Speranza

Speranza

心も身体も奇麗になれる女性の為のサロンです。
セミナーも行っています。

通常通り開く

Photos from Speranza's post 28/12/2021

ジル1才の誕生日。

ペリカンみたいな赤いぬいぐるみは次男から。 

全然離さない🤣

長男が帰ってきて
豚の🐷ぬいぐるみをプレゼント。
こっちも気に入った様子。

ご飯は
豚ひき肉と豆腐のハンバーグ。
初めて食べるけど
綺麗に食べてくれた😍

部屋の飾り付けをしてたら
次男がそんなこともするの?
と。俺らにはしないのにって感じで🤣

楽しい誕生日になりました。
ジル1才おめでとう😘
これからもいっぱい遊ぼうね

#誕生日
#1さいのおたんじょうび
#ジャックラッセルテリア
#jackrussell
#jackrussellterrier
#ジャックラッセルテリア子犬
#犬のいる生活#いぬすたぐらむ
#じゃっくらっせるてりあ
#ジャックラッセルテリア部
#ジャックラッセルテリアのいる生活
#1才

Photos from Speranza's post 02/10/2021

JILの寝相集
めっちゃ可愛い💕
親バカだな。

今日は5ヶ月の黒ラブにあって遊んだよ。
明日はみんなでお出かけ予定。

#ジャックラッセルテリア
#jackrussell
#jackrussellterrier
#ジャックラッセルテリア子犬
#犬のいる生活#いぬすたぐらむ
#じゃっくらっせるてりあ
#ジャックラッセルテリア部
#ジャックラッセルテリアのいる生活
#9ヶ月

Photos from Speranza's post 24/09/2021

お散歩中に
工事現場の砂場が突然現れ
お口周り
ドロドロになってしまった。
少し拭いたけど
洗わないとダメだな。

砂場に行くと凄い興奮する。ジル君です😅

#ジャックラッセルテリア
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#ジャックラッセルテリア子犬
#犬のいる生活#いぬすたぐらむ
#じゃっくらっせるてりあ
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#ジャックラッセルテリアのいる生活
#9ヶ月

Photos from Speranza's post 08/07/2021

新しい洋服。2枚ゲット。
なんだか先日買ったフランス🇫🇷のユニフォームがぴったりだったので一回り大きいのを
買ってみたけど
大きかった。
失敗かな?
でもまだ大きくなるはず💦
洋服着ないと泥だらけになるし
草だらけになるし
その辺で寝ちゃうし。

毎日洋服着て散歩なのに
めっちゃ嫌がる。

#ジャックラッセルテリア
#ジャックラッセルテリア子犬
#犬のいる生活#いぬすたぐらむ
#じゃっくらっせるてりあ
#ジャックラッセルテリア部
#ジャックラッセルテリアのいる生活
#6ヶ月
#犬洋服

Photos from Speranza's post 12/06/2021

5ヶ月ちょっと。
顔が凛々しくなってきた。

#ジャックラッセルテリア
#ジャックラッセルテリア子犬
#犬のいる生活
#犬

Photos from Speranza's post 04/06/2021

魚捕まえたよ

#ジャックラッセルテリア
#ジャックラッセルテリア子犬
#犬のいる生活
#百均おもちゃ

26/04/2021

1週間で100マイル完走できました。
旦那がやるはずだったけど
エントリーだけしてみたら?
という事で頑張ってみた。

平日は
朝、夜の2回ランニング。
土曜日は30km位走って
日曜日残りを走って完走。
辛かったけどやって良かった。
今日は一日ゴロゴロ。

新しいサロモンのリュック買ってもらったら
すごく良かった。
なんか女性専用のリュックらしくて
ボトル入れる所とかが胸に当たらないからストレスなく走れて最高でした。

#utmf2021 #トレイルランニング
#トレラン女子 #サロモン

1週間で100マイル完走できました。
旦那がやるはずだったけど
エントリーだけしてみたら?
という事で頑張ってみた。

平日は
朝、夜の2回ランニング。
土曜日は30km位走って
日曜日残りを走って完走。
辛かったけどやって良かった。
今日は一日ゴロゴロ。

新しいサロモンのリュック買ってもらったら
すごく良かった。
なんか女性専用のリュックらしくて
ボトル入れる所とかが胸に当たらないからストレスなく走れて最高でした。

#utmf2021 #トレイルランニング
#トレラン女子 #サロモン

Photos from Speranza's post 13/03/2021

今日のお客様のおやつは
これ。
北海道に行かなくても
近くで買えるんだな。
白いバームクーヘン。
めっちゃしっとりで美味しかった😋

今回のシーエッセンスは
ブラウンケルプ。
お客様が選んだものだけど
私にもしっくりきたので一緒に飲みました✨

#シーエッセンス
#ナチュラルリンパドレナージュ
#リンパドレナージュ
#リンパドレナージュスクール
#緩む
#服を着たまま #痛くない
#免疫力アップ #自然治癒力
#むくみ #肩こり
#頭痛 #生理痛 #生理不順
#鬱 #パニック障害 #更年期
#妊婦さんも受けられる
#薬を使いたくない
#スクール #講座 #習い事
#病気予防
#家族のために
#体質改善
#東京 #多摩市

Photos from Speranza's post 26/02/2021

#韓国
から届いた。
#韓国コスメ

#ミグハラパック
#ミグハラアンプル

#マデカクリーム
#アルガンオイル

使うのが楽しみ🤩

#madeka
#miguhara
#韓国行きたい
#辛いもの食べたい

Photos from Speranza's post 16/02/2021

#Repost @naturallymph with @make_repost
・・・
今日は1年ぶりのお客様。

仕事仲間に顔が疲れてるって言われた。
という事でした。

背中は肩甲骨周りがカチコチでしたが
だいぶ天使の羽が生えてくるくらい
柔らかくなりました。

しばらく通う!
と来月の予約も頂き感謝です。

フェイシャルもするので
目が大きくなり、フェイスアップもします。
そして気持ち透明感が出る気がします✨
ナチュラルリンパドレナージュは心と身体を緩めるので
ストレスが溜まっている方にピッタリな施術です。

#耳つぼジュエリー

#シーエッセンス
もやって#女子力アップ

#フェイシャル
#フェイスアップ
#ナチュラルリンパドレナージュ
#リンパドレナージュ
#リンパドレナージュスクール
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#スクール #講座
#病気予防
#体質改善
#東京 #多摩市 #聖蹟桜ヶ丘

Photos from Speranza's post 30/01/2021

おにぎりポーチとシュシュ。
リンパ仲間に頼んで作ってもらいました。

次男のサッカーは練習の後におにぎりを食べます。
男の子用って
売ってないんだよね。

とても素敵に作ってもらいました。

#保冷バック
になってます。

#手作り
#おにぎりポーチ

09/01/2021

お客様に頂きました。
ご飯もお酒も進んじゃう🍺
いつもありがとうございます😊

#仕事始め
#ナチュラルリンパドレナージュ
#リンパドレナージュ
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#緩む
#服を着たまま #痛くない
#免疫力アップ #自然治癒力
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#膝の痛み #ダイエット
#妊婦さんも受けられる
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#病気予防
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お客様に頂きました。
ご飯もお酒も進んじゃう🍺
いつもありがとうございます😊

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21/11/2020

今日は新しいハーブティー。

#ナチュラルリンパドレナージュ
の後は
ゆっくり、まったりしながらハーブティーとおやつです。

#リンパドレナージュ
#リンパドレナージュスクール
#緩む #緩める
#服を着たまま #痛くない
#免疫力アップ #自然治癒力
#むくみ #肩こり
#頭痛 #生理痛 #生理不順
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#妊婦さんも受けられる
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#スクール #講座 #習い事
#病気予防
#家族のために
#体質改善
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27/09/2020

大國魂神社までランニング
結構混んでました。

いつもは山道や登りを走りに行くけど
今日は平坦だったから楽チンに感じたよ。

ランニングをすると気分が良くなるので鬱々としてる方にはお勧め。
一歩外へ出て良い空気と太陽を浴びて。元気になろう✨

#ナチュラルリンパドレナージュ
#元気が出る
#体質改善
#ランニング
#トレイルラン
#トレラン女子
#走る
#トレラン
#ダイエット
#大國魂神社

ameblo.jp 14/09/2020

『体質改善したい!』

体質改善したい! ー アメブロを更新しました#ナチュラルリンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage 半年前から毎月1、2回来てくれるお客様がいらっしゃいます。肩こり、頭痛、首が痛くなる休みの日は何もできずに寝…

ameblo.jp 13/09/2020

『今年は諦めました』

今年は諦めました ー アメブロを更新しました#リンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage ナチュラルリンパドレナージュの仲間は東京、茨城、長野、岐阜、名古屋、神戸、宮古島と各地にいます。そして毎年技術…

ameblo.jp 10/09/2020

『マスクチャーム』

マスクチャーム ー アメブロを更新しました#ナチュラルリンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage マスクチャーム出来ました。毎日マスクはするのにお洒落なマスクや気に入ったマスクが無い。ただのマスクじゃつまらな…

ameblo.jp 26/08/2020

『アクセサリー作り』

アクセサリー作り ー アメブロを更新しました#リンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage ナチュラルリンパドレナージュとは様々な治療法の基礎となっているオステオパシーの手技が入った珍しい施術…

ameblo.jp 21/08/2020

『施術のあとはゆっくり過ごして下さい』

施術のあとはゆっくり過ごして下さい ー アメブロを更新しました
#リンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage 久しぶりに旦那さんにナチュラルリンパドレナージュしました。施術ベットに横になるとこれだけでもう気持ちいい。…

ameblo.jp 18/08/2020

『迷う』

迷う ー アメブロを更新しました
#ナチュラルリンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage色々迷う。最近は迷う事も考える事もしてなかった。逃げる事も大事な時期もあるけどもう逃げる時期は終わったな。色々考…

ameblo.jp 18/08/2020

『迷う』

迷う ー アメブロを更新しました
#ナチュラルリンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage色々迷う。最近は迷う事も考える事もしてなかった。現実から逃げてた。逃げる事も大事な時期もあるけどもう逃げる時期は…

05/08/2020

昨日の
ナチュラルリンパドレナージュの
お客様。

予約した時はまだ行かなくても
大丈夫かも?
って思ってたけど

昨日から調子悪くて
来て良かった✨

と。

久しぶりの方は1.2週間に1回。
その後は3週間〜1ヶ月に1回で
いつも以上の体調になると思います。
(個人差あります)

こんなに私の身体って軽かった?
動ける!
との感想も頂きます。

いつも痛くなる
首の痛みが無くなっていることに
気づいたそう。

そういえば
痛くない。とか
思い出すように
身体が変化してきます。

ナチュラルリンパドレナージュは
急激に変わるものでは
無いので。
まずは3回受けてみてください✨

#ナチュラルリンパドレナージュ
#リンパドレナージュ
#リンパドレナージュスクール
#緩む #緩める
#服を着たまま #痛くない
#免疫力アップ #自然治癒力
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#妊婦さんも受けられる
#薬を使いたくない
#スクール #講座 #習い事
#病気予防
#家族のために
#東京 #多摩市 #聖蹟桜ヶ丘

22/06/2020

今週末の講座の為に
資料作り。
ナチュラルリンパドレナージュ
Foot講座。

印刷するだけのつもりが
色々調べ出したら止まらなくなり
新しく作ってしまった✨

今回は運動をしている子供のためにリンパをしてあげたいお母さんが来てくれます。

子供の成長によって出来る施術も変わってきますが
緩めてから運動して
運動してからまた緩めてあげるのが理想なので
部活を頑張っている子供のためにはとても良い講座です。

#ナチュラルリンパドレナージュ
#リンパドレナージュ
#リンパドレナージュスクール
#緩む #緩める
#服を着たまま #痛くない
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#家族のために
#東京 #多摩市 #聖蹟桜ヶ丘

ameblo.jp 13/06/2020

『ナチュラルリンパドレナージュが大好きだ〜』

ナチュラルリンパドレナージュが大好きだ〜 ー アメブロを更新しました
#リンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage 今日は久しぶりの仕事でした。で感想。(あっ私のね😆)やっぱりナチュラルリンパドレナージュが大好きだ〜💕って…

ameblo.jp 12/06/2020

『営業開始します。』

営業開始します。 ー アメブロを更新しました
#リンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage長い間お休みしていましたが 「まだ再開しませんか?」「もう体が辛くて」というお問い合わせがたくさんあったので サ…

07/06/2020

20kmランニング。
今日も熱中症に注意な暑さです。

サロンはまだお休み中です。

東京都のコロナ感染がもう少し落ち着いてから再開したいと思います。

それまで
体調を整え
無理はせずに
生活してくださいね。

私もこのお休み期間に
自分の身体に向き合いたいと思ってます。

ameblo.jp 21/05/2020

『自粛生活〜どうぶつの森』

自粛生活〜どうぶつの森 ー アメブロを更新しました
#リンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainageナチュラルリンパドレナージュはただいまお休み中です。 まだまだ休みが続いてますが自宅で満喫中。自粛生活の前の日…

ameblo.jp 18/05/2020

『自粛生活〜こんなものにまで手を出した』

自粛生活〜こんなものにまで手を出した ー アメブロを更新しました
#リンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainageナチュラルリンパドレナージュはただいまお休み中です。 休みが続いてますが皆さん家で何してますか?私は家が大好き…

ameblo.jp 09/05/2020

『いらなくなったTシャツでマスク作り。』

いらなくなったTシャツでマスク作り。 ー アメブロを更新しました
#リンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage お休みが続いてますが元気です。毎日何かしら楽しみを見つけてますが、今日は要らなくなったTシャツからマスクを…

29/04/2020

シーブスのアロマで殺菌ジェル作り。
シーブスのアロマは20分ディフューズすると殺菌や、ウイルスを除去してくれる優れもの。

手につけるシーブスのジェルも持ってますが
せっかくなので作ってみました。

良い香り〜🌸

25/04/2020

さて
中国語ですが
わかりますか?

ちなみに餃子は日本語でした🤣

次男は最近携帯を持ち始め
満喫できている様です。

こんな時期なので何も言わず相手になってます。

親も子も家の中で快適に過ごすために
何か工夫をしなくては行けない期間になってきましたね。

親がイライラすると子供も不安定になります。
まずは大変でしょうが親が楽しく気持ちを穏やかに保つ事で子供も安定出来ると思います。

頑張りましょう。

ameblo.jp 20/04/2020

『休み中は何をしてる?』

休み中は何をしてる? ー アメブロを更新しました
#リンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage子供の学校が休みになってからサロンを閉めてます。最初は毎日何をしたらいいかわからなかったのですが、最近はみんな自…

ameblo.jp 10/04/2020

『コロナは大丈夫かぁ?』

コロナは大丈夫かぁ? ー アメブロを更新しました
#ナチュラルリンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage 久しぶりに父から電話がありました。[おー。コロナは大丈夫かぁ?]って🤣[大丈夫だよ。]って。[○○(旦那)は…

ameblo.jp 03/04/2020

『運動もしないとね。』

運動もしないとね。 ー アメブロを更新しました
#リンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage子供たち暇してません?1ヶ月くらいならと思って子供たちを自由にさせて来ましたが あと1ヶ月も伸びた。 これでは自…

ameblo.jp 03/04/2020

『運動もしないとね。』

運動もしないとね。 ー アメブロを更新しました
#リンパドレナージュ

ameblo.jp Natural Lymph Drainage子供たち暇してません?1ヶ月くらいならと思って子供たちを自由にさせて来ましたが あと1ヶ月も伸びた。 これでは自…

住所


聖蹟桜ヶ丘
Tama-shi, Tokyo
206-0021

営業時間

月曜日 10:00 - 17:00
火曜日 10:00 - 17:00
水曜日 10:00 - 17:00
木曜日 10:00 - 17:00
金曜日 10:00 - 17:00
土曜日 10:00 - 17:00
その他 Tama-shi ビューティーサロン (すべて表示)
Com⟳do Com⟳do
一ノ宮1-23-8多摩川第一ビル2F
Tama-shi, 2060002

☆ボディメイク☆ ・メンテナンンス、ケア ・トレーニング ・ダイエット ・エクササイズetc... 身体の事なら何でもお任せあれ♪

多摩市 お顔そりスペース『bijoux(ビジュー)』 多摩市 お顔そりスペース『bijoux(ビジュー)』
多摩市
Tama-shi, 206-0024

★京王相模原・小田急線永山駅近★〜東京都多摩市馬引沢・諏訪〜ヘアサロンビッグ内『★お顔そりスペース〜BIJOUX〜★』

極楽湯多摩センター店 極楽湯多摩センター店
落合1丁目30-1
Tama-shi, 206-0033

駅から徒歩5分とアクセスしやすい立地にあり、お隣は有名なテーマパーク。2018年12月に改装を行い、新しく導入した「炭酸泉×温泉」が人気の施設。1階フロアには2,000冊の漫画を完備。

ヒューマックスパビリオン永山 ヒューマックスパビリオン永山
永山1-3-4
Tama-shi, 2060025

京王・小田急【永山駅から徒歩1分】のWaku×2 Doki×2が詰まった総合レジャービル!

美容室 HARU 美容室 HARU
東京都
Tama-shi, 206-0025

信頼できる美容師さんが親身にあなたの髪の毛をケアしてくれます。

リトルウッズ Littlewoods(小さな森) リトルウッズ Littlewoods(小さな森)
連光寺3-18-3コートビレッジ桜ケ丘D
Tama-shi, 206-0021

足の裏からも健康になってみませんか? http://littlewoods.jp/

株式会社 日本パイ技術総合研究所 株式会社 日本パイ技術総合研究所
Tama-shi, 206-0033

πウォーターとは、人間や動植物の体中の生体水に限りなく近い水。「錆(さ)びない水」で育てた無農薬野菜で、酸化してしまった体を回帰させましょう。

健康楽楽サロン:聖蹟桜ヶ丘 健康楽楽サロン:聖蹟桜ヶ丘
東京都多摩市関戸1-11-3 桜ヶ丘プラザビル4F
Tama-shi, 206−0011

多摩市聖蹟桜ヶ丘にあるリラクゼーションサロンです。整体、足裏、リンパマッサージ、よもぎ蒸し(女性限定)などで疲れを癒やします。

メディカルエステティックサロンBeauty reverce メディカルエステティックサロンBeauty reverce
永山1-8-17 ボヌールビル 3F
Tama-shi, 206-0025

株式会社 小さな森 株式会社 小さな森
連光寺3-18-3
Tama-shi, 206-0021

ユナイテッド治療院 (プロスタッフコンディショニングセ ユナイテッド治療院 (プロスタッフコンディショニングセ
豊ケ丘1-61-1 ターマ・サンゴ3F
Tama-shi, 206-0031

生理痛・不妊症のお悩みをアドバイス・サポートをする東京のプロスタッフコンディショニングセンター

TREAT TREAT
一ノ宮2-6-39 IMビル2,3F
Tama-shi, 206-0002

生涯スポーツをテーマに掲げトップアスリートから一般のスポーツ愛好者を対象にした治療院&トレーニングルジムです。色々なスポーツやアウトドアを楽しむ方にご利用頂いてます。