みなと鍼灸院

国分寺駅北口徒歩2分!
緊張型頭痛や慢性腰痛の方へ
姿勢や生活習慣を見直す鍼灸院 本気で身体を治したいと考えている方におすすめです。リラクゼーション目的の方はご遠慮下さい。
スポーツをされてる方はもちろん、デスクワークや日常の痛みでお悩みの方対応します。

GWの営業日のお知らせ 17/04/2024

【GWの営業日のお知らせ】

皆さんのお休みは10連休ですか?

それとも前半・後半に別れてますか?

GWの営業日のお知らせ GWの営業日のお知らせ

なぜO脚改善が必要なんですか? 04/04/2024

【O脚改善はなぜ必要なのか?】

患者様によく聞かれるのでお答えします!

気になる方は見て下さい。

https://wix.to/3H2XqK6

  #変形性膝関節症 #股関節

なぜO脚改善が必要なんですか? O脚改善を希望する方の多くは綺麗な脚を手に入れたいという方が多くいます。 勿論見た目を変えていく事は大切ですがその裏に潜むO脚の問題点を皆さんはご存知ですか?「脚の形が悪いだけでしょ!」とか「別に膝が痛い...

当院も対象店です! 12/03/2024

東京都のキャンペーンスタートです!

https://www.minatoshinkyuu.com/post/2024-3-11

当院も対象店です! 緊張型頭痛と慢性腰痛には みなと鍼灸院 こんにちは!院長の湊です。 当院も対象店なります。 暮らしを応援!TOKYO元気キャンペーンが始まりました。 期間は3月11日㊊~3月31日㊐までです。 但し予算が無くなった時点で終....

嬉しい事がありました 07/03/2024

【嬉しい事がありました】

https://wix.to/bOCOhaL
#情けは人の為ならず

嬉しい事がありました 緊張型頭痛と慢性腰痛には みなと鍼灸院 こんにちは!院長の湊です。 先日、嬉しい事がありました。 私がいつも使っている駐輪場は入口が分かりにくく、駐輪スペースもB2,B3とさらに下に降りていきます。 その日は入り.....

【3月の営業日】 02/03/2024

【3月のスケジュール】

初回O脚キャンペーンは今月まで!
ご興味のある方はお早めに(^^♪

#臨時休業

【3月の営業日】 緊張型頭痛と慢性腰痛には みなと鍼灸院 こんにちは!院長の湊です。 3月の営業日は以下の通りとなります。 月曜定休と3/31㈰が臨時休業となります。 引き続き今月まで! 初回O脚キャンペーンが 今月末までとなります。 O...

習慣化は難しい? 17/02/2024

【化粧水始めました?】

#習慣化  #化粧水  #お肌の曲がり角

習慣化は難しい? 先日、患者様との話の中で「化粧水をやった方がいい」とお話頂いたので軽い気持ちでやり始めました。そろそろお肌のダメージも気にしないといけない年齢になってきたようです(;^_^A が、その週は化粧水の事を全然思い.....

健康診断に行ってきました。 11/02/2024

久々に健康診断に行ってきました。
https://wix.to/9qVbhoF

#健康診断  #見直し  #鍼灸  #整体

健康診断に行ってきました。 緊張型頭痛と慢性腰痛には みなと鍼灸院 こんにちは!院長の湊です。 先日、健康診断に行ってきました。 久々の健康診断で少し緊張していましたが、 一通りの検査(特に胃カメラや腹部エコー)をして 特に問題なさそう...

2月・3月はO脚キャンペーン 01/02/2024

新キャンペーンスタート!

  #キャンペーン  #整体

2月・3月はO脚キャンペーン 緊張型頭痛と慢性腰痛には みなと鍼灸院 こんにちは!院長の湊です。 昨日は2024年2月1日よりO脚治療コースを開始します! というお話でしたが 本日は初回O脚キャンペーンのお知らせです。 昨日の告知後、多くの反響を頂....

O脚治療コース開始します! 31/01/2024

2024/2/1より新しいコースがスタートします。

  #新メニュー  #整体

O脚治療コース開始します! 緊張型頭痛と慢性腰痛には みなと鍼灸院 こんにちは!院長の湊です。 2024年2月1日よりO脚治療コースを開始します! 以前より患者様からご要望が多かった O脚治療コースを始める事になりました。 当院では日々患者様のお....

環境が人生を変える? 18/01/2024

変わりたい人は今の環境を見直してみては?
#環境 #習慣 #姿勢

環境が人生を変える? 皆さんは「環境」について考えていますか?と、言ってもSDGsなどではなく自分の周りの環境のお話しです。慢性症状は日々の習慣が原因となる事が多くあります。その習慣はご自身が身を置く「環境」が作り出しています...

みなと鍼灸院は敷居が高い!? 12/01/2024

先日患者様にこんな事を言われました。
#セルフケア #サボると #行きにくくなる

みなと鍼灸院は敷居が高い!? 先日、久々に来院された患者様に「みなと鍼灸院は敷居が高い」と言われました。 当院の治療とセルフケアを頑張って調子が良くなったのに、痛みが無くなるとセルフケアをしなくなり痛みがぶり返す方々がいます。

ギックリ腰を予防する3つのストレッチ 28/12/2023

【ぎっくり腰を予防する3つのストレッチ】

年末年始だからってストレッチをサボってる方なんていないですよね!

疲れを溜めないように毎日少しずつおこなって下さいね(^^♪

ギックリ腰を予防する3つのストレッチ 緊張型頭痛と慢性腰痛には みなと鍼灸院 こんにちは!院長の湊です。 年末年始の疲れが1月に出ないように ギックリ腰を予防する3つのストレッチをしましょう! カラダを前に倒した時の腰の痛みに対するストレッチ 1.ア.....

11月のお休み 31/10/2023

【11月のお休みです】
#頭痛 #肩こり #季節病

11月のお休み 11月のお休みは月曜日の休診日のみです。

いつもご紹介ありがとうございます。 28/10/2023

【ご紹介カード】

最近ご紹介が多いのでこんなカードがあるよ!

というお話です('ω')

#緊張型頭痛 #慢性腰痛 #紹介

いつもご紹介ありがとうございます。 ご紹介が増えています。ありがたい事に当院はご新規の方をご紹介を頂く機会が多くあります。その際にどんな特典があるか忘れている方がいらっしゃるようなので、今回はご紹介カードについて少しお話したいと思います...

病院と鍼灸院 17/10/2023

「病院と鍼灸院の違い」

についてのお話しです。
#病院 #鍼灸院 #症状

病院と鍼灸院 病院に行くべき症状 皆さんはどんな時に病院に行かれますか?当院では下記に症状がある時には病院をお勧めしています。

初の大阪旅行!たこ焼きお好み焼き焼きそば串カツ 10/10/2023

初めて行ってきました。
#大阪旅行 #食い倒れ #グリコ #通天閣

初の大阪旅行!たこ焼きお好み焼き焼きそば串カツ 先日初の大阪へ!1泊2日で楽しんできました(^^♪

10月のお休み 28/09/2023

【10月のお休み】

10月の前半は研修等で少しお休みをいただきます。

ご予約はお早めに(^^♪

10月のお休み 10月のお休み

Photos from みなと鍼灸院's post 11/08/2023

初めてのハンドボール観戦

思っていた以上に楽しいです!!

展開が早くて目が離せない(゜o゜;

1周年 02/08/2023

有難うございます。
#1周年 #感謝

1周年 有難うございます。皆様に支えられて1周年を迎える事が出来ました。

顎の重要性 28/07/2023

顎の緊張は様々な症状を引き起こします。
#顎関節症 #頭痛 #肩こり #耳鳴り

顎の重要性 今日は顎(あご)の重要性についてのお話しです。 皆さんは今の痛みの原因が「顎」ではないかと考えた事はありますか? 顎の緊張は周囲の色々な筋肉と関係していますが見落としがちです。 少しでも顎が気になる方は是.....

痛みの原因は些細な事から 09/07/2023

痛みの原因は些細なことから
#頭痛 #腰痛 #慢性疾患 #習慣

痛みの原因は些細な事から 痛みの原因は人それぞれで、些細な変化から起こっています。今一度ご自身の行動、習慣を考えてみて下さい。

変化する人、しない人 06/07/2023

変化する人としない人の違いについて
#鍼灸 #整体 #考え方

変化する人、しない人 変わりたいと考えた時に皆さんはどんな事をしますか?変化する人、しない人の違いは何かについて考えてみました。

投資はしてますか? 04/07/2023

投資はしていますか?
#自己投資 #時間 #お金

投資はしてますか? 最近株や不動産又はNISAなどの投資の話をよく聞きますが 今日は投資は投資でも「自己投資」についてです。 ちなみに自己投資とは、「自分の将来にとっての利益になることに対してお金や時間を投資していくこと」を指し...

【緊張型頭痛と肩こり】患者様インタビュー 13/06/2023

患者様インタビュー第四弾!!

#緊張型頭痛 #肩こり #鍼灸 #整体

【緊張型頭痛と肩こり】患者様インタビュー 今回は緊張型頭痛と肩こりでお困りの方のインタビューです。今回の症状は下肢の緊張と頭痛・肩こりの繋がりです。頭痛・肩こりでお悩みの方は是非見て下さい。

28/05/2023

山本先生と1年ぶりの食事会!
いっぱい元気頂いてます😆

インバウンドの波が 28/05/2023

昔、英会話の会社のCMで

「英語が話せると10億人と話せる」

って、キャッチコピーありましたよね(;^_^A
#英会話 #鍼治療 #日本旅行

インバウンドの波が 先日、アメリカからお客様がいらっしゃいました。 なんでも、日本への旅行の際には鍼治療を受けてみたいとGoogleで探されて来院されました。 施術後の感想は…、

【慢性肩こり・頭痛】患者様インタビュー 23/05/2023

頭痛や肩こりと姿勢の本当の関係をご存知ですか?
#肩こり #頭痛 #姿勢改善

【慢性肩こり・頭痛】患者様インタビュー 緊張型頭痛と慢性腰痛には みなと鍼灸院 こんにちは!院長の湊です。 患者様のインタビュー動画第三弾です。 今回は慢性肩こりと緊張型頭痛で日頃お困りの方のインタビューです。 今回の症状は姿勢改善がとても重要に....

セルフケアしてますか? 14/05/2023

辛くなる前に生活リズムを見直しましょう!

セルフケアしてますか? 皆さん!最近セルフケアしてますか? 新年度が始まり一か月が過ぎ、GWも終わり新生活にも慣れてきたころではないでしょうか! そんな今日この頃…、セルフケアやってますか?

トレイルランって知ってますか? 07/05/2023

【患者様インタビュー】第二弾です!!

今回はトレイルランナーの方です。

トレイルランって知ってますか? 患者様が4/21~22のULTRA-TRAIL Mt.FUJIで完走されました。166.5㎞の山道を走るなんて想像も出来ません!

研修に行ってきました 02/05/2023

色々な治療家の先生とお話が出来て勉強になりました。

研修に行ってきました 治療家の先生方と千葉県館山市で勉強してきました。

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カラダ本来の動きを取り戻す治療院

鍼(はり)・マッサージ・整体・ストレッチ・医療機器(ES-530)を織り交ぜ、不調の原因へ多角的なアプローチ(トリガーポイント療法や筋膜リリース)で皆様の健康のお手伝い。痛みの緩和は勿論、身体の パフォーマンスや柔軟性アップ、 姿勢改善など今の自分の1歩先へ!!

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ランニングの疲れや足首が硬い人はスネのテニスボールケアやってみて!#前脛骨筋 #テニスボールケア #足首
ハムストリングスを緩めて #腰痛予防#ハムストリングス #テニスボール #エクササイズ
デスクワークの肩こりはお尻のストレッチで解消!椅子の上でも出来るのでやってみて!#大殿筋 #広背筋 #ストレッチ
タオルを使った超簡単エクササイズ#猫背 #頭痛 #エクササイズ
5年以上巻き肩でお悩みの方はやってみて#上腕二頭筋 #巻き肩 #ストレッチ #肩こり
5年以上猫背でお悩みの方はやってみて#大胸筋 #小胸筋 #肩こり
5年以上朝起きた時の腰痛でお悩みの方はやってみて#腸腰筋 #大腰筋 #デスクワーク #ストレッチ
5年以上肩こりでお悩みの方はこのストレッチやってみて!#上腕三頭筋 #デスクワーク #家事 #二の腕
猫背の方はやってみて!#ストレッチ #肩こり #頭痛

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東京都国分寺市で開業28周年を迎えます東迎接骨院です。 JR中央線西国分寺駅徒歩5分

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