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妊娠34週、鍼灸治療で逆子が戻った看護師さんにインタビューしました。
プロフィールからYouTubeで観れます。
https://youtu.be/z0n7X7yRLhE?si=Cb_JvPW3BZabkmdL
参考にしてみて下さい。
#逆子 #帝王切開
妊娠34週、鍼灸治療で逆子が戻った看護師さんにインタビューしました。
プロフィールからYouTubeで観れます。
https://youtu.be/z0n7X7yRLhE?si=Cb_JvPW3BZabkmdL
参考にしてみて下さい。
不妊症というと
子宮と卵巣に意識がいきますが、
生殖器だけ不健康ということはありません。
何か原因があって症状として現れています。
身体全体を考えず
目先のことだけに捉われると
いつまでも改善は難しい
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健康の基本である【食事・運動・睡眠】を土台として、
補助的に鍼灸や漢方でコンディションを整えるのもお勧めです。
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#妊活 #妊活アカウント #妊活初心者 #不妊 #不妊治療 #人工授精 #体外受精 #顕微授精 #男性不妊 #妊娠 #生理不順 #多嚢胞性卵巣症候群 #葉酸 #基礎体温 #排卵検査 #タイミング療法 #漢方薬 #流産 #卵管 #卵子 #精子 #町田市 #不妊症 #妊活サプリメント #温活 #よもぎ蒸し #採卵 #高齢妊娠 #高齢出産
妊娠しやすい人
妊娠しにくい人
それぞれ共通することがあります。
妊娠した人が、おやつに食べていたもの
お勧め4選を紹介します。
菓子パンやスナック菓子は
カロリー過多の栄養不足になるだけでなく
老化も促進するので避けた方がいいです。
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◯◯◯があれば妊娠して子宝に恵まれる
自分には無いもの
他人にはあるもの
無いものを埋めれば
子宝を授かる
誰もが1度は考えてしまいます。
お金があったら
時間があったら
今より若かったら
あなたには何が足りませんか?
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みんなと同じでは
不妊は解消しない
飲み会が月3回ある女性に
妊活中は飲酒を控えて下さいと伝えたところ
「妊活している友達は毎日お酒を飲んでいます」と
キレられました。
・みんなサプリ飲んでるから
・女子会があるから
・SNSで人気だから
いろんな理由があるかと思います。
しかし友達と同じことしていたら
子宝を授かることが遠ざかるかもしれません。
一歩抜け出す勇気が
自分自身を変革します。
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超加工食品を知らずに
食べている人が多いです。
まさか不妊と関係あるとは
思ってもいないのでしょう。
知らないうちに残りの卵子が
少なくなってしまないように
今から気をつけていきましょう。
一歩抜け出す勇気が
自分自身を変革します。
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2023年を振り返りどうでしたか?
・充実した1年だった人
・無駄に時間を浪費した人
様々なことがあったと思いまが、
上手く行った人の共通することは
【変化に順応した】ことです。
今まで通りならこの先も同じ
変化を求めるなら自分の考えとは
180度違う行動をするしかありません。
未来は今から始まっています!
そのうちより今のうち
妻から母へ変化していきましょう♪
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妊活は迷って時間を浪費する
若いことは大切ですが
時間を有効活用することはもっと大事です。
そのうち良くなると思っていても
具体的な行動をしなければ老けるだけで
時間が無駄になります。
28歳を過ぎたら迷っているよりも
行動をしなければ確率は下がります。
出来ることから始めましょう!
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30代で妊娠を諦める人もいれば
40歳を過ぎてから妊活を始めて
妊娠される方もいます。
出来ない言い訳よりも
後悔しない決断を
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週末に妊活を無駄にする人
「休みの日だから好きなもの食べます」
ジャンクフードを食べまくって
妊活をダメにする人増えています。
休日と妊活は別だと勘違いしていませんか?
料理が苦手な人ほど
味覚がジャンクフードに慣れています。
休みの日に外食は大丈夫
でも、せっかくなら個人店を選ぶセンスを
身につけてみて下さい。
トランス脂肪酸、食品添加物だらけの
ジャンクフードは避けましょう!
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第1子の不妊症時に妊活で通院され
めでたく妊娠しましたが、
逆子になり鍼灸治療で治りました。
そして今回第2子も逆子で来院されました。
産前から産後まで
身体のケアに対応しています。
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現在、妊娠22週の35歳Nさんにインタビューしました。
早期閉経?子宮腺筋症、多嚢胞卵巣症候群で元々生理がない
パートナーは人工授精・体外受精を一切NG
嫌いなものも克服しながらできることに全集中して
妊娠された方へインタビューをYouTubeで紹介しています。
ぜひご覧ください。
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休日になると不摂生な生活
・旅行だからジャンクフード
・女子会だからお菓子
・イベントだからお酒
自分にとって都合の言い訳ばかりしていても
妊娠できない言い訳にはならない
不摂生な行動は
サプリやトクホでチャラにはなりません
いつまでも甘えて独身生活を続けず
健康な家族生活へ切り替えましょう
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男と女の考え方は違います。
生まれ育った環境も違うので
価値観が合わないこともあります。
生殖期間も違うので
お互いに向き合って話し合わないと
タイミングを逃してしまうこともあります。
できるか出来ないか?ではなく
やりたいか、やりたくないか?が
後悔しない人生になります。
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余裕があるから隙間があり、
隙間があると余計なことを考える。
ネットでサプリ探しは意味がない
思わせぶりだけど
それ本当に必要ですか?
もう時間がないことを知れば
がむしゃらに行動するしかない
行動と結果が直結する方法を
真似れば成果につながる
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いつまで経っても子宝に恵まれない
妊活をしている人としていない人
具体的に何が違うのでしょうか?
みんなと同じくらいじゃ、せいぜい平均点。
不妊症から抜きん出ることなんてできない。
冷静に考えればわかるよね。
結果出してる人は全員やってる。
出来ることから始めましょう
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妊活に興味があるけど自信がない
考えているうちに時間だけが過ぎていく
出来ない理由はいくらでもあります。
それでも気になるくらいなら
行動しなかったことに一生後悔します。
出来ることから始めましょう
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悩みすぎて動けなくなることは
誰しもが一度は経験したことが
あると思います。
情報が容易に手に入るので
賛否両論どれが正解なのか?
迷い惑わされてしまいます。
上手くいっていない時こそ
原理原則、初心にかえり
理想と現実のギャップを埋めることが
最短でゴールを目指せます。
日頃の積み重ねが生活を整え
子宝に恵まれる近道です。
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子宝に恵まれる体質になる
体に不要なものを入れずに
必要な栄養素を摂り
消化吸収して細胞へ届ける
どこかで滞っていると
栄養を摂っても細胞へ届きません。
日頃の積み重ねが生活を整え
子宝に恵まれる近道です。
出来ることから始めましょう
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若い頃なら時間に余裕があります。
でも28歳を過ぎたら
妊活出来る残り時間が
少なくなってきます。
日頃の積み重ねが生活を整え
子宝に恵まれる近道です。
出来ることから始めましょう
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妊活している人で葉酸のサプリを
活用している人多いです。
でも妊娠しやすさとは関係ないです。
良かれと思って知らないまま
必要な栄養が疎かになっていると
時間が無駄になってしまいます。
日頃の積み重ねが生活を整え
子宝に恵まれる近道です。
出来ることから始めましょう
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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不妊症の特徴でもある○○不足は
食生活の偏りが考えられる。
栄養の基本は食事です。
土台をしっかり固めて
妊活することがゴールへの近道です。
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健康の基本である【食事・運動・睡眠】を土台として、
補助的に鍼灸や漢方でコンディションを整えるのもお勧めです。
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世界的に増えている男性不妊
先進国では男性の造精機能が低下しています。
造精機能障害は男性不妊の80%と
いわれています。
原因として環境ホルモンの影響など
様々な要因が指摘されています。
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三大男性力の低下が
不妊症の原因かも知れません。
現状を把握した上で対策をすることで
壁を乗り越えることが出来ます。
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【亜鉛の吸収を高める】
精子に必要な栄養素として
ミネラルの亜鉛があります。
もちろん女性にも必要で不足すると
卵巣の機能低下につながり、
排卵がスムーズに行われないことがあります。
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【夫が協力してくれない】
妊活は独りで行うことではありません。
なのにパートナーが協力的でないことがあります。
沢山の妊活実践者をみていると
共通することがあります。
時間の認識
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【妊活を阻害する頑固な便秘】
脳と腸はお互いに影響を
及ぼしあっています。
脳が自律神経で腸に刺激を伝え、
逆に腸の調子が悪いと
脳へ情報を伝えます。
これを脳腸相関と言います。
頑固な便秘の人は
思考も頑固になりがちです。
特に食生活を改善することを
抵抗します。
ヨーグルト食べてるのに便秘…
それ逆効果ですから
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