End Role 相模大野

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当店人気NO.1のマッサージピラティス
https://endrole-pilates.com/blog/detail/20231224185824/

マッサージでほぐされたい
でも運動をしないといけない・・

この二つを掛け合わせた究極の治療法！！

理学療法士の私もこの方法が1番いい理由をストーリー仕立てでまとめましたのでぜひチェックしてください！！

そして当店のマッサージピラティスを体験にお越しください。

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今日やりますよー！！
是非一緒に頑張りましょう☆
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今週末に日本ランク1位をかけた大事な試合の前にコンディショニングピラティスを体験しに来てくれました。

試合前ですのでマシンピラティスで良い刺激だけを選んで、感覚にすり込みました。

初めての日本ランク1位を目指して頑張ってください！！

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今週末に日本ランク1位をかけた大事な試合を前に、コンディションピラティスを体験しに来てくれました。

試合も近いのでピラティスマシンを使って良い刺激だけを選んで感覚にすり込みました。

初ランク1位を目指して頑張ってください！！

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お仕事、育児などでお疲れのあなたへ

寒い冬になって余計に固まった体をピラティスで伸ばしませんか？

やりたい！！

っと思った瞬間こそが、自分が変われるチャンス

まずは体験から！！
ピラティス体験 5500円

さらに他のコースで使える20%off券
https://endrole-pilates.com/blog/detail/20231129134810/

是非とものこの機会に！！

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#冬のごほうび

ヒポクラテス
『医学の祖』と言われる

哲学は生き続ける
そしてどの世になっても変わらない

医療でも社会でも経済でも

人を見ずに人は育たない！！

ブログも書いたのでぜひチェックしてね👇

https://endrole-pilates.com/admin/newpages/simple-edit/2289231/blog/

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ピラティスとしての新境地🤭

自分の強みがあるから、自信を持ってお客様に指導できます！！

人間力、指導力、観察力🤔

AI時代でも生き抜けます！！

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『自分を知る』

まずは自分自身を受け入れる。

そしてどうしたら良いかを考える。

結果にこだわらず、プロセスを大切にできることが大切。

ピラティスを同じで、すぐに結果にこだわらず、少しずつ変わるプロセスを楽しんでね。

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先日、ピラティスの研修へ行き、よりピラティスインストラクターとしての強い気持ちが増してきました。

そして理学療法士の私がなぜピラティスをお伝えして、勧めているのかをまとめました😊

ぜひ興味があればEndRole相模大野へお越しください😁

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理学療法士のお薦め！！ピラティスマシンの魅力 理学療法士のお薦め！！ピラティスマシンの魅力 2023/10/15 こんにちは   EndRole相模大野の代表、遠藤です。   私は理学療法士として、これまで多くの患者様のリハビリテーションに携わってきました。その中で、ピラティス...

ピラティスってなに？と聞かれたとき
必ずヨガみたいのってなる！！

ヨガはなんとなくわかるけど、ピラティスってイメージしにくいよね。

ですので、まずはお互いの違いからお伝えします。

それぞれの歴史・目的・効果・方法など

どっちが良いかは、目的によって違うし、指導者の力量でも効果は変わる

理想的な姿勢を目指すなら、動きを見るスペシャリストの理学療法士が指導するピラティスをおすすめします。

是非体験だけでもお越しください

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ブログを更新

理学療法士監修！！子供のピラティスについて解説します 理学療法士監修！！子供のピラティスについて解説します 2023/10/10 こんにちは    今回『運動で育むこころとからだ』ということで、運動の中でこころとからだを整えていくことを目的にキッズピラティスインストラクター...

ストレッチだけでは柔軟性は高まらない。
その位置へ身体を運ぶ筋力が必須！！

ストレッチするなら筋肉を動かすことをオススメ


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＜姿勢と脳＞

動物が動く食べる考える
それらを司るのは「脳」

脳の機能低下は動物らしさが失われます

人の場合、移動する、コミュニケーションを取る、手足の動きを自由にすることは脳の機能が重要

その脳を支えるのは胸部である

つまり胸の上に首と脳があることで人は飛躍的に進化を遂げた

姿勢を整えるのはただ見た目をよくするだけでなく、脳の機能を高め、仕事や生活を快適にします

姿勢を意識的に変え、進化をし続けることは人間の特権です
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ピラティスは動きを診て、動きで治すプロフェッショナル
身体における不調の大半は「誤まった体の使い方」
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「身体に不調を抱えるあなたへ」
ストレスのない健康なカラダに生まれ変わり、見た目も若々しく生活を送れるようにサポートする
End Role相模大野がその役割を担います
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