MIRA-i

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ネット・ゲーム依存(ゲーム行動症)に悩むご本人とご家族に向けた回復支援と予防のサービス
書籍『専門家が親に教える 子どものネット・ゲーム依存問題解決ガイド』発売

Photos from MIRA-i's post 10/12/2024

VOGUE BEAUTY NEXTに登壇しました!

12/8に青山学院大学にてVOGUE JAPAN主催のイベントが行われました。

その中で、「スマホやSNSなどの束縛から解放され、日常を豊かにするための新しい視点を見つけて」というテーマのデジタルとの付き合い方について、ゲストスピーカーとして心理師の森山が登壇しました。

https://events.vogue.co.jp/beautynext[/info]

ネットの情報をもとにした意見形成の罠 知っておきたい「エコーチェンバー現象」 22/11/2024

Newspicksトピックスで記事を公開しました!

記事タイトルは『ネットの情報をもとにした意見形成の罠 知っておきたい「エコーチェンバー現象」』です。

昨今、インターネット上では多様な立場や情報源から多様な情報を自由に得ることができます。そんな中で起きることやリスク、それを回避するためにできる事などを紹介しております。

ぜひご覧ください!

ネットの情報をもとにした意見形成の罠 知っておきたい「エコーチェンバー現象」 昨今の日本の選挙や社会問題では、テレビとインターネットが主要な情報源として競合しています。まさに先日行われた兵庫県知事選では、SNSやYouTubeなどインターネットの力が斎藤前知事の再選に大きく影響を与えました.....

06/11/2024

令和7年度版中学校教科書の監修に心理師が携わりました!

2025年(令和7年)度版の光村図書の道徳教科書(中学2年生)における「情報モラルについて考える」コーナーの監修に心理師の森山が携わりました。

■教科書紹介URL
https://www.mitsumura-tosho.co.jp/07c-kyokasho/dotoku/

「動画ばかりでは退屈を過ごす力が養われない」という先生の言葉に共感しかない!子どものゲーム問題で悩む、俳優加藤貴子が専門家に聞く|たまひよ 28/10/2024

たまひよONLINEにインタビュー記事が掲載されました!

2024年10月23日更新の
たまひよONLINEにインタビュー記事が掲載されました!
テーマは「子どもとゲーム・ネットとのつき合い方」について。

アドバイスも交えながらインタビューに答えていますので、ぜひご覧ください!

「子どもたちに毎日ゲームの時間を注意するのが超ストレス!どうしたらいいかわからない」俳優・加藤貴子が専門家に聞く
https://st.benesse.ne.jp/ikuji/content/?id=198607

「動画ばかりでは退屈を過ごす力が養われない」という先生の言葉に共感しかない!子どものゲーム問題で悩む、俳優加藤貴子が専門家に聞く
https://st.benesse.ne.jp/ikuji/content/?id=198608

「動画ばかりでは退屈を過ごす力が養われない」という先生の言葉に共感しかない!子どものゲーム問題で悩む、俳優加藤貴子が専門家に聞く|たまひよ 9歳と7歳の2人の男の子の母親で俳優の加藤貴子さんが、育児にかかわる悩みや気になることについて専門家に聞く連載第26回。今回のテーマは「子どもとゲーム・ネットとのつき合い方」について。ネット依存専門心理師で....

「本人任せでは難しい」 騎手のスマホ不適切使用に必要な対策とは | 毎日新聞 15/10/2024

毎日新聞に心理師のコメントが掲載されました!

2024年10月12日付の毎日新聞における
「「本人任せでは難しい」 騎手のスマホ不適切使用に必要な対策とは」
の記事に心理師のコメントが掲載されました。

不安や緊張からスマートフォンに逃げてしまう事もありますよね、

スマートフォンとの適切な距離の取り方なども記事でコメントしていますので、ぜひご覧ください!

■記事URL

「本人任せでは難しい」 騎手のスマホ不適切使用に必要な対策とは | 毎日新聞  日本中央競馬会(JRA)でスマートフォンの不適切な使用が後を絶たない。  八百長の防止対策として、JRAの騎手は開催前夜から外部と接触できないよう競馬場やトレーニングセンターにある「調整ルーム」で過ごすこと.....

26/07/2024

【インタビューにご協力いただける研究参加者を募集しています】

本研究では、子どものインターネット利用と家族の関わりについて調査を行い、インターネット依存の予防や適切なインターネット使用のあり方を検討することを目的としています。

インターネットを日常的に使用している小学生から高校生までのお子様をお持ちの保護者さまにインタビューを行い、家庭内でどのような取組みを行なってきたかついてお話しを伺います。
お子様のインターネットの使い過ぎに困っている方も、特に問題を感じていない方もご参加いただけますと幸いです。

研究にご協力いただける場合には、下記フォームからお申し込みください。回答後、担当者(森山)から改めて詳細や日程についてメールにてご連絡をさせていただきます。

●申し込みフォーム
https://forms.gle/NNHeFiFcMmzp2hXW7

●研究の概要
調査名:
家庭における子どもの適切なインターネット使用を促進するプロセスについての研究
目的:
子どものインターネット使用における家庭での取組みについて明らかにすること

面接の方法:
Zoomを利用してオンライン面接を60分程度実施します。

謝礼:
研究にご参加いただいた方には、Amazonギフト券(1,500 円)を贈呈いたします。

調査に関するお問い合わせ先:
森山 沙耶(筑波大学大学院カウンセリング学位プログラム博士後期課程)
E-mail [email protected]

子どもが動画やゲームに夢中に…やめさせなきゃダメ? デジタルネイティブ世代を育てる親の悩み【アベナオミ氏インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb 22/07/2024

監修本の試し読みができます!

書籍タイトル: 『うちの子、ゲームして動画ばっかり見てますけど大丈夫ですか!?』

ダヴィンチwebとレタスクラブWEBにて試し読みや漫画家インタビューが公開されています!

ダヴィンチweb
▼インタビュー https://ddnavi.com/interview/1350510/a/
▼試し読み https://ddnavi.com/serial/uchinoko_gemudouga/

レタスクラブWEB
https://www.lettuceclub.net/news/article/1206822/
毎日連載、全15回

どのような内容なのか購入前に中身を知ることができると思います。
インタビューについても作者のアベ氏が実際にご家庭の様子も交えながら答えておられます。

まずは試し読みから…! ぜひご覧ください!

子どもが動画やゲームに夢中に…やめさせなきゃダメ? デジタルネイティブ世代を育てる親の悩み【アベナオミ氏インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb 動画やゲームに育児で助けられた経験を持つ親は多いだろう。同時に、「スマホに子守りをさせないで」という言葉に後ろめたさを感じることもあるのではないだろうか。デジタルコンテンツ漬けはよくなさそう、でもいま...

うちの子、ゲームして動画ばっかり見てますけど大丈夫ですか!? もしかしてデジタル依存!? と思ったら 17/07/2024

7/16 監修した書籍が発売されました!

書籍タイトル: 『うちの子、ゲームして動画ばっかり見てますけど大丈夫ですか!?』

ゲーム、動画、スマホ…子どもとデジタルメディアの付き合い方に悩んでおられる方も多いと思います。

そんな時に読んでほしい1冊!

本書はエッセイマンガの名手・アベナオミ氏の体験マンガとともに、アベ家の悩みだけでなく、多くの親が抱える悩みや疑問に臨床心理士の森山沙耶が答えていくコミックエッセイです。

親の「あるある!」「そうそう!」が満載!
「うちの子、大丈夫!?」と思ったとき、ぜひ読んでみてください。

きっとお悩みが解決するはず…!

■書籍URL

うちの子、ゲームして動画ばっかり見てますけど大丈夫ですか!? もしかしてデジタル依存!? と思ったら ゲーム、動画、スマホ…子どもとデジタルメディアの付き合い方に悩んだら ●禁止・取り上げではなく、付き合い方を学ぼう! 時間を守らない、宿題を先にやらない、暴力的な言葉と使う…。子どもとデジタルメディアの付...

子どものSNS利用における悪影響は?上手に付き合うために知っておきたいこと #専門家のまとめ(森山沙耶) - エキスパート - Yahoo!ニュース 04/07/2024

Yahoo!ニュースエキスパートの記事がトピックスに掲載されました!

記事タイトル: 「子どものSNS利用における悪影響は?上手に付き合うために知っておきたいこと #専門家のまとめ」

子どものSNS利用において悪影響が心配される中、子どものSNS利用の現状や悪影響として明らかになっていること、付き合い方のポイントをまとめた記事を配信しました。
その記事が7月3日からYahoo!ニューストピックスにも掲載されました!

お子様のSNS利用にお悩みの方、何が問題になりうるのかを詳しく理解したい方には必見の内容になっております。
ぜひご覧ください。

■記事URL

子どものSNS利用における悪影響は?上手に付き合うために知っておきたいこと #専門家のまとめ(森山沙耶) - エキスパート - Yahoo!ニュース 子どもたちが自分のスマホを持つことが当たり前になっていく中で、特にSNSの利用をいつ頃から解禁してよいのか、使用する上で何に気をつけるべきか、保護者の間では悩ましい問題になっています。子どものSNS利

Photos from MIRA-i's post 04/07/2024

当サービスを運営する株式会社KENZANでは、国内外で懸念されているデジタル依存やSNSによるメンタルヘルス悪化などの社会課題の解決に向け、デジタル利用と心身の健康の両立を支援するサービス「Digiwell(デジウェル)」を2024年7月3日から開始しました。
「Digiwell」では、官公庁、地方自治体、企業・団体に向けて、デジタルウェルビーイングの実現と推進をサポートします。
今後、法人様はDigiwellにお問い合わせくださいますようお願いいたします。

プレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000019.000049430.html

Digiwell(デジウェル)WEBサイト
http://digiwell.jp

森山 沙耶 03/07/2024

心理師の森山沙耶が、ソーシャル経済メディア「NewsPicks」のトピックスオーナーに就任しました。

「デジタルウェルビーイングな社会を心理学から考える」をテーマに、加速するデジタル時代において、私たちがウェルビーイングを実現していくための知識やアイディアを心理学的の知見をもとにお届けします。月に1~2本の更新を目指し記事を配信します。

ぜひトピックスをフォローいただき、デジタルウェルビーイングに関する情報収集や学びにご活用ください。

■「森山沙耶」のアカウント
https://newspicks.com/user/5442000/

■「デジタルウェルビーイングな社会を心理学から考える」
https://newspicks.com/topics/sayamoriyama/

森山 沙耶 株式会社KENZANにて、ネット・ゲーム依存予防回復支援MIRA-i(ミライ)所長、法人・官公庁向けサービスDigiwellにて事業部長を務める。一般社団法人日本デジタルウェルビーイング協会(JDWA)代表理事。心理カウンセリングか...

【第6回】留守番中に動画やゲームばかり・・・お子さまの使いすぎを防ぐコツとは 02/07/2024

トーンモバイルホームページで配信している心理師・森山による連載第6回が公開されました!
今回のテーマは「留守番中に動画やゲームばかり・・・お子さまの使いすぎを防ぐコツとは」。

共働きでお子様が留守番する機会が増えた方からの子供のスマホ利用についてのご質問をいただき、回答しております。

子供にとっては、好きなテレビ番組やアニメを見ることで寂しさを感じにくくなる一方で、留守中傍にいられない親にとっては心配も多いですよね。

第6回の記事では、子供のスマホ利用についてどのように対応すればよいか、親子の話し合いも含め具体的なポイントを解説しておりますのでぜひご覧いただけたらと思います。

▼記事はこちらから
https://tone.ne.jp/product/app/column/240628.html

こちらの連載については、森山への質問も随時募集しております!ネット依存やスマホ依存について気になることがありましたらぜひご質問をお寄せください。みなさまのご質問をお待ちしております!

【第6回】留守番中に動画やゲームばかり・・・お子さまの使いすぎを防ぐコツとは 【第6回】留守番中に動画やゲームばかり・・・お子さまの使いすぎを防ぐコツとは

21/06/2024

トーンモバイルホームページで配信している心理師・森山による連載第5回が公開されました!
今回のテーマは「受験期をどう乗り越える?勉強のためにスマホを制限するときの注意点とは」。

受験生のお子様がいらっしゃる方より勉強せずスマホを触ってしまうお子様への対応についてのご質問をいただき、回答しております。

心身ともにストレスが溜まってしまう受験期はスマホが息抜きになる場合もありますが、受験勉強よりもスマホを触る時間が長いと親としては心配になりますよね。

お子様の心理的ケアも含め、受験期のスマホ利用について具体的なポイントを解説しておりますのでぜひご覧いただけたらと思います。

▼記事はこちらから
https://tone.ne.jp/product/app/column/240620.html

こちらの連載については、森山への質問も随時募集しております!ネット依存やスマホ依存について気になることがありましたらぜひご質問をお寄せください。みなさまのご質問をお待ちしております!

Photos from MIRA-i's post 13/06/2024

奈良県香芝市にあるハルナ幼稚園にて「子どものネット依存の予防と回復支援〜デジタルと上手に付き合うためにできること〜」というテーマで講演を行いました!
乳幼児からスマホや動画を見させて大丈夫かと不安に思う親御さんも多いかと思います。
そのような悩みに対して、実際の依存のリスクや予防のための取組みについてお話しました。

講演後に参加者から質問も多く寄せられました。

MIRA-iでは講演会のご依頼を受け付けております。
オンライン説明会も開催しておりますのでお気軽にご相談ください。

▼MIRA-iの講演の詳細とお問い合わせはこちら
https://mira-i.jp/corporation/lecture/

07/06/2024

朝日新聞出版社が発行する子育て情報誌『AERA with Kids』夏号の特集『夏休みの「6大困りごと」解決!』において取材協力をしました!

「ゲーム・動画がやめられない」「何をして過ごすか」といった問題に対して、家庭で出来る取組みをアドバイスしています。

▼購入はこちらです
https://amzn.asia/d/2Lb5UmN

あっという間に夏休み間近!
旅行やおでかけの計画も大切ですが、1番長い時間過ごすご自宅での計画も大切です。今回の特集をご家庭で夏休みの過ごし方について話し合う際の参考にしていただけましたら幸いです!

【第4回】ゲームをねだるお子さまとの向き合い方 03/06/2024

トーンモバイルホームページで配信している心理師・森山による連載第4回が公開されました!
今回のテーマは「ゲームをねだるお子さまとの向き合い方」。

お子様のYouTube利用について家庭で視聴時間を決めていたとしても「もっと見たい!」とせがまれてしまい、その対応に親が疲弊してしまっている方からのご質問に回答しております。

お子様がYouTubeやゲームをもっとしたい!とせがむ具体的な状況を整理しながら、対応方法について解説しておりますのでぜひ参考にしていただけますと幸いです。

▼記事はこちらから
https://tone.ne.jp/product/app/column/240531.html

こちらの連載については、森山への質問も随時募集しております!ネット依存やスマホ依存について気になることがありましたらぜひご質問をお寄せください。みなさまのご質問をお待ちしております!

【第4回】ゲームをねだるお子さまとの向き合い方 【第4回】ゲームをねだるお子さまとの向き合い方

【第3回】お子さまのスマホの使いすぎとの向き合い方 20/05/2024

トーンモバイルホームページで配信している心理師・森山による連載第3回が公開されました!
今回のテーマは「お子さまのスマホの使いすぎとの向き合い方」。
中学生のお子様についてのご相談におこたえしております。
多感な中学生頃は「スマホを使い過ぎでは…?」と気になっても声がけが難しい年代です。
今回は、そのような年代のお子様への対応方法について具体的に解説しております。
ぜひご一読いただき参考にしていただけたら幸いです。

▼記事はこちらから
https://tone.ne.jp/product/app/column/240517.html
こちらの連載については、森山への質問も随時募集しております!ネット依存やスマホ依存について気になることがありましたらぜひご質問をお寄せください。みなさまのご質問をお待ちしております!

【第3回】お子さまのスマホの使いすぎとの向き合い方 【第3回】お子さまのスマホの使いすぎとの向き合い方

08/05/2024

【Yahoo!ニュースエキスパートの記事が公開されました】
今回の記事は「連休明けでやる気が出ずSNSやゲームで現実逃避・・・五月病を乗り越えるネットとの付き合い方」がテーマです。

4月から新しい環境となり5月はその疲れが出てしまう季節。無意識にためてしまったストレスをネットで発散してしまっていることもあるのではないでしょうか。

今回はメンタル不調のとき、どのようにネットと向き合うのか、そのポイントをご紹介しております。ぜひご一読いただき、意識するきっかけになれば幸いです。

▼記事はこちら
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/295b504f04742cb32fb853827a63b7d7ce947407

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