グリーンヨガフェスタ町田

🌿グリヨガインストラクターからのお知らせ🌿

ヨガを始めたい方、シヴァナンダヨガにご興味ある方、お子さま連れで参加したい方、いかがでしょうか✨

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新クラス体験会
@玉川学園スタジオ
＼

4月からの新クラスに向けて
新旧インストラクターのプチレッスンが
体験できます♪

■日時：3/23(水)10:00-10:30

■場所：ヨガラートリー玉川学園
　　　　町田市玉川学園7-27-5

■定員：5名様、お子さま連れok

■料金：無料(レンタルマット付)

✨新クラス4/13スタート✨

毎週(水)9:00-9:45
お子さま連れok 骨盤ヨガ
1,500円/回　定員3組

毎週(水)10:00-11:10
シヴァナンダヨガ　ビギナー
2,000円/回　定員5名様

✨新担当✨
河本真由子インストラクター
全米ヨガアライアンス認定上級指導者(RYT500)
Drops of YOGA 主催
https://www.dropsofyoga.tokyo

▼お問い合わせ先(旧担当)▼
トモエ
https://yoga-ratri.jimdo.com/contactus/

#ヨガ初心者
#シヴァナンダヨガ
#ヨガ体験

#産後ヨガ
#骨盤底筋

🍁お知らせ🍁

グリーンヨガフェスタ町田から1ヶ月。

今後はしばらく、協賛スタジオ・インストラクターさんからのお知らせを発信していきたいと思います✨

まずは第一弾！

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

🚩特別レッスン
　｢ヨガ的2022年を楽に生きるコツ｣
河本真由子
@シバヨガスタジオ

12月30日㈭
10:30～12:30【鶴川】
16:00～18:00【旭町】

ヨガにはアーサナ以外にも体と心を整えるさまざまなメソッドがあります。真面目な人ほど息苦しく生きづらい時代に、毎日が楽に過ごせるようになるヨガの方法を体験してみませんか？来年は幸せな気持ちで過ごしましょう！

【内容】
・楽に生きる為の「セルフコンパッション」
・ヨガの5つのポイント
・気持ちが苦しくなりそうな時にオススメのポーズとお一人ずつに合わせたアレンジ
・しあわせを感じやすくなる瞑想法
前半はお話やディスカッション、後半は実践が中心です。

資料付き
YACEP対象講座（当日、講師に直接お申し出ください）

料金 スタジオ受講 2300円
オンライン 1500円

■お申し込み（リアルは2週間前より予約開始）
・鶴川　https://tsurukawa.yogi2.com/schedule/
・旭町 https://asahimachida.yogi2.com/schedule
・オンライン講座　https://onl.tw/seNsGCv


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#年末
#ヨガ

🌿ふりかえり🌿

「ヴィンヤサフローヨガ All Level」

AOIインストラクターの穏やかなリードのもと、内側の静けさを感じるレッスン✨

広々とした公園で、お隣の方を気にせず集中して動けたことと思います♪

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🌿ふりかえり🌿

「朝ヨガ＆マインドフルネス瞑想」

Shokoインストラクターによる、
炭焼き広場、朝一のレッスン☀️shoko


芝生に埋もれながらのコブラのポーズ、土や葉っぱの匂いも気持ちよさそう。。。

良い一日のスタートになったことと思います！

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🌿ふりかえり🌿

「ゼルビーと一緒！元気が出るヨガ」

KIEインストラクターとゼルビーのコラボレッスンは、今年で2回目✨

息もピッタリです♪

子どもたちを見守るゼルビーがかっこいい⚽️

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🌿ゲスト講師編②🌿

綿本彰先生のアップ集です✨

写真を拝見するだけでも、その佇まい、表情、動きから、

彰先生がレッスンで伝えたかったことが、こちらまで聞こえてくるような気がします。

そして、緑の木々と大地、木漏れ日、空色のバナー、彰先生のお洋服の色が素敵なハーモニー♪

セラピスト専門 サロン撮影とホームページ エクリュ

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🌿ゲスト講師編①🌿

池田莉子さんのアップ写真とレッスン後の集合写真です♪

自然な笑顔に、見るだけでもパワーを貰えます✨

たくさん素敵な写真が撮れたと思いますので、
レッスンの振り返りにプラスして、続々シェアしていきたいと思います！

セラピスト専門 サロン撮影とホームページ エクリュ

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🌿ふりかえり🌿

「やさしいアシュタンガ」

大門さおりインストラクターがピクニック広場最後のレッスン✨


優しい夕日を浴びながら、のびのび身体を動かして、すっかりリラックス♨️

スペシャルゲストの池田莉子さんともお知り合いだったようで、ツーショット写真も！


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🌿ふりかえり🌿

「ハロウィン朝ヨガ🎃 〜 ヨガをして、なりたい自分に変身！！〜」

スペシャルゲストのおひとり、池田莉子先生💕


素敵な笑顔で気さくな人柄✨

朝日の中でとっても気持ち良さそうでした！

そして、たくさんの写真や動画もアップしてくださいました！
(太鼓も楽しそー♪)

マルシェも楽しく過ごされたようで、帰りは「版画が好きなんで、版画美術館へ行ってきます！」と軽やかに👟

またぜひ町田に遊びに来てください♪

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🌿ふりかえり🌿

「午後のひととき、リフレッシュyoga」

シバヨガスタジオのKayaインストラクターが、炭焼き広場最後のレッスン✨pilates


優しい夕方の木漏れ日のもと、体も心も優しくリフレッシュ。

ご参加の皆さま、爽やかな気持ちをお家に持ち帰ったことと思います♪

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🌿ふりかえり🌿

「秋日和フローヨガ」

担当は加藤千尋インストラクター✨palomayoga

炭焼き広場の大木を背に、力強く美しいポーズを次々とリード。

レッスン名の通りの秋晴れの下、流れるように動いて、しっかり深呼吸できたことと思います！

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🌿ふりかえり🌿

「やさしいハタヨガ【OPEN HEART】胸をひらいて肩凝り解消」

中川博子インストラクターのリードの下、みなさましっかり胸が広がったことと思います！


レッスン後の笑顔も素敵です💕

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🌿ふりかえり🌿

厳選野菜やパン、お菓子も充実していました！

お土産にも喜ばれそう✨

食欲の秋も満喫頂けたのでは♪

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🌿ふりかえり🌿

「ゆったりフローヨガ」

Mariaインストラクターの笑顔が弾けてます✨o.g.a


背中の開いたウェアも素敵！

いろんなポーズにゆったりチャレンジ出来たかと思います🐶

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🌿ふりかえり🌿

インストラクター河本真由子さんと、和楽器奏者の高倉龍和さんとのコラボレッスン♪


和楽器のリズムで、大人も子どもも元気いっぱい。

温かな日差しの下、森林浴効果もバッチリだったのではないでしょうか👌

河本真由子インストラクターは、この野津田公園が主催のパークヨガも担当しています♪

https://www.nozuta-park.com/parkyoga.html


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🌿ふりかえり🌿

今年は、緑の中で美味しいランチも楽しんでいただけたでしょうか♪

各マルシェさんからテイクアウトBOXや葉っぱのお皿で、カラダも喜ぶ美味しいメニューが✨

とても人気で2時くらいにはほぼ売り切れてしまっていた様で、私も間に合わず💦

予約しておけば良かったです。。。

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🌿ふりかえり🌿

ハーブやアロマ、ボディセラピーなど、体と心をほぐし、整えてくれるマルシェさんも多数出展そてくださいました✨

呼吸も広く深くなりそうですね♪

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🌿ふりかえり🌿

ファッションや雑貨のマルシェさんも充実！

どれもこれも目をひいて、欲しくなっちゃいました✨

皆さんはお気に入りの逸品が見つかりましたか？

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🌿ふりかえり🌿

今年はマルシェさんも更に充実✨

ご家族で楽しめるワークショップも目白押しでした！

大人も子どもも真剣な表情。
ご家族の良き思い出になったのではないでしょうか♪

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🌿ふりかえり🌿

ピクニック広場での最初のレッスンは、MIZUKOさんによる「はじめての朝ヨガ」



太陽の日差しを浴びて、爽やかな朝の空気をたっぷり深呼吸。。。

身も心もスッキリ目覚めました！

ご自身の担当レッスン後は、実行委員としても多忙。

受付などもおつかれさまでした！

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🌿ふりかえり🌿

スペシャルゲスト綿本彰先生による「自然を感じるマインドフルネスヨガ」


今年も大勢の方にご参加頂きました。

緑と青空に囲まれた清々しい空気の中、静かに響く彰先生のお声に導かれ、今ここ、をじっくり味わえたのではと思います。

綿本先生、ありがとうございました！！

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🌿青空編①🌿

一昨年、昨年、今年と秋晴れに恵まれた1日でした！

朝は清々しく、昼は暖かく、夕方は涼やかに。。。

緑の中、ヨガとマルシェを満喫頂けたにではないかと✨

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🌿こもれび編①🌿

ヨガ日和。

こもれびの美しい写真がたくさん。

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🌿ふりかえり🌿

わんちゃんと一緒🐶

集合写真にも♪

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🌿ふりかえり🌿

MUSIC YOGA〜シンクロヨガ&キールタン〜

リシケシヨガシャラの真理先生とKAOLIN先生のコラボレッスン！

ヒラヒラの布で輪になって✨

ソーシャルディスタンスの中でも、繋がりを感じるレッスンでした♪

ノリノリに踊ってイナバウアーになってるカオリン先生を見つけてください💕



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🌿集合写真シリーズ①🌿

横長写真が多いので、まとめてしました！

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🌿ふりかえり🌿

『ロディヨガ』 イタリア生まれの カラフルなロディと一緒にヨガしませんか！

カラフルなロディで大人も子どもものびのび✨

eimyさんの笑顔も弾けてます♪



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🌿ふりかえり🌿

ベビーから小学生まで！みんなで楽しく親子ヨガ！ with ゼルビー

産後まもない半田ひろみインストラクターが、上のお子さんを抱き上げてました！

つ、つよい。。

ゼルビーのヨガ姿、後ろ姿可愛い😍

ご参加の皆さん、ありがとうございました！




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🌿スペシャルゲスト🌿

素敵なツーショット💕
綿本先生がアップしてくださいました✨

モデル立ちがお似合い📸




莉子先生、ありがとうございました！
彰先生、よろしくお願いします！

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🌿本日開催🌿

晴天の下、ただいま会場準備が着々と進んでおります！

緑の中で
ヨガとマルシェを
楽しむお祭り

レッスンは当日予約も可能です♪
現地でスタッフにお声がけ頂いてもok📱

入場無料、無料レッスン多数。
お散歩がてらお越しください✨

薔薇も見頃です🌹

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