元住吉 ヨガの家 kizuki

元住吉 ヨガの家 kizuki

元住吉にあるヨガスタジオ。
少人数制のリラクゼーション空間です♡
初心者の方も大歓迎!

社会で頑張る皆さまを応援しています!!
皆さまの次の一歩に繋がりますように(^人^)

通常通り開く

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 21/09/2021

リラックスしているときって
ハートも柔らかくなっていて

自然と
自分から話をし始めていたり
誰かが話すことが心に入りやすくなったりする

相手からのメッセージを素直に受け取るには
まずはリラックスしよう

伝えたいことがあるときは
まずリラックスしよう
そして相手もリラックスさせてあげよう

#ヨガの後のお話タイムは
#そんな時間なんだなー
#話す人も聞く人も
#みんな素直で優しい
#相手を受け入れてる時間
#サットサンガ

#るりこさん転機がらやってきた応援してるよ #しんたろうさん緩んできたね #けいこさんどんな環境でも内観へこれも修練 #あやさんようこそkizukiへ #もう少し抜けるものがありそう #たかしさんコンデションいい感じ身体からも伝わってきたよ #ゆきちゃん柔らかく柔らかく特に末端ね

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 20/09/2021

私たちの暗闇を照らしてくれる光は
いつも優しく温かい

その光があるから
私たちは安心して
前に進むことができるんだ

#両親 #先生 #仲間 #パートナー #恋人 #周りの人たち
#光は必ずある
#光は内にも外にも存在する

#満月の前夜
#月の光が
#街を #私たちを
#優しく包み込んでくれている

#まなちゃん足への気づきをまたいただいたね #かおちゃん大丈夫まっいっかになれる #かーこさん画面の向こう側でご挨拶お腹温かくしてね

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 19/09/2021

背中を押してもらうと
前に進む勇気が湧く

背中を撫でてもらうと
ホッと安心する

背中で陽の光を浴びると
心が緩む

見えない背中から
沢山のものをいただいている

#背中で語る #背中見て育つ
#背中の感じるものはとても豊か
#澄んだ空気に通る陽の光は
#とってもあったかいね
#ありがとうございました

#なおこさん朝習慣馴染んでる #りーさんナディショダナ試してね #けいこさん胸柔らかくだよ #らちーなみんなとの時間味わおう #ゆきこさん時間も空間も有意義に活用してる #かよちゃん白かわいいよ大丈夫 #ようちゃん慌てない慌てない呼吸に立ち返る #ゆきちゃん安心して緩める緩める #りえこさんお外ヨガはまたの機会ね #さちえちゃん今しかできないこと思い残すことなくやろう #まりちゃんいい感じに休めてる

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 18/09/2021

なにかに振り回されることなく
自分を見つめる時間を大切にする

それができるあなたは
本当に素敵で
大切なことを教えてくれる

雨に濡れるのも気持ちいいよ
と笑顔を置いて帰ったあなたが
無事家路に着いてますように

#強い信念をお持ちのおふたり
#帰ったらあったかいお風呂に入ってね
#ありがとうございました

#すみえちゃん奇跡が運ばれてるシェアしてくれてありがとう #ゆみちゃんトラシーやガーランド吉兆なものに反応してる #穏やかな優しい時間でした

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 17/09/2021

それぞれ生活の場は違くても
なかなか逢えなくても

相手を想い過ごしていたら

逢えたとき

何の違和感もなく
ぎこちなさもなく

自然と打ち解け合い
笑い合い
寄り添い合っている

むしろ逢えなかった分
相手を想う気持ちはさらに深まり
逢えたときの喜びは一入なんだ

#離別の感情が
#想いを膨らませる
#逢えてよかった
#安心する空間になる
#ありがとうございました

#けいこさんゆっくり背中に呼吸 #あつこさん股関節緩み始めた効果出てるよ #さちこさん滋養あるもの食べて体力作り #クジャクの羽の表現 #みんな個性的でみんな違くて面白い

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

17/09/2021

秋本番と言いつつ、台風が多い季節になりましたねぇ。
明日は、関東にも14号が接近しております。
みなさま、雨風に気を付けてお過ごしください!!

さて、お待たせいたしました。
ヨガの家KIZUKIからの10月のお知らせです♪

https://kizukiyogaroom.com/21-october-schedule

10月もご一緒にヨガを楽しみましょう^^
お待ちしております♪

#10月のお知らせ #10月のスケジュール #新企画 #特別クラス #介護者 #ひとり親 #応援 #9月のイベント #お外ヨガ #川崎市国際交流センター

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

秋本番と言いつつ、台風が多い季節になりましたねぇ。
明日は、関東にも14号が接近しております。
みなさま、雨風に気を付けてお過ごしください!!

さて、お待たせいたしました。
ヨガの家KIZUKIからの10月のお知らせです♪

https://kizukiyogaroom.com/21-october-schedule

10月もご一緒にヨガを楽しみましょう^^
お待ちしております♪

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#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 16/09/2021

吸い込まれるような鮮やかな美しい色の羽も
どんな色にも染まることができる純白の羽も
どちらも美しい

私たちも
それぞれが魅力的な色を持っている
その魅力は
自分ではなかなか気づけない

周りが魅力に気づかせてくれる

#クジャクの羽 #惚れ惚れする美しさ
#みんなを見守っているよ

#じゅんちゃん手首リラックス #かーこさん首に優しくね #のりこさん引き続き土台の安定がんばれ #しんたろうさんようこそkizukiへ #眉間緩めて優しい呼吸してみよう #はるかちゃん力入ってることに気づけた次の一歩へ

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 15/09/2021

周りに大きな大きな変化があったとしても

大切なものへの熱い想いと
揺るがない信念と覚悟があったら
どんなにゆっくりでも
不安や迷いが生まれることなく
その大切なものへと着実に進んでいける

#焦らなくて大丈夫
#安定した日々は心から生まれる
#安定した心は足から生まれる
#立てることへの感謝を感じ
#一歩一歩進んでいこう
#安定してたよ
#ありがとうございました

#らちーな役割のために休むことも大事 #まみちゃん土台安定していい顔してる #めぐみさん自分を支える足なんだ #きょんちゃん力を抜く馴染んできたね #パイナップルの花 #安定の匠の技

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 14/09/2021

子供がどんなに大きくなっても
お母さんお父さんはいつまでも
子供のことを想い
1番愛おしく無条件に見守り続けてくれている

そして私たちは
どんなに年が追いついても
愛することを変わらず教えてくれている
お母さんお父さんの背中を追い続ける

#最初に無償の愛を教えてくれた
#小さな頃はそれが無償の愛とは気づけなかった
#今だからこそ分かることがある
#どれだけ沢山の愛をいただいているかを想い出す
#親との想い出を振り返る
#いただいたものを少しでもお返しできますように

#radhastami #愛の根源 #ラーダーラーニー #お誕生日
#ありがとうございました

#るりこさん立ち止まって感謝を想い出そう #はるかちゃんようこそkizukiへ #呼吸と向き合うと見えてくるもの深いよね #らちーな周りへの感謝を忘れないでね #ひろみさん守られていること感じて挑戦する姿美しい

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 13/09/2021

深い青色のリンドウの花
その色だけでも
鮮やかで綺麗だけど

緑の葉っぱに囲まれて
白い可愛い花がそっと寄り添うと
互いに魅力を引き出し合い
その魅力が混ざり合い
美しい世界がさらに広がっていく

花たちと同じように
私たち1人1人も
それぞれ違った魅力を持っていて
その魅力が集まり
互いに魅力を引き出し合うことで
どんどんその輝きが増し混ざり合い
美しい世界が広がっていく

#互いの魅力を引き出していきたいね
#秋の花が戯れる
#みんなキラキラ輝いてる月曜日
#ありがとうございました

#みんなステキな魅力を持っている
#けいこさん周りの魅力にすぐ気づく #まゆみんのんびりムードでほっとする #らちーなその可愛い声をもっとみんなに聞かせてあげて #まなちゃん素直で豊かな表情でみんなが和む #かおちゃんその間がみんなを落ち着かせてくれる #かーこさんお茶目なところがみんな好き

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 12/09/2021

本当の笑顔って
心も身体も健やかなときに生まれてくる

心がガチガチに固まっていたら
心からの笑顔は生まれないし

身体がしんどかったら
やっぱり心の底から笑えない

しんどいときに
無理に笑わなくていいよ
心と身体を緩めてあげよう

どんなことに笑うかは人それぞれだけど
自然と笑顔が生まれていたら
身体も心も元気な証だよ

#ぼーとゆるゆる締めくくり
#笑い合いながらの締めくくり
#どちらも良い時間
#明日からまた頑張ろうね

#ゆきこさん土台安定してたね #かよちゃんもっと緩んで大丈夫だよ #ゆきちゃん足で上半身あがった #たかこちゃん首の後ろ感じてみよう #ようちゃん頑張ったね #えりちゃん効果を数値で確認楽しみだ #えりこさん愛いっぱいのお花とプラサーダありがとう #まなちゃん自分で気づいてケア素晴らしい #ゆきちゃん吐く息たっぷりね #このみちゃん体力つけてこう #ようこさんようこそkizukiへ #ヨガブロック色々使ってみてね #まりちゃん元気な笑顔嬉しい #らちーなゆっくり休んでね

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 11/09/2021

周りに優しくなれる
喜ばせたいと行動する
頑張っている人を応援する
大切な人のために手を差し伸べる

「だれかのために」
みんなその想いがあるのに
気づくと自分本位になっていて
苦しくなって
悩んでいる自分がいる

そんな自分を責めなくいいんだよ

気づけたことに
思い出せたことに
はなまるをあげよう
そして
そこからまた始めよう

忘れても大丈夫
ここは
何度でも何度でも
思い出させてくれる場所なんだ

#呼吸と向き合っていると
#大切なことを思い出す
#思い出す時間を増やしていく方法
#マントラを唱えよう
#ありがとうございました

#なおこさんお尻緩むと腰にも優しくなる #ちひろちゃん出逢えてる奇跡きっとここからさらに繋がっていくよ #すみえちゃんは思い出すアイテムを手に入れた大丈夫だ #ゆみちゃん呼吸と繋がってきてる

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 10/09/2021

全てを完璧にこなそうとしなくて大丈夫だよ

自分のキャパを大幅に超えて気合いでやろうとしても長くは続かないし
完璧にできないことが苦しくなって疲れちゃうから

今できることを日々続けていこう

そして余裕ができたら
そこに少しの挑戦を加えてみよう
その小さな挑戦がクリアできたら
また続けて定着させよう

そうやって焦らずゆっくりと
一歩一歩前に進んでいこう

#みんなの課題も焦らず一歩一歩
#日々向き合っていると
#毎回同じ課題や新たな課題が見えてくる
#課題が見えてくると
#少し心が痛くなるけど
#それを乗り越え進むことができたら
#必ず成長する
#みんながんばれ
#ありがとうございました

#あつこさん股関節解く課題に自ら気づいた素晴らしい #めぐみさんようこそkizukiへ #たくさんの気づきがやってきたね #ひとつひとつゆっくりクリアしていこう #りーさん力抜けてる山効果だね #りさぽん背面下から積み上げていこう #かーこさん太陽礼拝習慣少しずつね #らちーなお疲れ様忙しさ離れる一緒に頑張ろう

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 09/09/2021

なにもやらずにくよくよ悩むよりも
やる前に感情の確認するよりも

まずは行動してみよう
そこから生まれてくる感情は
その後向き合ったらいいさ

思考、感情を超えて
心の奥にある深い想いから
身体は自然と動き出す

#長続きするものは
#行動が先感情は後
#先生がおっしゃっていた
#KIZUKIもそうやって始まった
#今日もはなまる
#ありがとうございました

#のりこさん土台の安定がんばれ #けいこさん呼吸に委ねてるね #じゅんちゃん見えないところ空間から感じてみよう #えりちゃん温めてね #なっちゃん背中緩んできたよ

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 08/09/2021

過去の栄光に身を委ね続けても
未来の自分に想いを馳せても
前には進めない

いただいている毎瞬間を
感謝と共に大切に過ごしていたら
一歩一歩前進し
どんな過去もどんな未来も
全て有難いと思える

#今の足跡が過去になり
#今の積み重ねが未来になる
#今を懸命に生きる
#今をいただけていることに感謝
#呼吸が教えてくれること
#ありがとうございました

#らちーな慌てない慌てない今を味わおう #きょんちゃん呼吸への感謝忘れても繰り返し思い出そう

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 07/09/2021

「お天道様は見ているよ」
昔おばあちゃんによく言われていた

誰が見ていなくても
良い行いをすれば
良い行いが返ってくるし
悪いことしたら
その反動がいつか返ってくる

それはちゃんと見守ってくれる存在が
いつも自分の中にいるから

お天道様は自分の中にいるよ

#おばあちゃんってすごいなぁ
#今日もKIZUKIは平和です🕊
#ほのぼの時間が心地良い
#カルマの法則
#トリグナ
#について語り合っている
#日常生活の見方が変わる
#サットヴァな人たち
#サットヴァな時間
#ありがとうございました

#るりこさん日常生活に変化嬉しいね #けいこさん学びが繋がって腑に落ちた #らちーな想いを表現してる姿美しい #ひろみさん初めての感覚味わった #たかしさん背中の緊張少し解けたもっと荷を下ろしていいよ #ゆきちゃん盆踊りから体操選手になってもた目指す方向性変えていこう #まみちゃんお腹緩めて緩めてね

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 06/09/2021

ひとりでくよくよ悩んでいたことも

仲間に会って話したら
悩みがちっぽけなことに思えたり
悩みへの見方が変わったり
解決するきっかけ見つけたり
いつの間にか心が軽くなっている

ひとりだとこれっぽっちの力でも
仲間と一緒だと
力はグラデーションのように広がる

#ひとりじゃないよ
#一緒に笑い合って思いやって支え合える仲間がいる
#こだわりについて話すと止まらない
#ありがとうございました

#まゆみん筋力徐々につけていこう #けいこさん身体は正直者すぐバレる #ようちゃん頭皮マッサージで繋がり見えたね #かーこさん目の周り緩めておやすみなさい #かおちゃん背面に愛を緩めてあげてね

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 05/09/2021

なにかを選択するとき

以前こうだったから
周りがこうだから
こうなるだろうから

頭で考えて
理由付けしているうちは
心がそれを選びたいところまで辿り着いていない
頭の中から抜け出せないでいる

ワクワクする
驚きがある
面白そう
心が躍ることを選ぶと
生き生きしてくる

心が喜ぶことを選びたいよね

そのために
感じる力
身体感覚がとても大切

身体感覚をつけていくと
頭で考えなくなる

身体が面白そうと言っていることを見つけていこう

#身体の緊張を解いて自由になると
#心も柔らかくなり感じやすくかる
#今日も緩んだね
#ありがとうございました

#らちーな呼吸しやすい土台作りを #まなちゃん内側から熱を生み出そう #かよちゃん胸解けたね #たかこちゃん果敢に挑戦楽しそう #ゆきこさんいつも通りを外して身体の声を聞いてあげよう #ゆっきー呼吸優しかった #ゆきちゃん今日も身体はとっても素直だよ #ゆみちゃん呼吸と寄り添って踊ってた #さちえちゃん温まって緩んだね赤ちゃんもきっと喜んでる #りえさん緩んだ後の笑顔可愛い

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 04/09/2021

呼吸に寄り添うこと
力を抜くこと
身体を丁寧に扱うこと
挑戦していくこと

何事にも想いと共に捧げていく
捧げたものにしか分からない
感覚がそこにはある
大切なことに気づかせてくれる

#ヨガも日常も
#すべてが愛すること
#愛を捧げたときに
#何が幸せなのかが分かる
#ヨガの本当のご褒美はそれ
#ありがとうございました

#らちーな頑張れいつも応援してるよ #すみえさん力を抜くは優しさと安定だよ #ちひろちゃん頑張ったそして緩んだ #りさぽん引き続きマッサージよろしく #りえこさん胸柔らかく柔らかく #まゆみちゃんゆっくり休んでね #まなちゃん目力抜けてるとき解放されてる #まりちゃんエネルギーチャージ完了明日からまた頑張ってね #けいこさんアートなチョコ女子感動です #おめでとうのお裾分けいただきました #愛をありがとう

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 03/09/2021

嬉しかったら素直に喜び
悲しかったら素直に悲しむ
素直でいていいんだよ

あなたが笑っていたら
嬉しいし
あなたが悲しんでいたら
悲しいし
あなたが悔しくて涙をしていたら
悔し涙が出てくる

そして悩んでいたら笑顔にしてあげたいと思う

素直に感情が出せる仲間がいる
互いに思いやることができる仲間がいる
そんな繋がりがもっともっと広がっていったら
幸せな世界が広がるね

#素直なふたり
#思いやる時間
#心地良い時間だね
#優しさをありがとう

#かーこさん少しずつ伸びてきた #アジャストしてあげたい #りーさん解いて鍛えてまた解くの繰り返しで筋力ついてくる #頑張れ前鋸筋

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 02/09/2021

甘い甘い甘露は
耳から入ると
硬いハートを溶かしてくれる

誰かの大好きな人の話を聞くと
心が温かく柔らかくなって
幸せな気持ちになるのは
そういうことなんだね

#パートナーのお仕事の話
#旦那様との馴れ初め
#甘い甘い木曜日
#ありがとうございました

#のりこさん少女らしさ増している #じゅんちゃん集中できる自分時間大切だね #けいこさん甘い優しい時間だね

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 01/09/2021

互いの想いが繋がっていると
多くの言葉がなくても
ほっと安心してそこにいることができる
空間を通して繋がる居心地良さがそこにある

想いが繋がり合うレベルまでいくためには
自分から寄り添い
相手をよく見て
言葉を交わし
相手の心を想いを知る必要がある

最初から言葉なしで心が通い合うことは
なかなかできるものではない

ヨガの凄いところは
言葉を交わさなくても
わずかな時間でも
呼吸を通し
空間と繋がり
周りとエネルギーが繋がることができること

そしてヨガの後の時間は
自然と心が通い合い
心地良い空間が広がっている
交わしあう言葉も繋がっているんだ

#みんなゆるゆるハートが溶けてました
#ヨガの後も心地良い時間
#ありがとうございました

#ちひろちゃんとっても優しい顔してる #としやさん股関節回し試してね #ようこさんまずは足首と膝ゆるめましょう

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

31/08/2021

KIZUKIは、日々社会で頑張るみなさんを応援し、
「みなさんの次の一歩に繋がりますように」という想いと共に、
ヨガをお伝えさせていただいております。

そして10月より、
大切な人の介護を頑張るみなさんを応援するクラスをスタートいたします。

『介護者のためのヨガ時間』
10月11日(月) 25日(月) (毎月第2第4月曜開催)
10:00〜11:30 (受付9:45〜) (ヨガ60分、お話タイム30分)
場 所:ヨガの家KIZUKI or オンライン
参加費:スタジオ、オンライン 共に¥300

※ウィルス感染防止の観点よりスタジオ定員を5名とさせていただきます。
スタジオ内ウィルス対策の詳細についてはこちらをご覧ください。↓
https://kizukiyogaroom.com/studio-care-together

ご予約、お問い合わせ、ご質問は、[email protected] またはDM まで、ご連絡ください。

スタジオ&オンライン同時開催です!!
オンライン参加の方へ、ご家族が映り込んでも良いですよ♡
スタジオ参加の方へ、お茶もお出しいたします♡
お話タイムは参加自由ですが、もし良ければどーぞ。

大切な人を守るために、自分を大切にして、ヨガで日頃の疲れを癒し、
みんなと話して元気と勇気をチャージしましょう♡
お待ちしております╰(*^^*)╯♡

ご自身だけでなく、周りで必要とされている方がいらっしゃいましたら、声をかけてあげてください。

ひとりでも多く、社会で頑張るみなさんが笑顔で過ごせますように。

KIZUKIは、日々社会で頑張るみなさんを応援し、
「みなさんの次の一歩に繋がりますように」という想いと共に、
ヨガをお伝えさせていただいております。

そして10月より、
大切な人の介護を頑張るみなさんを応援するクラスをスタートいたします。

『介護者のためのヨガ時間』
10月11日(月) 25日(月) (毎月第2第4月曜開催)
10:00〜11:30 (受付9:45〜) (ヨガ60分、お話タイム30分)
場 所:ヨガの家KIZUKI or オンライン
参加費:スタジオ、オンライン 共に¥300

※ウィルス感染防止の観点よりスタジオ定員を5名とさせていただきます。
スタジオ内ウィルス対策の詳細についてはこちらをご覧ください。↓
https://kizukiyogaroom.com/studio-care-together

ご予約、お問い合わせ、ご質問は、[email protected] またはDM まで、ご連絡ください。

スタジオ&オンライン同時開催です!!
オンライン参加の方へ、ご家族が映り込んでも良いですよ♡
スタジオ参加の方へ、お茶もお出しいたします♡
お話タイムは参加自由ですが、もし良ければどーぞ。

大切な人を守るために、自分を大切にして、ヨガで日頃の疲れを癒し、
みんなと話して元気と勇気をチャージしましょう♡
お待ちしております╰(*^^*)╯♡

ご自身だけでなく、周りで必要とされている方がいらっしゃいましたら、声をかけてあげてください。

ひとりでも多く、社会で頑張るみなさんが笑顔で過ごせますように。

31/08/2021

KIZUKIは、日々社会で頑張るみなさんを応援し、
「みなさんの次の一歩に繋がりますように」という想いと共に、
ヨガをお伝えさせていただいております。

そして10月より、
シングルで頑張っているパパ、ママを応援するクラスをスタートいたします。

『ひとり親のためのヨガ時間』
10月10日(日) 31日(日) (月2回開催)
14:00〜15:30 (受付13:45〜) (ヨガ60分、お話タイム30分)
場 所:アートスクエア木月 or オンライン
参加費:スタジオ、オンライン 共に¥300

※ウィルス感染防止の観点よりスタジオ定員を6組とさせていただきます。
スタジオ内ウィルス対策の詳細についてはこちらをご覧ください。↓
https://kizukiyogaroom.com/studio-care-together

ご予約、お問い合わせ、ご質問は、[email protected] またはDM まで、ご連絡ください。

スタジオ&オンライン同時開催です!!
オンライン参加の方へ、お子さんが映り込んでも良いですよ♡
スタジオ参加の方へ、お子さん連れてきても良いですよ♡
お話タイムは参加自由ですが、もし良ければどーぞ。

自分を大切にして、ヨガで日頃の疲れを癒し、
みんなと話して元気と勇気をチャージしましょう♡
お待ちしております╰(*^^*)╯♡

ご自身だけでなく、周りで必要とされている方がいらっしゃいましたら、声をかけてあげてください。

ひとりでも多く、社会で頑張るみなさんが笑顔で過ごせますように。

KIZUKIは、日々社会で頑張るみなさんを応援し、
「みなさんの次の一歩に繋がりますように」という想いと共に、
ヨガをお伝えさせていただいております。

そして10月より、
シングルで頑張っているパパ、ママを応援するクラスをスタートいたします。

『ひとり親のためのヨガ時間』
10月10日(日) 31日(日) (月2回開催)
14:00〜15:30 (受付13:45〜) (ヨガ60分、お話タイム30分)
場 所:アートスクエア木月 or オンライン
参加費:スタジオ、オンライン 共に¥300

※ウィルス感染防止の観点よりスタジオ定員を6組とさせていただきます。
スタジオ内ウィルス対策の詳細についてはこちらをご覧ください。↓
https://kizukiyogaroom.com/studio-care-together

ご予約、お問い合わせ、ご質問は、[email protected] またはDM まで、ご連絡ください。

スタジオ&オンライン同時開催です!!
オンライン参加の方へ、お子さんが映り込んでも良いですよ♡
スタジオ参加の方へ、お子さん連れてきても良いですよ♡
お話タイムは参加自由ですが、もし良ければどーぞ。

自分を大切にして、ヨガで日頃の疲れを癒し、
みんなと話して元気と勇気をチャージしましょう♡
お待ちしております╰(*^^*)╯♡

ご自身だけでなく、周りで必要とされている方がいらっしゃいましたら、声をかけてあげてください。

ひとりでも多く、社会で頑張るみなさんが笑顔で過ごせますように。

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 31/08/2021

おめでとう
ありがとう

いってらっしゃい
おかえりなさい

相手を想い出た言葉は
みな前向きで
丸っと包み込んでくれて
心がほっと温かくなる

ごめんなさい
よりも
ありがとう
を伝えられる人でありたいね

#誰かのお誕生日は
#お誕生日おめでとう
#生まれてきてくれてありがとう
#が広がる幸せな日
#ジャンマスタミ
#出逢えた奇跡に感謝
#お祝いのキールタン
#一緒に歌ってくれてありがとう
#おめでとうプラサーダをありがとう
#一緒にお祝いしてくれてありがとう

#けいこさんキールタンとっても楽しそう一緒に踊ってるね #るりこさん目の前にいる大切な誰かのために今を大切にだね #ひろみさん伸びる方向見えてきた #かずえちゃんようこそkizukiへ #足ほぐれたら長くなったすごい

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 30/08/2021

あなたの名前を聞くだけで
あなたの姿を思い出し
心が温かくなる

あなたの名前を呼ぶだけで
あなたと過ごす日々を思い出し
心がときめく

名前はその人の全てを表す
大切な大切な宝物

#聞いて唱えて思い出す
#ヨガの中で大切なこと
#キールタン #マハーマントラ #自然と名前唱えてた
#浄化の涙 #思い出している
#ありがとうございました

#ゆみちゃんジャバラのように伸びた #けいこさん下から見上げるのだよ #きょんちゃん込み上げるその感覚を思い出してね #まなちゃん足首ほぐしましょう

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 29/08/2021

誰かが優しく手を差し伸べると
受けった人のハートは優しさに包まれ温かくなる

その経験から
誰かに手を差し伸べたいと
自然と身体が動き出す

優しさは
グラデーションのように広がっていく

#ヨガの後は優しさグラデーションよく現れる
#お持ち帰りして家族にも広げてあげてね
#今日もありがとうございました

#ゆきちゃん緩んでる緩んでる週2効果 #ゆりちゃんきまる瞬間の呼吸の心地良さ見つけたね #たかこちゃん背骨ほぐれて耳つかめた #ゆきこさん優しさ連鎖をありがとう #ゆきちゃんナイスアシストいい観察力 #りさぽん可愛いおしり目指そう #ゆみちゃんおかえりなさい #やっぱりスタジオいいね #まなちゃん優しい顔に戻った良かった良かった #かーこさんゆっくり休んでね #りえさん足安定して力味取れた

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 28/08/2021

食べ物は
口から直接入る
大切な大切なエネルギー

純粋な食べ物を食べれば
内側から純粋になっていくし

愛いっぱいの料理を食べれば
ハートが溶けて愛に溢れてくる

自分の欲を満たすだけの食べ物は
心も身体も欲でいっぱいになっちゃう

だから
身体と心が喜ぶ純粋な食事を食べさせてあげたいな

#大切なヒトのために
#サットヴァな食事を
#お母さんや奥さんは
#いつもこの想いでご飯を作ってる
#優しい食べ物食べたら
#みんな優しい顔になった
#ありがとうございます

#かおちゃん質の良い眠りとれて良かった #ちひろちゃん誰かの幸せのためにすることの味わいこれからいっぱい味わえる #かよちゃん口元緩ませよう #すみえちゃんすってんコロリン可愛いよ #りかちゃんいつでも待ってるよ #ゆみちゃんゆっくりじっくり伸ばしていこう #インドのお菓子 #バルフィ #ココナッツバルフィ

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 27/08/2021

よく
「周りと比べてはいけない」
というけれど

周りと比較しないと
自分がどの位置にいるか分からないし
成長するのこともできない

比較をしたときの捉え方が大事

自分のほうが劣っていると
劣等感を持って後ろ向きになるよりも

相手のほうが上なんだ、すげーっと
リスペクトが生まれれば
相手から学ばせてもらおうっと謙虚になるし
私も頑張るぞと前に進む活力も生まれてくる

#周りを自分を知ること
#自分を下だと思うこと
#どんどん成長していくために必要なこと
#一緒に頑張ろう
#ありがとうございました

#けいこさんハートが溶けてるね #いい顔してる #りーさん溜まっていたものほどけて良かった #りーさんも小脳体操始めました #分かりやすい動き #頑張ろう

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 26/08/2021

オンラインの文化が広がって
遠くのあの人とも
簡単に顔を見て会話ができるようになった

その便利さに慣れてしまうと
当たり前のことになり
私たちはすぐその有り難さを忘れてしまう

技術を駆使してシステムを作った開発者
稼働に必要な媒体や通信ネットワークを維持する者
そしてシステムを世に広めた先駆者
それを使える生活の安定を生み出してくれている家族
色々なヒトのアイデアと努力と必然の出会いによって
日常でオンラインを使えている

それは決して当たり前のものではない
この世の中に当たり前のものなんてなにひとつないんだ

沢山のヒトの想いがそこにある
その想いが繋がり今がある奇跡の有り難さを
いつでも思い出していこう

#オンラインヨガ
#オンラインヨガ哲学講義
#繋がれることに感謝
#ありがとうございました

#のりこさん脚の安定は呼吸の安定 #ゆきちゃん程よい疲労感ゆっくり休めるね #じゅんちゃん画面の向こう側さとしくんが気づいてくれて良かった #かーこさん電波に負けず頑張りました #まなちゃん下から見上げるのだよ #えりちゃん骨盤平行で足の安定と体感の強さを上げていこう

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 25/08/2021

そのヒトの笑顔がみたい
そのヒトに幸せになって欲しい

その想いが行動を起こす

想いが届き相手に笑顔が生まれると
その相手は
あなたのことを愛おしく想い
あなたに幸せになって欲しい
という想いのもと行動する

相手を思いやる愛の連鎖♡
みんなが幸せになる連鎖なんだなー

#私たちは誰かのために生きる生き物
#今日も笑顔が繋がる1日でした
#ありがとうございました

#けいこさん身体心呼吸への想い伝わってきた #なっちゃん背面緩め想いをもっと受け取ろう #きょちゃんゆっくり復活していこう

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 24/08/2021

あまりにも身近すぎて
そこにいるのが当たり前になっているものがある
そして、失ったときに当たり前ではなかったことに気づく

当たり前ではないと気づいたとき
感謝の気持ちが湧き起こってくる

失ってから気づくのでは遅いのだよ

言葉を交わせる間に
身体に触れられる間に
感謝の気持ちをちゃんと伝えよう

#1番身近に寄り添ってくれている呼吸
#今日はどれだけ感謝をお返しできただろう
#ありがとうございました

#けいこさん感謝は愛から生まれるね #るりこさん身体と呼吸に感謝 #ゆみちゃん早く逢いたいね #ラチーナ陽の光に洗われる #かよちゃんきっちりやろうとしなくて大丈夫 #まみちゃんお腹も目覚めた #ゆきちゃんゆっくり戻っていこう #ひろみさん土台の安定もう一歩だ #今日も小脳体操 #鍛えていこう


#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

Photos from 元住吉 ヨガの家 kizuki's post 23/08/2021

今宵は、虫たちの声が心地良い
秋が近づいていることを教えてくれている

そして、今宵は月がとっても美しい

自然と呼吸に満たされる時間

#満たされるとヒトは言葉が要らなくなる
#月の光を浴びながら木のポーズ
#深い集中でした
#ありがとうございました

#らちーな呼吸深まってきた #来週いよいよ愛しの人のバースデーだね #まなちゃん家族ぐるみでヨガ #幸せが広がるね

#元住吉 #元住吉ヨガ #中原区 #中原区ヨガ #武蔵小杉 #日吉 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店街 #ヨガの家kizuki

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クリスタルボウルって水晶玉?ストレッチボール?答えは、、、動画で演奏している器状の楽器です♪《クリスタルボウルってなぁ〜に?》http://kizukiyogaroom.com/what-crystalbowl#動画のロングバージョンはブロ...
今日の『アロマ&ヨガ&クリスタルボウル』のひとコマです♡#アロマヨガ #クリスタルボウル #元住吉 #元住吉ヨガ #ヨガ教室KIZUKI #詳細レポート #明日アップ #comingsoon

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ヘアーリゾートフェニックス ルルド店 ヘアーリゾートフェニックス ルルド店
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