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少し前になりますが、10月6日に休診とさせて頂きまして、「OIZUMI JIU JITSU FESTIVAL 2024 (GI)」というブラジリアン柔術の大会に参加してきました。
久しぶりに2試合共に一本で勝利を収めることができ、本当に嬉しく思います。
普段は理学療法士として、アスリートの方々や日常生活で痛みを抱える方々のサポートを行っていますが、競技としても自己研鑽を怠らずに励んでいます。

この経験を通じて、やはり実践を通して得られる学びは大きいと改めて実感しました。柔術は体力や技術力だけでなく、精神力や集中力も必要とされるスポーツです。この大会での勝利を糧に、これからもより深く人体の理解を深めつつ、理学療法の分野でも貢献していきたいと思っています。

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お客様の声

1年前から、朝起きた時に右肩に痛みがあり、起き上がるのが大変な事があったため、整形外科を受診し頸椎椎間板ヘルニアと診断されました。
右肩を挙げるのが困難なことや首を動かすと痛みがあり、ＳＰＥＣで治療を受けることにしました。
頸椎椎間板ヘルニアの症状を助長させているの原因に、ねこ背や脊柱の連動した動きの悪さがあることが分かり、治療を重ねていくうちに現在では、首や肩の痛みは消え、問題なく日常生活が送れています。
首や肩の痛みに悩んでいる方は、ＳＰＥＣでの治療をお勧めします。

（神奈川県在住　男性　Ｓ・Ｄさん）

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今日は膝の痛みのお話です🦵😊

皆さん、膝のお皿の下辺りに痛みが出た経験はありますか？その痛み、膝蓋下脂肪体が原因かもしれません🤔

「膝の軟骨がすり減ってるのかな？」と思ってレントゲンを撮っても、異常が見つからないことがありますよね。そうなると「ちょっと様子を見ましょう」となることも多いようです💭

実は、膝蓋下脂肪体は膝の衝撃を吸収したり、膝蓋骨の動きを円滑にする大切な役割がありますが、炎症を起こしやすく、痛みを感じやすい部分です😫

その痛み、実は足首からの捻れが原因で起こることがよくあります🚶

そんな場合は、インソールを使って足首からの捻れを予防するのが効果的です！👣

膝のお皿の下の痛みでお悩みの方は、私たちにお任せください！専用のインソール作成から、回復プランまで丁寧にサポートいたします💪

詳しくはspec-bmpa.comへお問い合わせください✨

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本日は仙骨のお話です🌟

仙骨とは、背骨の腰の部分の下に位置する言わば脊柱の土台です🦴。
仙骨が傾いてしまうことはよくあることですが、この仙骨の偏位は脊柱に大きな影響を及ぼし、腰痛はもちろんのこと、肩こりや四十肩、膝、股関節痛などの原因になることもあります💥。

仙骨は脊柱の基盤部分なので、体の大黒柱である脊柱の土台が曲がってしまうと、体の至るところに影響が出るのは当然ですね😊。
当院では仙骨の傾きを評価し、施術により修正しております！

正しい姿勢や仙骨のバランスを保つことは、健康な生活を送るために非常に重要です💪✨。

私たち理学療法士は、皆様の健康をお手伝いするために全力を尽くします。お気軽にご相談ください✨。

詳しくはspec-bmpa.comへどうぞ！

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約2年前からファスティングを始め、すでに6回行って、元の体重から−13キロを達成しました🚀✨。初めのころと比べると、自分でもその変化がはっきりとわかります。
自分で見ても顔がパンパンだったのがわかりますね！😄👀

現在では体重も安定し、太りにくい体質を実感しています🧘‍♂️。この変化は、満腹中枢の正常化や代謝の改善で実現しました。
ファスティングは確かに辛い瞬間もありますが、体重のコントロールや、健康の土台作りに適しています。
健康的なライフスタイルを維持し、これからもこの体重をキープしたいと思います！

ファスティングに興味がある方は、ファスティングカウンセリングを受けてください！

お問い合わせは、spec-bmpa.comまで！

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ファスティング（断食）は単に痩せるための短絡的なダイエット方法ではありません。実際のところ、ファスティングの主な目的は、体質改善にあります😊🌿。🌟

ファスティングを行うことで、胃腸を休めることができ、次のような多くの健康効果が期待できます👇：
1️⃣ **満腹中枢の適正化**：過食や間食の習慣を見直し、体が本当に必要とする食事量を再確認することができます。
2️⃣ **代謝の改善**：断食によって効率的にエネルギーを消費し、脂肪を効果的に燃焼させることができます。
3️⃣ **免疫力の向上**：胃腸を休めることで、免疫システムを活性化させ、病気や感染に対する抵抗力も高まります。

ファスティングは、自己管理と自律を高める貴重な手段であり、内側から健康と美しさを追求するのに最適です✨。

まずは、ファスティングカウンセリングを受ける事をおススメします！

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👣🌟整体SPECでは、矯正インソール「フォームソティックスメディカル」をご提供しております。足部の過回内（足が内側に倒れる症状）は、膝や腰など全身に悪影響を及ぼす可能性があります。これにより靴の内側が削れやすい事や、扁平足や外反母趾などの問題も引き起こされる可能性があります。

お客様の足元から健康をサポートし、全身が快適になるお手伝いをさせていただきます。🦶✨お悩みの方は、ぜひ都筑区の整体SPECへご相談ください！専門の理学療法士がお客様一人ひとりに合った最適なケアを行います。💪😊

皆様のご来店を心よりお待ちしております！😊🎉

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皆さん、こんにちは😊 理学療法士として、日々の生活を快適にするアドバイスをお伝えします✨
安定した歩行を獲得する為には、靴選びがとても大切になります👟
足元がしっかりしていると、膝や股関節の痛みも軽減されやすくなります。身に着ける靴が身体に与える影響は想像以上です💡

来院された方々の多くは、適切な靴選びを見直すことで劇的な改善を経験されています🎉 健康的な生活を送りたい皆さん、ぜひご相談ください🍀

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患者様の声

神奈川県在住　T・Tさん　60代女性

始めはテニスをしている時に右足に痛みを感じるようになり、段々と日常生活でも痛みを感じるようになった為、整形外科を受診すると、腰椎すべり症・腰部脊柱管狭窄症と診断されました。
整形外科で投薬と牽引治療を行っていましたが、痛みの症状は改善しなかった為、SPECで治療を受けることにしました。
股関節周囲の筋肉の硬さが腰椎すべり症・腰部脊柱管狭窄症の症状を悪化させて、神経症状として右足に痛みを出していると分かり、治療を続けていると少しずつ右足の痛みは楽になっていきました。
現在は週2回のテニスも痛みなく出来ています。
腰椎すべり症・腰部脊柱管狭窄症でお悩みの方は、SPECの治療を受けることをお勧めします。

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足取りも軽やかに、健康な一歩を目指しませんか？👣✨
当整体院では、あなたの歩行をサポートするメディカルインソールを提供しています！
足部の矯正に特化したホームソティックスメディカル👟で、歩行の負担を軽減し、より快適な毎日を。
経験豊富な理学療法士が、一人ひとりの足の形状に合わせてカスタマイズいたします。📐
正しい姿勢とバランスで、健康的な生活を取り戻しましょう！🌿

🔹足の痛みや不調を感じている方
🔹運動時のパフォーマンス向上を目指すアスリート
🔹日常の姿勢を改善したい方

お気軽にご相談ください！

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ダイエットの旅は一人で歩むものではありません🚶‍♂️✨。
理学療法士チームがあなたの体質改善をトータルサポートします！👐💪
1週間のファスティングから、その後3週間の食事の管理まで、あなたの健康を科学的根拠に基づいたアプローチで徹底サポートします！
一緒に理想の体を手に入れましょう。
始めるのに遅すぎることはありません！🌟

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皆様、こんにちは👋✨！今日は「自分の体と向き合う」をテーマに、当院の整体院の魅力をご紹介します☺️。

あなたは日々の疲れを感じたことはありませんか？💆‍♀️🚶‍♂️ 当院では、一人ひとりの体質に合わせた施術で、ダイエットや体質改善、そして脂肪燃焼効率の向上をサポートしています🌟。理学療法士による丁寧なカウンセリングと、プロの技術で、あなたの「健康と美」を追求します💪✨

そして、自然由来の成分にこだわり無添加の酵素ドリンクもご用意しております。ファスティングにも最適で、より高い健康効果を期待できるんです🍹🌿。

身体の内側から外側まで、トータルでケアしたい方は是非、当院へお越しください🏃‍♂️💨。あなたの健康が、私たちの喜びです🙌❤️。

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