Sheer happiness-シアーハッピネス

「えっ？立命館大学ご卒業だったんですか⁈」
この日、何回言ったことやら笑笑

ハッピネスダンス講座や、丸竹夷で踊ろう会のシニア世代の方や、司モダンバレエ教室で教える小学生のお母さんたちなどなど。母校の大学がある人生ってなんだか幸せだなと。そしてそれが立命館で良かったなと今日つくづく感じました。

私が子供だった時代、とにかく行けと大学に行かせてくれてありがとう。とんでもない卒論だったのに、長田豊臣先生、あの時の私を卒業させてくれてありがとう。大人になってから感謝するって良く聞くけど、それってリフレインみたいに人生において何回も何回もやってくるもんなんやね。

Facebook見た、Instagram見て来たよーと
本当に20名近く来てくださりビックリしました皆様ありがとう。SNSって凄いんですね😅

在学時代に創部したモダンジャズバレエ部は、32名の部長たちとおよそ200名以上の部員たちでそのバトンが継承され、創部33年目を迎えており、本日無事に30周年自主公演を迎える事ができました。(33年目なんだと今日創部時代のジャンパーの写真を見せてくれたOGがいて把握できました。ｱﾘｶﾞﾄｳ‼︎)

FacebookやInstagramで繋がっている歴代のモダンジャズバレエ部員の皆さんとそのご家族、お友達の皆様、本当にありがとう。すごいよこの部、みんなが継承してきてくれたこの部は、最高に素敵なのかもしれません♡

どの世代も、人も衣装も作品も人数も、その時々によって全く違うはずなのに、毎年終演するときは同じ映像のようになる不思議。

皆、仲間への想いや、今日この日を迎えられたことに感謝して、とてもいい顔をしてる。

やはり、各自が相当頑張って自主公演という日を迎えているんだなと、今日の現役の子達の涙や笑顔を見てて改めて感じました。

言ってみれば、自分の子供世代がこの部を運営し出してくれているのだけれど、この部が大切にしてきた変わらない何かは、令和の時代を便利にドライに生きている学生達からすると、きっと初めは戸惑いながらも、、おそらくこれからも大切に継承してくれていってくれると思います。

やっぱりモダンジャズバレエが凄いんだよな〜🤔なんて思いながら帰路につきました。

SNSで私と繋がってくださっている皆様、遠隔からの成功祈願、誠にありがとうございました。無事終演できました〜🙌万歳

【チェアヨガ&ダンス講座】のお知らせ📢
毎月2.3.4火曜日　13時〜13時45分

チェアヨガ30分＋ダンス15分の内容です。

▶︎腰や膝に痛みのある方
▶︎心の元気がピンチの方
▶︎病後の方
▶︎もの忘れが気になる方

是非お試しください〜♪

◾️場所
旧銅駝美術高校跡地　南側校舎2階
マルチルームにて
京都市役所前、三条京阪より徒歩8分
(京都市中京区河原町夷川東入ル)

◾️日程
10月8日、15日、22日など。

学校内の場所が分かりにくいので、
0752220670電話またはFAX
または、シアーハッピネスHP問い合わせフォームよりご連絡ください

2024年9月10月の予定表ができました！
ハッピネスダンスで楽しく体を動かし、フレイル予防、認知症予防に役立てましょう

昨年オープンした、
河原町御池のクエスチョンクラスのほか、
旧銅駝美工のクラスもいよいよ開始します‼️

ご見学などのお申込はお気軽にDMください

京都市役所前広場の活用プロジェクトに参加しています❣️

【京都通り名歌盆踊り】は、
13時00分〜45分間行います。

歌の解説や踊りの解説を行います！
是非、歌いに、踊りに、きて下さい〜

【日時】
５月１７日(金)１１時〜ゆるやかにスタート

【コンテンツ】
・芝生や広場で思い思いに過ごす
・即席座談会（１２時〜１３時：ゲスト メルカリ二川氏）
・ちょこ(っと）ファーム（１２時〜）
・京都通り名唄盆踊り（１３時頃〜）
・モバイル屋台家さんによるモバイル屋台
・グラファシ・お絵描きコーナー
・スポーツパーク
・3 on 3
・ストリートピアノ
・絵本の移動図書館（キラキラ未来号）
・『瞑想空間』by京都精華大学
・対話型キッチンカー（新食感シュークリーム・クロワッサン）
・マルシェ（近隣飲食店さんpresents）お弁当・『しめのめし』パスタソース・ひやしあめ）
・駄菓子屋さん

NTT西日本コミュニティプラザで行われた【高齢者・地域・社会】つながるプラザに出展してきました！！

座学として、京都通り名歌について学び、
体について学び、そしてちょびっと🤏踊る。
楽しい時間にする事ができました！
ありがとうございました！

前回、たまたま偶然、私もこの場所をお借りしてレッスン企画をしたばかりですが、賑やかに踊り過ぎてしまい、NTT西日本の担当の方に注意を受けていました⚠️。
企画改善できて良かった。

今回は、会社の1階の共有スペースという場所にマッチした内容にすることが出来たかなと感じました。

そして、こういった、
外部の方とのコラボの機会に参加させて頂くなかで、自分が何者なのか、なんとなくわかってきたような気がします。

そして、また、こういう機会で出逢う方々との新たなご縁や繋がりに感謝しつつ、変わらずそばにいて支援してくれる仲間や後輩、私を信じ今後の成長を期待してついてきてくださる生徒さんをもっともっと大切にしようと決意を新たにする気持ちです。

エイジレスな社会実現に向けて、益々チャレンジしていきたいと思います😃

シアーハッピネス、
真実の幸せを目指して
私は、みんなの帆船を送り出す風になりたい

【振付エクササイズ】スタートから10年。
2023年6月に「ハッピネスダンス」として改良を加えトライアルで4名でスタートしてから、第一目標としていた【1クラス20名】を今日3月7日(木)に突破した。今日はめっちゃ嬉しい日でした。皆さんありがとう😭❣️

この半年間忙しかった事もあり、
集客のための広告はほぼ出来ずじまいでしたが、京大クラス関連の方と初期メンバーの方がお知り合いを紹介をしてくださってジワジワとメンバーが増え定着した

連鎖のように繋がった中核となる会員さん達が出来て、そのおかげでブランドイメージのようなものが備わったのかもと感じる。1人1人がとても貴重で大切。誰1人欠けても寂しいと感じるチームのようになった

これは私1人じゃ到底出来ない事でした。
サポートしてくれるスタッフがいてくれて、そしてその箱に会員さんが入ってくれて、ダンスを習い楽しんでくださらないとクラスは完成しない。みんなと共に楽しいグループを育てていくという感覚。

2月28日に音川さんが天国にいってしまい、人との繋がりは永遠ではなく、今この瞬間がかけがえのないものなんだとこの年になって初めて実感し泣いた。周りの人生の先輩達はこういうのを幾つも乗り越えてきて、そして今、穏やかに微笑まれたり、時にはぶっとんで明るくおられるんだ凄いんだと実感することができた。

そんな人生の先輩たちにダンス指導を通して笑い合え、共に一体となって踊れるって幸せだなと。こんな若輩者を先生と呼んでくださっている。誰が先にいくことになるかわからないし、もしかしたら、たとえ若くても私が先かもしれない。だけどそんな日が来る間際まで、大いに感動して踊り、大いに語らい、そしてお互い笑顔で送り合えたらいいなと感じる。

誰一人、足腰が弱くなり歩けなくなったり、認知症を発症したりして、サヨナラする日が来るのは嫌だと感じた。
2020コロナ禍に京まち元気プロジェクトを立ち上げた時には〜シニアを1人にさせない〜と、あの時感じた事をテーマをしたけれど、今その言葉はもっと重い文鎮のように私の軸となっていて、本当に1人にさせないためにはどうしたらいいのかを真剣に考えるようになった。

ダンス指導者の自分にできる事はしれていて、共に守ってくれる誰かの手や、組織の力もその人と繋がなければ、本当に実現することは出来ないのだと。もちろん見捨てるわけでもないし、状態や世代で分ける訳でもないけれど、恐ることなく老いることの実態も学び、老いを遠ざけるための生活をしながらも、突然起きる怪我や突然やってくる諸々が起きないとも限らないわけで、、

もしもの時のそのための備えや準備をきちんとしておくことで、何かあったら引き出しから出せるようにしておくというか、そんな風にすれば今を安心して楽しめる気もする。

ただほんとの所、その年になってみないとわからない。次の機会にみんなに聞いてみよう。みんなは何を求めていてどうしたいのだろうか😃

そして私のように感じてる人は私だけじゃなく、他にもおられるという事も様々な繋がりを通して最近見えてきた。

明日は、京都府警の警察官OB、OGの皆さんが立ち上げられた一般社団法人の皆様と会う。左京区の地域包括支援センターの方にも会う。一歩一歩しっかりよく見て、よく話を聞いて進んでいこう。

♾️♾️♾️♾️♾️♾️

会員さんたち、
全員が写真オッケーだと言ってくださる

先生が登っていってくれたら私達も嬉しいやん、応援するよ勿論や。と言ってくださる

11回綴りのレッスンチケットを使い終えて、次も購入するよ当然と言ってくださる

本当にその一言一言が、心あたたまる

そして今日のハッピネスダンス講座は、
コロナ禍に中京区社会福祉協議会さんから紹介を受けていた、烏丸三条にあるNTT西日本ビルの1階で出張レッスンを行ってきた。

こんな所で出来たら夢のよう。素敵だな〜と思っていたけど3年越しで夢叶い実現した。

NTT西日本の方には
事前に次のようにお知らせしていたのだけど

「60代〜90代ぐらいの方15名位で、丸竹夷の盆踊りや、ストレッチ、簡単な振付を解説を交えながら時には音楽もかけて踊ります」と。

ただ、私たち、予想をはるかに超える元気パワーだったようで、次回はお借り出来ないかもしれない雲行きになってしまいました😅

幻の１回になってしまった可能性ありデス

でもそれも当然かなと。
途中、1階の壁に展示してある写真家協会さんの写真展を見に来られた方が1人いらっしゃり、その方に迷惑をかけてしまったなと。せっかくわざわざ足を運ばれ写真を観にこられたのに、ゆっくりとお写真を鑑賞できる環境じゃなかった

既にお約束が決まっている次回3/28のデモレッスンでは、急遽、主に座学よりの内容に見直すことにしました‼️

そして、いよいよ
ハッピネスダンス丸竹夷の本部拠点を作る
ための船を漕ぎ出す決意を固めました。

朝、お会いした吉田会長や、
午後のクラスでの実感や、
夜話した先生との会話や、
そんなこんなで、本当にやってみても良いのかもしれないと。

遡れば、病室で音川さんに報告したんだった。それが気がかりだったの、良かった良かったと。私に音やがあったように、先生も自分の場所を作ってねと。生きておられるうちに報告できて良かったな。何度もなんて言おうと何回もLINEしようと思ったけど送れなかったの来てくれてありがとうと言ってくれてた。この道で合ってるのかもしれない
私だけの夢じゃないこれが多くの人の夢になるよう頑張ろう

自己修正はてんこ盛り。
相手がどれぐらい大きな敵なのかも未知数。
ビビってないと言えば嘘になるけど
とにかく甘っちょろい自分を脱ぎ捨て
歩んでいこう

ハッピネスダンス会員大募集中です‼️
共に「認知症を予防する未来を目指して」
新しい時代をつくっていきませんか😃

DMでもホームページからでも

https://sheer-happiness.net/exercise/
お気軽にお問い合わせください

3月〜4月のハッピネスダンス、チェアヨガクラスなどの予定表です😃

自分が10代〜20代のころ、担任してた生徒ちゃんが、2児の母になって20年ぶりぐらいで大人クラスに復活しに帰ってきてくれた。

なんだかとても嬉しい☺️
ありがとう

オカエリ‼︎麻由ちゃん♡

とても嬉しい〜。

先日、司モダンバレエで開催した「京のまち文化ONステージ」に見に来て下さった成本迅先生からお声がけ頂き、「認知症にやさしい異業種連携協議会(京都府主催/座長_京都府立医科大学の成本迅先生)のアイスブレイクにて、

普段は、デイサービスのレクリエーションや、京都市のすこやかサロンで講師依頼を受けた時に実施している【丸竹夷で踊ろう会】の座ったままダンスを実演指導させて頂いてきました。

実演販売みたい笑

大企業の人も、中小企業の人も、個人事業主さんも、介護職の方も、行政の人も、お医者さんも、日本総研の方も、京都府の方も、京都市の方も、皆んなで京都通り名歌を歌い、一緒に踊ってくださった( ´∀｀)なんだか一体感でた。。

壮観♡楽しった！幸せでした〜
ありがとうございました。

この一歩がまた素敵な未来に繋がっていくといいな

京都市役所から私の応援のため参加して下さった方に写真頂きました！めっちゃ感謝🥲。

事後反省するために記録映像を自分で撮ってたつもりが録画ボタン押せてなかったん😭

#認知症予防 #異業種連携
#京都

門川市長にお時間を頂き、
お世話になったご挨拶をしてきました。

お忙しいなか繋いでくださった
秘書の方々に感謝です🙏

京都ウェルカムサポーター英語部会の代表をしている父(増田淳三)と2人で表敬訪問し、

「この2人は親子でした😃」とご挨拶。

市長からは、司モダンバレエのアトリエのメルヘン児童舞踊発表会や、INORI公演も応援して頂いていましたが、

特に、
健康長寿推進のため、
そしてこの歌を文化として残すために立ち上げた、京都通り名歌を歌って踊る「丸竹夷で唄って踊ろう会」については、立ち上げの2017年から現在に至るまで、本当にたくさん応援して頂きました。

門川市長を繋いでくださった、
今は亡き市田ひろみ先生にも感謝です。
今も熱いエールを送ってくださっているな🥹と感じることもしばしば。先日は市田先生と深いご縁があられた呉服問屋さんとご縁ができ、最近ちょくちょく訪問中です。

さらにここ最近、シアーハッピネスの活動や、
丸竹夷の通り名歌盆踊りを普及させる機会がジワジワ増えてきて、3年ぶりにYouTube投稿を復活させました😃チャンネル登録またお願いします♡

過去の動画をチェックしていたら、

2020年【シニアを1人にさせない】という思いで1人立ち上げた「京まち元気プロジェクト(京都市後援)」の毎日投稿のエンディング用に制作して、毎日のYouTube動画の最後にくっつけた映像を久しぶりに見返していたらもう既に天国に行かれた人の写真がたくさん↓

https://youtu.be/vYINqm8ZlXA?si=c9VczP7IvsXntE3v

今の私は、生きてる方々だけでなく、既に天国に行かれた方からも見守られ、いつも背中を守って貰えてるなとヒシヒシと感じました

2024は、観光、ウェルネス、文化、認知症予防を横断するような事業に挑戦することになります。

上手くいくかどうか...
まさに、これまでやってきたことの集大成。

きっと上手くいく事を信じ
邁進していこうと思います！！
うん、頑張ろう！！

門川市長、本当にお疲れ様でした！！
京都のための毎日毎日のお働き本当にありがとうございました。

またいつの日か門川市長と共に京都を盛り上げていける日が来る事を目指し頑張ります😃

【参加者募集中】
ちょっと気になる皆様、
ぜひ体験レッスンにいらしてみてください

〜ダンスで脳の10歳若返りを目指して〜
京都大学積山研究室による、介入研究　
2023表現ダンスプロジェクト指導講師による教室です。

一緒に楽しくお稽古して、脳も体も元気にしましょう。
運動が苦手な方、踊ることが初めての方、どうぞ安心してお越しください。ゆっくりと基本の動きからお稽古していきます。