やがわ整骨院

やがわ整骨院

背骨矯正 やがわ整骨院 腰痛 肩の痛み 東京都 国立市 腰・肩の痛みは、身体の痛み相談室 やがわ整骨院へ。東京都国立市の背骨矯正の小林式整骨院。

通常通り開く

11/08/2020

パフォーマンスアップセラピストヤスティー

今晩YouTubeで22:00より大公開!
ヤスティーチャンネルで検索^ - ^
@yasty.t.0819 からYouTubeでも見れます^ - ^ぜひお楽しみに‼️
#腰痛 #肩こり #膝痛 #足首痛 #首痛 #寝違え #ギックリ #40肩 #50肩 #スポーツ外傷 #スポーツ障害 #アスリート #セルフケア #ケガ #運動 #スポーツ #ヤスティー #トレーニング #ストレッチ #整体 #ポキポキ #マッサージ #背骨矯正 #矯正

15/06/2020

パフォーマンスアップセラピストヤスティー

カッサで全日本テニス選手権に出場している大和田選手の施術を先日しました!
過去動画はこちら
@yasty.t.0819
その際の大和田選手のカッサ療法やポキポキ整体の動画をYouTubeで配信予定♫
今後をお楽しみに〜‼️
全てのアスリートが最高のパフォーマンスでスポーツに望めるように頑張りたいと思います‼️
#腰痛 #肩こり #膝痛 #足首痛 #首痛 #寝違え #ギックリ #40肩 #50肩 #スポーツ外傷 #スポーツ障害 #アスリート #セルフケア #ケガ #運動 #スポーツ #ヤスティー #トレーニング #ストレッチ #整体 #ポキポキ #マッサージ #背骨矯正 #矯正

07/07/2019

安田 瞬

新宿ウォーク10000歩の旅
#新宿 #ウォーキング #ぺぺ #ゴールデン街 #スターバックス #Starbucks #america #japan #安田瞬 #暇つぶし #雨 #買い物 #gu #デート @ Shinjuku

15/06/2019

今日の診療終了ー!
アスリートから一般の方までたくさん来院して下さいました❗️

ご褒美の総院長より差し入れいただきましたーありがとうございます😊

そして、明日はスポーツ活法新宿勉強会😀

ガンバロー!

Today's medical treatment end!
Many visits from the athlete to the general public ❗️

Thank you very much for your support from the chief director of rewards-

And tomorrow is sports activity method Shinjuku study meeting group

Ganbaro!

#Japanese #やがわ整骨院 #安田瞬 #トレーナー #国立市 #矢川 #柔道整復師 #スポーツ活法 #アスリート #オリンピック #パラリンピック #テニス #野球 #サッカー #柔道 #水泳 #america #china #worldcup #athletictrainer #陸上競技 #マラソン #相撲 #sports #athlete #beautiful #整骨院

11/06/2019

安田 瞬

毎月大阪ではアスリートの為に全国よりスポーツ活法の技術研鑽にいらっしゃる、
医師、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、整体師、アスレチックトレーナーがいます。

トレーナーになるなら手によるトレーニング以外のコンディショニングの知識と技術が必要です。

素早く試合や競技復帰する為には、セルフコンディショニングやトレーニングは必要ですが、選手たちは何を求めているのか?

スポーツ活法にはその求めているものがあると思います。

トレーナー活動をしたい学生や先生ぜひ一緒にトレーナーしませんか?

#Japanese #やがわ整骨院 #安田瞬 #トレーナー #国立市 #矢川 #柔道整復師 #スポーツ活法 #アスリート #オリンピック #パラリンピック #テニス #野球 #サッカー #柔道 #水泳 #america #china #worldcup #athletictrainer #陸上競技 #マラソン #相撲 #sports #athlete #スポーツ

17/05/2019

安田 瞬

東京では、

スポーツ活法トレーナーがたくさんいます。

スポーツ活法とは、

アスリートの
フィジカルパフォーマンスアップや
ケガの早期回復、
試合帯同時の

選手のケアなど、コンディショニングトレーナーや

トレーニングの知識、経験が豊富な人がたくさん在籍しています。

わたしもその中の1人❗️

アスリートの方でパフォーマンスの面で悩まれている方いつでもご相談ください。

日本全国にその先生がいます!

#Japanese #やがわ整骨院 #安田瞬 #トレーナー #国立市 #矢川 #柔道整復師 #スポーツ活法 #アスリート #オリンピック #パラリンピック #テニス #野球 #サッカー #柔道 #水泳 #america #china #worldcup #athletictrainer #陸上競技 #マラソン #相撲 #sports #athlete

18/04/2019

Today is the in-hospital academic study group!
This time

Health insurance handling study meeting

Important knowledge for patients.

In osteopathic and osteopathic clinics
We use health insurance card in the form of medical treatment fee of receipt commission.

You can handle fractures, dislocations, sprains, bruises and bruises.

I was able to reliably study the responsibilities and precautions when handling insurance well!

Thank you, Mr. Satsuki, the organizer.

After the in-hospital study meeting

In the usual place

Starbucks
When
I ate the curry at Camp ^ _ ^
Camp closed too sadly this month ,,,
We ate and paid!
BBQ curry stuffy bowl
It was delicious!
After that
Cafe coffee at Starbucks

There was no strawberry berry match 🍓 Frappuccino, sorry!

今日は院内学術研究会!
今回は

健康保険取り扱い勉強会

患者さんにとって大切な知識。

接骨院や整骨院では
受領委任の療養費という形で、健康保険証を使います。

骨折、脱臼、捻挫、挫傷〔肉離れ〕、打撲を取り扱いできます。

しっかりと保険を取り扱う際の責任と注意点を確実に勉強できました!

主催の左治木先生ありがとうございました。

院内研究会の開催後に

いつもの所沢で

スタバ

Campのカレーを食べました^_^
Campは今月で閉店と悲しすぎ、、、
食べ納めしてきました!
BBQカレーむっちゃ🍛
美味かったー!
そのあとは
スターバックスでカフェ🍰☕️

ストロベリーベリーマッチ🍓フラペチーノなかった、、、残念!

#Japanese #やがわ整骨院 #安田瞬 #トレーナー #国立市 #矢川 #柔道整復師 #スポーツ活法 #アスリート #オリンピック #パラリンピック #テニス #野球 #サッカー #柔道 #水泳 #america #china #delicious #athletictrainer #陸上競技 #america #china #スターバックス #sports #整骨院 @ グランエミオ所沢

27/02/2019

安田 瞬

なんか

過去の写真を振り返ってみてたら!

スリランカ🇱🇰旅行の写真が!笑

安田の彫りの深さは現地人と一緒かな?笑

現地のコーディネーターさん

コーンさん!

インディカさん!

懐かしいなー、

また、スリランカ行きたくなってしまったー!

スリランカで流行ってるスポーツってなんでしょう?

答えは、、、、

知りたい人コメントどーぞ〜!

Something

Looking back at past pictures!

Sri Lanka 🇱🇰 Travel photos! Lol

Is the depth of the carving of Yasuda with the local people? Lol

Local coordinator

Mr. Corn!

Mr.Indica!

It's nostalgic.

I also wanted to go to Sri Lanka!

What is popular in Sri Lanka?

The answer is,,,,

Which comment do you want to know!

මොකක් හරි

අතීත පින්තූර ආපසු බැලීම!

ශ්රී ලංකාව 🇱🇰 සංචාරක ඡායාරූප! ලොල්

යසූඩාගේ කැටයම් දේශීය ජනතාව සමඟද? ලොල්

දේශීය සම්බන්ධීකාරක

කෝන් මහතා!

ඉන්දිකා!

ඒක කලබලයි.

මටත් ශ්රී ලංකාවට යන්න ඕනෑ!

ශ්රී ලංකාවේ ජනප්රිය වන්නේ කුමක්ද?

පිළිතුර ... ...

ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්ය වන්නේ කවර අදහස්ද?

размягчение

Оглядываясь на прошлые фотографии!

Шри-Ланка 🇱🇰 Фотографии путешествий! Lol

Является ли глубина резьбы Ясуда с местными жителями? Lol

Местный координатор

Мистер Корн!

Индика Сан -!

Это ностальгия.

Я также хотел поехать в Шри-Ланку!

Что популярно в Шри-Ланке?

Ответ ... ,,

Какой комментарий вы хотите знать!

#Japanese #やがわ整骨院 #安田瞬 #トレーナー #国立 #矢川 #柔道整復師 #スポーツ活法 #アスリート #オリンピック #パラリンピック #テニス #野球 #サッカー #柔道 #水泳 #格闘技 #world cup #athletictrainer #陸上競技 #マラソン #相撲 #sports #athlete #athletes #america #thailand #india #スリランカ

26/02/2019

安田 瞬

みんな、痛みで困って来てる!

でも、
痛みってなんだろう?

良いもの?

悪いもの?

多分、良いも悪いもなく、身体が出してる信号だから、

信号が出ない生活にすれば何も出てこないし、

信号が出る生活にすれば、やはり痛みは出てくる、

ただ、問題なのは半年一年や長い期間痛みが継続してるものは

常に信号が出続けてるので、脳も痛みは友達感覚になって、なかなか消える生活に変えてもなくならない場合も出てくる、

だから、痛くなかった時はどんな生活をしていたのか?

痛みが出ている時はどの様な生活をしてるのかがとても大切。

姿勢?
食事?
睡眠?
運動量?
ストレス?
痛くなかった頃はどうだったろう?

思い出しつつ現在の状況を見つめてみてください。

何か変わるはずです。

年齢による身体の廃りはあるかもしれませんが、

現に痛みが続く方が歳をとって当院にかかった時に痛みが消えるケースもあるので、

一概に年齢とも言えない、

治療家と呼ばれる我々は、

痛みを悪としてみる事があるが、

是非痛みを悪とせず、

どうして痛みが今あるのかを常に考え、行動していければと思う。

中途半端な話だけど自分なりの解釈も踏まえてますので、

批評はやめてねー笑笑

そんなこんなで今日も頑張りまーす❗️

Everyone is having trouble with pain!

But,
What is pain?

Good stuff?

Bad things?

Perhaps, there is neither good nor bad, because the body is outgoing signals,

If it comes to living without signal, nothing will come out,

If you are living a signal, the pain will come out,

However, what is problematic is that the pain continues for six months or a long period

As the signal continues to be output at all times, even in the brain the pain becomes a sense of friends, even if it turns into a life that disappears quite alright, it will come out,

So, what kind of life did you do when you did not hurt?

It is very important what kind of life you are living when you are having pain.

posture?
Meal?
sleep?
Momentum?
stress?
How was it when you did not hurt?

Please remember the current situation while remembering.

Something should change.

There may be obsolete body by age,

There are also cases where the pain disappears when the person who continues pain continues to be old and took our hospital,

It can not be said that it is generally age,

We are called a therapist,

Although I try painting as evil,

Do not make pain as evil by all means,

I always think about how pain is now and I think that we can act.

Although it is a halfway talk but I am based on my own interpretation,

Do not criticize me lol

I will do my best today too

У всех проблемы с болью!

Но,
Что такое боль?

Хорошие вещи?

Плохие вещи?
Возможно, нет ни хорошего, ни плохого, потому что тело исходящих сигналов,
Если жить без сигнала, ничего не получится,
#Japanese #やがわ整骨院 #安田 瞬 #トレーナー #国立 #矢川 #柔道整復師 #スポーツ活法 #アスリート #オリンピック #パラリンピック #テニス #野球 #サッカー

29/01/2019

やがわ整骨院

こんにちは!



やがわ整骨院です!

今回!新しい試みでやがわ整骨院のLINEを始めました!

そこで健康通信や

やがわ整骨院の日常、

アカデミックな体のことなどや

疑問点などをメッセージでやりやすくしました!

患者様だけでなくこのサイトを観てくださる方に向けて何か為になることはないかと考えて

行動してみました!



ぜひ参加してみてくださいね!

LINE ID 

https://line.me/R/ti/p/%40oxg2008h

よろしくお願いいたします!!

29/01/2019

こんにちは!



やがわ整骨院です!

今回!新しい試みでやがわ整骨院のLINEを始めました!

そこで健康通信や

やがわ整骨院の日常、

アカデミックな体のことなどや

疑問点などをメッセージでやりやすくしました!

患者様だけでなくこのサイトを観てくださる方に向けて何か為になることはないかと考えて

行動してみました!



ぜひ参加してみてくださいね!

LINE ID 

https://line.me/R/ti/p/%40oxg2008h

よろしくお願いいたします!!

29/01/2019

こんにちは。受付です(´ω`*)

今日は風が強いですね。寒さが増しますね。

インフルエンザもピークとなり、皆様健康管理にはお気を付け下さい。

インフルエンザ対策には「レモンティー」が効果的だそうです。



今日はお昼に立川に用があったので、まずランチで立ち寄ったお店がコチラ。





窯焼きピザが目の前で見れるのが良いです♪

店員さんはほとんどの方が半袖でした。窯の周りはやはり暑いようで、近くの店員さんは顔が赤くなってました。



今回はコースを頼みました。本日のサラダと前菜盛り合わせにピザとパスタ、ドリンクにドルチェのコースです。

前菜の盛り合わせとピザは2人分です。





サラダも盛りだくさんで、ソースも美味しかったです。紅茶もフルーティーな甘さ♪





ピザは6種類の中から、今回はカプリチョーザを選びました。2人分。





アサリと青のりのペペロンチーノです。アマトリチャーナの2種類から選べます。





抹茶のパンナコッタ。甘さも丁度良くて、美味しかったです♪



ランチとあって、女性の方が多かったです。なので、量も丁度いいと思っていたのですが・・・

思っていた以上に量が多かったです。大満足!

ピザも大きくて、最後のデザートにパンナコッタとバニラのアイスが出てきたのにはびっくりしました。

どれも美味しかったです♪



お腹も満足して、店内も暖かかったので、体も温まりました♪



焼きたてピザ良いですね♪また行きたいと思います♪



そして、この時期はバレンタインのお店が沢山ありますね~(*'▽')

ついつい迷ってしまう程・・・自分も欲しくなりますが(笑)

25/01/2019

今日はスポーツ活法で紹介で当院で治療を継続されている日本大学の駅伝部
川上選手の施術をスポーツ活法で東京出張してくれている宇野先生が特別に
やがわ整骨院で川上選手の施術をしてくれました!
宇野先生の問診や体のバランスを見る時や症状の説明は分かりやすく端的でとても勉強になりました!
今後もより私たちもレベルアップしてアスリートのサポートができるようになろうと思います(^^)

Today we are continuing treatment at our hospital with introduction by Sports Activity Law Ekiden Division of Nihon University
Professor Uno who is traveling to Tokyo on sports activities by Mr. Kawakami is special
He performed the Kawakami players at the Kagawa Osteopathy Association!
When asking Dr. Uno's interview, seeing the balance of the body and explanation of the symptoms, it was simple to understand, it became very learning!
I think that we will be able to further upgrade and support athletes from now on (^ ^)

#Japanese #やがわ整骨院 #安田 瞬 #トレーナー #国立 #矢川 #柔道整復師 #スポーツ活法 #アスリート #オリンピック #パラリンピック #テニス #野球 #サッカー #柔道 #水泳 #格闘技 #world cup #athletic trainer #陸上競技 #マラソン #相撲 #sports #athlete #athletes #整骨院 #america #china @ やがわ整骨院

30/12/2018

こんにちは❗️
やがわ整骨院です🤗

今年もあと1日となりましたね。

本年もお世話になりました。

新年は1/4から診療を通常通り行います。

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

来年も健康で最幸な一年になりますよう願っております。

では!
良いお年を🐗

07/12/2018

「ロータリー院 クリスマスイベント 2018 ☃」
こんにちは。受付です(´ω`*)



この間まで気温も20℃近く暖かい日が続きましたが、本日は10℃近くと寒くなりましたね。

体調崩される方が増えています。皆様体調管理にはお気を付け下さい。



そして、年末に向けて忙しくなる中、平成最後のクリスマスになりますね♪

今年もロータリー院ではクリスマスイベントを開催します!

12/25日(火)の1日限定で、ロータリー院にご予約いただいた方にお菓子のプレゼントがあります♪

子供から大人の方までお楽しみに~!



お待ちしています♪

「ロータリー院 クリスマスイベント 2018 ☃」
こんにちは。受付です(´ω`*)



この間まで気温も20℃近く暖かい日が続きましたが、本日は10℃近くと寒くなりましたね。

体調崩される方が増えています。皆様体調管理にはお気を付け下さい。



そして、年末に向けて忙しくなる中、平成最後のクリスマスになりますね♪

今年もロータリー院ではクリスマスイベントを開催します!

12/25日(火)の1日限定で、ロータリー院にご予約いただいた方にお菓子のプレゼントがあります♪

子供から大人の方までお楽しみに~!



お待ちしています♪

07/12/2018

安田 瞬

今日は患者様の紹介で国立市泉にある【こっこや】という唐揚げ専門店に行ってきましたー!
ここの唐揚げは4種類あって私はしっとり唐揚げを食べました(^^)
しょうゆ甘ダレが唐揚げに絡んでとってもご飯に合う唐揚げでした!
イベント的に学校とかにも移動販売するときもあるらしいので見かけたら是非にってみてください❗️
お肉はやなぎやさんの高品質の鶏肉でジューシーでした!
美味しいかったー!
#こっこや #america #china #日本 #からあげ専門店
#Japanese #やがわ整骨院 #安田 瞬 #トレーナー #国立 #矢川 #柔道整復師 #スポーツ活法 #アスリート #オリンピック #パラリンピック #テニス #野球 #サッカー #柔道 #水泳 #格闘技 #world cup #athletic trainer #陸上競技 #マラソン #相撲 #sports #athlete #athletes @ Kunitachi, Tokyo

01/12/2018

こんにちは!やがわ整骨院本院です!

今回は先月大流行していたぎっくり腰についてまとめてみました!

ぜひご一読ください!

 <Blow of the witch>

この言葉って聞いたことありますか!?









ヨーロッパでは『魔女の一撃』とか『魔女のひと突き』と呼ばれているケガがあります。

それは、【ギックリ腰】のことで、突然襲う激しい腰痛は、あたかも「魔女がイタズラしているかのような痛み」だという想像の産物です。

 ギックリ腰は『急性腰痛症』や『突発性腰痛症』ともいわれ、腰の捻挫の一つです。

 通常の捻挫は、ある程度の力が加わらないと起きないものですが、ギックリ腰は、くしゃみや洗顔などの動作でも起こります。

 
もし、ギックリ腰が起きてしまったら?



安静が第一です。ここで言う安静とは、ただ動かないでいるということではありません。



イスや床に座っていることは安静とはいえないばかりか、腰に大きな負担がかかります。



ですから、まず横になることです。

 その時の姿勢は、膝が体に近づくように股関節を曲げ、膝も曲げて、体をくの字にして横向きになります。

 あお向けに寝る場合は、膝の下にクッション等を入れて、膝を曲げた状態にすると腰への負担が少なくなります。



 この姿勢なら、股関節と膝を曲げることで腰の筋肉がゆるみ痛みが和らぐ効果を期待できます。

 
最初の数日は、食事やトイレ以外はなるべく横になっていましょう。また、冷湿布で冷やすことも有効です。もちろん、入浴・飲酒は控えましょう。
 
ギックリ腰は繰り返し起きることが多く、「椎間板ヘルニア」や「腰椎分離症・すべり症」に移行し重症化することもあるので、早めの治療が必要です。

腰が重い・筋肉が固くなっていると感じたらギックリ腰の兆候です。

無理をせず安静を心がけ、ギックリ腰になる前に当院にご相談ください。



やがわ整骨院もLINEはじめました!!

健康情報などをここで載せていきますのでぜひ観てみてください!!

LINE ID:@oxg2008hら

25/11/2018

‪このようなマッサージの機械が出て来てAIが搭載されたら、リラクゼーション業界は厳しくなりそう、、、ただ、我々が患者様に出来ることはこれだけではないですね!AIに負けない施術の技術、心を通わすホスピタリティー‬
‪こういったことを洗練していけば、マシンにもAIにも負けないようなとんでもないことが起きるはず!‬
‪頑張りましょう!日本人の施術技術は世界トップクラス!‬
‪さぁ!‬
‪技術力上げていこう! ‬

If such a machine of massage came out and AI was loaded, the relaxation industry seems to be tough ,,, But this is not the only thing we can do for patients! Technique of treatment that does not defeat AI, hospitality to pass through
If you refine these things, things like ridicule against machines and AI should happen! In case
let's do our best! The treatment technique of the Japanese is the world's top class! In case
Come on! In case
Let's raise our technical strength!

‪#Japanese #やがわ整骨院 #安田 瞬 #トレーナー #国立 #矢川 #柔道整復師 #スポーツ活法 #アスリート #オリンピック #パラリンピック #テニス #野球 #サッカー #柔道 #水泳 #格闘技 #world cup #athletic trainer #陸上競技 #マラソン #相撲 #sports #athlete #athletes‬ #日本 #america #china #malaysia ‪

5本指マッサージロボット開発へ 豊橋技科大など: 日本経済新聞 @ Tokyo, Japan

14/11/2018

やがわ整骨院健康通信 腰痛予防!
こんにちは!!

やがわ整骨院です!

今回は腰痛予防についてです!!

ぜひご一読ください!





~腰痛予防~

皆さんは、毎日何気なく使用しているバッグや買い物袋も、実は「腰痛」と深い関係がある事を知っていますか?

重いバッグを肩に掛けたり手に持ってぶら下げたりすると、身体のバランスを保つ為に、背骨はバッグとは反対方向に傾斜します。

また、小さなバッグを肩から垂直に掛け肩から落ちないように、背骨を反対方向に傾斜させている人をよく見かけます。

しかし、これらの姿勢は骨盤上の背骨が一方に偏りがちになります。



この他、肩ひもを「たすき掛け」にし、バッグを前にぶら下げている人もよく見かけますが、これは身体が前に倒れないように背筋が強く緊張する状態なので、腰痛予防上望ましいとはいえません。



そこで腰痛予防上有効なバッグの持ち方を紹介しようと思います。

(1)バッグを手に持ったり、肩に掛ける場合は左右に持ち替える。(背骨が一方に傾斜する事を防ぐ)

(2)肩ひもを「たすき掛け」にする場合、バックの位置は身体の前ではなく横から後方になるようにする。

(3)長距離を歩く時や重い荷物を運ぶ時は、できるだけリュックなどを使用し、腹筋を緊張させ背負うようにする。

(背筋への負担を軽減させる)
ちょっとした工夫をするだけで腰痛が予防できます。



ぜひ一度試してください!!

01/11/2018

当院の患者様が何と何と東京ナンバーワンになりました‼️
陸上3000メートルSCで東京ナンバーワンは中々の成績!
今後も頑張ってより選手達の為に邁進して行きたいと思います!

写真は真面目な写真と

変顔写真‼️笑笑
うちの岡本先生もそうてすがそれを超えて行くうちの患者さん笑
やはり東京ナンバーワンや〜🎵
#Japanese #やがわ整骨院 #安田 瞬 #トレーナー #国立 #矢川 #柔道整復師 #スポーツ活法 #アスリート #オリンピック #パラリンピック #テニス #野球 #サッカー #柔道 #水泳 #格闘技 #worldcup #athletic #trainer #陸上競技 #マラソン #相撲 #sports #athlete #athletes

21/10/2018

本日はスポーツ活法の勉強会イン新宿でした!
この勉強会はスポーツ活法のみならず患者様のためのいろいろな施術方法をミックス研鑽もしております!

この施術法ではアスリートのみならず一般の痛みの方に対する治療も対応しており!

オリンピックアスリートやパラリンピックアスリート、実業団や大相撲力士、たくさんの方が実体験して効果を体感しております!

この施術法は日本全国で受けられます。

是非興味がある方はスポーツ活法で調べてみてください!
#やがわ整骨院 #安田 瞬 #トレーナー #国立 #矢川 #柔道整復師 #スポーツ活法 #アスリート #オリンピック #パラリンピック #テニス #野球 #サッカー #柔道 #水泳 #格闘技 #ワールドカップ #バレーボール #陸上競技 #マラソン #短距離 #相撲 #sports #orld #baseball #tennis #soccer #ski #snowboard #メディカル #medical #worldclass #鍼灸師 #あん摩マッサージ指圧師 #doctor #serapist #世界的施術

26/09/2018

スポーツ活法研究会より先日行われた認定実技筆記テストの結果が出て来ているそうで。
わたしの所にも結果が届きました!
なんとかツースターになることができました!
点数は分かりませんが
これからも頑張って皆さんの為に前進していきます!
患者様の為日々精進して参りたいと思います!
今後ともよろしくお願い申し上げます。
#スポーツ活法
#スポーツ
#アスリート
#治療
#世界にも通用
#オリンピック
#パラリンピック
#プロ
#頑張る!

24/09/2018

こんにちは!
やがわ整骨院の安田です‼️
今日はお昼に小平きってのおしゃれカフェ

「ラグラス」

へ、ランチと本格インドカレーを食べてきました。
黒米と豚の生姜焼きセットの美味しさったらもー、、ね!最高‼️

カレーも美味しかったし実はここのいちじくパフェが美味しそうでしたー(^^)

ぜひ一度来てみて下さい♬

#カフェラグラス#小平#インドカレー#美味しい#黒米#この後恒例のスーパー銭湯に行きました🛀 @ あじさい公園

20/09/2018

二院合同勉強会‼️
今日は午後診療をお休みして勉強会を開催致しました。
今回は岡本先生の初講義、

今回は無圧AKA!

関節運動学的アプローチ

ビックリするほどの変化‼️

これを患者さんに提供したら、、、、

ワクワクが止まらなーい🎶

#スポーツ活法
#aka療法
#アスリート
#コンディション
#メンテナンス
#やがわ整骨院 @ Kunitachi, Tokyo

17/09/2018

今日は妻と小平にあるegggカフェへ!

本当に久しぶりに行ったのに店長さんに「お久しぶりです!新しく出来たお店には初めてですよね?」と言われて!

マジかこの人本当に俺のこと覚えてる!?

と感動!

4回くらいしか行ったことないのにー!

やはり一人一人見ていてくれるとすごく感動するし嬉しいですね♬

そしてここのクラシックパンケーキはテレビで取り上げられる前からファンだった一品。

ここのパンケーキマジで美味いからみんな食べに行ってください!

予約しないと一時間待ったので行く1週間前位に電話予約したほうがいいですよ!

ぜひー🎶

#egggcafe #パンケーキ #めちゃウマ #予約 #絶対必要 #やはり今まで食べたパンケーキの中でNo.1 @ eggg 幸せたまご

12/09/2018

こんにちは!やがわ整骨院の岡本です。
日曜日のセミナーの帰りに高田馬場にあります「俺の空」のラーメンを頂きました。
個人的に念願のラーメン!
特盛の
「俺の浸け豚そば」
を注文いたしました。
つけ汁の中に刻んである具が入っており麺との一体感。
味玉もしっかり半熟で太めのメンマも俺好みの王道のラーメンでした!
美味しくいただきました。
この顔を見てください!笑
美味しそうでしょう?笑

ちなみに豆知識!
メンマは食物繊維を含んでいます。
メンマに含まれる食物繊維は「不溶性食物繊維」です。

身体にいらない不要なものを排出してくれるデトックス効果を期待できます。

また腸内環境を整え便秘などにも効果的と言われている栄養素です。

メンマにはカルシウムも含まれています。
骨を丈夫にしてくれる効果があるだけでなく、イライラを解消してくれる効果があります。

イライラすることは精神的なバランスを崩し、肌荒れの原因ともなり美容の敵なのです。
そしてメンマは銅を含み髪の毛や肌を健康に保つ効果があります。

染めて負担がかかりダメージが蓄積している髪の毛を回復させ、肌も綺麗に保ってくれるので、美容効果も大きいです。

03/09/2018

「矢川まつりサマーディズナイト」行ってきました!
★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*



こんにちは。受付です(´ω`*)

明日の夕方頃に台風が接近するそうですね。

25年ぶりに猛烈な勢力を持った台風だそうです。

皆様、十分にお気を付け下さい。



今回の台風の影響で、先週の土曜日は天気も曇り時々雨との予報でしたが

ほとんど曇り空だったので、沢山の方が来ていました♪

このまま降らずに行くのかと思いきや・・・遠くの方で雷が・・・

20:30過ぎにいきなりザーッと雨が降り出し

近くに雨宿りしましたが、一番上の息子だけは遊んでいて間に合わず・・・びしょ濡れに・・・

30分程で止みましたが、ここまで降らずにこらえてくれていた天気に感謝ですね♪



今年も色々なお店で美味しいご飯を沢山食べて・・・

知り合いの方と久し振りに会って、お話するのは楽しいですね♪

来年も参加したいです!



そして、ブログでもご紹介した玲音香琲さんの珈琲(*´ω`)

香が良いですね~♪

今回は違う種類の珈琲を選んでみました!



玲音香琲



今日から珈琲を淹れるのが楽しみです(´艸`*)



そして、9月になったので・・・

切り絵も「秋」バージョンに♪

やっぱり動物は可愛いですね♪・・・癒されます(´ω`*)

まだまだ他にも制作予定なので、今年いっぱいの完成を目指しています!

お楽しみに~( *´艸`)



★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*

23/07/2018

今年一番の暑さ
☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+



こんにちは。(´ω`*)

今日は東京は37℃と今年一番の暑さだそうです。

皆様、十分熱中症にはお気を付け下さい。



この間のニュースで、外にいる場合。水分補給は日陰では無く

クーラーの効いている涼しい場所で、水分補給するのが熱中症の正しい対策だと言っていました。



私も昨日外出の際、飲み物とコンビニで売っている「種なしはちみつ梅干し」を買っていきました。

行った場所は屋内だったので、涼しい場所でしっかり水分補給をして

帰りに外の駐車場で、暑くなった車内に入ると・・・もあっとした感じになり・・・

皆で「うわ~っ」となりました。

そんな時に買っておいた梅干しを食べると、少しシャキッとします♪



今年には欠かせない食べ物です!

車のようにクーラーが最初効いていない車内はもの凄く暑いので、クーラーが効くまでの時間も水分は必要になります。



栄養もとなりますが、即座に食べれるようなものというのでは「梅干し」はとても良い食材です。



最近はカバンによく忍ばせています( *´艸`)



はちみつ梅干し



塩分の取り過ぎにはご注意を( ゚Д゚)



☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+

17/06/2018

本日はスポーツ活法&小林式背骨矯正練習会でした!
今月も技術に貪欲な11人が集まってガンガン勉強し合ってました!
これで更に技術が洗練されて患者様の為に活かせる治療ができると思います!
明日からがんばろー!

20/05/2018

こんにちは!
やがわ整骨院の安田です!
本日はスポーツ活法&小林式矯正勉強会イン新宿でした!
骨格矯正や筋肉矯正はもちろん症例報告でとても面白い内容盛りだくさんで参加した先生方のとても勉強になる会になりました!

今月もあと少し頑張って患者様の為に精進したいと思います!

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