援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP

援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP

このグループは、神奈川県川崎市にて、対人援助専門職者を対象に「言い?

01/09/2023

【9月ミーティングのお知らせ】
日時:2023年9月2日(土)14:00~15:00
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・齋藤)

04/08/2023

【8月ミーティングのお知らせ】
日時:2023年8月5日(土)14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・齋藤)

30/06/2023

【7月ミーティングのお知らせ】
日時:2023年7月1日(土)14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・齋藤)

28/05/2023

【6月ミーティングのお知らせ】
日時:2023年6月3日(土)14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・齋藤)

02/05/2023

【5月ミーティングのお知らせ】
日時:2023年5月6日(土)14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・津金)

31/03/2023

【4月ミーティングのお知らせ】
日時:2023年4月1日(土)14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・津金)

07/02/2023

【3月ミーティングのお知らせ】
日時:2023年3月4日(土)14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・津金)

02/02/2023

【2月ミーティングのお知らせ】
日時:2023年2月4日(土)14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・津金)

25/12/2022

【1月ミーティングのお知らせ】
日時:2023年1月7日(土)14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・津金)

第65回日本病院・地域精神医学会京都大会 18/11/2022

【学会発表のお知らせ】

来月行われる学術総会にて、当グループについて発表することが決まりましたのでお知らせいたします。
当グループの持ち時間は15分ほどですが、他にもたくさん興味深い演題がありますので、もし宜しければご参加ください。

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【第65回 日本病院・地域精神医学会総会 京都大会】

日程:12月10日(土)10:00~18:40
     11日(日)10:00~17:00
会場:Zoomによるオンライン開催
参加費:ホームページ参照
事前参加登録:11月30日(木)まで ※間近です

「ONE STEP」の発表
・12月10日(土)15:10~16:10
・Channel3 分科会4「様々な当事者」
・演題「援助者のためのセルフヘルプグループ「ONE STEP」~援助者が援助される仕組みのひとつとして~」
・発表者:齋藤(津金)静保
 共同演者:山中達也

詳しくはこちら↓
https://www.byochi.org/65th/index.html
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第65回日本病院・地域精神医学会京都大会 会名: 第65回日本病院・地域精神医学会/テーマ:“Co-production” ~ありのままを大切に、ちがいを創造の糧に~/会期:2022年12月10日(土)・11日(日)/会場:WEBオンライン開催になりました。/会長:山下 俊幸(京都府立.....

18/11/2022

【12月ミーティングのお知らせ】
日時:2022年12月3日(土)14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・津金)

01/10/2022

【11月ミーティングのお知らせ】
日時:2022年11月5日(土) 14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・津金)

04/09/2022

【10月ミーティングのお知らせ】
日時:2022年10月1日(土) 14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・津金)

02/09/2022

【9月ミーティングのお知らせ】
日時:2022年9月3日(土) 14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・津金)

02/07/2022

【8月ミーティングのお知らせ】
日時:2022年8月6日(土) 14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・津金)

04/06/2022

【7月ミーティングのお知らせ】
日時:2022年7月2日(土) 14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・津金)

07/05/2022

【6月ミーティングのお知らせ】
日時:2022年6月4日(土) 14:00~15:30
会場:ZOOMにて
初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。
[email protected] (山中・津金)

24/04/2022

【5月ミーティングのお知らせ】

日時:2022年5月7日(土) 14:00~15:30
会場:ZOOMにて

初参加の方は、以下の連絡先まで一度ご連絡ください。

[email protected] (山中・津金)

06/12/2021

【12/4(土)オンラインミーティング開催報告】
【1/8(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
先日、Zoomにて12月のオンラインミーティングを開催させていただきました。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
ONE STEPが参加者の方々にとって様々な意味合いを持って存在しているんだな、と最近感じることが多く、とても嬉しく思っています。

そして、来月は1/8(土)にZoomにてオンラインミーティングを開催いたします。
第二週目の土曜日となりますのでご注意ください。
詳細は以下の通りです。

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【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】

●日時:2022年1月8日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2022年、新たな年で皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

06/11/2021

【11/6(土)オンラインミーティング開催報告】
【12/4(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
本日、Zoomにて11月のオンラインミーティングを開催させていただきました。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

今後もONE STEPは援助者の皆さんにとって安心・安全で居られる場として存在し続けますので、過去に参加したことがある方も、今後は少し離れてしまう方も、またいつでも気軽・気楽に参加していただけたら嬉しいなと思います。

そして、来月は12/4(土)にZoomにてオンラインミーティングを開催いたします。
詳細は以下の通りです。

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【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時:12月4日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

02/10/2021

【10/2(土)オンラインミーティング開催報告】
【11/6(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
本日、Zoomにて10月のオンラインミーティングを開催させていただきました。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

これを書いている津金は、最近家族から「ONE STEP終わりはいつも顔が違うね」と言われます。
1ヶ月に一度、全国各地の参加者とオンラインで繋がり「言いっぱなし・聴きっぱなし」をすることで、確実にこころが軽くなり、清々しい気持ちになっています。
また、話をすることはもちろん、ひとの話を「聴きっぱなす」ことでもこころもようは変わっていきます。
今後も援助者の皆さんにとって安心・安全で居られる環境のひとつとして存在し続けたいなと思います。

そして、来月は11/6(土)にZoomにてオンラインミーティングを開催いたします。
詳細は以下の通りです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時:11月6日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

04/09/2021

【9/4(土)オンラインミーティング開催報告】
【10/2(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
本日、Zoomにて9月のオンラインミーティングを開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

月に一度皆さんと顔を合わせ、今自分が思っていることを話し、皆さんの話を聴くという、単純なように思えてとても大切な時間をいつも過ごさせていただいております。
また、本当にありがたいことですが、「ONE STEPがあるから頑張れる」「ONE STEPに参加したからこそ気づけたことがある」というお声もいただきます。
今後もONE STEPを必要とする方のもとへと届くように、無理はせず背伸びもせず、精一杯活動し続けたいと思っています。

そして、来月は10/2(土)にZoomにてオンラインミーティングを開催いたします。
詳細は以下の通りです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時:10月2日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

07/08/2021

【8/7(土)オンラインミーティング開催報告】
【9/4(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
本日、Zoomにて8月のオンラインミーティングを開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

「言いっぱなし・聴きっぱなし」の時間を皆さまと共有させていただいていると、新たな気付きやスッキリ感とともに、援助者としてまた明日からも頑張っていこうという気持ちが湧き出てきます。
オンラインという形になって1年以上経ちましたが、それでも月に一度、皆さんと時間をともにさせていただけることのありがたさを感じています。

来月は9/4(土)にZoomにてオンラインミーティングを開催いたします。
詳細は以下の通りです。

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【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時:9月4日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

07/07/2021

【7/4(日)オンラインミーティング開催報告】
【8/7(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
先日、Zoomにて7月のオンラインミーティングを開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
月に一度、援助者としての自分としっかり向き合う時間を皆さんと共有できることを嬉しく思っています。

来月は8/7(土)にZoomにてオンラインミーティングを開催いたします。
詳細は以下の通りです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時:8月7日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

08/06/2021

【6/5(土)オンラインミーティング開催報告】
【7/4(日)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
先日、Zoomにてオンラインミーティングを開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

来月は7/4(日)にZoomにてオンラインミーティングを開催いたします。
詳細は以下の通りです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時:7月4日(日) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

01/05/2021

【5/1(土)オンラインミーティング開催報告】
【6/5(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
本日、Zoomにてオンラインミーティングを開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
新年度がスタートして1ヶ月経ち、改めて一度足を止めること、そして自分の気持ちと向き合う時間を大切にしていこうと感じました。
来月は6/5(土)にZoomにてオンラインミーティングを開催いたします。
詳細は以下の通りです。

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【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時:6月5日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

03/04/2021

【4/3(土)オンラインミーティング開催報告】
【5/1(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
本日、Zoomにてオンラインミーティングを開催いたしました。
年度初めのあわただしい中、ご参加いただいた皆さま本当にありがとうございました。
毎月のONE STEPの時間が、せわしない生活の中でふと足を止めて自分と向き合うことができるので、本当に貴重だなと感じる日々です。

来月は5/1(土)にZoomにてオンラインミーティングを開催いたします。
詳細は以下の通りです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時:5月1日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

06/03/2021

【3/6(土)オンラインミーティング開催報告】
【4/3(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
本日、Zoomにてオンラインミーティングを開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま本当にありがとうございました。
月に一度、皆さんとつながり時間を共有できることを本当にありがたく思っています。
今年度はすべてオンラインでの開催となりましたが、来年度の形式についてはコロナの状況を見ながら検討していきますのでよろしくお願いいたします。。

そして、来月は4/3(土)にZoomにてオンラインミーティングを開催いたします。
詳細は以下の通りです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時:4月3日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

06/02/2021

【2/6(土)オンラインミーティング開催報告】
【3/6(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
本日、「Zoom」にてオンラインミーティングを開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま本当にありがとうございました。

最近ONE STEPには神奈川県外の方も参加してくださっています。
まさにオンラインだからこそのことです。
緊急事態宣言も延長となり、コロナの状況はまだ続くかと思いますが、月に一度、こうして皆さんとつながり時間を共有できることを本当にありがたく思っています。

そして、来月は3/6(土)に「Zoom」にてオンラインミーティングを開催いたします。
詳細は以下の通りです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時:3月6日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

09/01/2021

【1/9(土)オンラインミーティング開催報告】
【2/6(土)、3/6(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。

本日、「Zoom」にてオンラインミーティングを開催いたしました。
2021年最初ということで、ご参加いただいた皆さま本当にありがとうございました。

今回も話に上がっていましたが、援助職として仕事をする中で、そして普段生活を送る中で感じたことを、安心できる環境ではなせる場所・時間があることの大切さを実感している方が多くいました。
ささやかな活動ですが、必要としている方がいる限り、そして必要としている方に届くように、2021年もONE STEPは活動して参りたいと思います。

そして、2/6(土)と3/6(土)に「Zoom」にてオンラインミーティングを開催することが決定いたしました。
詳細は以下の通りです。

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【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時①:2月6日(土) 14:00~15:30
●日時②:3月6日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

05/12/2020

【12/5(土)オンラインミーティング開催報告】
【1/9(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
本日、「Zoom」にてオンラインミーティングを開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

ささやかな活動ですが、月に一度こうして皆さんと顔を合わせ、自分の気持ちと向き合う時間と場所があることに改めて安心感を覚えました。

そして、1/9(土)に「Zoom」にてオンラインミーティングを開催することが決定いたしました。
詳細は以下の通りです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時:1月9日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

03/10/2020

【10/3(土)オンラインミーティング開催報告】
【11/7(土)、12/5(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
本日、「Zoom」にてオンラインミーティングを開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

まだまだ新型コロナウイルスに翻弄される日々ですが、わたしたちは援助職として今できることを精一杯実践しています。
そんな中、たとえ対面ではなくても、オンライン上で顔を合わせて話をし合えることの安心感を今日も感じることができました。

そして、11/7(土)、12/5(土)に「Zoom」にてオンラインミーティングを開催することが決定いたしました。
詳細は以下の通りです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時①:11月7日(土) 16:00~17:30
●日時②:12月5日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

来月11月7日は通常と時間が異なりますのでご注意ください。
皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

05/09/2020

【9/5(土)オンラインミーティング開催報告】
【10/3(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
本日、「Zoom」にてオンラインミーティングを開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
まだまだ新型コロナウイルスに翻弄される日々の中ですが、わたしたちは援助職として今できることを精一杯実践しています。
その中でうつりゆくこころもようについて、参加メンバーの皆さんと共有し合えたことに改めて喜びと安心感を実感しました。

そして、来月も10/3(土)に「Zoom」にてオンラインミーティングを開催することが決定いたしました。
詳細は以下の通りです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時:10月3日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております!
(文責:山中、津金)

01/08/2020

【8/1(土)オンラインミーティング開催報告】
【9/5(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。

本日、「Zoom」にてオンラインミーティングを開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

新型コロナウイルスに翻弄される日々の中、わたしたちは援助職として今できることを精一杯実践しています。
その中で降りかかる数々の困難や、すり減っていくこころもようについて、参加メンバーの皆さんと共有し合えたことに喜びと安心感を実感しております。

そして、来月も9/5(土)に「Zoom」にてオンラインミーティングを開催することが決定いたしました。
詳細は以下の通りです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】
●日時:9月5日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]
*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
皆さまのご参加をこころよりお待ちしております。
(文責:山中、津金)

06/07/2020

【7/4(土)オンラインミーティング開催報告】
【8/1(土)オンラインミーティング開催します】

こんにちは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。

告知させていただいた通り、7/4に「Zoom」にてオンラインミーティングを開催いたしました。
ご参加してくださった皆さま、本当にありがとうございました。

新型コロナウイルスの終息が見えない中、このようにオンライン上でも「言いっぱなし・聴きっぱなし」で皆さんと時間を共有することができ、とても嬉しく思いました。
また、ONE STEPのミーティングを心待ちにしていたメンバーもおり、直接会えないとしてもこのような形で皆さんと繋がることができることを幸せに感じます。

そして、来月も8/1(土)に「Zoom」にてオンラインミーティングを開催することが決定いたしました。
詳細は以下の通りです。

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【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】

●日時:7月4日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]

*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加をこころよりお待ちしております。

(文責:山中、津金)

13/06/2020

【6/13(土)オンラインミーティング開催報告】
【7/4(土)オンラインミーティング開催決定!】

こんばんは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。

事前に告知させていただいた通り、本日「Zoom」にて初めてのオンラインミーティングを開催いたしました。
お忙しい中参加してくださった皆さま、本当にありがとうございました。

2月に開催して以来のミーティングだったので、久しぶりに皆さんと顔を合わせて「言いっぱなし・聴きっぱなし」で時間を共有することができ、大変うれしく思いました。

そして、来月7/4(土)も「Zoom」にてオンラインミーティングを開催することが決定いたしました。
詳細は以下の通りです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】

●日時:7月4日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]

*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。

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皆さまのご参加をこころよりお待ちしております。

(文責:山中、津金)

26/05/2020

【6/13(土)オンラインミーティング開催!】

こんばんは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です。
久しぶりの投稿となってしまい申し訳ありません。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

さて、4/14に本ページにて、ONE STEPのオンラインミーティングについて意見を募集させていただきました。
その結果、「参加したい」とのお声をいただいておりましたので、6月13日(土)に「Zoom」にてオンラインミーティングを開催することといたしました。

以下、詳細となります。

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【援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP
 オンラインミーティング】

●日時:6月13日(土) 14:00~15:30
●場所:ミーティングアプリ「Zoom」にて
●参加費:無料
●参加方法:
 ①ONE STEPのメールアドレス宛に一度ご連絡ください。
 ②返信にて、参加方法とURLをお送りします。
●メールアドレス:[email protected]

*「Zoom」アプリは、パソコン、スマートフォンのどちらでも使用できます。
*スマートフォンで参加される方は、事前にアプリをダウンロードしておいていただけるとスムーズです。
*不明点などありましたら、上記アドレスまでお気軽にお問合せください。

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ONE STEPにとっても新たな試みですが、皆さまのご参加をお待ちしております!

(文責:山中、津金)

14/04/2020

【オンラインミーティングについてお尋ねします!】

皆さま、こんばんは。
「援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP」です!

毎日ストレスフルな生活を送られている方が多いかと思います。皆さま本当にお疲れさまです。

さて、当グループは新型コロナウイルス感染拡大防止のため、3月から定例ミーティングを中止とさせて頂いておりました。

この状況がいつ終息するのか誰にも予測がつかない中で、ONE STEPを含め、たくさんのセルフヘルプグループがその行く末に思い悩んでいることかと思います。

そんな中で、実際に会うことができなくても、「Zoom」等のアプリを使い、オンライン上でのミーティングをすでに実施し始めているグループもあります。

そこで、この投稿記事を読んで下さった皆さまにお尋ねします。

もしONE STEPも「Zoom」等のアプリを使い、オンライン上でミーティングを開催することになった場合、参加したい方はいらっしゃいますか?

「Zoom」等のアプリの使い方や参加方法などがわからない方には、もちろんきちんと説明させて頂きます。

もし宜しければ、参加したいか等、皆さまの声を聞かせて頂きたいです!

募集方法は、以下の2つの中からお好きなものを選んで頂けたらと思います。

【募集方法】

①ONE STEP宛にFacebookメッセンジャー

②メール:[email protected]

皆さまの意見を心よりお待ちしております!
よろしくお願いいたします!

(文責:山中、津金)

Photos from 援助者のためのセルフ・ヘルプ・グループ ONE STEP's post 31/03/2020

【ONE STEP通信 vol.3】

皆さまこんばんは。

令和元年度(平成31年度)、最終日となりました。

体調など崩されていないでしょうか。
夜は眠れているでしょうか。

今日は皆さまに少しでもこころを緩めて頂けるよう、そして肩の力を抜いて頂けるよう、ONE STEPメンバー津金の目線から見た最近の風景をいくつかお届けしようと思います。

今年も桜が咲いてくれてうれしいです。

今日、皆さまが少しでもゆっくり眠れますように。

(文責:津金)

16/03/2020

【ONE STEP通信 vol.2】

皆さまこんばんは。いかがお過ごしでしょうか。
ONE STEPメンバーの津金です。

あ、トイレットペーパーは無事に買うことができました。よかった~。
一時期Twitterで「あと2ロール」がトレンド入りしていたことがありますが、すごく面白かったのと同時に、日用品は常にある程度ストックしておこうと身に染みました、、!

さて、ONE STEP通信 vol.2となります。初回のvol.1も読んで頂いた方はありがとうございました。

わたしは援助職を続ける中で、本当にありがたいことに「ありがとう」や「安心したよ」等の言葉を相手の方から頂いたことがあります。

もちろん、とても嬉しいです。その感情に嘘はありません。
その一方で、「本当だろうか?」とどこかで疑ってしまう気持ちもあります。

そう強制的に言わさざるを得ない環境を作り出してしまってはいないか?本当にわたしの行ったことは間違っていないだろうか?この方はこころの底から安心しているのだろうか?と。

また、感謝を伝えて頂いたことで、自分がひとりで勝手に満足してしまわないだろうか?と怖く感じます。
「自己満足」「自己完結」「独りよがり」になることで、相手の方を置き去りにしてしまってはいないだろうか?わたしだけ別の場所で全力疾走してはいないか?同じ場所にきちんと相手の方はいるだろうか?と。

こうした「疑い」と「不安・恐怖」がわたしの根底には常にあるため、「ありがとう」と伝えて頂いても、その言葉がただ空中に浮かんでいるのを見つめている感覚になります。

すっ、と膜が張られ、わたしは外側で浮いている「ありがとう」を内側からただ見つめています。
それを「受け入れる」ことがとても怖いです。

そして、この事実をわたしが初めて認識した時、「わたしはひとを信じることができない最低な人間なのだ」とひどく落ち込みました。
せっかく伝えて頂いた感謝の言葉すら受け入れられない自分はなんてクズなんだろうか、と。

しかし、ある時「それはひとを信じられないのではなく、自分を信じられないということなのではないか?」と言われたことがあります。
感謝の言葉のみならず、たとえばわたしの良いところを伝えて頂いた時も、自分の周りにはすぐに膜が張られます。
「そうは言ってくれたけど、本当のわたしはそんなひとじゃないよ」とこころの中でわたしが言っています。

そんな中、以前ある文献を読んでいた際、「本当のわたし」とは「本当のわたしと思いたいわたし」なのだという記述を見つけました。

なんだか、ひどく納得してしまいました。
「わたしの思う本当のわたし」だけが「本当のわたし」なのだと信じていました。

それを認識するようになってからは、以前よりは相手からの感謝の言葉を「見つめている」だけではなく、「とりあえず膜から手を出して取ってみる」ことを始めてみました。

もちろん、「ありがとう」の裏には何があるのか?という「点検」は失っていません。
独りよがりな援助者にならないようにするためにも、常に続けていきたいと思います。
しかし、それを「疑い」や「不安・恐怖」と捉え、自分をズタズタに責めることは一旦辞めてみようと思いました。

「ありがとう」って言ってもらうの、素直にとても嬉しいので。
また、そうやってひとに感謝を伝えることのできる方って、本当に素敵だなーと思うので。

まだまだ頂いた感謝をすんなり受け入れられるまでには達していませんが、「ありがとうをありがとう」と伝えられる人間にはなりたいなあとふんわり思っています。

それでは、ここまでお読み頂きありがとうございました。
「誰にでも見られる場所」で自分の思いを書いていくのは少し勇気が要りますが、こんな感じでわたしはONE STEPでも自分の話をしています。
ONE STEPの次回開催日程については引き続き未定ですが、また皆さまとお会いできた際には、「あ、このひと本当にこうやって話してるんだー」と思って頂けたらと思います。笑

最後に、恒例(にしていきます)の「写真でこの場を締めるコーナー」です!
昨日溝の口にあるうどん屋さんの「路じ」にて初めて頂きました、白いカレーうどん!やっと食べに行きました!
めちゃくちゃおいしかった、、これが生み出された世界に生まれてよかった、、

(文責:津金)

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