ピラティス＆コンディショニング スタジオ ナチュパ

こんにちは🌞
スタジオ・ナチュパ、インストラクターのFusakoです。
新しいインストラクターのご紹介です！

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Kyoko

"姿勢は年齢をあらわす"

鏡に映る自分を見て
アレ？？なんかう〜ん？って
思った事ないですか？

もしかしたら、慢性的肩こり・腰痛・膝痛など放置しているのかも？
体は不具合がある所をカバーし
どうにかして姿勢を保とうとします

その為、気付かぬ間に
ねこ背や反り腰またストレートネックなどになってしまい

姿勢が崩れてしまいます

治療的ピラティスで不具合を改善し
美姿勢になりませんか？

healthy(健全)・beauty(美しさ)
両方手に入れましょう
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Kyokoインストラクターの担当は土曜日の10:00〜と11:15〜です。
ご予約お待ちしております！

#スタジオナチュパ⠀
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#ピラティス大阪⠀
#ピラティス阪南町⠀
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#ピラティス　⠀
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#ピラティス昭和町⠀
#ピラティス天王寺⠀
#ピラティス阿倍野⠀
#オイルトリートメント⠀
#リンパマッサージ⠀
#姿勢改善⠀
#マシンピラティス⠀
#マットピラティス⠀
#ピラティスプライベート⠀
#体質改善

グローバルで有名なピラティス器具とインストラクター養成トレーニング ハイパフォーマンスな全身トレーニングを可能にするピラティスリフォーマーと器具の一覧をチェック！

【オーナーの独り言】　
📍リフォーマー📍

つい先日、オーナーでもある院長先生がおっしゃってた言葉です↓↓↓

「リフォーマーって身体をリフォームしてくれるために考えられて作られてるなぁ」

世の中、空前のピラティスブームでマシンピラティスしたい！
と思われてる方も多いと思います。
どんなイメージ持たれてますか⁇

💭身体伸びて気持ちよさそう
💭負荷がかかって大変そう
💭芸能人もやってて映えそう⁈笑

色々なイメージあると思います😊

マットピラティス(自重)に比べて、負荷をかけようと思えばできますし、逆にバネが助けになって動きやすくなることもあります🏃‍♀️

もちろんインストラクターが正しいアライメントを見て、修正もしますが、リフォーマーのロープやキャリッジが正しく動けているのか教えてくれるとっても優秀なマシンなのです🫶

身体の歪みやズレが生じたり、動かしにくい方があったりすると、リフォーマーが教えてくれて、正しく身体をリフォームする事ができます💫

単に乗るだけではなく、身体で感じながらリフォーマーを正しく使用して、正しい目で見てもらう事で、長年使い続けてクセづいた身体をリフォームしてステキな身体に変化させてみませんか❤️

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【チラシ作成してみました】

今さらながら…チラシ作りました😂

ご近所の方や整骨院に来られる方からもお問い合わせいただく事も増え、ピラティス人気を感じる今日この頃です🥹✨

スタジオ・ナチュパではSTOTT PILATES認定インストラクターによるプライベートセッションで、お客様のお悩みや目標に合わせて寄り添いながらセッションを行っています🫶

お客様の年齢層も幅広く、10代から80代の方までお越しいただいています🤗
鍼灸師にもお身体の相談していただけます！！

ピラティスが生活の一部となれるよう、皆様の健康とより良い生活のお手伝いをさせていただきます💓

ぜひ一度、体験から始めてみませんか⁇

📍初回体験　　¥4,000
プロフィールのHPもしくはLINEから、DMからでもお気軽にお問合せください💁‍♀️

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こんにちは。
スタジオ・ナチュパ、インストラクターのFusakoです。
今年の年末は例年より暖かく、過ごしやすいような気がします。

【年末年始の休業期間】
スタジオ・ナチュパは2023年12月29日(金)〜2024年1月8日(月)の間、休業致します。
2024年は1月9日(火)から営業いたします。

本年もご愛顧頂き、ありがとうございました😊
来年もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♂️
良いお年をお迎えください🎍

#オイルトリートメント
#ピラティス

ピラティスインストラクターでもあり、エステティシャンでもあるYukaです☺️

今回はトリートメントのビフォーアフターの違いをご紹介します☝️
(お客様に掲載了承済みです)

日頃から浮腫みやすく、とっても冷えているお客様😢

靴下の跡がくっきりつくほど浮腫んでいましたが、専用のマットに入りたっぷり汗を出して、リンパをドバドバ流す事で、足もスッキリされました🦵✨

見た目にも分かるほど、跡はなくなりお肌の色もワントーン明るくなりました🔆

そしてオイルトリートメントなので、乾燥したお肌にも潤いを与え、これからの季節にもオススメです❤️

お客様に感想を伺ったところ
「足がとっても軽くなったー！！」
と喜んで頂きました😆👍

今回は足のお写真のみですが、リンパを流す事で、
◉便秘の解消
◉冷え、浮腫みの解消
◉免疫力アップ
などなど全身スッキリ✨

これから寒くなる季節🍂⛄️
トリートメントで中から美しく✨
ピラティスでより健康的に💪

スタジオ・ナチュパでは皆さまの美と健康のお手伝いをさせて頂きます❤️

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平素は吉川鍼灸整骨院ならびにスタジオ・ナチュパをご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。
当院では従来の価格維持に努めてまいりましたが、昨今の物価、治療器材代、光熱費など様々な値上げ高騰に伴い、2023年3月1日より下記の通り料金の改定をさせて頂きたく、ご案内申し上げます。
ご愛顧頂いております皆様には、何かとご迷惑をおかけすることと存じますが、ご理解・ご了承賜りますようお願い申し上げます。
尚、当院・当スタジオと致しましても今後もより一層、患者様のお役に立てますよう努めていく所存でございます。

今後とも当院をご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

m.y.o 吉川鍼灸整骨院 スタジオ・ナチュパ
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【新料金】
プライベート
1回　8,000円
5回券　38,000円（3か月有効）
10回券　72,000円（6か月有効）

セミ・プライベート（お一人の料金です）
1回　6,000円
5回券　28,500円（3か月有効）
10回券　54,000円（6か月有効）
※有効期限は使用開始日から起算します。

体験
プライベート 　4,000円
セミ・プライベート　3,000円／1人

料金改定のお願い 平素は吉川鍼灸整骨院ならびにスタジオ・ナチュパをご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。 当院では従来の価…

新年明けましておめでとうございます🎍
旧年中は格別の御愛顧を賜り、ありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

スタジオ・ナチュパは4日（火）から営業を開始しております。
今年もお客様の健康的な生活を、全力でサポートさせて頂きたいと思います❗️

#スタジオナチュパ

#ピラティス大阪
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#ピラティス　

#ピラティス昭和町
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#ピラティス阿倍野
#オイルトリートメント
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新年明けましておめでとうございます🎍
旧年中は格別の御愛顧を賜り、ありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

スタジオ・ナチュパは4日（火）から営業を開始しております。
今年もお客様の健康的な生活を、全力でサポートさせて頂きたいと思います❗️

#オイルトリートメント
#ピラティス大阪 #ピラティス阪南町
#ピラティス

こんにちは。
スタジオ・ナチュパ、ピラティス・インストラクターのFusakoです。

☆新メニューに、リンパオイルトリートメントが登場しました！

全身のリンパのよどみ・つまりを流して、集めて、排出！
むくみ撃退、冷え性、ダイエットなどにも効果的！

ボディケアセラピストの資格を持つ、Yukaインストラクターによるリンパオイルトリートメントです。

先日施術して頂きましたが、とても気持ちよくリラックスできました。
全身凝り固まっていて、リンパ節がつまりにつまっていたため、しっかり目にほぐしていただきました。
少しだけ痛みはありましたが・・・(笑)
でも、終わった後はスッキリしていました。
圧の強さもお客様の好みに合わせてくださいます。

⭐️只今、クリスマス＆お年玉キャンペーンを開催中！⭐️
初回限定！半額で施術を受け頂けます！
13,000円→6,500円

ご興味のある方は、DMにてご連絡ください。

#スタジオナチュパ
#リンパオイルトリートメント
#オイルトリートメント

こんにちは。スタジオ・ナチュパ、インストラクターのFusakoです。

早いもので、今年も残すところ後半月程になりました。
年末に向けて忙しくされておられる方も多いのではないでしょうか。

スタジオ・ナチュパのピラティスは、年内は12月28日(火)まで、年始は1月4日(火)より営業致します。

これから寒い日が続きますので、体調にお気をつけてお過ごしくださいね😊

#ピラティス
#ピラティス大阪 #ピラティス阿倍野
#スタジオナチュパ

新メニュー☆リンパオイルトリートメント☆
全身のリンパのよどみ・つまりを流して、集めて、排出！ むくみ撃退、冷え性、ダイエットなどにも効果的！

リンパの排水口であるリンパ節にアプローチして、全身を温めながら リンパの流れを促し、老廃物をデトックスします。

身体もお家のお掃除と一緒です！
『ほこりや汚れ＝リンパのよどみ・つまり』を お掃除することで、むくみやセルライトを撃退し 冷え性の改善やダイエットにも効果的

完全個室のプライベート空間で、ゆったりとした時をお過ごしください。

ボディケアセラピストの資格を持つ、Yukaインストラクターによる リンパオイルトリートメントです。
（月曜日のみになります。）
圧の強さはお客様の好みに合わせてくださいます。

☆只今、クリスマス＆お年玉キャンペーンを開催中！☆
初回限定！ 13,000円→6,500円
ご希望の方は下記リンクよりお申込みください。

http://natupa.com/staffblog/%e6%96%b0%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%81%ab%e3%80%81%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%83%91%e3%82%aa%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%83%88%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88%e3%81%8c%e7%99%bb/

新メニューに、リンパオイルトリートメントが登場！！ 新メニュー☆リンパオイルトリートメント☆ 全身のリンパのよどみ・つまりを流して、集めて、排出！ むくみ撃退、冷…

こんにちは。
スタジオ・ナチュパ、インストラクターのFusakoです。

11月からセッションを担当してくださる、新インストラクターのご紹介です✨

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Yuka

◎FTPピラティスベーシック
◎ボディケアセラピスト
◎ベビーダンスインストラクター

昔から身体を動かす事が大好きで、学生時代はテニスに励み、卒業後もジムに通ったりとアクティブに動いていました。

自身の出産後、整体に通った事がきっかけでボディケアに興味を持ち、資格を取得しました。
お客様のお身体をほぐしながら、自分自身が肩が凝り、姿勢も悪くなり…やっぱり身体を動かしたい！！と思い出会ったのがピラティスでした。
身体はほぐす事も大切ですし、その後どう使うのか、鍛えていくのかという大切を実感しました。

ピラティスを通じて、ほんの少しの意識で日々の生活をより快適に送れ、施術していても楽に感じるようになりました。

皆様のカラダとココロもふんわり軽く、happyな毎日を過ごせるお手伝いをできたら嬉しいです♡

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Yukaインストラクターの担当は、
月曜日　9:30〜15:45
です。
※マットピラティスのご提供です。
（マシンは使用致しません）

#ピラティス #ピラティス大阪
#スタジオナチュパ

こんにちは。
スタジオ・ナチュパ、インストラクターのFusakoです。

急激に寒くなりましたが、体調など崩されていませんか？
私は気温差のあまりの激しさに、適応し切れていません😅

スタジオ到着時に時計に付いている湿度計を見たら、なんと19%❗️
慌てて加湿器を稼働させました😅

気温と共に湿度も下がってきているようです。
風邪など召されませんよう、体調に気をつけてお過ごしくださいませ。


#ピラティス

緊急事態宣言発出中、体験セッションのご予約を休止しておりましたが、 6月21日（月）より、受付を再開しております。 体験セッションをご希望の方は、こちらからお申込みください。

http://natupa.com/info/%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%82%bb%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%81%94%e4%ba%88%e7%b4%84%e5%8f%97%e4%bb%98%e3%82%92%e5%86%8d%e9%96%8b%e3%81%84%e3%81%9f%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f/

体験セッションのご予約受付を再開いたしました！ 緊急事態宣言発出中、体験セッションのご予約を休止しておりましたが、 6月21日（月）より、受付を再開しておりま…

体験セッションのお問い合わせを頂き、ありがとうございます。

現在、緊急事態宣言が終了するまでの間、体験セッションの受付を休止しております。
宣言が終了しましたら、体験セッションの受付を再開する予定です。
体験をご希望されているお客様には、大変申し訳ございませんが、 今しばらくお待ちくださいませ。

よろしくお願い致します。

http://natupa.com/info/%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%82%bb%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%81%ae%e5%8f%97%e4%bb%98%e3%82%92%e4%bc%91%e6%ad%a2%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8a%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%99/

体験セッションの受付を休止しております 体験セッションのお問い合わせを頂き、ありがとうございます。 現在、緊急事態宣言が終了するまでの間、体験セッショ…

コンディショニング担当の吉川です。
私も所属する鍼灸経絡治療の学術団体です。クライアント様の心身が健やかで、気持ちよくピラティスができますように、日々研究と修練を重ねております。

TOP | 東洋はり医学会 なみはや支部 東洋はり医学会. なみはや支部. なみはや支部は2015年に設立された、東洋はり医学会の支部です。 先人の手から手へと伝わってきた教科書では学ぶことの出来ない、古典に伝わる 補法・瀉法の鍼捌きを基礎基本から、脈に.....

悪い奴はメッ！
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まさに!
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本日も有難うございます┏Ｏ))
全部なくなったんで明日はコレー

上から、まあまあ辛、
けっこう辛、ガツンと辛
なります🙋‍♀️

食事は【しゃべらず】で
お願い致します┏Ｏ))
いちいち言うのも嫌なんで
宜しく頼んます。
無理なき範囲でお越し下さい。
11時半オープンです
宜しく、どうぞー┏Ｏ))

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