ボディセンス・インスティテュート

ボディセンス・インスティテュート

人の健康を守り、より良く生きるための運動療法や食事法などを広く一般に提案するための活動を行います

通常通り開く

03/05/2022

ベビーヨガインストラクターになって
悩めるママと赤ちゃんのサポートをしませんか?

[ベビーヨガとは]
赤ちゃんの発達に合わせて行う
ママと赤ちゃんのボディセンスを高める
オリジナルヨガプログラム。

ママ自身が
赤ちゃんの体調や
心の状態を理解し、
セルフケアを行うことが
できるようになることで、
育児への自信がつきます。

ベビーヨガのプログラムは、
ベビーヨガセラピー
赤ちゃんの抱き方に加えて、
親子でできるヨガのプログラムを
包括的に学ぶことのできる
プログラムです

毎日のケアとしての
ベビーヨガマッサージ、
産後の骨盤調整ヨガ、
ボディセンスを高める抱き方、
親子でできるヨガのプログラムなど、

様々なプログラムに加え、
日本古来の育児法、
ヨガのマインドで楽しむ育児、
心を安定させ命を育む丹田呼吸、
母子の健康を守る食、
乳幼児の発達に合わせて行う
適切なセルフケアなどを行います。

詳しくはこちら
https://bodysence.jp/program/tt/babyyoga
一般社団法人ボディセンス・インスティテュート]

富山/ベビーヨガインストラクタースペシャルパッケージ

日時:
2022年6月4日(土)
6月11日(土)
6月18日(土)
6月25日(土)
7月2日(土)
7月9日(土)
11:30~17:00/6日間

https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=54
一般社団法人ボディセンス・インスティテュート]

#ヨガ講師養成 #ヨガインストラクター養成 #ヨガインストラクター養成講座  #ティーチャートレーニング     #ヨガ講師養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクター #ベビービクス #ママニヨガ #ママヨガ #妊活ヨガ #子育て支援 #産後ケア #マタニティヨガ #産後ママ #産後うつ #子育てママ #子連れヨガ #ベビーヨガ #赤ちゃんのやわらか抱き方講座 #子育て #両親学級 #パパママ教室 #起業ママ

03/05/2022

[第72期 骨盤調整ヨガ講師養成講座@茨城修了]
2022年4月25日
講師養成トレーナー柳澤留美先生のもと
新たに名の骨盤調整ヨガインストラクターが誕生しました!

皆様のご活躍を、心より祈念いたします!

#骨盤調整ヨガ #骨盤調整ヨガ® #講師養成
#関東 #茨城

骨盤調整ヨガ®︎講師養成講座
4/15.18.25の毎週1回の開催にて
本日修了いたしました!

受講生のみなさんは
以前より、骨盤調整ヨガを実践いただいている方ばかり。

今まで効果を実感していたプログラムの
奥深いところを学び、
改めてプログラムの素晴らしさを再認識し、
伝える練習をすることによって
自身の再認識や新たな価値観の創造につながったという
ご感想をいただきました。

ヨガの叡智と骨盤調整ヨガ®︎
どちらも3日間でインプットするには
全然足りないかもしれません
でも、修了してからがスタート♫
アウトプットをすることで
自分自身の中にさらなる気づきを生み
伝えることで、より学びが深まることと思います。

講師養成講座を担当することで
私自身もプログラムの背景
アーサナやプログラムマネジメント、
不調を解消するための各アーサナ
日々のレッスンにより深まる効果…などなど
数えきれないほどの気づきをいただきました。

このような機会をいただきましたのは
学びたいと言って下さった修了生のみなさまのお陰です。
本当にありがとうございました!

引き続き、フォローアップ講座や
スキルアップのための勉強会も開催し
みなさまの活動をバックアップしていきたいと思います。

みなさまのご活躍を
心より楽しみにしております。

#骨盤調整ヨガ®︎ #骨盤底筋群 #骨盤 #ヨガ
#ヨガ講師 #講師養成講座 #ボディセンスインスティテュート
#ボディセンス #ボディセンスを高めるヨガ
#セルフアジャストメント #関東 #北関東 #茨城

06/04/2022

コドモノミカタ対談vol.11:「ジャパンハート」理事 吉岡春菜さん×BSI代表理事 高橋由紀

第11弾対談は、国際医療教育ボランティア機関「ジャパンハート」の理事 小児科医の吉岡春菜さんです。

ジャパンハートでは、途上国での医療ボランティア活動をはじめ、日本国内でも、さまざまな活動をされています。

また、医療を通して、福祉や社会のあり方を変革していく活動をされていて、
「障がいのある人たちが
当たり前に生活できる能力を」
という理念で、ミャンマー政府の要請に基づき、「盲人マッサージ資格制度立案委員会」を立ち上げ、視覚障害者を守るための政策を1から新しく築いています。

もはや医療ボランティアの枠をこえて、これからの社会が、ダイバーシティ、インクリュージョンになるための包括的な活動といえます。

そんな素晴らしい活動をされている吉岡さんに、医療支援を通してみえてきた、日本の子どもたちのおかれている環境の課題についてお話をお伺いしたいと思います。

4月6日(水)17:30〜18:00
「世界からみた日本の子どもたちを取り巻く環境と課題」

Roots of Life YouTubeで配信&アーカイブします!
よかったらぜひ、ご覧ください。
https://youtube.com/channel/UCAIVElFPQpObg1z73J2Dk8A

--赤ちゃんからシニアまでQOLを高めるヨガプログラム--
一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
@bodysenceinstitute

--日々の暮らしに美しさと知恵を--
富山市黒瀬北町にあるライフスタイルスタジオ
@rootsoflife.tv

05/04/2022

TOYOTA YOGA FESTAにて、親子でできるロディヨガを開催します!

[開催日時]4月16日(土) 10:30~11:45

[講師]高橋 由紀(RODY YOGA創始者)

[対象]3〜12歳までの子どもと保護者
※3歳未満のご兄弟など同伴の際は、保護者の方が見ていてくだされば可能です

[場所]トヨタモビリティ富山 Gスクエア五福店
富山市五福末広町1238
https://toyota-mobi-toyama.jp/shop/gofuku

[お申込み]
https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=141

[RODY YOGA(ロディヨガ)とは]

・イタリア生まれの乗用玩具のロディを使った親子ヨガ(創始者:高橋由紀)
・ロディを使うとヨガの基本となるポーズを簡単にとることができます。全身のバランスが大人とは違う子どもたち、小さな子にも、ロディがあれば一緒に同じヨガプログラムが楽しめます。
・ロディヨガの楽しさに夢中になるのは子どもばかりではありません。
パパやママも一緒になって、カラフルなロディとともに子どもに戻ったような気持ちになるでしょう。

[RODY YOGA(ロディヨガ)の効果]

・発達中の子どもたちのからだをロディが優しくサポートしながら、運動神経、バランス感覚、こころと知性の健やかな発育を促します。
・ロディはバランスボールでもあるため、より効果的に身体の軸やコアを意識してバランス感覚を養うことができます。ヨガの道具として、子どもたちを支えるロディは、ヨガ本来の効果を子どもが感じられるサポートをするだけでなく、子どもの集中力を引き出し、楽しみながら笑顔で高い運動効果を実現することができます。
・ロディヨガの効果は、2013年の日本体操学会にて筑波大学長谷川教授とGボール協会とともに効果検証を発表しました。子どもたちのバランス感覚・運動能力が全5回のクラスで飛躍的に向上しました。

#富山 #富山イベント #富山イベント情報 #富山親子イベント #親子イベント #ロディヨガ #ヨガ体験 #富山ヨガ #富山ヨガ教室 #富山キッズヨガ #富山キッズイベント #ファミリーイベント #子どもの遊び場 #富山子ども向けイベント #週末イベント

05/04/2022

TOYOTA YOGA FESTAにて、ベビーヨガを開催します!

[開催日時]4月16日(土) 13:00~13:45

[場所]トヨタモビリティ富山 Gスクエア五福店
富山市五福末広町1238
https://toyota-mobi-toyama.jp/shop/gofuku

[講師]高橋 由紀(日本のベビーヨガ第一人者)

[対象]生後2ヶ月〜1歳半くらいまでの乳幼児と保護者

[お申込み]
https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=148

[ベビーヨガとは]
毎日のケアとしてのベビーヨガマッサージ、産後の骨盤調整ヨガ、ボディセンスを高める抱き方、親子でできるヨガのプログラムなど、様々なプログラムに加え、日本古来の育児法、ヨガのマインドで楽しむ育児、心を安定させ命を育む丹田呼吸、母子の健康を守る食、乳幼児の発達に合わせて行う適切なセルフケアなどを行います。

[プログラムの効果]
・赤ちゃんとのふれあいが楽しくなる
・産後のママの体を整える、体が楽になる、腰痛予防や産後の骨盤ケアにも
・赤ちゃんの寝つきが良くなる
・赤ちゃんの要求が理解でき、お互いに心地よく過ごせるコツをつかむことができる
・ママだけでなく、パパも祖父母も…家族みんなが取り組めるプログラム

#富山イベント #富山イベント情報 #赤ちゃんイベント #富山子連れ #富山赤ちゃん遊び場 #富山ベビー #富山ベビーヨガ #ベビーヨガ #親子ヨガ #親子ヨガイベント #赤ちゃんとお出かけ #富山ママ #富山産後ママ

30/03/2022

コドモノミカタvol.10:「NPOせたがや子育てネット」代表理事 松田妙子さん×BSI代表 高橋由紀

第10弾オンライン配信は、日本の子育て政策の策定にも関わる 子育て支援コーディネーターとして活躍されている NPO法人せたがや子育てネット代表理事 松田妙子さんとの対談です。

松田妙子さんとの出会いは「抱っことおんぶ」から日本の子育て環境を変えていこうという活動がきっかけでした。

松田さんは、大学で社会福祉を学んだ後、国立総合児童センター「こどもの城」に勤務。結婚後三重に移り、子育て情報誌を作成。2001年、子育て支援グループ「amigo」を立ち上げ、世田谷で産前産後の母子のケアを中心とした支援を地域で展開。現在、子育て支援者の養成や地域のネットワーク化に関わる子育て支援コーディネーターとして活動。コロナ禍ではせたがやこどもフードパントリーを仲間と立ち上げる活動も行っています。

家庭支援だけでなく、地域の要となる活動を続ける妙子さんから、これからの日本の子育て支援に何が必要か?についてお聞きします。

3月30日(水)17:30〜18:00
「これからの日本の子育て支援に必要なこととは」

Roots of Life YouTubeで配信&アーカイブします!
よかったらぜひ、ご覧ください。
https://youtube.com/channel/UCAIVElFPQpObg1z73J2Dk8A

--赤ちゃんからシニアまでQOLを高めるヨガプログラム--
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--日々の暮らしに美しさと知恵を--
富山市黒瀬北町にあるライフスタイルスタジオ
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23/03/2022

コドモノミカタ対談vol.9:衆議院議員・教育者 荒井ゆたかさん×BSI代表理事 高橋由紀

第9弾オンライン配信は、元SoftBank社長室、東日本復興支援財団専務理事、震災以降、東北復興に命を注いでこられ、札幌新陽高校の校長先生として、これまでにない大胆かつ先進的な教育改革に取り組み、現在は、衆議院議員でおられる、尊敬する、荒井ゆたかさんとの対談です。
荒井さんとの出会いは、震災復興の活動でした。
その後、私の人生の窮地を救ってくださったのも、荒井さんでした。
荒井さんが、校長先生として熱心に教育改革に取り組まれ、現在は、政治の力で日本の教育を変えようとしておられる姿を見ながら、私にも何かできることはないか?と考えさせられました。
教育者として、政治家として、人として素晴らしい方である荒井さんのお考えを、みなさんにも聞いていただけたら幸いです。
政治は自分たちの今と未来につながります。

3月23日(水)17:30〜18:00
「日本の教育の未来と政治の役割」
Roots of Life YouTubeで配信&アーカイブします!
よかったらぜひ、ご覧ください。
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#東日本大震災 #東日本大震災復興支援財団 #ソフトバンク #札幌新陽高校 #東明館学園 #教育を���える #イノベーター #衆議院議員 #荒井ゆたか #荒井ゆたかを応援

Photos from ロディ JPN's post 16/03/2022

Photos from ロディ JPN's post

16/03/2022

コドモノミカタ対談vol.8:「Snow Fox Japan」代表 茂住昌子さん× BSI代理事 高橋由紀

第8弾オンライン配信は、日本と海外でビジネスをしながら、2児の母である茂住昌子さんとの対談です。
昌子さんは、26歳でカナダに渡り、結婚を機にNYに移住し、ハンター大学に編入、在籍中にアメリカで出産、日本に帰国後、第二子を出産。女性が母や妻としてだけでなく、社会におけるアイデンティティを確立することの大切さを説く。
アメリカと日本の教育や子育ての違いから、それぞれの良さや特徴について語り合います。

3月16日(水)17:30〜18:00
「海外と日本の教育・子育て」

Body Sence Institute FacebookアカウントとRoots of Life YouTubeで配信&アーカイブします!
よかったらぜひ、ご覧ください。

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#エシカル #ヴィーガン #サスティナブル #持続可能な暮らし #富山移住 #海外で子育て #留学 #アメリカ暮らし #カナダ暮らし #富山で子育て #産後ケア #富山のヨガスタジオ

09/03/2022

コドモノミカタ対談vol.7:荒木裕美さん×高橋由紀

Schedule | 一般社団法人ボディセンスインスティテュート 01/03/2022

Schedule | 一般社団法人ボディセンスインスティテュート

[講師養成講座開催のご案内]

2022年は、全国にて講師養成トレーナーによる「骨盤調整ヨガ講師養成講座」がスタートいたします!
また、骨盤調整ヨガのステップアップ資格である「スポーツのためのヨガ」も3月8月に開催!!
シニアヨガ、産前産後マタニティ、ベビーヨガ講師養成講座も年間2回開催がございます。

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、少人数でのレッスンやオンラインレッスンの活用など、以前とは違うスタイルでのクラス開催が求められる今だからこそ!
BSIの講師養成講座で、選ばれるヨガインストラクターを一緒に目指しませんか?

資料請求も受付中♪

https://bodysence.jp/schedule

Schedule | 一般社団法人ボディセンスインスティテュート 受講案内 | 教材発送 | キャンセル・振替 | 修了後サポート|資料請求・メルマガ登録受講案内 | 教材発送 | キャンセル・振替 | 修了後サポート|資料請求・メルマガ登録

16/02/2022

コドモノミカタ対談vol.5:田上善さん×高橋由紀

「不登校ってダメなの?オルタナティブ教育とは」

第5弾オンライン配信は、熊本のオルタナティブスクール・WING SCHOOLの代表 田上善さんとの対談です。
善さんは、公教育に携わってきた経験や世界中を旅した経験をもとに、次世代を担うこどもたちに、生きる力を育む教育を!と、新たな教育のあり方を提案されています。
不登校って、いけないことなの?
オルタナティブスクールって、何?というお話から、ウィングで取り入れているプロジェクト学習などについてまで、詳しくお話を聞かせていただきたいと思います。

2月16日(水)17:30〜18:00
「不登校ってダメなの?オルタナティブ教育とは」

Roots of Life YouTubeで配信&アーカイブしますので、よかったらぜひ、ご覧ください。

--赤ちゃんからシニアまでQOLを高めるヨガプログラム--
一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
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https://bodysence.jp

--日々の暮らしに美しさと知恵を--
富山市黒瀬北町にあるライフスタイルスタジオ
@rootsoflife.tv
https://bodysence.jp/rootsoflife

#発達支援 #発達障害グレー #発達障害と言わないで #インチャイルド #熊本震災 #オルタナティブスクール #不登校 #積極的不登校

Photos from ボディセンス・インスティテュート's post 16/02/2022

#1分読み切り #ヨガコラム

1分で読めるヨガコラムを掲載していきます。
vol.1「ボディセンスとは?」

誰にとっても大切な感覚。

ボディセンスとは、体に備わる意識や感覚・能力・知恵のことをさします

▶︎この記事を書いたのは…
高橋由紀|@yogaliferin

--赤ちゃんからシニアまでQOLを高めるヨガプログラム--
一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
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--日々の暮らしに美しさと知恵を--
富山市黒瀬北町にあるライフスタイルスタジオ
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#ヨガインストラクター #ヨガの学び #ヨガインストラクターになりたい #ボディセンスとは #チャクラ #ヨガ哲学 #講師養成 #プチコラム

2022年2月10日(木)オンライン 赤ちゃんのやわらか抱き方講座×gran mocco 座談会 09/02/2022

2022年2月10日(木)オンライン 赤ちゃんのやわらか抱き方講座×gran mocco 座談会

明日!ぜひご参加ください。
https://granmoccosupport.net/items/5f62ce7dfbe5b52de29f1a37

2022年2月10日(木)オンライン 赤ちゃんのやわらか抱き方講座×gran mocco 座談会 オンラインで全国どこからでも参加出来ます!! お家でゆったり、抱っこの仕方を学びましょう♪ 感染症などが気になり、自宅で過ごす時間が多いママと赤ちゃん。 なかなか外に出れず、動きが制限されがちです。 でも.....

Photos from ボディセンス・インスティテュート's post 09/02/2022

ベビーヨガ講師養成講座

[ベビーヨガとは]
赤ちゃんの発達に合わせて行う
ママと赤ちゃんのボディセンスを高める
オリジナルヨガプログラム。

日本古来の育児の知恵を活かしたプログラムは、
赤ちゃんが本来持つ能力や可能性を引き出します。

ママ自身が赤ちゃんの体調や心の状態を理解し、
セルフケアを行うことができるようになることで、
育児への自信がつきます。

ベビーヨガのプログラムは、
ベビーヨガセラピー・
赤ちゃんの抱き方に加えて、
親子でできるヨガのプログラムを
包括的に学ぶことのできるプログラムです

毎日のケアとしてのベビーヨガマッサージ、
産後の骨盤調整ヨガ、
ボディセンスを高める抱き方、
親子でできるヨガのプログラムなど、
様々なプログラムに加え、
日本古来の育児法、
ヨガのマインドで楽しむ育児、
心を安定させ命を育む丹田呼吸、
母子の健康を守る食、
乳幼児の発達に合わせて行う
適切なセルフケアなどを行います。

クラスでは、
生徒さんからの相談に沿って
アドバイスを行ったり、
絵本の読み聞かせや歌いながら行うプログラムで
赤ちゃんの言葉の獲得を促したり、
親子のコミュニケーションをはかる
包括的なプログラムとなっております。

[ベビーヨガには3つのプログラムがあります]
当協会の提供している
ベビーヨガ講師養成プログラムには、
以下の3つの専門コースがあります

・赤ちゃんのやわらか抱き方講座(ボディセンスを高める抱き方)
・ベビーヨガセラピー(親が子に与えるヨガ・産後の骨盤調整)
・ベビーヨガ(親子で楽しむヨガ遊び)

[プログラムの対象者]

赤ちゃんの抱き方:妊娠中〜2歳くらいまでの乳幼児と保護者
ベビーヨガセラピー:妊娠中〜6ヶ月までの乳児と保護者
ベビーヨガ:生後2ヶ月〜1歳半くらいまでの乳幼児と保護者

[プログラムの効果]
・赤ちゃんとのふれあいが楽しくなる
・産後のママの体を整える、体が楽になる、
 腰痛予防や産後の骨盤ケアにも
・赤ちゃんの寝つきが良くなる
・赤ちゃんの要求が理解でき、
 お互いに心地よく過ごせるコツをつかむことができる
・ママだけでなく、パパも祖父母も…
 家族みんなが取り組めるプログラム

[レッスン参加者の声]
・初めての子育てで
どうしたら良いのかわからないことが
たくさんありましたが、
ベビーヨガのクラスに参加するようになって、
なんでも気軽に相談できて助けられています

・近所にお友達がいなかったのですが、
同じくらいの月齢のお友達に出会えました

・たくさん情報があふれていて
迷うことが多かったのですが、
自分らしい方法を選ぶことができるようになり、
育児に自信がもてるようになりました

・2人目の赤ちゃんが生まれて、
上の子との関係性に悩んでいたのですが、
赤ちゃんと同じように上の子にもしてあげると、
とっても喜んでくれてよかったです

・パパの方が上手にできるものもあって、
育児参加が増えました

・産後の尿もれや体型の変化に悩んでいたのですが、
焦ることはないということや、
セルフケアの方法がわかり、
産後のリカバリーに役立っています

詳しくはこちらhttps://bodysence.jp/program/tt/babyyoga
@bodysenceinstitute

2022年6月4日11日18日25日7月2日9日 富山/ベビーヨガインストラクタースペシャルパッケージ
https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=54

2022年11月12日13日19日20日26日27日富山/ベビーヨガインストラクタースペシャルパッケージ
https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=97

#ヨガ講師養成 #ヨガインストラクター養成 #ヨガインストラクター養成講座 #ティーチャートレーニング #ヨガ講師養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクター #ベビービクス #ママニヨガ #ママヨガ #妊活ヨガ #子育て支援 #産後ケア #マタニティヨガ #産後ママ #産後うつ #子育てママ #子連れヨガ #ベビーヨガ #赤ちゃんのやわらか抱き方講座 #子育て # #両親学級 #パパママ教室 #起業ママ

Photos from ボディセンス・インスティテュート's post 09/02/2022

QOLを高めるためのシニアヨガ講師養成講座

2022年4月29日~30日 富山
2022年10月8日15日22日29日 富山

[QOLを高めるシニアヨガめざすもの]

本プログラムは、年齢を重ねても、
すべての人が自分らしく、
健やかに生きること、
サクセスフルエイジングの推進をめざします。

#サクセスフルエイジング とは、
老化、QOL (Quality Of Life :生活の質)の低下、
経済的生産活動からの引退など、
#加齢 に伴う身体的、心理的、社会的、
経済的な変化の中、
QOLのレベルを維持しつつ、
老年期という人生の一定時期を
豊かに迎えているシニア世代のことを
あらわす言葉です。

QOLとは、WHOの定義によると
「一個人が生活する文化や価値観の中で、
目標や期待、基準、安心に関連した
自分自身の人生の状況に対する認識」
とされています。

私たちが、自立し、
かつ充実した老年期を
豊かに過ごせることは、
社会全体での課題解決にもつながり、
超高齢化社会である日本の課題であるともいえます。

[健康寿命とは?]
QOLを高めるシニアヨガでは、
健康寿命を伸ばし、すべての人にとって、
人生最後の日まで
健やかに自立した暮らしを
行うことを目標としています。

健康寿命とは、
健康上問題がない状態で日常生活を送れること。

日本においては、
男性で平均寿命の約9年、
女性で約12年は、
健康上問題を抱えた状態で寿命までの時期を
過ごしているという現状があります。

超高齢化社会の日本において、
老老介護、認認介護が増えている中、
自分の老後は自分で管理し、
自立した老後を送ることは、
人生で一番重要な課題であり、
老後の自己管理は、
健康管理が鍵を握っています。

[プログラムの対象者]
中年期(45〜64歳)
前期高年期(65〜74歳)
後期高年期(75歳〜)の男女
ライフステージや介護レベルに合わせたプログラム

[プログラムの効果]
・姿勢・運動・動作の改善のためのアプローチ
・内臓器官の働きを整える
・目や耳、鼻、口などの感覚器官をよりよく機能させる
・自尊感情を高め、抑うつ、ストレスケアなど 心のケア
・自律神経のはたらきを整え、バイタリティを高める
・介護レベルに合わせて心地よく過ごせる体づくりを行う

[QOLを高めるためのシニアヨガ講師養成講座についてはこちら]
https://bodysence.jp/program/tt/senior

[開催日程]
2022年4月29日~30日 富山
https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=89

2022年10月8日15日22日29日 富山
https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=90

開催場所:富山/オンライン
Roots of Life TOYAMA
富山市黒瀬北町2丁目1-2D-BASE 2F
@rootsoflife.tv

#シニアヨガ #シニアヨガインストラクター #椅子ヨガ #イスヨガ #シニアヨガ講師 #シニア向けヨガ #シニアヨガ指導者養成講座 #シニアヨガ講師養成講座 #シニアヨガインストラクター養成 #シニアヨガインストラクター養成講座 #ヨガ講師養成 #ヨガインストラクター養成 #ヨガインストラクター養成講座 #ティーチャートレーニング #ヨガ講師養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクター #ヨガジャーナル   

Photos from ボディセンス・インスティテュート's post 09/02/2022

スポーツのためのヨガ講師養成講座

※本講座は、骨盤調整ヨガの修了生のみが
ご参加いただけるカリキュラムになります

開催日時:
第3期 2022年3月26日(土)~27日(日)10:00-16:00

第4期 2022年8月6日(土)~7日(日)10:00-16:00

開催場所:富山/オンライン
Roots of Life TOYAMA
富山市黒瀬北町2丁目1-2D-BASE 2F
@rootsoflife.tv

[スポーツ現場で求められているヨガとは]

スポーツ現場で求められている
トレーニング・ヨガ・コンディショニングとは、
選手の心身をより良い状態に維持し、
さらに能力を向上させていくための
サポートとなるプログラムです。

指導者に求められる要素としては、
主に3つの領域があります。

1.運動能力やパフォーマンス力を
  高めるためのトレーニング指導
2.スポーツ障害や外傷の予防と
  応急措置・リハビリテーション
3.試合に向けた
  コンディションニングとしての役割

この中でも、ヨガは、
特に1と3に効果を発揮するものとして
活用することができます。

1においては、
選手のフィジカル・メンタル両面の
トレーニングとしての効果を
発揮することのできるヨガは、
様々なスポーツにおいて、
その効果が注目されています。

また3のコンディショニングとしての役割においても、
指導者がコンディショニングの
施術や指導を直接行うことが
できる環境にない選手や、
チームにおいても、
自分自身の力で自分の体を
整えることができるスキルを
身につけていくように指導をすることも可能です。

特に地域スポーツや学校の部活などにおいては、
すべてのチームに専門のトレーナーや
コンディショニングコーチが常駐する環境が
与えられているところばかりではありません。

一人一人がマンツーマンで
指導を受ける環境がない場合にも、
本人やチームメイト、
保護者を含めた周囲の連携や努力によって、
選手の怪我を防止したり、
安全かつ適切に練習を
進めていく助けとなるでしょう。

[スポーツのためのヨガとは]
選手の実力を100%発揮できるように
心身両面のトレーニングを行う
選手の運動能力向上や
パフォーマンス向上につながる
ヨガプログラムの指導

年齢や発達段階に応じた
適切なトレーニング・
コンディショニングとしてのヨガ

競技特性に合わせて
適切な身体操作を行うための
トレーニングとしてのヨガ

試合に向けたコンディショニング調整としてのヨガ
メンタルトレーニングとしての
ヨガ・呼吸法・イメージトレーニング・瞑想

[プログラムの対象者]
学童期〜44歳までの
スポーツを行うことができる男女

[プログラムの効果]
・心肺機能の向上・バイタリティの向上
・身体の柔軟性の向上
・運動能力、筋力、など基礎運動能力の向上
・怪我の予防
・メンタルトレーニングとしての効果

[レッスン参加者の声]
プロサッカー選手(Jリーグ カターレ富山所属)
椎名伸志選手
@shiina.nobuyuki_official

日頃の身体のつまり、
コリが取れ、目や頭がスッキリします。

特に、首のつまりが取れることで、
視界と呼吸が変化するのがよくわかります。

続けていく中で、
身体への意識も大きく変わりました。

不調に敏感になり、
身体からのSOSを
素直に聞いてあげられるようになりました。

身体の変化も大きいですが、
そういったメンタル面がパフォーマンスに
密接に関わっていると改めて感じています。

アスリートとしてプロの世界で
生きていくにはセルフケアが大切なので、
毎日欠かさずにやっています!

[スポーツのためのヨガについてはこちら]
https://bodysence.jp/program/tt/sports/
@bodysenceinstitute

[お申込みはこちら]
3月https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=87
8月https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=88
@bodysenceinstitute

#ヨガ #ヨガ講師養成講座 #ヨガインストラクター   #ヨガティーチャー #骨盤調整ヨガ#スポーツのためのヨガ #アスリート向けヨガ #高橋由紀 #富山 #サッカー #カターレ富山 #サッカー選手 #富山サッカー #サッカー少年  #高校サッカー #アスリート #コンディショニング #トレーニング #プロサッカー選手 #サッカーコーチ #フィジカル #フィジカルトレーニング #監督 #コーチ #サッカースクール #富山ヨガ #富山ヨガスタジオ #ヨガインストラクターになりたい

Photos from ボディセンス・インスティテュート's post 09/02/2022

創始者 #高橋由紀 @yogaliferin が講師を務める
#骨盤調整ヨガ講師養成講座
富山開催決定!!

※高橋由紀による講座は現在、この1回のみ開催予定です

日時:2022年04月24日(日) 10:00~2022年05月08日(日) 16:00
1日目04月24日(日) 10:00~16:00
2日目05月01日(日) 10:00~16:00
3日目05月08日(日) 10:00~16:00

開催場所:富山/オンライン
Roots of Life TOYAMA
富山市黒瀬北町2丁目1-2D-BASE 2F
@rootsoflife.tv

[骨盤調整ヨガ® Self Adjustment®とは]

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。
骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、
ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。
女性だけでなく、男性にも効果的。

※骨盤調整ヨガ®およびSelf Adjustment®(セルフアジャストメント]とは、当協会の登録商標となります

[身体のバランスを整え、気持ちい身体になる]

頭痛、肩こりや腰痛、尿もれや内臓機能の低下、姿勢の悪化は、
実は、骨盤の歪みからおこっているかもしれません。

骨盤調整ヨガでは、
骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとする
コア(深層筋)を鍛え、しなやかな身体づくりを行います。

骨盤の内側には、内臓を支え、
生殖器や排泄機能に重大な影響を与える骨盤底筋群や
身体を支える背骨をつなぐ深層筋群があります。
それらのバランスを整えることで、
様々な不調を解消し、
自分らしく心地よい身体へと生まれ変わりましょう。

[プロスポーツ選手・トップアスリートも実践する骨盤調整ヨガ]

ハードなトレーニングで身体を鍛えるトップアスリートは、
運動をしていない人以上に丁寧なケア(コンディショニング)が必要となります。

パフォーマンスの向上や、記録の更新、
怪我をしない体づくりのためには、
脳にインプットされた無意識の領域で行う
身体の使い方を磨いていく必要があります。

ただ闇雲に練習を重ねても、
パフォーマンスの向上は期待できません。

より自分自身の感覚を磨き、理解を深め、
精神的な安定と集中を引き出すトレーニングとしても効果的です。

[プログラムの対象者]
13歳以上の男女 すべての方
運動が得意な人もそうでない人も
骨盤を中心に全身を整えるヨガプログラム

[プログラムの効果]
・肩こり・首こり・背中のハリ・腰痛などの不調解消や軽減
・冷えやむくみ、全身の倦怠感・疲労感などの不調解消や軽減
・頭痛や目の疲れ・かすみ・めまい・聞こえに関する不調解消や軽減
・尿もれや膣のゆるみ、産後の骨盤のゆるみや歪みなどの不調解消や軽減
・胃の不快感や疲れ・内臓機能低下などの不調解消や軽減
・ぽっこり下腹・わき腹・背中のぜい肉・たれ尻・二の腕のたるみ・下半身太り・バストの下垂・O脚・X脚などの体系をリセットする
・気持ちの落ち込み・プチ鬱(うつ)・イライラなどの心の状態をリセットする

[骨盤調整ヨガについてはこちら]
https://bodysence.jp/program/tt
@bodysenceinstitute

[お申込みはこちら]
https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=101
@bodysenceinstitute

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Photos from ボディセンス・インスティテュート's post 08/02/2022

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この度、明治安田生命保険相互会社様 主催イベント
「明治安田生命 みんなの健活ヨガwithカターレ富山」にて
弊社代表理事 高橋由紀がヨガ講師として登壇することが決定いたしました。

カターレ富山からゲストも登場します。
開催概要は以下の通りです。

[明治安田生命 みんなの健活ヨガ withカターレ富山]

[主 催]明治安田生命保険相互会社

[日 時]2022年3月5日(土)
14:00スタート(13:15受付開始)

[会 場]明治安田生命富山ビル B1 明治安田生命ホール
開場住所:富山市宝町1-3-10
最寄り駅:富山駅南口駅前
アクセス:公共交通機関をご利用いただくか、
お車の際は周辺駐車場をご利用下さい。
専用駐車場はございません。

[参加費]無料

[定 員]30名

[参加方法]
明治安田生命保険相互会社
富山支社のご担当の方へ
参加申込シートをお渡しください。

[持ち物]
・運動をするための服装
(例:Tシャツ、動きやすいズボン等)
・必要に応じて飲料
※ヨガマット(無料貸出)は会場にてご用意しております。
※更衣スペースの用意が無い為予めお着換えを済ませご来場ください。

[骨盤調整ヨガ®の効果]
昨年、日本海ガス絆ホールディングス株式会社様にて

連続5日間のうち3日間、
始業前の30分もしくは、
終業後の30分
骨盤調整ヨガ®を実施した結果、以下の効果が認められました。

[心理的効果]
ネガティブ感情が64%減少
ポジティブ感情が25%増加(やる気・活力)

(これは、うつ病予防のための施策の他の検証のデータ以上に効果が出ている結果といえます)

[身体的効果]
姿勢改善に効果を感じた…95%
肩のコリ背中の痛み軽減〃…43%
疲労感軽減〃…43%
腰痛改善〃…30%
猫背改善〃…27%
睡眠障害〃…19%

[企業様での実施の様子はこちら]
https://bodysence.jp/archives/2007
@bodysenceinstitute

[お問い合わせはこちらまで]
一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
本社:富山県富山市永楽町2-7
電話:050-5358-5837
E-mail :[email protected]
HP:https://bodysence.jp/
@bodysenceinstitute

ライフスタイルスタジオ Roots of Life TOYAMA
住所:富山県富山市黒瀬北町2丁目1-2 D-BASE2階
HP :https://bodysence.jp/rootsoflife
@rootsoflife.tv

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ビデオ (すべて表示)

コドモノミカタ対談vol.11:「ジャパンハート」理事 吉岡春菜さん×BSI代表理事 高橋由紀
コドモノミカタvol.10:「NPOせたがや子育てネット」代表理事 松田妙子さん×BSI代表 高橋由紀
コドモノミカタ対談vol.9:衆議院議員・教育者 荒井ゆたかさん×BSI代表理事 高橋由紀
コドモノミカタ対談vol.8:「Snow Fox Japan」代表 茂住昌子さん× BSI代理事 高橋由紀
コドモノミカタ対談vol.5:田上善さん×高橋由紀
コドモノミカタ対談vol.3:黍原豊さん×高橋由紀
コドモノミカタ対談vol.2:宮田隼さん×高橋由紀
コドモノミカタ対談:高祖常子さん×高橋由紀
これからの時代に求められるヨガ指導者とは?不調改善のための骨盤調整ヨガ

電話番号

ウェブサイト

住所


Toyama-shi, Toyama
9300853

営業時間

月曜日 10:00 - 16:00
火曜日 10:00 - 16:00
水曜日 10:00 - 16:00
木曜日 10:00 - 16:00
金曜日 10:00 - 16:00

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富山生きる場 センター 富山生きる場 センター
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障害者総合支援法における地域活動支援センター3型といわれる心身障害者通所施設です。

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みっつのツボ押しヨガ(MITZ YOGA) みっつのツボ押しヨガ(MITZ YOGA)
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毎週火曜 PM6:00~ MITZ自宅にて

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受託加工メーカーとして、実績のある健康食品の開発から製品化までを一貫して行っています。 ※Facebookのコメントは個別メッセージにてお返事をさせていただきます