さわやか整体スタジオ

高度な整体技術で、筋肉―神経系や骨格のバランス、内臓機能や脳機能か? 高度な整体技術で、筋肉―神経系や骨格のバランス、内臓機能や脳機能から症状の原因を改善し、ご自身の体をご自身でコントロールできる真の健康へと導いていく整体院です。

22/04/2024

【2024年ゴールデンウィークの予定】
さわやか整体スタジオのゴールデンウィークの予定についてお知らせいたします。

■4月
27(土) 9~18時
28(日) 9~18時
29(月祝)9~19時
30(火) 9~20時

■5月
1(水) 休業
2(木) 休業
3(金祝)休業
4(土祝)休業

5(日祝)9~18時
6(月振)9~18時

7(火)以降通常どおり

※12:00~13:00は昼休憩

以上となります。
連休前半後半のコンディション調整にぜひご利用下さい。
お待ち致しております。

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住所:神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794 静観荘1階
TEL:044-863-7253
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27/02/2023

【【新丸子】股関節の修正ができるということ【武蔵小杉】】
股関節が詰まる、痛む、自覚症状はひざなどの別部位だけれど、動かしてみると股関節の動きが硬い、左右差がある、
などなど股関節を修正する必要性に迫られることが結構な頻度としてあります。

ところが、
お話を伺うと「前に行った整体は痛いというのにこんなことしてくれなかった。直接股関節を動かしてもらってすぐ楽になった」「よそでは骨盤が原因ですねと言われ股関節をやってもらえなかった」という話がとても多いのが気になります。

股関節を修正できる治療院は少ないのでしょうか??

「股関節が痛むのは骨盤が原因ですね」と言われましても、確かにその通りかもしれませんが、どんな症状でもそうですが「いま起きている現象」と「根本原因」とがあり、状況によって対応のバランスを考え対応しないといけません。

例えるなら、船底に穴が開いている状態では、機器の不備や構造上の原因を確認するよりもまず穴をふさいだり浸水してくる水を汲み出したりしないといけないのと同じです。

さわやか整体スタジオでは股関節への直接の修正が可能です。

大腰筋、大腿筋膜張筋、縫工筋、大腿四頭筋に代表される股関節の前後、上下、内外の筋肉のバランスを整え、かつ大腿骨頭の位置を調整、その後固定性の出力を上げ、必要に応じて可動性や上半身との連動性も高めていくことで、日常動作や目的の運動時での股関節の機能を正常にしていきます。

その治らない症状の原因は股関節かも知れません。
実際に股関節に自覚症状のある方はもちろん、股関節自体には症状はなくてもそこが原因となって引き起こされるお悩みをお持ちの方も、股関節そのものへのアプローチができるさわやか整体スタジオをぜひお試し頂ければと思います。

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10/12/2022

【年末年始のお知らせ 2023年は大みそかまで受付】
さわやか整体スタジオをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

2022~23年の年末年始の予定をお知らせ致します。

年末は28日(水)の定休日を挟みまして、最後の3日間29日(木)~31日(土)は
いずれも9:00~12:00 13:00~18:00の土日祝日時間で受付となります。

また年始は1日(日)~4日(水)を冬季休業とさせて頂きまして、
5日(木)13:00以降、通常通りの受付に戻ります。

どうか新しい年が皆様にとって素晴らしい年でありますように。

今後とも何卒宜しくお願い致します。

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09/12/2022

【【新丸子】泳ぐスピードが上がりました!!【武蔵小杉】】
20代女性の方からのご感想です。

「先生の整体をうけてから朝が本当にスッキリと起きられるようになりびっくりしました!!
またプールで平泳ぎをしたときに肩がいつもよりまわせて、泳ぐスピードが上がったことも驚きでした!
これから、ぜひ定期的に通わせていただきます!」

以前から習慣的に水泳をされているのですが、肩がこるということで来院されました。

習慣化されているがゆえに正しくないフォームを体に覚え込ませてしまっているということはよくあることです。

この方の場合は関節の硬さが邪魔をしていたので当院ではそこを解くことがメインでした。

泳ぎ方も都度工夫されているようですので、関節が動いた状態でのより効率的な体の使い方を体に覚え込ませていったことで肩も凝らなくなってきた好循環が生まれています。

このたびさわやか整体スタジオでは「運動機能開発トレーニングコース」を新設致しました。
より「動」の部分の強さや精度を上げていく内容のものとなっておりますのでご興味のある方はぜひご利用下さい。

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25/02/2022

3月5日(土)臨時休業のお知らせ

さわやか整体スタジオをご利用下さいまして誠にありがとうございます。

このほどテナントの代表者としての防災講習を3月5日(土)にほぼ1日がかりで受けなければならなくなりました。

その関係で同日は終日臨時休業とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが何卒宜しくお願い致します。

Timeline photos 11/01/2022

【【新丸子】育児のリフレッシュに【武蔵小杉】】
「産後の骨盤のゆがみ、肩こりなど
一度診て頂くとスーッと良くなります。
育児の話もできて心身共にリフレッシュできる貴重な時間です。

30代 女性」

0才5ヶ月のお子様とご一緒にご来院頂いている方からのメッセージです。
いつもご利用ありがとうございます。

抱きかかえたりオムツを替えたりする中で腰へは相当な負担がかかりますね。

負担を受けている骨盤を整えること、
腰以外の部分を柔軟にしその負担を分散すること、
それから腰に負担をかけない為の筋力の落ちている個所の強化
を今後ともバランスよくやっていきます。

私もお話を伺うことで自身の育児に役立てたり、他の方のノウハウを聞いたものをお伝えすることで皆様が知識を得られたり、そういうヒントを得られる場ともなれればと思います。

どうかお体にお気をつけて今後とも何卒宜しくお願い致します。

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09/01/2022

【【新丸子】筋膜のリリース【武蔵小杉】】
在宅ワークなどにより同じ姿勢が固定化し、立ち上がっても背中が伸びない。
という場合は筋膜と筋肉が、または隣接する筋肉同士が張り付いている可能性があります。

表面の大きな筋肉と奥の小さな筋肉がくっついてしまうと使う時に正しい連鎖が出せなくなったり、
あるいは曲げと伸ばしと言った逆の作用をする筋肉同士がくっついてしまうと動きが相殺されてしまうなど、
直接その部分の機能に支障をきたすだけでなく、例えば体幹部の筋膜が、背筋側は伸びた状態で、前側は縮まった状態で奥にある筋肉とくっついてしまうとその丸まった姿勢が立ち上がっても完全には伸びきらず、

首が前に出て頭痛に繋がる
肩関節が前に出て五十肩の原因になる
腰が曲がりっぱなしで腰痛になる
前後のバランスをとるために膝は自然と軽度屈曲状態になり膝痛の原因にもなる

などといった症状を引き起こしていく可能性があります。
これらは末端の症状だけを追っていても根本解決にはなりません。
原因となる筋膜―と筋肉の間、筋肉と筋肉の間をリリースして開放していくということを必要に応じて行っていきます。

固まっている個所は場所によっては深いところをつねることもあり、とても痛い場合がありますので、筋膜はがしを行う際は説明と同意は必ず行います。

市販の道具で行うのとは全く違った結果になり多くの方にお喜び頂いておりますので、必要に応じて試されることをお勧めいたします。

筋膜はがしはお手軽コース、充実コースともに含むことが出来ます。

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Timeline photos 14/12/2021

【年末年始のお知らせ】
さわやか整体スタジオをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

今年も残すところあとわずかとなりました。
このたびは年末年始の休業についてのお知らせです。

12月29日(水)~1月3日(月)を冬季休業とさせて頂きます。

来年は当院にとって7月から10年目に入る年です。
ここまで支えて頂いた皆様のために、更なる技術力の向上でご期待に沿えるよう努めてまいります。

どうか新しい年が皆様にとって素晴らしい年でありますように。

今後とも何卒宜しくお願い致します。

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Timeline photos 19/10/2021

【【新丸子】ただマッサージだけではなく【武蔵小杉】】
「首、肩、腰、常にどこか辛い状況ですが、いつも親身に対応して下さり感謝しています。

ただマッサージでほぐすだけでなく身体のゆがみやバランスを整える事がやはり大事だと思います。

50代 女性」

さわやか整体スタジオを長くご利用頂いている方からのメッセージです。
いつもご利用まことにありがとうございます!

首肩を中心に、酷い場合は自律神経系の不調も抱えていらっしゃいますが、定期的にお手軽コースをお受け頂いて幸い安定してます。

もみほぐすだけでは正しい体の働きは戻らないとご理解頂いて嬉しく感じております。
今後とも御贔屓の程、何卒宜しくお願い致します。

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Timeline photos 12/10/2021

【【新丸子】在宅ワークから五十肩へ【武蔵小杉】】
前回の「在宅ワークによる肩こり腰痛以外の影響」
http://sawayaka-seitai-studio.com/article/detail.php/511/629764
の話から時間がたち、ご自身で体を動かすことの重要性を痛感している方は多くなってきたように感じます。

ただ依然として背中の丸まりやそれに起因する症状で来院される方は多く、自己ケアではカバーできないことも多いと再認識します。

今回はいわゆる四十肩とか五十肩と呼ばれる肩関節の痛みについてです。

背骨を構成するのは
・首の頚椎(けいつい7段)
・背中の胸椎(きょうつい12段)
・腰の腰椎(ようつい5段)
から成り、S字カーブを描くのが理想的ですが、合わないイスや机で在宅業務が続くとSではなくCに近い感じになります。

そうすると頭は前に突き出た形になります。
それにより肩甲骨の位置は上に上がり肋骨に沿って前方にお辞儀する角度になります。

ただその肩甲骨に付いている腕の角度は重力に対してまっすぐ垂れ下がりますので、
肩甲骨と腕の位置関係が変わります。
肩関節がずれた状態になるわけです。

背中の丸まりが固定化されていないうちはいいのですが、固まってしまいますと肩甲骨が上がったまま下げることも回すことも困難になってきて、
肩を動かす時に肩甲骨も同時に動くという正常な動きが出来なくなって、そこでようやく肩関節の痛みにより異変に気付くというパターンがとても多いのです。

以上の「姿勢不良から来る肩の痛み」は昨年の在宅ワークの普及により実際に増えています。

これを解決するためには肩甲骨周囲だけでなく背骨全体の関節の柔軟性を出すこと、
そしてそれを支える筋肉の柔軟性と、弱っている筋肉には強度が必要です。

前者は整体によって他力でしか難しいことであり、後者はご自身の頑張りが必要となってきます。
さわやか整体スタジオの充実コースではその両者に対して適切なアプローチで対応してまいります。

実際に肩の痛みにまで発展してしまっている方はもちろん、
肩はまだだけど背中の丸まりが伸びない方も、転ばぬ先の杖としてぜひご利用下さい。

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16/05/2021

【【新丸子】在宅ワークによる肩こり腰痛以外の影響【武蔵小杉】】
在宅を中心とした業務が中心となっている方の中には1年以上が経過している方も多いと思います。

椅子や机といった環境を体に合ったものにセッティング出来た方は比較的影響は軽微ですが、
姿勢不良→特定の部分に負担がかかる。その一方で全く使っていない部分の筋力低下が著しいといったアンバランスが生じ、1年前とはバランスが全く変わってしまったという方も多いと思いますが、

変化はじわじわ起こるものなので気付きにくく気付いた時には深刻化していたということもあるのが怖いところです。

そうした状況でまず思い浮かぶ自覚症状としては、背中が伸びない、腰が固まる、肩こり、あるいは頭痛といった所かと思いますが、

それ以外の不調も在宅業務の姿勢からきている場合が多くその代表例が

五十肩 と 膝痛

です!

一見在宅ワークの増加と関係のないような、何となく関係あるようなこれらの不調は予防も改善も可能です。

つづく

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Timeline photos 20/04/2021

【2021年ゴールデンウィークの予定】

さわやか整体スタジオのゴールデンウィークの予定についてお知らせいたします。


4月29日(木祝)は土日祝日時間(9:00~12:00 13:00~18:00)となります。
5月5日(水)は休みを頂きます。
その他土日祝日は土日祝日時間での営業と致します。

また、連休明けの5月11日(火)12日(水)13日(木)は臨時休業とさせて頂きます。

以上、何卒宜しくお願い致します。

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電話番号

住所


中原区新丸子東1-794静観ビル1階
Kawasaki-shi, Kanagawa
211-0004

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
木曜日 13:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

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