ocio Healing space&Cafe

COLD BREW for the coming season☀️🥤
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水出しコーヒーの提供スタートしてます💧
これからの暑い季節にどうぞ〜🎶
本日はヴィーガンプリン🍮のご用意もあります😋
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19時までほっこり営業中☘️

【一部ドリンクメニューの料金改定について】

いつもocioをご利用頂き誠にありがとうございます！
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昨今メディア等で報道されている通り、コーヒー生豆やその他原材料(物流にかかるコストも含め)価格が上昇しております。
大変心苦しい決断ではありますが、この状況を踏まえ、今後の健全な事業継続を図るため、《 4/15 (金) 》より、定番メニューのコーヒーやラテ、チャイラテなど、一部ドリンクメニューの価格改定を行います。
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値上げ分については、現在のクオリティを維持するために使い、お客様に還元してまいります。
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今後もよりよいメニューづくりに努め、皆様がほっこりできる空間を、皆様と共創していけたらと思っております。
何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

おはようございます！
桜も開花して、暖かく、風は強め🌸☀🌬
春を感じます🌱
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通常月曜日、火曜日提供の
"酵素玄米おにぎりと養生セット🍙"は、
今週に限り、本日3/27日曜日、3/28月曜日のご提供となります。
ご確認のほど宜しくお願いいたします！
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すでにご予約も頂いていますので、ご希望の方はお早めに◎
取り置きもいたします！
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本日開催 @kaon_lifestyle さんの"Health check"　まだ空きございます☘️
飛び込み参加も対応可能ですので、ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください◎
メッセージ気づかない可能性があるため、電話☎でお願いいたします。
↓↓↓
☏Tel : 042-383-7148
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本日もドリンク、焼き菓子ご用意して、ほっこり営業いたします☕🍪♨️

Relieve your thirst💧
" vegan Pudding🍮" available!
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喉潤す、"豆乳プリン🍮"提供中です！
ドリンクのお供にどうぞ😋
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本日も19時まで、ほっこり営業中♨️
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【3/20(日)の営業のお知らせ】
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3/20(日)は、都合によりocioお休みとなりますが、@secondstorycoffee が、Pop up cafeで営業いたします🎶
是非お立ち寄りください◎
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【3月のocioイベント①】

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　　　　3/14(月)&19(土)
🌷《数秘お茶会&個人セッション》🌷
　　　　by まんまる屋

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お久しぶりのまんまる屋さんによる数秘術イベント開催✨

古くから親しまれている占術の一つ数秘術。

数にはそれぞれがもつエネルギーがあり、
ジブンの生まれもった数(そのエネルギー)を知ることで、多面的に自己理解をすることができます。
そう、まるで「自分の取り扱い説明書」♬

午前中の数秘お茶会はすでに🈵ですが、
午後のプライベートセッションshort ver.は
まだ空きがございます♬

ピンっと来た方、《Kaori Sawaki]》😋

*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•

🌈① 🈵数秘お茶会
数にはそれぞれに固有の波動があり、
その影響を知ることにより
自分自身のリズムとプロセスに波長を合わせるヒントを楽しくお話します❣️

質疑応答形式で、集まった皆さんが知りたい数のエネルギーのお話や２０２２年のエネルギー💝
１の時代から２の時代の変容についての話や集まった方の今生の道筋を表す軌道数のアレコレをお話出来たらと思ってます。

※両日とも少人数開催です。
もし、別日開催希望の方はご相談ください。
※個人のお悩みについては、お茶会後の数秘ショートセッションをお申し込み下さい。
お茶会ではお答えできないことをご了承ください。　

*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•

🌈②プライベート数秘セッション(short ver.)

・3/ 14(月) & 19(土)
・午後1時くらい〜4時ころまで
・30分4,000円＋ワンドリンク
(お茶会参加者さんは30分3,000円＋ワンドリンク)

📩お申し込みや、ご質問、
「30分じゃ足らない！もっと詳しく知りたい❗️」という方は
《Kaori Sawaki]》までお気軽に
メッセージください😊🌸

*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•

本日より、3月、弥生、草木が徐々に生い茂る季節になりますね🌱
暖かい日差しが、春の到来を感じさせます☀
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2月は時が過ぎるのを、早く感じましたが、歴史的に後世にも残る月になりました。
ロシアによるウクライナの侵攻、為政者の心持ちで、日常が一変する様をまざまざと見せつけられ、世界の秩序は、微妙なバランスの上に成り立っているのだと再認識しました。
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戦争が少しでも早い平和的解決に向かうことを願いつつ、皆様にとってほっこり安らげる空間になりますよう、日々努めます♨️
3月もocio宜しくお願いいたします🎶
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※午前中投稿予定でしたが、cafe業務により、投稿が遅くなりました(笑)
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📢3月は臨時休業日ございます。
3/20(日)が、都合によりお休みになります。
ご確認の程、よろしくお願いいたします🙏

おはようございます☀
ここ数日暖かくなり、春めいてきてますね🌸
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この時期定番のシーズナルドリンク"苺ミルク"🍓提供開始しております♫
アイスはもちろん、ホットでもお楽しみ頂ける味わいです◎
是非ご賞味ください～
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【3月の臨時休業お知らせ】
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3/20(日)は、都合によりお休みいたします。
ご不便を、おかけいたしますが、ご確認のほどよろしくお願いいたします🙏
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また日が近づいたら、再度お知らせいたします。

全ては表裏一体、
●○『オセロクッキー』○●
4枚セット、5枚セットのセット販売です🍪
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ボロは着てても心は錦
『イチジクパイ』
全粒粉のザックりとした生地の中に、上品なイチジクの味わい◎
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ドリンクのお供にどうぞ〜！
本日も、ほっこり19時まで営業中♨️

昨日は立春でしたね🌸
日本では最も寒い時期ですが、寒さ極まり、暖かさに転じて季節が移り変わっていく時期でもあります。
控えめに咲き始める花を見て、春の息吹を少しずつ感じます◎
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本日もドリンク、焼き菓子ご用意して19時までほっこり営業中♨️
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Healingspaceは一枠空いております🌟
明日2/6(日)の予約も受付中です🤗
お気軽にお問い合わせください！
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☎ : 042-383-7148

里芋のガナッシュ on チョコケーキ🍫☕
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冬になると、記憶による心理的、誘導なのか、身体の代謝、メカニズムなのか甘い物が食べたくなるのは、僕だけじゃないはず！😋
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糖分控えめ、罪悪感少なめ、焼き菓子ご用意して本日もほっこり営業してます♨️

"キャラメルほうじ茶　チーズケーキ"🥧
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季節巡るチーズケーキ、今まで主にフルーツ系でしたが、本年のスタートは趣向を変えて、香り豊かで、まったり落ち着く風味のほうじ茶チーズケーキをご用意いたしました🧉✨
ドリンクセットもございます。
是非ご賞味ください◎
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月、火曜日は"養生セット (酵素玄米おにぎり + 里芋スープ +　玄米麹の漬物)　提供しております🍙
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本日も19時まで、ほっこり営業中♨️

【帰ってきた養生セット✨☘️】
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酵素玄米の相棒スープが戻ってきて養生セット提供再開です🍙🍲
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今回は里芋のスープ◎
たんぱく質、ビタミンBやCを含み栄養価も高く、ぬめり成分ガラクタンは、脳細胞を活性化させる効果も。
悪天候でボーとするかにも、オススメです😇
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📣今年より酵素玄米提供が、
《日、月》⇒ 《月、火》
に変更となりました。
養生セットも同じ曜日に提供しておりますので、是非ご賞味ください🌈
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本日もほっこり 19時まで営業中♨️

明けましておめでとうございます🐅✨
本年もよろしくお願い申し上げます！

ocio本日より新年営業スタートです🎍
年末年始の休みをゆっくり過ごし氣を養いました◎
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休日中聞いていた、ポッドキャストで脳科学者のお話しが興味深く、感情は内臓と脳との間の信号のやり取りの中で、脳が推測した感情を無意識に人間は表現しているそうです。
年末年始で内臓に負荷をかけてしまい、自分の感情コントロールが心配です(笑)
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冗談はさておき、
本日より味に深みがある在来種の茶葉を焙じた、岐阜、春日のちゃぼぼ園さんのほうじ茶を使った"ほうじ茶ラテ"
を提供スタートします🧉
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&　新春限定　"寅模様クッキー🍪🐯"も提供してます！
こちらは限定販売で、なくなりそう次第終了です☘️
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本年も皆様にとって氣を養え多文化共生できる空間になりますよう努めてまいります！
どうぞよろしくお願いいたします🌈✨

本来定休日の木曜日ですが、
年内最後のゆるりとほっこり営業しております♨️
Open /11:00〜17:00(L.O. 16:30)になります☘️
🌈本日限定で、"締めのセット割"いたします☕🥧
ドリンクとマフィン or パウンドケーキご注文で　¥30 OFF◎
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2021年は上がり下がり変動あり、苦悩もありつつ、たくさんの方のサポートを心より感じ、前に進んでいき成長することが出来た1年でした🚀　
大変感謝しております🙏✨
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新たな2022年、どんな新しい風が吹くのか楽しみです🌈
種蒔きは、始まってます🌱
しっかり土地に根づき恵みが循環していく場所となるよう新年も励んで生きます🎶
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21年も本当にありがとうございました！
新年は1/4(火)11:00より営業再開です！
健やかで、穏やかな年末年始お過ごし下さい◎
新たな年も宜しくお願いいたします🐅🎍✨
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Happy holidays &　Happy new year!!

【今年最後❗酵素玄米おにぎり🍙】

今年も大好評いただきました酵素玄米おにぎり🍙

本日、今年ラストのご提供です。

ご予約分もあり、数に限りがあります！

ご希望の方はお早めに🌟
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《📣ご提供日の変更のお知らせ》
来年より、ご提供日が下記の通り変更となります。

ご確認の程、宜しくお願いいたします🙇

日・月
⬇
⭕月・火

こそっと
🌿来月よりスープ付の
《養生セット》再開予定です♫

Merry Christmas🎄🎅
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冬至が過ぎ、クリスマスイブを迎え、年の瀬を迎えてますね。
ocioの年内の営業も残り一週間となりました。
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Healingspaceは、12/28(火)まで、Cafeは、12/30(木)の17時までとなります◎
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12/29(水)は @secondstorycoffee さんの年内最後のPop up Cafeです☕
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ご確認宜しくお願いいたします。
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今年の出来事に想いを馳せるのも良し、来年に向けて抱負を考えるも良し、ほっこり一息つきにお越しください♨️
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心温まるドリンク、焼き菓子をご用意してお待ちしてます☘️✨

本日より師走の営業スタートです☀
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シーズナルドリンクは、アップルジンジャー🍎を提供開始です。今年はスパイスの種類も増やしより深みのある味わいになっております◎
お湯割り、ソーダ割りできます🥤
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おまけで出してた、カカオゴボウのマフィン、デビューしております🎶
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身体が冷える季節になってまいりました！
ジンジャー、スパイス、根菜類など、少しずつ温活メニューを増やしております♨️
是非ご賞味ください◎

Hola☀
色とりどりの落葉を踏みしめながら、散歩するのが気持ちのいい季節ですね🍁
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そしてギフトシーズン突入🎁‼️
誰かに想いを込めて、アクセサリーを編むのも良いかもしれませんね😘
明日30(火)は @en.ponpon のマクラメ講座の日！まだ枠あります‼️
12月は21日(火)開催🌈
今回はタイミングが合わない方も、まだXmas🎄ギフトに間に合います◎
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タクちゃんが陽気に優しく、必要ならば厳しく、しっかりと丁寧に教えてくれます🤗🎶
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2回目以降の方は違うレシピにも挑戦できるので、何度でも✨
参加希望はocioでも受付けしてます♫
興味はあったけどなかなか挑戦できなかった方この機会に一緒に楽しく作りましょう！
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詳細はコチラ↓↓↓
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えん-eN-のマクラメ講座を東京 東小金井にあるほっこりカフェ『ocio Healing space&Cafe』さんで開催します！！
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今回は初めて参加される方は
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1– 天然石のルースを使ったシンプルネックレス
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２回目の方は
2–巻き結びを使った天然石のブレスレット
3- 天然石を使ったマクラメピアス
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からお好きなほうを選んで頂けます。
（課題作品は投稿に画像がありますのでそちらを参考にしてください。）
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他にもレベルに合わせたクラスがたくさんありますので、えん-eN-のHPでご確認ください。
https://en-tacshandmadejewelry.jp/workshop/ws/#an2
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自分オリジナルのアクセサリーを一緒に楽しく作りましょう！！
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◎講座内容◎
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1 - マクラメ 初級講座・シンプルネックレス
参加費：￥4,500－ + ワンオーダー (材料・教材費込み、天然石代別)
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2 - マクラメ 初級講座・玉石ブレスレット
参加費：￥5,000－ + ワンオーダー (材料・教材、天然石代込み)
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3 - マクラメ 初級講座・玉石ピアス
参加費：￥5,000－ + ワンオーダー (材料・教材、天然石代込み)
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※1 - 天然石は￥500～ご用意させてもらっています。
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※2 - ワークショップ限定で えん-eN- が海外からセレクトして買い付けてきた天然石の特別価格での販売も行っています。
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※3 - 天然石の持込みも可能ですが石の形などを確認をしたいので、持ち込み希望の方は事前にお知らせください。ご連絡がない場合は持込みの石での制作をお断りすることもありますのでご了承ください。
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◎講座日程・定員◎
11月 30 日（火） & 12月21(火)
・10 : 00 ~ 14 : 00
・定員 4 名
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◎会場◎
ocio Healing space&Cafe
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東京都小金井市緑町1-1-23
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アクセス：JR 東小金井駅 北口下車 徒歩 3 分
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◎持ち物◎
・ライター
・ハサミ
・巻き尺
・メモ、筆記用具（必要に応じて）
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お申込み前に必ずえん-eN-のワークショップ規約を下記のリンクからお読みください。（えん-eN-のHP内のワークショップ規約のページが開きます）
https://en-tacshandmadejewelry.jp/workshop/#an6
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◎問い合わせ◎
ワークショップ内容についてocio cafeさんにお問い合わせ頂いてもお答えできませんので、えん-eN-までメッセージにてお願いします。
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【📢12/1(水)のPop up Cafeお休みのお知らせ】
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ご好評頂いております毎週水曜日、@secondstorycoffee さんの
Pop up cafeは今週12/1はお休みとなります🍁
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来週12/8(水)は通常通りOpen予定です☕🤗
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ご確認のほどよろしくお願いいたします！

【たとぉん×ocioコラボ《あっため布》】できました❤️

女性にとって子宮の冷えは万病のもと。
潤いと温もりは本当に大切。
(冷えていない状態に保つことが大事)

日頃からセッションでおカラダに触れさせていただいてますが、おまたやカラダの冷えや無意識に力む癖のある方も多く、ハーブスチームサウナを始めカラダの芯からポカポカになる温熱療法をオススメさせていただいてます。
そして殆どの方が大好物になります♨️

自身で頑張り続けているカラダさんに気づくこと、そしてほっこりさせてあげることはカラダ的にも精神的にも必要なことですよね🥰

そしてこのたび、
日頃からご自身で出来るケアのおひとつとして、ナース兼セラピストであるたとぉん@tatooon_kuutamo のミホコさんと極上の『あっため布』作りました❤️

生理用の布ナプキンではなく
毎日お使いいただけるものです♪

✨まるでお守りのように
いちばん身近に触れるもの
ほっとする安心感と優しい温もりを毎日の生活の中に。😌🌈

ミホコさん自ら実際に布地から製作者の方に会って確かめて、
選びぬいた肌心地抜群な《綾フランネルとオーガニックコットン》で、
一枚ずつ丁寧に丁寧に仕立てています。

私も大好きな、この寒い時期におすすめのダブル生地です♪
・
・
・
《こんな方に》　
女性の方みなさん😝
・PMSや更年期に悩まれている方または今後のために
・産前〜中・産後(悪露など落ち着いて)の方
・乾燥が気になる方
・むくみが気になる方
・目の疲れを感じる方
・無意識に身体に力が入りやすい方
・布ナプキンより気軽におまたケアしたい方
・頭痛、肩こり、腰痛がある方
などなど

まず毎日のおまたケアの一歩🐾
ご自身で簡単に出来る温活。
ご自身の変化を感じてみたり知るきっかけに
その恵みのきっかけになれば幸いです❤️

💁‍♀️ocio店内にて販売しております。

🌿今回かなり数量限定なので、気になる方はお早めに👏
(今後、再度入荷予定ですが、今のところ未定です)
🌿防水布は入っておりません。
生理用の布ナプキンでなく、あくまでも温めケアを目的とした構造になっております。布ナプキンに慣れている方はお使いいただけます^^
・
・
・
《使ってみての感想》
この子を身につけた瞬間カラダの力が抜け、心がにっこり嬉しくなりました♪
そして、外した時にわかる　つけている間の暖かさと安心感、反対に身につけていない時のスースー感(冷えやすい状態を実感)改めて驚き感動でした♪(by Mw)

【たとぉん×ocioコラボ《あっため布》
】できました❤️

女性にとって子宮の冷えは万病のもと。
潤いと温もりは本当に大切。
(冷えていない状態に保つことが大事)

日頃からセッションでおカラダに触れさせていただいてますが、おまたやカラダの冷えや無意識に力む癖のある方も多く、ハーブスチームサウナを始めカラダの芯からポカポカになる温熱療法をオススメさせていただいてます。
そして殆どの方が大好物になります♨️

自身で頑張り続けているカラダさんに気づくこと、そしてほっこりさせてあげることはカラダ的にも精神的にも必要なことですよね🥰

そしてこのたび、
日頃からご自身で出来るケアのおひとつとして、ナース兼セラピストであるたとぉん@tatooon_kuutamo のミホコさんと極上の『あっため布』作りました❤️

毎日お使いいただけるものです♪

まるでお守りのように
いちばん身近に触れるもの
ほっとする安心感と優しい温もりを毎日の生活の中に。😌🌈

ミホコさん自ら実際に布地から製作者の方に会って確かめて、
選びぬいた肌心地抜群な《綾フランネルとオーガニックコットン》で、
一枚ずつ丁寧に丁寧に仕立てています。

私も大好きな、この寒い時期におすすめのダブル生地です♪
・
・
・
《こんな方に》　
女性の方みなさん😝
・PMSや更年期に悩まれている方または今後のために
・産前〜中・産後(悪露など落ち着いて)の方
・乾燥が気になる方
・むくみが気になる方
・目の疲れを感じる方
・無意識に身体に力が入りやすい方
・布ナプキンより気軽におまたケアしたい方
・頭痛、肩こり、腰痛がある方
などなど

まず毎日のおまたケアの一歩🐾
ご自身で簡単に出来る温活。
ご自身の変化を感じてみたり知るきっかけに
その恵みのきっかけになれば幸いです❤️

💁‍♀️ocio店内にて販売しております。

🌿今回かなり数量限定なので、気になる方はお早めに👏(今後、再度入荷予定ですが、今のところ未定です)
🌿防水布は入っておりません。
生理用の布ナプキンでなく、あくまでも温めケアを目的とした構造になっております。
・
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《使ってみての感想》
この子を身につけた瞬間カラダの力が抜け、心がにっこり嬉しくなりました♪
そして、外した時にわかる　つけている間の暖かさと安心感、反対に身につけていない時のスースー感(冷えやすい状態を実感)改めて驚き感動でした♪(by Mw)

Happy weekend🎶
Vegan pound cakes available🍌🥧
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本日もパウンドケーキ、チーズケーキやクッキー、スコーンなど焼き菓子ご用意してお待ちしております✨
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19時までほっこり営業中♨️

Cozy cafe time☕☘️
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本日もほっこり19時まで営業中♨️

ちょっと罪なマフィン⁉️
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《Guilty ? Muffin》
a gluten-free vegan muffin😋
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step by for them with drinks☕
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It's a beautiful day☀
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本日より通常通りほっこり営業しております☕
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今週もよろしくお願いいたします◎

本日もご来店ありがとうございました！
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明日11/2火曜日は、お休みとなります。ご確認のほどよろしくお願いいたします🙏
11/5(金)より通常通り営業いたします。
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今月も皆さまにとってホッと、ひと息つける空間になりますよう努めていきます♨️

良い夜をお過ごしください◎

Let's Vote & Get the discount☕ .
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今回の衆院選も選挙割しています☕
「投票に行ったよ」と一言お伝えくだされば明日10/24までドリンク一杯50円引きいたします♨
みなに平等に与えられた清き一票、誰もが笑顔で暮らせる未来のために使いましょ！
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Vote your future! .
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（※1人一回限り、他の割引とは併用できません。10/23,24、2日間のキャンペーンです） .
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本日も19時まで、ほっこり営業中♨️

本日火曜日ですが、酵素玄米提供しております🍙
来週からは通常通り、日曜、月曜日の提供にもどります🔙
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本日も19時までほっこり営業中♨️
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【不定休のお知らせ】
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来週の火曜日、11/2はocioお休みとなります。
定休日の水、木曜日と合わせて三連休となります。
ご確認のほどよろしくお願いいたします🙏
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なお水曜日の Second Story Coffee Roasters]
のPop up cafeは営業いたします！身体がカフェインを欲したり、ホッとひと息つきたくなったらお立ち寄りください☕😊
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11/1(月) 通常営業
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11/2 (火) お休み
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11/3(水) Second Story Coffee Roasters]
　　　　　　Pop up cafe☕
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11/4(木) 定休日
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11/5(木) 通常営業
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ご確認のほど宜しくお願いいたします😊

【催し物⑭ "くーたも×おしおコラボのあっため布"販売🌸】
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おしお5周年企画で、
今回こだわり布ナプキンを作ってらっしゃる"くーたも"さん@tatooon_kuutamo とコラボ✨
『あっため布』を作っていただきました😆🌈
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わたしからの要望も丁寧に汲み取ってくださり、あーでもないこーでもない。(笑)
心地よさ、使いやすさもふまえ、本当に素敵なあっため布が出来上がりました🧡♥️
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ホッとするやさしさ・安心感を日頃から身につける。
愛たーーぷりつまったこのあっため布。
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ぜひこの機会にお試しください♥数量限定でーす🧡♥️
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くーたもさんの他の子たちもお目見えしますよ♬

【催し物⑬ 簡単☆タイ式体質チェック🌿】
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24(日)11:00〜13:00
⭐予約枠あり、空いていれば随時受け付け◎
お代:　500縁
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↓↓↓
⦿今回ocio縁日では 誕生日から出せる基本の性質と起こりやすいトラブルなどをお調べします✩.*˚
ocioで受けられるおすすめメニューもお伝え😆🎶
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○ご自身の生まれもった性質や日常を暮らしやすくなるヒントを知りたい方
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○これまでocio奥にあるヒーリングスペース、気になってはいたけれどまだ受けたことない方
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○どういったトリートメントが自分にあっているのか気になる方

ご興味のある方お待ちしております😄🙏🌈
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〜《タイ式体質チェックとは》〜
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タイの伝統医学では 火・風・水・土の4つのエレメンツ(要素)がお互いに影響しあって存在しているという考え方があります。
この体質診断を元に治療を行っていくので 元々のタイプと今の環境による性質やトラブルを診て 使っていくハーブを選んだり 食べ物を変えたり 25個以上の施術の中から適したものを選んでいきます。
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【ocio縁日 催し物/Ecoアイディアシェアリング🌍⑩】
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☆最近はSDGs(エスディージーズ)という言葉もよく耳にするようになって。
地球に優しくするってどんなことがあるのかなぁ🤔まずは一人一人が自分で出来ることを考えてみませんか?　
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ocio縁日では、 オトナもコドモも みんなのアイディアを出し合って、「これなら自分も取り入れられる🦸✨」というものが見つけられるはず♬
みんなでムリなく身近に出来ることを探してみましょう✩.*˚
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↓↓↓　
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下のどれかに参加してくださった方には1日1枚
あとで使える『自家製クッキー交換券(期限なし)』を差し上げます🍪🧡.*･ﾟ(お一人最大両日で2枚)
↓↓↓
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1.店内にあるEcoあいでぃあボードに 貴方の考えたEcoあいでぃあを書いて貼ってください
2.マイカップ、マイプレートを持参
3.『#ocioエコアクション』 でタグ付け SNSに発信
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✩.*˚みんなのアイディアお待ちしてますー🥰🎶
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アイデアを貼るボードは2箇所あります！その1つの看板は、常連の子が描いて飾ってくれました🥳細かい折り紙人形にびっくり！！ありがとう^^
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折り紙に書いてさらに彩り豊かに♬
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