sagasmoothie

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サロンのオープンお祝いに、とっても素敵なお花をいただきました🌸🌼✨✨

CoRicco Shop&Cafeでご一緒していた由美子さん高橋 由美子。毎週水曜日、サガスムージーsagasmoothieを作ってくれてました♪ 佐賀の新鮮な季節の野菜や果物を使ったスムージーは本当に美味しくて🥰

一時期、腰痛がひどくて、森をツナグの整体も受けてくれていて。すっかり腰もよくなったそうです✨ここ数年、毎冬にぎっくり腰になっているけれど、昨年と今年はなってないよー❣️と嬉しい報告も♡

志を同じくする彼女とは、時々いろいろと話して、お互いに共鳴したり刺激しあったり。
コリッコがご縁で繋がった本当にありがたい仲間です🥰

今年の春〜初夏頃、佐賀県みやき中の古民家カフェオープンに向けて、準備されています✨みんなの笑顔が集う場所を創りたい❣️という彼女。これからが楽しみすぎますー✨

//
『森をツナグ』プライベートサロン
オープンいたしました❣️
\\

▼キャンペーンのお知らせ
1月〜2月中に『心と身体90分コース』をお申込みの方へ✨施術の後に、フィードバックレポートをプレゼントします🎁身体と心の特徴、強み、これからのあなたなど、施術中に受け取ったメッセージを書いてお送りします♪(3月以降は+2000円)

▼お申し込み
インスタやfb、LINE、メール、お電話より
受け付けております😌

▼森をツナグ 
プライベートサロン
10時〜17時 不定休 
完全予約制 🅿︎1台
都府楼前駅徒歩7分、大宰府政庁跡徒歩5分
*時間外(早朝・夜)も受付しております

https://www.moriwotsunagu.com/

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#素敵なお花と笑顔に癒される

佐賀の農産物を使ったスムージー販売

通常通り開く

12/05/2022

「お茶の世界」へのお誘い


みなさん、茶道と聞くと
ちょっと敷居の高さを感じませんか?

SagaSmoothieでは今月
テーブル茶道の体験会を開催します。


正座をしなくていいから気軽に楽しく
茶道のお作法をしっかり学べます。


【体験会の内容】

◎ 先生がお茶を点てるのを見て飲む
  ・お菓子やお茶をいただくタイミングを学ぶ
  ・自由に飲んでみる

◎自分でお茶を点てて飲む
  ・点てる体験
  ・お茶を飲む時の作法を学ぶ


茶道が気になっていた方も
全く興味のなかった方も
体験してみることで
自分の枠が広がる楽しさを
感じるかもしれません。


何か新しいことを始めてみたいな
と思っている方にも
ぜひおすすめです。


お気軽にどうぞ!

……………………………………
新しい世界をのぞいてみよう!
【テーブル茶道の体験会】

⚫︎日時/5月28日(土)
13:00〜14:30
⚫︎場所/Saga Smoothie
(佐賀県三養基郡みやき町原古賀7231)
P有
⚫︎参加費/2,300円(お茶・お菓子付き)
⚫︎定員/5名
⚫︎講師/香椎宗摂
⚫︎プロフィール

あとプロフィールですが、
私の肩書きでいいですか?

2020ミセスアース福岡大会公認講師
2021ミセスグローバルアース日本大会ファイナリスト
2022ミセス関西コレクション九州エリア公認講師
2022ミセスグローバルアース福岡長崎大会公認講師

🈸お名前・ご連絡番号を記載のうえ
こちらのDMまで



------------------
🌈毎週木曜日
Yocoさんのパン入荷

🌈毎月第1土曜日
@grantavola カレーランチDAY

🌈毎月第3木曜日
@kitagawa.chigusa ちぐさ弁当DAY

------------------

🈸ボトルスムージー受付中
毎週、水曜日までのお申し込みで
同週の木曜・金曜・土曜の営業時間内に
店頭にて受け渡し。

水曜日までにインスタDMで
【お名前・携帯番号・引き取り希望曜日】
を添えてお申込みください。


◎1リットル3250円(専用ボトル込み)
(マイボトルなど容器持参の方は1700円)
◎完全無添加のため翌日中にお飲みください
◎その週の「サガグリーンプレミアム」と同じ
 内容になります
◎木曜〜土曜で限定5本となります


------------------
🌿saga smoothie のシェアスペース🌿
★木・金・土曜日 @sagasmoothie デー
⭐︎日曜・月曜・火曜・水曜の利用者も募集中✨
カフェ、雑貨屋、サロンなど応相談!

🌿Love to the earth🌿
テイクアウトの方は
マイボトル持参で50円引き


Live Fully!
=============================
Saga Smoothie
佐賀県三養基郡みやき町原古賀7231
(JR長崎本線「中原駅」より歩いて約15分
P7台)
営業/木曜・金曜 12:00〜18:00
土曜 11:00〜17:00

◇臨時休業あり
(Instagramでご確認をお願いいたします)
◇駐車場はプロフィールページの
ハイライトでご確認いただけます
=============================


#佐賀スムージー
#サガスムージー

#サガスムージーカフェ
#スムージーバー
#佐賀カフェ
#古民家カフェ
#グリーンスムージー
#スムージー
#ホンモノのグリーンスムージー
#佐賀県産
#佐賀
#腸活
#腸内環境
#発酵
#菌
#身体にいいこと
#



#佐賀野菜
#テイクアウト
#さがほのか
#マイボトル

#地球環境

11/05/2022

「お茶の世界」へのお誘い


みなさん、茶道と聞くと
ちょっと敷居の高さを感じませんか?

SagaSmoothieでは今月
テーブル茶道の体験会を開催します。


正座をしなくていいから気軽に楽しく
茶道のお作法をしっかり学べます。


【体験会の内容】

◎ 先生がお茶を点てるのを見て飲む
  ・お菓子やお茶をいただくタイミングを学ぶ
  ・自由に飲んでみる

◎自分でお茶を点てて飲む
  ・点てる体験
  ・お茶を飲む時の作法を学ぶ


茶道が気になっていた方も
全く興味のなかった方も
体験してみることで
自分の枠が広がる楽しさを
感じるかもしれません。


何か新しいことを始めてみたいな
という方にも
ぜひおすすめです。


お気軽にどうぞ!

……………………………………
新しい世界をのぞいてみよう!
【テーブル茶道の体験会】

⚫︎日時/5月28日(土)
13:00〜14:30
⚫︎場所/Saga Smoothie
(佐賀県三養基郡みやき町原古賀7231)
P有
⚫︎参加費/2,300円(お茶・お菓子付き)
⚫︎定員/5名
⚫︎講師/香椎摂子
🈸お名前・ご連絡番号を記載のうえ
こちらのDMまで



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🌈毎週木曜日
Yocoさんのパン入荷

🌈毎月第1土曜日
@grantavola カレーランチDAY

🌈毎月第3木曜日
@kitagawa.chigusa ちぐさ弁当DAY

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🈸ボトルスムージー受付中
毎週、水曜日までのお申し込みで
同週の木曜・金曜・土曜の営業時間内に
店頭にて受け渡し。

水曜日までにインスタDMで
【お名前・携帯番号・引き取り希望曜日】
を添えてお申込みください。


◎1リットル3250円(専用ボトル込み)
(マイボトルなど容器持参の方は1700円)
◎完全無添加のため翌日中にお飲みください
◎その週の「サガグリーンプレミアム」と同じ
 内容になります
◎木曜〜土曜で限定5本となります


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🌿saga smoothie のシェアスペース🌿
★木・金・土曜日 @sagasmoothie デー
⭐︎日曜・月曜・火曜・水曜の利用者も募集中✨
カフェ、雑貨屋、サロンなど応相談!

🌿Love to the earth🌿
テイクアウトの方は
マイボトル持参で50円引き


Live Fully!
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Saga Smoothie
佐賀県三養基郡みやき町原古賀7231
(JR長崎本線「中原駅」より歩いて約15分
P7台)
営業/木曜・金曜 12:00〜18:00
土曜 11:00〜17:00

◇臨時休業あり
(Instagramでご確認をお願いいたします)
◇駐車場はプロフィールページの
ハイライトでご確認いただけます
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#佐賀スムージー
#サガスムージー

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#佐賀野菜
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29/04/2022

5月営業のお知らせ📣


ゴールデンウィークに入りましたね🌈

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?


サガスムージーは
ゴールデンウィーク後半を
お休みとさせていただきます。


お休み明けたら
イベントや講座も
モリモリとありますので
ぜひご参加ください😊



⭕️5月のイベント・講座⭕️

14日(土)
・月イチ カレーランチDAY 50℃洗いと低温蒸し調理のグランタボラ]
・ワンコインでミネラル体験会
15日(日)
・宮古島ぬばりの森のランチ付きお話会
「モリンガ炭と身体の関係性」 @linkuu888
19日(木)
・月イチお弁当DAY @kitagawa.chigusa
21日(土)
・リリーさんのマヤ暦セッション @lily227yumi
22日(日)
・サードプレイスマーケット出店
 @佐賀市・どんどんどんの森
28日(土)
・お茶に触れる体験会
29日(日)
原ちゃんの発酵ランチ会 @harachanyasai



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🌈毎週木曜日
Yocoさんのパン入荷

🌈毎月第1土曜日
50℃洗いと低温蒸し調理のグランタボラ] カレーランチDAY

🌈毎月第3木曜日
@kitagawa.chigusa ちぐさ弁当DAY

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🈸ボトルスムージー受付中
毎週、水曜日までのお申し込みで
同週の木曜・金曜・土曜の営業時間内に
店頭にて受け渡し。

水曜日までにインスタDMで
【お名前・携帯番号・引き取り希望曜日】
を添えてお申込みください。


◎1リットル3250円(専用ボトル込み)
(マイボトルなど容器持参の方は1700円)
◎完全無添加のため翌日中にお飲みください
◎その週の「サガグリーンプレミアム」と同じ
 内容になります
◎木曜〜土曜で限定5本となります


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🌿saga smoothie のシェアスペース🌿
★木・金・土曜日 @sagasmoothie デー
⭐︎日曜・月曜・火曜・水曜の利用者も募集中✨
カフェ、雑貨屋、サロンなど応相談!

🌿Love to the earth🌿
テイクアウトの方は
マイボトル持参で50円引き


Live Fully!
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Saga Smoothie
佐賀県三養基郡みやき町原古賀7231
(JR長崎本線「中原駅」より歩いて約15分
P7台)
営業/木曜・金曜 12:00〜18:00
土曜 11:00〜17:00

◇臨時休業あり
(Instagramでご確認をお願いいたします)
◇駐車場はプロフィールページの
ハイライトでご確認いただけます
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#佐賀スムージー
#サガスムージー

#サガスムージーカフェ
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#身体にいいこと
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#佐賀野菜
#テイクアウト
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#マイボトル

#地球環境

29/04/2022

5月営業のお知らせ📣


ゴールデンウィークに入りましたね🌈

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?


サガスムージーは
ゴールデンウィーク後半を
お休みとさせていただきます。


お休み明けたら
イベントや講座も
モリモリとありますので
ぜひご参加ください😊


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🌈毎週木曜日
Yocoさんのパン入荷

🌈毎月第1土曜日
@grantavola カレーランチDAY

🌈毎月第3木曜日
@kitagawa.chigusa ちぐさ弁当DAY

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🈸ボトルスムージー受付中
毎週、水曜日までのお申し込みで
同週の木曜・金曜・土曜の営業時間内に
店頭にて受け渡し。

水曜日までにインスタDMで
【お名前・携帯番号・引き取り希望曜日】
を添えてお申込みください。


◎1リットル3250円(専用ボトル込み)
(マイボトルなど容器持参の方は1700円)
◎完全無添加のため翌日中にお飲みください
◎その週の「サガグリーンプレミアム」と同じ
 内容になります
◎木曜〜土曜で限定5本となります


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★木・金・土曜日 @sagasmoothie デー
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カフェ、雑貨屋、サロンなど応相談!

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テイクアウトの方は
マイボトル持参で50円引き


Live Fully!
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Saga Smoothie
佐賀県三養基郡みやき町原古賀7231
(JR長崎本線「中原駅」より歩いて約15分
P7台)
営業/木曜・金曜 12:00〜18:00
土曜 11:00〜17:00

◇臨時休業あり
(Instagramでご確認をお願いいたします)
◇駐車場はプロフィールページの
ハイライトでご確認いただけます
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#佐賀スムージー
#サガスムージー

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Photos from sagasmoothie's post 21/04/2022

5月の発酵教室のお知らせです📣


前回、ぬか漬け教室が大好評だった
永野懐(なつき)先生による
酒粕を使った調味料とスイーツ作りです!

スーパーなどでも手軽に買える酒粕。
その活用方法を教えていただきますよ。
懐先生の作る酒粕のスイーツは
ほんとに美味しいです!


講座の内容について📣
永野懐(なつき)先生よりメッセージ
👇

日本酒の製造過程で圧搾した後に
残る搾りかすの酒粕。

美味しいお酒の酒粕もまた絶品なのですが、
意外とその使い方がわからないと
言われる方も多いのです。

酒粕には麹や酵母、
タンパク質やビタミン、
ミネラルもたくさんあり、
豊富な食物繊維も含まれている
スーパーフードなのです。

特に美肌効果や肥満の改善効果も
あると言われていますので
積極的に摂りたい
食品の一つだと思います。

今回は寒北斗酒造さんの酒粕を使って
酒粕調味料「塩酒粕」と
「酒粕の漬け床」のご紹介
さらに酒粕スイーツ2種を作って
お持ち帰り頂きます。
 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【酒粕調味料と酒粕スイーツ作り教室】

⚫︎日時/5月11日(水) 10:00〜12:00
⚫︎場所/Saga Smoothie
(佐賀県三養基郡みやき町原古賀7231)
P7台、JR中原駅より徒歩約15分
⚫︎定員/6名様
⚫︎参加費/4800円
⚫︎参加費に含まれるもの
酒粕調味料レシピ
酒粕スイーツレシピ
酒粕ガトーショコラ
酒粕トリュフ
⚫︎お持ちいただくもの
筆記用具、エプロン、手拭きタオル、
出来上がりを持ち帰る用のバッグ

⚫︎ 講師
(漬匠なが野)永野 懐
1959年福岡県嘉麻市生まれ。
1987年漬物製造業三代目の夫に嫁ぎ、
漬物の製造販売の中でそれぞれの
家庭で漬けた漬物こそが
和食の原点であるとの気づきを深める。
漬物や発酵食品の素晴らしい
日本文化を残していくために
ぬか漬け教室、発酵料理教室などを開催中。

✅キャンセルポリシー
開催の3日前までキャンセル料なし、
2日前まで参加費の50%、前日は参加費の100%

🈸名前、連絡先番号を記入のうえ
こちらのDMまで📩


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🌈毎週木曜日
Yocoさんのパン入荷

🌈毎月第1土曜日
@grantavola カレーランチDAY

🌈毎月第3木曜日
@kitagawa.chigusa ちぐさ弁当DAY

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🈸ボトルスムージー受付中
毎週、水曜日までのお申し込みで
同週の木曜・金曜・土曜の営業時間内に
店頭にて受け渡し。

水曜日までにインスタDMで
【お名前・携帯番号・引き取り希望曜日】
を添えてお申込みください。


◎1リットル3250円(専用ボトル込み)
(マイボトルなど容器持参の方は1700円)
◎完全無添加のため翌日中にお飲みください
◎その週の「サガグリーンプレミアム」と同じ
 内容になります
◎木曜〜土曜で限定5本となります


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🌿saga smoothie のシェアスペース🌿
★木・金・土曜日 @sagasmoothie デー
⭐︎日曜・月曜・火曜・水曜の利用者も募集中✨
カフェ、雑貨屋、サロンなど応相談!

🌿Love to the earth🌿
テイクアウトの方は
マイボトル持参で50円引き


Live Fully!
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Saga Smoothie
佐賀県三養基郡みやき町原古賀7231
(JR長崎本線「中原駅」より歩いて約15分
P7台)
営業/木曜・金曜 12:00〜18:00
土曜 11:00〜17:00

◇臨時休業あり
(Instagramでご確認をお願いいたします)
◇駐車場はプロフィールページの
ハイライトでご確認いただけます
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#身体にいいこと
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#地球環境

20/04/2022

今日も暑かったですね!


今日も暑かったですね!

明日からは雨模様のようで
気温差もあるこの季節は
体調も不安定になりがち。
(私もちょっとダウンしてました💦)


そこで、今週のサガグリーンプレミアムは
ミントをたっぷり使用した
ハーバルスムージーをご紹介します🌿



ミントは整腸作用に優れているほか
ビダミンCも豊富で
美容効果をはじめ
むくみ解消やデトックス作用もあります!


そして爽やかな香りが
ストレスを軽減してくれて
気分もリフレッシュ✨


体も心も
スッキリさせましょう。



そして明日は月イチお弁当DAY!
お母さんが作ってくれるような
温もりあふれるちぐささんのお弁当
@kitagawa.chigusa で
お腹も満たしてくださいね。


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🌈毎週木曜日
Yocoさんのパン入荷

🌈毎月第1土曜日
@grantavola カレーランチDAY

🌈毎月第3木曜日
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毎週、水曜日までのお申し込みで
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◎1リットル3250円(専用ボトル込み)
(マイボトルなど容器持参の方は1700円)
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 内容になります
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テイクアウトの方は
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Saga Smoothie
佐賀県三養基郡みやき町原古賀7231
(JR長崎本線「中原駅」より歩いて約15分
P7台)
営業/木曜・金曜 12:00〜18:00
土曜 11:00〜17:00

◇臨時休業あり
(Instagramでご確認をお願いいたします)
◇駐車場はプロフィールページの
ハイライトでご確認いただけます
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07/04/2022

すっかり温かくなってきました!


サッパリとした
レモンジンジャーが
発売になりました🍋


自然農法栽培で
すくすくと育った
鹿島産リスボンレモンに

パイナップルで甘味をもたせ

ショウガでピリッとアクセントを
つけました。


生のショウガは血流を促し
発汗を促す作用も。
暑い季節のむくみ対策や
体に熱がこもりやすい方にも
おすすめです。


これからの季節
レモンでビタミンCも
たっぷりチャージしてください!



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🌈毎週木曜日
Yocoさんのパン入荷

🌈毎月第1土曜日
@grantavola カレーランチDAY

🌈毎月第3木曜日
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 内容になります
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テイクアウトの方は
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Saga Smoothie
佐賀県三養基郡みやき町原古賀7231
(JR長崎本線「中原駅」より歩いて約15分
P7台)
営業/木曜・金曜 12:00〜18:00
土曜 11:00〜17:00

◇臨時休業あり
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ハイライトでご確認いただけます
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#佐賀スムージー
#サガスムージー

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#佐賀野菜
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Saga Smoothie OPEN

住所


佐賀県三養基郡みやき町原古賀7231
Miyaki-gun, Saga
849-0101

営業時間

木曜日 12:00 - 18:00
金曜日 12:00 - 18:00
土曜日 11:00 - 17:00

その他 Miyaki-gun レストラン (すべて表示)
やんや やんや やんや やんや
基山町宮浦186-12
Miyaki-gun, 8410204

JR基山駅から徒歩3分 九州産を中心とした活〆の鮮魚 鹿児島黒豚 黒毛和牛 佐賀のブランド鶏や季節のお野菜がお勧めです。 日本酒も季節毎にご用意しております。

魚よし 魚よし
佐賀県三養基郡基山町宮浦182
Miyaki-gun, 841-0204

佐賀県は基山町にある魚屋です! 毎日福岡市鮮魚市場より、新鮮で美味しい魚を仕入れています! 刺身盛り合わせ等のご予約は、店頭もしくはお電話でのみ受付けております。

醸し家 おおくぼ 醸し家 おおくぼ
基山町宮浦186-21
Miyaki-gun, 841-0201

佐賀県三養基郡基山町大字宮浦186-21 基山モール商店街内

やきとり大 やきとり大
みやき町大字東尾119-1
Miyaki-gun, 849-0113

本格炭火やきとり♪ 新鮮な馬刺し、レバ刺し、魚... 珍しい焼酎なども多数取り揃えております! 大人数での宴会なども承ります♪

お茶の大津園&カフェOtsu お茶の大津園&カフェOtsu
みやき町原古賀574-3
Miyaki-gun, 8490101

http://blog.livedoor.jp/cafe_otsu/

Wスパイス Wスパイス
基山町宮浦222
Miyaki-gun, 841-0204

カレーショップ

基山の和洋菓子/あびによん 基山の和洋菓子/あびによん
佐賀県三養基郡基山町宮浦186-9
Miyaki-gun, 841-0204

基山駅から徒歩3分 基山モール商店街に開店して44年目になります。

坂本ストアー 坂本ストアー
佐賀県三養基郡みやき町原古賀806
Miyaki-gun, 849-0101

地域密着型スーパーストアー

一吉うどん 一吉うどん
みやき町大字西島1624-1
Miyaki-gun, 840-1101

佐賀県三養基みやき町の一吉うどんです。

J-site みやき J-site みやき
みやき町大字東尾737-5
Miyaki-gun, 8490113

喫茶千秀【スペシャルティコーヒー専門店】 喫茶千秀【スペシャルティコーヒー専門店】
基山町宮浦486-7(定休日:木曜、日曜、祝祭日)
Miyaki-gun, 841-0204

≪スペシャルティコーヒー専門店≫ ≪喫茶店≫

肉バル・グリルパン料理 うえちゃん家 肉バル・グリルパン料理 うえちゃん家
基山町宮浦186-44
Miyaki-gun, 841-0204

Beef&Wine 予約なしでOK! 今話題の赤身ステーキのブルックリンスタイル肉バルがオープンしました! 黒毛牛赤身ステーキとワインでゆったりとした時間をお楽しみください。