Embellir-アンベリール-

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お客様の意見・悩みをしっかりとお聞きし、お客様に寄り添ったサロンで?

27/08/2021

こんにちは😎

お水2L以上飲めていますか???

難しい方は昨日より一口だけでも👍💖

今まではお水以外を好んでいた方は
お水に変えるだけでも😍✨

1歩だけ、一緒に頑張ってみませんか?😊💝

27/08/2021

おはようございます🌸

一旦涼しくなっていたのに、
また暑い日が続いていますね😭

温度変化に気をつけてくださいね(๓´˘`๓)♡

10/08/2021

出掛ける時の空が雨が振りそうな時

まあいっか!と手ブラで出掛けると帰るときに雨が振り、
念の為持っていこう!と傘を持つと帰るときには晴れてる。

うーん(゜-゜)☂️

Timeline photos 10/08/2021

そろそろある人にとっては辛い時期ではないでしょうか?
花粉症のあなたです。

私は稲花粉なのでまだ大丈夫ですがすぐにその日が訪れます😱

花粉症も腸活で抑える事が出来るので今から予防もかねて一緒に頑張りましょう!
#晴れ #辛い #花粉症 #腸活

10/08/2021

こんにちは(*´▽`*)ノ

今日もしっかり暑いですね😵‍💫

水分補給を2L以上と言われてますが、
沢山飲んだら尿意がすごくて初めてトライしたときは驚きました🤣(笑)

お水飲んだら溺れるかと思いましたし、
トイレと仲良しになるし😁

これ位体内の入れ替えをしないといけないのかと

驚き?感動?発見?しました😳

今ではもう慣れましたが皆様も一度試してみてください♬♡

17/07/2021

お久しぶりです😊

本日梅雨が明けたとニュースでやっていました☀🎐

平均2リットルのお水を飲んでください❗️と言われていますが、
夏は他の季節と比べると、汗で余計に体から水分が出てしまうので

できれば3〜4リットルのお水を取るようにしてみてください♬

初めから沢山は難しいと思うので少しずつ、チャレンジしてみてくださいね❣️

19/03/2021

腸には、約100兆個の菌がいます👀✨
でも、100兆個と言われてもイメージつきませんよね?

重さにして約1.5〜2㎏と言われています💡

いくらダイエットをしても、この数字は減らないそうです🤔

#腸 #100兆個 #菌 #2キロ #ダイエット #減らない #腸活 #育菌 #美腸 #健康 #予防 #大阪 #南船場 #エステ

Timeline photos 19/03/2021

なぜこんなにも腸に着目しているかと言うと、
腸一つの調子が整うことで、体の悩みが減る、もしくは予防ができると言われているからです✨✨

腸は様々な臓器、神経と連絡をとっているので、第二の脳と言われていますが、
脳よりも賢いと言われることもあります💡✨

#腸は #脳より #賢い #腸活 #大事

18/03/2021

私も昔は忙しいから、面倒くさいからなどと言いながら
シャワーで済ませていました。

今では反省ですm(__)m笑笑

#忙しい #面倒くさい #湯船 #つからない #シャワー #反省 #湯船に浸かる効果 #疲れた時ほど #入浴を

18/03/2021

皆様ちゃんと湯船に浸かっていますか?

湯船の効果

①血流アップ
②むくみ解消
③筋肉等の緊張をとりリラックス
④毛穴を開き汚れを洗い流す
⑤免疫力を高め自律神経を整える
⑥湯船の中で軽いストレッチで筋肉に刺激を与える
⑦ストレス解消

#湯船 #浸かる #シャワー #ストレス解消 #むくみ解消

17/03/2021

本日知り合いのエステティシャン同士でリンパの、流し合いっこ💕

こうした方がいいのか、
お客様はこういう感じ方をするのかもなどなど、
技術面以外にも沢山の気付きがあり、
モチベーションアップです💡

早くお客様にも体感して欲しいー(๑>◡

16/03/2021

腸活で大事なのは無理をしないこと👆

ストレスを溜めずに自分が無理なくできる範囲から少しずつ始めるのが大事です👍✨

ストレスが一番影響してしまうからです😌

#腸活 #ストレス #ストレスフリー #無理せず #始めよう #大阪 #南船場 #エステ #エステサロン #サロン #完全個室

15/03/2021

「人間は、遺伝子を作る生物とエネルギーを作る生物の2つが合体して生まれています。そのエネルギーを作る生物が、現在のミトコンドリアです。ミトコンドリアがなければ、間違いなく私達人間は存在していないでしょう」
と言われる程ミトコンドリアが大事なのです。
#ミトコンドリア #大事 #中学 #理科

15/03/2021

腸は沢山の臓器と連携をとっています。
胆嚢、肝臓、膵臓、腎臓、脾臓、肺、脳、心臓、肌などなど。
そして精神にも働きかけます。

腸を整えることで一石三鳥どころの騒ぎではありません💡✨

#腸活 #一石二鳥 #一石三鳥 #臓器 #連携 #コミュニケーション #メンタル #大阪 #エステ #完全個室

15/03/2021

お花ネイル

#花 #花柄 #ネイル #ネイルチップ #ネイルアート #ジェルネイル #ネイルサロン #アート販売 #ネイルチップオーダー #オーダー #オーダーメイド #ネイルサロン #完全個室 #大阪 #南船場 #プライベートサロン

14/03/2021

腸活をすると髪にも影響があるのです💡✨

白髪が黒くなった👩‍🦳→👩🏻
髪が増えた👴→👨‍🦰
艶、ハリが出た✨
癖毛が落ち着いた👩‍🦱→👩

などなど

#腸活 #艶髪 #白髪 #薄毛 #癖毛 #ぱさつく #うねり毛 #ハリ #コシ #痛む #大阪 #エステ #サロン

14/03/2021

腸内細菌は、生活習慣で良くも悪くも変わります。
実は、年齢によっても変わります。

50歳代までは、特殊な事をしない限り大きく変化することはありません。

しかし60歳を過ぎた頃から勝手に
善玉菌が減り始め、病原性の強い悪玉菌が増え始めてしまいます。

12/03/2021

字の大きさがまちまちなのが気になっていたのですが、
文字数の差ですかね?

直せる方法があるのかな?

調べてみます!🙋‍♀️

12/03/2021

そして12時30分より次のお客様✨

もう準備万端でお待ちしておりますのでお気をつけてお越しくださいませ♪

12/03/2021

本日も朝早くからご予約いただいたお客様、ありがとうございました❣️

定期的にリンパを流すことで、リンパが流れる癖をつけると、自己メンテナンスだけでもある程度は楽になりますので、もう少しだけ一緒に頑張りましょー♪

11/03/2021

歯磨きや糸ようじ、マウスウォッシュなどで口腔内ケアをしていても
歯茎の張りが気になったり、口臭が気になったりしませんか?

口の中にも沢山の菌がいますので、
自分の味方にしましょう🙆‍♀️

菌が助けてくれるんですよ✨

11/03/2021

昨日からサバの味噌煮を食べて
タンパク質、鉄分、EPA、DHA、ビタミン等沢山摂取し、鯖さんから元気をもらったのに撃沈です😶

11/03/2021

どなたかインスタグラムもしくはネットについて詳しい方・ご存知の方いらっしゃいましたら教えてください💦

アプリからはログインできるのにパソコンからログインしようとすると「パスワードが間違っています」と出てきます!

パソコンはインターネットに繋がっています。
ブラウザを変えて試しましたが出来ません。
パソコンを再起動しましたが出来ません。

降参ですーーーーーー😭😭😭😭😭
どなたか助けてくださいーーーーー😭😭😭😭😭

09/03/2021

身体を温める食材【発酵食品】

納豆
キムチ
味噌
チーズ
ヨーグルト
醤油
漬物

09/03/2021

身体を温める食材【フルーツ】

りんご
さくらんぼ
ぶどう
もも
オレンジ
いちじく
プルーン
みかん

09/03/2021

身体を温める食材【野菜編】

生姜
人参
かぼちゃ
ごぼう
大根
蓮根
玉ねぎ
ジャガイモ
自然薯

09/03/2021

以前、お尻が冷たいのを自覚していて、湯船に浸かってもお尻だけは暖かくならないことが普通でした。
冷え性もあり、その派生で、お尻冷え性?なんて勝手に思っていました。

実はお尻が凝りすぎて結構不良になり冷たくなるそうです💡

それを知って納得👆となりました。

お尻、冷たくないですか?

それから体を温める食材を意識して食べるように心がけたらなんとあったかお尻を手に入れることが出来ました!👏

09/03/2021

今日は朝から机の角にくるぶしをぶつけるという事件が発生し、
動きが鈍くなっております😭

しばらくくるぶしを労りながら過ごします笑

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