Hana style yoga（ハナ スタイル ヨガ）

明日は、平尾ヨガ🧘‍♀️

皆さま、よろしくお願いします

最近、母がいないので最新のクラス写真がありません…😅

これは、2019年1月のクラス写真を引っ張ってきました。

雰囲気が伝われば良いかなぁと☺️

寒くなってきましたね、調節できる服装でお願いします👚🤲

🍃平尾ヨガについて🧘‍♀️
毎月第2、4木曜日
11:00〜12:00

場所は、平尾団地27号棟集会所

持ち物は、ヨガマット（代わりにバスタオルでも大丈夫です）、汗拭きタオル、水分補給するもの。

着替える場所もあります。

ヨガ初めてする方から経験者まで、どうぞご参加下さい。

徒歩、自転車🚲OKです。

車の方は、事前にお知らせください🚗

問い合わせ📩
[email protected]

#稲城市　#稲城市ヨガ　#稲城市平尾　#平尾団地　#ヨガ　#ヨガクラス　#ヨガインストラクター　#はなやまりつこ　#川崎市麻生区　#集会所　＃ストレッチ　#呼吸を整える　 #体をほぐす　#運動　#平尾団地商店街　#瞑想

明日は、大蓮寺さんのヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️

今日も小春日和ですね

今の時期は、太陽が低い位置に見えるから、
葉っぱ🍁に光が当たって輝いています。

街路樹の力なくなった葉っぱに風が当たると、サラサラと小さなベル🔔のように音を立てます。

また、今日みたいな雨上がりのときは、雫💧✨にも太陽の光が当たって、イルミネーションのように見えます。

この時期は、昼も夜もキラキラ✨キラキラ✨
街が輝く季節ですね

🍁
一般クラス　10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00
🍂
大蓮寺 本堂　（高津区久本2-8-5）
洗足学園向かいです。
🍃
入会金、年会費不要❗️
クラス料金のみでご参加できます。

✅見学OK🙆‍♀️

✅初心者歓迎❗️

✅シニア歓迎❗️

🎄✨12月のクラス予定🎄✨
（予約をお願いします）

13日（火）はなやまのクラス

19日（月）山里先生のクラス


一般クラス 10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00

ご予約・お問い合わせは、[email protected]からご連絡ください。
（インスタのメッセージもOKです。）
🍁
寒くなってきました
調整できる服装でお願いします🤲

#大蓮寺　#ヨガ　#子連れヨガ　#川崎市ヨガ　#川崎市高津区　#溝の口　#溝の口ヨガ　#川崎市　#ヨガインストラクター　#あぐら #瞑想　#呼吸を整える　#シニアヨガ　

˚✧₊⁎かわさき子どもの権利に関する週間⁎⁺˳✧༚（11/14〜19）

子どもが小学校に上がって、
学校からのお便りで、今週が子どもの権利週間ということを知りました。

わたしが子供のころはそんなこと考えたこともなかったなぁ…🤔

写真は、
11/6、お友だちに誘われて、夢パまつりに行ってきたときの写真。

子どもたちが自分の手でお祭りを作って、
屋台のメニューを決めたり、
お金を管理したり、
食べ物を作ったり、
そして、店じまい（屋台の解体も）も自分でしていました。

活気のあるお祭りでした🪅

パンケーキ屋さんで
『スマイル』のココアを売っていたので、気になって注文☕️

濃厚ココアにマシュマロ、そしてチョコで手描きのスマイルがありました。

#子ども　#夢パーク

子育て支援センターヨガ🧘‍♀️👶💖

久しぶりにやります❣️
子育て支援センターヨガ🧘‍♀️👶

前回は6月の夏至の日でした🌞
みんな半袖

あれから早5ヶ月です

寒くなってきました🍃
身体をほぐして、ポカポカ温めていきましょう😊

👶💕

11/17（木）
① 10:30〜10:50
② 11:00〜11:30

2回とも同じ内容です🧘‍♀️
どちらか選んでご参加下さい♪

👶💖

子育て支援センター　すえなが
川崎市高津区末長3-25-8 末長こども文化センター内

👶

今回も予約制となっています。

予約の受付は、センターを運営する
NPO法人 子育て支えあいネットワーク 満
にお願いします（^人^）

直接支援センターに行って、予約をするか、お電話で予約できまーす⬇️⬇️
📲070-6969-6936
(火・木・金 9:30〜12:30）

ではでは、今晩から寒いようなので、寝ているお子さまの布団をかけ直して、
おなか丸出しにならないようにご注意下さい😪

#川崎市ヨガ　
#川崎市高津区　
#子育て支えあいネットワーク満　
#ミニヨガ　
#体をほぐす　
#体を温める
#支援センター
#ママヨガ
#川崎市ヨガ
#溝の口
#武蔵新城

明日は、平尾ヨガ🧘‍♀️

この向きでクラスをしているということは、冬バージョン⛄️
（これは今年の3月の写真です💦最近、母が仕事でいないので、写真をローテーションしてます🙇‍♀️）

そろそろこの向きで、背中にポカポカお日さまを浴びながら、ヨガになるかな…？☀️

と思ったら、
明日は、暖かそうですね。

いつもどおりでクラスをする予定です
調節できる服装でお越しください🧘‍♀️

明日もよろしくお願いします🤲

🍃平尾ヨガについて🧘‍♀️
毎月第2、4木曜日
11:00〜12:00

場所は、平尾団地27号棟集会所

持ち物は、ヨガマット（代わりにバスタオルでも大丈夫です）、汗拭きタオル、水分補給するもの。

着替える場所もあります。

ヨガ初めてする方から経験者まで、どうぞご参加下さい。

徒歩、自転車🚲OKです。

車の方は、事前にお知らせください🚗

問い合わせ📩
[email protected]

#稲城市　#稲城市ヨガ　#稲城市平尾　#平尾団地　#ヨガ　#ヨガクラス　#ヨガインストラクター　#はなやまりつこ　#川崎市麻生区　#集会所　＃ストレッチ　#呼吸を整える　 #体をほぐす　#運動　#平尾団地商店街　#瞑想

出勤中の旦那から
「月食見える？」🌚

ってきたので、送った写真は、左側💁‍♀️
（7時前）

この時も欠けていたけど、さすがにわからん…😅

右の8時前になると、よくわかる。

#月食

明日は、大蓮寺さんのヨガ🧘‍♀️🧘

心、穏やかに過ごせますように…☆

🍁
一般クラス　10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00
🍂
大蓮寺 本堂　（高津区久本2-8-5）
洗足学園向かいです。
🍃
入会金、年会費不要❗️
クラス料金のみでご参加できます。

✅見学OK🙆‍♀️

✅初心者歓迎❗️

✅シニア歓迎❗️

🍁11月のクラス予定🍁
（予約をお願いします）

8日、22日（火）はなやまのクラス

21日（月）山里先生のクラス


一般クラス 10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00

ご予約・お問い合わせは、[email protected]からご連絡ください。
（インスタのメッセージもOKです。）
🍁
寒くなってきましたね、
調整できる服装でお願いします🤲
🍁
✨
🍃

#溝の口　#川崎市　#川崎市ヨガ　#川崎市高津区　#子連れヨガ　#ヨガインストラクター　#お寺ヨガ #大蓮寺　#川崎市のお寺　#浄土宗のお寺　#呼吸を整える　#ヨガのある暮らし　 #畳　 #瞑想　#光明山大蓮寺　　#足腰を強く　#リラックス　#寒い　#溝の口ヨガ　 #ヨガ　#免疫力アップ　#老若男女　#穏やかさ　#心を落ち着かせる

今月も盛りだくさん！

令和５年度幼稚園入園考査を受けた方へのアンケート

令和５年度幼稚園入園考査を受けた方へのアンケート

／お友達・家族紹介 キャンペーン❗️／

宮崎台の田園都市カルチャー＆スポーツセンターでは、お友達紹介キャンペーン中です。

ご紹介の方、ご入会の方、それぞれに特典がありますので、ぜひこの機会にご入会ください🏊‍♀️🧘‍♀️
✨
✨

はなやまのクラス担当は、
毎月第2、4土曜日　骨盤調整ヨガ🧘‍♀️
14：00〜15：00
です。

見学・体験受付中です。

🍁秋になって、ヨガクラスの新規入会の方が増えています。🧘‍♀️✨
気になる方は、お早めに❗️
✨
✨

カルチャーのお友達紹介キャンペーンは、
10月から12月までの長期間やっております。
じっくり時間をかけて、見学、体験をしてもOK🙆‍♀️

詳細は、田園都市カルチャー＆健康スポーツセンターまでお問い合わせください🤙
044-854-3771

#田園都市カルチャー　#宮崎台　#宮崎台ヨガ　#川崎市宮前区　#川崎市ヨガ　#ヨガクラス　#お友達紹介キャンペーン

あかね先生👩‍🏫の
“おもちゃ作りワークショップ@大蓮寺”
に参加してきました😊

今回（10/23）は、
“キラキラひかる✨ひかりのはこつくり”
✨
💖
✨
光に当てるとキラキラしてて、とってもきれい❣️

おとぎ話の世界に来たみたい🌈

☀️

お日さまの光では、力強くピカピカ光って、

蛍光灯の下でもキラキラ光る。

ダウンライトの下では、より温かみのあるキラキラになります。

いろんな表情を見せてくれるステキな箱📦💕

大人も癒されます。
💖

いつも楽しいおもちゃつくりのワークショップ。

小学生👧と3歳🧒の子ども達も、
いつも楽しく作っています。

あかね先生のワークショップは、子どもだけじゃなく、大人も楽しめるんですよ❣️

ぶきっちょなわたしも、先生から教えてもらったちょっとしたコツで、うまくできるようになりました😤ドヤッ❗️

次回は、何かなぁ☺️

#キラキラ　#おもちゃ作り　#手作りおもちゃ　#子ども向け #ワークショップ　#川崎市　#川崎市高津区　#溝の口　#大蓮寺　#子連れ　#にじいろ　#ピカピカ　#ハート　#シール貼り　#おもちゃづくり教室　#大人も楽しい

明日は、平尾ヨガ🧘‍♀️
✨
🍃
昨日は寒かったから、そろそろ平尾ヨガのヨガマットの向きを変えなきゃなぁ…
（掃き出し窓に面して、マットを敷くスタイル。こうするとみんなに陽が当たる☀️）

なんて思っていたけど、今日はポカポカ☀️

写真は去年の12月のクラス風景。
12月でもいつも通りの向きだったから、まだまだいつもの感じでいけそうですね☺️

明日もよろしくお願いします🤲

🍃平尾ヨガについて🧘‍♀️
毎月第2、4木曜日
11:00〜12:00

場所は、平尾団地27号棟集会所

持ち物は、ヨガマット（代わりにバスタオルでも大丈夫です）、汗拭きタオル、水分補給するもの。

着替える場所もあります。

ヨガ初めてする方から経験者まで、どうぞご参加下さい。

徒歩、自転車🚲OKです。

車の方は、事前にお知らせください🚗

問い合わせ📩
[email protected]

#稲城市　#稲城市ヨガ　#稲城市平尾　#平尾団地　#ヨガ　#ヨガクラス　#ヨガインストラクター　#はなやまりつこ　#川崎市麻生区　#集会所　＃ストレッチ　#呼吸を整える　 #体をほぐす　#運動　#平尾団地商店街　#瞑想

明日は、大蓮寺さんのヨガ🧘‍♀️🧘

🍁
一般クラス　10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00
🍂
大蓮寺 本堂　（高津区久本2-8-5）
洗足学園向かいです。
🍃
入会金、年会費不要❗️
クラス料金のみでご参加できます。

✅見学OK🙆‍♀️

✅初心者歓迎❗️

✅シニア歓迎❗️

🍁11月のクラス予定🍁
（予約をお願いします）

8日、22日（火）はなやまのクラス

21日（月）山里先生のクラス


一般クラス 10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00

ご予約・お問い合わせは、[email protected]からご連絡ください。
（インスタのメッセージもOKです。）
🍁

いや〜、明日は寒くなりそうですね☺️

調整できる服装でお願いします🤲
いつもより1枚多く、、、といった感じでしょうか。

たぶん、明日はこの写真のような感じのクラスかな？

みんな長袖、

いつも開けてる掃き出し窓も閉めると思います。

掃き出し窓から眺める木々が好きです。

陽の光が当たると、木漏れ日がきらきらしているんですよね☺️

窓の外の木々を思い浮かべながら、クラスをしましょう🌳
✨
🍃
今日も午前中までは、暖房つけなくてだいじょぶでしたが、
床から冷えてきて、さっき床暖を入れました🥶

風邪を引かないようにお過ごしください✨

#溝の口　#川崎市　#川崎市ヨガ　#川崎市高津区　#子連れヨガ　#ヨガインストラクター　#お寺ヨガ #大蓮寺　#川崎市のお寺　#浄土宗のお寺　#呼吸を整える　#ヨガのある暮らし　 #畳　#自然　 #瞑想　#光明山大蓮寺　　#足腰を強く　#リラックス　#寒い　#溝の口ヨガ　 #ヨガ　#免疫力アップ

今月も盛り沢山❤️

明日は、平尾ヨガ🧘‍♀️

よろしくお願いします🤲

ご不明な点は、メッセージか[email protected] までお願いします😃

明日も雨になりそうですね☔️

昨日の暖かさ（暑さ）とは打って変わって、寒くなりそうです。

靴下や羽織るもの1枚あるといいですね☺️

冬の寒さに備えて身体を
動かしましょう。

#稲城市　#稲城市ヨガ　#稲城市平尾　#平尾団地　#ヨガ　#ヨガクラス　#ヨガインストラクター　#はなやまりつこ　#川崎市麻生区　#集会所　＃ストレッチ　#呼吸を整える　 #体をほぐす　

🍃平尾ヨガ🧘‍♀️
毎月第2、4木曜日
11:00〜12:00

平尾団地27号棟集会所

明日は、大蓮寺さんのヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️

一般クラス　10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00
🍂
大蓮寺 本堂　（高津区久本2-8-5）
洗足学園向かいです。
🍃
入会金、年会費不要❗️
クラス料金のみでご参加できます。

✅見学OK🙆‍♀️

✅初心者歓迎❗️

✅シニア歓迎❗️

🍁10月のクラス予定🍁
（予約をお願いします）

10月11日（火）、25日（火）
はなやまのクラス

10月17日（月）、31日（月）山里先生のクラス


一般クラス 10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00

ご予約・お問い合わせは、[email protected]からご連絡ください。
（インスタのメッセージもOKです。）
🍁
✨
🍁
ヨガのクラスでは、

座ってやるポーズと
立ってやるポーズと
仰向けのポーズと

いろんな種類のポーズがあります。

体を整えて、
呼吸を整えて、
心を整えていきましょう。

#溝の口　#川崎市　#川崎市ヨガ　#川崎市高津区　#子連れヨガ　#ヨガインストラクター　#お寺ヨガ #大蓮寺　#川崎市のお寺　#浄土宗のお寺　#呼吸を整える　#ヨガのある暮らし　 #畳　#自然　 #瞑想　#感謝　#4周年　#光明山大蓮寺　#戦士のポーズ　#足腰を強く　#リラックス

🍁10月のヨガクラスのお知らせ🧘‍♀️

久しぶりに、全体のお知らせです。
（どのクラスもインスタからご予約、お問い合わせを受け付けています☺️）

宮崎台 田園都市カルチャー 骨盤調整ヨガ🧘‍♀️
8日、22日（土） 14:00〜15:00
（体験・入会のお問い合わせ 044-854-3771）

セブンカルチャー溝の口🧘‍♀️
（体験・入会のお問い合わせ 044-844-6363）
8日、22日（土） 17:00〜18:00

大蓮寺さんのヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️
11日、25日（火）
一般クラス 10:00〜11:00
子連れクラス 11:15〜12:00

🪷山里先生のクラス
17日、31日（月）


平尾ヨガ🧘‍♀️
13日、27日（木）
11:00〜12:00

よろしくお願いします🤲
🍃
🍂
写真の青空は、平尾の青空。
平尾は空が広いです。
えーと、、、ご存知かもしれませんが、東京都ですよ❗️
この広い空は貴重です。

蓮の花は、大蓮寺さんの花。
前回（9/27）のクラスのとき、一輪だけ咲いていました。
カメラを向けたら、小さいバッタがピョーンっと跳んできて、蓮の葉の上にちょこんと止まりました。

#ヨガ　#ヨガクラス　#青空　#稲城市　#稲城市平尾　#ここは東京都　#平尾ヨガ　#大蓮寺　#川崎市麻生区　#川崎市高津区　#溝の口　#溝の口ヨガ　#川崎市ヨガ　#セブンカルチャー　#田園都市カルチャー　#宮崎台　#リラックス　#お寺ヨガ　#瞑想　#呼吸を整える　#ヨガのある暮らし　#ヨガインストラクター　#はなやまりつこ　#浄土宗のお寺　#蓮の花　#バッタ　#ダンダサナ　#もう10月　#秋　

明日は、大蓮寺さんのヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️👶

一般クラス　10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00
🍂
大蓮寺 本堂　（高津区久本2-8-5）
洗足学園向かいです。
🍃
入会金、年会費不要❗️
クラス料金のみでご参加できます。

✅見学OK🙆‍♀️

✅初心者歓迎❗️

✅シニア歓迎❗️

🍁10月のクラス予定🍁
（予約をお願いします）

10月11日（火）、25日（火）
はなやまのクラス

10月17日（月）、31日（月）山里先生のクラス


一般クラス 10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00

ご予約・お問い合わせは、[email protected]からご連絡ください。
（インスタのメッセージもOKです。）

🍂

この写真は、2018年の1回目か2回目のクラス写真です。
住職の大橋さんが撮ってくれました。

この時は、ベビーも大人もみんな一緒にクラスをしていました。

わたしは、お寺でクラスをするのは初めてで、この年はずーっとワタワタ💦してました。

今でも、ドキドキしてたり、忙しないことはたくさんあるのですが、

クラスの前に、ご本尊に手を合わせることで、

少し周りを見えるようになったかな？

お寺の境内の木や花に、自然の移り変わりを感じる心を持てるようになりました。
🌸🌳

初めてクラスをしたときから、4年。

わたしの出産やコロナでお休みのときもありましたが、

ここまで続けることができました☺️

来てくれる皆さま、
子どもを見てくれてる母、
そして、何より大蓮寺さん、

ありがとうございます😊

また明日、よろしくお願いします。

明日は、平尾ヨガ🧘‍♀️です。

東京地方は、台風一過の青空…とはならず、
台風が北寄りの風を運んできたのかしら？

ちょっと肌寒い日になりそうですね。

靴下などお忘れなく🧦✨

クラスについてご不明な点は、お問い合わせください。
[email protected]

#稲城市　#稲城市ヨガ　#稲城市平尾　#平尾団地　#ヨガ　#ヨガクラス　#ヨガインストラクター　#はなやまりつこ　#川崎市麻生区　#集会所

明日は、大蓮寺さんのヨガです🧘‍♀️🧘

一般クラス　10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00
🍂
大蓮寺 本堂　（高津区久本2-8-5）
洗足学園向かいです。
🍃
入会金、年会費不要❗️
クラス料金のみでご参加できます。

✅見学OK🙆‍♀️

✅初心者歓迎❗️

✅シニア歓迎❗️

9月、10月のクラス予定
（予約をお願いします）

9月27（火）はなやまのクラス

10月11日（火）、25日（火）
はなやまのクラス

10月17日（月）、31日（月）山里先生のクラス


一般クラス 10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00

ご予約・お問い合わせは、[email protected]からご連絡ください。
（インスタのメッセージもOKです。）
🐞
🌳
🦗
最近はセミの声よりも、夜の虫の声のほうがにぎやかですね。

2,3年前に、秋の虫の声は、9月の初め頃と終わり頃で、鳴き方が違うと知りました。

夜の気温が低くなるにつれて、声が遅く低くなるそうです。

それ以来注意して聞いていましたが、
9月の終わり頃は、確かに低く、ゆっくりと鳴いていて、
なんとなく悲しそうな気分になりました。

夏の終わりのセミも哀愁漂うものですが、秋の虫の声にも寂しさを（あわれ？）を感じるものですね。

これはやっぱり日本人の感覚かな…？

虫たちも夏から秋へ。

人の体も夏から秋へ。

昼間は暑い暑いと言っても、
夜は涼しいし、
からだもゆっくり秋に向かっています。

からだを整えていきましょう。

#溝の口　#川崎市　#川崎市ヨガ　#川崎市高津区　#子連れヨガ　#ヨガインストラクター　#お寺ヨガ #大蓮寺　#川崎市のお寺　#浄土宗のお寺　#呼吸を整える　#ヨガのある暮らし　 #畳　#自然　 #瞑想

バンザーイ🙌😄🙌

明日は、平尾ヨガです。

場所：平尾団地27号棟
時間：11：00〜12：00

よろしくお願いします。

ご不明な点は、お問い合わせください💌

🐞
前回、集会所（コミュニティサロン？）のドアを開けてクラスをしたら、セミの声に負けそうになりました。

明日は、がんばります💪

#平尾ヨガ　#稲城市ヨガ #川崎市麻生区　#ヨガ　#ヨガインストラクター　#ダンダーサナ

Photos from 子育てサークル「バンブーキッズ」's post

明日は平尾ヨガです🧘‍♀️

いつもの感じでお願いします🤲

1ヶ月ぶりのクラスですね☺️
自分のからだが、気持ちよく動くようにしていきましょう。

お問い合わせは、[email protected]

#平尾ヨガ　#稲城市ヨガ　#足裏マッサージ　#ヨガ　#川崎市麻生区　#栗平　#稲城市　#稲城市平尾　#平尾団地　#ヨガインストラクター　#リラックス　#ヨガのある暮らし　 #深呼吸　#呼吸を整える　#からだをほぐす

Top

Top 「うちの子だけじゃない、みんなの子どもをみんなで育てていける地域」をめざして活動する子育て支援NPOのサイト。高津区の保育園・一時預かり・幼稚園・子育てグループ等の情報あり。

8月、9月のヨガクラス🧘‍♀️

⚠️8/23（火）　大蓮寺さんのヨガはお休みです。

8月 🌻

平尾ヨガ 8/25（木）11：00〜

田園都市カルチャーヨガ（宮崎台）
8/27（土）14：00〜

セブンカルチャー溝の口ヨガ（イトーヨーカドー溝の口店内）
8/27（土）17：00〜

9月🌝
平尾ヨガ9/8、22（木）11：00〜

田園都市カルチャーヨガ（宮崎台）
9/10、24（土）14：00〜

セブンカルチャー溝の口ヨガ（イトーヨーカドー溝の口店内）
9/10、24（土） 17：00〜

大蓮寺さんのヨガ
9/13、27（火）10：00〜一般クラス
11：15〜子連れクラス

※ 急なお休みや変更の場合があります。
ご不明な点は、お問い合わせください。

🍃
吹く風が少しずつ心地よくなってきましたね。
夜には虫の声も聞こえる今日この頃です🌙

写真編集アプリを新しいのにしたら、編集するのに20分かかってしまいました。
さらにインスタに投稿するのに、15分くらい…？

こんなに時間かかってたんだなぁ…⏰

少し見にくい点もあるかと思います。
自主開催については、また前日にお知らせします。

カルチャーのクラスもお知らせしていきます。

#ヨガクラス　#平尾ヨガ　#お寺ヨガ　#セブンカルチャー　#溝の口　#川崎市ヨガ　#稲城市ヨガ　#ヨガインストラクター　#宮崎台　#宮崎台ヨガ　#リラックス　##田園都市カルチャー　#大蓮寺

智ちゃんのお誕生日ライブ🎹
♬
🎤
ライブハウスに行ったのは、久しぶりだなぁ〜

矢井田瞳とか米米クラブとかベンチャーズとか、、
わたしにとっては、懐メロ😊

やっぱりライブはいいね♬

演者とお客さんがひとつになって、
ワクワクする♬

楽しい時間でした🌟

お誕生日おめでとう🎂

#ライブ　#ナガオカ智　#チャーリー　#ライブハウス　#メープルハウス

先週は、わたしも子どもとおじゃましました😃
涼しくて静かなお部屋で子供の宿題がすごく進みましたよー！

今日と明日、#コワーキング としてお寺のお部屋を開放してます(^-^)
お仕事、読書、宿題、休憩、ご自由にお過ごしください(^^)/
Wi-Fiもありますので、インターネットもお使いいただけます。

#大蓮寺 #溝の口

今日は、大蓮寺のコワーキングスペースに行ってきました。

ひろーい畳のお部屋が開放されていて、のびのびと過ごしてきました。

涼しいお部屋でお勉強もはかどったかな？
仏さまに見守られながら宿題できるなんて、貴重だよ。

境内の蓮の花にいた小さなカエルとも遊びました🐸

宿題（20分）
↓
カエルと遊ぶ（15分）
↓
部屋で本（マンガ）を読む…（20分）
↓
また、カエルと遊ぶ🐸（10分）
↓
荷物片付けてカエル
↓
またまたカエルと遊ぶ🐸（5分）

カエルと遊ぶ時間の方が長い‼️

お寺にある本も読んでいいとのことで、
普段目にすることのない仏教の本に目を通したり、すごく有意義な時間でした。

大蓮寺の皆さま、ありがとうございます😊

#大蓮寺　#川崎市　#川崎市高津区　#コワーキングスペース　#お寺でコワーキングスペース　#溝の口　#浄土宗のお寺　#カエル　#夏休みの宿題

今日は、大蓮寺のコワーキングスペースに行ってきました。

ひろーい畳のお部屋が開放されていて、のびのびと過ごしてきました。

涼しいお部屋でお勉強もはかどったかな？
仏さまに見守られながら宿題できるなんて、貴重だよ。

境内の蓮の花にいた小さなカエルとも遊びました🐸

宿題（20分）
↓
カエルと遊ぶ（15分）
↓
部屋で本（マンガ）を読む…（20分）
↓
また、カエルと遊ぶ🐸（10分）
↓
荷物片付けてカエル
↓
またまたカエルと遊ぶ🐸（5分）

カエルと遊ぶ時間の方が長い‼️

お寺にある本も読んでいいとのことで、
普段目にすることのない仏教の本に目を通したり、すごく有意義な時間でした。

大蓮寺の皆さま、ありがとうございます😊

#大蓮寺　#川崎市　#川崎市高津区　#コワーキングスペース　#お寺でコワーキングスペース　#溝の口　#浄土宗のお寺　#カエル　#夏休みの宿題

8月第2週目のヨガはお休みです。

去年までは、自主開催のクラスは、
やったりやらなかったりしたのですが、
今年は、ぜんぶお休みにしました。

カルチャースクールのヨガも
施設がお休みのため、お休みです。
すでに振替が設定されています。
（会員の皆さまにもお知らせ済みです。）

8月４週目は、全クラスあります。
追ってご連絡します。

🦗🐞🪲

この夏は、よく虫とりをしています。

ヨガマットの上に立つよりも、
公園の草の上にいます。

木の下で木のポーズではなく、セミを探しています。

カナブンもカブトムシもクワガタ虫も持てるようになりました。
カマキリも30年ぶりに素手で捕まえました。

虫の体は人間の体と比較したら、ずいぶん小さいけれど、
人間の手から逃げようとする力は、すごく強いです。

特に、カブトムシやカナブンのような、ツヤツヤした甲羅を持った虫は、指の隙間から、一生懸命這い出ようとします。
ツルツルしてるので、あっという間に指を押しのけて、出てきます。

それに比べて、セミは、じっとしてることが多いです。
たまにバタバタ動かす羽は、セミ扇風機になります。

そして、セミのからだは、意外と柔らかい。

もちろん種類差、個体差はあると思うのですが、

産まれて初めて、こんなにたくさんの昆虫に触れて、

頭の中で思っていたことや見た目ではわからなかったということが多く、毎日新鮮です。

実際に触れなければわからない。

指に全神経を集中して、
どれくらいの強さで持ったら、
逃げないのか、あばれないのか？

まだまだ昆虫を探求する夏は続きそうです🌈
（でもGには遭遇しませんように🙏💦）

すこーし長いお休みなので、
ヨガマットを洗って、さっぱり、いい気持ち。

世に言う、充電期間中でございます🔌

#ヨガのクラス　#休講情報　#大蓮寺　#稲城市平尾　#平尾ヨガ　#稲城市ヨガ　#川崎市ヨガ　#虫とり　#昆虫

明日は平尾ヨガ🧘‍♀️

夏休み中のお子さまもご一緒にどうぞ🌈

時間・場所などいつも通りです。

ご不明な点は、お問い合わせください♪
[email protected]

平尾の空は、広くてきれい。

写真は夕方6時ころ。

とはいえ、調光とか少し調整しちゃったから、元の空の色ではないね。

見た感じそのものは、とてもよかったのよ☺️

きれいに撮ろうとか、欲が出たかな？

#平尾ヨガ　#ヨガ　#ゴムカーサナ　#青空　#夕方　#稲城市平尾　#稲城市ヨガ　#稲城市　#川崎市麻生区　##ヨガインストラクター　#青空が好き　#平尾団地　#自然がいっぱい　 #ヨガのある暮らし　#呼吸を整える　#健康

明日は、大蓮寺さんのヨガ🧘‍♀️🧘

一般クラス　10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00
🌈
大蓮寺 本堂　（高津区久本2-8-5）
洗足学園向かいです。
🐠
入会金、年会費不要❗️
クラス料金のみでご参加できます。

✅見学OK🙆‍♀️

✅初心者歓迎❗️

✅シニア歓迎❗️

呼吸を整えてクールダウン🆒
暑い夏を乗り切りましょう☆

🌺8月のクラス予定🌺
（予約をお願いします）

23（火）　はなやま担当

29（月）　山里先生担当


一般クラス 10:00〜11:00
子連れクラス　11:15〜12:00

ご予約・お問い合わせは、[email protected]からご連絡ください。
（インスタのメッセージもOKです。）

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【お寺でコワーキング】
ひさしぶりに開催します(^^)

7月27日（水）と8月3日（水）の10:00～16:00
お寺のお部屋で静かに仕事、読書、夏休みの宿題などしませんか？
配架している書籍もご自由にお読みいただけます。

住職は同じスペースで郵便物の発送作業や塔婆書きをしています。

※体調不良の場合はご来山ご遠慮ください。

※7月27日の午前中にはあさの先生のアシュタンガヨガが開催されます。

宮崎台の皆さま、こんばんは🌙

田園都市カルチャー&スポーツクラブ

毎月第2、4土曜日のヨガを担当しています。
女性限定クラス🧘‍♀️

ヨガのポーズで体幹を整えて
身体を健康に保とうというクラスです。

易しいポーズからちょっとチャレンジポーズまで、幅広く取り入れています。

✅ お財布にやさしい料金設定❗️

✅ お休みしたときの振替制度あり❗️

✅ 駅徒歩4分❗️

✅ 駐車場あり❗️

昨年4月にリニューアルオープンした新しい施設です🏊‍♀️🧘‍♀️💃

見学・体験も受け付けております。

📞 044-854-3771
✉️ [email protected]

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明日は平尾ヨガです🧘‍♀️

よろしくお願いします😃

クラスについて、ご質問などありましたら、いつでもご連絡ください。

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