Noback(フラ・ヨガスタジオ/ライフガード/国分寺)

Noback(フラ・ヨガスタジオ/ライフガード/国分寺)

ノバックではライフガード事業と、スタジオ事業を行っています。
ライフガード事業はプール、海水浴場の監視業務、管理業務から、水泳指導まで。スタジオ事業はフラ、ハワイアンカルチャー、ヨガのスクールから、ハワイアンアーティストの日本ツアーの開催などイベント事業を行っています。

通常通り開く

06/10/2021

ヨガのポーズは、ご自身の心と呼吸と身体を繋げる手段です。
呼吸と共に、ポーズを丁寧に取ります。

ポーズを丁寧に取る事で、心も穏やかになります。さらに身体の柔軟性や筋力を高めて、日常生活の姿勢も整えていきます。
ヨガを通じて、自分を知り自分と仲良くなる。
そんな時間を過ごして頂けたら良いと思います。

↓↓↓ヨガクラスはこちら↓↓↓
https://noback.co.jp/school/class/yoga/

#YOGA #ヨガ #国分寺

ヨガのポーズは、ご自身の心と呼吸と身体を繋げる手段です。
呼吸と共に、ポーズを丁寧に取ります。

ポーズを丁寧に取る事で、心も穏やかになります。さらに身体の柔軟性や筋力を高めて、日常生活の姿勢も整えていきます。
ヨガを通じて、自分を知り自分と仲良くなる。
そんな時間を過ごして頂けたら良いと思います。

↓↓↓ヨガクラスはこちら↓↓↓
https://noback.co.jp/school/class/yoga/

#YOGA #ヨガ #国分寺

21/08/2021

夏も終わりに近づいてきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?
今年も自粛の夏になってしまいましたが、リボンレイレッスンでは、少しでも夏気分を味わって頂けるようなレイをご紹介しております。

クラスの紹介はこちら↓↓↓
https://noback.co.jp/school/class/ribbonlei/

夏も終わりに近づいてきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?
今年も自粛の夏になってしまいましたが、リボンレイレッスンでは、少しでも夏気分を味わって頂けるようなレイをご紹介しております。

クラスの紹介はこちら↓↓↓
https://noback.co.jp/school/class/ribbonlei/

06/07/2021

リボンレイクラスから真夏にピッタリな色合いの
モカラレイをご紹介させて頂きます。
飾るとお部屋のイメージがパッと明るくなりそう!と生徒さん達にも好評でした。

↓↓↓リボンレイクラスの詳細はこちらから↓↓↓
https://noback.co.jp/school/class/ribbonlei/

#レイメイキング #ribbonlei #ハワイ #hawaiian

リボンレイクラスから真夏にピッタリな色合いの
モカラレイをご紹介させて頂きます。
飾るとお部屋のイメージがパッと明るくなりそう!と生徒さん達にも好評でした。

↓↓↓リボンレイクラスの詳細はこちらから↓↓↓
https://noback.co.jp/school/class/ribbonlei/

#レイメイキング #ribbonlei #ハワイ #hawaiian

[04/25/21]   緊急事態宣言の発令により、当スタジオは2021/5/11まで閉鎖させていただきます。
その間すべてのレッスン、レンタルスタジオを中止させていただきます。

大変厳しい状況ですが、この拡大を少しでも抑えるべく私たちも協力できることは行い、
少しでも早い自体の収拾が達せられることを願うばかりです。

皆様にはご迷惑をおかけして大変心苦しいですが、みんなで力を合わせてこの危機を乗り越えられればと考えております。

まだまだ大変な時期が続きますが、一日も早い解決を願って頑張りましょう!

23/04/2021

4/25に開催予定だった鈴木祐輔先生のウクレレワークショップは、緊急事態宣言の発令により再度延期させていただくこととなりました。
大変残念ですが、一日でも早い終息を願いつつ、気兼ねなくお会いできる日を楽しみにしています!

4/25に開催予定だった鈴木祐輔先生のウクレレワークショップは、緊急事態宣言の発令により再度延期させていただくこととなりました。
大変残念ですが、一日でも早い終息を願いつつ、気兼ねなくお会いできる日を楽しみにしています!

23/03/2021

4/25(日)に静岡県の静波海岸近く「ペンション&居酒屋 五番街」さんで当スクールのウクレレ、スラック・キー・ギター講師でもある鈴木祐輔先生のライブとウクレレワークショップを行います!!

3月は緊急事態宣言下で開催できませんでしたが今回は!

初夏の気配も感じ始める季節に、ウクレレと絶品キューバサンド!!定員10名ですのでぜひお早目にご予約ください♪

4/25(日)に静岡県の静波海岸近く「ペンション&居酒屋 五番街」さんで当スクールのウクレレ、スラック・キー・ギター講師でもある鈴木祐輔先生のライブとウクレレワークショップを行います!!

3月は緊急事態宣言下で開催できませんでしたが今回は!

初夏の気配も感じ始める季節に、ウクレレと絶品キューバサンド!!定員10名ですのでぜひお早目にご予約ください♪

22/03/2021

Happy Easter!!
今月のレッスンでは
イースターをイメージしたレイを
作成して頂きました。
手間がかかる巻きバラですが
その分、とても華やかで
可愛らしく完成しました。

https://noback.co.jp/school/class/ribbonlei/

Happy Easter!!
今月のレッスンでは
イースターをイメージしたレイを
作成して頂きました。
手間がかかる巻きバラですが
その分、とても華やかで
可愛らしく完成しました。

https://noback.co.jp/school/class/ribbonlei/

07/03/2021

3/28(日)に静波で予定していた鈴木祐輔先生のウクレレワークとライブは、緊急事態宣言延長に伴い、延期いたします。
大変残念ではありますが何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

#緊急事態宣言 #鈴木祐輔 #ウクレレ #ワークショップ

3/28(日)に静波で予定していた鈴木祐輔先生のウクレレワークとライブは、緊急事態宣言延長に伴い、延期いたします。
大変残念ではありますが何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

#緊急事態宣言 #鈴木祐輔 #ウクレレ #ワークショップ

05/01/2021

みなさまあけましておめでとうございます!

弊社は本日が仕事はじめになります。
2021年が良い年になりますように♪

本年もよろしくお願いいたします。

#lifeguard #フラ #ハワイアン #スタジオ

みなさまあけましておめでとうございます!

弊社は本日が仕事はじめになります。
2021年が良い年になりますように♪

本年もよろしくお願いいたします。

#lifeguard #フラ #ハワイアン #スタジオ

27/12/2020

クリスマスはいかがでしたか?
いつもとは違う年末ですが、みんなが願えばきっと叶うはず!

さてクリスマスキットの後はリックラックで作るピカケレイをご紹介させて頂いています。
リボンで作るピカケよりも少し暖かみを感じるという事でこの時期にご紹介させて頂きました!

↓↓↓リボンレイクラスはコチラ↓↓↓
http://noback.co.jp/school/class/kokubunji/libbonlei/

クリスマスはいかがでしたか?
いつもとは違う年末ですが、みんなが願えばきっと叶うはず!

さてクリスマスキットの後はリックラックで作るピカケレイをご紹介させて頂いています。
リボンで作るピカケよりも少し暖かみを感じるという事でこの時期にご紹介させて頂きました!

↓↓↓リボンレイクラスはコチラ↓↓↓
http://noback.co.jp/school/class/kokubunji/libbonlei/

14/12/2020

残念ながら先日アップしていたうみえーるのイベントは中止になってしまいました。

が!静波のペンション五番街にて
当店のパンを焼いてくれてるpanyabakery
さんとオシャレな雑貨屋さんtetteさんとのプチコラボイベントを開催しました!

たくさんのお客様にご来店頂き、、、即完売っ!!

次回は12/19(土)!!
ALOHA DELICAにぜひお越しください!

#cubasand#静波#御前崎#ALOHADELICA#fishsand#露店

07/12/2020

今年のクリスマスは自宅でゆっくり過ごすのも良いですね♪

11月のレッスンより、クリスマスキットがスタートしました。
今年はリースアレンジのタイプです。

↓↓↓リボンレイクラスはこちら↓↓↓
http://noback.co.jp/school/class/kokubunji/libbonlei/

06/12/2020

寒くなってきましたね!
今日はヨガクラスからワンポイント♪

クラスでも度々登場する、プランクポーズです。
ウエストを引き締めたり、バックラインをキレイにする効果はもちろん!
内側から身体を効率よく温めるのにも効果的なポーズです。
冷えやすいこの時期に一緒にヨガしましょう。

12月は28日がお休みです。

↓↓↓エナジーチャージヨガクラスの詳細はこちら↓↓↓
http://noback.co.jp/school/class/kokubunji/yoga/

30/11/2020

🎉祝初出店❗️
当社が主催の飲食露店が初お目見えいたします!

メニューはなかなかおめにかかれない、ホットサンドのキューバサンドなど販売する予定です!

店名は『Aloha Delica』です!!

お近くの方は是非お立ち寄りください♪

25/11/2020

先日久しぶりに、フライベントに参加しました。
コロナ対策のため、もちろん無観客でしたが、逆に緊張せずに楽しく踊る事ができました^^
大変な時ですが、笑顔を忘れずに!ですね♪

13/11/2020

寒くなってきましたね!

ヨガは、筋肉や関節、リンパ節にもアプローチするので、冷え性の根本改善に効果的です。
冬本番に向けて一緒に準備しましょう!
初心者の方も大歓迎です!

↓↓↓エナジーチャージヨガの詳細はこちら↓↓↓
http://noback.co.jp/school/class/kokubunji/yoga/

01/11/2020

今年ならではのマスクハロウィン🧟‍♀🎃👻
各クラス凝っていて、映えますね!

[09/23/20]   9/24(木)のレッスンは台風の影響を考慮し、お休みとさせていただきます。
なにとぞよろしくお願いいたします。

[06/30/20]   ゆるヨガクラスを7/1(水)12:00〜13:30まで再開します!

30/06/2020

6/25は、ケイキクラスのユミちゃん、ラストレッスンでした。
1番お姉ちゃんで、ちびっこ達と仲良く楽しそうに踊っていましたね。また、一緒に踊れる日を待っていますね。

[06/30/20]   スタジオレッスンが行えない中、知佳先生のオンラインレッスンが行われました。
初めての経験は、大人も子ども達も同じで、みな四苦八苦、音声が出ない、Wi-Fiが微弱、などなどいろいろありました。1年前は数多ある夏のフライベントに向けての練習、練習の日々でした。今は画面越しですが、頑張って大好きなフラを練習しています

[05/31/20]   本日6/1よりレッスンを再開いたします。

リスク回避の対策としてスタジオの換気、消毒は毎回行います。

レッスン参加の際は体温計測、往復でのマスク着用などは徹底していただき、体調に不安のある場合はお休みいただくようお願いいたします。

大変なときですがみんなで協力し合って乗り越えましょう!

25/02/2020

今月のレッスンでは、おひなさまイメージのレイや桜のレイなど、春色いっぱいのレッスンになりました。

来月のレッスンは祝日にあたりますが、予定通りに行います。日頃、平日のご参加が難しい方、ぜひお待ちしております!!

リボンレイのクラスは一回からの参加もできますのでぜひこの機会にどうぞ♪

http://noback.co.jp/school/class/kokubunji/libbonlei/

29/01/2020

1/17は年明け初のリボンレイレッスンでした
今年もよろしくお願い致します!!

レッスンでは、リクエストいただいた、バレンタインチャームをご紹介させて頂きました。
久々の手で編むタイプです!

バレンタインに、ひな祭り、卒業式や入学式にも、ちょっとした贈りものにも便利なリボンレイ♪
テーマごとの受講も可能なので興味のある方はぜひ!

http://noback.co.jp/school/class/kokubunji/libbonlei/

2020 スタジオノバック新年会! 20/01/2020

1/18(土)に国分寺リオンホールにて2020年の新年会を行いました!!午前中は雪もぱらつく中、今年最初のイベントは大成功♪

国分寺スタジオのフラ各クラスのステージに、ウクレレとスラック・キー・ギターの講師の鈴木祐輔先生のソロ、そしてプアエナ知佳先生の誕生日をお祝いして、大盛りあがりの一日になりました!

それぞれのクラス持ち寄りの食事も美味しくいただき、オリンピックイヤーの滑り出しは上々ですね!!

本年もよろしくお願いいたします♪

http://noback.co.jp/school/

1/18(土)に国分寺リオンホールにて2020年の新年会を行いました!!午前中は雪もぱらつく中、今年最初のイベントは大成功♪

国分寺スタジオのフラ各クラスのステージに、ウクレレとスラック・キー・ギターの講師の鈴木祐輔先生のソロ、そしてプアエナ知佳先生の誕生日をお祝いして、大盛りあがりの一日になりました!

それぞれのクラス持ち寄りの食事も美味しくいただき、オリンピックイヤーの滑り出しは上々ですね!!

本年もよろしくお願いいたします♪

http://noback.co.jp/school/

noback.co.jp 28/12/2019

ゆるヨガ(YOGA )

街は一気にクリスマスから年末カラー一色になりました!
お仕事がおやすみになる方も、年末年始だからといって休めない方も皆さん良い年越しができますように。

ゆるヨガクラスの井下先生からメッセージをいただいたのでご紹介しますね。

忙しい日々だからこそ気をつけたい自分のカラダについてです。

「ヨガはインドで修行僧の方が行うものが、海外に広がっていく中で様々な方がカスタマイズされたようです。

ただカラダを動かすだけでなく、自分の体の使い方や呼吸に意識を向けて自分の癖や『あたりまえ』を感じてみる

良い悪いではなく、丁寧に自分のカラダを使って事実の確認をしてみる。

『あたりまえ』が『ありがたい』と感じたら幸せが増えると私は思います。

日本には武道や茶道、書道と言う「道」の概念があるおかげでヨガを受け取りやすい人種なのかと思います。

忙しい中でも自分と向き合う時間を大切にしてらっしゃる方は何かしら余裕を感じます。

自分と向き合う時間

カタチにこだわらず、情報に振り回されず、自分の身体と会話することをおすすめします。」

情報過多な世の中ですからね、、
来年は先生のおっしゃるとおり「あたりまえ」が「ありがたい」と感じられるように心がけたいです。

残すところあと数日ですが、来年も元気にお会いしましょう♪

良いお年を!

http://noback.co.jp/school/class/kokubunji/yoga/

noback.co.jp

25/12/2019

今年もクリスマスが終わるとまもなくですね♪
年末年始の忙しい折ですから体調にはお気をつけくださいね。

リボンレイクラスからメッセージです。

「今年もレッスンにご参加頂き、ありがとうございました!!

来年も楽しいレッスンになるように頑張ります。
よろしくお願い致します。」

http://noback.co.jp/school/class/kokubunji/libbonlei/

18/12/2019

12/15(日)に谷本よりこ先生のスタジオにて、鈴木雄輔先生の生徒さん達によるクリスマス会兼発表会が開催されました♪
ギタークラス、ウクレレクラスともに日頃の練習の成果を発揮して、みなさんお互いによい刺激となりました。最後は、お楽しみプレゼント交換!!
何がもらえるか?ワクワクドキドキ💓
美味しい、嬉しい😆楽しい会でした。
谷本先生、代々木上原のみなさん、ありがとうございました!

09/12/2019

12月に入り街中クリスマスらしくなってきましたね♪
11月23日に晴海トリトンでちょっと早いメレカリキマカ!

外は霧雨と風でしたが、会場からは暖かいハワイの甘い匂いが漂っていました♪

http://noback.co.jp/school/class/kokubunji/hula/

国分寺まつり出演!(11/4 ) 10/11/2019

初のBステージです。

ゲリラステージでした!!
下見に行った時これはヤバイ〜⁉️
と、急遽人工芝購入し、スピーカーも用意し、関係者の方々にも盛り上げてもらい、、、
見た目、それなりのステージとなったのです。。

出店は、相変わらずゆる〜く、紐とハワイアングッズを麦酒片手に販売してました。

なにより、お天気でよかった!

初のBステージです。

ゲリラステージでした!!
下見に行った時これはヤバイ〜⁉️
と、急遽人工芝購入し、スピーカーも用意し、関係者の方々にも盛り上げてもらい、、、
見た目、それなりのステージとなったのです。。

出店は、相変わらずゆる〜く、紐とハワイアングッズを麦酒片手に販売してました。

なにより、お天気でよかった!

city.kokubunji.tokyo.jp 03/11/2019

第36回国分寺まつり

明日11/4は地元、国分寺祭りに出演します!
11:00〜Bステージです。
ぜひお誘い合わせの上お越しくださいね♪

そしていつもの紐&ハワイアングッズのお店も出店もしていますのでこちらもどうぞお越しください^_^

http://www.city.kokubunji.tokyo.jp/smp/kurashi/1011887/1012260/1013875/1013631.html

city.kokubunji.tokyo.jp 東京都国分寺市公式ホームページ

01/11/2019

あっという間に11月。気づけば今年も残すところあと2ヶ月ですね。

さて10月最終週は恒例のハロウィンレッスンでした♪
Trick or Treat!
ところでTrick or Treatの本来の意味って知っています?^^

24/09/2019

リボンレイクラスの今月のレッスンでは、ハロウィンキットも作成して頂きました。
ハロウィンキットは来月のレッスンまでになり、次のシーズンキットはクリスマスになります。

ちょっとしたお土産にも大活躍するリボンレイ♪
イベントが多いこれからの季節にもおすすめです^^

リボンレイクラスの詳細はこちらから↓↓↓
http://noback.co.jp/school/class/kokubunji/libbonlei/

Big Shower 2019!! 12/09/2019

毎年楽しみなイベント♪
伊豆吉佐美大浜でのビックシャワー!!今年は9/7、8日に行われました。

それにしても伊豆は海もきれい、景色もきれい!でテンション上がります!!

9月と言ってもまだまだ夏の盛りの一日でしたが楽しみまくった一日でした!

毎年楽しみなイベント♪
伊豆吉佐美大浜でのビックシャワー!!今年は9/7、8日に行われました。

それにしても伊豆は海もきれい、景色もきれい!でテンション上がります!!

9月と言ってもまだまだ夏の盛りの一日でしたが楽しみまくった一日でした!

御徒町ハワイアンフェスティバル出演! 12/09/2019

8/23-25に御徒町駅前のパンダ広場で行われた御徒町ハワイアンフェスティバルに出演しました!!
それにしても今年の夏は短かったけど暑かった!!

まだまだ暑い日が続いていますのでご自愛下さいね♪

国分寺でフラを始めるなら↓↓↓↓
http://noback.co.jp/school/class/kokubunji/hula/

8/23-25に御徒町駅前のパンダ広場で行われた御徒町ハワイアンフェスティバルに出演しました!!
それにしても今年の夏は短かったけど暑かった!!

まだまだ暑い日が続いていますのでご自愛下さいね♪

国分寺でフラを始めるなら↓↓↓↓
http://noback.co.jp/school/class/kokubunji/hula/

ビデオ (すべて表示)

夏イベント出場の第2弾!毎年出演させていただいている府中フオーリス「HAWAII WEEK」♪暑い日々がしばらく続きますが、元気に乗り切りましょう♪フラを始めてみたいなと思ったら↓↓↓無料体験受付中です♪↓↓↓http://noback.c...
少し過ごし安くなってきましたが、まだまだ、残暑が続きます。夏は、フラだ!ステージだ!大人は美味しいビールだ!先月のイベントの様子です。7月28日 日曜日 立川立飛 エフラマイにて。続きます♪
2月23日横浜大桟橋でのアロハランド、3月3日いずみ春の祭典3月10日いずみジョイントコンサート春めいた陽気の中で、フラ のイベントも増えてきましたー。
常夏を思わせるサマーランドにて、ステージに参加してきました♪泳ぐことはできませんでしたが、遊園地のアトラクションは乗り放題!!!!ラストの抽選会では大当たりした方もいて、なかなか盛況なイベントでした。#フラ #国分寺 #中央線 #国立↓国分...
10月31日といえば、もちろんハッピーハロウィン🎃今年も気合の仮装レッスンでした♪
1月9日に国分寺Lホールにて新年会を行いました。いままでお世話になったLホールも今年は移転になりますが、良い思い出をたくさんありがとうございました♪新年会はというと、今年は餅つきあり、フラあり、ヨガあり、プレゼント交換に、みんなで持ち寄った...
学生クラスラウアエのココ作りレッスン!フラをするにあたり、衣装や装飾品を自分達で作り上げるのも大事なお仕事。ヤング達も四苦八苦しながら、なんとかココを完成⁉️ラウアエの良い香りに包まれたスタジオでした。
6月21日水曜日は国際Yoga Day東京経済大学にてMisa先生がYoga workshopを行いました。短時間でしたが、楽しいひと時を過ごせました。ナマステ〜Misa先生のヨガクラスはこちら↓無料体験もお待ちしています!http://n...

電話番号

ウェブサイト

住所


東京都国分寺市南町2-17-7 BCB.TAKURA3F
Kokubunji, Tokyo
185-0021
その他 Kokubunji ジム/スポーツ施設 (すべて表示)
こどもパン こどもパン
東元町2-20-10
Kokubunji, 185-0022

動物性不使用の天然酵母パン・焼き菓子を焼いています。 東京都国分寺市東元町2-20-10 042-313-9885 月曜・火曜=定休日/日曜=不定期営業 [email protected]

Studio EFU Studio EFU
本町2丁目2-11
Kokubunji, 185-0012

国分寺駅徒歩2分!駅近好立地&リーズナブルな料金体制で使いやすさNo.1 高級感あふれるスタイリッシュなレンタルダンススタジオ

東京経済大学体育会バドミントン部 東京経済大学体育会バドミントン部
Kokubunji

東京経済大学体育会バドミントン部Facebookページ

株式会社ラケットショップフジ 株式会社ラケットショップフジ
東京都国分寺市南町3-28-7
Kokubunji, 185-0021

ラケットショップフジのオフィシャルFacebookページです。

スタジオ・ニーニョ(Studio Ninho) スタジオ・ニーニョ(Studio Ninho)
東元町3-4-18 Mビル1F
Kokubunji, 185-0022

東京国分寺にあるカポエイラとヨガのためのスペース。

ストレスチェック・メンタルヘルス対策 【ヨガファクトリ ストレスチェック・メンタルヘルス対策 【ヨガファクトリ
南町3-3-20 ロイヤルプレイス南町B1
Kokubunji, 185-0021

メンタルヘルス・社内環境の改善に出張ヨガ!! 福利厚生やイベント、パーソナルレッスンを行っています。 スペースがなくても椅子を使ったヨガもあります! http://www.yoga-factory.com/

Dr.ストレッチ 国分寺店 Dr.ストレッチ 国分寺店
本町2-10-4
Kokubunji, 185-0012

Dr.ストレッチ 国分寺店です!! 肩のコリ、腰の痛みや辛さ! 脚の冷えやむくみなど! さまざまな身体の不調をストレッチで改善します!

国分寺セントラルゴルフ 練習場 国分寺セントラルゴルフ 練習場
日吉町3-20-15
Kokubunji, 185-0032

国立・国分寺エリアから車で5分の女性に人気のゴルフ練習場、ゴルフスクール

Mobius Mobius
南町2-18-3-402
Kokubunji, 1850021

折原昌夫率いるメビウスが約4年ぶりに再始動!純粋にプロレスを楽しもうぜ!!

シグマ自動車株式会社 シグマ自動車株式会社
東戸倉1-20-5
Kokubunji, 185-0002

since1964年。国分寺市、小平市を中心に輸入車・国産車の整備、車検、点検、板金、塗装 や新車、中古車販売、保険代理店として永年地域のお客様に信頼と安全をお届けしています。

テニススクール・ノア 国分寺校 テニススクール・ノア 国分寺校
本多2丁目13
Kokubunji, 185-0011

国分寺の室内テニススクールです。

スタジオプラネット スタジオプラネット
泉町3-35-1 レガ東館4F
Kokubunji, 185-0004

クラブユニバース西国分寺内にあるホットヨガ専用スタジオ