレッシング・ソース・ヴィーガンバター すべてが“あかりのオリジナル”