整体＆リラクゼーション みのみ
『より良く感じ、より良く動き、より良く見える』をコンセプトに、様々?
習慣・行動が現在のカラダを決めています。
何か改善策を講じたから、すぐに変化が起きて、改善され、改善された状態が維持できる事はありません。ダイエット中に体重変化で気持ちが一喜一憂するのと似ています。一時的に良くなっても、怠けると戻ってしまいます。
身体に痛みがないから大丈夫！と思うのではなく、普段から自分のカラダに動きにくい場所はないか？とチェックすること、身体を維持する筋力 ( ダイエットでいえば代謝の高い状態 ) を維持する必要があります。
身体の評価をしたうえで、問題を抱える部位にアプローチしています。筋膜として訳されるFasciaに対してのアプローチが中心となります。痛みを伴うものもありますが、スッキリ感というより自然に動かし易い状態になったと喜んでいただいています。
※『揉み解し』は一切していません。
※ただ全身ほぐしてほしい方は他店をお勧めしています。
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Kyoto-shi, Kyoto
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