FOCS GYM

こんにちは！！
FOCSGYMの竹山です。

11月になって肌寒くなってきていますね。🥶
そんな11月ですが、キャンペーンで新規入会者の方にはパーソナルトレーニング60分が無料で体験できます！！🏋️‍♂️

しかも！今ならFOCS治療院スタッフの身体機能の評価も受けれます！
機能評価後は弱点、改善点に合わせたエクササイズの提案などあります！

この機会にぜひお越しください！
お問い合わせはジムホームページまで！！☑️

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FOCS GYMの画家、塩原トレーナーが掲示板のイラストを更新してます！！

近日公開予定です。
乞うご期待！！🍂

『予約数限定‼️本格アロマオイルマッサージ✨』

こんにちは！FOCS GYMです！
FOCS GYMの隣にあるフォックス鍼灸治療室( )の9月・10月のキャンペーンのお知らせです！🙌

今回は、鈴木トレーナーによる本格アロマオイルマッサージを特別価格でお受けいただけるキャンペーンを実施中です✨

FOCSオリジナルの調合アロマオイルから、その日の気分や症状に合わせてお選びいただき、香りと手技の両方からアプローチをします！

ご興味のある方は、スタッフへお気軽にお尋ねください！
またご予約は、スタッフへ直接か、お電話、公式LINEにて承っております！
予約数限定のため、ご予約はお早めに‼️👀

【ジム会員の皆様】
いつもご利用ありがとうございます。

現在KEISER ファンクショナルトレーニングマシンが故障により使用できなくなっております。ご迷惑をお掛けし大変申し訳御座いません。
使用可能になり次第アナウンスさせて頂きます。

マシンを使わない代替トレーニング等もありますので、スタッフにご質問頂けますと幸いです🙇

こんばんは🌆
本日はスタッフ間でのケーススタディを行いました📚

自分達で架空のクライアント様を想定し様々なケースに対応できるように行なっております！

こんにちは！FOCS GYMです！

FOCS GYMには、色んな競技のボール(バスケットボール🏀、サッカーボール⚽️、ラグビーボール🏉などなど)や、その他色々な用具が揃っています！
こういったアイテムも上手く使いながら楽しくトレーニングしませんか？💪

用具の使い方が分からない方は、ぜひスタッフまで！！

マットをリニューアルしました！以前より分厚く柔らかいのでトレーニングしやすいと思います。ぜひお試しください🗣💗

8月の休館日は10日(水)となっております！
お盆休みは通常営業致します。ご確認の上ぜひご利用ください✅

【開館時間　5:00〜23:00】
【スタッフ対応時間】
・平日10:00〜20:00
・土日祝 9:00〜18:00

【水曜日　ノースタッフデー】
【閉館日　毎月第2水曜日】

FOCSGYMでは2〜4名でのパーソナルトレーニングも承っております✨

1人で受けるのはちょっと緊張する、、、みんなで楽しくトレーニングしたい！という方にぴったりです。
ご家族やご友人などでぜひご活用ください👨‍👩‍👧‍👦

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こんばんは！
FOCS GYMです🦊
久々の投稿となってしまいました。。。

安島トレーナーと渡邉トレーナーによるインターン生への研修風景をお送ります。
今回は初回体験の際の流れを確認していました。

あとは実践あるのみ!!!💪🏼

こんにちは！
今日はエクササイズ動画撮影中のスタッフを激写📸

カメラを向けるとすぐポーズしちゃうキュートな竹山トレーナーです！

🌟既存会員様向けキャンペーンのお知らせ🌟

①600分回数券割引
②Google口コミ割引券
※なくなり次第終了となります

この夏お得なパーソナルトレーニングで自分磨きしませんか？🌞

#この夏は一度きり

こんばんはFOCSGYMです🦊

7月から8月限定でパーソナルトレーニングを受けて下さった方限定で隣の治療室にてリカバリーケアを通常料金よりも¥500引きで受けることができます！

こちらを利用して翌日に筋肉痛や疲労を残さず快適な翌日をお過ごしいただければと思います！
疑問などございましたら、スタッフまでお問い合わせください！

皆さんこんにちは！FOCSGYMでは夏の駆け込みキャンペーンを実施しております！
夏に向けて痩せたい、動ける体になりたい、そこのあなた！！まだ間に合います😏😏

こんばんは！FOCSGYMです🦊

トレーニング研修の風景をお届けします！
どんな状況や場面でも対応できるよう様々なケースで練習する事が重要なのではと考えております！

眩しすぎる笑顔😵‍💫

ジムのダンベルが増えました！！
軽い1キロのものから3キロのものまで、柔らかい素材でできているので安全にトレーニングできます！

並べると信号機🚥みたいですね。

こんにちは🦊

梅雨も明け暑い日が続いておりますので熱中症にはくれぐれもお気をつけください🥵

来月の休館日のお知らせです！
7月13日(水)がお休みとなっておりますのでご確認のほど宜しくお願い致します！

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お知らせ📣

7月18日（月）海の日は
誠に勝手ながらノースタッフデーとさせて頂きます。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

女子バスケットボール選手へのアスレティックリハビリテーション⛹️‍♀️

ストップ動作を確認中🤔

日々激務をこなしている名地ジム長の癒しタイムをお届けいたします😴

ジムでサポートしている横浜清風高校バスケットボール部から関東大会出場記念Tシャツを頂きました！！⛹️🏆

これからもチームに貢献できるようスタッフ一同尽力して参ります。

#オフショット

こんにちは！
FOCS GYMです。

名地トレーナーの動画作成風景をお届けします。
指導チームに向けての動画は画角やフォームなど、こだわりポイントがたくさんです！！✍️

いかにわかりやすく伝えられるかが、肝になりますね！💪

高校男子バスケットボール選手へのリハビリです！

今回はリハビリは足部の骨折ということで、足を着かないトレーニングを中心に行い、
有酸素トレーニングも手で行えるものを選択しました！

有酸素トレーニングと聞くと、ランニングやバイクなど足を使ったモノを想像しますが、FOCS GYMには手を使って行えるものもありますので、ぜひお試しください！

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ジムと治療室は密接に連携しているという事もあり、練習台という名目でオイルマッサージ受けさせていただきました！
浮腫や疲れもなくなります🤲
また捻挫の腫れなどにも効果があります！
興味がある方はスタッフまでお声かけください！

忘れ物は5月末に処分させていただきます🙇🏻‍♂️お心当たりのある方は来館いただくかご連絡ください！

本日のプチ勉強会の様子です！

お互いの意見を伝え、相手からのフィードバックをもらう事でより良い勉強会に繋がってくると感じております！

こんにちは！
FOCSGYMです！

来月の休館日　第二水曜日
6/8(水) となります！

お間違いのないようにお願い致します😄

こんにちは！
FOCSGYMです！

ジムではマットスイッチを使用して、力-速度プロファイリングができます！

自分が速度優位なのか、力優位なのか気になったからは是非スタッフまで！