若石足療　足から元気シャムロック堂

明けましておめでとうございます!
今年もどうもよろしくお願い申し上げます。

皆さまにとって
趾が健やかに
一歩一歩が嬉しい👣
そんな、足から元気な年となりますように。
お祈り申し上げます。

引き続き、鍼灸学生生活を送りながらの年となります。
今日も経絡と筋肉を暗記しながら
深川七福神巡りをします👣

ご予約関など充分にご用意できず
大変申し訳ございません。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

初日の出を待っていると
鳥さんたちの初フライトに出逢いました。美しかったです♫

口角あげて
足もみしながら
飛躍を目指します！

深川資料館通り商店街では
「七福神をさがせ！」イベント開催。
参加店の縁起よい七福神シールを集めて下さい♫

また、
足愛仲間LOTUS HANDSさんが
月4回営業します。
全身の流れをよくする足圧法
大変オススメです！

年末年始
胃腸のお疲れも出やすくなります。
膝蓋骨の下側
更に外側あたりの窪み付近を
ほぐしてみてください。
よい響きに出逢えたら
足三里です。
足裏もよろしくお願いします👣

今年も足からお元気で！

若石足療
足から元気シャムロック堂

非常に梅雨らしい気候です
蒸し暑くジメジメさをに、呼吸も苦しく、ついつい顎をあげて歩いてしまいがちですが、、
皆さま、足からお元気にお過ごしでしょうか？

二十四節気では
6月21日㈫夏至を迎えます。
陽が一番極まるとき
お身体のメンテナンスはいかがでしょうか？

今感じている背中のコリ感や
足の浮腫
先ずは一つ「足圧法」「足もみ」で
スッキリなさいませんか？

夏至の日
深川資料館通り商店街会館では
足仲間のLOTUS HANDSさんの営業日。

ご予約お時間
ご相談できるそうなので
タイミングよろしければ、
ぜひ、お問い合わせくださいませ♥

そして、夏を迎える「顔ヨガ」では
「あっかんべー！」がオススメです。

足から元気チャンネルのお仲間の皆さまは、よくご存知なポーズですよね。

身体の湿気とりにぜひ！
足から元気時間
ご利用くださいませ(^o^)

〚足から元気お席のご案内です〛
明日
□4月25日㈪11時〜18時受付
LOTUS HANDSさんお席がございます！

気温差のある今日このごろ。
睡眠の質
呼吸の質をあげて
腰痛予防
背中の強張り予防に
足から元気時間をお役立て下さいませ。

ご予約
心よりお待ちしております(^o^)
どうぞよろしくお願い申し上げます。

#清澄白河
#深川資料館通り商店街
#足から元気
#台湾式リフレクソロジー
#若石健康法
#足もみ塾
#足圧法

「深川資料館通り商店街を足から元気な商店街にしたいぞ👣」

という想いを新たに🍀

足愛仲間の
LOTUS HANDSさんに本格的に
営業日数を増やしていただき、
4月より新しくスタートです！

LOTUS HANDSさんとは
長年に渡り共に足から元気活動を
行ってます。

そして
本格的な施術内容もご提供です。
□若石足療　本格足もみ
屋号の通りの「LOTUS HANDS」
蓮の葉のような手に包まれて下さい！

□足もみ塾足圧法
ほぼ100％のリピート率👣
最新の足圧法で
全身をゆるめます！

そして、
足圧法の講座も開催します。
ご家族同士の足圧法など
今後ご案内申し上げます。
お楽しみになさってくださいませ。

シャムロック堂は
只今学生生活中でもあり、
午後から少しの予約枠となりました。

シャムロック堂会員様で
午前中に予約したい👣
会員さまは
ぜひ
「LOTUS HANDS」さん
ご体感下さいませ。
おすすめです！

ということで、
シャムロック堂はこれから
化学の勉強です(笑)

LOTUS HANDSさんは本日満席です♥

#深川資料館通り商店街
#清澄白河
#足から元気
HANDS
#足から元気シャムロック堂
#台湾足もみ
#若石リフレクソロジー
#足もみ塾
#足圧法
#女性専用サロン

鳩さんたちの
豪快な水垢離シーン
のんびりと
順番をまちました♥

今夜は
「月と足じかん」オンライン足もみじかん
YAJIROBOUさんをメインに👣響かせます。
新月にむけて
浄化力アップしましょう♪

「気功教室」
4月からは
第1水曜日　商店街
第3水曜日　神社
14時スタートです。

花曇りでスッキリしないお天気の下町
足湯と手湯しながら
阿字呼吸吐納法
「あーーー」と発声して
吐き出しましょう🌿

#足もみ
#気功
#神社

足から元気シャムロック堂の名前の由来は
西新宿にあった
アイリッシュパブ「シャムロック」

3月28日は #三つ葉の日 ！

アイルランドの三つ葉と言ったら、国花の #シャムロック ☘️
聖パトリックがアイルランドにキリスト教を伝えた際、これを用いて三位一体を説いたと言われています。

#セントパトリックスデー

「結構本気足もみ講座 in zoom」
全3回終わりました！
第2期生の皆さま
お疲れ様でした♥
ご参加どうもありがとうございました！

今回もガチャピンの背骨をモデルに説明

しかし、
講座のレコーディング忘れちゃった！
よって、明日、
ひとり撮影がんばります👣
動画見ながら、
養生続けて貰えるように♥

皆さんがどんどん
足もみ棒と仲良くなられ
踵が可愛くなる変化が
たまらなく
嬉しいです♥

一週間後、
足Photoお待ちしております。

また、一緒に足もみしませう♥

「結構本気足もみ講座」
第3期生募集は
梅雨頃となります。
どうぞよろしくお願い申し上げます！

楽しかった〜👣👣👣

#足から元気
#オンライン講座
#足もみ講座

4月より
深川資料館通り商店街会館2階にて
LOTUS HANDS 丸田留美さんの
足から元気活動も始まります👣♥👣
□台湾式　若石足療
□足もみ塾　足圧法
施術.講座.練習会など
開催予定。
お問い合わせ&予約は
LINE@より
どうぞよろしくお願い申し上げます！

足から元気シャムロック堂
□今夜3/23（水）20時
結構本気足もみ講座　3回目
お仲間の皆様
宿題の反射区チェック表よろしくお願いします。今夜は大腸から仕上げ迄行います♥

□3/30（水）20時15分〜21時30分月と足じかん〜新月浄化〜
今回はYAJIROBOUメインで行いますが、他の足もみ棒でのご参加もWelcome！

□気功教室　商店街&神社de気功
第1、3水曜日14時開催
4月6日よりお仲間大募集です。
https://ameblo.jp/ashikaragenkishamrock/entry-12733016455.html
□3月27日㈰3月の足から元気祭
いつもご予約の皆さま
後ほど、ご予約確認申し上げます。
足圧法も開催。
春です。
花冷えな時期でもありますが、
引き続き、足からお元気で♥

4月より
深川資料館通り商店街会館2階にて
LOTUS HANDS 丸田留美さんの
足から元気活動も始まります👣♥👣

台湾式　若石足療
足もみ塾　足圧法

施術
講座
練習会など

開催予定です。

お問い合わせ&予約は
LINE@より
どうぞよろしくお願い申し上げます！

#足もみ
#足から元気
#若石健康法
#足もみ塾
#足圧法
#深川資料館通り商店街

足から元気
「気功教室」お仲間募集中です♥👣♥

スーパーで出逢った三浦大根
花が咲きました♥

昨日は足愛仲間のLotus Hands留美さん
シャムロック堂の施術を体感して頂き、
ツボ押しYAJIROBOUじかんをしました。

4月からLotus Handsさんに
深川資料館通り商店街会館2階で
👣若石足療足もみ
👣足もみ塾　足圧法
足から元気時間をひろげていただきます。また、改めてご案内申し上げます。

帰りが遅くなり、気功をしないで帰宅したら、夜中に関節に滞りを感じ

今朝、太陽さんと大根の花さんと
気功！
身体ともっとお喋りしたいです。

留美さんからのお祝い
ツボかるた
ありがとうございます♥

ノルディックウォーキングの皆様
結構本気足もみ講座の皆様
後ほどです♥👣♥

#いよいよ仕上げの足から元気活動

足から元気シャムロック堂です👣
東京マラソンを走られる皆さん
ボランティアの皆さん
がんばってくださーい👣

季節は雨水から啓蟄
黄帝内経では肺経絡→大腸経絡養生に入りました。
花粉症でお辛い方もいらっしゃると思いますが、日光浴しながら「深呼吸」しましょう！
肺の上にあるツボ「雲門」
とっても素敵な存在なので、ご紹介します。私たちが食した栄養が胃のある中焦より立ち昇る氣となり、天気と交わり、この雲門から全身に栄養氣を巡らせます。

私たちの体は素晴らしいですね。
花冷え時期にもはいります。
足首冷やさないようにお願いします。

3月足から元気日程ご案内します。
タイミングよろしければ、ぜひご一緒に👣♥👣

4月はすこしおやすみを頂きます。ご迷惑おかけ致しますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

https://ameblo.jp/inoshishibankana/entry-12728744758.html

【足から元気チャンネルご視聴の皆さま】
こんにちは！
「足から元気チャンネル　第二弾」二十四節気と足養生にご参加くださり、
本当にどうもありがとうございました。

太陽黄道一周の二十四節気「駅」の旅
皆さま♪いかがでしたでしょうか？

全１０回で放送しました内容を「足から元気チャンネル」ブログにもとめてみました。
坂大先生が各番組のダイジェスト版を作って下さっていたので、思いっきり振り返ることができます。

★足から元気チャンネルブログ
https://ameblo.jp/inoshishibankana/

思い返すと、色々な駅がありました。
もしよろしければ、印象に残った事や体感した季節養生がありましたら、教えてください。

【ご案内】
３月３日（木）２０時～２１時　二十四節気パーティ　（参加費：フリー）
この日はお雛様でもありますので、皆さんと白酒片手に「二十四節気」を語りたいと思います。

足から元気チャンネルをご視聴下さった方へご登録メールに当日のアドレスを後日お送りします。
途中入室・退室OKですので、お気軽にご参加ください。

業界初「グループトーク」時間もございます。お楽しみに(^^)/

お願い①
【二十四節気　面白かった養生ベスト３をお選びください】
ブログのダイジェスト版をご参照ください。

〇「立夏」体のカビ対策に唇の運動
〇「小暑」唾液には「若返りホルモン」が入っている。～後頭部～
〇「立秋」片鼻呼吸法のススメ　陰陽バランスを整える
〇「白露」乾燥対策「かかと」セルフケアー
〇「寒露」ホメオスタシスとアロスタシス
〇「立冬」一年中「足湯」ですが、この時期の足湯は一味違う
〇「冬至」胆経を意識した「ヘッドマッサージ」
〇「立春」脈診　自分の脈を毎日診よう
　〇その他

お願い②
【番組のご感想や今後のリクエスト、質問などござましたら教えてください】

　番組内でふりかえってみたいと思います。
たぶん業界初の「グループトーク」も行いますので、お楽しみに(^^)/

過去の「アーカイブ動画」は今からでもお申込みができます。
気になる番組がございましたら、お気軽にお申込みフォームよりご注文下さいませ。
https://ws.formzu.net/fgen/S66190441/
☆メッセージの欄にご希望の番組アーカイブ名をご記入下さい。

二十四節気と足養生
皆様のおかげで、太陽黄道を一周することができました。長年の二十四節気養生研究を検証することにチャレンジすることができ、本当に嬉しいです。今度も研究していきたいです。
「かかりつけサロン」サロンとして思い出していただき、更に素敵なご経験をプラスされて、足からお元気にお過ごしください。
ご視聴本当にどうもありがとうございました。
*****************************
足から元気チャンネル　事務局

追伸：足から元気チャンネル　第三弾にむけ、少々準備期間に入らせていただきます。
第三弾は「解剖学」をテーマに臓器の素晴らしさと足もみを深めていけたらよいなと
思っております。

ツボ押しYAJIROBOU稽古会を開催しました👣

足愛族のみなさま
オススメ👣♥👣

柏村先生がご紹介されていました♥

「八福踏板」が登場してる！

そして、反射区図表が素晴らしい！
すんごい好きだな〜この図表👣

久しぶりに
「八福踏板」パーティーしたい！
なんか〜八福踏板
昔の彼氏みたいな気分だ(笑)

私個人として、
整骨院の先生方々におしえて貰ったのが

足裏からのつきあげる力は
足のアーチを変調させる事もあるので、
最初はタオル等を利用して
程好い響きを楽しもう♥

踏み終わったら、
八福踏板からおりて
床で足踏み50回を👣
です(^o^)

安心安全な足養生を♪

#八福踏板

2月足から元気祭
深川資料館通り商店街会館２階

足圧法
Lotus Hands
□14時15分
□16時00分
👣60分5000円

若石足療足もみ
足から元気シャムロック堂
□15時00分
👣50分5000円
👣60分6000円

足から元気お席ございます👣

予約　足から元気シャムロック堂
07066739507

#足から元気
#足から元気シャムロック堂
#台湾式足もみ
#リフレクソロジー
#感染症対策リフレクソロジー
#深川資料館通り商店街
#清澄白河
#足圧法

右足くん&左足くん♪
ちったかウォーキング講座

ノルディックウォーキング
特別講座

あたたかい陽射しの中
みなさんと歩きました👣

日本ノルディックウォーキング協会
公認マスタートレーナー
梶浦先生のお話と
お一人お一人への指導で
普段、歩いている意識から
皆さんの世界がひろがったような
歩き姿勢に
シャムロック堂は感激。

私が
この先どのようにすすめたらよいのかーと、ひそかに悩んでいた部分を
梶浦先生が風を吹かせてくださいました！
師匠！ありがとうございます♥

やはり、学びは続きますし、
進みだすと、
これまた「楽しい🎶」

「歩くとカラダとココロきっと喜ぶ」
体感しました。

どうもありがとうございました＼(^o^)／

#足から元気
#ノルディックウォーキング

お仲間の足さん👣
いと愛しい♥

結構本気足もみ講座　全３回
第1期生
講座終了1週間後の
足Photoが届きました♥

皆さん
素晴らしい〜！！！

カラダって
こんなにオシャベリで
こんなに愛しく
うつくしい！！！

やっぱり皮膚にも感情がありますね♥

写真とはいえ
足さんとの対話には
私もかなりの足世界にはいります。
ワクワクして
時間がすぎるのを忘れました。

嬉しい時をありがとうございました！
たくさん
足をもんでくださり、
感謝です👣

👣第1期生 Aさん♥足Photo待ってます。

お仲間の今後の重点反射区が分かりましたので、
今後のオンライン足もみ時間でも
揉み方お声がけをしっかり致します🍀

第2期生のお仲間の皆さん♥
お楽しみに(^o^)
Kさん♥事前足Photoできたよん。
明日発送しまーす♪

#オンライン足もみ講座
#いま出来る事にワクワクがある至福なり

月と足じかん
〜雨水usuiの呼吸〜
23日月相

月を待ちながら
みんなで足もみ

二十四節氣「雨水」養生
月のリズムにふれながら、
陰ヨガレッスンのような
足もみじかん。

足さんを画面登場で
ご参加ください👣

2022.2.23
20:15~21:30
1,500en
会員1,000en
PayPay、ゆうちょ

事前予約制
足もみ in zoom
足から元気シャムロック堂
LINE@ ID:ashishamrock
まで、ご連絡ください。

なんとなく揉んでいた足
ちょっと本格的に
お風呂あがりにどうぞ👣

#足から元気
#若石リフレクソロジー
#感染症対策リフレクソロジー
#二十四節氣
#雨水
#足もみ
#月リズム
#オンライン講座
#足もみ講座
#閏月フットヨガ
#私とワタシの待ちあわせ時間
#更年期→好年期

【結構本気足もみ講座 in zoom】
第2期生お仲間募集中です。

いま、お申込みの皆さんにお願い中が
□体調確認票
□足Photo撮影
の、ご提出です。

オンライン講座
まだまだ挑戦中ですが、
第1期生お仲間の皆さんと
作り上げた足もみ時間を
いかしていきたいです。

講座前がとても大切に想えます。

新しいお仲間の皆さんが
今頃、足写真を撮りながら
ご自身と向き合うとき。

この
「私とワタシの待ちあわせ時間」が
尊いとおもうのです。

「結構本気」なので、
ちょっと面倒くさい(笑)
ごめんなさい！
でも、
この、お時間から既に始まっています。

私は資料をご準備しながら、
養生しながら
待っていま〜す(^o^)

追伸
【親愛なる第1期生の皆さま♥】
全３回終わられて、
いかがお過ごしでしょうか？(笑)
足からお元気ですか？
動画復習バッチリですか？
今週は「足Photo」ご提出ですよ🍀
うふふ
お待ちしております♥

New
□2月23日（水祝）20時〜21時15分
一緒に足もみしませんか？オンライン
ゆったり足じかん　
どなた様でも、ぜひご一緒に👣
画面には「足さん」だけご登場ください。
（足Photoサービスはございません👣）
木戸銭　1500圓
シャムロック堂会員&第1期生1000圓
30分前直前予約制

#足から元気
#オンライン講座
#足もみ講座
#若石足療
#清澄白河
#深川資料館通り商店街
#足から元気シャムロック堂
#感染症対策リフレクソロジー
#結構本気足もみ講座

感染症対策リフレクソロジー
ワクチン接種
前と後（翌日）
「肝臓」の反射区研究

チーム身体さん♥どうもありがとう！！！

そんな、想いをこめながら、
足を揉もう👣

接種当日の昨夜はかなり発熱しました。
明方から頭痛もありましたが、
雪解けの水の音が心地好く
足をみて
思わず合掌。
身体に感謝。

太陽を浴びながら、
足もみポイントですると、
熱が下がりだしました。
「肝臓」の反射区だけを紹介しますが、
虚しているようにみえ、
中身は足が攣るような実感覚。

私の個人的養生と反射区研究です。

この感覚
シャムロック堂会員さまの足にも
必要におうじ
しっかり施術させていただきます。

「足に反射区は実在する👣」
何回も味わうこの真実に
おしえて貰えて、感謝です♥

引き続き、養生休暇で〜す♥

#オンライン足もみ講座
お仲間募集中です。
#足から元気
#感染症対策リフレクソロジー
#足の反射区研究

足から元気チャンネル
You Tubeダイジェスト版完成👣

桜が咲く頃までは
毎日「肺」「大腸」の反射区を
いつもより丁寧にもみましょう！
☆ダイジェスト版で詳しくご紹介
2022.2.3(木)
「立春・雨水・啓蟄・春分」
ダイジェスト版

https://youtu.be/DBIbf6uStAE

手首の脉診
身体の声を聴いてみましょう！！

アーカイブ動画承り中です。
□お申し込みはこちらから
お願いします(^∇^)

https://ws.formzu.net/fgen/S66190441/

#足から元気チャンネル
#立春養生
#雨水養生
#二十四節気

足から元気シャムロック堂です！
こんにちは。
立春も過ぎ、太陽の力に春を感じられるようになってきました。
足からお元気にお過ごしでしょうか？

今後のイベントご案内を申し上げます。

□2月9日㈬10時
ノルディックウォーキング会
会員さま対象
サイレントウォーキング👣にて
ご参加下さい。

□2月9日㈬20時
結構本気足もみ講座オンライン
第一期生ラスト講座
大腸から仕上げまで
お仲間の皆さん！よろしくお願いします。
□2月16日㈬14時　神社de気功
□2月23日（水祝）10時
ノルディックウォーキング特別講座
あと2席ご参加枠ございます。
□New! 2月23日（水祝）20時
オンラインで足を一緒に揉みましょう👣参加費1500円
（結構本気第1期生1000円）
□3月2日㈬20時
更年期テーマオンライン会
コレステロールと足もみ
□3月９日㈬20時
結構本気足もみ講座第2期生募集中

詳細はブログにてご確認下さい。

https://ameblo.jp/ashikaragenkishamrock/entry-12724615236.html

どうぞよろしくお願い申し上げます(^o^)

今日は旧正月元旦です
改めて新年のご挨拶を申し上げます
みなさまのご健康とご多幸をお祈りいたします
新年快樂‼️虎年大吉‼️

Happy LunarNewYear

#春節 #旧正月
2022/2/1

https://ameblo.jp/ashikaragenkishamrock/entry-12723998512.html

https://fukagawashiryoukandoori.tokyo/2021/02/06/%E8%8B%A5%E7%9F%B3%E8%B6%B3%E7%99%82%E3%80%80%E8%B6%B3%E3%81%8B%E3%82%89%E5%85%83%E6%B0%97%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%A0%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%E5%A0%82/

深川資料館通り商店街会館HP

足から元気シャムロック堂　ブログ
オンライン講座・気功教室・セルフケアーグッズ販売は
こちらからご覧ください。

https://ameblo.jp/ashikaragenkishamrock/?fbclid=IwAR03ihPaC3rqEEWSGwTH-Xl3P4J9JHtSOaMGHnoexbDVzIWHLSSNCiVcUk0