Videos by My nurse 菜っぱ 合同会社 in Sagamihara-shi. 看護師 予防医療診断士 実践健康経営指導者
【ドクターヘルスチェック】
先日、40歳代 男性 経営者の方が
ドクターヘルスチェックを受けに来て下さいました。
20代の頃に比べると20〜30kg増量してしまったとの事でした💦
日頃から血圧も高く、降圧剤も内服されているとの事でしたが、肥満が高血圧の原因になることは一般的に知られており、食事や運動で改善されることも多くあり、生活習慣を変えることで、お薬を減らすことも可能になる場合があります。
この方の場合、筋肉の減少により代謝が下がっていることがわかりましたので、筋トレ目的のためにジムに入会されたそうです。
その際に大切なことは材料となるタンパク質を
しっかり摂取することですので、お伝えし実施していただいております😊
まずは『まずい』と気づいていただき、少しづつ
できることをやっていく。そのために私たちを
利用して下さい。
そして健康目的のための減量も大切ですが
見た目が変わることも重要なことです。
特に経営者の方は直接お客様とお会いする機会が
多いと思いますので、”カッコいい”男性の方が
いいと思いませんか?
高身長の方なので、スリムになることで雰囲気も
似合う服も髪型も変わると思います。
40代50代
今頑張るか?頑張らないか?で
カッコいいおじさんか?ただのおじさんか?
カッコいい男性になりませんか?✨
次回が楽しみです♪
お越しいただきありがとうございました😊
【ドクターヘルスチェック】 先日、40歳代 男性 経営者の方が ドクターヘルスチェックを受けに来て下さいました。 20代の頃に比べると20〜30kg増量してしまったとの事でした💦 日頃から血圧も高く、降圧剤も内服されているとの事でしたが、肥満が高血圧の原因になることは一般的に知られており、食事や運動で改善されることも多くあり、生活習慣を変えることで、お薬を減らすことも可能になる場合があります。 この方の場合、筋肉の減少により代謝が下がっていることがわかりましたので、筋トレ目的のためにジムに入会されたそうです。 その際に大切なことは材料となるタンパク質を しっかり摂取することですので、お伝えし実施していただいております😊 まずは『まずい』と気づいていただき、少しづつ できることをやっていく。そのために私たちを 利用して下さい。 そして健康目的のための減量も大切ですが 見た目が変わることも重要なことです。 特に経営者の方は直接お客様とお会いする機会が 多いと思いますので、”カッコいい”男性の方が いいと思いませんか? 高身長の方なので、スリムになることで雰囲気も 似合う服も髪型も変わると思います。 40代50代 今頑張るか?頑張らないか?で カッコいいおじさんか?ただのおじさんか? カッコいい男性になりませんか?✨ 次回が楽しみです♪ お越しいただきありがとうございました😊