Salon de haute qualite
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寝室と
子ども部屋に
お薦めの香り。
皆さんは、どんな精油をディフューズ
していますか?
用途や、そこで過ごす人に合わせて🌿
ディフューズする精油を選べるように
なると良いですよー
メディカルアロマについて学びたい方は、
ぜひご連絡くださいね🌿
▼△doTERRAスタッフ イチオシの
人気オイル活用術△▼
先月に引き続きdoTERRAのスタッフの
お気に入りオイルや使い方を聞いた
アンケート結果をご紹介!
前回はこちら↓↓
https://www.facebook.com/doterrajp/posts/3028668480699094
《寝室部門》
第 1 位は、甘く濃厚なやすらぎの香り
【セレニティー】です☆
「帰宅後すぐにディフューズします。
心地よく眠るための空間を整え、
一日の終わりに気持ちのバランスを
整えることができています」
「寝る前にディフューズしたり、
ココナッツオイルで希釈して、子どもを
寝かしつける前のフットケアにも」
など、心落ち着く香りの特長を活かして
リラックスタイムやおやすみの際に
使っているという声が多かったです!
第2位は、同じく癒やしの香りの定番!
甘く穏やかな【ラベンダー】です。
そのままでも素晴らしい香りですが、
他のオイルと組み合わせやすいのも特長。
ペパーミントやオレンジを合わせたり、
ドテラバランスやセレニティーなど
ラベンダーを含むオイルに“追いオイル”
など、みんな自由に楽しんでいました◎
3位は【フランキンセンス】、
続いて【イージーエア】【ゼラニウム】。
【ドテラバランス】も人気でした!
《子ども部屋部門》
第 1 位は、キッズに人気の【オレンジ】!
元気いっぱいになれるみずみずしい香りは
強い香りが苦手な子どもたちも気に入って
くれるようで、ディフューズしたり
手や足裏に塗布したり*と大活躍です☆
*アロマタッチキットで購入できる
5mL製品(化粧品)をご使用ください。
2位は、キッズコレクションから
【ドテラレストフル】がランクイン♪
「受験勉強をがんばる子どもの首や肩に
塗ってあげています」という回答も!
さらに、寝室編にも出てきた【ラベンダー】
【イージーエア】が続きます。
年齢問わず好まれる香りです♪
そして第5位もキッズコレクションの
【ドテラストロンガー】!!
いつも元気でいてほしいという
願いが込められた1本ですね♡
オイルのそばで働くdoTERRAスタッフが
実際にオイルをフル活用していること、
感じていただけましたか? あなたの
好きなオイルは入っていたでしょうか?
ほかにも聞いてみたいテーマがあれば、
ぜひぜひコメント欄で教えてください ! !
#セレニティ
#ラベンダー
#フランキンセンス
#イージーエア
#ゼラニウム
#オレンジ
#ドテラレストフル
#ドテラストロンガー
#おやすみ前に
#ほっとひと息
#元気ハツラツ
#勉強と仕事に
今日は朝から暑いですねー!
まさにアイス日和🧊😋
ワイルドオレンジの精油がある方は
(もちろんdoTERRAのオレンジね)
ぜひ作ってみてくださいー🍊
本日は暑い夏にピッタリ!
ワイルドオレンジアイス
のレシピをご紹介♬
材料
・オレンジジュース 2カップ
・フルファット(高脂肪)ココナッツミルク 2カップ
・ワイルドオレンジオイル 2滴
・ドテラ バニラ プロテイン 1スクープ
作り方
1、材料を全てブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜる
2、1をアイスバー型や小さい容器にスティックと共に流し込む
3、5,6時間冷凍庫で凍らせる
4、お召し上がりください♬
お子様と一緒に作ってみるのも
楽しいかもしれません♬
ケミカルではない商品で
安心安全でお洒落で素敵な
ハンドソープが欲しい❤️と
いう方は、こちらのハンドソープ
(ハンドウォッシュ)が断然お薦めです。
香りのいいハンドウォッシュが良いけど
化学成分が入っているのは使いたくない。。。
という方へ
ドテラのシトラスブルームハンドウォッシュが
おススメです!♬
可愛いディスペンサー付きのこちらは
単品でもシトラスブルームコレクションにも
付いてきます♬
期間限定製品ですので
ご購入はお早めに☆
ご購入はコチラから
https://mydoterra.com/
【キッズ用石鹸🧼】
これからの梅雨の時期
お外で遊べない時に、お子さんと一緒に
アロマソープ🧼作りはいかがでしょう?!
本日はお家で簡単にできる
キッズ用石鹸の作り方をご紹介♬
材料
・ソープベース
・石鹸用色材
・シリコン型
・お好みのドテラエッセンシャルオイル
作り方
1.ソープベースを小さめに切り、耐熱容器に入れる
2.30秒ごと様子を見ながら電子レンジで溶かす
3.いくつかのガラス容器に分けて、お好みの色に着色する
4.色材とエッセンシャルオイルを加え、よく混ぜる
5.シリコン型に入れ、2,3時間又は固くなるまで寝かす
6.固まったらシリコン型から取り出す
7.必要な時にお使いください♬
【思考をクリアに✨】
スッキリ!
思考をクリアにしたい時は
こちらの香りがお薦めー❤️
記憶力アップを狙いときは
こちらの2本にローズマリーを
プラスしてディフューズすると
いいですよー✨
‘.:*:'゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:'
〈親子で集中力アップ編〉
日々子育てに奮闘するママを応援 ! !
「ゲームは宿題が済んでから!」と
机に向かわせても、ダラダラして一向に
進まない…そんなこと、ありますよね。
ガミガミ叱っても響かないなら、
いっそ、ママも隣に座って読書や勉強を
始めてみるのはいかがでしょう?
お部屋のディフューザーには、
心を研ぎ澄ます《ペパーミント》と
ヤル気アップの《グレープフルーツ》を。
甘酸っぱくてクールな香りが広がれば、
リビングが勉強部屋に早変わり☆
ママが勉強を見ていなくても、
いつもとは違う真剣な様子が刺激になり、
きっと真似して集中するようになるはず☆
☆★doTERRAからの応援メッセージ★☆
お子さまの集中力アップには
ペパーミント+グレープフルーツを!
頑張るママの姿に感化されるかも?!
それでは、また来月♪♪
#ペパーミント
#グレープフルーツ
#勉強と仕事に
【アロマクラフト】
リップクリーム💄も
おうちで簡単に作れます。
ぜひぜひコチラを参考にして
作ってみてくださいね。
GWにお子さんと一緒に作るのも
楽しくていいですねー🎵
マスクを着ける時間が長くなると
唇もトラブルを抱えがち。手作りの
香るリップクリームでケアしませんか?
<材料>(スティック容器約4本分)
Ⓐミツロウ、ココナッツオイル 各8g
ココアバター、シアバター 各4g
ローマンカモミール 15滴
Ⓐを湯せんで溶かし、ローマンカモミールを
加えて混ぜます。容器に注ぎ入れ、
完全に固まるまで冷ませばできあがり♪
ローマンカモミールのやさしい香りを
楽しみながらリップケア♡ 思わず
こまめに塗りたくなっちゃいますね☆
他にも、お好みの化粧品オイルで
作ることができますよ◎
休日のおこもりDIYにもオススメです ! !
※事前に容器や道具の消毒をおすすめします。
※保存期間の目安は常温で約1 ヵ月ですが、
使用開始後は早めに使い切ってください。
#ローマンカモミール
#美肌と美髪に
グラノーラを手作りしませんか?
CPTG等級のエッセンシャルオイルがあると
美味しいグラノーラ🥣も手作り出来ちゃいます❤️
ぜひ、作ってみて下さいねー!!!
朝食や軽食に手軽に食べられ、また
低糖質食としても人気のグラノーラ。
実は、オーブンがあれば
比較的カンタンに手作りできるんです☆
自分で作ればカロリー調節も自由自在!
シナモンバークを使ってて、甘さ控えめでも
大満足のdoTERRAレシピをご紹介します!
《材料》(300g程度)
Ⓐはちみつ 1/4カップ
メープルシロップ 大さじ1と2/3
食用ココナッツオイル 1/4カップ
※オリーブオイル等でもOK
Ⓑオートミール 2カップ
刻みココナッツ 1カップ
アーモンドスライス 3/4カップ
チアシード 大さじ1
シナモンバークオイル 5滴
ドライフルーツ 適量
《作り方》
1. Ⓐを弱火にかけて溶かし、火を止めて
シナモンバークを加える。
2. ボウルにⒷを合わせて 1 を回しかけ、
よく混ぜ合わせる。
3. 2をオーブンシートに広げ、160℃の
オーブンで25分ほど焼く。
※火の入りを均一にするため、途中
約10分おきに混ぜるのがポイント☆
4. 全体がきつね色になれば焼き上がり!
冷まして、お好みでドライフルーツを
混ぜ合わせれば完成です。
材料がすべてそろわなくても大丈夫!
こんがり芳ばしいグラノーラに
ほんのりシナモンの香りがよく合います☆
香りがもの足りないと感じる方は、
スプーンの先にオイルをつけて混ぜたり
牛乳やヨーグルトに加えてかけると◎
安心な材料で、美味しくヘルシーな
朝ごはん♪♪♪ オススメです ! !
#フェアトレード
https://bit.ly/3t4HUPK
#シナモンバーク
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
【春爛漫💐】
チアー
ゼラニウム
タンジェリン
早速、ディフューズしています。
じっくり心静かに、というより
うきうき♪気持ちが前向きに♪動きたく
なってきちゃうーという感じ😄♪の香り
お手元に3本ある方は、ぜひお試しあれ💐💛
春爛漫!になりますよー
桜前線が通過すると、花咲きみだれる季節。
心弾む春の陽気をお部屋に取り込む
ディフューズブレンドをご紹介します!
*.❁ doTERRAで春爛漫ブレンド*.❁。.*・٭•
ドテラチアー 3滴
ゼラニウム 1滴
タンジェリン 1滴
柑橘とスパイス系オイルを合わせた
ハッピーな香りのドテラチアーに、
お花畑のようなゼラニウムの華やかさと
タンジェリンのすがすがしさをプラス☆
思わず笑みがこぼれちゃうような
みずみずしい香りが楽しめますよ♪
おすすめは、とっておきのスイーツを
用意したティータイムにディフューズ。
心満たされるひとときになりますよ☆
香りの春も満喫してくださいね~***
#フェアトレード
https://bit.ly/2PXmjdn
#ドテラチアー
#ゼラニウム
#タンジェリン
#元気ハツラツ
精油の化学🔬
精油についてわかりやすくまとめられています。
精油の学びを深めたい方は、ぜひご一読下さい♪
ドテラ eBookに新しく、ドテラ エッセンシャルオイル 化学成分ハンドブックが追加されました♬
是非一度ご覧ください♬
https://media.doterra.com/jp-nfr/brochures/essential-oil-chemistry-handbook.pdf
🌹ローズタッチ🌹
今月、10%OFFで購入出来ますよー!
ドテラのローズの香りを未体験の方は
この機会にぜひぜひー🌹✨
最高に良い香りですよー🌹🌹🌹
購入したいけれど、購入方法がわからないと
いう方は、お気軽にご連絡ください📨✋
◇◇◇ 4月のPOMと10%OFF製品 ◇◇◇
POM:ペパーミント 5mL(化粧品)
汗ばむ時季の身だしなみにも最適です。
化粧品カテゴリの5mLをお届けします!
10%OFF:ドテラ ローズタッチ (ロールオン)
貴重なローズの甘く優雅な香りを気軽に
楽しめる、希釈済みのロールオンタイプ。
心もお肌もうるおいに満たされる
ひとときをどうぞ☆
グリーンマンダリンのお話し💚
ピース✌️✨
ピースとバランス(アースリズム)を
組み合わせた香りは、心の平穏・フラットにする
のにぴったりの香りとなります♡
ストレスを感じる時は
ドテラピースを
嗅いでみてください♬
朝起きて
ドテラバランスを
足の裏に塗ることで
1日を通して
平安を感じることが出来ます♬
本日14時59分まで
ドテラピースを購入すると
ドテラバランスが無料で付いてくる
BOGOプロモーションが開催中です♬
【部屋干しスプレー作りましょう】
ホワイトビネガー❤️がある方は
ぜひぜひお試しくださーい!!!
我が家では、お洗濯物にピューリファイが
欠かせないので😃❤️
・ホワイトビネガー
・ピューリファイ
・ラベンダー
・ゼラニウム
・ペパーミント
という上記の↑↑組み合わせで作る事が多いです。
「菜種梅雨」といわれるように
春先は意外と雨の多い時季ですね。
洗濯物が外に干せない日こそ、
doTERRAの天然パワーを活用して☆
《フローラルな部屋干しスプレー》
ホワイトビネガー 50mLと
ラベンダーまたはゼラニウム 2~3滴を
スプレーボトルに入れてよく振り混ぜ、
干すときに洗濯物にスプレーします。
お酢が嫌なニオイの発生を抑えて
香りの力がパワーアップ!
さらに、ゴワゴワのもとになるアルカリを
中和して柔らかくしてくれます。
普通の穀物酢でも大丈夫ですが、
ホワイトビネガーのほうがオススメ。
無色透明で匂いも残りにくいので、
手に入るならぜひ使ってみて♪
部屋干しでどんよりしがちなお部屋にも
ほんのりフローラルの香りが~**
ぜひお試しください ! !
#ラベンダー
#ゼラニウム
#ニオイ対策
#衣類などの守り
男性の皆さまにも!
精油のある生活を、お薦めします。
ベビちゃんも、学生さんも、ミドル、シニア
全ての男性に精油をお届けしたいですー😃❤️
☆-------★doTERRA男子必見★-------☆
本日は、ひげ剃り後のデリケートな肌を
エッセンシャルオイルの力で整える
【アフターシェーブセラム】をご紹介 ! !
シェーバーやかみそりは、ひげと一緒に
うるおいまで落としてしまうから要注意!
お手入れできちんと補って
ツルツルのなめらか肌をキープして!
《材料》
ドテラ ココナッツオイル 30mL
ローズウォーター or 精製水 15mL
フランキンセンス、ラベンダー、
ティーツリー、ヘリクリサム、ミルラ
各1~2滴
ボトルにすべての材料を入れて振り混ぜ、
手のひらで少しずつなじませれば
乾燥しがちな肌がしっとり落ち着きます☆
さわやかで上品な香りがほのかに残って
身だしなみにも◎ 気分も高まります!!!
もちろん女性も、顔剃りやボディケア
などの後にお使いいただけますよ☆
#フランキンセンス
#ラベンダー
#ティーツリー
#ヘリクリサム
#ミルラ
#美肌と美髪に
素敵なネーミングの春の香り🌿
ぜひ試してみてくださいね!!!
早速、我が家でもグリーングリーン
ディフューズしてます💐
レモングラス
ユーカリプタス
ラベンダー
ブレンドされた香り → 最高ですよー😃
お鼻むずむずの花粉症がツライ人にも
ピッタリの香りかも💕
空気にみずみずしさが増して、
植物が芽吹くこの時季。
ワクワクした気分をお部屋にも
呼び込んでみませんか?
本日はおススメのディフューズブレンドを
2つご紹介します☆
𓂃 ✿𓈒𓏸春の通り雨𓂃 ✿𓈒𓏸
ベチバー 3滴
レモン 3滴
雨に濡れた大地から立ち昇るような
ベチバーの香りとフレッシュなレモンの
組合わせはしっとり落ちついた
心洗われるような香りです~*
𓂃 ✿𓈒𓏸クリーングリーン𓂃 ✿𓈒𓏸
レモングラス 3滴
ユーカリプタス 2滴
ラベンダー 1 滴
春の草原に寝転がっているような
気分になれるブレンド。
のんびり気分を満喫したいときに
ピッタリですよ~*
香りの春も楽しんでくださいね♪
#ほっとひと息
#ベチバー
#レモン
#レモングラス
#ユーカリプタス
#ラベンダー
【美肌にはコチラ💗】
ゼラニウム
ラベンダー
ミルラ
3本とも大好きな精油🌿
上手に美肌生活に取り入れてみて下さいね。
どう取り入れたら良いかわからないな?という方は
お気軽にご連絡ください💗
一緒にあなただけの美肌recipeを考えましょう💗
Show your skin a little love!
Keeping your skin moisturized is an essential part of skincare, but why stop there? Try adding essential oils that promote a healthy appearance and clean glow to your lotion.
Learn more at https://loom.ly/xKeIcpg
ライム💚
お水はもちろん、炭酸水やビールにも!
ライムかペパーミントを
水に1滴入れて毎日飲むことで
ライムは健康的な免疫機能を
ペパーミントは胃の不調を和らげる効果を
それぞれサポートしてくれます♬
そろそろ冬じまい🌿
花粉も飛び始め、春の陽気になって
きましたね。
寒い季節にお世話になった靴や洋服を
お片付けする際にエッセンシャルオイルを
使ってお片付けすること、おススメします。
お片付け後も良い香りに包まれて最高ですよ💗
だいぶ暖かくなってきたので
そろそろ冬物の靴はお片付けですね。
汚れを落とし、ブラシをかけたり
クリームで磨いてキレイにしたら、
ニオイのお手入れもお忘れなく☆
シューキーパーや丸めた新聞紙に
ティーツリーかピューリファイを
数滴垂らし、靴の中に詰めるだけ。
靴箱で眠っている間に
さわやかな香りでニオイを一掃し、
次の冬も気持ちよく履けますよ☆彡
大切な靴を長く愛用するために
香りのひと手間を
ぜひ習慣にしてくださいね♪
#ティーツリー
#ピューリファイ
#ニオイ対策
#衣類などの守り
ローマンカモミールの精油
お手元にありますか?
少し高価な精油ですが😊✨
素晴らしい香りと効用がある
精油です。
ぜひ💗
キャップを開けて使ってみて
くださいね。
ローマンカモミールエッセンシャルオイルを
夜にディフューズすることで
快適な睡眠をサポートしてくれます♬
ローマンカモミールの優しい香りは
心と体を落ち着かせ
心地よい空間を作り出す
助けをしてくれます♬
レモン🍋
大好き😘❤
皆さんはレモンオイルは好きですか?
レモンオイルはフレッシュな香りや
クレンジング効果で知られています♬
お好みのレシピに1滴加えて
いつもとは違った雰囲気をお楽しみください♬
ラベンダー💗
大好きな精油
ラベンダー精油が全て好き!ではなく😂
ドテラが作るラベンダーの精油が大好き!
ラベンダーの主成分は酢酸リナリル、リナロール、オシメンで、それぞれ落ち着きや穏やか、浄化の効果で有名です♬
寝る前などにディフューズしてお使いください♬
美味しそう💗
ぜひ、お試しくださーい!
今週末はバレンダインデー♡
本日は、黒豆とスペアミントを使った
ちょっと和風なブラウニーを紹介します♪
《材料》 20×20cm角型用
チョコレート 200g
バター 90g
卵 2個
黒豆(甘煮) 100g
砂糖 50g
薄力粉 60g
doTERRAスペアミント 1~2滴
《作り方》
1. バターとチョコレートを湯せんで
溶かし、溶き卵を加えてよく混ぜる。
2. 砂糖と薄力粉をふるい入れ、さっくり
混ぜ合わせる。
3. 黒豆とスペアミントを加えて軽く混ぜ、
シートを敷いた型に流し入れる。
4. 180℃のオーブンで30分焼き上げ、
粗熱がとれたら型から外して完成♪
黒豆のほっくりやさしい甘さは、
チョコをはじめ洋菓子にもぴったり!
スペアミントのさわやかな清涼感を加えて
上品チョコミントにアレンジしました☆
かわいくラッピングすれば、友チョコや
お仲間へのプチギフトにぴったり☆彡
美味しいスイーツとともに
ハッピーなバレンタインデーを♡♡♡
#スペアミント
#料理と飲み物に
・お腹のために💗
☆★新製品紹介★☆
日々の健やかな身体づくりに欠かせない
乳酸菌やビフィズス菌などの
プロバイオティクス(善玉菌)。
ヨーグルトや納豆などの発酵食品から
摂れますが、便とともに排出されるため
毎日継続して摂取する必要があり、
どうしても不足しがちですね。
そんなプロバイオティクスを補う
サプリメント【PBアシスト+】が
本日発売になりました!
6種類の生菌を、1粒あたり60億個配合*。
二重カプセル構造で胃酸などから守り、
菌を生きたまま腸に届けられます。
さらに、腸で吸収されずに菌のはたらきを
サポートする“プレバイオティクス”
フラクトオリゴ糖(FOS)も配合。
これで「菌活」はバッチリ☆
毎日続けることで、
身体の中から健康を応援します!
ぜひ取り入れてみてくださいね ! !
*製造時の配合量です。
+
#丈夫な身体に
#元気ハツラツ
#内側からキレイに
💐ゼラニウム
何千年にもわたりゼラニウムは
お肌の健康をサポートするために
使用されてきました。
ゼラニウムをモイスチャライザーに入れたり
フェイシャルスチームと併用することで
お肌を美しくする助けをしてくれます♬
💐ゼラニウム
Skincare oils for the win!
For thousands of years, Geranium has been used to support skin health. Use Geranium in your moisturizer to smooth your skin or add a few drops to an aromatherapy steam facial to beautify your skin.
Learn more at https://loom.ly/HZJIaUE
レモンの精油
我が家は、リビング・キッチン・バスルーム
寝室など🍋いたるところに「レモンの精油」
を置いて使っています。
レモンエッセンシャルオイルを
キッチン周りのお掃除や
水に1滴加えて
リフレッシュドリンクに
いかがでしょうか♬
アロマストーン
簡単に作れます!
精油は、100均ではなく😆ドテラの精油を
使って作りましょうー🎵
ホビーショップや100円ショップなどで
手に入る石粉粘土を使って、電源いらずで
手軽にエッセンシャルオイルを楽しめる
【アロマストーン】を作ってみませんか?
「石粉粘土」とは、天然の石からできた
紙粘土のような使用感の扱いやすい粘土。
なめらかで、乾くと非常に硬くなるため
見映えよく扱いやすい小物が作れます♪
作り方は簡単。粘土をよくこねて
軟らかくし、お好きな形に整えるだけ☆
抜き型やモールド型、スタンプなどを
使えばもっと自由自在! アクリル絵具を
混ぜて着色しても可愛いですね♡
1~2日置いてしっかり乾かせば完成☆
お好きなオイルを垂らして、いい香り~♪
たとえばトイレのニオイにティーツリー、
クローゼットのお守りにはシダーウッド
なんていかがでしょう?
電気式のディフューザーとはまた違う
ふんわりとやさしい香りで、毎日を
豊かに彩ってくれますよ☆
#ティーツリー
#シダーウッド
Use a few drops of Yarrow|Pom with fractionated coconut oil for a soothing massage to release the tension in your neck, shoulders, and back, as well as revitalizes your skin.
https://loom.ly/K-baQSk