健康経営(株)カサマ

健康経営(株)カサマ

中小企業 本気の健康経営なら株式会社カサマにお任せください。ただ単に「健康」をゴールにするのではなく、経営課題の解決の入り口として健康経営を活用するのがカサマ式健康経営の特長です。

30/07/2022

皆さん こんにちわ。本気の健康経営 カサマです。今年度の健康経営優良法人 申請基準の草案が先週公開されましたが、中小規模の申請締切りは10月末になりそうです。
そんな中、今年初めて優良法人にチャレンジするお会社から
「今からでも間に合いますか?」とお問合せを頂きましたが、
答えはもちろん、
「 間に合います!!」
「えっ、大丈夫なの??」と思われる方に、詳しくはこちらの動画で解説します。

25/06/2022

皆さん こんにちわ。本気の健康経営 カサマです。
雨降りでもカンカン照りでも、外で遊びづらい季節ですが、お客様から
「おうちで子供と出来る簡単エクササイズってないですか?」
とお問合せがあり、ちょっとリサーチしてみました。
ご参考になれば倖いです。
① 【家でできる運動】子供の運動不足解消のアイデア
https://coordisports.com/blog/3512
道具を用意する系のアイデアです。
https://coordisports.com/blog/3512 -7
↑主にタオルだけあればできるものばかりです!

② 体を使った「親子の運動遊び」25種類まとめ
https://45mix.net/karada-oyako-undou/
幼児の運動能力を高める親子体操 「4.飛行機」
https://www.youtube.com/watch?v=umrlmNaR72w

③ 親子で!おウチで!「体幹トレーニング」 運動が苦手でもカンタンに
https://cocreco.kodansha.co.jp/.../topics/gymnastics/8lbVc
小学校3年生以上向け
https://cocreco.kodansha.co.jp/.../topics/gymnastics/ZvjV6
意外と難しいです。

④ DIYが必要。リビング周辺をアスレチック化
「DO育」
https://ill-do-it.com/mansion-living-athletic/
小さいお子さん向け→実施は高難度
※“4cm”の超極厚ジョイントマットをひくことは比較的安価ででき、逆立ちや親子でじゃれあうようなエクササイズも安全にできるという点で導入可能だと思います。

04/06/2022

本気の健康経営、カサマです。今日は禁煙活動シリーズ第3回、「タバコに関する間違った思い込みとは !?」です。

日本禁煙学会認定 禁煙サポーター土井理恵子さんから、
禁煙成功の秘訣として、多くの喫煙者が持つ「 間違った思い込み 」をどう取り除くか。そのコツをお聞きします。 サポート現場の実態が聞けて、リアル感が次のアクションを生み出します。どうぞご覧ください!!

0:40 思い込み① タバコは習慣という思い込み
1:32 習慣と依存症の違い
2:54 思い込み② タバコはストレス解消 
4:38 喫煙者と非喫煙者の脳波の違い

25/05/2022

皆さん こんにちわ! 中小企業 本気の健康経営 カサマです。5月も後半、初夏の日差し到来ですね。 さて、健康経営優良法人2023の申請に向けて、問い合わせがここのところ増えてきました!
その中で最大の関心事はやはり、「 健康経営のメリットって、簡単に言うとどんなところ?」というものです。
そこで、健康経営の3大メリットをブログにまとめました。
どうぞご覧くださいませ。
https://kenko-up.com/blog/merit1/

30/04/2022

本気の健康経営、カサマです。今日は禁煙活動シリーズ第2回、「成功の秘訣はサポートにあり」です。
日本禁煙学会認定 禁煙サポーター土井理恵子さんを迎えて
(禁煙サポート実績 のべ約600人 年間約200人)
成功事例から見える禁煙活動のコツを説明して頂きました。
禁煙を継続するポイントとは?
禁煙だけをゴールにせずに、自分の暮らし・人生が
より豊かになることを具体的にイメージできるかどうか。
どうぞご覧ください!!

18/04/2022

健康経営の活動の中でなかなか成功しないのが、実は禁煙活動。
経営者としては自分が禁煙できたので、従業員も出来るだろうと
安易に考えがちですが、しっかり準備と対策をしないと、
せっかくの活動も台無しになりがちです。
禁煙活動の成功に向けてシリーズ第1回。
テーマは「 禁煙活動 成功の秘訣は従業員の本音にあり!」

禁煙活動の詳しい情報をご要望の方はコメント欄に
「 禁煙いいね 」とご記載ください(^^)

健康経営大学VOL 10 社風改善と組織活性化サポート 12/03/2022

本気の健康経営 カサマです。健康経営は導入したけれど、
なかなか業績がよくならない。。。そんなお声をよく聞きます。
その解決策として、健康経営を土台に2年目以降は、御社の経営課題をピンポイントで解決するのはいかがでしょう。
今回は「社風改善と組織活性化サポート」についてカサマ式健康経営のサポートのあり方を説明します。

コロナ以降、テレワークが当たり前の時代、本音が話せる人間関係がないと、コミュニケーションに時間ばかりかかり、お互いにストレスがかかります。そんな中での社風改善と組織活性化のポイントを説明しています。 https://youtu.be/CEnZnkNC6L8

健康経営大学VOL 10 社風改善と組織活性化サポート テレワークが当たり前の時代、本音が話せる人間関係がないと、コミュニケーションに時間ばかりかかり、お互いにストレスがかかります。そんな中での社風改善と組織活性化のポイントを説明しています。

Photos from 健康経営(株)カサマ's post 10/03/2022

本年度も健康経営優良法人2022(中小規模)ブライト500の認定を頂戴しました。 おかげさまで上位500社に与えられる「ブライト500」も2年連続の認定となり、日頃ご支援ご協力頂いている顧問先様・取引先様に、心より深く感謝申し上げます。
中小企業にとっては生き残りがかかる厳しい時代、より多くのお会社にて、健康経営でバイタリティアップが出来ますよう、さらに精進して参ります!!

22/02/2022

皆さん、こんにちわ! 本気の健康経営 カサマです。
今日は健康診断がテーマです。健康経営では健康診断は基本的な事項ですが、従業員さんの健康レベルの向上に真摯に取り組まれているお会社は非常に少ないのが現実です。
本日ご紹介する岡山県の株式会社タックさんは、健康経営優良法人中小規模ブライト500にも選出されている岡山では有数の健康経営企業ですが、そんなお会社でもなかなか健康診断の数値向上は難易度の高いテーマです。
そこで取り組まれたのが表彰とインタビューですが、これがフワッとしたムードで「いい感じ」です。是非ご覧ください(^^)  https://youtu.be/LjmNXdVqFwc

健康経営大学 その③ 21/01/2022

こんにちわ! カサマ式健康経営 笠間です。
健康経営の活動事例について、わかりやす~く解説!
今回のテーマは「ユニークな食育セミナー」
楽しく学ぶ食育セミナーの取り組みをご紹介します!
健康経営というと、どうしても堅苦しく感じてしまうものですが、従業員が自分事として、取り組むことが大切。
百聞は一見に如かず。今回の取り組みの様子をみたら、何かヒントが見つかりますよ。
https://youtu.be/mHG-rrvbBxg

健康経営大学 その③ 健康経営について、解りやす~く解説!第三回目のテーマは「ユニークな食育セミナー」楽しく学ぶ食育セミナーの取り組みをご紹介します!健康経営というと、どうしても堅苦しく感じてしまうものですが、従業員が自分...

07/01/2022

皆さん こんにちわ! 本気の健康経営 カサマです。
健康経営と事業承継をテーマにFacebookライブを
1月13日(木)18:30~開催することになりました。
題しまして、「 従業員に受け入れられる事業承継とは!?」です。
対談形式で行うのですが、ホストは盛和塾で長年ご一緒した
株式会社マインドアイの椋本社長さんです。
椋本さんはISD個性心理学のマスターインストラクターを
されており、私の健康経営の視点と合わせて、
会社幹部と人間関係が円滑に進む事業承継のあり方に
ついて語り合おうと思います。
ご興味ある方は是非ご参加ください!!
<参加方法>
下記のアドレスに来てください。
(スマホからでもOK!!)
https://bit.ly/3zwtM5Y

儲かる健康経営とは!? 激動の時代 中小企業の本当の経営課題は何か 23/12/2021

皆さん こんにちわ! 本気の健康経営 カサマです。今日は先日収録しました動画、「御社が儲かる健康経営」をFBでもアップします。2022年は、世の中の変化がどんどんスピードアップしそう。。。そんな時だからこそ、本気の健康経営で会社の進化をどう進めるか。その解説をしています。
https://youtu.be/xcjeFcxsE0A

儲かる健康経営とは!? 激動の時代 中小企業の本当の経営課題は何か カサマ式健康経営を推進する株式会社カサマ 代表の笠間 力が自身のサポート経験の中から、なぜ健康経営を進めると儲かる、つまりは生産性が上がるのか、その事実を伝えます。

コロナ第6波に備え、医師が伝えたい「正しい知識」と「体調管理」 10/12/2021

皆さん こんにちわ。師走はどうしても気忙しいですね。。(^^; さて、健康経営的にこれからのコロナ対策を考えると、この記事がとても参考になると思いましたのでシェアします。『 絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理 コロナ対応版』を執筆した大谷医師の日経Gooday記事です。今のフェーズは、やっぱり経口薬の承認が大事!! 本当にそう思います。
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/20/100200007/120700013/

コロナ第6波に備え、医師が伝えたい「正しい知識」と「体調管理」 週に100人以上のコロナ疑い患者を診察した医師の大谷義夫氏が、第6波への備えとして、自身も実践する感染症に負けない体調管理を説く。忙しくても体調不良にならないコツは風邪のひきはじめの「軽い運動」にあった。

幸福度の高い組織をつくるには「1日の終え方」「雑談」「信頼」を大切にしよう!これからの企業に必要な「Well-being(ウェルビーイング)」とは? 17/11/2021

幸福度の高い組織をつくるには「1日の終え方」「雑談」「信頼」を大切にしよう!

最近の人事労務関係で関心度の高いテーマ「Well being」
健康経営と「Well being」の交点に何があるのか。
どうしたらよいのか。研究者からの知見、面白いです。
「グロービス知見録」
https://youtu.be/-PViKTC9WLY

幸福度の高い組織をつくるには「1日の終え方」「雑談」「信頼」を大切にしよう!これからの企業に必要な「Well-being(ウェルビーイング)」とは? ウェブ: http://globis.jp/Campus for H・石川氏×日立・矢野氏×グロービス・堀   FMセミナー「幸せと経営」(2019年9月18日開催/グロービス経営大学院 東京校)「人がよりよく生きる(Well-being)とは何か」を企業や大学と学....

健康経営大学Vol 7 健康経営優良法人2022 締切り前のチェックポイントその2 12/10/2021

皆さん こんにちわ! 健康経営優良法人2022(中小規模)の申請締切りも近づいてまいりました。そこで最終のチェックポイントにつき要点をしぼってお伝えする第2回目です。
https://youtu.be/gB7wFfPTAG8

健康経営大学Vol 7 健康経営優良法人2022 締切り前のチェックポイントその2 健康経営優良法人2022の締め切りも近づいてまいりました。そこで、最終のチェックポイントを要点をしぼってお伝えします。

健康経営大学Vol 6  健康経営優良法人2022 締切り前のチェックポイントその1 12/10/2021

皆さん こんにちわ!健康経営優良法人2022(中小規模)の申請締切りも近づいてまいりました。そこで最終のチェックポイントの要点をピンポイントでお伝えします!!
https://youtu.be/XscpcYLl_r8

健康経営大学Vol 6  健康経営優良法人2022 締切り前のチェックポイントその1 健康経営優良法人2022も11月1日の締め切りが近づいてまいりました。そこで、最終のチェックポイントを要点をしぼってお伝えします!!

15/09/2021

皆さん こんにちわ。頑張る会社の本気の健康経営を応援する (株)カサマの笠間です。さて、健康経営優良法人2022(中小規模)認定基準につき、よくある質問「Q&A」がリリースされました。

申請書類作成をスタートされている方もおられるかと思います。
詳細確認という意味で「Q&A」は参考になりますね(^^)https://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/healthcare/downloadfiles/chusho2022_qa.pdf

07/09/2021

皆さん こんにちわ。頑張る会社の本気の健康経営を応援する (株)カサマの笠間です。
今日は「会議で発言した人への拍手」のお薦めです。「 へっ?いきなり拍手って言われても。。。」
そうなんですよね。日本では、どちらかというと拍手は儀礼的なケースで、
用いられがちで、心から拍手するケースって少ないからだと思います。
なので、会議で「誰かが発言したら拍手しましょう。」
というルールをつくったとします。
すると、どうしても控えめな拍手になってしまいます。
そう、義務感がパチパチパチに出ちゃうって感じで、
正直なところ逆効果ですね。

そこで、拍手の効果音を使う手はいかがでしょう。
https://soundeffect-lab.info/pon/app.html
この「効果音ポン出し」というサイト、拍手以外に
ラッパのファンファーレや、太鼓、そして「チ~ン」というものまであって
とってもいい感じ。リアルの会議だけでなく、Zoom 会議でも使えます。
ちょっと音を外したとしても、雰囲気が和らぐこと間違いなしです。
一度、少人数の会議で試してみてください。
きっと、いい意見が出てきますよ(^^)

Photos from 健康経営(株)カサマ's post 01/09/2021

皆さん こんにちわ。頑張る会社の本気の健康経営を応援する (株)カサマの笠間です。さて、健康経営優良法人2022(中小規模)認定基準の発表が8月30日にありました。弊社でも早速、今年の改定のポイントをチェックしているのですが、
「 う~ん、正直 これはちょっとわかりずらいな。。。」という点が、何点かあります!!
ならば、皆さんともFacebookで共有しながら、疑問の解決にあたっていこう!! そんなグループを企画中です(^^)
題しまして、
「 健康経営優良法人2022(中小規模)
   一人で悩むのはやめて、
    集まって考えるとなんとかなるなあ!!  」

ちょっと長いですね。。。(笑)

おっ、それは興味ある! その企画、面白いね!という方、
「 いいね 」ボタンをお願いします!!
9月15日頃を目処にご案内を送ります。

健康経営優良法人の申請について(METI/経済産業省) 30/08/2021

速報!! 健康経営優良法人2022
詳細説明及び申込みスタート!!
こちら↓↓ ↓ ごらんください!!!
https://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/healthcare/kenkoukeiei_yuryouhouzin_shinsei.html

健康経営優良法人の申請について(METI/経済産業省) <大規模法人部門> 健康経営度調査:2021年8月30日(予定)~2021年10月下旬(調整中) 認定:2022年3月頃 <中小規模法人部門> 申請:2021年8月30日(予定)~2021年10月下旬(調整中) 認定:2022年3月頃

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