ターゲットボディプラス 東急スポーツオアシス武蔵小金井

ターゲットボディプラス 東急スポーツオアシス武蔵小金井

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【知って得する健康情報第三十弾】
今回は知って得する健康情報のLINE配信のご紹介です!
11月23日18時半に【良質な睡眠を得る小技 ~時間別編~】をテーマに配信します!

今すぐLINE登録して頂くと、過去の動画も見ることができます!過去の動画を見ながら23日の配信を楽しみにお待ちください!

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=yhp5968r

こちらの動画は過去に配信したものです。是非ご覧ください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #知って得する #健康情報
【大掃除の時期!】
皆さんこんにちは!
12月も近づき、大掃除の時期になってきましたね!

今回は過去の動画をプレイバック!大掃除の時期にぴったりの動画をお送りします!動画をご覧いただくと綺麗好きLCのこだわりも垣間見ることができ、掃除に熱が入るかと思います!年末の大掃除に備え、少しずつ掃除を始めていきましょう!

そんな個性を持ったLCの意外な一面が見られる動画は他にも盛り沢山です!!
ぜひ、この機会に他のYouTube動画も覗いてみてください!!新しい発見があるかもしれませんよ!

※2020年2月に撮影したものです。

https://youtu.be/K5dUXKNxomA

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #moment #綺麗好き #大掃除 #衣替え
【10/31 リレーマラソン】
実は10月31日にリレーマラソンに出場してきました!このリレーマラソンの為にプチ減量したLCもいるようです!

どのLCも普段以上の力を発揮し、楽しく大会を終えることができました!皆さんも私たちLCと共にぜひ運動を始めましょう!!当店ではマラソンやランニングのフォーム修正、記録更新にも力を入れています!ぜひ当店の体験を一度受けてみてください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #知って得する #健康情報 #マラソン #ランニング #めぐみの森マラソン
知って得する健康情報第二十九弾】
今回は知って得する健康情報のご紹介です!
11月8日18時半に【肩こり解消に効果的な栄養素3選】をテーマに配信します!

今すぐLINE登録して頂くと、過去の動画も見ることができます!過去の動画を見ながら8日の配信を楽しみにお待ちください!

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=yhp5968r

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #知って得する #健康情報
【便秘解消に効果的な秋の味覚】
ターゲットボディプラスでは知って得する健康情報をLINEで配信しています!

次回の配信は10/23です!
テーマは【便秘解消に効果的な秋の味覚】です!
下記にリンクを載せております。この時期の便秘にお悩みの方はぜひ、登録していただき、配信をお待ちください!

こちらの動画は以前、実際にLINEで配信したものです!
過去の動画もタイムラインから見返すことができます。
友達追加しないのは損!?
少しでも気になる方は是非友達追加してください!!

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=yhp5968r

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #知って得する #健康情報
【スパルタンレースin新潟】
9月18日に新潟で行われたスパルタンレースに3人のLCが出場し、無事完走しました!!
前回はSprint【総距離5km】でしたが、今回はSuper【総距離10km】。しかも悪天候の中でのレースでした!

結果は写真をご覧ください!!

スポーツの秋、皆様もぜひ新しい運動を始めてみてください!当店での体験受付もお待ちしております!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #スパルタンレース #新潟 #super
【散歩大好きLC】
少しずつ暑さも和らぎ、秋の予感ですね!
運動不足の方へ今回は散歩のすすめです。

散歩の良さをぜひ享受してください!!

こんなユニークなLCたちとトレーニングをしたい方はぜひ一度当店の体験にお越しください。

※動画は2021年2月に撮影したものです。

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #moment

https://youtu.be/tGAn4WEdJSA
『🎊2022年度内定式✨』
本日、内定式が執り行われました🥰
フレッシュな顏ぶれ!
どんなトレーナー(LC)なのか今から楽しみですね😍

#2022年内定式
#内定式 #ターゲットボディプラス
#株式会社エスアンドエフ 
#動き方改革 #加圧スタジオ
【T-1プレイバック】
本日はLCによる対決動画その名もT-1のプレイバックです!

LCの勇姿を見ながら皆様自身の運動のモチベーションを高めるおうち時間をお過ごしください!!

LCのように動ける身体になりたい方は
是非当店のセッションを体験しに来てください!

https://youtu.be/-9rNda17c_gプレビュー

https://youtu.be/k7oXrgQ1fEQプレビュー

https://youtu.be/RvEhyvrDTy8プレビュー

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #Tー1
【すごい結果】
今回はターゲットボディプラス武蔵小金井店のお客様の口コミです!!

私たちは一回一回のトレーニングで身体の変化を実感できるようにトレーニングを提供させていただいています!ぜひ、一度体験していただき、一回のトレーニングでの身体の変化を感じてみてください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #すごい結果 #口コミ
【MUSASHI】
先週に引き続き、当店で販売しているサプリメントのご紹介です!

MUSASHIとはアミノ酸を中心とした栄養補助食品です!
特徴は吸収の速さ!そして添加物が一切入っていません。ラインナップも豊富で、筋力アップ、脂肪燃焼など目的に合わせたサプリメントが揃っています!

ぜひ、一度試してみてください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #サプリメント #MUSASHI #アミノ酸
【リポカプセルビタミンC】
皆さんは意識して摂っている栄養素はありますか?

本日は当店で最近取り扱っているリポカプセルビタミンCのご紹介です。

通常のビタミンCは約16%しか
吸収されないのに対し、
リポソーム化 されている
リポカプセルビタミンC
は約98%吸収されます!

ビタミンCが不足すると

・倦怠感
・シミそばかす
・肌のくすみ
・風邪をひきやすい
・朝起きれない
・歯肉炎、歯周病

など、様々なところに影響が出ます!

ビタミンC!すごく必要ですよね!

当店ではこのようなサプリメントも取り扱っています!ぜひ試してみてください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #サプリメント #リポソーム化 #リポC

ターゲットボディプラスは、パーソナルの姿勢・動作改善ジムです。 身体の悩みは、日常生活における動作の量または質の問題で引き起こることがほとんどです。
その悩みを根本から解決に導き、長期的に持続できる身体づくりのお手伝いをさせていただくのが
私たちターゲットボディプラスです。
今悩みを抱えている皆さまにはこれからの人生が豊かになるよう、私たちが常に全力でサポートいたします!!

 では、人生が豊かな状態とはどんな状態のことを言うのでしょうか?
それは「身体の目標だけにとどまらず、人生レベルでの夢や目標を達成し、十分に楽しんでいる状態」のことを言うのではないでしょうか。

通常通り開く

17/11/2021

【知って得する健康情報第三十弾】
今回は知って得する健康情報のLINE配信のご紹介です!
11月23日18時半に【良質な睡眠を得る小技 ~時間別編~】をテーマに配信します!

今すぐLINE登録して頂くと、過去の動画も見ることができます!過去の動画を見ながら23日の配信を楽しみにお待ちください!

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=yhp5968r

こちらの動画は過去に配信したものです。是非ご覧ください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #知って得する #健康情報

✨実は綺麗好きLC✨/即興トークバラエティMOMENT 10/11/2021

✨実は綺麗好きLC✨/即興トークバラエティMOMENT

【大掃除の時期!】
皆さんこんにちは!
12月も近づき、大掃除の時期になってきましたね!

今回は過去の動画をプレイバック!大掃除の時期にぴったりの動画をお送りします!動画をご覧いただくと綺麗好きLCのこだわりも垣間見ることができ、掃除に熱が入るかと思います!年末の大掃除に備え、少しずつ掃除を始めていきましょう!

そんな個性を持ったLCの意外な一面が見られる動画は他にも盛り沢山です!!
ぜひ、この機会に他のYouTube動画も覗いてみてください!!新しい発見があるかもしれませんよ!

※2020年2月に撮影したものです。

https://youtu.be/K5dUXKNxomA

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #moment #綺麗好き #大掃除 #衣替え

✨実は綺麗好きLC✨/即興トークバラエティMOMENT LCの綺麗に対するこだわり!そんなこだわりを活かし、綺麗な店舗で営業しています!!私たちは、2020年10月1日よりパーソナルトレーナーから「ライフコーディネーター」へと進化しました。ライフコーディネー....

Photos from ターゲットボディプラス 東急スポーツオアシス武蔵小金井店's post 02/11/2021

【10/31 リレーマラソン】
実は10月31日にリレーマラソンに出場してきました!このリレーマラソンの為にプチ減量したLCもいるようです!

どのLCも普段以上の力を発揮し、楽しく大会を終えることができました!皆さんも私たちLCと共にぜひ運動を始めましょう!!当店ではマラソンやランニングのフォーム修正、記録更新にも力を入れています!ぜひ当店の体験を一度受けてみてください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #知って得する #健康情報 #マラソン #ランニング #めぐみの森マラソン

29/10/2021

知って得する健康情報第二十九弾】
今回は知って得する健康情報のご紹介です!
11月8日18時半に【肩こり解消に効果的な栄養素3選】をテーマに配信します!

今すぐLINE登録して頂くと、過去の動画も見ることができます!過去の動画を見ながら8日の配信を楽しみにお待ちください!

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=yhp5968r

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #知って得する #健康情報

知って得する健康情報第二十九弾】
今回は知って得する健康情報のご紹介です!
11月8日18時半に【肩こり解消に効果的な栄養素3選】をテーマに配信します!

今すぐLINE登録して頂くと、過去の動画も見ることができます!過去の動画を見ながら8日の配信を楽しみにお待ちください!

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=yhp5968r

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #知って得する #健康情報

20/10/2021

【便秘解消に効果的な秋の味覚】
ターゲットボディプラスでは知って得する健康情報をLINEで配信しています!

次回の配信は10/23です!
テーマは【便秘解消に効果的な秋の味覚】です!
下記にリンクを載せております。この時期の便秘にお悩みの方はぜひ、登録していただき、配信をお待ちください!

こちらの動画は以前、実際にLINEで配信したものです!
過去の動画もタイムラインから見返すことができます。
友達追加しないのは損!?
少しでも気になる方は是非友達追加してください!!

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=yhp5968r

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #知って得する #健康情報

13/10/2021

【スパルタンレースin新潟】
9月18日に新潟で行われたスパルタンレースに3人のLCが出場し、無事完走しました!!
前回はSprint【総距離5km】でしたが、今回はSuper【総距離10km】。しかも悪天候の中でのレースでした!

結果は写真をご覧ください!!

スポーツの秋、皆様もぜひ新しい運動を始めてみてください!当店での体験受付もお待ちしております!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #スパルタンレース #新潟 #super

【スパルタンレースin新潟】
9月18日に新潟で行われたスパルタンレースに3人のLCが出場し、無事完走しました!!
前回はSprint【総距離5km】でしたが、今回はSuper【総距離10km】。しかも悪天候の中でのレースでした!

結果は写真をご覧ください!!

スポーツの秋、皆様もぜひ新しい運動を始めてみてください!当店での体験受付もお待ちしております!

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🚶‍♂️散歩大好きLC🚶‍♀️/即興トークバラエティMOMENT 07/10/2021

🚶‍♂️散歩大好きLC🚶‍♀️/即興トークバラエティMOMENT

【散歩大好きLC】
少しずつ暑さも和らぎ、秋の予感ですね!
運動不足の方へ今回は散歩のすすめです。

散歩の良さをぜひ享受してください!!

こんなユニークなLCたちとトレーニングをしたい方はぜひ一度当店の体験にお越しください。

※動画は2021年2月に撮影したものです。

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #moment

https://youtu.be/tGAn4WEdJSA

🚶‍♂️散歩大好きLC🚶‍♀️/即興トークバラエティMOMENT 美脚になりたい方必見!坂田の歩き方講座も紹介!私たちは、2020年10月1日よりパーソナルトレーナーから「ライフコーディネーター」へと進化しました。ライフコーディネーターとは、「人生をもっと豊かにする...

Photos from エスアンドエフ(サギヌマスイミングクラブ・アルゴスポーツ宮前平・ターゲットボディプラス)'s post 01/10/2021

『🎊2022年度内定式✨』
本日、内定式が執り行われました🥰
フレッシュな顏ぶれ!
どんなトレーナー(LC)なのか今から楽しみですね😍

#2022年内定式
#内定式 #ターゲットボディプラス
#株式会社エスアンドエフ 
#動き方改革 #加圧スタジオ

【T-1】ケンケン五目並べ/動き方改革® 27/09/2021

【T-1】ケンケン五目並べ/動き方改革®

【T-1プレイバック】
本日はLCによる対決動画その名もT-1のプレイバックです!

LCの勇姿を見ながら皆様自身の運動のモチベーションを高めるおうち時間をお過ごしください!!

LCのように動ける身体になりたい方は
是非当店のセッションを体験しに来てください!

https://youtu.be/-9rNda17c_gプレビュー

https://youtu.be/k7oXrgQ1fEQプレビュー

https://youtu.be/RvEhyvrDTy8プレビュー

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #Tー1

【T-1】ケンケン五目並べ/動き方改革® 体力を消耗しながら先読み!!疲労困憊の中でどれだけ頭を使えるか!私たちは、2020年10月1日よりパーソナルトレーナーから「ライフコーディネーター」へと進化しました。ライフコーディネーターとは、「人生を....

24/09/2021

【すごい結果】
今回はターゲットボディプラス武蔵小金井店のお客様の口コミです!!

私たちは一回一回のトレーニングで身体の変化を実感できるようにトレーニングを提供させていただいています!ぜひ、一度体験していただき、一回のトレーニングでの身体の変化を感じてみてください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #すごい結果 #口コミ

【すごい結果】
今回はターゲットボディプラス武蔵小金井店のお客様の口コミです!!

私たちは一回一回のトレーニングで身体の変化を実感できるようにトレーニングを提供させていただいています!ぜひ、一度体験していただき、一回のトレーニングでの身体の変化を感じてみてください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #すごい結果 #口コミ

16/09/2021

【MUSASHI】
先週に引き続き、当店で販売しているサプリメントのご紹介です!

MUSASHIとはアミノ酸を中心とした栄養補助食品です!
特徴は吸収の速さ!そして添加物が一切入っていません。ラインナップも豊富で、筋力アップ、脂肪燃焼など目的に合わせたサプリメントが揃っています!

ぜひ、一度試してみてください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #サプリメント #MUSASHI #アミノ酸

【MUSASHI】
先週に引き続き、当店で販売しているサプリメントのご紹介です!

MUSASHIとはアミノ酸を中心とした栄養補助食品です!
特徴は吸収の速さ!そして添加物が一切入っていません。ラインナップも豊富で、筋力アップ、脂肪燃焼など目的に合わせたサプリメントが揃っています!

ぜひ、一度試してみてください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #サプリメント #MUSASHI #アミノ酸

08/09/2021

【リポカプセルビタミンC】
皆さんは意識して摂っている栄養素はありますか?

本日は当店で最近取り扱っているリポカプセルビタミンCのご紹介です。

通常のビタミンCは約16%しか
吸収されないのに対し、
リポソーム化 されている
リポカプセルビタミンC
は約98%吸収されます!

ビタミンCが不足すると

・倦怠感
・シミそばかす
・肌のくすみ
・風邪をひきやすい
・朝起きれない
・歯肉炎、歯周病

など、様々なところに影響が出ます!

ビタミンC!すごく必要ですよね!

当店ではこのようなサプリメントも取り扱っています!ぜひ試してみてください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #サプリメント #リポソーム化 #リポC

【リポカプセルビタミンC】
皆さんは意識して摂っている栄養素はありますか?

本日は当店で最近取り扱っているリポカプセルビタミンCのご紹介です。

通常のビタミンCは約16%しか
吸収されないのに対し、
リポソーム化 されている
リポカプセルビタミンC
は約98%吸収されます!

ビタミンCが不足すると

・倦怠感
・シミそばかす
・肌のくすみ
・風邪をひきやすい
・朝起きれない
・歯肉炎、歯周病

など、様々なところに影響が出ます!

ビタミンC!すごく必要ですよね!

当店ではこのようなサプリメントも取り扱っています!ぜひ試してみてください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #サプリメント #リポソーム化 #リポC

【T-1】馬跳びレースVol.2/動き方改革® 01/09/2021

【T-1】馬跳びレースVol.2/動き方改革®

【T-1 馬跳びレースvol.2】
皆さんお待たせしました!
T-1馬跳びレースvol.2のYouTube動画をアップしました!!

今回は前回の馬跳びレースからリベンジに燃えるLCの策略や気迫に注目です!!

https://youtu.be/mqD8HcAupyY

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #楽しい #Tー1 #馬跳びレース #リベンジ

【T-1】馬跳びレースVol.2/動き方改革® 馬跳び本当の王者は俺たちだ!!前回の敗戦からリベンジに燃えるPANTHERの策略に注目!!!私たちは、2020年10月1日よりパーソナルトレーナーから「ライフコーディネーター」へと進化しました。ライフコーディ.....

【米田カメラ】2021年スパルタンレース@横須賀 19/08/2021

【米田カメラ】2021年スパルタンレース@横須賀

【スパルタンレースのリアル!!】
皆さんお待たせしました!

先日出場したスパルタンレースで当店のLC石野、米田が撮影した動画をアップしました!実際の息遣いや雰囲気までほぼノーカットでお届けしています!ぜひご覧ください!!

https://youtube.com/watch?v=Wx30fIol6uY&feature=share

https://youtu.be/MnNxrJso9Y8
#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #楽しい #スパルタンレース #横須賀

【米田カメラ】2021年スパルタンレース@横須賀

13/08/2021

【健康情報を定期的に発信!】
今回は当店で月2回健康情報を発信しているLINEアカウントの紹介です!

季節やお客様の悩みに合わせて、すぐに実践できる健康情報を発信しています!

動画はそのLINEアカウントで8月8日に配信した動画です!
ぜひご覧ください!!

https://lin.ee/XUTLlPj

【T-1】ボール当てゲーム/動き方改革® 12/08/2021

【T-1】ボール当てゲーム/動き方改革®

T-1ボール当てゲーム】
皆さんお待たせしました!
T-1ボール当てゲームのYouTube動画をアップしました!!

今回はLCの判断力、チームワークに注目です!!
ぜひご覧ください!!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #楽しい #T-1 #ボール当てゲーム

https://youtu.be/Go39lhX1RTIプレビュー

【T-1】ボール当てゲーム/動き方改革® LCの全身全霊をかけた気迫と魂のぶつけ合いがここに始まる!!私たちは、2020年10月1日よりパーソナルトレーナーから「ライフコーディネーター」へと進化しました。ライフコーディネーターとは、「人生をもっ....

03/08/2021

こんにちは!

LCの米川です!

最近暑いですね。
暑さに負けず体調管理そして結果を出していきましょう!

今回は暑さに負けず、熱中症対策に繋がるワンポイントを皆さんにお伝え致します!

首まわりを冷やすことです!
首まわりは大きい血管があります!

ここを冷やすと体の温度調整が出来ます。
温度が調整出来ると運動もしやすくなり、結果も出やすくなります!

これから更に暑くなります。
暑さに負けない為にも体をコントロールしていきましょう!

03/08/2021

【ハッピーランジ!!】
運動種目の名前を募集するというイベントを行いました!こちらがその運動種目です!

TBPではこのようなイベントを通して運動効果が高い運動だけではなく、楽しい運動ができます!

運動が苦手な方、楽しく運動したい方はぜひ、当店の体験を受けてみてください!運動に対するイメージが変わるかもしれませんよ!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #楽しい #イベント

【ハッピーランジ!!】
運動種目の名前を募集するというイベントを行いました!こちらがその運動種目です!

TBPではこのようなイベントを通して運動効果が高い運動だけではなく、楽しい運動ができます!

運動が苦手な方、楽しく運動したい方はぜひ、当店の体験を受けてみてください!運動に対するイメージが変わるかもしれませんよ!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #楽しい #イベント

Photos from ターゲットボディプラス 東急スポーツオアシス武蔵小金井店's post 29/07/2021

【日常に運動標識を!!】
皆さんは日常動作をどれぐらい意識していますか!?

TBPでは日常動作の重要性をお客様にお伝えしています。
そこで皆様に日常動作を意識して欲しいという思いから運動標識というものを作りました!!

皆さんもぜひ、日常動作に目を向けてみてください!

ご自身の普段の姿勢や日常動作を変えることで身体が変わり、人生も変わります!ぜひ一度体験へお越しください!!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #運動標識 #日常動作

22/07/2021

【スパタンレースin横須賀】
7月10日横須賀にて当店のLCがスパルタンレースに出場!完走してきました!!

LC1人1人このレースに向けてトレーニングを行い、成果を出せた部分や、悔しい部分があったようです!!

こういったスポーツイベントに、お客様と一緒に参加するイベントなども考案中です!

ご興味がある方はぜひ、当店にお問い合わせください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #スパルタンレース

【スパタンレースin横須賀】
7月10日横須賀にて当店のLCがスパルタンレースに出場!完走してきました!!

LC1人1人このレースに向けてトレーニングを行い、成果を出せた部分や、悔しい部分があったようです!!

こういったスポーツイベントに、お客様と一緒に参加するイベントなども考案中です!

ご興味がある方はぜひ、当店にお問い合わせください!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め #スパルタンレース

16/07/2021

ガチンコ減量プロジェクト〜次はあなたの番です〜一期生募集中!!】
前回のLCの結果はご覧いただけましたでしょうか!?まだご覧になっていない方は前回の投稿もご覧ください!

今回はなんと…

ガチンコで結果を出したLCと一緒に、参加される方もガチンコで減量しよう、という企画です!!

1人では頑張れなくても、結果を出したLCの経験談や、知識、アドバイスによりモチベーションも上がり頑張れます!

減量したい方、ぜひ当店で結果を出しましょう!!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め

ガチンコ減量プロジェクト〜次はあなたの番です〜一期生募集中!!】
前回のLCの結果はご覧いただけましたでしょうか!?まだご覧になっていない方は前回の投稿もご覧ください!

今回はなんと…

ガチンコで結果を出したLCと一緒に、参加される方もガチンコで減量しよう、という企画です!!

1人では頑張れなくても、結果を出したLCの経験談や、知識、アドバイスによりモチベーションも上がり頑張れます!

減量したい方、ぜひ当店で結果を出しましょう!!

#パーソナル #武蔵小金井 #武蔵小金井駅 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革 #減量 #ダイエット #引き締め

Photos from ターゲットボディプラス 東急スポーツオアシス武蔵小金井店's post 07/07/2021

【ガチンコ減量プロジェクト】
前回の投稿でお伝えした特別企画!減量プロジェクト!!
今回はその結果をお伝えします!!

期間は約1ヶ月!いつもお客様に指導するLCが自分の身体と向き合いスパルタンレースの為に取り組みました!

コロナ太りが気になる方、体を引き締めたい方、ぜひ当店で体験を受けて、私たちとそれ以上の結果を出しましょう!

#パーソナル #武蔵小金井 #浦和 #十条 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革

Photos from ターゲットボディプラス 東急スポーツオアシス武蔵小金井店's post 06/07/2021

【今こそ、パーソナル。】
まずは体験してみませんか!?

01/07/2021

【世界最大級の障害物レース】
世界最大級の障害物レーススパルタンレースが7月10日に横須賀で開催されます!!
そのレースに今回はなんと…

LC米田、LC米川、LC石野、LC本崎、LC吉田、 LC矢島、金山が出ます!!
このレースの為に、減量プロジェクトに取り組んだLCもいます!!その結果については後日配信します!!
楽しみにしていてください!!

#パーソナル #武蔵小金井 #浦和 #十条 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革

【世界最大級の障害物レース】
世界最大級の障害物レーススパルタンレースが7月10日に横須賀で開催されます!!
そのレースに今回はなんと…

LC米田、LC米川、LC石野、LC本崎、LC吉田、 LC矢島、金山が出ます!!
このレースの為に、減量プロジェクトに取り組んだLCもいます!!その結果については後日配信します!!
楽しみにしていてください!!

#パーソナル #武蔵小金井 #浦和 #十条 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革

24/06/2021

【梅雨を乗り切るために】
みなさんこんにちは!
梅雨に入りましたね!
梅雨の時期は体調が崩れやすく、運動不足にもなりがちです!

そこで鍵になるのが
家での運動や、
少しの晴れ間でのウォーキングです!

自分に合った運動や自分のウォーキングの癖を知りたい方はぜひ当店の10分チェックを受けてみてください!

自分の身体を知るだけで運動の効果が何倍にもなります!

短い時間で体調管理をしっかりして梅雨を一緒に乗り越えましょう!

#パーソナル #武蔵小金井 #浦和 #十条 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革

【梅雨を乗り切るために】
みなさんこんにちは!
梅雨に入りましたね!
梅雨の時期は体調が崩れやすく、運動不足にもなりがちです!

そこで鍵になるのが
家での運動や、
少しの晴れ間でのウォーキングです!

自分に合った運動や自分のウォーキングの癖を知りたい方はぜひ当店の10分チェックを受けてみてください!

自分の身体を知るだけで運動の効果が何倍にもなります!

短い時間で体調管理をしっかりして梅雨を一緒に乗り越えましょう!

#パーソナル #武蔵小金井 #浦和 #十条 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革

15/06/2021

身体を根本から変えるには
正しい”姿勢”や”動き”が必要不可欠です。
それを我々がお伝えします!!

【T-1】トレーニング記憶リレー/動き方改革®︎ 08/06/2021

【T-1】トレーニング記憶リレー/動き方改革®︎

【YouTube動画更新!】
●トレーニング記憶リレー
https://youtu.be/iHT43XP5tJc

●ケンケン五目並べ
https://youtu.be/RvEhyvrDTy8

●馬跳びレース
https://youtu.be/O7omAX03p7E

こちら3本の動画を新たに追加しました!
ご家族やご友人と行える競技です!
この機会に少しでも運動量を増やしましょう!

#YouTube #パーソナル #武蔵小金井 #浦和 #十条 #加圧トレーニング #パワーマグネット #ストレッチ #宅トレ #動き方改革

【T-1】トレーニング記憶リレー/動き方改革®︎ 私達は動けるだけじゃない‼️記憶力もすごいんです‼️ご家族やご友人と是非やってみてください😆私たちは、2020年10月1日よりパーソナルトレーナーから「ライフコーディネーター」へと進化しました。ライ.....

【T-1】🎉年間優勝発表🎉&👨‍👧‍👦ドラフト会議👨‍👧‍👦 31/05/2021

【T-1】🎉年間優勝発表🎉&👨‍👧‍👦ドラフト会議👨‍👧‍👦

【T-1年間発表と新チーム決め!!】

皆さん大変お待たせいたしました。
前回の背面四つ這いリレーを終え、最終順位が決定しました。

今作は優勝発表と同時に新チーム決め
ドラフト会議も同時収録です!

今作を観ずにT-1は語れない!是非ご覧ください。

https://youtu.be/wRvDXM08qnY

【T-1】🎉年間優勝発表🎉&👨‍👧‍👦ドラフト会議👨‍👧‍👦 T-1 season2の年間優勝チーム発表‼さらに運命のドラフト会議!私たちは、2020年10月1日よりパーソナルトレーナーから「ライフコーディネーター」へと進化しました。ライフコーディネーターとは、「人生をもっと....

『ガチンコ減量プロジェクト』始動!1ヶ月で痩せるのか⁉︎/動き方改革®︎ 25/05/2021

『ガチンコ減量プロジェクト』始動!1ヶ月で痩せるのか⁉︎/動き方改革®︎

こんにちは。

LCの米川です!
今回はこの3人でチャレンジ企画を行います。

その名も・・・
ガチンコ減量プロジェクトです!

詳しくはこちらのURLを見てください。
https://youtu.be/LiVj-CsJhlE

米川やります!!そして動きます!!
頑張ります!

応援宜しくお願い致します。

『ガチンコ減量プロジェクト』始動!1ヶ月で痩せるのか⁉︎/動き方改革®︎ SNSアカウントはこちら‼️米川 Instagramhttps://instagram.com/tyone.0322?utm_medium=copy_link石野 Instagramhttps://instagram.com/ishino_tbp?utm_medium=copy_link米田 Twitterhtt...

24/05/2021

オススメのストレス解消法!

【健康情報をLINEで配信】
アカウント名:知って「得」する!フィットネス情報

是非、興味のある方は一度、友達追加してみてください!
タイムラインから過去の動画もご視聴いただけます!

今回は、その一部をお見せいたします。

https://lin.ee/XUTLlPj

18/05/2021

休館明けに更なる良いサービスを提供できるよう日々研修中!
ご期待ください!

ターゲットボディプラス - YouTube 11/05/2021

ターゲットボディプラス - YouTube

当店は5/31まで休館とさせていただきます。

休館中でもご対応させていただきますので
お身体のことや健康のことなど
お気軽にお問い合わせください。

また、在宅時間が増えた方は
是非当店のYouTubeアカウントをご覧ください!

ご自宅で行えるエクササイズやストレッチも配信しております!

https://www.youtube.com/channel/UCJy4nbKjqT01-ByvVaTFncQ

ターゲットボディプラス - YouTube 加圧トレーニング専用スタジオ ターゲットボディプラスチャンネルへようこそ!店舗情報、スタッフのこと、トレーニングのこと、イベントや催事情報、地域情報などをお届けします。

06/05/2021

こんにちは!

LCの米川です。

今回は目、肩、首が疲れやすい方必見!
ご自宅で出来る簡単エクササイズを動画で送ります。

1分の短い動画です。

ご覧ください!

04/05/2021

11日まで休館しておりますが
お身体のお悩みなど
お気軽にご相談ください!

27/04/2021

【こんな時だからこそ運動をしてほしい!】
皆さん最近運動されていますか!?
緊急事態宣言の関係で通勤や外出が減り、1日の歩数や身体を動かす機会が減ってはいませんか?

運動をすることにより
・免疫力の向上
・メンタルの安定
・頭の回転スピードアップ
・コミュニケーション力アップ
に繋がります!

運動することを絶対にやめないでください!
そして何かお手伝いできそうなことがあればお気軽にご相談ください!!

Our Story

あなたの目標達成を応援するために、パーソナル指導を強みとして、あなただけのメニュー作り、充実したトレーニング時間を提供します。お問い合わせの電話番号は、東急スポーツオアシスの代表電話番号です。

ビデオ (すべて表示)

オススメのストレス解消法!
無料LINE配信動画の一部公開!
正月太り解消は安全安心を心がけているジムで!
LINE配信サービス第二弾!!
こんばんは!今回は坂田LCがトレーニングをしているところを撮影しました!是非ご覧ください!#動き方改革 #動ける身体 #衣食住動 #ライフコーディネーター #ライフコーディネート#ターゲットボディプラス #TBP #武蔵小金井 #人生の目標...
今日はアルゴスポーツにて米川トレーナーは研修中です。その映像をこっそり撮影してみました。お客様に熱く伝える練習をみんなでしています。

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住所


本町5-38-36
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東町4-42-4
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中央線東小金井駅にある英会話喫茶です。1日1,500円、予約なしでいつでも気軽に英会話を楽しめます。

【アヤキッチン】もぐもぐ子ども調理室 【アヤキッチン】もぐもぐ子ども調理室
本町5-36-15
Koganei, 184-0004

東京都小金井市の子ども専用キッチンスタジオです🍳 子ども向け料理教室・離乳食・幼児食クラス開催中! 2021年9月より「もぐもぐ子どもチャンネル」スタート💻

@fterBeer @fterBeer
Koganei

東京学芸大学のストリートダンスサークルです。他大学からもたくさんの学生が参加しています!お気軽に遊びにきてください;)

宮地楽器 管楽器専門店 トップウインズ 宮地楽器 管楽器専門店 トップウインズ
東京都小金井市本町5-14-10
Koganei, 184-0004

武蔵小金井駅より徒歩3分、「宮地楽器 小金井店ショールーム」内にショップ・イン・ショップとして展開する管楽器専門店です。

ボーイスカウト小金井第1団 ボーイスカウト小金井第1団
Koganei

ボーイスカウト小金井第1団は東京都小金井市を拠点に活動するボーイスカウト団体です。1953年に発足して以来50年以上にわたって教育活動に取り組んでいます。

理科おもしろゼミ 理科おもしろゼミ
貫井北町4-1-1
Koganei, 1848501

■理科おもしろゼミの内容 〔教材編〕理科授業で役立つ教材紹介や研修、実践紹介などを行います。 〔授業編〕テーマに沿った授業映像を見た後、 小グループ協議→全体協議をします。

金範洙韓国塾(Japan-Asia international Study Club) 金範洙韓国塾(Japan-Asia international Study Club)
Koganei

東京学芸大学、金範洙特命教授(国際担当)韓国スタディクラブ。 Ph.D.KIM.BS WEB塾 도쿄학예대학 김범수 특명교수(국제담당)의 한국어・한국문화 스터디클럽

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