Hiloマッサージ鍼灸治療院

Hiloマッサージ鍼灸治療院

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今晩は、オンライントレーニングお疲れさまでした、次回は車椅子上でもできるような上半身ノトレーニングやストレッチを入れてもらえると嬉しいですmasaharu

川内優輝選手 帯同施術
川内鴻輝選手専属 TR
実業団、大学駅伝 帯同

久喜

通常通り開く

29/11/2021

㌔4分〜3分40秒のペースで
15km走を行いました🤸✨

なんとか崩れることなく 押すことができました☺️👏

目指せ久喜マラソン 3分40秒押し💪✨

Hiloはランナーの皆さまを応援しています!!
お気軽にご相談ください✨

✮ #Hiloマッサージ鍼灸治療院 ✮
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TEL 090-6705-2178
Add [email protected]
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営業時間
水曜〜土曜 9:00 ~19:30
日曜、祝日 8:30 ~19:00
時間外対応可、出張可 .
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#久喜市 #久喜 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

㌔4分〜3分40秒のペースで
15km走を行いました🤸✨

なんとか崩れることなく 押すことができました☺️👏

目指せ久喜マラソン 3分40秒押し💪✨

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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 25/11/2021

早朝ラン リズムよく走れました☺️
これで今月 目標としていた月間走行距離120kmを達成しました!!👏

先月は100kmいかなかったので、達成できて良かったです🤗💫

一緒に練習してくださる方々や、モチベーションを高め合える周りのランナーさん達のお陰です。いつも有難うございます😃✊

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15/11/2021

1キロ4分30秒〜3分50秒ペースで20kmラン🏃‍♂️✨1度に20km以上走ったのは今年初めてでした🤸

13㌔地点(4分10秒ペースくらい)で、
足がズシッと重くなり、
残り7㌔は 下半身の筋肉が、
どんどん へばっていくのを感じながらの
ランになりました。(笑)

それを味わうためにやったので、
オールOKです😊✨

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1キロ4分30秒〜3分50秒ペースで20kmラン🏃‍♂️✨1度に20km以上走ったのは今年初めてでした🤸

13㌔地点(4分10秒ペースくらい)で、
足がズシッと重くなり、
残り7㌔は 下半身の筋肉が、
どんどん へばっていくのを感じながらの
ランになりました。(笑)

それを味わうためにやったので、
オールOKです😊✨

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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 11/11/2021

【ランニング初心者の方!】
11/21(日)舎人公園陸上競技場
「プロ・フィッツ杯 KUMIN打破記録会 」
ランニング クリニック、ゲスト講師
を務めさせていただくことになりました!

※レベルごとに4つのクラスに別れ、
その内の1クラス担当します。

ランニング初心者の方、
タイムに自信のない方、
身体の連動?筋力不足?腰を高く、、?
諸々感覚がイマイチ掴めない方!
たくさんの分からないを抱えるランナーさん
大歓迎です💪✨

たくさんコミュニケーションをとりながら、
一緒に楽しい時間を過ごせたら嬉しいです!よろしくお願い致します😊🙏

走り始めたばかりの方や、
マラソンをこれから始めようと思っている方、タイムに自信ないけど 楽しく走り続けたい!
という方へ向けた、
ランニングクリニックと、
記録会(非公認、ペーサー付き)
が一緒になった お得な内容になっております!🏃👀

今までありそうで、、なかったですよね😊🙏

申込みは11/14(日)12:00までとなっております!
みなさんとランの輪を広げられること 楽しみにしています😊✨
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https://moshicom.com/61389/
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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 06/11/2021

11月5日オープン日に、
当院がスポンサーとして応援させていただいている #久喜市 #こども食堂 うさかめKitchen にお伺いしてきました!
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店内は子どもたちの手作り!賑やかな内装✨
笑顔を振りまくスタッフさん。
暖かくて美味しいご飯。
子どもたちと わきあいあいとお話したり、
元気な突っ込みをもらったりと
とても素敵な空間でした!
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2枚目は、
Hilo!!と子供たちに 呼ばれた気がしたので、全力の笑顔で振り向いたら 誰からも呼ばれてなかったときの画像です。
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また定期的に 伺わせていただきたいと思います✨
ありがとうございました!

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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 31/10/2021

未来ある子供たちを応援❗❗

Hiloマッサージ鍼灸治療院は、
#こども食堂 かめうさKitchen
をはじめとする子供たちの活動を、
スポンサーとして応援させていただきます 。
#久喜 #久喜市 #NPO法人友誠館アスリート

こども食堂かめうさKitchen
が11月5日にオープンするご報告も含め、
友誠館のジュニア選手たちが、
Tシャツを持ってご挨拶に来てくれました✨

こども食堂かめうさKitchenは、
子どもたち手作りの飾りで内装したり、
只今準備に奮闘しているとのことでした👏

オープン日は、11月5日
17時〜21時半
私もお伺いして、子どもたちと触れ合い たくさんのことを学ばせていただきたいと思います😊

こども案内役やこども店長もいて、新しいお友達とも仲良くなれるようプログラムもあるそうで、とても楽しみです!

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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 22/10/2021

高校、大学とライバルとして戦い続けた 同期の塚田空 さんが神戸マラソンの盾を片手に 来院してくれました✨

空さんは、
平成国際大学(箱根駅伝 学連選抜 7区) → 実業団 SGホールディングス とご活躍!

#神戸マラソン 5位(日本人1位)の 時の盾を治療院に置いてくださるということです🙏大切に飾らせていただきます😊!

大阪マラソン5位の時の盾も持ってきてくれるそうなので、飾るスペースしっかり空けときます😃!(笑)

pic 2
この戦いは紙一重で負けました!
Hiloは、ランナーの皆さんを応援しています。お気軽にご相談ください😊✨
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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 18/10/2021

#太東中学校 「働く人に学ぶ 」 授業
ゲスト講師 として
お仕事のお話をさせていただきました。

#久喜 #スポーツトレーナー #鍼灸師 #ランニング

夢へ向かって突き進んでいく
中学生へ向けての、
このような授業に
参加させていただけけて
とても光栄です。
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お話させてもらった内容から、
生徒の皆さんに ドープ だなと
思っていただけることが何か1つでもあれば、嬉しく思います🙏

学校の先生方、
関係者の皆様、
Hiloをクラスメイトの一員かのように
受け入れて下さった生徒の皆さん
本当にありがとうございました!

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川内優輝選手 8月夏合宿 in御嶽 ポイント後100m流し 練習様子 13/10/2021

川内優輝選手 8月夏合宿 in御嶽 ポイント後100m流し 練習様子

#川内優輝 選手 御嶽合宿 夏帯同
100m流し with Hiloの様子を、
You Tubeにアップ致しました。
川内選手は腰、頭の位置が変わらないのに対し、Hilo田中は ぶれるぶれる。。

もしかしたら 皆様のランライフに活かせるヒントがあるかもしれません😊✨

#Hiloマッサージ鍼灸治療院

川内優輝選手 8月夏合宿 in御嶽 ポイント後100m流し 練習様子 川内優輝選手 御嶽合宿 100m流し ご一緒させていただきました!川内優輝選手は腰、頭の位置が変わらないのに対し、Hilo田中は 揺れる揺れる。。(笑)ランを楽しむ皆様に、楽しく 笑顔で 動画を見ていただけたら嬉しいです.....

Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 11/10/2021

#KYUMIN打破 運営スタッフを務め、
3000mにも出場させていただきました✨

3000mは 9分57秒!
久々のレース楽しめました😊👏

スタッフの方々の心遣い、お知り合いのランナーさん、はじめましてのランナーさん、レースを応援してくださる方々に 感謝の気持ちが溢れっぱなしでした🙇!

徳栄のみんなもナイスペーサーでした👏
ありがとうございました🙏✨

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お気軽にご相談ください✨

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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 06/10/2021

先日 #市民ランナーの聖地化プロジェクト が行われました🤝
#久喜 #鷲宮 #ランニング教室

1ヶ月ぶりの活動となりました。
こうやってコミュニティ活動をさせていただけることや、 皆さんの元気な走りを見ることができて とても嬉しい気持ちになりました☺️✨

みんなで笑顔で走れるってありがたいことなんだなと改めて感じさせていただきました!
ありがとうございました🙏✨

Hiloはランナーの皆さまを応援しています!
お気軽にご相談ください☺️

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#久喜 #マッサージ #鍼灸 #マラソン #ランニング

Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 01/10/2021

意識的に 練習継続して 3ヶ月たったので、
距離を見返してみました☺️✨

8月は合宿効果で 距離が伸びています🏋️✨

これからも楽しく継続していきたいと思います!

Hiloは、ランナーの皆さまを応援しています!お気軽にご相談ください☺️✨

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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 27/09/2021

#八ヶ岳連峰 最高峰 #赤岳
標高 2899m

いいトレーニングになりました😊🏔
#workout

#日本百名山

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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 25/09/2021

「 #久喜市プレミアム付商品券 」
お使いいただけます😃❗
#Hiloマッサージ鍼灸治療院

有効期間は、
令和4年1月31日(月曜日)まで となっています✨

お持ちの方は、
お気軽に、ご利用していただければと思います☺️🙏✨

25%上乗せとかなりお得な 久喜プレミアム商品券!!
私は今年も申し込もうとニコニコ意気込んでいましたが、しっかりと申し込みし 忘れました😇 🤝

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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 20/09/2021

ダンスイベント#遊び箱 帯同させていただきました!

施術では、
身体の状や、お話の中からも
学ばせていただくことばかりで、
大変勉強になりました!

写真はダンサーの
つきかわなつみ さん🧚
ステージに上がる前と、
パフォーマンス時のギャップに
ガツっと鳥肌がたち、
一瞬で作品の世界観に引き込まれ
圧倒されました。

オーガナイザーYOUCANさん、
@youcan_style
スタッフ、ダンサーの皆様!
素敵なイベントに触れさせていただけたこと、
大変感謝しております。
ありがとうございました!
※感染症対策を徹底して行われました。
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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 19/09/2021

腰痛 、肩痛 を抱えながら
仕事と、趣味のスポーツを両立させている
同級生が 来院してくれました!

慢性的な腰痛や、#ぎっくり腰 、
肩周りの痛みなども 頻繁に発生しているので、
普段から行える #トレーニング
の提案もさせていただきました。

ありがとうございました!

Hiloは、
お仕事や スポーツで身体を酷使している
皆様を応援しています❗❗

スポーツによる痛み、
お仕事でのお身体の不調などなど、お気軽にご相談ください☺️✨

※撮影の時のみマスクを外しています。

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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 10/09/2021

#亜細亜大学女子陸上部

練習の一部 参加させていただき、
私は、
12000m
+
1000m
2'57

を行いました!

いつものことながら4分前後のペースで押すのが なかなかキツイ🤮! 今の課題は 3分45秒で押せるくらいのスタミナをつけることです! 私よりいい走りをしていている選手が多く見られ、悔しくもあり、嬉しくもありま摂取すでした!
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workout後は、
オレは摂取すを摂取すしす!
ダイトー水産㈱ 様いつもサポートありがとうございます!

Hiloはランナーの皆さまを応援しています!
お気軽にご相談ください🏃✨
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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 06/09/2021

#亜細亜大学女子陸上部
第3次 妙高合宿

終始 雨でしたが、冷え対策を徹底し、
大きなアクシデントなく まとまって練習を消化できました✨

今回お世話になりました
宿泊宿 #やまいち荘 さん の
美味しい食事 、
スタッフの皆さんの温かさ、
手厚いサポートのお陰で
充実した合宿となりました!

やまいち荘さん ありがとうございました❗❗

妙高で練習や、合宿してみようと考えている市民ランナーの皆様! #やまいち荘 ぜひチェックしてみてくださいね!☺️✨
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02/09/2021

いつもお世話になっている彩tama陸上クラブより、古屋杏樹選手 が 1500mに出場いたします!

世界の舞台 応援しています!☺️✨

いつもお世話になっている彩tama陸上クラブより、古屋杏樹選手 が 1500mに出場いたします!

世界の舞台 応援しています!☺️✨

Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 30/08/2021

Hilo健康体操グリーンの活動を行いました!
#鷺宮公民館

A、65歳以上
B、産後 ママ
を対象にグループ分けして、楽しくイキイキ健康体操☺️✨
#久喜 #地域密着

今回も 特別ゲスト講師に
ヨガのちえ先生に来ていただき、
健康ヨガ、産後ヨガともに大好評でした☺️✨

次回の活動は、
9月20日を予定しております。
ご興味ある方は、お気軽にご連絡いただければと思います☺️✨

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水曜〜土曜 9:00 ~19:30
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時間外対応可、出張可 .
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#久喜 市 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 29/08/2021

#彩tama陸上クラブ
#パラリンピック
#古屋杏樹 選手 1500m

一人ひとりの目標に向けて、
御嶽 合宿でしっかりとトレーニングが積めました! #高地トレーニング

先日の施術のときも、
マグロ(オレは摂取す) 飲んで 合宿乗りきったと 選手たちが言っていました🐟

応援、サポートしてくださる方々に日々感謝です!

Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 13/08/2021

#亜細亜大学女子陸上部
第一次 夏合宿 #須走 帯同させていただきました。

水ヶ塚クロスカントリーコース #標高1450m では、 涼しさとウッドチップの恩恵を受けながら 距離踏み 🏃🏋️

#遊RUNパーク玉穂 では、
坂の起伏を使いworkout🏃🏋️
#亜細亜大学女子陸上部
第一次夏合宿 #須走

#遊RUNパーク玉穂 にて
起伏を使ったトレーニング
#workout

ラストは全力で鋭く仕掛けましたが、選手にカウンターをくらい ひっくり返されました🤸💫

一次合宿の目的を選手一人ひとりが 把握し、
いい雰囲気の中トレーニングに取りくめました。

市民ランナーの皆様にも練習場所としてオススメのコースです✨久喜では暑くて練習できないというランナーの方も ぜひ、練習場所の参考にしてみてくださいませ☺️✨

Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 07/08/2021

#川内優輝 選手 御嶽合宿

合宿で学び感じたことを、
施術 や、ランニング教室、ジュニアのランナーたち や、いつもお世話になっているランナーの皆様に 還元していけたらと思います☺️✨

Hiloはランナーの皆さまを応援しております!お気軽にご相談ください✨

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水曜〜土曜 9:00 ~19:30
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川内優輝選手 トラック練習 フォーム 御嶽強化合宿 - Hiloマッサージ鍼灸治療院 トレーナー帯同 - 05/08/2021

川内優輝選手 トラック練習 フォーム 御嶽強化合宿 - Hiloマッサージ鍼灸治療院 トレーナー帯同 -

川内優輝選手 御嶽合宿 トラック練習の様子を
You Tubeにあげさせていただきました!

腹圧がしっかり入り 腰が高く、
サーッと平行に移動しているのがわかりますね!

ランを楽しむ皆様に、
楽しく 笑顔で 動画を見ていただけたら嬉しいです☺️✨

Hiloは8月も元気に営業しています!
お気軽にご相談ください✨☺️

川内優輝選手 トラック練習 フォーム 御嶽強化合宿 - Hiloマッサージ鍼灸治療院 トレーナー帯同 - 川内優輝選手 御嶽合宿 トラック練習の様子です腹圧がしっかりして腰が高く、平行に移動しているのがわかりますね!ランを楽しむ皆様に、楽しく 笑顔で 動画を見ていただけたら嬉しいです☺️✨Hiloマッサージ鍼灸治療....

Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 02/08/2021

#川内優輝 選手 #川内侑子 選手
御嶽 合宿 トレーナー帯同
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#Workout
#御嶽パノラマグラウンド
標高1700m
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Hiloマッサージ鍼灸治療院は、
8月も元気に営業☺️✨

今週は 5日、6日、7日、8日
来週は13日、14日、15日
営業しております!

お気軽にご相談ください✨✨
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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 01/08/2021

第ニ次 御嶽 合宿 トレーナー帯同
#川内優輝 選手

#川内侑子 選手

#秋山太陽 選手

本日の日中の気温は18℃
とても涼しく、いい環境でトレーニングできています。

Hiloマッサージ鍼灸治療院は、ランナーの皆さまを応援しています!

8月も営業しておりますので、お気軽にご相談ください☺️✨

#マラソン #鍼灸 #マッサージ #ワークアウト

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サブスリーHilo & YouTuber ランニング食堂 & プロ川内鴻輝選手 で ワークアウト❗in日光 後編 31/07/2021

サブスリーHilo & YouTuber ランニング食堂 & プロ川内鴻輝選手 で ワークアウト❗in日光 後編

ランニング食堂さんと、川内鴻輝選手との練習動画 つづきを投稿しました!

#Hiloマッサージ鍼灸治療院
#YouTube

ランナーの皆様に、ゆるく楽しく見ていただけたら嬉しいです☺️✨

サブスリーHilo & YouTuber ランニング食堂 & プロ川内鴻輝選手 で ワークアウト❗in日光 後編 Hiloマッサージ鍼灸治療院です✨☺️川内鴻輝選手と、ランニング食堂さんと日光の戦場ヶ原でロード走 後編です!ランニング食堂さん、川内鴻輝選手 20km走 ラストの映像☆川内鴻輝選手による川内優輝選手の 戦場ヶ原の活...

サブスリーHilo & YouTuber ランニング食堂 & プロ川内鴻輝選手 でワークアウト🙌❗in日光 26/07/2021

サブスリーHilo & YouTuber ランニング食堂 & プロ川内鴻輝選手 でワークアウト🙌❗in日光

プロランナー川内鴻輝選手と、
ランニングYouTuberランニング食堂 さん と
サブスリーHiloで、日光にてワークアウト❗❗

その様子を、
Hilo治療院 YouTubeチャンネル投稿しました!

日光戦場ヶ原の雰囲気など感じながら、ゆるく楽しく見ていただけたら嬉しいです☺️✨

サブスリーHilo & YouTuber ランニング食堂 & プロ川内鴻輝選手 でワークアウト🙌❗in日光 プロランナー 川内鴻輝選手と、ランニングYouTuber ランニング食堂さんと日光の戦場ヶ原でロード走を行いました!川内優輝選手の日光合宿にトレーナー帯同させていただいたときも、このコースを中心に練習に取り組みま.....

Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 18/07/2021

先日の #彩tama陸上クラブ
#トレーニング 🏋️
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#パラリンピック
#日本知的障がい陸連
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写真にあるような
動き作り、体間、補強のあとは、
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サーキットや、走りにより近づけた動きでガツっと負荷をかけました!ここ最近の中でも、心肺と下半身への負荷はかなり強度高かったと思います。後日またその様子を投稿いたします✨
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#久喜 市 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン #オレは摂取す

Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 15/07/2021

川内優輝 選手
先月の御嶽合宿中も ずっと口にしていた ホクレン13分台。

達成おめでとうございます💪❗❗

4連戦お疲れ様でした!

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12/07/2021

先日 #彩tama陸上クラブ
フィジカルトレーニング を行いました!

#パラリンピック
#日本知的障がい陸連

知的障がいの選手は、スピードの制御や、レース展開のコントロールが苦手な場合があります。最初から100%フルスロットルでツッコんでも、ゴールまで動かし続けられる身体を作りを目指しています🏋️

以前に比べ 選手は追い込みきってから、
もうひと押し 身体を動かすことができるようになってきました✨

古屋杏樹選手 自身のもつ 1500m日本記録を更新しました!おめでとうございます💪✨

✮#Hiloマッサージ鍼灸治療院 ✮
.
TEL 090-6705-2178
Add [email protected]
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営業時間
水曜〜土曜 9:00 ~19:30
日曜、祝日 8:30 ~19:00
時間外対応可、出張可 .
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#久喜 市 #鷲宮 #鍼灸 #マッサージ #マラソン

先日 #彩tama陸上クラブ
フィジカルトレーニング を行いました!

#パラリンピック
#日本知的障がい陸連

知的障がいの選手は、スピードの制御や、レース展開のコントロールが苦手な場合があります。最初から100%フルスロットルでツッコんでも、ゴールまで動かし続けられる身体を作りを目指しています🏋️

以前に比べ 選手は追い込みきってから、
もうひと押し 身体を動かすことができるようになってきました✨

古屋杏樹選手 自身のもつ 1500m日本記録を更新しました!おめでとうございます💪✨

✮#Hiloマッサージ鍼灸治療院 ✮
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水曜〜土曜 9:00 ~19:30
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時間外対応可、出張可 .
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Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 05/07/2021

久喜市 Hilo健康体操クラブ「グリーン 」を6月に立ち上げさせていただき、 本日 第一回 健康体操教室を開催することができました!✨🙏

対象は、
・65歳以上の方と、
・産後2ヶ月〜3年のママ お子さん同伴OK
クラスを分け2部制で行いました☺️✨

そしてゲスト講師として 蓮田でヨガ教室を行っている黒瀬ちえさんを ご招待しお越しいただきました!笑顔が素敵で心が暖かい先生です☺️✨

ご参加して下さった皆様、ありがとうございました🙏✨
またぜひご参加ください☺️🙌
心も身体も健康にしていきましょー!!

Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 25/06/2021

先日、久喜小中学生 陸上チーム
友誠館 強化合宿の 講習会 講師を務めさせていただきました。

テーマは みんな大好き
「セルフケア」についてです!
#Hiloちゃん

お話した内容から、何か 一つでも実践していただけたら嬉しく思います!

成長期 真っ只中の選手たちに携わらせていただくことによる学び、面白さをたくさん感じさせてもらえました!
友誠館陸上クラブの皆様ありがとうございました!

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水曜〜土曜 9:00 ~19:30
日曜、祝日 8:30 ~19:00
時間外対応可、出張可 .

Photos from 飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア's post 13/06/2021

Photos from 飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア's post

Photos from Hiloマッサージ鍼灸治療院's post 11/06/2021

workout

#御嶽 合宿

#川内優輝 選手 #川内侑子 選手
#飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア
#御嶽パノラマグラウンド

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日曜、祝日 8:30 ~19:00
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日光合宿 ロード走
日光合宿 ロード走

カテゴリー

電話番号

住所


埼玉県久喜市鷲宮3-14-12
Kuki-shi, Saitama
3400217

営業時間

水曜日 09:00 - 19:30
木曜日 09:00 - 19:30
金曜日 09:00 - 19:30
土曜日 09:00 - 19:30
日曜日 08:30 - 19:00
鍼治療のその他Kuki-shi (すべて表示)
はりきゅう空間flow はりきゅう空間flow
伊坂312-5
Kuki-shi, 349-1121

久喜市栗橋にある女性鍼灸師による女性に優しい鍼灸院。鍼灸治療をはじめ、美容鍼・タイ古式マッサージ・ヨガ・お灸教室など、あなたの健康をトータルにサポート。お子様連れも可!