からだの中からきれいになって「アトピーくらぶ れのあ」

サマーセール開催中♪
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れのあ本店ショップにて。

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アトピーさんのお肌を応援。
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この機会をどうぞご利用ください(^^)

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【本日最終日】全品13％オフ！
創業38周年☆大感謝祭セール開催中♪
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おかげさまで4月29日、
アトピーくらぶれのあは創業38周年を迎えます。

感謝の気持ちを込めまして、
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特別なこの機会をどうぞご利用ください(^^)/

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創業38周年☆大感謝祭セール開催
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もう私のアトピーは治らないかもしれない。
私なんか価値がない。
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🌱会場：Rクリニック
　（アトピーくらぶれのあ店舗内：東京都町田市 ）
🌱講師：Rクリニック院長　長岡美妃　
🌱当日は【会場参加】だけではなく【ライブ配信】も実施！
🌱事前にチケットをお求め下さい
▼セミナー詳細とお申込みは▼
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【会場参加】には定員がございますので、お早めにお申し込みください♪

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日頃の感謝の気持ちを込めまして、
歳末☆大感謝祭セールを開催♪します！

●期間：12/25(月)～12/27(水)の3日間！
●内容：全品10％オフ！（本店ショップ）
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※【同時開催】
オンラインサロン会員様は12％オフ！

創業37周年☆大感謝祭セール開催中！

●期間：4/24(月)10時～4/26(水)10時まで
●内容：全品１３％オフ♪（※一部の商品は除く）
https://renoa.net/information/view/310

おかげさまで4月29日
れのあは創業37周年を迎えます。

感謝の気持ちを込めまして、
48時間限定で特別セールを開催中♪

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＜長岡医師のお話し会開催＞
～小医は病を医す 中医は人を医す 大医は国を医す～

【日時】2月11日(祝) 14：00～15：30
【会場・定員】アトピーくらぶれのあ(東京都町田市)
【参加方法】会場参加またはアーカイブ視聴
【詳細/申込】 https://renoa.co.jp/blog/staff/ohanashi230211/

＜2023★新春福袋＞
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新しい年に
また新たな幸せが訪れますよう願いを込めて
特別な福袋をご用意いたしました！

アトピーの方の体質改善を応援する
特別限定品２種類です。

数量に限りがありますので、
お早めにゲットされてくださいね^^

【明日まで全品10％オフ】
日頃の感謝の気持ちを込めまして、
歳末☆大感謝祭セールを開催中♪
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素肌美と健康美をサポートする厳選商品を
取り揃えております。

※【同時開催】楽天ショップは全品5％オフ！
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日頃の感謝の気持ちを込めまして、
歳末☆大感謝祭セールを開催♪

●期間：12/27(火)10時～12/29(木)の3日間！
●内容：全品10％オフ♪（本店ショップ）
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今年も残すところあとわずかとなりました。
　　
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アトピーくらぶれのあでは、
素肌美と健康美をサポートするための
厳選商品を取り揃えております。

●合成保存料・香料・着色料・合成乳化剤不使用の
基礎化粧品（レノリア化粧品・アトリア化粧品）

●身体の土台作りを目指す健康補助食品
（糖鎖＆カルシウム、植物性の乳酸菌、
ファスティングにもおすすめの植物発酵原液ドリンクなど）

あなたのクスリの不安や疑問に
＼現役の医師がお答えします／

Dr.長岡の「脱ステ」「脱クスリ」のためのお話し会
→ https://renoa.co.jp/blog/staff/ohanashikai/

【日時】9月16日(金) 10：30～12：00
【会場】アトピーくらぶ れのあ（東京都町田市）
【残席3名】
　
　
　
アトピーを治したい。
でもステロイドや薬から離れるのが怖い。

一度脱ステ・脱クスリに挑戦したけど、
あまりにも辛くて断念した。

薬漬けの人生とさよならしたいけど、
やり方がわからない。

本当に脱ステ・脱クスリって必要なの？

そんな声を
アトピーくらぶれのあは
30年以上お聞きしてきました。

あなたの不安や疑問に
現役の医師がお答えします。

【紫外線対策に】
【れのあ楽天ショップ★キャンペーン開催中】

🌱レノリアデイクリーム２本セットで10％オフ！
🌱8/11(木・祝)まで！
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敏感肌やアトピー肌にも優しい
紫外線対策クリームのお得なセットです^^

創業36周年☆
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アトピーの方向けの化粧品や、
体質をつくるためのサプリメントなど。

どうぞこの機会をご利用ください。

●内容：全品１２％オフ♪（※一部の商品は除く）
●期間：4/26(火)～4/28(木)の3日間限定！

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かなりジュクジュクしている状態です。
重度のアトピーさんです。
このように皮膚がかなり痛んでしまっていると、危険です。

皮膚とは体内を守るバリアです。
空気中の見えない雑菌、ほこりなど侵入しないための役割があります。
でも、肌が痛んでいると
バリア機能は低くなります。
適切なケアが必要です。
同時に跡を残さないためにも大切になります。

アトピーくらぶれのあ


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【アトピーさんの紫外線対策】

これから日差しが強くなる時期ですね。
アトピーの炎症を楽にしてくれるお日様は強い味方です。
しっかり紫外線対策をしながらお日様の恩恵を受けましょう。

紫外線防止クリームを選ぶポイント

・SPFやPAの弱いもの
アトピーさんの敏感なお肌には刺激になります。
さらに、洗浄力の強いクレンジング剤も必要となるため、
ますますお肌の負担になってしまいます。

・合成（石油系）乳化剤不使用
一般のクリームの中には合成の乳化剤を使用しているものが多く、
皮膚の負担になります。

アトピーさんのお肌に優しい刺激の少ないものを選びましょう。

おすすめ紫外線防止は

１レノリアデイクリーム
合成乳化剤不使用。
生活紫外線をカット。
独自の乳酸菌で肌フローラを整えます。

２アトリアスキンケアパウダー
仕上はスキンケアパウダー
太陽の光を反射させる優しいパウダーで、
アトピーさんのファンデーション代わりにもなります。

１→２の順で優しい紫外線対策をして、
お日様に当たりましょう。

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オンラインサロン会員様限定コンテンツや体内検査も実施しております。
3月31日まで初月無料キャンペーン中✨
詳細はプロフィールのURLより、オンラインサロンご紹介ページへ♪

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ジュクジュクしたアトピーは皮膚の下に水溜まりがあると考えてください。
日当たりの良い所は早く水溜まりが乾くのと同じように、
ジュクジュクした部分をたくさんお日様に当てて乾かします。
お日様はアトピーさんの味方なのです。

今の季節はお日様になかなか当たれないので、
太陽の代わりをする器械を貸し出して、乾かしてもらいました。

アトピーくらぶれのあ


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【お風呂で痒くなるアトピーさんへ】

「お風呂で痒くなるので湯船に浸からずにシャワーだけです」というアトピーさんは多いです。

しかし、アトピーの要因のひとつでもある血行不良を改善させるためには、
毎日できてかつ簡単な、ご自宅での入浴が最適な方法です。

湯船に浸かることを避けてしまうのではなく、ちょっとした工夫で、痒みを和らげてはいかがでしょうか。

1.湯船の温度
冷えている身体が、急激に温まることで、痒みは生まれやすくなります。
高い温度(42℃以上)の短時間入浴ではなく、
ぬるい温度(40℃〜38℃位)で15〜20分程ゆったり浸かりましょう。

れのあではぬるい温度でもしっかり芯部から温めるために、ホットタブと水素風呂入浴をおすすめしています。

2.水をかける
お風呂からでる前に、膝から下に水をかけます。(だいたい風呂桶一杯分)
冷えた足を温めようとして、足に血液が集まるため、上半身の痒みが起きにくくなららます。入浴後は末端から冷えていくため、足先が冷えにくくもなります。

3.皮膚は剥かない
汚れを落とすためにゴシゴシ洗ったり、剥がれかけた皮膚が気になり、剥いてしまう方がいます。
ふやけても自然に落ちない皮膚は故意に剥かないようにしましょう。
その刺激や皮膚が薄くなったことで敏感になり痒みを引き起こします。
また、皮膚は剥いて薄くなると雑菌などの危険もあります。

4.スキンケア
入浴後、皮膚は乾燥します。乾燥で痒みはうまれやすくなります。保湿しましょう。入浴後、事前に準備しておいた化粧品を浴室内に持ち込みケアすると、皮膚が乾燥する前に手早くケアできます。

🛀上記のことに加えて、
水素風呂入浴の導入もおすすめしております⭐︎

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皮膚がボロボロ剥けるとき、
気になってつい、
はがしてしまいがちです…

剥けると手触りがツルツルするので、
お風呂では一生懸命こすって
剥いてしまうことも…

無理に剥がされた皮膚の回復が遅い事を知ってからは
スキンケアをして見守ることにしました。

アトピーさんのお肌は薄いです。
薄いとバリアー機能が上手く働きません。
雑菌やチリほこりから守ることが出来ません。
それはとても危険な事です。

基礎化粧品で優しくケアしてあげましょう！

アトピーくらぶれのあ


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【春の排泄】

春、暖かい日が増えてくると
アトピーがひどくなる方が多いです。
それは「春の排泄」が始まるからです。

春の排泄とは？
「雪溶け水が流れる」ように、
冬の間、代謝が滞り、体内に固まって潜んでいた老廃物が
春の温かさによって溶け出し皮膚から流れ出ることです。

強烈な痒み
真っ赤になる
皮膚がボロボロ剥ける
浸出液が出る…
辛い状態で落ち込みたくなりますが、
その排泄は、身体の自然な浄化の働きです。
ただ、排泄の方法を間違えているのです。

正しい排泄方法はこの3つ
「尿・便・生理（男性は体毛・子供は汗）」
アトピーさんは上手にできていないので、正しい排泄ができるようにしていきましょう

そのために、免疫に関わる「丈夫な骨つくり」をしていきましょう。
骨は身体の根っこです。
根っこが丈夫でないと草木は朽ちてしまうように、
人間の身体も皮膚や臓器が上手に働けません。
「アラゴナイトカルシウム」と、
カルシムの吸収を助ける「飲む糖鎖」で
身体を丈夫にしていきましょう。

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【免疫力をアップして花粉症対策】

れのあではお薬は使わずに体質改善をしています。
身体を根本的に丈夫にすることで
アトピーと一緒に花粉症も改善していかれます。
体質改善ができるまでの期間は
「れのあ式花粉症対策」をおすすめします。

呼吸と共に鼻から侵入した花粉は、
第一の防御、鼻毛でキャッチされます。

すり抜けてしまった花粉は、
第二の防御、繊毛でキャッチされます。

それでもすり抜けてしまった花粉は体内に入り、
くしゃみ鼻水などのアレルギー反応を起こします。

れのあでは第三の防御をおすすめします。
ワセリンを朝、鼻の穴の中に綿棒で耳かき１杯分くらいを塗っていただくと、
花粉がクリームにくっつき、
体内への侵入を抑えることができます。
風邪の季節などにも効果的で、
ほこりなどにも有効です。
花粉症ではないアトピーさんもトライしてみてください♪

れのあおすすめのワセリンは「アトリアクリーム」です。

三重防御で花粉の時期を乗り越えましょう！

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【酵素バランスとアトピー改善】

「酵素」と聞くと生野菜や発酵食品をイメージするのではないでしょうか。
実は体内でも酵素は作られています。
潜在酵素といい、「消化酵素」と「代謝酵素」の2つに分けられます。
その中でもアトピーさんは皮膚の代謝に使われる「代謝酵素」が上手に働けていないようです。

なぜでしょうか？
潜在酵素は体内で作れる量が決まっているため、
食べ過ぎで「消化酵素」が大量に使われると、
代謝酵素は減ってしまいます。

また、消化酵素を使っている間、代謝酵素は使えません。
間食が多いと、代謝酵素は働けないのです。

そうなると皮膚の代謝が遅くなったり、
免疫力が下がったり、
疲れやすくなったりと身体に支障をきたします。

充分に代謝酵素を使うための方法
・よく噛んで食べること。
・食事は腹八分目
・生野菜や発酵食品で外から酵素を入れて消化を助ける。
・間食がやめられない人は、生の果物を少量を頂きましょう。

🍀アトピーのご相談はオンラインサロン内でサポートしております🍀

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【シャンプー選び】

アトピーさんの頭皮はデリケートです。
乾燥して落屑する時もあります。
シャンプーでお顔や手の皮膚がしみてしまう方もいますね。

また、経皮毒という観点からも、
温まり毛穴が開いた状態で使われるシャンプーやリンスは
経皮吸収が高まると言われており、
問題視されています。

そのようなことを踏まえて、
れのあの考えるシャンプーの選び方をご紹介します。

・合成界面活性剤、防腐剤、着色料、香料フリー
泡立ちを良くするためや、
汚れを落とすために使われている合成材は
アトピーさんの頭皮や手には刺激になります。
できるだけ合成材の入っていないものを選びましょう

・弱酸性
健康な皮膚のpHは5～6です（弱酸性）
皮膚の㏗を崩さないように弱酸性を選びましょう。
アルカリが強いシャンプーは
洗い上がりはさっぱりしますが、髪と頭皮を痛めます。

・アミノ酸系
髪や肌に優しい洗浄成分です。
しっとりとした保湿力のある仕上がりになります。

おすすめはれのあのシャンプー✨
刺激の少ない天然成分配合（ヤシの実、ビート、よもぎなど）で
頭皮を保湿しながら、清潔にします。
リンスがいらないシャンプーです。
れのあオンラインショップからお求めいただけます。
オンラインサロン会員様はいつでも5％オフ♪

アトピー改善や身体の健康のために
毎日の習慣から見直していきましょう。

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アトピー改善には腸の健康が大事です。
免疫の70％は腸でつくられるといいます。

腸の健康のバロメーターは「便」です。
便の状態をチェックしましょう！

理想的な便のチェック項目
●臭くない
●毎朝出る
●いきまずストンと出る
●大きなバナナ3本分出る
●トイレットペーパーがいらないほどキレが良い
●たくさん食べる人は食べた回数でる

１つでも当てはまらない項目のある方は、
食物繊維豊富な食品を食べたり、
発酵食品を頂きましょう。

なかなか改善されない方は、良質な乳酸菌サプリの力を借りましょう。

れのあのおすすめは「飲む乳酸菌」
普段からコンビニやファーストフードの食事をしている方々に
食事は変えずにれのあの「飲む乳酸菌」を飲んでもらいました。
添加物の多い食事は悪玉菌が活発になり、善玉菌が少なくなりますが、
「飲む乳酸菌」を飲むと善玉菌、日和見菌が増え、腸の状態が良くなりました！

※日和見菌とは腸内の善玉菌、悪玉菌の多い方に味方する菌です。

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中毒がきっかけで、
突然のヘルペス発症！
人生で一番の危機感💦

取り組んだことは、
まずは体内の状態を検査！

そして、検査結果から、何をするべきか判断して取り組みました。

ミトコンドリア活性化！
デトックスのお水を飲んだりして、
細胞レベルへアプローチ！
やることは沢山あったけれど、
短期集中で頑張りました💪

Afterはなんと１か月後の写真です！

アトピーくらぶれのあ


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