Hiloマッサージ鍼灸治療院

今朝は、コスモスロード #草取り #ゴミ拾い
地域活動 に参加させていただきました！

先日種まきしたコスモスはグングン成長していました！

初めてお話する方もとても多く、
地域のこと､身体の悩みなど聞かせてくださったりと、学びが多く とても楽しい時間でした！

ありがとうございました☺️🙏
今日も元気に営業させていただきます🏃‍♂️✨

弾丸 #筑波山 トレーニング
#日本百名山

久喜から 筑波山まで車で約70分 ！
夕方 サクッとワークアウト 💪🔥

だいぶ追い込んたので、
心肺にガツッと刺激入りました🔥🔥🔥

下りは 滑り散らかし、2回転がりました🫠

明日は早朝に 地域のボランティアに参加させていただきます！パワフルに楽しく活動してきます、😄💪

#久喜 #鍼灸 #マッサージ #トレラン

本日のHilo健康体操 #久喜 #高齢者 で、
とても嬉しいことがありました☺️

体操を続けてきて
「階段が歩けるようになった」
「ダルさがなくなって 動く気力がでてきた」 と満面の笑みで ご報告してくださいました。

嬉しくて 目頭が熱くなりました。
いつも気づきをくださる 皆様に感謝しています🙏✨

#鷲宮 #健康体操 #ヨガ #地域密着

#御嶽合宿 #ワークアウト 🏃‍♂️🔥🔥🔥
練習面も貴重な経験をさせていただき とてもありがたいです。

#鍼灸 #マッサージ #久喜 #鷲宮

先日 #川内優輝 選手 #御嶽合宿 合流致しました。

#御嶽パノラマグラウンド
#御嶽高原高地トレーニングエリア

走り、メンタル、身体、今の状態の感覚的な物も学ばせていただきながら、サポートさせていただいています。

✮ ✮
Hiloマッサージ鍼灸治療院
#久喜 #鷲宮 #鍼 #灸 #加須 #マッサージ

５時 #三峯神社 から
東京都の最高峰 #雲取山 に
弾丸登山してきました！！
#日本百名山
皆さん雲取山はご存知ですか😀？？
雲取山は、
東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山で、東京都で一番高い山となります！
ちなみに、都内の山で2000mを越えるのは、この山のみ😁🏔
往復18.6km
高低差は約1000m！
山は最高に気持ちいいですね！
いいトレーニングになりました💪☺️


#久喜 #鷲宮 #鍼 #灸 #加須 #マッサージ #トレラン

本日のHilo健康体操も お陰様で無事成功いたしました。
ご参加してくださった皆様、
ご協力してくださった ヨガゲスト講師 ちえ先生 ありがとう御座いました🙇🙏

この体操が地域の方々と 笑顔でお話できるキッカケになっていること とても嬉しく思います🌸

今後も 楽しく元気にイキイキ、ハツラツと!!
皆で どんどん健康になっていけたらいいなと思います☺️💪💪

Hilo健康体操のあとは、

白岡運動公園で、22kmラン！
キロ4分〜3分50秒ペースで行いました！
初 #メタスピードスカイ🔥

約90分間 お腹が抜けないように乗りながら足を下に落とす耐久ゲームだと思って行いました。

気持ち的に2〜3回折れかけて ゲームオーバーになりそうでしたが､ なんとか ゲームに勝ちました！(笑)


#久喜 #鷲宮 #健康体操 #マラソン #鍼 #灸

川内優輝 選手
#ボストンマラソン お疲れ様でした！

これから始まる合宿シーズンに向けて、
パワフルにサポートし続けられるよう、
心身共にタフに仕上げて 準備していきたいと思います。

✮ ✮
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼 #マッサージ #マラソン

第101回 関東学生陸上競技対校選手権 (関東インカレ)に 帯同させていただきました。
#亜細亜大学陸上部

9年ぶりに 日本陸上の聖地
#国立競技場 にて開催🏃‍♂️🔥🔥

陸上がお好きな方は #新国立競技場 が、
どういう雰囲気なのか気になっていると思います😊

スタンドは3層構造で臨場感があり､ 国産のカラマツやスギを使った高さ約47メートルの大屋根からもワクワクするような迫力がありました✨

日頃､携わらせていただいている選手たちのレースを見て､
我々も選手のパフォーマンスを上げていけるよう さらに精進していかなくてはと強く感じました。

この経験をまた明日からの施術、サポートに活かしていきたいと思います！😊

治療院の 駐車場に、
患者さんが クッションを
取り付けてくださいました🙇✨
ありがとうございます🙏

駐車の際、万が一 出窓に激突しても
車の傷が最小限になるので、安心感が増しました👏👏😀

患者さんが私にしてくださったことから､
感じることがたくさんありましたし、
温かい気持ちになりました☺️✨
していただいたことを、 今後の私自身の行動に活かして行きたいと思います🙏✨

pic ２枚目
先日鷲宮で活動している
#社交ダンス 団体 の
見学、体験をさせていただきました！

とても素敵なコミュニティで､
活動の流れも大変に勉強になりました！

素人の私に 皆さんが優しく
接してくださったので 見様見真似ですが
笑顔で楽しく踊ることができました！☺️✨

初めましての私を受け入れてくださったチームの皆様 本当にありがとう御座いました！

今度は基礎を少し練習して
またお伺いさせていただきたく思います！✨

Hiloは いつも元気に営業しております！
お気軽にご相談ください😊🙌
✮ ✮
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼 #マッサージ #マラソン

日光 戦場ヶ原 でのトレーニングで、
私が しっかりと くるぶしの内側
を痛めたので､いつもお世話になっている
Miloスポーツマッサージ鍼灸療院
スタッフ同士で施術特訓！ 🔥🔥

Milo 清水の鍼治療が効果テキメン！
すぐさま 痛みが消えました😃👌

自ら 身体を痛めて､施術を受けることで､
今回も学びがたくさんありました！
ありがたいです✨

これからも トレーニングで身体をどんどん壊して、施術の練習を重ね､ 成長していきたいと思います！

Hiloは いつも元気に営業しております！
お気軽にご相談ください😊🙌

#久喜 #鍼 #灸 #スポーツマッサージ #マラソン #ランニング

お陰様で先月 開業2周年を迎えることができました。

日頃 たくさんの気づき と学び をくださる 皆様には 感謝してもしきれません。

私自身もっと 成長して、頼ってくださる患者様に 笑顔になっていただけるよう レベルアップしていきたいと思います！

明日からもパワー全開で、
笑顔で楽しく営業して参ります！

いつも本当にありがとうございます！
✮ ✮
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼 #マッサージ #マラソン

久喜中央公民館にて、
Hilo健康体操を行いました☺️🌟
最近 皆様と体操をしていて、
ご参加者様 同士で お友達になったり､
輪が広がること って本当に素敵なことなんだなと思うようになりました。
筋肉も もちろん大切ですが
お話して 笑顔になる など、
人と人が触れ合うことが 1番 健康に繋がるのかなと、
皆さまと体操をさせていただくようになってから 強くそう感じています。
ゲストとして
協力してくださった
ヨガ 講師ちえ先生
ありがとう御座いました🙇
今日は健康体操前に、
8キロ 4分30〜 4分ペースで気持ちよく走りました！

3月の走行距離が40kmほどだったので
せかせか挽回しています！(笑)

✮ ✮
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼 #マッサージ #マラソン

Hiloご近所のカフェ
#アルカディア さんが 4月14日をもって10周年を迎え リニューアルオープン🎉

ウキウキ ワクワクしながら お伺いしてきました☺️🍽️
#鷲宮カフェ #久喜カフェ
から 1000m

写真は、いつもお世話になっている
店長 斎藤さんと､ アルカディア常連さんでもあり､真横の建物でエステをしている加藤さんです！

地域のことや、お仕事のこと、食など
いつも楽しく お話させていただき ありがとうございます！

食事もコーヒーも とても美味しいことはもちろん、 健康に気を遣ったメニューが豊富です！
ぜひ､一度足を運んでみてください😊👏

✮ ✮
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン #カフェ #薬膳

実家から 社会人1年目の時の日誌が送られてきました。

私が社会人1年目で、ベテランの方にも誰にも負けなかったことは、挨拶の声の大きさと、飲み会や、イベントでの一発ギャグのスベり具合です。

箱根駅伝目指していた時の、4年間のノートも1式送ってきてくれたので、しばらく両方とも待合室に置いておこうと思います。

待合室で、お待ちの際はぜひ ページをめくってみてください。(笑)

改めて今まで携わってきてくださった方々に感謝しています🙇✨

Hiloマッサージ鍼灸治療院

Hilo健康体操 〜 気持ちいい春風と 桜と わたしの筋肉 〜を行いました！
#久喜 #鷲宮公民館

ご参加者さまのご協力のお陰で､
和気あいあいと楽しく とても充実した時間を
作り上げることが出来ました！

皆様との雑談は、毎回たくさんのヒントが散りばめられていて､いただくご意見も､
私にはない考えや発想で とてもおもしろいです✨

私一人では作れないものを皆さま と一緒に試行錯誤 試させていただけているので
毎回ワクワクです☺️いつも有難うございます！

皆で 身体をコツコツ作って､これからの毎日も笑顔で過ごしていけたらいいなと思います！

先日、 から 夜桜を見物しに #権現堂公園 まで ランしてきました🏃‍♂️🌸🌸

ライトアップは今年も中止のようで暗闇が一面に広がっていましたが､
月明かりを浴びる ありのままの素敵な 桜が見れたので OK です☺️🌸

Hiloは、
ランに取り組む皆さまを応援しています！
お気軽にご相談ください☺️✨

#久喜 #鷲宮 #マラソン #ランニング #鍼灸 #マッサージ

#社会福祉協議会 様が とても素敵に動画を編集してくださっています。
もう少しで完成だそうです🙏
#久喜 #介護予防 #体操

久喜市の皆さまに、少しでも元気を与えられたら嬉しいです🔥✨

#久喜市 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #トレーニング #健康体操

#トレーニング

#マラソン

丁寧に正しくコツコツ繰り返し行います🔥

Hiloは、
楽しく走るランナーの方も、
記録を狙うランナーの方も、
限界に挑戦するアスリートも 、応援しています☺️❗🔥
✮ ✮

TEL 090-6705-2178
Add [email protected]
営業時間
水曜〜土曜 9:00 ～19:30
日曜、祝日 8:30 ～19:00
時間外対応可、出張可 .
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

#亜細亜大学女子陸上部
富津合宿帯同させていただきました！

新一年生が加わり、新体制として初めての合宿。恵まれた環境の中、集中して練習に取り組むことができました！

✮ ✮
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

北海道 #星槎道都大学 の小田原合宿に トレーナー帯同させていただきました。

星槎道都大学 陸上部は、
2016年に創設。
出雲駅伝、全日本大学駅伝出場
を目標に活動しています。

施術させていただき、
練習も見させていただく中で､
強化に必要だと感じた 動き作り､体幹､補強トレーニング を 選手たちに 伝えさせていただきました。
伸びしろがたくさんあり､
今後がとても楽しみです！

私自身 チームの皆様からたくさんのことを
学ばせていただき感謝しています！

これからのトラックシーズン
応援しております！

✮ ✮
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

本日は 地域密着型クラブ
Hilo 健康体操 第8回目の活動日でした！
#久喜中央公民


特別ゲストは、
みんな大好き❗🔥
スーパーヨガ講師 ちえ先生🧚🔥

そして、今回 緊急ゲスト講師として、
プロランナー 川内鴻輝選手🏃‍♂️✨
が健康ウォーク講座を行ってくださいました！

笑顔が溢れ 楽しく和気あいあいと、とても素敵な時間になったと思います🙏✨

ゲスト講師含め、
ご参加者様には 支えていただき、
学ばせていただくことも多く感謝しております！

引き続き、
みんなでイキイキと 健康増進を目指していきたく思います😊✨ #久喜 #鷲宮

先日 施術させていただき
去年合宿で施術させていただいたときと
身体の状態を比べて 新たな発見がありました。

普段の練習、
試合時のメンタル面や考え方、
走りの感覚、身体の状態なども
また学ばせていただきました。

ありがとうございました！
引き続き応援しております！
#田中希実 選手 (豊田自動織機TC)
✮ ✮
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

400m×9 r 100m +500m
合計5000m
トータル 18分00秒
+a 400m 70秒
リズムよくこなせました😊🔥

トレーニング指導や施術させていただいている選手と練習できてとても嬉しいです🙏🔥
新たに気づいた課題は今後に活かしていきたいと思います！💪

チームの皆様ありがとうございました
#パラリンピック
古屋杏樹選手
2022.1
10k
ハーフマラソン
日本新記録樹立 おめでとうございます🔥



#久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ

1月の目標走行距離まで、あと30km！
少しでも達成に近づけるよう、明日朝練して距離稼ぎたいと思います🔥🔥🔥

✮ ✮
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営業時間
水曜〜土曜 9:00 ～19:30
日曜、祝日 8:30 ～19:00
時間外対応可、出張可 .
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

介護予防教室サポーター養成講座 の講師として、本日 体操の動画 撮影を行いました。
#久喜市 #社会福祉協議会 主催
この動画をみてくださる皆様、
その周りの方々も、地域でずっと
元気に過ごすことができるよう、
この動画からも直接元気を与えられるよう
気持ちを込めて、私も楽しく笑顔で
講師を務めさせていただきました！！
広　　報　 #久喜市
・ホームページ、
情報配信サービスで周知
・YouTube紹介チラシを
各実施事業にて周知
予定です。
動画が公開され次第
私もどんどん周知していきたいと思っています。
福祉協議会の撮影ご担当者撮影様にも大変よくしていただき、撮影のアドバイスなども勉強になりました。ありがとうございました！！

当院も応援している こども食堂
かめうさKitchen に
新年のご挨拶をしてきました！

やはり とても温かい雰囲気で、
アットホーム🏠✨
部屋に入るだけで癒やされるような、
大好きな空間です☺️✨

運営の方をはじめ、今回初対面のボランティアの方にもご挨拶できました✨🙏
心がホッコリする素敵なひと時でした！🧚✨
ありがとうございました。

✮ ✮
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

亜細亜大学長距離競技会
5000m に出場してきました！

公認の記録会は10年ぶりなので、ワクワク楽しみながら、試合までの練習の組み立てや、食事、体調管理など を行ってきました☺️✨

結果は、、
練習強度 通りの
17分9秒 でした！

レースでは
キツイときほど、 腹圧を入れて
足が流れないようにして、
ピッチで足を回転させることを
ひたすら考えて走りました！

補強トレーニングを続けたおかげが、
普段に比べ体が少し反らなくなったような
感覚も得られたのも面白かったです！

準備段階から、
当日のアップ、レースと、
とても 楽しく記録会を
終えることがてきました、☺️✨

そして、
この記録会が、
トレーナーとして4年間一緒に成長させてもらった #亜細亜大学女子陸上部 四年生の引退レース でもありました。

かわいいお花と、
熱い気持ちのこもった 色紙もいただき､
感極まりました。

最後までトレーナーにも
気を回してくれる本当に素敵な選手たちです😁✨✨

この濃い4年間の経験を社会人になっても、存分に発揮して活躍してくれることを楽しみに応援してます❗❗🔥
✮ ✮
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

2022年 健康体操クラブグリーンの
初活動を行いました！
（トータル7回目）

65歳以上の方の
健康維持、健康増進を目指して
楽しく和気あいあいと トレーニングできました！☺️💪

参加者様との会話 一つ一つが
とても勉強になります🙏✎
ありがとうございました！✨✨

2022年も 皆さまと イキイキ活動できたら嬉しいです！🔥

Hilo健康体操クラブグリーン
#久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #健康体操

今年も大変お世話になりました🙇！！

2021年も
携わってくださった皆さまから
たくさんの学びをいただけたこと、
本当に感謝しております！

様々な経験をさせていただく中で、
もっとレベルアップしていかなくては
と感じる日々を過ごさせていただきました！

来年もっと皆さまに頼っていただけるよう日々努力して参りますので、引き続きご指導ご鞭撻の程よろしくお願いします！

よいお年をお迎えください😊👏

年始は1月5日（水）から通常 営業致します。
よろしくお願い致します✨
Hiloマッサージ鍼灸治療院
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

12月27〜30日
#富士山女子駅伝
#亜細亜大学女子陸上部 のトレーナー帯同させていただきました！

初出場ならではのチャレンジ精神を持って 今持ってる力をフルに出し切ってくれたと思います！！

私もこの経験を糧にさらに成長していきたいと思います。

チームの皆様ありがとうございました！

年末年始営業日のお知らせです
年末は12月31日(金）まで通常営業

年始は1月5日（水）から通常 営業致します。
よろしくお願い致します✨

彩tama陸上クラブ のフィジカルトレーニング、施術 納めでした！ #2021
#パラリンピック
#日本知的陸連

2021年、チームの皆様には知的障害についてゼロから教えてもらい、勉強させていただくところからスタートしました。

競技面もパラリンピックや、個々の目標を達成すべく 、
フィジカルトレーニングの指導、施術させていただく中で、 チーム全員で試行錯誤しながらたくさんのことを学ばせていただき感謝しております！

引き続き 彩tama陸上クラブを応援しております！

年末年始営業日のお知らせです
年末は12月31日(金）まで通常営業
(27日〜30日 大学駅伝帯同の為 臨時休業)

年始は1月5日（水）から通常 営業致します。
よろしくお願い致します✨
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TEL 090-6705-2178
Add [email protected]
営業時間
水曜〜土曜 9:00 ～19:30
日曜、祝日 8:30 ～19:00
時間外対応可、出張可 .
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

みなさんこんにちは❗❗
来週のビッグイベントといえば、、！
そう、クリスマスですね🎄🎅

そこで、、🧚
☆Hiloサンタと映え写真を撮ろう クリスマス キャンペーン☆
のお知らせ です😊👏！！！
12月23〜26日 のクリスマス週間 限定！
Hiloサンタと写真撮影を行い その写真を ご自身のSNSに投稿した方(インスタ ストーリー可) 対象で✨✨
Hiloサンタからのプレゼントとして、
次回の施術料金 500円OFF 券を配布いたします！！
こんなに映えるサンタ見たことありませんよね！
このチャンスをお見逃しなく😊🙏！！！
来週も素敵な一週間にしましょう☺️👏！！
年末年始営業日のお知らせです
年末は12月31日(金）まで通常営業
(27日〜30日 大学駅伝帯同の為 臨時休業)

年始は1月5日（水）から通常 営業致します。

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水曜〜土曜 9:00 ～19:30
日曜、祝日 8:30 ～19:00
時間外対応可、出張可 .
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン #肩コリ #腰痛

年内最後の活動です❗❗🧚
12月 Hilo健康体操クラブ グリーン ご案内です！
12月20日㈪
鷲宮公民館 和室
にて行います！
.
ゲストは 笑顔ロケットこと
ヨガ講師 ちえ先生👏❗
9時10分〜10時20分
☆対象 65歳以上の方☆
イキイキ健康体操、ヨガ✨✨
10時30分〜11時40分
☆対象 産後2ヶ月〜3年の方☆
ご兄弟 参加Ok☺️✨
ママ向け体操、ヨガ✨❗
持ち物 水分と室内シューズ
ご参加ご希望の方は、
09067052178
までお電話いただくか、
メッセージにご連絡いただければと思います。

よろしくお願い致します✨

Hilo健康体操クラブグリーン
#久喜 #加須 #蓮田 #鷲宮 #健康体操 #イキイキ体操 #トレーニング #リハビリ #体操 #肩こり #腰痛 #ヨガ #マッサージ #鍼灸 #健康寿命 #介護予防健康体操 #産後ヨガ #子育て #ママヨガ #ママトレ #ヨガ #ママトレ #ヨガママ

1995-1996 #全日本モトクロス チャンピオン

川島雄一朗 さんが ケアにいらっしゃいました！

現在もレースや､スクール、イベント等出演するなどモトクロス業界を盛り上げておられます。

今後のご活躍 応援しております！

川島さんは「劇場版 #仮面ライダー555 パラダイス・ロスト」の出演(モトクロス 役)もされています☺️🏍
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#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン #スポーツ

#亜細亜大学女子陸上部
#全日本大学女子選抜駅伝 初出場 です

#富士山女子駅伝 🗻

12月30日 ㈭ START
フジテレビ系 全国生中継

✮ ✮
#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン #ランニング

#パラリンピック 2021

トレーニング を行いました。

Hiloはランナーの皆さまを応援しています！
お気軽にご相談ください✨
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直近5ヶ月 距離平均97km【サブスリーランナー】15km走 4分〜3分40秒ペース行いました！- Hiloマッサージ鍼灸治療院 -

直近5ヶ月 距離平均97km【サブスリーランナー】15km走 4分〜3分40秒ペース行いました！

しっかりキツかったです💪💪💪(笑)

12月もコツコツ 楽しくトレーニング継続していけたらと思います😊✨

直近5ヶ月 距離平均97km【サブスリーランナー】15km走 4分〜3分40秒ペース行いました！- Hiloマッサージ鍼灸治療院 - 今の私にとって厳しい練習でした😇いかに楽に走るかを試行錯誤した15km🏃‍♂️来年にはハーフ3分40秒ペースでいけるよう コツコツトレーニング継続していきたいと思います☺️👏Hiloマッサージ鍼灸治療院 Hp ↓https://www...

㌔4分〜3分40秒のペースで
15km走を行いました🤸✨

なんとか崩れることなく 押すことができました☺️👏

目指せ久喜マラソン 3分40秒押し💪✨

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早朝ラン リズムよく走れました☺️
これで今月 目標としていた月間走行距離120kmを達成しました！！👏

先月は100kmいかなかったので、達成できて良かったです🤗💫

一緒に練習してくださる方々や、モチベーションを高め合える周りのランナーさん達のお陰です。いつも有難うございます😃✊

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1キロ4分30秒〜3分50秒ペースで20kmラン🏃‍♂️✨１度に20km以上走ったのは今年初めてでした🤸

13㌔地点(4分10秒ペースくらい)で､
足がズシッと重くなり、
残り7㌔は 下半身の筋肉が、
どんどん へばっていくのを感じながらの
ランになりました。(笑)

それを味わうためにやったので､
オールOKです😊✨

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お気軽にご相談ください✨
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【ランニング初心者の方！】
11/21(日)舎人公園陸上競技場
「プロ・フィッツ杯　KUMIN打破記録会 」
ランニング クリニック、ゲスト講師
を務めさせていただくことになりました！

※レベルごとに４つのクラスに別れ、
その内の1クラス担当します。

ランニング初心者の方、
タイムに自信のない方、
身体の連動？筋力不足？腰を高く、、？
諸々感覚がイマイチ掴めない方！
たくさんの分からないを抱えるランナーさん
大歓迎です💪✨

たくさんコミュニケーションをとりながら、
一緒に楽しい時間を過ごせたら嬉しいです！よろしくお願い致します😊🙏

走り始めたばかりの方や、
マラソンをこれから始めようと思っている方、タイムに自信ないけど 楽しく走り続けたい！
という方へ向けた、
ランニングクリニックと､
記録会(非公認、ペーサー付き)
が一緒になった お得な内容になっております！🏃👀

今までありそうで、、なかったですよね😊🙏

申込みは11/14(日)12:00までとなっております！
みなさんとランの輪を広げられること 楽しみにしています😊✨
https://moshicom.com/61389/
✮ ✮
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11月5日オープン日に、
当院がスポンサーとして応援させていただいている #久喜市 #こども食堂 うさかめKitchen にお伺いしてきました！
店内は子どもたちの手作り！賑やかな内装✨
笑顔を振りまくスタッフさん。
暖かくて美味しいご飯。
子どもたちと わきあいあいとお話したり、
元気な突っ込みをもらったりと
とても素敵な空間でした！
2枚目は、
Hilo！！と子供たちに 呼ばれた気がしたので、全力の笑顔で振り向いたら 誰からも呼ばれてなかったときの画像です。
また定期的に 伺わせていただきたいと思います✨
ありがとうございました！

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#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

未来ある子供たちを応援❗❗

Hiloマッサージ鍼灸治療院は、
#こども食堂 かめうさKitchen
をはじめとする子供たちの活動を、
スポンサーとして応援させていただきます 。
#久喜 #久喜市

こども食堂かめうさKitchen
が11月5日にオープンするご報告も含め、
友誠館のジュニア選手たちが、
Tシャツを持ってご挨拶に来てくれました✨

こども食堂かめうさKitchenは、
子どもたち手作りの飾りで内装したり、
只今準備に奮闘しているとのことでした👏

オープン日は、11月5日
17時〜21時半
私もお伺いして､子どもたちと触れ合い たくさんのことを学ばせていただきたいと思います😊

こども案内役やこども店長もいて、新しいお友達とも仲良くなれるようプログラムもあるそうで、とても楽しみです！

✮ ✮
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#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

高校、大学とライバルとして戦い続けた 同期の塚田空 さんが神戸マラソンの盾を片手に 来院してくれました✨

空さんは、
平成国際大学(箱根駅伝 学連選抜 7区) → 実業団 SGホールディングス とご活躍！

#神戸マラソン 5位(日本人1位)の 時の盾を治療院に置いてくださるということです🙏大切に飾らせていただきます😊！

大阪マラソン5位の時の盾も持ってきてくれるそうなので、飾るスペースしっかり空けときます😃！(笑)

pic 2
この戦いは紙一重で負けました！
Hiloは、ランナーの皆さんを応援しています。お気軽にご相談ください😊✨

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#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

#太東中学校 「働く人に学ぶ 」 授業
ゲスト講師 として
お仕事のお話をさせていただきました。

#久喜 #スポーツトレーナー #鍼灸師 #ランニング

夢へ向かって突き進んでいく
中学生へ向けての、
このような授業に
参加させていただけけて
とても光栄です。
お話させてもらった内容から、
生徒の皆さんに ドープ だなと
思っていただけることが何か1つでもあれば､嬉しく思います🙏

学校の先生方、
関係者の皆様、
Hiloをクラスメイトの一員かのように
受け入れて下さった生徒の皆さん
本当にありがとうございました！

✮ ✮
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#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

川内優輝選手 8月夏合宿 in御嶽 ポイント後100m流し 練習様子

#川内優輝 選手 御嶽合宿 夏帯同
100m流し with Hiloの様子を、
You Tubeにアップ致しました。
川内選手は腰、頭の位置が変わらないのに対し、Hilo田中は ぶれるぶれる。。

もしかしたら 皆様のランライフに活かせるヒントがあるかもしれません😊✨

川内優輝選手 8月夏合宿 in御嶽 ポイント後100m流し 練習様子 川内優輝選手 御嶽合宿 100m流し ご一緒させていただきました！川内優輝選手は腰、頭の位置が変わらないのに対し、Hilo田中は 揺れる揺れる。。(笑)ランを楽しむ皆様に、楽しく 笑顔で 動画を見ていただけたら嬉しいです.....

運営スタッフを務め、
3000mにも出場させていただきました✨

3000mは 9分57秒！
久々のレース楽しめました😊👏

スタッフの方々の心遣い、お知り合いのランナーさん、はじめましてのランナーさん、レースを応援してくださる方々に 感謝の気持ちが溢れっぱなしでした🙇！

徳栄のみんなもナイスペーサーでした👏
ありがとうございました🙏✨

Hiloはランナーの皆さまを応援しています！
お気軽にご相談ください✨

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TEL 090-6705-2178
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#久喜 #マッサージ #鍼灸 #マラソン #ランニング

先日 #市民ランナーの聖地化プロジェクト が行われました🤝
#久喜 #鷲宮 #ランニング教室

1ヶ月ぶりの活動となりました。
こうやってコミュニティ活動をさせていただけることや、 皆さんの元気な走りを見ることができて とても嬉しい気持ちになりました☺️✨

みんなで笑顔で走れるってありがたいことなんだなと改めて感じさせていただきました！
ありがとうございました🙏✨

Hiloはランナーの皆さまを応援しています！
お気軽にご相談ください☺️

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意識的に 練習継続して 3ヶ月たったので、
距離を見返してみました☺️✨

8月は合宿効果で 距離が伸びています🏋️✨

これからも楽しく継続していきたいと思います！

Hiloは、ランナーの皆さまを応援しています！お気軽にご相談ください☺️✨

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