アルゴスポーツ宮前平

『第40回宮前区民祭』
アルゴスポーツ宮前平のライフコーディネーター達が姿勢チェックを提供しています✨
区民館4階です❣️
是非、来てくださいね〜☺️
お待ちしています✨
#アルゴスポーツ　#宮前区民祭　#姿勢チェック
#区民館

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スパルタンレース　
エリート＆エイジ
クラスに出場‼️
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頭にゴープロをつけ
みなさんに映像を届けられるよう
撮影してきました‼️
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乞うご期待🏃‍♂️💨💨💨💨
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#スパルタンレース
#こもれびの森イバライド
#動ける身体

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スパルタンレースに
参加してきました‼️
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スパルタンレースとは

世界40カ国・年間170レース以上が開催されている世界最高峰最大級の障害物レースです。近年の健康志向やランニング、トレーニング人気の高まりを受け、日本では2017年5月に初開催されました。スパルタンレースの特徴は、各競技それぞれに5km～21km以上のランに加え、20～30個の障害物が設置されており、それらを参加者の肉体のみで乗り越え、ゴールを目指すタフなレースである点です。

なぜ私たちがこれに参加するのか？
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動ける身体

になっていただきたいからです！

筋肉モリモリでも
すごい痩せても
身体が動かなければ
どこかに不具合も起きたり
生活に支障が出てくる部分もあるでしょう。

走って、飛んで、投げて、かついで、
全ての動きができることが
動ける身体です！

それができるのがこのスパルタンレースです🏃‍♂️💨

出たい方は是非スタッフにはお声かけください‼️
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#スパルタンレース
#動ける身体
#ターゲットボディプラス
#アルゴスポーツ

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アルゴスポーツは今年で16周年を迎えます🎉㊗️
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通っていただいているお客様
地域の皆様
応援してくださる皆様の
おかげで迎えることが出来ました✨
感謝申し上げます🙏💕
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今後ともよろしくお願いします🥺
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１６周年イベントも
アルゴスポーツで行っております！
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それは○○○歩き‼️
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正解は次回の投稿で🤣🙏
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#

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あけましておめでとうございます⛩🌅

アルゴスポーツ宮前平
2022年営業をスタートしました。
今年も1年よろしくお願いいたします。

トレーニングをして、健康な1年を過ごしていきましょう🌈🎉
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#宮前平
#宮前平駅
#たまプラーザ
#宮崎台
#川崎市ジム
#パーソナルトレーニング

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Merry Xmas🎄🌈✨
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みなさんはどんなクリスマスを
お過ごしですか？
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素敵なクリスマスをお過ごし下さい🎁✨
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アルゴスポーツは
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年末は12月28日15時まで
年始は1月4日10時から営業します☺︎
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よろしくお願いします🎅✨
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#メリクリ
#クリスマストレーニング
#良いお年を
#良いお年をお迎えください

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#アルゴスポーツ座学

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今日は今が旬のみかんの皮について！
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みかんの皮をそのまま捨てないで！
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これを読んで是非ご活用ください😌‼️
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今年やり残したことはありませんか⁉️
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もう少し痩せたかった、、
もう少し体を大きくしたかった、、
腰痛のない体がよかった、、

など悔いの残らないように
今からトレーニングを始めてみませんか？
アルゴスポーツはストレッチやストレッチポールに乗って体を動かしやすくしてからトレーニングに入るので、初心者の方も安心して行えます☝️‼️
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最後は目も開かないぐらい　頑張ったお客様💪
素敵です！！！！！

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体験トレーニング受付中
044-855-5501
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アルゴスポーツ宮前平
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#アルゴスポーツ宮前平
#トレーニング
#動ける身体

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12月にストレッチイベントを行います！
これこら寒くなる季節にぴったり！

ストレッチをして体をぽかぽかに温めましょう🙆‍♀️❤️
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参加者には実際に行うストレッチに動画を参加後にお送りいたしますので、ぜひおうちに帰っても続けて行ってください😘

ご予約はお電話にて！
044-855-5501

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おうちパンを作ろう!
11月28日日曜日10時〜11時半アルゴスポーツ宮前平2階でパン作りを行います🥐
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パン作りのほかに、よく噛む事は何に良いのかなど口腔のお話をしていきます🥳

オーブントースターやフライパングリルでも焼けるパンなのでお気軽にご参加ください‼️

予約は電話で受け付けております。
電話番号は、044ー855ー5501です。

残り5組となりました！
お早めに‼️
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#おうちパン
#おうちパンマスター
#おうちパンマスターキッズ
#口育士
#口育士ママ
#口育協会

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腰や股関節が痛くて入会したお客様
高尾山に登るのが目標！
といって、トレーニングを頑張っていました😌
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やっと登れたよ！とお土産をいただきました😊
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目標を持ってトレーニングに励むことは
大事ですね♡
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みなさんは今どんな自分になりたいですか？
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#パーソナルジム
#パーソナルトレーニング
#目標
#達成
#高尾山

『🎊2022年度内定式✨』
本日、内定式が執り行われました🥰
フレッシュな顏ぶれ！
どんなトレーナー（LC）なのか今から楽しみですね😍

＃2022年内定式
＃内定式　＃アルゴスポーツ宮前平
＃株式会社エスアンドエフ　
＃動き方改革　＃加圧スタジオ
＃コアコンディショニング　＃ライフコーディネーター

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アルゴスポーツも
ハロウィン🎃気分に👻🌟
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スポーツの秋🍁
たくさん体を動かしましょう😌
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赤ちゃんの体幹教室
行いました👶🏻🌟

今回は2組でしたので
ゆっくりお話もでき、
おひなまきのレクチャーもして
パパはこれで出来るぞー！
と張り切っていました☺︎
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はじめてのことばかりで
ママやパパも戸惑うことは
あると思いますが
ほんの些細なことでも
知ってるのと知らないのだと
気持ちの持ちようも変わると思います☺︎

感想もいただきましたので
ぜひ読んでください✏️

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#赤ちゃんの体幹教室
#露木ゆみメゾット

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スタッフ一押し商品‼️
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リポカプセルビタミンC🍋
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通常のビタミンCは約16%しか
吸収されないのに対し、
#リポソーム化 されている

は約98%吸収されます🥺｛ｽｺﾞｽｷﾞﾙ
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ビタミンCは
体内では作られません！
食べ物から取るしかないです。
しかし、なかなか食べ物からも
取るのは難しいと言われています🥺
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ビタミンCが不足すると

・倦怠感
・シミそばかす
・肌のくすみ
・風邪をひきやすい
・朝起きれない
・歯肉炎、歯周病

など、様々なところに影響が出ます😔
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そのような予防も兼ねて
リポカプセルビタミンCを
飲んでみてください☺️！

リポソーム化されているのが
特徴ですよ〜！！！

リポソーム化されていないと
吸収率下がってしまいます🥲
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ぜひ皆さんお試しください🥰
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今話題のリポカプセルビタミンC✨
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🍋毎日元気に！
🍋風邪予防に！
🍋塗ってもよし！美肌美白に！
🍋口腔ケアに！
🍋視界がクリアに！
🍋リポソーム化により98%吸収！

なんて優秀なんでしょう🙏✨
最初は1日1包から始めてみましょう！
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詳しくはスタッフに
お尋ねください😌✨
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#リポソーム化

#リポソームビタミン
#美白
#美肌

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お客様の立ち幅跳びランキング👑
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先週に引き続きみなさん
がんばっております‼️

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男性のトップは227センチ
女性のトップは167センチ

みなさんは何センチ飛べますか？🥳
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フィットネス事業部で
スパルタンレースに
参加してきました！

inソレイユの丘

綱を登ったり
壁を登ったり
20キロの重りをもって歩いたり、
いつもみなさんに伝えている
身体の使い方を十分に発揮して
ゴールできました🙆‍♀️💕
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いつかみなさんで
参加できたらいいですね😉
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#スパルタンレース
#動き方改革
#しっかり動けました
#ソレイユの丘

#動ける身体
#衣食住動
#ライフコーディネーター
#ライフコーディネート
#チャレンジ企画
#ターゲットボディプラス
#武蔵小金井 #浦和 #十条
#アルゴスポーツ
#アルゴ #宮前平
#人生の目標達成のためには動ける身体が必要
#人生を豊かにするためには衣食住の充実だけでなく動ける身体が必要
#取り戻そう
#あの頃の体　
#加圧トレーニング

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フィットネス事業部で
スパルタンレースに
参加してきました！

inソレイユの丘

綱を登ったり
壁を登ったり
20キロの重りをもって歩いたり、
いつもみなさんに伝えている
身体の使い方を十分に発揮して
ゴールできました🙆‍♀️💕
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いつかみなさんで
参加できたらいいですね😉
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#スパルタンレース
#動き方改革
#しっかり動けました
#ソレイユの丘

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これが何かわかりますか？

【運動標識】です☝️

【道路標識】と同じように
気づいて欲しいことがあります‼️

デスクワークする時は
背筋を伸ばしましょう！

歩く時は腕を振って
大股で歩きましょう！

キッチンに立つ時は
腰を反ったり丸めたりしないで
真っ直ぐ立ちましょう！

など見えるところに貼り、
常に意識できるようにしましょう😌

アルゴスポーツでお配りしているので
是非もらっていってください🥰

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パソコンやスマホの見過ぎで
目が疲れていませんか？
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目の疲れを取る
3点のポイントをお伝えします☝️💕

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パパママ体験型
初めての赤ちゃん体幹教室
を行いました☺︎＊

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大人の正しい姿勢って？
体幹とは？
赤ちゃんの正しい姿勢って？
抱っこの仕方は？

2時間半にわたり、たっくさん学んで
いただきました🥰
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半分以上はおひなまきで
寝ちゃってましたね🤣
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親も初めて親になり
今まで子供を育てる勉強も実習もしてきたわけじゃない。
だれだって初めてのことで不安や葛藤があると思います。

2人目3人目でもわからないときあるのに🤣

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そんな不安を取り除いて
楽しく育児が出来てくれたらなっ！
と思います🥺🌈
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今日は癒しの時間を
ありがとうございました🤣💕💕💕笑

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#露木由美体幹メソッド
#露木由美
#赤ちゃんの体幹教室
#体幹トレーニング
#おすわり
#だっこ

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ママパパ体験型
はじめての赤ちゃん体幹教室👶🏻

アルゴスポーツ宮前平2階で開催いたします。

6月19日(土) 10時〜12時半

赤ちゃんの体感が大切な理由
ママ達の姿勢チェック&改善
赤ちゃんの成長と体感
正しい発育のチェックポイントなどなど

赤ちゃんだけではなく妊婦さんも大歓迎‼️

是非みなさんご参加ください☺︎

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プールサイドで
パワーマグネット！
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泳ぐ時の手の上がり方が変わって
泳ぎやすくなったという声が続出🤣
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即効性があるパワーマグネット！
みなさんも一度受けてみては？☺︎

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アルゴスポーツでは
全館噴霧消毒を行っております！

スタッフもマスク着用で
ご対応していますので
安心してご来店ください😌
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✨実は綺麗好きLC✨/即興トークバラエティMOMENT

【実は綺麗好きL C】

共感できる話があるかも？

https://youtu.be/K5dUXKNxomA

✨実は綺麗好きLC✨/即興トークバラエティMOMENT LCの綺麗に対するこだわり！そんなこだわりを活かし、綺麗な店舗で営業しています！！私たちは、２０２０年１０月１日よりパーソナルトレーナーから「ライフコーディネーター」へと進化しました。ライフコーディネー....

【T-1】背面四つ這いリレー/動き方改革®

みなさん、この動き出来ますか？

シーズン2最終章！必ず見てください！

【T-1】背面四つ這いリレー/動き方改革® T-1 season2最終戦！見どころ満載の1本！！私たちは、２０２０年１０月１日よりパーソナルトレーナーから「ライフコーディネーター」へと進化しました。ライフコーディネーターとは、「人生をもっと豊かにする人や仕事の...

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アルゴスポーツでは
Aruspoという健康情報誌を
発行しています。
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毎月２０日に発行していますので
欲しい方は店舗にご来店ください😉！

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