Studio awake

骨がストンと積み重なります。
そこが「姿勢が良い」というところ。
無理せずそこにいられるようにするのが、ジャイロトニック®︎です。

完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake

https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

３月のご案内です。
宜しくお願いいたします！

【マンツーマンセッション】
2/28時点の空き状況

3/2(木)13:00〜15:00 村上京子
3/5(日)19:30〜21:00 映見集紀
3/10(金)16:00〜18:30 村上京子
3/11(土)19:00〜21:00 映見集紀
3/13(月)13:00〜16:00 映見集紀
3/19(日)13:00〜15:00、17:00〜18:00 映見集紀
3/25(土)15:30〜21:00 映見集紀
3/26(日)13:00〜21:00 映見集紀
3/31(金)16:00〜19:00 村上京子

大阪南森町ジャイロトニック®︎
3/27(月)13:00〜19:00 村上京子


3/8(水)16:00〜18:00 村上京子

※マンツーマンセッションは上記以外でもご案内できる日程ありますので、気軽にお問い合わせください。

【グループクラス】

3/5,19(日)10:45〜12:00 村上京子


3/11(土)14:00〜15:00 ストレッチ 村上京子
3/25(土)14:00〜15:00 筋トレ 映見集紀


3/16(木)19:00〜20:00 村上京子

完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

２月のご案内です。
宜しくお願いいたします！

【マンツーマンセッション】

空き状況(2/1時点)
2/4(土)16:00〜17:00 映見集紀
2/5(日)17:00〜21:00 映見集紀
2/6(月)14:30〜16:00 映見集紀
2/8(水)15:00〜17:00 村上京子
2/12(日)19:00〜21:00 映見集紀
2/13(月)13:00〜14:00 映見集紀
2/22(水)16:00〜18:00 村上京子
※ほか、ご案内できる日程もありますので、お問い合わせください。

大阪南森町ジャイロトニック®︎
2/27(月)13:00〜19:00 村上京子

【グループクラス】

2/5,19(日)10:45〜12:00 村上京子


2/4(土)14:00〜15:00 筋トレ 映見集紀
2/25(土)14:00〜15:00 ストレッチ 村上京子


2/16(木)19:00〜20:00 村上京子

完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

あけましておめでとうございます。
１月のご案内です。
本年も宜しくお願いいたします！

【マンツーマンセッション】

空き状況(1/2時点)
1/6(金)13:30〜16:30 村上京子
1/8(日)13:00〜21:00 映見集紀
1/14(土)19:00〜21:00 映見集紀
1/19(木)14:30〜17:00 村上京子
1/23(月)13:00〜16:00 映見集紀
1/29(日)13:00〜21:00 映見集紀

大阪南森町ジャイロトニック®︎
1/23(月)13:00〜19:00 村上京子

【グループクラス】

1/8,22(日)10:45〜12:00 村上京子


1/14(土)14:00〜15:00 ストレッチ 村上京子
1/21(土)14:00〜15:00 筋トレ 映見集紀


1/26(木)19:00〜20:00 村上京子

完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

１２月のご案内です。
よろしくお願いします。

【マンツーマンセッション】


Studio awake 12/1時点空き状況
12/4(日)13:00〜17:00 映見集紀
12/5(月)13:00〜15:00、19:00〜21:00 映見集紀
12/17(土)15:00〜18:00 映見集紀
12/19(月)13:00〜15:00 映見集紀
(村上京子枠はお問い合わせください)

大阪北浜ジャイロトニック®︎
12月お休みです

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


12/4,18(日)10:45〜12:00


お休みです
※1月リニューアル予定※


お休みです

【Awake Ballet Academy 村上クラス】
12/18(日)13:00〜15:00 バレエオープンクラス

マンツーマンセッション、グループクラス
完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

１１月のご案内です。
よろしくお願いします。

【マンツーマンセッション】


Studio awake 11/5時点空き状況
11/12(土)15:30〜19:30 映見集紀
11/19(土)18:00〜21:00 映見集紀
11/20(日)14:30〜21:00 映見集紀
11/28(月)13:00〜16:00 映見集紀

大阪北浜ジャイロトニック®︎
11/28(月)お問い合わせください

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


11/13(日)10:45〜12:00
11/23(水祝)10:45〜12:00


お休みです


お休みです

【Awake Ballet Academy 村上クラス】
11/20(日)13:00〜15:00 バレエオープンクラス

マンツーマンセッション、グループクラス
完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

１０月のご案内です。
よろしくお願いします。

【マンツーマンセッション】


Studio awake 10/3時点空き状況
10/8(土)17:00〜21:00 映見集紀
10/23(日)17:00〜21:00 映見集紀
10/29(土)15:00〜17:00 映見集紀
10/30(日)15:00〜21:00 映見集紀

大阪北浜ジャイロトニック®︎
お休みです

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


10/10(月祝)10:45〜12:00
10/30(日)10:45〜12:00


お休みです


お休みです

【Awake Ballet Academy 村上クラス】
10/16(日)13:00〜15:00 バレエオープンクラス

マンツーマンセッション、グループクラス
完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

９月のご案内です。
よろしくお願いします。

【マンツーマンセッション】


Studio awake 9/3時点空き状況
9/5(月)13:00〜16:00 映見集紀
9/10(土)13:00〜17:00 映見集紀
9/17(土)13:00〜21:00 映見集紀
9/26(月)13:00〜18:00 映見集紀

大阪北浜ジャイロトニック®︎
9/26(月)村上京子

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


9/11(日)10:45〜12:00
9/23(金祝)10:45〜12:00


9月お休みです


骨と筋肉に特化したクラシックバレエの基礎レッスン
9/15(木)19:00〜20:00

【Awake Ballet Academy 村上クラス】
9/11(日)13:00〜15:00 バレエオープンクラス
9/25(日)12:30〜13:15解剖学バレエ、13:30〜15:00バレエオープンクラス

マンツーマンセッション、グループクラス
完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

８月のご案内です。
よろしくお願いします。

【マンツーマンセッション】


Studio awake 8/1時点空き状況
8/7(日)13:00〜21:00 映見集紀
8/14(日)13:00〜21:00 映見集紀

大阪北浜ジャイロトニック®︎
8月お休みです

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


８/１４、２８(日)10:45〜12:00


8月お休みです


骨と筋肉に特化したクラシックバレエの基礎レッスン
8月お休みです

【Awake Ballet Academy 村上クラス】
8月お休みです

マンツーマンセッション、グループクラス
完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

７月のご案内です。
よろしくお願いします。

【マンツーマンセッション】


Studio awake 7/3時点空き状況
7/9(土)20:00〜21:00 映見集紀
7/17(日)13:00〜21:00 映見集紀
7/24(日)18:00〜21:00 映見集紀
7/25(月)13:00〜17:00 映見集紀
7/31(日)20:00〜21:00 映見集紀

大阪北浜ジャイロトニック®︎
7月お休みです

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


７/３、３１(日)10:45〜12:00


「足②」
７/９(土)13:30〜14:30


骨と筋肉に特化したクラシックバレエの基礎レッスン
7月お休みです

【Awake Ballet Academy 村上クラス】
７/１７(日)12:30〜13:15 解剖学バレエ、13:30〜15:00バレエオープン

マンツーマンセッション、グループクラス
完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

６月のご案内です。
よろしくお願いします。

【マンツーマンセッション】


Studio awake 6/2時点空き状況

6/5(日)19:00〜21:00 映見集紀
6/19(日)14:30〜17:30 映見集紀
6/26(日)17:00〜21:00 映見集紀
6/27(月)13:00〜16:00 映見集紀

村上京子枠はお問い合わせください。

大阪北浜ジャイロトニック®︎
6/27(月)村上京子 予約埋まりました

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


６/１２、２６(日)10:45〜12:00


「足②」
６/１１(土)13:30〜14:30


骨と筋肉に特化したクラシックバレエの基礎レッスン
６/１６(木)19:00〜20:00

【Awake Ballet Academy 村上クラス】
６/１２(日)12:30〜13:15 解剖学バレエ、13:30〜15:00バレエオープンクラス
６/１９(日)13:00〜15:00バレエオープンクラス
※問い合わせはAwake Ballet Academyへ

マンツーマンセッション、グループクラス
完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

今日でStudio awakeは7周年となります。

和歌山に初めてジャイロキネシス®︎を持ち込んだのが2009年5月。
ジャイロトニック®︎は2015年にマシーンが到着し、5月4日に満を持してStudio awakeオープンとなりました。

初めは今のスタジオのあるビルの3階で、マシーンがギリギリ入る小さな部屋でしたが、7年のうちに2回の移転、ほかにトレーナーコースを主催させてもらったり、トレーナーも2人巣立ちましたし、なによりありがたいことに数多くのクライアントさんに来ていただき、ご愛顧をいただいてます。

これからも多くの方の日々の穏やかな時間、健やかな心身のため、お役に立てれば幸いです。

どうぞ今後とも、GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods Studio awake を宜しくお願いいたします。

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
村上京子
映見集紀

４月のご案内です。
よろしくお願いします。

【マンツーマンセッション】


Studio awake 3/31時点空き状況

4/3(日)17:00〜21:00 映見集紀
4/17(日)17:00〜21:00 映見集紀
4/18(月)13:00〜16:00 映見集紀
4/23(土)15:00〜21:00 映見集紀

村上京子枠については
お問い合わせください

大阪北浜ジャイロトニック®︎
4/11(月)お問い合わせください

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


４/１０、２４(日)10:45〜12:00


４/２９(金祝)10:30〜12:30
４/３０(土)10:30〜13:00


「体の知識と認知」
４/９(土)13:30〜14:30


骨と筋肉に特化したクラシックバレエの基礎レッスン
４/１４(木)19:00〜20:00

【Awake Ballet Academy 村上クラス】
４/３(日)12:30〜13:15 解剖学バレエ、13:30〜15:00オープンクラス
４/１０(日)13:00〜14:15コンテンポラリーダンス
※問い合わせはAwake Ballet Academyへ

マンツーマンセッション、グループクラス
完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

３月のご案内です。
よろしくお願いします。

【マンツーマンセッション】


Studio awake 3/3時点空き状況

3/12(土)17:30〜21:00 映見集紀
3/14(月)13:00〜16:00 映見集紀
3/20(日)17:00〜21:00 映見集紀
3/27(日)16:00〜21:00 映見集紀

村上京子枠については
お問い合わせください

大阪北浜ジャイロトニック®︎
3/28(月)お問い合わせください

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


３/６(日)
10:45〜12:00


３/２１(月祝)
11:00〜13:00


「首、肩の位置」
３/２６(土)13:30〜14:30


骨と筋肉に特化したクラシックバレエの基礎レッスン
３/１７(木)19:00〜20:00

【Awake Ballet Academy 村上クラス】
3/6(日)12:30〜13:15 解剖学バレエ、13:30〜15:00オープンクラス
3/20(日)13:00〜14:15コンテンポラリーダンス
※問い合わせはAwake Ballet Academyへ

マンツーマンセッション、グループクラス
完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

２月のご案内です。
感染症対策のため、Studio awakeに複数人が入る体の基礎講座とバレエサポート、ならびに大阪ジャイロトニックはお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

【マンツーマンセッション】


Studio awake 2/1時点空き状況
2/6(日)16:00〜18:00 映見集紀
2/12(土)13:00〜17:00 映見集紀
2/20(日)18:00〜21:00 映見集紀
2/21(月)13:00〜16:00 映見集紀

大阪北浜ジャイロトニック®︎
2月お休みいただきます。

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


２/６,２０(日)
10:45〜12:00



お休みいただきます。

【Awake Ballet Academy 村上クラス】
2/6(日)12:30〜13:15 解剖学バレエ、13:30〜15:00オープンクラス
2/20(日)13:00〜14:15コンテンポラリーダンス
※問い合わせはAwake Ballet Academyへ

マンツーマンセッション、グループクラス
完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

2022年。
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。

１月のご案内です。
よろしくお願いします。

【マンツーマンセッション】


Studio awake 1/4時点空き状況
1/9(日)13:00〜21:00 映見集紀
1/14(金)12:00〜14:00 村上京子
1/21(金)15:00〜20:00 村上京子
1/22(土)13:00〜17:00 映見集紀
1/23(日)15:00〜21:00 映見集紀
1/28(金)17:00〜20:00 村上京子

大阪北浜ジャイロトニック®︎
1/31(月)村上京子 ※要問い合わせ

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


１/１０(月祝)、１/２３(日)
10:45〜12:00


「対マスク」
顔や首のマッサージを行います。
手鏡や置き鏡をご用意ください。
１/２９(土)13:30〜14:30
※予約埋まりました


骨と筋肉に特化したクラシックバレエの基礎レッスン
１/１３(木)19:00〜20:00
※予約埋まりました


完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake
https://www.studioawake.work
[email protected]
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

12月のご案内です。

【マンツーマンセッション】


Studio awake 11/30時点空き状況
12/4(土)13:30〜15:00 村上京子
12/4(土)15:00〜21:00 映見集紀
12/5(日)13:00〜21:00 映見集紀
12/6(月)13:00〜16:00 映見集紀
12/11(土)11:00〜13:00 村上京子
12/13(月)13:00〜16:00 映見集紀
12/19(日)15:00〜21:00 映見集紀
12/26(日)18:00〜21:00 映見集紀

大阪北浜ジャイロトニック®︎
12/13(月) 村上京子 ※要問い合わせ

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


１２/１２(日)10:45〜12:00
７５分2,500円
※ハイブリッド


１２/２６(日)10:30〜12:30
１２０分円4,000円
※ハイブリッド


「骨と筋肉の基礎③」
１２/１１(土)13:30〜14:30
1人2,000円、定員5名


骨と筋肉に特化したクラシックバレエの基礎レッスン
１２/１６(木)19:00〜20:00
1人2,000円、定員4名

完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake

https://www.studioawake.work
[email protected]

#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

本日からメール配信のアドレスが
[email protected]
に変更となっています。

毎月27日のメールは一斉送信となりますので、お使いの携帯の設定によっては迷惑メールに入ってしまったり、また受信不可になってしまうこともあります。

12月のご案内メールが届いてない方は迷惑メールを見ていただくか、[email protected]までご連絡ください。

よろしくお願いいたします。

11月のご案内です。

【マンツーマンセッション】
…11/1時点空き状況…

11/6(土)13:00〜17:00 映見集紀
11/13(土)16:00〜21:00 映見集紀
11/14(日)17:00〜21:00 映見集紀
11/21(日)16:00〜21:00 映見集紀
11/28(日)17:00〜21:00 映見集紀

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


１１/３(水祝)
１１/１４、２８(日)
10:45〜12:00
７５分2,500円
※オンライン併用


「姿勢①」
１１/２７(土)13:30〜14:30
1人2,000円、定員5名


骨と筋肉に特化したクラシックバレエの基礎レッスン
１１/１８(木)19:00〜20:00
1人2,000円、定員4名

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake

#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

10月のご案内

【マンツーマンセッション】


…9/30時点空き状況…
10/3(日)13:00〜16:00 映見集紀
10/9(土)16:00〜21:00 映見集紀
10/14(木)13:00〜14:00,16:30〜17:30 村上京子
10/15(金)13:00〜18:00 村上京子
10/21(木)16:00〜18:00 村上京子
10/25(月)13:00〜16:00 映見集紀
10/31(日)13:00〜21:00 映見集紀

【グループクラス】
全クラス、トレーナー 村上京子


１０/３、１７(日)10:45〜12:00
７５分2,500円
※リアル、オンライン


「骨と筋肉の基礎②」
１０/３０(土)13:30〜14:30
1人2,000円、定員5名


骨と筋肉に特化したクラシックバレエの基礎レッスン
１０/２１(木)19:00〜20:00
1人2,000円、定員4名

完全予約制

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake

#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス
#バレエ
#パーソナルトレーニング
#和歌山

Studio awake 9月のご案内です。


ジャイロトニック®︎
バレエサポート、パーソナルトレーニング
※9/1時点空き状況

9/12(日)17:00〜21:00 映見集紀
9/13(月)19:00〜21:00 映見集紀
9/20(月祝)14:30〜16:00 映見集紀
9/25(土)14:00〜17:00 村上京子


ジャイロキネシス®︎
9/5,26(日)10:45〜12:00 村上京子
※9/19→9/26変更になりました。
オンライン併用


9/13,27(月) 村上京子
定員に達しました


9/20(月祝)11:00〜12:00
「骨と筋肉の基礎①」
トレーナー村上京子
1人2,000円、定員5名
(解剖学に入る前の1番基礎の内容です)

完全予約制
よろしくお願いいたします。

GYROTONIC®&GYROKINESIS®Methods
Studio awake

Studio awake 8月の空き状況です。


ジャイロトニック®︎
バレエサポート、パーソナルトレーニング

8/6(金)14:00〜16:00 村上京子
8/8(日)13:00〜18:00 映見集紀
8/9(月)13:00〜16:00、19:00〜21:00 映見集紀
8/14(土)16:00〜21:00 映見集紀
8/28(土)15:00〜21:00 映見集紀
8/29(日)16:00〜17:00 映見集紀
8/30(月)13:00〜17:00 映見集紀


ジャイロキネシス®︎
8/15,29(日)10:45〜12:00 村上京子
オンライン併用

完全予約制
よろしくお願いいたします。

Studio awake

現在、新しいホームページとメールアドレスを製作中です。
シバラクオマチクダサイ。

7月の空き状況です。
熱中症対策を怠らず…涼やかに参りましょう。


ジャイロトニック®︎
バレエサポート、パーソナルトレーニング
7/11(日)18:00〜21:00 映見集紀
7/17(土)17:00〜21:00 映見集紀
7/18(日)15:00〜21:00 映見集紀
7/26(月)13:00〜16:00 映見集紀
7/31(土)13:00〜14:00 村上京子


ジャイロキネシス®︎
7/18(日)10:45〜12:00 村上京子
オンライン併用

完全予約制
よろしくお願いいたします。

Studio awake

6月後半の空き具合です。
羽を伸ばして…


ジャイロトニック®︎
バレエサポート、パーソナルトレーニング
6/20(日)18:00〜21:00 映見集紀
6/21(月)13:00〜16:00 映見集紀
6/26(土)12:00〜13:00 村上京子
6/27(日)18:00〜21:00 映見集紀


ジャイロキネシス®︎
6/27(日)11:00〜12:15 村上京子
オンライン併用

完全予約制
よろしくお願いいたします。

Studio awake

2021年6月からのご案内です。
よろしくお願いいたします。

長らく投稿せず、失礼しました。

代表の村上はこのStudio awakeとAwake Ballet Academyの２つを運営してまいりましたが、ジャイロトニックの予約が取りづらい日々が長く続いていましたので、今後の運営を検討してきました。
結果、5月末をもってAwake Ballet Academy主宰を退任し、6月からこのStudio awakeに専念することにいたしました。

村上は今まで週1.5日の営業でしたが、6月からは週3日となり予約枠が倍となっています。
予約が取れないからと諦めていた方にも、また体験ご検討いただければと思います。

日々をよりよく、Studio awakeに来てくださる皆様に穏やかで健やかな時間を過ごしていただけますよう、今後ますますお役に立てれば幸いです。

新しいホームページなども現在制作中です。
これから少しずつ整えてまいります。
どうぞ宜しくお願いいたします。

Studio awake 代表 村上京子

11月のご案内です。

最近、冷えで腰痛や不調のある方が多いです。
ジャイロトニックやジャイロキネシスでインナーをしっかり動かして、じっくり温めてください。

【和歌山:ジャイロトニック®︎空き状況】

トレーナー 映見集紀
11/7(土)18:00〜21:00
11/9(月)13:00〜16:00
11/15(日)15:00〜21:00
11/21(土)13:00〜21:00
11/23(月祝)13:00〜21:00
11/29(日)15:00〜17:00

料金
村上、空きなし
映見、60分7,000円、90分10,000円

※毎月27日に会員さん優先で翌月分の予約受付しています。

【和歌山:ジャイロキネシス®︎】
11/7,14,21,28(土)11:00〜12:15
トレーナー 佐々木遼子
11/1,22(日)11:00〜12:15
トレーナー 村上京子
75分2,000円

【大阪:ジャイロトニック®︎空き状況】
要問い合わせ
トレーナー村上京子
60分7,500円

【オンラインレッスン】

11/1,22(日)11:00〜12:15
1,500円、トレーナー 村上京子

11/18(水)19:00〜20:30
1,300円、指導 村上京子

ご予約、お問い合わせは
[email protected] へご連絡ください。

換気、消毒など行なっています。
体調に不安のある方は、受講お控えください。

Studio awake

10月のご案内です😊
この2日ほどお月様きれいでしたね〜✨
(写真はスタジオ下から撮ったLED信号機より明るい月！)

【和歌山:ジャイロトニック®︎空き状況】

トレーナー 映見集紀
10/12(月)13:00〜16:00
10/18(日)15:00〜17:00
10/21(水)13:00〜21:00
10/25(日)13:00〜16:00
10/31(土)13:00〜15:00、18:00〜21:00

料金
村上、空きなし
映見、60分7,000円、90分10,000円
(全トレーナー初回60分5,000円)

※毎月27日に会員さん優先で翌月分の予約受付しています。

【和歌山:ジャイロキネシス®︎】
10/3,10,17,24(土)11:00〜12:15
トレーナー 佐々木遼子
10/11,25(日)11:00〜12:15
トレーナー 村上京子
75分2,000円

【大阪:ジャイロトニック®︎空き状況】
要問い合わせ
トレーナー村上京子
60分7,500円

【オンラインレッスン】

10/11,25(日)11:00〜12:15
1,500円、トレーナー 村上京子

10/21(水)19:00〜20:30
1,300円、指導 村上京子

ご予約、お問い合わせは
[email protected] へご連絡ください。

換気、消毒など行なっています。
体調に不安のある方は、受講お控えください。

Studio awake

９月のご案内です╭︎( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
よろしくお願いします！

【和歌山:ジャイロトニック®︎空き状況】

トレーナー 映見集紀
9/12(土)13:00〜15:00
9/14(月)19:00〜21:00
9/19(土)13:00〜15:00
9/26(土)13:00〜21:00

料金
村上、空きなし
映見、60分7,000円、90分10,000円
(全トレーナー初回60分5,000円)

※毎月27日に会員さん優先で翌月分の予約受付しています。

【和歌山:ジャイロキネシス®︎】
9/5,12,19,26(土)11:00〜12:15
トレーナー 佐々木遼子
9/6(日)9/21(月祝)11:00〜12:15
トレーナー 村上京子
75分2,000円

【大阪:ジャイロトニック®︎空き状況】
要問い合わせ
トレーナー村上京子
60分7,500円

【オンラインレッスン】

9/6(日)9/21(月祝)11:00〜12:15
1,500円、トレーナー 村上京子

9/16(水)19:00〜20:30
1,300円、指導 村上京子

ご予約、お問い合わせは
[email protected] へご連絡ください。

換気、消毒など行なっています。
体調に不安のある方は、受講お控えください。

Studio awake

8月のご案内です(^^)/
お盆休みを利用して、ぜひ♪

【和歌山:ジャイロトニック®︎空き状況】

トレーナー 映見集紀
8/8(土)18:00〜21:00
8/10(月祝)13:00〜14:00、19:00〜21:00
8/12(水)18:00〜21:00
8/16(日)15:00〜21:00
8/22(土)13:00〜15:00、18:00〜19:00
8/24(月) 13:00〜14:00、19:00〜21:00
8/30(日)16:00〜21:00

料金
村上、空きなし
映見、60分7,000円、90分10,000円
(全トレーナー初回60分5,000円)

※毎月27日に会員さん優先で翌月分の予約受付しています。

【和歌山:ジャイロキネシス®︎】
8/1,22,29(土)11:00〜12:15
トレーナー 佐々木遼子
8/9,23(日)11:00〜12:15
トレーナー 村上京子
75分2,000円

【大阪:ジャイロトニック®︎空き状況】
要問い合わせ
トレーナー村上京子
60分7,000円

【オンラインレッスン】

8/9,23(日)11:00〜12:15
1,500円、トレーナー 村上京子

8/19(水)19:00〜20:30
1,300円、指導 村上京子

ご予約、お問い合わせは
[email protected] へご連絡ください。

換気、消毒など行なっています。
体調に不安のある方は、受講お控えください。

Studio awake

７月の空き状況などのご案内です。
大阪でのジャイロトニック®︎も再開、そしてオンラインレッスンのスケジュールも公開しています。
よろしくお願いします♪

【和歌山:ジャイロトニック®︎空き状況】

トレーナー 映見集紀
7/18(土)13:00〜17:00
7/19(日)17:00〜21:00
7/25(土)13:00〜17:00
7/27(月)13:00〜15:00、19:00〜21:00

料金
村上、空きなし
映見、60分7,000円、90分10,000円
(全トレーナー初回60分5,000円)

※毎月27日に会員さん優先で翌月分の予約受付しています。

【和歌山:ジャイロキネシス®︎】
7/4,11,18,25(土)11:00〜12:15
トレーナー 佐々木遼子
7/5,19(日)11:00〜12:15
トレーナー 村上京子
75分2,000円

【大阪:ジャイロトニック®︎空き状況】
7/13(月)19:00〜20:00
7/27(月)15:00〜16:00
トレーナー村上京子
60分7,000円

【オンラインレッスン】

7/5,19(日)11:00〜12:15
7/10(金)19:30〜20:30
1,500円、トレーナー 村上京子

7/15(水)19:00〜20:30
1,300円、指導 村上京子

ご予約、お問い合わせは
[email protected] へご連絡ください。

換気、消毒など行なっています。
体調に不安のある方は、お控えください。

Studio awake