砂月トレーニングスタジオ

砂月トレーニングスタジオ

*完全プライベート空間*
自分の身体に集中できます�

通常通り開く

09/04/2022

会員様でもあるMaKi先生
はじめてのインストラクターデビュー✨
4月から土曜日13;00〜
地上ヨガ担当して頂く事になりました。
参加お待ちしております。

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01/04/2022

4月になりました🌸
今月から 
☀️金、土、日、8:00〜(5人まで)70分
朝活エアルヨガスタート致しました☀️
朝の時間を有効に使い
血流の流れを良くし老廃物をたくさん流して、自律神経を整えていきます。

🌙夜のエアルヨガもスタート致しました。
火曜日、20:00〜(5人まで)70分
月灯りのような雰囲気で
副交感神経に切り替えていき、
1日のズレた骨格を元の位置に戻して
深い眠りに導きます🌙

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Photos from 砂月トレーニングスタジオ's post 19/03/2022

八丈島のフリージア
ありがとうございます✨

スタジオは
甘〜い香りの
フリージアで春を
一足早く感じてます✨

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04/01/2022

2022年、
新年を謹んでお喜び申し上げます。🎍

スタジオは
今日からスタート致しました。

2021年、スタジオにお越しくださった会員様、またスタジオの存在を知ってくださった皆様に感謝申し上げます。

2022年もしっかりサポートしていく所存でございますので、本年も何卒宜しくお願いし申し上げます。

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28/12/2021

今年も
たくさんの会員様に来て頂いて、
ありがとうございました!!
明日で
今年が最後になります。
感謝の気持ちで
いっぱいです!

来年も宜しくお願い致します!

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14/12/2021

2021年❣️砂月🌙トレーニングスタジオのクリスマス🎄リース。こんな素敵なものが世の中にあるだろうか…と自慢したいぐらい😆✨雑誌に載っても良いのではないか?と思ったりする😄

去年は、貝殻🐚や砂浜などにあるものをイメージして作って頂いた貝殻リースも大作となった。それを見た瞬間、まだ一年もあるのに「来年は月🌙リースにしよう」と決めていました。月の角度やボリューム感、色味や花材など色々膨らむ。自分の感性が豊かである、ないなんて考えずに、ひたすら素敵にイメージをして、担当の末澤さんに私の思いを伝える。多分そんな時、私は松岡修造なみに熱い🤣💦

そして後は末澤さんのセンスにお任せをする。今回、出来上がりを見た瞬間、砂月🌙スタジオのイメージと照らし合わせて下さり、素晴らしい感性のもと、作って下さったのが、瞬時に伝わりました✨(毎年、見る前はウキウキ、ドキドキして楽しみが止まらない🤣)今年はオーナー砂月さんを、リースにしてしまおう☝️というのが私のコンセプト。

月🌙と女性は非常に関連が深いもの。コロナ禍の中、色々ある中で、女性は常にポジティブに前に前に進んで、笑顔でスタジオに通って下さっている。そんな姿は、まるで月明かりのように輝かしく美しい🌙🌙🌙

また、スタジオのためにあるような素敵なランプがお店にありました😍そちらも購入させて頂き、リースがより映える雰囲気に✨砂月🌙トレーニングスタジオも、これで一年頑張れそうです!末澤さん、花蔵さん、今年もありがとうございました。花蔵さんは、武蔵野市が誇る、素敵なお花屋さんだと自慢しちゃおうっと😘📣by Rinko

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19/11/2021

ハチミツは深い🐝

農薬等が含まれてない
ハチミツ🍯

体内で素早く吸収されて
筋肉や脳でエネルギーに変わりやすい
ハードな日は
ハチミツに助けて頂いてます♬♪♬

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20/10/2021

黄色の薔薇✨✨✨

いい香り〜♬♪♬♪

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14/10/2021

歪みのない、⭐️
まっすぐな身体にしてから
筋トレを行います。
強くて綺麗でしなやかな
ボディーラインになります♪♪♪

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26/09/2021

✨フィッシュプロテインバー✨

会員様でもある
伝統調味料研究家の金垣智香子先生に
無添加で安心の「鈴廣かまぼこ」さんのフィッシュプロテインバーを頂きました。✨
サッカー選手の長友選手がプロデュースされた商品で、まだ販売されてませんが手軽に購入できる日が楽しみです✨
頑張って食べてもタンパク質が足りず
筋肉が付きにくい女性には
美味しく1本で15gのプロテインを摂取できて
嬉しいですね!

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10/09/2021

力がすっとーんって抜けました✨✨
⭐️おやすみなさい💤⭐️

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03/09/2021

天使のように飛んでみませんか✨✨✨🕊

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25/08/2021

⭐️ゴールド⭐️
マンダラ模様ヨガマット

ゴージャスな雰囲気になりました✨

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16/08/2021

ペアトレーニング♥️

2人で筋肉強化✨✨✨

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07/08/2021

猫背、巻き肩を改善して
二の腕引き締めていきます✨✨✨

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29/06/2021

イングリッシュローズ

いい香り〜✨✨✨

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Photos from 砂月トレーニングスタジオ's post 18/06/2021

ひまわり🌻
元気いっぱい✨✨✨

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14/06/2021

皆様、いつも砂月スタジオを、
ご利用頂きありがとうございます!!
営業日変更のお知らせです👍
7月から
毎週木曜日に加え、第二、第四月曜日、お休みさせて頂き、
会員様のために、もっと成長出来るよう、色々学んでみたいと思います。

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10/06/2021

INBODYを導入致しました✨✨

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18/05/2021

ヒップ⤴︎UP!!
狙った筋肉追い込みます💦

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29/04/2021

やっと気に入ったカット✂️にして頂きました✨✨✨
私の髪型は多くて難しいので
細かい部分まで向き合って頂き
嬉しい休日でした🍀

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23/04/2021

芍薬きれい✨✨✨✨
ピンクの芍薬の花言葉
「はにかみ」
私にあるかしら笑笑

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Photos from 砂月トレーニングスタジオ's post 22/04/2021

筋膜レベル🌙🌙🌙🌙
もみほぐしではほぐれず
伸ばしは危険なので、
深層筋膜調整ironリリース®︎
で、腕が上がるようになりました⭐️

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#独自の技術

21/04/2021

お料理教室indigo
金垣先生のおすすめ💛
三つ星醤油堀河屋野村さんの
こだわりの日本酒と味噌✨
歴史のある
本物を味わってみたいと思います。

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Photos from 砂月トレーニングスタジオ's post 06/04/2021

まだまだ
お花見🌸

吉野桜🌸🌸🌸

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22/03/2021

お土産頂きました✨✨✨
美味しかったです♪♪♪
ありがとうございました!!!

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15/03/2021

歪んだ状態でゴルフを⛳️やられる会員様の旦那様。
筋膜レベル🌙🌙🌙🌙
かなり石灰化されてます。
大好きなゴルフで怪我をしないために
砂月独自の技術
ironリリースⓇで調整してます。

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11/03/2021

お客様にお願い⭐️

皆様、季節も本格的に春めいてきました🌸いかがお過ごしでしょうか?
おかげさまで、砂月🌙スタジオも密を取れる安全なスタジオと言って頂き、皆様に変わらず通って頂いておりまして、誠に感謝しております! 

また新規のお客様も増えてきまして、わたくし砂月も、皆様のお身体に集中して寄り添えるよう、日々頑張っております💪

そこで、お願いがあります。
皆様のお身体に集中しているため、ラインやお電話での予約やり取り等は、私がバタバタしておりまして、スマホを見れない状況が、いま日々続いております。
申し訳ございません…。
今後、予約などに関して、ミスなどを起こし、皆様にご迷惑をおかけしたくない気持ちでおります。

そこで皆様にお願いがあります。
前日、当日の予約に関しましては、当スタジオで、利用してますキュービックでの、ネット予約をお願いしたいと思います。予約の仕方が分からない方は、聞いて頂ければ、レクチャー致しますので、ご遠慮なく仰って下さいませ。

とにかく今は歪みを取り、身体を無理なく動かし、よく食べて、質の良い睡眠を取る、そして免疫力高めて、皆様で楽しく過ごしていきましょう✨

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09/03/2021

今日はママと一緒にハンモックデート💛💛💛

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14/02/2021

肩甲骨、腕の歪みがほどけたら
背中の筋肉✨意識して追い込みましょう✨
お肉がつきやすく💦💦💦姿勢が崩れやすく💦💦💦なるから

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Photos from 砂月トレーニングスタジオ's post 06/02/2021

お花✨
ありがとうございます🌴

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04/02/2021

チケットを消化できずにまだお持ちの方。
外出をためらわれている方へおすすめ!
zoomを使ったリモートでの、
トレーニングを本格的に
はじめました。
こちらのコースをご希望の方は、スマホ、またはPCでの準備を宜しくお願い致します。
ご予約頂いたレッスンの前日にはzoom会議室のご招待URLをメールにてお送り致します。

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Photos from 砂月トレーニングスタジオ's post 02/02/2021

自粛生活の中ではありますが、砂月🌙トレーニングスタジオも、本日で無事に3周年を迎えられました!✨2月2日が節分になるのは、124年ぶりとのこと😃なんだか、おめでたい気分です。誰もが想像しなかった慣れない生活を皆さん送っていらっしゃると思います😷健康な方はもちろん、慢性疲労の方も通えるスタジオを作り、本当に良かったとわたくしは日々思っております。ゆったりした空間を大事にしてスタジオを作ったので、密にもならず、安心して営業出来ております。また会員様には、私を頼って通って下さり、心より感謝しています。皆様の期待に応えて、わたくし砂月もさらに身を引き締めて💪笑顔😊の絶えない楽しいスタジオにして行こうと思っております。また、武蔵境の皆様にも、いつも応援📣して頂き、誠にありがとうございます!

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Photos from 砂月トレーニングスタジオ's post 26/01/2021

体の歪みを改善するには
まず、インナーマッスルを鍛える事も大事です。

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電話番号

ウェブサイト

住所


境2−2-18MHビル301
Musashino, Tokyo
180−0022

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 19:00
日曜日 09:00 - 19:00

スパ・美容・パーソナルケアのその他Musashino (すべて表示)
acvii - Kichijoji Beauty Salon - acvii - Kichijoji Beauty Salon -
吉祥寺南町3-5-1
Musashino, 180-0003

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メンズネイルケア・ネイルサロンアトリエワイズ メンズネイルケア・ネイルサロンアトリエワイズ
吉祥寺本町2-12-5
Musashino, 180-0004

ネイルサロンアトリエワイズのメンズネイルケアのススメ。

エステ&アロマ 吉祥寺サントリナ エステ&アロマ 吉祥寺サントリナ
吉祥寺本町1-11-30-911
Musashino, 180-0004

ナチュラル系コスメを使った、女性のための、心と体に優しいエステです。それぞれのお客様に合った施術を心掛けております。お気軽にご相談ください。 木曜日曜 祝日定休

TOUCH 心と身体のヒーリングスペース TOUCH 心と身体のヒーリングスペース
吉祥寺東町2-10-15
Musashino, 180-0002

セッションとして提供しているカウンセリング、ボディワーク、エネルギーワークを紹介する。

鍼灸サロン ethnodelic 鍼灸サロン ethnodelic
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11-1007
Musashino, 180-0004

動画で紹介していきます〜(=゚ω゚)ノ

Goo-it!【グイット】吉祥寺店 Goo-it!【グイット】吉祥寺店
吉祥寺本町1-25-10 KS-2ビル2F
Musashino, 180-0004

ほぐし処Goo-it吉祥寺店です。吉祥寺駅北口からすぐの場所にある日本人スタッフのリラクゼーションサロンです。

Magentaアロマ&リラクゼーションサロン Magentaアロマ&リラクゼーションサロン
吉祥寺本町1丁目4ー11
Musashino, 180-0004

五感を癒して心と身体をつなげるトータルビューティメンテナンス。アロマ・レインドロップで夢を叶えるための女性専用プライベートサロン。

脳のデトックス専門サービス「UP TO YOU」 脳のデトックス専門サービス「UP TO YOU」
日本橋蛎殻町1-18-1
Musashino

脳のデトックス専門サービス「UP TO YOU」 *アクセスバーズ施術 *アクセスバーズ1日講座 *サロンプロデュース *レンタルサロン運営

共栄リラク吉祥寺店 共栄リラク吉祥寺店
御殿山1-6-1
Musashino, 180-0005

自然療法で健康美をサポートする吉祥寺の隠れ家リラクゼーションサロンです。整体・ボディケア、アロマセラピー、足裏リフレ、ドライヘッドなどのMenuをご提供しております。

のどかなひかり のどかなひかり
吉祥寺北町1-
Musashino, 180-0001

日々の不安や悩みを解消し、生きがいの創造に向けてのアドバイスやカウ?

Ludlow BROS. Ludlow BROS.
吉祥寺本町1丁目8-10 第85東京ビル 2F
Musashino, 1840004

NY・ブルックリンに本店を置き、代官山に日本初出店をしたLUDLOU BLUNT その兄弟サロンとして吉祥寺にLUDLOW BROS.がユニセックスサロンでオープン!!

吉祥寺のプライベートサロンOrange 吉祥寺のプライベートサロンOrange
吉祥寺南町2-10-6-107
Musashino, 180-0003

吉祥寺3分 プライベートサロンOrange エステ ネイル 脱毛なんでもお任?