ここヨガ

都心のなかで潮騒にこころをゆだねる「海のひみつ基地」。少人数制の本?

02/12/2022

ひんやりと寒い、朝一番のスタジオ。
私の大好きな時間です。

みなさんお久しぶりですMoneです🐣
お恥ずかしながら大学の新学期が始まったらついていくのに精一杯でバタバタしてしまっていました。
生徒のみなさんや先生方は大学時代何を学ばれていたのかなぁ、、、👀?

なる先生とふみか先生が心理学を修めているのはスタジオでも有名だけど、他の先生方や生徒さんのことは全然知らないなぁ。
COCOYOGAは先生もスタッフさんも通われるみなさまも本当に素敵な方ばかりだから、大学時代をどんなふうに過ごされたのか気になっちゃうなぁ(私みたいに課題に追われて泣きべそかいてたりはしてないに違いない。とほほ。)

久しぶりに誰よりも早く出勤して、スタジオ清掃をして、なる先生をお迎えできたときは「ああ、やっぱりここが好きだなぁ」とほっこりしました。

Mone🐣

#用賀ヨガ  #溝のヨガ  #メンズヨガ  #シニアヨガ

30/11/2022

みなさんお久しぶりです!阿部フミカです。日本は街一色クリスマスになった頃かと思いますがみなさんお元気ですか?

先日アメリカでは、アメリカ版お正月とも言われるサンクスギビングのホリデーがありました。

本当に日本のお正月のようなものなので、この日ばかりは多くのお店が閉まり、家族で集まり、家でターキーやパイなどを食べて過ごします🍗
その翌日には大型セールが開催されるブラックフライデーもあり、まさにお祭りムードでした!

アメリカではこのサンクスギビングあたりから、クリスマス、ニューイヤーにかけて少し長めのホリデーシーズンが始まるようで、
日本はこの時期は「師走」とも言われるように何かとバタバタする時期ですが、アメリカでは逆にゆっくり過ごすホリデー期間と捉えている人が多いそうです。(もちろん人にもよると思いますが!)

さてそんな冬のホリデーシーズンですが、実は「冬うつ」に気をつけたい時期でもあります。

・なんとなく常にだるい
・やる気が起きない
・食欲が減ってしまう
・外に出る気がなくなる

こんな症状が出やすくなる時期です。

ここで私がおすすめしたいのが冬のお散歩!!
「冬うつ」の原因の一つは日光不足であることがわかっているので、忙しい合間に5分,10分でも明るい時間に外に出て散歩する時間を作ってあげましょう!

少し遠回りして歩くのも、いつもと違う発見があって楽しいですよ〜!

#用賀ヨガ #年末ヨガ  #溝の口ヨガ

24/11/2022

みなさんこんにちは!COCOYOGAのなるです。

実はスタジオに「ここヨガ便り」の紙バージョンがあるのお気づきでしたか??

ここヨガ便りは、ここヨガスタッフがメールでみなさまに配信していたお便りで、この1年間はおもにふみか先生が書いてくれていました。

なんでもオンラインで完結するのはとっても便利だし、必要なところはどんどんデジタル対応するのはCOCOYOGAも目指すところではありますが、そればかりだとなんだかみなさまとの関係が少しだけ希薄になっていくような気もしないでもないような…
みなさまを想う気持ちをどうにかみなさまにお届けできないかと思案して、とりあえず1回だけ作ってみました、紙のCOCOYOGA便り。

お恥ずかしくわたしの手書き。印刷もちょっとミスしてしまって読みづらいのですが、みなさんぜひお持ち帰りいただけたら嬉しいです。

みなさまからの読んだよ!が励みになるので(第2回もありうるかも!?)ぜひお読みくださった方はコメントでその旨教えてください!

明日の朝はとても冷え込むみたい。
温かくしてはお過ごしくださいね。

なる

#用賀ヨガ  #溝の口ヨガ  #世田谷ヨガ
#メンズヨガ

30/10/2022

COCOYOGA初開催!7歳以下の小さなおともだちあつまれ!

キッズヨガイベント
11月3日(祝日) 11時30分〜12時30分

COCOYOGAでは2016年から、初めは創業者の吉田なる先生が行い、その後も複数の先生たちが襷を繋ぎ、いまもたくさんのママたちに愛されているベビーヨガがあります。
多くのママたちが産前または産後すぐにCOCOYOGAに通い始めますが、1.2年通うと育休明けのタイミングで多くの親子とお別れとなります。

毎週(人によっては毎日のように)会っていた人たちと、急に会わなくなって、それっきり。
仕事始まっても元気かな?ベビーちゃん元気にしているかな?
私たちスタッフや講師の想いは卒業してしまうともう基本的に届くことがありません。

年々「親子の帰ってこられる場所としてもCOCOYOGAを存在させたい」という想いは強まりましたが実現まで時間がかかってしまいました。

まずは1回だけの開催ですが、みなさん遊びに来てくださったら月1など定期開催もしたいな、なんて。

COCOYOGAに一度でも来たことのあるママと子どもたち、ぜひ会いに来てくださいね。

#ベビーヨガ  #ベビトレ  #親子ヨガ  #キッズヨガ

21/10/2022

夏は元気がなかったスタジオのグリーンたちも、秋になってみずみずしさを取り戻してきました。

これまでいろんなヨガスタジオに行ったことがありますが、COCOYOGAが特別好きな理由のひとつに、「季節の巡りが感じられるから」というのがあります。

ホットヨガやジムのなかのヨガスタジオは自然があまり感じられないところがおおく、場所によっては窓さえひとつもないスタジオもありました。
ヨガってそういうものだと思っていたので、はじめてCOCOYOGAに行った時にはとても開放的な雰囲気と、自然が感じられる空間にとても感動しました。

もちろん講師の指導レベルの高さも他では味わえないものですが、単純に場所としてのCOCOYOGAもとっても魅力的。

初めての方もお久しぶりの方も、秋のCOCOYOGAを感じに来てくださいね。

#用賀ヨガ
#溝の口ヨガ
#世田谷ヨガ
#観葉植物

13/10/2022

Moneです🐳

あっという間に寒くなったり暑くなったり、この急な気温差になかなか体が追いついていかない〜!なんて方も多いのではないでしょうか?

この気温差は私たちの体に負担となり、疲労にもつながっているそうです。

毎日ヨガで体を動かしながら呼吸を深めることももちろん大切ですが、
夜は湯船につかったり、いつもより早めに就寝するなど、お家での過ごし方も早めの疲労回復につながっていきます。

ちなみに私は最近、スタジオに行けない時は自宅でなる先生のYouTubeを見て体を動かすようにしています!みなさんもぜひ💓

#ヨガインストラクターの卵
#お家での過ごし方
#疲労回復に
#世田谷ヨガ
#用賀ヨガ
#溝の口ヨガ

08/10/2022

COCOYOGAはとってもミニマルなスタジオ。
余計なものがなくコンパクトです。
それでいながら用賀店は、4面が窓で、風通しのとてもいいスタジオ。

秋の爽やかな風に当たりながらのヨガは、まるでパークヨガやビーチヨガのようでなんとも心がゆるみます。

画像は更衣スペースですが、こちらにも窓があり、この季節はほんおのり金木犀の匂いが漂います。

秋のCOCOYOGAも楽しみいっぱい。
ぜひ、遊びに来てくださいね!

初めての方にはまず「ストレッチヨガ」の受講がおすすめです🍂

#用賀ヨガ
#溝のヨガ
#世田谷ヨガ

06/10/2022

こんにちは!Moneです🐳

以前から気になっていたCOCOYOGAのシンボルマークがなぜクジラなのか?という質問を今日はなる先生に聞いちゃいました!

なる先生から聞いた答えがとても心温まるお話だったので、皆様にもシェアさせてください💓
 

ザトウクジラは、アザラシなどの自分たちとは異なる生き物たちをお腹に乗せて、外敵から守ってあげる姿が観測されているそうなんです。

COCOYOGAもそんなザトウクジラのように、老若男女すべての人、そしてみんなを守れる大きな存在になっていきたい。という想いがこもっているそうです。

どうですか?
思わず笑みがこぼれてしまうような、そんな温かいエピソードですよね😊✨

スタジオに来ると、クジラのお腹に乗っているようなそんな安心感を感じる理由もわかった気がします。

なる先生、素敵なお話のシェアをありがとうございました!

そして、皆様にもCOCOYOGAのこの想いが伝わりますように✨

#ヨガインストラクターの卵
#ザトウクジラ
#シンボルマーク
#世田谷ヨガ
#用賀ヨガ
#溝の口ヨガ

26/09/2022

COCOYOGAで大活躍中のSaiko先生!

COCOYOGAでは少ないアイアンガーヨガをルーツとしたヨガを教えているインストラクターで、効果的にプロップスも使いながら身体の可動域を広げていきます。

溝の口店ではほとんどのレッスンがすぐに満席になってしまうけれど、用賀店やオンライン店では予約が取れるので、興味のある方はぜひ受講してみてくださいね!

私のおすすめは、アドバンスアーサナ!
たくさんの難しいポーズに挑戦していく上級者向けのレッスンです。
ここでたくさんのポーズを練習しておくと、なる先生の太陽のヨガも少しだけスムーズになるから嬉しいんですよね。

用賀店は火曜20時、木曜18時30分・20時です!
溝の口店は土曜日曜の11時!

ぜひお早めにご予約ください。

#用賀ヨガ
#世田谷区ヨガ
#世田谷ヨガ
#溝の口ヨガ
#アイアンガーヨガ

25/09/2022

COCOYOGA用賀店は、女性はもちろん男性にとっても憩いの空間となるよう、従来のヨガスタジオのエステっぽい雰囲気をなくし、ラフで程よく無機質な空間を作りました。

割合で言えば女性の生徒さんの方が多いですが、男性の生徒さんも増えてきていて、熱心に心身と向き合う方にご利用いただいています!

ヨガはシャバーサナなど天井を見上げるポーズも多いので、ミニマルでおしゃれな空間だと心も整いやすい気がします。

スポーツの秋、ぜひヨガを始めてみませんか?

#世田谷ヨガ
#溝の口ヨガ
#メンズヨガ

24/09/2022

こんにちは!Moneです🐳

今週は何度か溝の口店でレッスンを受けました💕(この写真は用賀スタジオですが…😂)

「溝の口駅」と「武蔵溝ノ口駅」が2つあるので、
初めて行った時はどっちから行けばいいのか迷っちゃいましたが、その2つは線は違うだけでどちらの駅を使っても大丈夫なようです🚉

私は渋谷駅から向かったので、田園都市線の溝の口駅で降りました✨

南口から行くと徒歩5分もかからずあっという間にスタジオ行くことができるので、雨の日も早歩きすればあまり濡れずにスタジオまで行けますよ〜!
皆さんもぜひ出口は南口を利用してくださいね☂️

そして、溝の口スタジオの横の大きな道路沿いの少し先にあるBambuというイタリアン料理屋さんはコスパ抜群で美味しいよ〜となる先生がこっそり教えてくれました🍝

皆さんも溝の口や用賀近辺のおすすめのお店があったらぜひコメントで教えてください✨

#ヨガインストラクターの卵
#トライアルレッスン
#ヨガマットレンタル無料
#トライアルキャンペーン
#世田谷ヨガ
#用賀ヨガ
#溝の口ヨガ

20/09/2022

みなさん台風の影響は大丈夫でしたか?
大型の台風が去ったばかりなのに、また週末は台風みたい、、、。

台風の時は、おうちでゆっくりオンラインヨガなど楽しんでいただくのが1番!
COCOYOGAではメンバープランに入っていただいている方は、オンラインレッスンを無制限に受け放題がついてきます。

オンラインレッスンは24時間見られる録画のものと、リアルタイムで一緒に受けられる対面形式のものがあります。

お時間や体調に合わせて選んでいただけるので、毎日ヨガを行うことができ、身体の変化を感じやすいです♪

低気圧で首や肩の重みや、頭痛なども感じやすいですから、ぜひヨガでスッキリしましょう!

#オンラインヨガ
#用賀ヨガ
#溝の口ヨガ
#世田谷ヨガ
#低気圧頭痛

14/09/2022

今日は暑さが戻って再び夏のような1日でしたがみなさんいかがお過ごしですか?

気分は秋なのに、まだまだとても秋物を着る気持ちにはなれませんね〜😭

なる先生のフローヨガに参加しました。
お昼に開催されるフローヨガには出たことがあったけどまた全然違った雰囲気で、構成も全く違いました!
なる先生いわく、午前中はこれから活動する人が多いことを・夜のレッスンはこれからくつろぎに入る方が多いことを想定してレッスンを行うから、ハードな山場が大きく変わってくるとのこと!

ヨガの先生ってただストレッチの指導ができるだけでなく、本当に色んなことを考えながら、身体がやわらかくなるだけでなく、ストレスがほどけて、自律神経が整い、そして日々が穏やかになるようレッスンを行っているんだなぁ、と改めて感心してしまいました。

みなさんはお昼のレッスンと夜のレッスン、どちらの雰囲気が好きですか?

Mone🐣

#用賀ヨガ
#溝の口ヨガ
#世田谷ヨガ  #自律神経を整えるヨガ
#ストレス発散方法 #夜ヨガ

09/09/2022

溝の口でレッスンを担当してくださっているかほ先生の紹介です🌟

——

皆さんこんにちは。
増村かほです。

2022年春から担当を持たせていただき気づけばもうシーズンは秋。
ここで改めて私のレッスンの紹介をさせていただきます。

私のクラスではハタヨガをベースとした流れのあるヨガを行います。
流れを作ることで呼吸と動作が1つとなり、より一層身体の内側から効果を得る。
1レッスンを通じて、時には力強さ、時にはしなやかさ、時には心地良さを感じてもらいたいです。
そして、ヨガをする目的は人それぞれ違えど、終了後は笑顔がこぼれ、生き生きとした気持ちになれるようなヨガを心がけています!

是非ご参加お待ちしております。

——-

02/09/2022

Mone です🐣

今週は楽しみにしていたなる先生のレッスンに参加しました✨

レッスン後に、腰痛が少しあるという私の最近の悩みを相談したところ、
「腹筋をまず鍛えましょう!」とアドバイスを頂きました!

腰をほぐすことばかり考えていたのですが、腹筋を鍛えることも腰痛の解消に繋がるとはなんとも驚きでした〜🫢!

なる先生から教えてもらったプランクを早速今日からチャレンジしてみます💪✨

#ヨガインストラクターの卵
#腰痛持ち
#腹筋を鍛える
#世田谷ヨガ
#用賀ヨガ
#溝の口ヨガ

31/08/2022

こんにちは☀️

今日はCOCOYOGAでトライアルレッスンを受ける際に気になるポイントについて紹介していきます🧘‍♀️

まずは持ち物!
・動きやすい服装
・飲み物
・お持ちのスマホ のみでOK😊
トライアルの方はマットレンタルが無料なんですよ〜✨
なので身軽にスタジオ来ていただけます!

次に先生とのコミュニケーションについて😊
先生がその日の体調やヨガ経験の有無などについてレッスン前にマンツーマンで丁寧に聞き取りをしてくれます!
初めての場所だと色々な不安もあると思いますが、先生たちが優しく話しを聞いてくれるので、不安に感じていることを相談してからレッスンに入ることができます✨

ちなみに、現在お得なキャンペーンを実施中なので、トライアルはキャンペーンの利用がおすすめです♪

Mone 🐳

#ヨガインストラクターの卵
#腰痛持ち
#腹筋を鍛える
#世田谷ヨガ
#用賀ヨガ
#溝の口ヨガ

31/08/2022

こんにちは☀️

今日はCOCOYOGAでトライアルレッスンを受ける際に気になるポイントについて紹介していきます🧘‍♀️

まずは持ち物!
・動きやすい服装
・飲み物
・お持ちのスマホ のみでOK😊
トライアルの方はマットレンタルが無料なんですよ〜✨
なので身軽にスタジオ来ていただけます!

次に先生とのコミュニケーションについて😊
先生がその日の体調やヨガ経験の有無などについてレッスン前にマンツーマンで丁寧に聞き取りをしてくれます!
初めての場所だと色々な不安もあると思いますが、先生たちが優しく話しを聞いてくれるので、不安に感じていることを相談してからレッスンに入ることができます✨

ちなみに、現在お得なキャンペーンを実施中なので、トライアルはキャンペーンの利用がおすすめです♪

Mone

#ヨガインストラクターの卵
#腰痛持ち
#腹筋を鍛える
#世田谷ヨガ
#用賀ヨガ
#溝の口ヨガ

30/07/2022

【COCO MEMBERの皆さまを限定イベントへご招待🍵】

8月2日(火) 用賀スタジオにて

①15時〜16時 茶道でマインドフルネス体験
②16時〜17時 はじめての華道体験

🌻COCO MEMBER
①無料 ②材料費3000円

お子さんをお連れの方は、お子さんと一緒に行う場合無料、お子さんはお子さんで別でひとつ行いたい場合は材料費のご負担のみお願いします!

ご予約はWebサイトより受付中です。
残席少ななっておりますので、ご予約はお早めに!

ヨガとは別の体験で、マインドフルな癒しの時間を過ごしましょう🌿

28/07/2022

COCOYOGAで心と体を整える時間を作りませんか?✨

少人数制、丁寧な指導で初心者の方も無理なく安心して続けることができます!

現在トライアルキャンペーンも実施中です。
詳しくはホームページをご覧ください☀️


メンズ、マタニティ、子連れOK!少人数制の駅から近い常温ヨガスタジオ🍃

用賀スタジオ 東急田園都市線用賀駅南口より徒歩1分
溝の口スタジオ 東急田園都市線溝の口駅、JR南武線武蔵溝ノ口駅 南口より徒歩4分



#ヨガ
#オンラインヨガレッスン
#用賀
#溝の口ヨガ
#少人数制ヨガ
#常温ヨガ
#常温ヨガスタジオ

25/07/2022

気温差が5度以上あると、どうしても体に負担がかかると言われています。

毎日忙しく過ごしてるとなかなか疲労に気付かないことも多いですが、一息つきながら無理せずお過ごし下さいね🌈

今週もCOCOYOGAでお待ちしております!


少人数制の駅から近い常温ヨガスタジオ🍃

用賀スタジオ 東急田園都市線用賀駅南口より徒歩1分
溝の口スタジオ 東急田園都市線溝の口駅、JR南武線武蔵溝ノ口駅 南口より徒歩4分



#ヨガ
#一息ついて
#用賀
#溝の口ヨガ
#少人数制ヨガ
#常温ヨガ
#常温ヨガスタジオ

23/07/2022

背中の筋肉をつけることは、姿勢改善や腰痛の予防にもつながります✨ 

ヨガのポーズでも十分アプローチすることができますよ🧘‍♀️

ぜひ一度トライアルレッスンでヨガを体験してみてくださいね!


少人数制の駅から近い常温ヨガスタジオ🍃

用賀スタジオ 東急田園都市線用賀駅南口より徒歩1分
溝の口スタジオ 東急田園都市線溝の口駅、JR南武線武蔵溝ノ口駅 南口より徒歩4分



#ヨガ
#姿勢改善ヨガ
#用賀
#溝の口ヨガ
#少人数制ヨガ
#常温ヨガ
#常温ヨガスタジオ

17/07/2022

いつもスタジオを綺麗に使ってくださり、本当にありがとうございます😊

先日ついに、溝の口スタジオがリニューアルしました✨

雰囲気がガラッと変わりましたので、
ぜひ新しい雰囲気の中でのヨガをお楽しみくださいね🧘‍♀️


少人数制の駅から近い常温ヨガスタジオ🍃

用賀スタジオ 東急田園都市線用賀駅南口より徒歩1分
溝の口スタジオ 東急田園都市線溝の口駅、JR南武線武蔵溝ノ口駅 南口より徒歩4分



#ヨガスタジオ
#リニューアルしました
#用賀
#溝の口ヨガ
#少人数制ヨガ
#常温ヨガ
#常温ヨガスタジオ

13/07/2022

新しくココヨガに仲間入りしてくださるりょうか先生のご紹介です✨

——

はじめまして。
ココヨガのレッスンを担当させて頂きますヨガインストラクターのりょうかと申します。

ヨガを通して心や体の変化、人との繋がりの楽しさや居心地の良さを感じられるレッスンを目指しシェアさせていただきます。

そして皆様の日常で穏やかな時間が増える事を願いそのお手伝いができれば何よりの幸せです。

ココヨガという素敵な空間で素敵な出会いがある事を楽しみにしております。
どうぞよろしくお願い致します。

——

りょうか先生は今月は火曜日の午前中、来月からは用賀溝の口両方でたくさんレッスン担当してくださいます🧘‍♀️

フレッシュなりょうか先生のクラス、ぜひ受けに来てくださいね💕

11/07/2022

いつもCOCOYOGAのアカウントを見てくださり、ありがとうございます。
COCOYOGAの阿部フミカです✨

少しずつお知らせさせて頂いておりますが、
実は海外に行くことになり、スタジオレッスンの担当が今月いっぱいまでということになりました。
 

今月中は通常通り、平日土日とたくさんレッスン担当しておりますので、ぜひレッスン遊びに来てください🐳
よければレッスン前後おしゃべりしましょう〜💕

人生は冒険です。
世界的にも情勢が不安定な中での海外生活、不安もたくさんありますが、COCOYOGAの皆様から頂いたたくさんの深い愛を胸に、いろんな冒険をしたい思います。

オンラインレッスンは引き続き担当しますので、ぜひオンラインでもお会いしましょう!

フミカ
———

次回の投稿では新しくCOCOYOGAに入ってくださり、来月からレッスンをたくさん担当してくださるりょうか先生をご紹介します☺️
お楽しみに〜💕

10/07/2022

暑い日が続いていますね。

なんだか食欲が湧かないこともありますが、
夏の野菜をたくさん食べて、夏バテ対策をしながら、健康に過ごしていきましょう。


少人数制の駅から近い常温ヨガスタジオ🍃

用賀スタジオ 東急田園都市線用賀駅南口より徒歩1分
溝の口スタジオ 東急田園都市線溝の口駅、JR南武線武蔵溝ノ口駅 南口より徒歩4分

07/07/2022

夕暮れ時の優しい光に癒される用賀スタジオ。

これからの季節は、そんな優しい光に包まれてホッとできる夕方や夜のレッスンがとても人気です🌟

仕事帰りにぜひお立ち寄りください✨


メンズ、マタニティ、子連れOK!少人数制の駅から近い常温ヨガスタジオ🍃

用賀スタジオ 東急田園都市線用賀駅南口より徒歩1分
溝の口スタジオ 東急田園都市線溝の口駅、JR南武線武蔵溝ノ口駅 南口より徒歩4分

03/07/2022

室内と外との温度差で身体も疲れやすくなっています。

そんな時こそ、ヨガで程よく体を動かして、代謝を上げ全身の巡りを良くして、疲れにくい体を作っていきましょう🧘‍♂️


少人数制の駅から近い常温ヨガスタジオ🍃

用賀スタジオ 東急田園都市線用賀駅南口より徒歩1分
溝の口スタジオ 東急田園都市線溝の口駅、JR南武線武蔵溝ノ口駅 南口より徒歩4分



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#少人数制ヨガ
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28/06/2022

少しずつ夏らしい日も増えてきましたね🌻

レッスン中もぜひ積極的に水分を摂取していきましょう!!

スタジオには常温のお水(100円)を常備しており、QRコード決済が可能です!
ぜひご利用くださいね☺️


少人数制の駅から近い常温ヨガスタジオ🍃

用賀スタジオ 東急田園都市線用賀駅南口より徒歩1分
溝の口スタジオ 東急田園都市線溝の口駅、JR南武線武蔵溝ノ口駅 南口より徒歩4分



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#水分補給を忘れずに
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#溝の口ヨガ
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23/06/2022

COCOYOGAは少人数制スタジオなので、初心者の方でも安心してレッスンにご参加頂けます✨

またレッスン前後もしっかり講師とコミュニケーション取ることが出来るので、不安なことお困り事も気軽にご相談頂けますよ😊

講師と生徒さんの距離が近いのもCOCOYOGAの魅力の一つです✨


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用賀スタジオ 東急田園都市線用賀駅南口より徒歩1分
溝の口スタジオ 東急田園都市線溝の口駅、JR南武線武蔵溝ノ口駅 南口より徒歩4分



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#子連れヨガ
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#溝の口ヨガ

18/06/2022

コロナ前の日常も戻りつつあり、忙しない毎日をお過ごしの方も多いと思います。

1日3分でも5分でも、マットの上で自分と向き合う時間を過ごしてあげて、
自分のささいな変化に気づいてあげましょう✨
それも大切なヨガの練習です🧘‍♀️


メンズ、マタニティ、子連れOK!少人数制の駅から近い常温ヨガスタジオ🍃

用賀スタジオ 東急田園都市線用賀駅南口より徒歩1分
溝の口スタジオ 東急田園都市線溝の口駅、JR南武線武蔵溝ノ口駅 南口より徒歩4分



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住所


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213-0033

営業時間

月曜日 09:30 - 20:00
火曜日 09:30 - 21:00
水曜日 09:30 - 21:00
木曜日 10:30 - 21:00
金曜日 09:30 - 21:00
土曜日 09:30 - 19:30
日曜日 09:30 - 18:00

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溶岩ホットヨガ Lala Aasha(ララアーシャ)日吉店 溶岩ホットヨガ Lala Aasha(ララアーシャ)日吉店
神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 三田ビル3F
Kawasaki-shi, 223-0062

体を整えキレイが続く溶岩ホットヨガLala Aasha。 東京・神奈川の12地域にある、溶岩ホットヨガスタジオ。 毎週インスタライブでヨガクラスも配信中です。

溶岩ホットヨガ Lala Aasha(ララアーシャ)元住吉店 溶岩ホットヨガ Lala Aasha(ララアーシャ)元住吉店
神奈川県川崎市中原区木月1-32-25 住吉ビル3F
Kawasaki-shi, 211-0025

体を整えキレイが続く溶岩ホットヨガ Lala Aasha。 少人数制、天然鉱石の溶岩、充実のプログラムなど、すべての女性がエナジーチャージできる理由があります。

元住吉 ヨガの家kizuki 元住吉 ヨガの家kizuki
神奈川県川崎市中原区木月3-33/56
Kawasaki-shi, 2110025

元住吉にある少人数制の心と体と寄り添うバクティヨガスタジオです�

YOGA studio OJAS YOGA studio OJAS
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Kawasaki-shi, 211-0004

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Kawasaki-shi, 210-8504

◾️女性のための専用スタジオ🎀 ◾️暗闇スタジオ‎⋆‎。˚☆ ◾️RADICAL FITNESS/トランポリン/格闘技/ダンス/ヨガ/ピラティス/筋トレ ◾️都度利用大歓迎! ◾️アットホームな空間☺

Kirana Yoga & Treatment Kirana Yoga & Treatment
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Kawasaki-shi, 211-0044

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カルド溝の口 カルド溝の口
高津区溝口1-14-5
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カルド溝の口 最大50名参加可能な広々としたスタジオ! 男女兼用ホット?

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Kawasaki-shi, 2150017

新百合ヶ丘徒歩15分。インドの本格的なハタヨガスジオ。アーユルヴェ?

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Kawasaki Yoga Kawasaki Yoga
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Kawasaki-shi, 2100023

チネチッタのすぐ裏。川崎の学びの多いヨガスタジオ。ヨガをこれから深?

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