ヨギスタイル町田, Machida, Tokyo Videos

【肩こり解消】 カンタンわしのポーズをご紹介♪ ながらでできる！スキマ時間でできる！ ぜひこの休日に試してみてください😊 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ホットヨガ&溶岩ヨガ 無料体験実施中です。 (ウェア・タオル・お水付) お申込み、お問い合わせは http://www.yogystyle.jp/machida/index.html#top ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. #ホットヨガ町田　#溶岩ヨガ町田　#ヨガ町田

【1minでできる】肩甲骨ほぐし TV見ながら、仕事の合間、ふとした時に できる肩甲骨ほぐしです。 とにかくスキマ時間に動かすこと🌟 大事です。 ※肩や背中に痛みを感じる方、 違和感がある方は中止してくださいね。 でもやっぱり、バッチリ👍 ヨガウェア着てスタジオで ヨガするのも最高ですね🌈 ちょっとした日常の運動と ヨガをぜひ習慣化してみてください🕊 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ホットヨガ&溶岩ヨガ 無料体験実施中です。 (ウェア・タオル・お水付) お申込み、お問い合わせは http://www.yogystyle.jp/machida/index.html#top ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. #ヨギスタイル町田　#ホットヨガ町田　#溶岩ヨガ町田　#肩甲骨ほぐし

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【今週のアーサナ】 “アルダマッツェーンドラーサナ” 〜半分の魚のポーズ〜 空気が乾燥してくる秋は、便秘にもなりやすいデス！ ねじることで、腸の働きをよくしマス！ 感染予防対策強化しております！ 気持ちよくヨガができるように、 皆様のご協力よろしくお願いします！ ☆プレゼントキャンペーン☆ LIFEWELLのアプリをダウンロードしていただいて、スタッフに画面を提示していただいた方には、お試し用「アロマジェル」5つをプレゼントしています！！ 是非、iOSの方は『Apple Store』から、 Androidの方は『Googleストア』からアプリをダウンロード！！ #町田#無料体験#実施中 ‼️詳しくはプロフィールからホームページへ‼️ ・ #ウィザス #wizus #パーソナルトレーニング #personaltraining @wizus.machida ・ ・ #ヨギスタイル #yogystyle #ホットヨガ #yoga @yogystyle ・ ・ #プレマ #prema #ハイパーナイフ痩身専門店 #エステ @prema_machida ・ ・ #アンチエイジング #トレーニング #ボディメイキング #動ける体 #ファンクショナル #姿勢改善 #機能改善 #冷え #凝り #温め #ほぐし #流す #セルライト #美容 #ブライダル