火の玉ストレートプロジェクト

火の玉ストレートプロジェクト

ピッチャーをやってみたい、球速を上げたい、たくさん三振を取りたい、絶対的エースになりたいと強く目指している野球をする少年少女をバックアップします。

19/06/2017

宮前まちの整骨院

当院に来る投球障害の半数以上の選手が猫背などの姿勢不良が見つかります。
選手の姿勢はいかがですか?
チェックしてみましょう。

【火の玉ストレートプロジェクト】
http://papas-baseball.com/mizumotodvd/page_m/s/

野球肘を引き起こす原因は、猫背!?

http://machino119.jmtta.org/blog/2131/

03/03/2017

高いパフォーマンスを保つ為には、自律神経を意識した休息方法がとても重要になります!
漠然と睡眠を取るのと、自律神経を整える方法を実践してから睡眠を取るのとでは、身体機能の回復能力に差が出ますよ!

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【みなさんの自律神経が乱れています😱】
先月の終わり頃から当院に初めてご来院されている患者様の自律神経が乱れているケースがかなり増えています!
※自律神経についてはこちらをご覧ください↓
http://www.machino119.com/autonomic_imbalance.html

もしかすると、現在抱えている不調の原因に自律神経が大きく関わっているかも知れませんよ⁉️

当院なら自律神経検査器を使い、自律神経の乱れを計測できます!
しかも、当院アプリをインストールして頂いた方ならクーポン利用で自律神経検査が4日まで無料で計測することができます!

健康管理をする為に、自律神経の検査は必須ですよ!(^_-)

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宮前まちの整骨院アプリ始めました!
アプリにて当院で使えるクーポン(自費診療延長券など)や健康に
なれるブログなど更新しています!
是非、下記よりダウンロードして下さいね!(^^)

【iOSアプリURL】
https://itunes.apple.com/us/app/gong-qianmachino-zheng-gu/id1151297520?l=ja&ls=1&mt=8

【AndroidアプリURL】
https://play.google.com/store/apps/details?id=me.tappli.mms119

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09/02/2017

宮前まちの整骨院

アスリートもリハビリやトレーニング補助として使用している世界9ヶ国で特許を取得した最新波形のEMSを私が勤める治療院でも導入しています。
ケガ後のリハビリで悩むジュニアアスリートにも効果的です。

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「寝ているだけで筋肉を鍛えて体質改善」

こんな夢みたいな事が、現実になります!

30/01/2017

【少年野球ストレッチ講座】

障害を予防するには、運動前後のストレッチングも大事ですが、ストレッチング含めたウーミングアップ、クーリングダウンの考え方を知ることも重要です。

みんな一生懸命、話しを聞いて実践してくれてたのでシーズンインした時のパフォーマンスに期待したいですね!

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20/05/2016

宮前まちの整骨院

競技中の『こむら返り』は避けたいところ…
大事な大会なら特にですよね!

ぜひ、実践してみましょう!

今運動会シーズンですよね?
ちょっとこんな話題を載せてみました。
http://www.machino119.com/selfcare/1554.html

11/05/2016

宮前まちの整骨院

意外かもしれませんが、姿勢と競技力は密接な関係にあります!
練習、トレーニングをしても目に見えて効果が出ない場合は、少し視点を変えることも大事ですね!

藤浪が勝てないのは猫背が原因!

http://machino119.jmtta.org/?p=884

16/03/2016

【まもなく球春到来!】

2016年センバツ高校野球の日程が決まりましたね!

今年は私の母校でもある東海大甲府高校も出場します。
皆さまの温かなご声援を、ぜひ高校球児に送ってくださいね!

センバツの開幕戦は3月20日です!
お楽しみに!

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04/03/2016

【目標を立てて、あきらめずに継続しよう!】

写真の彼の目標は、エースピッチャーになること!

ですが、彼の正ポジションはキャッチャーです。

小学生の時からずっと正捕手だった彼ですが、中学ではピッチャーをやりたいと、日々、奮闘中!

実際は、チーム事情によりキャッチャーをやらざる負えない状況ではありますが、彼の凄い所は、いつでもピッチャーが出来るように、私のところでピッチャーの練習を欠かさず行っています。

最初は身体が硬くて、綺麗なスクワットフォームも出来なかったのが、今ではしっかりと出来るようになり、投球フォームもピッチャーのようにカッコ良くなっています!

チャンスは必ず来る!

最後まで頑張った選手にだけ、ご褒美が来ます!

その時まで、諦めずにがんばろう!

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29/02/2016

【スポーツ選手は身体が資本】

先日、川崎ポニーリーグのトレーニング指導に行きました。
※川崎ポニーリーグHP
http://kawasakipony.89dream.jp/

川崎ポニーも、まもなく公式戦が開幕します。

大会に向けて、実践練習も行っていますが、川崎ポニーはトレーニングに対しての重要性もすごく理解しています。

シーズンに入るとトレーニング量は下がりがちですが、シーズン中だからこそトレーニングを続ける必要があります。

トレーニングを続けることで、身体能力は向上します。

それが競技力に繋がり、試合の結果へと繋がるのです。

トレーニング強度は変えても、頻度は落とさないようにしましょうね!

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25/02/2016

『シーズンインの準備はできていますか?』

冬のトレーニングも最終段階に入り、より実践的な練習へと切り替わっていると思います。

ここでポイント!

『いきなり実践的な練習は避けましょう』

物事には全て順序があります。
冬に蓄えたパワーは、いきなり実践には活きません。

この時期だからこそ、練習以外(家とか自主練時間)で、基本的な動作を繰り返し行い、実践的なパフォーマンスの向上につなげる意識を持ちましょう!

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15/02/2016

【試合を意識したアップをしよう!】

本格的なシーズンまで間もなくとなっていますね。
トレーニングから実践的な練習に変わっていると思いますが、ウォーミングアップのやり方は、しっかりと理解しておきましょう。

写真は、約20分の指導でのビフォーアフターです。

指導したことは、動きの悪い箇所と投球に必要な箇所の改善を目的とした運動の指導を行いました。

肘・肩の位置には、まだまだ課題はありますが、しっかりとアップを行えば、パフォーマンスが上がり、球速も向上にします。

試合のための実践練習も必要ですが、アップに関してもしっかり行っておきましょう!

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headlines.yahoo.co.jp 19/01/2016

浦和女子選手 オーバートレ症候群で引退 藤田のぞみ23歳で「回復状況も含め、引退を決断」(デイリースポーツ) - Yahoo!ニュース

【オーバートレーニング症候群】

気になるニュースを見つけたのでシェアします。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160116-00000055-dal-socc

パフォーマンスの向上やメンタル面の強化は、絶対的な練習量で決まると思います。

しかし、練習量に見合った休息と栄養が足りないと慢性的な疲労状態が続き、ニュースのような結果に繋がることも…

冬の時期で、トレーニング量が増える今の時期こそ、休息と栄養を見直してみましょうね!

headlines.yahoo.co.jp なでしこリーグの浦和が16日、MF藤田のぞみが現役を引退すると発表した。23歳と - Yahoo!ニュース(デイリースポーツ)

machino119.com 04/12/2015

ウォームアップとクールダウンではメニューが違う?!ケガの予防になる正しいストレッチのやり方とは! | 宮前まちの整骨院

【ウォームアップとクールダウンの重要性を理解しよう】

私が勤めている院のブログからです!
http://www.machino119.com/selfcare/894.html

この時期は冬季トレーニングがメインになっているチームがほとんではないでしょうか?

トレーニングを行うのも重要ですが、そもそもの所は今一度、おさえておきましょう!

当院もそうですが、冬の時期特有のケガが急増します。

それはトレーニングのやり過ぎではなく、トレーニング量に対してのケア不足が原因です。

ウォームアップとクールダウンはしっかりと理解しておきましょう!

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machino119.com ブログをご覧の皆さん こんにちは! 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です! 「食欲の秋」,「読書の秋」,「芸術の秋」など様々な秋がありますが、ブログをご覧の皆さんはどんな秋をお過ごしでしょうか。 プロ野球では週末から日本シリーズも始まり、「スポーツの秋」なんて良いかもしれません。 秋も深まるこの季節、肌寒さが増し、部活動などで身体を動かす際はケガに十分注意しなければいけなくなりま

m.g-moment.jp 04/09/2015

【決勝進出決定】上野10奪三振 高校生 侍ジャパン 韓国を圧倒

【私が思う今年の高校No.1投手とは】

今年の高校生投手は本当にレベルが高いですよね!


その中でもピカイチなのが中京大中京の上野投手です。
https://www.facebook.com/g.moment/posts/689517187816266


スピード、コントロール、変化球、球質、フィールディング全てが高いレベルですね!

174㎝と決して大きくはありませんが、小学生、中学生のお手本になるピッチングを披露しています!

ぜひ、お手本にしてみると良いと思いますよ!


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m.g-moment.jp 上野翔太郎、3安打10奪三振 日本、韓国を圧倒、決勝進出

nikkansports.com 27/06/2015

清宮級すご~い1年生が東海大甲府に3人/山梨 - 高校野球 : 日刊スポーツ

【東海大甲府 今年も大注目です!】

私の母校でもある東海大甲府が2年連続13回目の甲子園を近づける、頼もしい戦力が加わったみたいです!
http://www.nikkansports.com/baseball/highschool/news/1497712.html

この1年生トリオに加え、2年生エースも140キロ後半の剛腕の持ち主!
甲子園で縦縞旋風を巻き起こしてほしいですね!

がんばれ!高校球児!


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nikkansports.com 第97回全国高校野球選手権山梨大会(7月11日開幕)の組み合わせ抽選会が25日、甲府市内で行われた。優勝候補の東海大甲府はスーパー1年生トリオを擁して、2年連… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム(nikkansports.com)

[06/21/15]   【東西東京都大会の組み合わせ決定!】
ついに東京も組み合わせが決まりましたね!
http://www.asahi.com/koshien/articles/ASH6M4VM3H6MUULB003.html

がんばれ!高校球児!

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[06/15/15]   【夏の神奈川県大会の組み合わせ決定!】

夏の風物詩が、いよいよ動き出しますね!
http://www.kanagawa-baseball.com/summer/2015/
今年はどんなドラマが生まれるのか楽しみで仕方がありませんね!

がんばれ!高校球児!

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nekozekyosei-college.com 28/05/2015

治療院の予約表がギッシリ埋まる 売れる施術とマーケティングの仕組み 「猫背矯正カリキュラム」メール講座 | 猫背矯正カレッジ

この「火の玉ストレートプロジェクト」DVDをプロデュースした
@小林篤史代表が、猫背矯正の「治療家向け大辞典型サイト」を立ち上げました。
DVDのプロデュース秘話もお伝えします。
※メール講座はこちらからご登録下さい。
http://nekozekyosei-college.com/?p=49

nekozekyosei-college.com このメール講座は、 猫背矯正の技術やノウハウだけでなく 治療家としてのあり方、 治療院経営について学べ、 「オンリーワンな治療院」を作ることができます! 毎日5分治療院の予約表がギッシリ埋まる売れる施術とマーケティングの仕組み猫背矯正カリキュラムメール

18/05/2015

以前、ご紹介した、私の友人がコーチを務める中学硬式クラブチームの川崎ポニーリーグが見事勝利し、昨年に続き2年連続2回目の全日本選手権ポニー大会への出場を決めたそうです。

関東連盟春季大会 ポニー大会⚾
川崎Y 9-2 立川W ○

全国大会も頑張ってください!!
http://kawasakipony.89dream.jp/

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machino119.com 14/05/2015

整骨院での野球肩の治療についてのお話・その1 | 宮前まちの整骨院

【整骨院での野球肩の治療とは】

宮前まちの整骨院のブログで整骨院での野球肩の治療についてピックアップされています。
http://www.machino119.com/other/495.html

ぜひ、ご覧下さい!


火の玉ストレートプロジェクト
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machino119.com ブログをご覧の皆さん こんにちは! 宮前まちの整骨院の鎌田です! プロ野球が開幕して約1か月が経ちました! 当院の先生は野球ファンが多いので、 毎日野球の話で盛り上がっています!(^^)/ 宮前平は少年野球も盛んなので、 地元の少年野球チームに所属している選手も当院をよく利用して頂いております! 今日は少年野球に付き物の【当院での野球肩の治療】についてお話しします! ◆野球肩って何なんだ? 野球をやっていて1番痛める易いのは『肩』で

07/05/2015

【重点試合への調整法】

ゴールデンウィークも終わり、どのチームも
大事な試合が迫っていると思います。

この時期は、いかに大事な試合に身体と心を調整するかが
成功するカギとなります。

トップレベルで活躍していた投手のほとんどが
1カ月前から試合を意識して調整に入っているという答えが返ってきました。

まずは、自分がどの試合に最大のパフォーマンスを出せるようにしたいのか
大会名、対戦チーム、試合日を書きだして、目的を見失わないようにしよう!

まずはここから始めよう!

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04/05/2015

【今から熱中症の理解を高めよう】

スポーツの現場で、よく見られる疾患の1つが『熱中症』です。

※日本体育協会のHPに詳しく記載されています。
http://www.japan-sports.or.jp/medicine/tabid/523/Default.aspx

まだ、夏ではないからと甘く見ないでくださいね。

ここ最近の気温の上昇により、身体はまだ対応できていません。
特にG.Wには連戦が続くチームも多いはずです。

ですので、今のうちから熱中症について意識を高めておきましょう。

スポーツによる熱中症事故は、適切に予防さえすれば防げるものです。

選手一人一人の行動や様子を見逃さないようにしてください!

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23/04/2015

【ウォーミングアップの重要性を理解していますか?】

一般的なウォーミングアップの考えは、運動前の事前準備、そしてケガの予防やパフォーマンス向上には必要不可欠なものです。

こんな解釈だと思います。

しかし、私が考えるウォーミングアップの立ち位置は、ただの準備運動ではなく、自分の運動能力、技術を高める練習の1つ。また試合での結果を左右するのも、ウォーミングアップから始まっていると考えます。

試合結果は、このウォーミングアップで決まると考えてください!
この時期だからこそ、今一度ウォーミングアップを見直してみましょう!

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12/04/2015

【野球を心から大好きになろう!!】

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練習も大事!技術も大事!理論も大事!

でも一番大事なのは、野球が大好きなこと!

私のいとこの子供は四六時中、野球のことを考えています。

暇さえあれば『キャッチボール!』

これが野球の原点ですね!

でも、この気持ちが野球が上手になる秘訣です!

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papas-baseball.com 10/04/2015

水本健太の「火の玉ストレートプロジェクト」DVD

【アイシングは必要?】
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プロ野球の試合後に投手がアイシングをしている光景を見るのは当たり前のようになっていますね。

スポーツ医学の教科書等を見ても、激しい運動後のアイシングを推奨されています。

しかし、メジャーではアイシングを推奨しない例もあれば、文献でもアイシング以外のアプローチ方法も記載されていたりと、賛否両論のところがあります。

では、どっちがいいのか?


私も投手なので、いろいろ試しましたが、一番、身体の調子が良かったのは、しっかりとアイシングをした時でした。

ただ、私は試合後のケアで行うのはアイシングだけではありません。
アイシングだけでは、思ったほど疲労回復が早くならないことが分かったのです。

ぜひ、自分に合った、ケア方法を見つけましょう!

『火の玉ストレートプロジェクト』
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papas-baseball.com あなたのお子さんは、球速が遅いことで、このようなことでお悩みではありませんか?例えば…

papas-baseball.com 03/04/2015

水本健太の「火の玉ストレートプロジェクト」DVD

【頭の中のイメージと身体の動きをリンクさせる】

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身体能力が高いだけでは宝の持ち腐れ…
理論やイメージがあっても、身体で表現できなければ意味がありません。

パフォーマンスを上げたのなら、この2つをリンクさせることが重要です!



【火の玉ストレート好評発売中】
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02/04/2015

【甲子園のヒーロー誕生は偶然か必然か?】

選抜甲子園に新たな記録を作った敦賀気比高校の松本選手。
準決勝、決勝のホームランは決して偶然のではなく、必然的なものだったと思います。

一度はスタメンを外され回ってきた、たった一回のチャンスをものにしたメンタルの強さは、今までやってきた彼の努力の賜物だと思います。

理論や技術も確かに大事ですが、やはり最後は、それらを出し切る精神力ですね!
敦賀気比高校
優勝おめでとうございます!

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30/03/2015

【なぜ黒田博樹投手がトップアスリートでいられるのか】

40歳にして、プロ野球界に復帰した黒田投手。
昨日は見事な勝利をあげましたね!

なぜ、ここまで活躍出来るのか?

それは、ある番組でも言っていましたが、『準備と調整』を徹底して行っているからです。

黒田投手のようなトップアスリートでも、これを重要視しています。

試合は、試合前から始まっていることを覚えておきましょう!

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28/03/2015

【最高のパフォーマンスをするためには...】

試合だけ頑張るだけでは、良い結果は出ません!
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試合で最高のパフォーマンスをしたければ、最高の準備をしよう!

結果を残している選手は必ず最高の準備を怠りません。
今すぐ意識を変えていきましょう!

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papas-baseball.com 27/03/2015

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【球速が速いだけでは2流です】

球速が速い投手は世の中にたくさんいます。
投手は球速だけでは務まりませんよ!
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投手をやるなら、ぜひ本物の投手を目指してくださいね!

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25/03/2015

【小学生の時から高い意識を持とう!】

小学生時代に基礎が出来ていれば、あとは練習あるのみ!
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順応性の高い小学生時代に、しっかりとした知識・スキルをマスターさせましょう!

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24/03/2015

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【意味のある練習をしよう!】

球速・競技能力をあげたいのなら
練習は、やみくもにやらず、根拠を元にやりましょう!
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人に与えられた一日の時間は平等です!
効率よく練習をして、パフォーマンスを上げましょう!
その方法はこちらをご覧ください↓
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22/03/2015

【意味のある練習をしよう!】

球速・競技能力をあげたいのなら
練習は、やみくもにやらず、根拠を元にやりましょう!
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人に与えられた一日の時間は平等です!
効率よく練習をして、パフォーマンスを上げましょう!
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20/03/2015

【私は高校野球を引退してから球速が上がりました】

※詳しくはこちら↓
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私は高校時代に球速を134㎞までしか出すことが出来なかったが,
高校卒業後に身体の仕組みを勉強し理解したことで、最速140㎞までストレートを上げることが出来ました!

身体の事を理解する事で、球速は上がってきます!

詳しくはこちら↓
http://www.itm-asp.com/cc/10104/0qoK80Hj

電話番号

住所


宮前区宮前平3-12-3 富士通ハイツB-125
Kawasaki-shi, Kanagawa
216-0006
パーソナルトレーナーのその他Kawasaki-shi (すべて表示)
Fitness Coach Yusuke Ebina Fitness Coach Yusuke Ebina
神奈川県川崎市宮前区
Kawasaki-shi

内容 ・出張パーソナルトレーニング ・食事アドバイス こんな方に ・ダイエット目的(生活習慣病、メタボ予防) ・ボディメイク ・競技力向上 ・高齢者や子供向け

加圧スタジオ スリートップ 加圧スタジオ スリートップ
砂子2-6-1 石井ビル2階
Kawasaki-shi, 210-0006

加圧スタジオ スリートップ 川崎市川崎区砂子2-6-1 石井ビル2階です

加圧ジムコスモス 加圧トレーニング専門店 週1回マンツー 加圧ジムコスモス 加圧トレーニング専門店 週1回マンツー
高津区溝口1-20-8 第2多田ビル3F
Kawasaki-shi, 2130001

加圧トレーニング専門店、週1回30分のマンツーマン指導のスポーツジム「コスモス」。創業1986年の老舗ジム。お客様は経営者、医者、弁護士など多忙の方が多い。

Nouvst Nouvst
中原区新丸子東2-925 東横小杉ビルディング1F
Kawasaki-shi, 2110004

『本当のやり方なら、続けられる、続けられるから、カラダが変わる』 パーソナルジムが武蔵小杉駅近くにOPEN!

Tokyo Girls Kickboxing Club Mizonokuchi Tokyo Girls Kickboxing Club Mizonokuchi
神奈川県川崎市高津区溝口1丁目1番30号 溝の口ブロックスビル3F
Kawasaki-shi, 213-0001

アクアピアサロン アクアピアサロン
麻生区百合丘3丁目27-1
Kawasaki-shi, 215-0011

健康!をコンセプトにパーソナルトレーニング、ストレッチや、企業対象健康プロモーション、行政との介護予防事業、保育園との子育てママサポートなど幅広く活動中!

エニタイムフィットネス武蔵中原店 エニタイムフィットネス武蔵中原店
中原区宮内2-1-7 大和園ビル2階
Kawasaki-shi, 211-0051

24時間年中無休! どんなに忙しくても、大丈夫! マシンジム特化型クラブ! 《駐車場・シャワー室完備》 是非、ご見学を!!

パーソナルジムMiyazakiGym武蔵小杉店 パーソナルジムMiyazakiGym武蔵小杉店
中原区新丸子東2‐909‐10
Kawasaki-shi, 2110004

MIYAZAKI GYM武蔵小杉店です

SP-Body SP-Body
中原区丸子通2-682 エデフィスAN201
Kawasaki-shi, 211-0006

☆武蔵小杉、新丸子にあるパーソナルトレーニングジムSP-Body☆ SP-Bodyとは、 Smart:活発で洗練された Performance:能力の高い Body:特別な身体作り を実現します。