Videos by イルチブレインヨガ町田スタジオ in Machida. 体力・心力・脳力をバランスよく高めるトレーニング🌱 なりたい私になるためのサポートで、腸から変わる体質改善をはじめてみませんか?
スタジオの会員さんが、送ってくれた横浜の花火大会🎆
🌈YECO TAO-"Love Myself Camp in 伊勢志摩" あなたの本当の価値を知る時間が、伊勢志摩にあります。 "20代、30代の私たちへの特別な招待" 真のlove mysefの時間を" わたしに" 「TAO、ゼロ意識にとどまる」 せわしなくストレスいっぱいの日々 押し寄せる心配や不安からしばし離れ 鳥の声や風の音に耳を傾けてみませんか? 伊勢志摩の青い海と空 緑豊かなカクレミノ山 エメラルド色の海に抱かれた人生120年の階段 自然あふれる伊勢研修院のハッピーロード そして、ヒーリングガーデンに囲まれたcafé カクレミノ TAOの深い瞑想と 癒しの時間を通して 自分自身を見つめる時間 TAO、ゼロ意識になると 私も人も生かせる バランスの取れた状態を回復できます。 人生を肯定的にとらえられるようになり 生きる意味を見いだして人生の真の主人公になれます。 人生の主人公として あなたの人生を、そして、あなたが生きていく社会を 幸せにデザインしてみませんか? あなたのほんとうの価値を見つけ 真の健康、幸せ、平和を自ら創造する YECO TAO Love Myself Camp! ■日程 : 2024年6月21日(金)pm14:00~6月21日(日)pm16:30 ■場所 : ILCHI HSP ISE KENSYUIN ★お問い合わせ★ ILCHI BRAIN YOGA 町田 スタジオ 📩[email protected] ☎042 - 721 - 0688 町田スタジオまでお気軽にお問い合わせください😊 #Love_Myself #自己啓発 #ヨガ #脳教育 #ブレイン瞑想 #ILCHI_BRAIN_YOGA #YECO_TAO_Lovemyself_camp
🌈LOVE MYSELF CAMP in伊勢志摩 "20代、30代の私たちへの特別な招待" 真のlove mysefの時間を"わたしに" 加速していく時の流れに身を委ね こころの重さを抱えたまま生きる私たちへ 目の前の仕事や現実 将来への不安の中で 自分を見失ってはいませんか 心を軽くする魔法は ほんの一息つくことからはじまる 内面に目を向ける 自分のための 自分による 自分を最も愛する時間 ラブマイセルフキャンプ 瞑想の専門家とともに~ 忘れかけていた本当の自分 もう一度会いにいきませんか ★お問い合わせ★ ILCHI BRAIN YOGA 町田スタジオ DM、電話 042- 721-0688 イルチブレインヨガ町田スタジオまでお気軽にどうぞ* #Love_Myself #自己啓発 #ヨガ #脳教育 #ブレイン瞑想 #ILCHI_BRAIN_YOGA
水昇火降とは? 地球の自然界にあるシステムが 人間の体にもあるシステムだと 体感すること🌍️ 水が太陽に温められて、上昇し、 雨や雪などにより水が、下降する自然のシステムが 地球が生きる自然な循環 人間も同じ🧍 丹田の熱感で、腎臓にある水のエネルギーが温められて上昇しながら冷える。 そして、心臓の火のエネルギーが呼吸を通して、下降。 丹田でまた温められて…という循環のことを イルチブレインヨガでは、【水昇火降】(すいしょうかこう)と伝えています。 日本では、頭寒足熱の状態を目指しています。 体験談は、是非、自己紹介欄よりHPをご覧ください🍀 #地球 #自然 #水昇火降 #丹田 #健康
☀️7/22(土) 7:00~7:30 「おはようブレイン体操in町田の芹が谷公園」 ブレイン体操は、運動がニガテな方も無理なく楽しくできるエクササイズです。 かんたんな動作で気血の循環をうながし、お腹ぽかぽか、頭すっきり! 体力をつけて夏本番にそなえましょう😃 参加費 無料🌷 <場所> ○芹が谷公園(町田市) →場所の詳細 母智丘神社側から入る入り口階段を降りると、高い木々に囲まれた広場があります😊 わからない方は当日でもつながります🌼 こちらへご連絡ください🤗🌷 ☎️042-721-0688 (担当:麻生) お申込み不要、お誘い合わせの上お気軽にご参加ください (※雨天の場合、中止になることもあります。) #公園体操 #ブレイン体操 #丹田たたき #腸運動 #筋力アップ #ストレスケア #運動不足解消 #お腹ぽかぽか #頭すっきり #芹が谷公園
☀️7/22(土) 7:00~7:30 「おはようブレイン体操inよこはま」 ブレイン体操は、運動がニガテな方も無理なく楽しくできるエクササイズです。 かんたんな動作で気血の循環をうながし、お腹ぽかぽか、頭すっきり! 体力をつけて夏本番にそなえましょう😃 <場所> ○芹が谷公園(町田市) →場所の詳細 母智丘神社側から入る入り口階段を降りると、高い木々に囲まれた広場があります😊 わからない方は当日でもつながります🌼 こちらへご連絡ください🤗🌷 ☎️042-721-0688 (担当:麻生) お申込み不要、お誘い合わせの上お気軽にご参加ください (※雨天の場合、中止になることもあります。) #公園体操 #ブレイン体操 #丹田たたき #腸運動 #筋力アップ #ストレスケア #運動不足解消 #お腹ぽかぽか #頭すっきり #芹が谷公園
☀️7/8(土) 7:00~7:30 「おはようブレイン体操inよこはま」 ブレイン体操は、運動がニガテな方も無理なく楽しくできるエクササイズです。 かんたんな動作で気血の循環をうながし、お腹ぽかぽか、頭すっきり! 体力をつけて夏本番にそなえましょう😃 <場所> ○芹が谷公園(町田市) →地図4ページ目♥️マークで開催します。 →場所の詳細 母智丘神社側から入る入り口階段を降りると、高い木々に囲まれた広場があります😊 わからない方は当日でもつながります🌼 こちらへご連絡ください🤗🌷 ☎️042-721-0688 <他、6ヵ所でも同時開催します🌱> ○反町公園(横浜市神奈川区) ○港南ふれあい公園(横浜市港南区) ○青葉台公園(横浜市青葉区) ○市役所前公園(横須賀市) ○奥田公園(藤沢市) ○辻堂海浜公園(藤沢市) お申込み不要、お誘い合わせの上お気軽にご参加ください (※雨天の場合、中止になることもあります。) #公園体操 #ブレイン体操 #丹田たたき #腸運動 #筋力アップ #ストレスケア #運動不足解消 #お腹ぽかぽか #頭すっきり #反町公園 #港南ふれあい公園 #青葉台公園 #芹が谷公園#市役所前公園 #奥田公園 #辻堂海浜公園 #町田 #イルチブレインヨガ
☀️7/8(土) 7:00~7:30 「おはようブレイン体操inよこはま」 ブレイン体操は、運動がニガテな方も無理なく楽しくできるエクササイズです。 かんたんな動作で気血の循環をうながし、お腹ぽかぽか、頭すっきり! 体力をつけて夏本番にそなえましょう😃 <場所> ○芹が谷公園(町田市) →場所の詳細 母智丘神社側から入る入り口階段を降りると、高い木々に囲まれた広場があります😊 わからない方は当日でもつながります🌼 こちらへご連絡ください🤗🌷 ☎️042-721-0688 お申込み不要、お誘い合わせの上お気軽にご参加ください (※雨天の場合、中止になることもあります。) #公園体操 #ブレイン体操 #丹田たたき #腸運動 #筋力アップ #ストレスケア #運動不足解消 #お腹ぽかぽか #頭すっきり #芹が谷公園
頭がいっぱい、いっぱい… そんなとき、今の呼吸を感じてみましょう🌱 呼吸を知ること エネルギーを知ること 私を知ること 大切な答えは、あなた自身の中にあります🌿 #イルチブレインヨガ #イルチブレインヨガ町田スタジオ #町田 #瞑想 #呼吸 #人生
呼吸は、誰でもできる。 だけど… その呼吸の価値は、どれだけの人が知って、自分の健康、メンタル、意識管理に生かしているだろう🌼 あなたの呼吸は、地球とつながる命です😌💓 呼吸の価値を体験してみませんか?
会員さんたちから聞かれる朝ルーティン🌱 それは… 朝、起きたら 丹田たたき5分、 時間にゆとりがあれば、その後、 さらに 呼吸瞑想5分 Total 10分 10分が1日に変化を与え、集中力、判断力、創造力を高めてくれます。 先輩のオススメは、15分丹田たたき💕 確かに… やってみたら、わかる5分と15分のちがい😅 お試しください🌈