なかじま整骨院・所沢市の交通事故治療・再生医療・骨盤矯正

・
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そう、その重さは
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知ることが大切👍🏻

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・
美脚矯正とは？

脚のo脚
ガニ股
脚のバランス、ゆがみ
脚の使い方
外反母趾
変形性膝関節症　

などなど
お悩みはもちろん

美しい脚✨になりたい方！
まずは骨格から☝🏻

歪んだ骨格でいると
偏って筋肉が付いてしまいます。

まっすぐで
バランスの取れた筋肉をつけて
魅せ脚を目指しましょう！！

3ヵ月を目安に
通ってみてくださいね😊

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・
毎週水曜日は
西所沢駅から徒歩1分🚶‍♂️の
w commons houseに居ます😀

このビルの1階には
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お洒落な店内で
美味しいコーヒー☕️が飲めます♪

また、毎週水・金曜日は
さんの
大人気ヘルシーランチ💕が
食べられます😋

2階には

貝を使った🐚雑貨✨に
海を感じられます☀️

ネイルサロン@maa.kasi 💅
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たっぷり楽しめる場所です😊
ぜひぜひお越しください⤴︎⤴︎

こちらでの施術は
事前予約が必要です🙏🏻💕
お気軽にお問合せください！！

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・
実はww12周年記念
キャンペーンやってます🎊

新規の方限定ですが
とってもオトクなので✨
僕のコト気になる方ww
是非この機会にいらしてください💕

詳しくは、HOTペッパービューティー
なかじま整骨院から👍🏻
Instagramプロフィールに
URL貼ってあります😊

期限は8月末まで！！
お待ちしています！！

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・
寝ていて足がつる💦
本当に痛いし辛いですよね😅

水分不足
ミネラル不足
運動不足
色々原因はありますが・・

レッグウォーマー
試してみてください☝🏻⤴︎⤴︎

夏、冷房をかけて
お腹だけお布団なんて状態
ありませんか？

そうすると、足だけ冷えて
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なので、夏だけど
ふくらはぎだけレッグウォーマー
ぜひ、試してみてね😊

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小顔矯正をすると
小顔になるだけじゃなく
さらにイイコトがあります😍

肩こり、目の疲れの解消
鼻の通りが良くなる
顎関節症の改善
頭のコリ改善
血流がよくなり顔色が明るく

などなど
嬉しいことばかりですね😊⤴︎⤴︎

効果はすぐに出ますが
続けることで、骨が定着し、
どんどん小顔になれますよ❤️

ぜひお試しください👍🏻

【施術メニュー】
●上半身整体(肩こり・猫背・背骨)
●下半身整体(骨盤・脚の歪み)
●小顏矯正(顎関節-小顏-頭痛)
・5,500円

●全身整体　←オススメ！
(一人一人のご希望・お悩みに合わせて全身をトータルケア✨)
・11.000円
※プリペード会員特別価格　8.800円

【プリペードカード料金表】
・30.000円　(利用額32.400円)
・50.000円　(料金額55.000円)
・100.000円　(利用額115.000円)

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結果が出る！骨盤矯正👍🏻
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1回でウエストマイナス2センチ！

骨と筋肉を正しい位置に戻すことで・・
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ついに！7/7(木)☀️
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どうぞよろしく
お願いいたします😆！！

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この機会に、ぜひぜひ
お試しください👍🏻⤴︎⤴︎

【新所沢院】
月・火・木・金・土
Open 9:00／close 20:00
～完全予約制・紹介制～

ご予約はこちらのInstagramDM
お電話: 04-2968-6943
LINE@にて承ります😊

359-0044
所沢市松葉町29-2
ソシア・メゾン1階D区画

お車の方はお近くのコインパーキングにお願いします。
待合室は、非常に狭いので予約時間の5分前位に来て頂けますと助かります😊🙏🏻

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【移転のお知らせ】

いつもご利用ありがとうございます😊

6月25日を持ちまして下山口での診療を一旦終了し、7月7日より新所沢と西所沢に移転する事になりました。

下山口では、12年間お世話になりました😊

移転後も引き続きご利用頂けますよう
心よりお待ち申し上げます。

また、連絡がちゃんと行き届いていなかった方には大変申し訳ございません。

※有効期限が切れていないプリペイドカードにつきましては移転後も引き続きご利用頂けます。

【新所沢】
🌟営業日🌟
月、火、木、金、土
🌟休診🌟
水、日、祝
🌟時間🌟
9時〜20時　
昼休憩はありませんので、お昼の時間も予約可能
※完全予約制

359-0044
所沢市松葉町29-2ソシア・メゾン1階D区画
04-2968-6943

お車の方はお近くのコインパーキングにお願いします。
待合室は、非常に狭いので予約時間の5分前位に来て頂けますと助かります。

【西所沢】
🌟営業日🌟
水曜日のみ・祝日はお休み
🌟時間🌟
9時から18時
※予約が終わり次第終了
※電話回線がつながっていない為、ご予約の際は
LINEか新所沢店にご連絡下さい。

所沢市西所沢1-18-5-202 w commons
西乃処珈琲2階

一軒家をリノベーションした商業シェアハウスになっています。
西乃処珈琲さんを入らせて階段で2階にお上がり下さい。

※こちらも待合室がございませんので
予約時間にお越し頂けると助かります。

新しい場所でのスタート
とてもワクワクしています！！
今後ともどうぞよろしく
お願いいたします🙏🏻✨✨

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・
ダイエットしている時など
体脂肪率を気にすると思います。

でも、体脂肪率は
水分量や湿度によって
すぐに変化するものです。

なので、体脂肪率よりも
「体脂肪量」や「筋肉量」を
チェックしましょう😊👍🏻

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・
梅雨の時期
頭痛に悩んでいる方
多いのではないでしょうか。

雨の日は、どうして
頭が痛くなるのでしょう？

気象の変化、気圧の変化で
血管がむくんだような状態になります。
そうすると、ズキズキとした痛みに・・

また、ギューっと
締め付けられるような痛みは
後頭部や首の後ろ側の筋肉が
収縮して起こる、緊張型頭痛。

同じ頭痛でも、気圧の変化によって
血管に影響を受ける人
筋肉に影響を受ける人
それぞれなのです☝🏻

首周り、肩周りのストレッチ
などで血流をよくして
頭痛を軽減させましょう😊

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#雨の頭痛
#梅雨
#健康
#片頭痛
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後頭部や首の後ろ側の筋肉が
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・
産前・産後の
腰痛、肩こり、骨盤矯正など
お任せください😊

お腹が重たいと
腰痛、肩こり、むくみなども
辛いですよね💦

妊娠中(安定期が過ぎてから)
の施術も承ります♪

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・
糖質ダイエット。

減らすのはいいのですが、
糖質「全くゼロ❗️」は逆効果💦

何故なら、糖質がないと
代謝が悪くなり
痩せにくくなってしまうのです☝🏻

糖質は減らしても
代謝アップのために
少しは摂りましょう😊

タンパク質と水分は
しっかり摂ってね👍🏻

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・
糖質ダイエット。

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・
ファスティングは夏前がオススメ！
夏にスリムになっておきたい
という気持ちはもちろんですがww

体力的な面でもそうなんです👍🏻

夏は、暑さで体力を奪われてしまうので
気候の優しい今の時期がベスト✨

当院では、なんと6月末まで
酵素ドリンクやプロテインが20%OFF
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※在庫のある限り

ぜひご相談ください😊

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・
5月の紫外線は
1年で一番老け顔を作ります😱

肌の奥深くまで届く
UVA☀️が多いので・・
「シミ」「たるみ」が加速😱
怖いですねー。。

ちなみに、8月は
表皮にダメージを及ぼすUVBが多いので
「シミ」「そばかす」に注意です✋🏻

紫外線対策は万全にしましょう！！

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・
内臓から来る腰痛
なんで？？

内臓が弱ると
緊張してぎゅっと萎縮します。

内臓が縮んでいても
頭ではわかっていないので
無理に真っ直ぐに立とうとする。

そうすると
そこの筋肉が引っ張られて
痛みが出てしまうんですね。

身体のバランスも崩れて
あちこちに歪みも。

なので、その腰痛や肩こりの原因は
暴飲暴食やストレスからくる
内臓の悲鳴かもしれません😊💦

気をつけてみましょう👍🏻

- [ ]
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内臓が縮んでいても
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・
普段より
こぶし✊🏻1個分
大股で歩居てみましょう♪

それだけで
イイコトいっぱい⤴︎⤴︎

股関節を動かすので
代謝が上がる👍🏻

足の指をしっかり使うので
外反母趾などの改善に👍🏻

見た目もカッコいい😁👍🏻

ぜひ、やってみてください♪

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#綺麗になりたい
#美容外科
#スタイル
#美肌
#発毛
#代謝アップ
#ウォーキング
#シワ
#免疫力
#年齢肌
#ミセス関西コレクション講師
#脂肪燃焼

・
普段より
こぶし✊🏻1個分
大股で歩居てみましょう♪

それだけで
イイコトいっぱい⤴︎⤴︎

股関節を動かすので
代謝が上がる👍🏻

足の指をしっかり使うので
外反母趾などの改善に👍🏻

見た目もカッコいい😁👍🏻

ぜひ、やってみてください♪

#所沢市
#新所沢
#西所沢
#ダイエット
#腸活
#美容整体
#ダイエットミール
#ファスティング
#楽トレ
#健康
#身体づくり
#ダイエットメニュー
#埼玉
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・
先日のイベント
ありがとうございました！！

初めての参加でしたが
たくさんの方に施術を体験していただけてよかったです⤴︎⤴︎

イベント用の短時間メニューでも
5歳若返った！！
身体が軽くなった！！など
嬉しい反響をいただけました✨

CREATORSでもご紹介して
下さっています♪
ありがとうございます！！
ぜひ読んでみてください😊

次のW commons houseデーは
5月19日(木)9:00〜11:00
【完全予約制】
ぜひご予約ください😀💕

*通常メニュー*

おすすめ！
【PRINCESSトータルケア】
60分 8,800円
お一人お一人のご希望・お悩みに合わせて全身をスペシャルケアいたします✨

【QUEEN小顏矯正】5,500円
お目めパッチリ!
肩こり・眼精疲労の解消
鼻の通り・顎関節症・頭のコリなどの改善
血流が良くなり顔色が明るく✨

【KING骨盤矯正】5,500円
1回でウエストマイナス2センチ!
骨と筋肉を正しい位置に戻すことで・・
→血流・代謝がよくなる
→美しい筋肉の付き方に✨

#所沢市
#新所沢
#西所沢
#ダイエット
#腸活
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#肩こり
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#年齢肌
#腰痛
#脂肪燃焼

・
初出店いたします！！

なんとなんと
西所沢のパワースポット✨
【 W commons 】です⤴︎⤴︎

小顔矯正・骨盤矯正専門
ONLY BEAUTEOUS ✨として
デビューいたします‼️

今回はオトクな体験メニューを
ご用意してますので
ぜひいらしてください😚

ご予約もこちらのDMから
承ります👍🏻

当日のメニューはこちら↓↓

★ QUEEN小顏矯正
お目めパッチリ!
肩こり・眼精疲労の解消
鼻の通り・顎関節症・頭のコリなどの改善
血流が良くなり顔色が明るく
お試し20分！税込 2,000円

★KING骨盤矯正
1回でウエストマイナス2センチ!
骨と筋肉を正しい位置に戻すことで・・
→血流・代謝がよくなる
→美しい筋肉の付き方に
お試し20分！税込 2,000円

11:00〜
11:30〜
12:00〜
・
・
・と、30刻みで17:00まで😊
お気軽にDMくださいね♪

イベント内容はこちら↓↓
【 W commons fes 】

西所沢に2021年にオープン

リノベーションハウスに
さまざまなお店が集まる新スポット

W commons house 🏠
ダブル・コモンズ・ハウス

1周年イブイブのＧＷに
全ショップ合同で初のイベントを開催します

５月からはNEW ショップやランチもスタート✨

全部のショップがフリーオープン
イベント限定のメニューや体験会など
お部屋をハシゴしていただて
丸っとWcommonshowseをお楽しみ
いただける内容となっております！

【 W commons fes 】

5/3 11:00〜17:00

所沢市西所沢1-18-5
W commons house

1F 西乃処珈琲　　　　　coffee & sweets
201 maakasi kidsnail & nailcare
202 ONLY BEAUTEOUS 小顔&骨盤矯正
203 Littlesummer room work shop
YARD chilling curry

テラスも気持ちの良い季節🌿
ご家族で是非遊びにいらしてください♪

kasi
*toko_coffee

・
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★ QUEEN小顏矯正
お目めパッチリ!
肩こり・眼精疲労の解消
鼻の通り・顎関節症・頭のコリなどの改善
血流が良くなり顔色が明るく
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★KING骨盤矯正
1回でウエストマイナス2センチ!
骨と筋肉を正しい位置に戻すことで・・
→血流・代謝がよくなる
→美しい筋肉の付き方に
お試し20分！税込 2,000円

11:00〜
11:30〜
12:00〜
・
・
・と、30刻みで17:00まで😊
お気軽にDMくださいね♪

イベント内容はこちら↓↓
【 W commons fes 】

西所沢に2021年にオープン

リノベーションハウスに
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ダブル・コモンズ・ハウス

1周年イブイブのＧＷに
全ショップ合同で初のイベントを開催します

５月からはNEW ショップやランチもスタート✨

全部のショップがフリーオープン
イベント限定のメニューや体験会など
お部屋をハシゴしていただて
丸っとWcommonshowseをお楽しみ
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【 W commons fes 】

5/3 11:00〜17:00

所沢市西所沢1-18-5
W commons house

1F 西乃処珈琲　　　　　coffee & sweets
201 maakasi kidsnail & nailcare
202 ONLY BEAUTEOUS 小顔&骨盤矯正
203 Littlesummer room work shop
YARD chilling curry

テラスも気持ちの良い季節🌿
ご家族で是非遊びにいらしてください♪

kasi
*toko_coffee



#所沢
#西所沢
#所沢ランチ
#西所沢ランチ
#骨盤矯正
#小顔矯正

・
ストレートネックの原因のは？

やはり姿勢。
猫背が原因です。

ストレートネックになると
頭痛、めまい、
自律神経の乱れ
耳鳴り、顔のむくみ・・
などの症状に😩

姿勢の改善は
やっぱり大切ですね😊☝🏻

#所沢市
#新所沢
#西所沢
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#身体づくり
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ストレートネックの原因のは？

やはり姿勢。
猫背が原因です。

ストレートネックになると
頭痛、めまい、
自律神経の乱れ
耳鳴り、顔のむくみ・・
などの症状に😩

姿勢の改善は
やっぱり大切ですね😊☝🏻

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#耳鳴り
#脂肪燃焼

・
巻き肩とは？
腕が内側に内旋している状態。

デスクワークやスマホなどが原因の
現代病とも言われます。

巻き肩になると、
猫背になり、顔が前に出て、
肩こりなどの原因に。

もちろん、バストも下がります⤵︎
バストアップしたいなら
巻き肩改善は必須👍🏻

簡単な予防は、
腕を伸ばし、外側にひねり外旋させます😊
気づいたらやってみましょう♪

#所沢市
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巻き肩とは？
腕が内側に内旋している状態。

デスクワークやスマホなどが原因の
現代病とも言われます。

巻き肩になると、
猫背になり、顔が前に出て、
肩こりなどの原因に。

もちろん、バストも下がります⤵︎
バストアップしたいなら
巻き肩改善は必須👍🏻

簡単な予防は、
腕を伸ばし、外側にひねり外旋させます😊
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・
小顔矯正をすると
小顔になるだけじゃなく
さらにイイコトがあります😍

肩こり、目の疲れの解消
鼻の通りが良くなる
顎関節症の改善
頭のコリ改善
血流がよくなり顔色が明るく

などなど
嬉しいことばかりですね😊⤴︎⤴︎

効果はすぐに出ますが
続けることで、骨が定着し、
どんどん小顔になれますよ❤️

ぜひお試しください👍🏻

#所沢市
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小顔矯正をすると
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ぜひお試しください👍🏻

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・
骨盤矯正で何故痩せる？

骨盤矯正で骨格と筋肉を
正しい位置に戻す事で
血流がよくなり⤴︎
代謝がよくなる⤴︎
結果、痩せるのです👍🏻✨

実際、1回の施術で
ウエスト　-2センチ
へそ下　-2.5センチ
骨盤　　　-3センチ
の結果が出ています😊
すごいですよね？

継続的に通った方は
2ヶ月で5キロほど
体重が落ちましたよ👍🏻

それだけ結果が出る
骨盤矯正✨
ぜひお試しください😆‼️

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