ikiなまちかど保健室みゅうちゅある

ikiなまちかど保健室みゅうちゅある

看護師が運営している、コミュニティースペースです。保健室は、地域の?

通常通り開く

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 14/03/2022

今日は「zoomで会いましょう」
第1回オンラインカラオケ大会🎤🎤

皆さん手作りマイクを作ってご参加してくださいました👏👏👏

北国の春、天使の誘惑、黄昏ビギン、星影のワルツ、年輪、男と女のラブゲーム、越冬つばめ、千鳥の舞、だんなさま、22才の別れ、真夏の出来事、喝采、全12曲。
みなさん、お相手の歌を聴きながら、それぞれライフレビューされており、なんだか味わい深いオンラインカラオケ大会になりました。そういう意味では、オンラインカラオケ大会は、カラオケルームで歌うものとはまた違う楽しみ方があるなぁーと思いました。

zoomの機能をサクサク使える人もいれば、途中でわからなくなる人もいます。けれど、そんな時はわかる人が困っている人を何気なくサポートして声をかけたり、うまく出来るとみんなが拍手だったり、okマークをだしたり、
1年前と比べて大きく成長しているみなさんをみて感動してしまいました👏

今年度の「zoomで会いましょう」もう残すところあと1日。この1年間、オンラインプログラムを通してつながりをつくり、たくさんの挑戦をしてきました。今日はそんな一年の集大成だったように思います。

最後にオカリナ演奏で「切手のないおくりもの」、エンディングのバックミュージックとして「TOMORROW」を流してくれました。
残念ながらコロナの7波がそう遠からずやってくるかもしれませんが、明日に向かってがんばろー!

※スクリーンショットでご紹介したかったのに撮れていなかった😓

12/03/2022

来週月曜日は、保健室主催「第1回オンラインカラオケ大会」です!
ここまでにシニアの方々は、zoom機能の音だけ共有の方法、PC操作ではYahooやGoogle検索の方法など頑張って練習してきました。

この1年以上オンラインプログラムに参加してきたシニアたちの声は、

・やればできる!
・わからないことできないことができた時は嬉しかった!
・機械は苦手だけれど、できないと思わずに積極的にトライしていく
・zoomをやって他の機械が怖くなくなった
・覚えられないけれど楽しい
・習うより慣れよ
・講演やセミナーにも参加できた
などなど…

みなさん自分らしい「健やかな体・心・つながり」を見つけていらっしゃいます。👏👏👏

エントリーは全12曲、みなさんの声を聴くのが楽しみです。

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 10/03/2022

本日は「健やかヨガ」のお時間。
医療介護保健福祉の分野で働く方のためのプログラムです。
このプログラムは、毎回おつかれ具合をお聞きして始まりますが、「MAX5を通り越し1周回って1」とか、「頭が5」「体3.頭が5」と皆さんお疲れ気味です。
今日のみなさんは東京、岐阜、静岡とバラバラな地域から集まった看護師さんです。オンラインプログラムならではです😊

プログラムの最後にも、みなさんから一言お声をいただいていますが、この短いながらも笑い合える時間がたまらなく好きです。
そして、プログラムを終えたみなさんのお顔がキラキラ✨していることも少なくありません。本日も驚くぐらいの変化😳

ヨガを通して自分と向き合い、心身共にリラックスした気分になっていただけたら嬉しいです。
こういう時間も、質のいいインプットの一つですね。

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 05/03/2022

いきいきサロン、来年度の準備。
コロナ前は保健室でキーボードを弾きながらやっていたロコモーショントレーニングを公園でもできるように、音源作りと歌の録音です。
保健室の録音方法は、かなりアナログなので電話や玄関チャイムなどの雑音が入いる平日にはできません😅

毎春やっているイレブンチェックや5メートル歩行、握力など一年前と比べてみましょうね。

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 02/03/2022

3月になったので、3ヶ月ぶりに公園いきいきサロンの復活です。
やっぱり外はのびのびできて良いですねぇ〜。

来年度も2ヶ所の公園とオンライン(夏季冬季の間)を併用して開催していきます!

28/02/2022

今日の午後は、12月からお呼ばれしている市内いきいきサロンに参加。
12月は「自己紹介」、1月は「私の好きなコト・モノ」についてお話、そして2月は「私の嫌いなコト・モノ」についてお話をしていただきました。

自分らしさとか、自分らしく暮らすという言葉をよく耳にすると思いますが、改めて自分らしいってどんな感じ?ということを考えていただく時間です。みなさん、好きなコト・モノを考えるより、嫌いなコト・モノを考える方が断然難しかったとおっしゃいます。そして、若い時の自分との違いに気づいている方が結構おられました。

所々お題の話から少し脱線しながらのトークも非常におもしろいです。

来月は、「自分らしく暮らしていくためにどんなことを大切にしたいですか?」のお題でお話ししていただきます。脱線トークも楽しみです。

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 23/02/2022

ものづくり隊。
つむぐと tsumugutoさんとコラボ作品のバッグ作りの作業。
今日は、布をビニールシールでコーティングする作業です。感染対策のため、ものづくり隊1名と共にがんばりました。
その他、みんなで作業分担した帆布のバッグも来月には出来上がることでしょう。
新たにいただいた布で、ブックカバーにも取り組む予定です!

21/02/2022

保健室は、今度の春がきたらオンラインを使い始めて3年目にはいります。
保健室では少し早い段階でオンラインを導入し、オンラインプログラムを開催してきました。
その中でも、早い段階から共に色々なことにチャレンジしてきたシニアたちには感謝しかありません。
zoomのダウンロードや入室に手間取っていたあの頃が懐かしい。
今や音だけ共有をする機能を使いこなし、来月開催するカラオケ大会の準備をしています。

自らzoomの機能を使う場面が増えると、同時にパソコンやタブレット、スマホの使い方も求められる場面が増えてきます。それでも、シニアたちはメモを取り積極的に質問をしてきて、前向きに取り組みます。すごいっ!

新型コロナウィルス感染対策から苦肉の策で使い始めたオンラインですが、こういうプロセスを見ていると、改めてみんなで「オンラインの価値」について考えたくなります。
少し先の社会や暮らしにどう影響するか、みんなで対話したいと思います。

住んでよかった ふるさとは武蔵野 第30回武蔵野桜まつり|武蔵野市公式ホームページ 16/02/2022

住んでよかった ふるさとは武蔵野 第30回武蔵野桜まつり|武蔵野市公式ホームページ

今日は、いきいきサロンで手話ソング。
私たちは、「第30回武蔵野桜まつり なんでも発表ショー」に手話ソングをエントリーしました。
今日は、改めてエントリーした動画を観て、みなさん自画自賛しまくり😊😊😊
でも、ほんとに楽しそうだし、ワクワク気分にもなるし、
きっと観てくれた人は元気になるっ!
そんな素敵な仕上がりです。

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Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 14/02/2022

ものづくり隊。
紫キャベツの染め物実験から1日。乾燥させたら、とてもきれいな生地になった😊
すご〜い。
朝からアイロンかけ。
来年度こそ、こんな作業をものづくり隊と一緒にやりたい。コロナよ、マジでそろそろ勘弁して

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 13/02/2022

ものづくり隊。
畑で採れた紫キャベツの外側の葉っぱで、色染め実験。
ブルーベリーには負けるが、なかなかいい色出てます。

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 09/02/2022

今日は「いきいきサロン」の日。
冬季中のためオンライン開催です。
シニアにとって、只今ワクチン接種真っ只中のため「腕が痛くて眠れなかった」という理由で2名お休み。今週も来週も接触予定者続々です。がんばれ、シニア!

今日のサロンは、脳トレの一環として、トンチクイズ、連想ゲーム、漢字組み立てクイズ。参加者さんからも出題があり、かなり盛り上がりました。
「化石のような脳みそが柔らかくなってきました」「脳の血流が良くなって、脳が赤くなってきました」「せっかく赤くなった脳も昼寝すると、白くなっちゃうかな」「脳みそは赤まで行かないけど、オレンジ色にはなったかな」等、面白い感想が聴けました😊

そして、午後は曲当てクイズです。zoomの練習を兼ねて音だけ共有や答えをチャットで書くなど高度なことにもチャレンジ中です👏👏👏
zoomの経験度も1年以上の方もいれば、最近体験し始めた人もいますが、シニアたちも自分のペースでデジタル化の波に乗って行って欲しいです。

さて、ここで問題。

春夏冬 ニ升五合 

これは何と読むでしょうか?
お習字が上手なスタッフに書いてもらって、保健室の玄関に掲げておこうかなぁー。

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 03/02/2022

今日は節分。
豆まき、恵方巻き!
縁起がいいことはなんでもやる。
「鬼は〜外。福は〜内。」、ついでに
「コロナ〜外」も追加だっ😑

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 01/02/2022

今期、畑作業終了!
保健室では「健やかな体・心・つながり」をモットーに様々な活動をしています。その一環として、畑作業は年間通して野菜を作りをし、体を動かし、野菜のレシピを共有し、時に嫌なことがあったら畑で愚痴を吐き、心身共にデトックスの場です😊

長引くコロナ禍で、思うようにいかないこともありますが、来期も畑をお借りして引き続き活動を継続していきたいと思っています。

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 27/01/2022

本日は「テンミリオンハウスきんもくせい」のみなさんとオンラインで感染対策のお勉強です。
と言っても真新しい話ではなく、なぜ、正しい手洗いと正しいマスクの装着をしなければいけないのか?など、基本の「き」の確認と演習です。
手洗いのタイミング、手洗いの方法、マスク選び、マスクの上下裏表の確認、マスク装着時のお茶の飲み方。
あらためてみんなで確認をすると、不十分であったことに気づきますね。
そんな気づきをみなさんと共有できてよかったです。

とにかく、粛々と感染対策をして、よく食べよく寝て適度に運動。変なストレス抱えないようにして、自分の免疫をアップさせよう!とクロージングさせてもらいました。

20/01/2022

www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp

オミクロンの猛威すごい。
いつ誰が感染してもおかしくないです。予め考えておこう。

www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp

Photos from 武蔵野市's post 19/01/2022

保健室では、こちらに「オンライン手話ソング」動画を応募します🤗
今日は、みんなで約1ヶ月ぶりに手話ソングの練習をしました。来週、撮影をして応募の準備をします!
久しぶりでしたが、みなさんバッチリ👌

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 10/01/2022

本日は『zoomをもう少し詳しく使ってみよう』を開催しました。7名のシニアの方々がご参加です。
パソコン、スマホ、iPadと使用する端末も年齢も様々です。
前回参加していただいた『zoomを使ってみよう』で体験したことを復習しつつ、画面共有の機能を使ってお写真の見せ合いっこをしました。
リアクションは大きくお話はゆっくりと等お作法も覚えており、皆さんお上手👏👏👏

感想では、「最初緊張していましたがだんだん緊張がほぐれて楽しめました」「機能のことは使わないとわからないから時々やりたいと思います」等。どなたかが「習うより慣れよ!ですね」とおっしゃっていましたが、まさしくその通りですね。ノウハウ本を読んだり、ネット検索をして覚えるのもよいですが、こういう場に参加して他の方たちと楽しみながら覚えていくことが1番ですね。
相変わらず、シニアは元気満々😁

新型コロナワクチン接種後の副反応への対応方法 08/01/2022

新型コロナワクチン接種後の副反応への対応方法

ワクチン接種3回目完了!
副反応に備えて、体温計、水分、解熱剤、アイスノン、スマートフォン、テレビのチャンネル等、枕元に用意しておいてよかった。私は1回目.2回目は全く副反応がなかったのですが、今回は最高39度までお熱が出ました。
みなさんも副反応に備えてしっかり準備しておきましょう!

新型コロナワクチン接種後の副反応への対応方法 新型コロナワクチン(メッセンジャーRNAワクチン)の接種を受けられる方向けに、接種後に起こりやすい症状の経過や頻度、対応方法をご紹介する動画です。接種を受けた国内数万人の方にご協力いただいた、接種後の発熱...

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 31/12/2021

あけましておめでとうございます。
2022年も「健やかな体・心・つながり」をモットーに皆さんのご協力をいただきながら健やかに活動していきたいと思います。
今年もどうぞよろしくお願い致します。

30/12/2021

年内になんとか完成!
ばーちゃんや若い人たちのご協力でできた虹の絵!ガーゼを7色に染めてクルクルと巻き巻きしたものをパーツにしてます。とてもいい❤️

27/12/2021

本日は、「Zoomで会いましょう」の忘年会でした。オンラインといえども、川柳、民謡、小話、大人のピアノ、歌の披露、連想ゲーム、間違い探し、ビンゴゲームなど内容は盛りだくさん!!

昨年の忘年会と比べると人数も増え、Zoomの使いこなし感もすごいです。ある方は画面共有を使って画像を共有したり、ある方は録音した歌を聞かせてくれたり、ある方は音声をBGMのようにしてカラオケ風にして生歌を聴かせてくれたり、ほんとにすばらしかったです。

保健室では、来年はオンラインカラオケ大会をすることに決定いたしました!! 
来年早々に、「音声だけ画面共有する方法」をみんなで学び、みんながセルフケアができるようにしてから、カラオケ大会をやってみるという計画です。
オンラインというものは、いろいろな使い方でいろいろな楽しみ方ができますね。それをみんなで共有するって、ほんとうにワクワクします。

参加者さんからいただいた短歌です。
「高齢の 仲間ズームで 楽しむは ikiなまちかど 保健室の場」

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Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 21/12/2021

保健室に用事があって来る常連さんは、表玄関というより、サッシから声をかけてきます。
今日もサッシからお歳暮のお裾分けを手に、声をかけて来て「ここのところフラフラするんだ」と訴えあり。どれどれ血圧測ってみようか?から始まり、最近の受診状況から気になることを聞いてみると、薬や検査データを持ち込んであれやこれやと話してくれます。
外来で医師から話を聞いていても理解するには少し通訳が必要な時がありますね。今日の方もそんな感じ。
「あー、だから先生がそう言ってたのか」と納得。保健室では、そんなお手伝いもします。
あれこれ頑張っていることも支持つつ、それだけ頑張っていれば次回の検査はきっと良くなっているよと行動変容をキープできるように励ましつつ…。
自分の身体に興味をもって自分の身体のことだからよく知っておきたいですよね。こんなことを繰り返しながら、セルフケアの質も向上していきますね。

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 15/12/2021

今日は、『オンライン手話ソング発表会』を開催しました。
総勢40名のご参加です。小さなハプニングがありつつも、そんことは気にせずに、たくさん練習してきた成果を発表し、すっーごく楽しい、素敵な会になりました。

観客の皆さんからも
・手作り感満載のとってもいいステージ。
・一緒に楽しんでました。
・チームワークばっちり
・心が温かくなって涙と笑顔の両方
・温かいクリスマスプレゼント
などなど、たくさんのお声をいただきました。

演者の皆さんは、1年近く頑張って手話ソングを練習してきました👏
楽しいことをベースに、このステージで観客の皆様に元気を届けようという目的をもって、毎日お昼休みに練習したり、寝る前に練習したり、それぞれ頑張ることもたくさんしてきました。
病気とか障害とか年齢とか関係なくみんなが一緒に楽しんで、大変なこともみんなの頑張りで乗り越えて、こんな素敵な発表会ができたこと、そして、演者と観客のみなさんとお互いに元気のお裾分けができたことほんとに、素敵な時間でした。

来年は、皆さんに直接お会いして発表できるかなぁ?
これから、まだまだレパートリーを増やしていきます。

あー、楽しかった🤗🤗🤗

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 13/12/2021

いよいよ、12月15日オンライン手話ソング発表会が開催されます。
今日が最後の練習でした。
お客様役も入れて、本番に近い感じで行いました。
演者の皆さんは余裕🤗
テクニカルの裏方は必死😅

ご自身たちも背景もクリスマスモードにされて、練習を重なる度に素敵になっていくみなさんです❤️

40画面オーバーをコントロールすることができるだろうか?
不安がいっぱいの裏方たちですが、演者さんからパワーをもらってがんばります💪

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 06/12/2021

保健室にある小上がり風の家具をお片づけしました。少し広くなったかなぁー。そして、過去のイベントに使った布たちも机の下の荷物隠しに再活躍です。捨てないでよかったぁー。

オミクロン株やら地震やら、色々心配なことはありますが、通常モードな保健室に近づけるようにボチボチやっていきます。

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 01/12/2021

本日「いきいきサロン」開催しました。12月からオンラインです。
保健室にいらした人、自宅から参加した人とハイブリッド開催です。
公園と同じようにバッチリ体操もできました。
今回オンラインを初めて体験する方から慣れている方まで、参加者のオンライン経験はまぜこぜですが、みなさん笑顔で参加されていてよかったです。

安心して楽しむためにも、換気も万全、室温湿度も整え、引き続き感染対策を緩めることなく開催していきます。

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 30/11/2021

明日から2月末まで、寒さ対策のため、「いきいきサロン」はオンライン開催になります。
手ぶらでオンラインに来られる方たちが増えたので、新たに保健室のオンライン環境を再度整備。
換気もして、室温も保ちつつ、ソーシャルディスタンスもとってと色々考えた結果、音声は集音マイク1つにして、スピーカーに接続してみんなに音が良く聞こえるように設定してみました。うまくいくかなぁ🤔

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 27/11/2021

ケアリンピック武蔵野2021

「コロナ禍における暮らしの保健室の取り組みから見えてきたこと」〜誰もが自分ごととして互いに聴き合えるまちをめざして〜

という演題で発表してきました。最優秀賞をいただきました♪
たくさんご協力いただいた皆様のおかげです。ありがとうございました

パネルは保健室テレビの上に飾ってみました🤗

ケアリンピック武蔵野2021 ~予告編~ 26/11/2021

ケアリンピック武蔵野2021 ~予告編~

明日はケアリンピック武蔵野です!
予告編動画は、懐かしい映像がたくさん。
介護や看護が誇りとやりがいをもって働き続けられるよう、応援フェスティバル。

昨年のケアリンピックは中止でした。
コロナ禍において、みんな不安や悩みや辛いこともありますが、ケアリンピック武蔵野が復活してとても嬉しいです。

ケアリンピック武蔵野2021 ~予告編~ ケアリンピック武蔵野とは、介護や看護に従事する方々が、誇りとやりがいをもって働き続けられるよう、人材確保を目的する事業です。市内介護事業所で働く皆さんが、実行委員として開催の準備を進めています。今年度...

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 23/11/2021

【みゅうちゅあるベジーイージークッキング】 

“かなり手作りピーナッツバター”

落花生を乾燥させて、外殻を剥いて電子レンジで3分チン。
フードプロセッサーに落花生と砂糖、塩、オリーブオイルを入れて5分混ぜると出来上がり。
すごい感動🥺

20/11/2021

11月23日、保健室のお隣さんで、フリーマッケットが開催され、保健室もお店をだします。
さくらまつりや近隣のフリーマッケットに出店したことがありますが、今回はお隣さんなので準備も楽チン。お子ちゃまにも喜んでいただけるよう仕掛けを考え中🤗

お時間ある方は、是非のぞいてみてください。

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 17/11/2021

【みゅうちゅあるベジーイージークッキング】 

秋の収穫、里芋、さつまいも、大根。和風ものを中心に皆さんお料理してます。『畑の恵み、ザ・和風バージョン』
夏野菜が終わり、野菜の成長を待つ時期が続きましたが、これからルッコラ、春菊、ネギ、大根、ほうれん草、ベビーリーフ、小松菜、カブ、にんじん、大根、ブロッコリー、カリフラワー、白菜、芽キャベツなどの収穫予定です。
続々と野菜の料理をご紹介していきます。
野菜を食べて健やかに🤗

ケアリンピック武蔵野2021を開催します|武蔵野市公式ホームページ 09/11/2021

ケアリンピック武蔵野2021を開催します|武蔵野市公式ホームページ

『ケアリンピック武蔵野2021』のお知らせです。
保健室からも発表しまーす♪

ケアリンピック武蔵野2021を開催します|武蔵野市公式ホームページ 当ホームページではjavascriptを使用しています。 javascriptの使用を有効にしなければ、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。お手数ですがjavascriptの使用を有効にしてください。

Photos from ikiなまちかど保健室みゅうちゅある's post 28/10/2021

今日の午前中は、『テンミリオンハウスきんもくせい』のみなさんとzoomの会でした。
5月から毎月1回お呼ばれして開催していますが、画面越しの皆さんがどんどん美しくなっていきます😍😍😍

さりげないオシャレをし、ライティングにも気を配り、何よりもリラックスしてお話される笑顔が素敵です。

今日は「お互いに聴き合ってよく喋るっていいもんだなぁー」というゴールのもと、お話会です。
みんなでコロナ禍を振り返りたいと思い、3つのテーマにそった「モノ」を家の中から探してきてもらい、パソコンの前に戻ってきて1人ずつお話していただきました。

聴き合うことが上手な皆さん、画面からも皆さんの健やかさが伝わってきて、元気をたくさんもらいました。すばらしい〜👏👏👏

来月はみんなで画面共有を学びます。

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医療・介護・福祉・保健の分野で働く人たちへ!

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電話番号

住所


桜堤2-7-23 ウェルキースA
Musashino, Tokyo
1800021

営業時間

月曜日 10:00 - 15:00
木曜日 10:00 - 15:00

医療・健康のその他Musashino (すべて表示)
Oleia Natral Tokyo Japan Oleia Natral Tokyo Japan
Higashi Kurume Shi Viewhiem
Musashino, 203-0044

it's about wellness and practice healthy living.. topical oil for all types of pain.... and a supplement for other cases...

リーフェグループ リーフェグループ
御殿山1-7-12-805
Musashino, 180-0005

リーフェグループは「成長できる環境」を一生懸命創ります。

つつじ鍼灸院・整骨院 つつじ鍼灸院・整骨院
武蔵野市境1-2-4
Musashino, 180-0022

診療時間 月~木 9:00~21:00(お昼休みなし) 金・祝日 9:00~13:00(午後休診) 土曜 9:00~18:00(お昼休みなし)

訪問マッサージ・レイス治療院武蔵野 訪問マッサージ・レイス治療院武蔵野
Musashino, 180-0022

医療保険適用 訪問医療マッサージ 武蔵野エリアにお住まいの方へ 無料体験実施中!是非お気軽にご連絡ください。

THC吉祥寺本町接骨院 THC吉祥寺本町接骨院
吉祥寺本町1-33-7-1F
Musashino, 180-0004

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武蔵境南口接骨院 武蔵境南口接骨院
境南町2-10-25
Musashino, 180-0023

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きこえとコミュニケーションのうさぎクラブ きこえとコミュニケーションのうさぎクラブ
西久保2-6-3
Musashino, 180-0013

難聴、のための児童発達支援事業・放課後等デイサービスです!難聴児がその人らしく社会で活躍する日まで一貫した居場所を提供します!

りらくる三鷹北口店 りらくる三鷹北口店
中町1-1-8 HN28ビル5F
Musashino, 180-0006

もみほぐしなら、三鷹駅から一番近い 北口の りらくる三鷹北口店へ!

助健堂 助健堂
Musashino

井の頭オリーヴ鍼灸接骨院 井の頭オリーヴ鍼灸接骨院
吉祥寺南町1‐28‐22 パピル吉祥寺103
Musashino, 180‐0003

五十肩、四十肩、肩のインピンジメント 肩周りの関節を矯正して、関節包や筋肉のアクティブリリースを行います。腕が高く上がるようになります。 3240円(税込) 経絡指圧いたし

マッサージ・整体・みたか治療院 マッサージ・整体・みたか治療院
中町1丁目25-3
Musashino, 180-0006

三鷹のマッサージ・整体・みたか治療院

まつかわ整骨院(武蔵野市)     まつかわ整骨院(武蔵野市)    
吉祥寺本町3-26-3
Musashino, 180-0004

外傷(骨折・脱臼・捻挫・打撲)などの施術。 健康保険、自賠責保険など各種保険取り扱い。