さまんさ鍼灸院&ピラティスReset

さまんさ鍼灸院&ピラティスReset

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先日「びわ湖テラス」に行ってきました🙌
冬は「びわ湖バレイスキー場」なのですが、オフシーズンは「びわ湖テラス」として開放されています👀
ロープウェイで一気に山頂まで行けて、びわ湖が一望できます😆
空が近くて、気持ちいい!
他のお客さんとの距離が取りやすいので、マスクはしつつですが、コロナで窮屈だった心が開放されました✨
秋になれば紅葉も楽しめそう🍁
河内長野から出発して2時間ほどで着くので、日帰りのお出かけにオススメでーす✨
先日は神戸へ。
薬膳料理や中国茶を味わいつつ、知人が監督をした映画を観にいってきました。

今年の春、三宮にできた「甜蜜蜜」の新店舗。
薬膳鍋は、コロナ対策でひとり鍋仕様。食べ過ぎなくていいですね笑
お箸を通すごとに、身体に良いものが出てきて、うれしくなります。

甜蜜蜜といえば、上質で美味しいお出汁のきいたお粥。
この日は焼き帆立がのっているものをチョイス。ずっと口の中にいてほしいくらい美味しかった✨

中国茶は白毫銀針茶。
中国茶のなかでも、発酵の浅い白茶は、香りはあっさりしていますが、飲んだ時に、柔らかいシーツで包まれたようなホッとする味わいがとても好きです。
銀針茶はとくにリラックス効果が高くてお気に入りです。

映画はいまおかしんじ監督の『れいこいるか』。
阪神・淡路大震災で娘を亡くした2人の男女が、ひりひりと生きていく様を描いた良作でした。
まだ余韻に浸っています…。
偶然でしたが、神戸のまちで観られたのが個人的に嬉しかったな。

おうちでお茶やお粥に使える生薬などを買ってきたので、しばらく楽しめそうです☺️
台湾甜商店の「豆満足」食べました!専門学校の同期と台湾に行きたすぎて、ららぽーとで待ち合わせ😆台湾スイーツで気分だけでも…✈️
ハトムギは身体の湿や水分を取り、小豆は身体の余分な熱を冷ましてくれる養生食💡スイーツやけど罪悪感がちょっとダウンするかも😆
甘さもアッサリしているので食べやすいですよ☺️✨

久しぶりに友だちとお話して楽しかった〜!
来月もがんばってお仕事できそうです🙆‍♀️
よろしくお願いします✨

#台湾甜商店
#薬膳
コロナの中、がんばって感染対策をしている映画館。応援も兼ねて月に4回くらい行ってます👀
夫と2010年にも劇場で観た『インセプション』をMX4Dで!!!
複雑な内容とMX4Dの絶妙な演出で、脳と五感が忙しいぃぃぃ!!!あっという間に終わりました。面白かったぁー!
『インターステラー』もリバイバルするようなので行きたい…!

もともとキレイな日本の映画館。最近は隣に知らない人が座らないので、ほんまに贅沢な環境やなぁと思います🙆‍♀️

明日の鍼灸院はお休み、来週は空きが1枠なので、ご希望の方は直接お問い合わせください🙆‍♀️
よろしくお願いします✨

#インセプション
#クリストファーノーラン
テニス、始めてから約1ヶ月✨
入門コースは通い放題のオプションがあるので積極的に通っています💨
なんと多い時は週6回😂部活😂

先日念願のラケットをゲット(入会特典でいただきました🙌)したので、家で素振りしたり、お友達に習ったり👍

身軽に動きたいなーと思い、3キロほど体重減らし、毎日筋トレと柔軟体操もやってます💪

さすがに週6回行くと手や腕の筋肉が痛くなるので、お灸や鍼によるメンテナンスがかかせません♨️
毎日朝になると調子が戻るので、またテニスに行っちゃう〜😆🎾
ってことで毎日楽しいです🙆‍♀️

今週土曜は夕方ごろ鍼灸院の枠が空いてます。
よかったらどーぞ!

#テニス
#かわちながの
#鍼灸
Twitterで度々見かける失踪ネコちゃんの情報。たまたまとある投稿の詳細を見たら、河内長野市南花台のネコちゃんでした。
動物病院さんが換気のため(おそらく)に開けていた窓から逃げてしまったそうです😭
飼い主さんとコンタクトを取って、チラシを預かってきました。
ご協力いただける方がいらっしゃいましたらこちらからお届けするので、ぜひご連絡お願いいたします🙏
かなりの人見知りちゃんらしいので、拾われている可能性は低そうとのことでした。めちゃ暑いから早く見つけてあげたい😭
京都・南座の #夏の舞台体験ツアー に行ってきました🙌
花道ぃぃぃ!!!
セリぃぃぃ!!!
緞帳ぅぅぅ!!!
桟敷席ぃぃぃ!!!
って感じで、体験が進むたびにテンション上がってました😂

普段はなかなか見れない舞台裏を見学したり、演者さん側の目線に立ったり、希少すぎて絶対取れなさそうな席に座ったりして、超エンジョイできたー💕

歌舞伎、はよまた観に行きたい!!!
コロナで大変やけど、しばらくはシネマ歌舞伎などで応援するぞー!!!🎦

明日は鍼灸院をあけまーす🙆‍♀️
ソンリーサ・カフェさんのコレ美味しいです🙆‍♀️
ツルツルっといただけます🤤

ついでにお盆の営業のお知らせをしてますが、いっぱいになっちゃったので、意味なくてごめんなさい😂
急患対応はいつでも受付中です✨
慢性的にお疲れの方は17日からどーぞです!
お盆しかムリ!みたいな方もFB見たよっておっしゃってくだされば開けるかも!
(てきとー😂)
ソンリーサ・カフェさんの「ラーメンサラダ」。
野菜もりもり、お肉は鶏の胸肉、麺はこんにゃく?系のヘルシー麺だから罪悪感が少ない!(けど量が多いw)
から揚げも惹かれるけど、夏はこちらもいいなー🤤また食べたい。

【お盆のお知らせ】
11日と15日は営業しますが、ご予約でいっぱいになりました💦
急患対応は随時いたします☺️
お気軽にご相談くださーい🙆‍♀️
しばらく引きこもっておりましたが、元気でーす😆
8月からテニスをはじめました🙌
近所のお友達に誘われ、およそ2年…
なかなかダンスに行けないので運動不足解消も兼ねてチャレンジ👍
経験はまったくゼロの超初心者なので、教わることがすべて新鮮で楽しいです✨
40歳になって新しいことにチャレンジするのは勇気が必要ですが、飛び込んでみるとワクワクの毎日なので、背中を押してくれたお友達に感謝感謝🙏

8月はお盆休みをいただきつつ、鍼灸院、ピラティスともに営業しております👍
ピラティスのほうは、新型コロナ対策のため、ご新規の生徒さんは現在土曜のみ募集しております。ご了承くださいませ🙇‍♀️
8月もよろしくお願いします🙌
今日のレッスンは「半腱様筋、半膜様筋、縫工筋を使おう!」というめちゃくちゃマニアックなテーマ、プラス「腹直筋のマックス絞り」も添えて…😂

これから出歩くことが増えた時に、股関節や膝が痛くならないように歩くには??という疑問から展開しました。
前回のフィードバックもできて楽しかった♪

筋肉痛必至だー!

#ピラティス
#オンラインピラティス
#かわちながの
#かわちながのし
#河内長野
#河内長野市
#鍼灸とピラティス
さまんさ鍼灸院はおかげさまで2周年を迎えることができました!
ありがとうございます✨
6月末までの施術を対象に、当院のメインメニューである「コンディショニング鍼灸」キャンペーンをおこないます✨
筋肉や骨を整えながらほんとうの体質改善を目指します。
これを機にぜひぜひお気軽にご相談くださいませ☺️✨

お問い合わせはDM、サイトからお願いいたします✨

#鍼灸
#鍼灸とピラティス
#河内長野
#河内長野市
#かわちながの
#かわちながのし
#キャンペーン実施中 @ さまんさ鍼灸院&ピラティスReset

河内長野「さまんさ鍼灸院」&「ピラティスReset」です
ほんとうの体質改? 河内長野市上原西町にある整体&ピラティスサロン「Reset」です(^^)
女性の「体質を変えたい!」という願いを叶えるお手伝いをいたします

Photos from さまんさ鍼灸院&ピラティスReset's post 07/09/2020

先日「びわ湖テラス」に行ってきました🙌
冬は「びわ湖バレイスキー場」なのですが、オフシーズンは「びわ湖テラス」として開放されています👀
ロープウェイで一気に山頂まで行けて、びわ湖が一望できます😆
空が近くて、気持ちいい!
他のお客さんとの距離が取りやすいので、マスクはしつつですが、コロナで窮屈だった心が開放されました✨
秋になれば紅葉も楽しめそう🍁
河内長野から出発して2時間ほどで着くので、日帰りのお出かけにオススメでーす✨

Photos from さまんさ鍼灸院&ピラティスReset's post 31/08/2020

先日は神戸へ。
薬膳料理や中国茶を味わいつつ、知人が監督をした映画を観にいってきました。

今年の春、三宮にできた「甜蜜蜜」の新店舗。
薬膳鍋は、コロナ対策でひとり鍋仕様。食べ過ぎなくていいですね笑
お箸を通すごとに、身体に良いものが出てきて、うれしくなります。

甜蜜蜜といえば、上質で美味しいお出汁のきいたお粥。
この日は焼き帆立がのっているものをチョイス。ずっと口の中にいてほしいくらい美味しかった✨

中国茶は白毫銀針茶。
中国茶のなかでも、発酵の浅い白茶は、香りはあっさりしていますが、飲んだ時に、柔らかいシーツで包まれたようなホッとする味わいがとても好きです。
銀針茶はとくにリラックス効果が高くてお気に入りです。

映画はいまおかしんじ監督の『れいこいるか』。
阪神・淡路大震災で娘を亡くした2人の男女が、ひりひりと生きていく様を描いた良作でした。
まだ余韻に浸っています…。
偶然でしたが、神戸のまちで観られたのが個人的に嬉しかったな。

おうちでお茶やお粥に使える生薬などを買ってきたので、しばらく楽しめそうです☺️

Timeline photos 27/08/2020

台湾甜商店の「豆満足」食べました!専門学校の同期と台湾に行きたすぎて、ららぽーとで待ち合わせ😆台湾スイーツで気分だけでも…✈️
ハトムギは身体の湿や水分を取り、小豆は身体の余分な熱を冷ましてくれる養生食💡スイーツやけど罪悪感がちょっとダウンするかも😆
甘さもアッサリしているので食べやすいですよ☺️✨

久しぶりに友だちとお話して楽しかった〜!
来月もがんばってお仕事できそうです🙆‍♀️
よろしくお願いします✨

#台湾甜商店
#薬膳

Timeline photos 22/08/2020

コロナの中、がんばって感染対策をしている映画館。応援も兼ねて月に4回くらい行ってます👀
夫と2010年にも劇場で観た『インセプション』をMX4Dで!!!
複雑な内容とMX4Dの絶妙な演出で、脳と五感が忙しいぃぃぃ!!!あっという間に終わりました。面白かったぁー!
『インターステラー』もリバイバルするようなので行きたい…!

もともとキレイな日本の映画館。最近は隣に知らない人が座らないので、ほんまに贅沢な環境やなぁと思います🙆‍♀️

明日の鍼灸院はお休み、来週は空きが1枠なので、ご希望の方は直接お問い合わせください🙆‍♀️
よろしくお願いします✨

#インセプション
#クリストファーノーラン

Timeline photos 20/08/2020

テニス、始めてから約1ヶ月✨
入門コースは通い放題のオプションがあるので積極的に通っています💨
なんと多い時は週6回😂部活😂

先日念願のラケットをゲット(入会特典でいただきました🙌)したので、家で素振りしたり、お友達に習ったり👍

身軽に動きたいなーと思い、3キロほど体重減らし、毎日筋トレと柔軟体操もやってます💪

さすがに週6回行くと手や腕の筋肉が痛くなるので、お灸や鍼によるメンテナンスがかかせません♨️
毎日朝になると調子が戻るので、またテニスに行っちゃう〜😆🎾
ってことで毎日楽しいです🙆‍♀️

今週土曜は夕方ごろ鍼灸院の枠が空いてます。
よかったらどーぞ!

#テニス
#かわちながの
#鍼灸

Timeline photos 16/08/2020

Twitterで度々見かける失踪ネコちゃんの情報。たまたまとある投稿の詳細を見たら、河内長野市南花台のネコちゃんでした。
動物病院さんが換気のため(おそらく)に開けていた窓から逃げてしまったそうです😭
飼い主さんとコンタクトを取って、チラシを預かってきました。
ご協力いただける方がいらっしゃいましたらこちらからお届けするので、ぜひご連絡お願いいたします🙏
かなりの人見知りちゃんらしいので、拾われている可能性は低そうとのことでした。めちゃ暑いから早く見つけてあげたい😭

Timeline photos 10/08/2020

京都・南座の #夏の舞台体験ツアー に行ってきました🙌
花道ぃぃぃ!!!
セリぃぃぃ!!!
緞帳ぅぅぅ!!!
桟敷席ぃぃぃ!!!
って感じで、体験が進むたびにテンション上がってました😂

普段はなかなか見れない舞台裏を見学したり、演者さん側の目線に立ったり、希少すぎて絶対取れなさそうな席に座ったりして、超エンジョイできたー💕

歌舞伎、はよまた観に行きたい!!!
コロナで大変やけど、しばらくはシネマ歌舞伎などで応援するぞー!!!🎦

明日は鍼灸院をあけまーす🙆‍♀️

Timeline photos 08/08/2020

ソンリーサ・カフェさんのコレ美味しいです🙆‍♀️
ツルツルっといただけます🤤

ついでにお盆の営業のお知らせをしてますが、いっぱいになっちゃったので、意味なくてごめんなさい😂
急患対応はいつでも受付中です✨
慢性的にお疲れの方は17日からどーぞです!
お盆しかムリ!みたいな方もFB見たよっておっしゃってくだされば開けるかも!
(てきとー😂)

ソンリーサ・カフェさんの「ラーメンサラダ」。
野菜もりもり、お肉は鶏の胸肉、麺はこんにゃく?系のヘルシー麺だから罪悪感が少ない!(けど量が多いw)
から揚げも惹かれるけど、夏はこちらもいいなー🤤また食べたい。

【お盆のお知らせ】
11日と15日は営業しますが、ご予約でいっぱいになりました💦
急患対応は随時いたします☺️
お気軽にご相談くださーい🙆‍♀️

Timeline photos 08/08/2020

ソンリーサ・カフェさんの「ラーメンサラダ」。
野菜もりもり、お肉は鶏の胸肉、麺はこんにゃく?系のヘルシー麺だから罪悪感が少ない!(けど量が多いw)
から揚げも惹かれるけど、夏はこちらもいいなー🤤また食べたい。

【お盆のお知らせ】
11日と15日は営業しますが、ご予約でいっぱいになりました💦
急患対応は随時いたします☺️
お気軽にご相談くださーい🙆‍♀️

Timeline photos 05/08/2020

しばらく引きこもっておりましたが、元気でーす😆
8月からテニスをはじめました🙌
近所のお友達に誘われ、およそ2年…
なかなかダンスに行けないので運動不足解消も兼ねてチャレンジ👍
経験はまったくゼロの超初心者なので、教わることがすべて新鮮で楽しいです✨
40歳になって新しいことにチャレンジするのは勇気が必要ですが、飛び込んでみるとワクワクの毎日なので、背中を押してくれたお友達に感謝感謝🙏

8月はお盆休みをいただきつつ、鍼灸院、ピラティスともに営業しております👍
ピラティスのほうは、新型コロナ対策のため、ご新規の生徒さんは現在土曜のみ募集しております。ご了承くださいませ🙇‍♀️
8月もよろしくお願いします🙌

02/06/2020

今日のレッスンは「半腱様筋、半膜様筋、縫工筋を使おう!」というめちゃくちゃマニアックなテーマ、プラス「腹直筋のマックス絞り」も添えて…😂

これから出歩くことが増えた時に、股関節や膝が痛くならないように歩くには??という疑問から展開しました。
前回のフィードバックもできて楽しかった♪

筋肉痛必至だー!

#ピラティス
#オンラインピラティス
#かわちながの
#かわちながのし
#河内長野
#河内長野市
#鍼灸とピラティス

Photos from さまんさ鍼灸院&ピラティスReset's post 01/06/2020

さまんさ鍼灸院はおかげさまで2周年を迎えることができました!
ありがとうございます✨
6月末までの施術を対象に、当院のメインメニューである「コンディショニング鍼灸」キャンペーンをおこないます✨
筋肉や骨を整えながらほんとうの体質改善を目指します。
これを機にぜひぜひお気軽にご相談くださいませ☺️✨

お問い合わせはDM、サイトからお願いいたします✨

#鍼灸
#鍼灸とピラティス
#河内長野
#河内長野市
#かわちながの
#かわちながのし
#キャンペーン実施中 @ さまんさ鍼灸院&ピラティスReset

28/05/2020

今日のオンラインレッスンは質問day!

・上半身をリラックスさせたい→床からブラジルまで落ちる感覚を味わうコンディショニング
・低気圧や生理前後に頭痛→使い捨て歯ブラシを使ったセルフケア
・つい姿勢が悪くなる→ポイントを絞って姿勢をコントロールする技術
をお伝えしましたん!マニアック!
ほとんど動いてないね😂

とはいえ、頻繁に伝えているのは、ピラティスが上手くなることにたいした意味はないということ。
レッスンを通して得た感覚や意識、適切な骨や筋肉の使い方を日常や仕事、趣味に落とし込み、快適に過ごし続けることが大事。
こうして質問dayを作って、不調の解消法を共有するのもレッスンでは重要視しています🙆‍♀️

#ピラティス
#オンラインピラティス
#オンライン
#オンラインレッスン
#かわちながの
#かわちながのし
#河内長野
#河内長野市

Timeline photos 25/05/2020

おかげさまで鍼灸院が2周年を迎えました🙌
今年はコロナ休業を無事終えたこともあり、感謝の気持ちを込めて周年イベントを行います✨
6月に向けて追って発表しますのでよろしくお願いします🙆‍♀️

24/05/2020

さまんさ鍼灸院とピラティスクラスのPVを作ってみました。
河内長野市の女性の皆さまへ!
さまんさ鍼灸院PVその①🙆‍♀️

#かわちながの
#かわちながのし
#河内長野
#河内長野市
#鍼灸
#ピラティス
#鍼灸とピラティス

21/05/2020

今日はピラティスリング祭り♪
なかなか普段は感じにくい細かい筋肉の動き。リングがあると「いま私もがんばってまーす!」とアピールしてくれるようになります。
大きな筋肉ばかり鍛えているとマッチョになっちゃうけど、逆に小さな筋肉たちはちゃんと使えるようになると、大きな筋肉ががんばらなくてよくなるので、ボディメイクにピッタリ🙆‍♀️
リングをお持ちでないご近所の方は貸し出ししてます✨
先日師匠に習った内容をアウトプットできて、楽しい時間でした♪

19/05/2020

今日は腹筋祭り👊
普段汗をかかないわたしが汗だく💦
腹筋とはいえ、体幹と呼ばれるインナーマッスルの部分、手で触れる腹直筋や腹斜筋のアウターマッスルの部分があるので、鍛える目的によってエクササイズをしましょうね、というお話をしました!
時々お腹を触っているのは、収縮させまくってはみ出たお肉を、つまんではポイ、つまんでポイしている作業です😂にくたらしい〜👊

#ピラティス
#オンラインピラティス
#オンラインレッスン
#かわちながの
#河内長野市
#河内長野
#セルフマッサージ&ピラティスReset

Timeline photos 18/05/2020

新規患者さんのご来院時だけ出す看板✨
新型コロナの影響で新規の受付をストップしていましたが、本日よりお越しいただいております🙌

自宅兼サロン、完全予約制のため、看板を普段は出していません。ご新規でご予約された際はこちらを目印にお越し下さいねー☺️✨

17/05/2020

‪今日のレッスンはリクエスト大会!‬
‪自主練だと効いた感覚が掴めないというご相談を中心に展開〜。‬

‪「腎経」を意識してもらうと内転筋から下腹部が急激に安定するので、腎経のセルフマッサージからスタートして、身体の裏表にビシビシ効くエクササイズを入れました🥖

夏になると二の腕背中お尻はマスト💪♪‬

#ピラティス
#オンラインレッスン
#オンラインピラティス
#河内長野
#河内長野市
#かわちながの

14/05/2020

半袖シーズンが目前に!大急ぎで二の腕対策💪今回で3回目✨
効いてる感じをしっかり出したくて、ミュート解除して生徒さんと質疑応答を繰り返しながら20分も続けておこなったら、自分の二の腕も悲鳴をあげてた😂
前半は道具を使ったリラックスストレッチやったから、強弱半端ない😅
飴と鞭🍬👹

#ピラティス
#オンラインピラティス
#オンラインレッスン
#かわちながの
#河内長野

12/05/2020

セルフマッサージとストレッチをしてからピラティスリングでエクササイズー。
急に暑くなってきたので、半袖対策!二の腕と背中をスッキリさせる内容を中心におこないました✨
安全面を考慮して基本的にエクササイズは立位と椅子でやります。マットではなく椅子じゃないとできないのも多くて楽しい♪

#かわちながの
#河内長野
#オンラインレッスン
#ピラティス
#オンラインピラティス

28/04/2020

お久しぶりです✌️
鍼灸院はGW明けまでお休み中のさまんさ鍼灸院です。急患さんには対応していますが、鍼灸できなくて寂しいです😭

レギュラークラスのピラティスは毎週火・木・土のAM9:00からオンラインでおこなっております☺️✨
椅子を使っているのでスマホの方でも見やすいです📱
見た目よりめちゃくちゃしんどいので、毎日ちょっと筋肉痛です😂
興味のある方は是非ご参加ください✨
初回は無料、2回目以降1000円、毎月上限6000円なので、たくさん受けたい方は大変お得です✨
(レギュラーレッスンはいまのところ女性オンリーでお願いしています。ごめんなさい)
オープンクラスのレッスンは誰でもウェルカム、時間も不定期です。
またこちらでご案内しますね✨

28/04/2020

■さまんさ鍼灸院
GW明けまで基本的にお休みをいただいております。
急患の方については、適宜対応しております。

《GW明けからオープンする理由は以下のとおりです》
・消毒液が十分に用意できた
・気温が高くなり、換気をしても不快でなくなった
・交換するリネン類の用意ができた

新規患者さんについては河内長野市・富田林市の方のみとさせていただこうと思っております。
遠方から来ていただくのも申し訳ないので…。
もともとの患者さんはご相談ください。
なお、施術者だけでなく、患者さんにもマスクしながらの治療をお願いしております。
ご協力よろしくお願いいたします。

■セルフマッサージ&ピラティス Reset
4月よりオンラインでレッスンをおこなっております。

《詳細》
・毎週火/木/土or日
・AM9:00オープン、AM9:15〜10:40
・レギュラーレッスンは初回無料、2回目から1000円/回です
・毎月上限を6000円とし、7回目以降は無料で受けられます(いずれも税込です)
・道具:クルクル回らない背もたれのある椅子、ブランケット、薄手のタオルorトレーニングバンド、飲み物

《特徴》
・Zoomを使っているので、Zoomの使い方を事前にお伝えしています。初めての方はご相談下さい
・椅子を使っておこなうので、ヨガマットは必要ありません
(全員がお持ちの場合は使用する可能性もあります)
・リモートワークや在宅で衰えがちな筋肉を中心に動かしていきます
・毎回河内長野の美味しいお店の話をします(笑)
・レギュラーレッスンは女性のみのご参加でお願いいたします

オンラインでレッスンをおこなう際に最も留意していたのが、安全性でした。
椅子を使うことで安全性が確保できそうなので、新規の方も募集いたします。
コロナの情勢が落ち着いてからも、定期的にオンラインレッスンをおこなう予定ですが、まだ未定なので、オンラインならピラティス始めてもいいかも、くらいのお気持ちでどうぞです(^o^)

また、リクエストがあればオープンクラスのレッスンも随時いたします。
オープンクラスは各回1000円、5名以上で開催しよかな?という感じです。
こちらは男性も大歓迎。
開催が決まればその都度募集をいたしますので、ぜひご参加ください(^o^)

■オンライン健康相談
オンラインでも健康相談にお応えいたします。
個別の症状の対処法を東洋医学とピラティス、ストレッチなどを使ってお伝えします。
ただしゃべりたい…という方もwelcomeです。
2000円/30分ですが、サービスで延長しそうな予感しかないですね(笑)。
お話しながら、お茶を飲んで、一緒にストレッチ、とかどうでしょ。

02/03/2020

お久しぶりの投稿失礼いたします💦

新型コロナの影響で、今週予定していた火曜と木曜のピラティスのレッスンはお休みすることにしました🙇‍♀️
うちは隔週でおこなっているので、第3週目のレッスンはまた改めて考えることにします。
第2・第4土曜のクラスの方々も今週中に連絡いたします。
ご自宅で各自、自主練習ができるように何か用意しようと思っています。

鍼灸院は開院していますが、患者さんと患者さんの間に換気時間と消毒時間を設けたいので、ご予約の時間を調整させていただくことがあるかと思います。
ご協力のほどよろしくお願いします☺️

Timeline photos 16/11/2019

編集長をつとめております「ハリトヒト。」というwebサイトの製本版の2冊目が出ました☺️
Amazonにて発売しております🎵
ただいま鍼灸医学ランキングで3位です😲
よろしくお願いします☺️

10/11/2019

【光と音の金剛寺音絵巻】
もう1つ動画があった!
サキタハヂメさんの即興ライブとお経のコラボレーション!!!😭
めちゃくちゃカッコイイ。
音源化希望😭

Photos from さまんさ鍼灸院&ピラティスReset's post 06/11/2019

某官房長官の大好物というホテルニューオータニ「SATSUKI」のパンケーキ。
地元の友だちと「官房長官のパンケーキ、どんなんやろなぁ🤤?」とお財布事情より好奇心が上回り、電車に揺られてGO!
「我々はがんばって生きててエライ」と褒め合った😆

ほんまに美味しかったなぁ。
あんなにフワフワァっとした食べ物、はじめてやなぁ。
官房長官の気持ち、わかるなぁ😆

明日は摂生しまーす🤤

06/11/2019

ひなたぼっこ( ˇωˇ )

#鍼灸師ネコ部

Timeline photos 11/02/2019

初夏から始めた社交ダンスの発表会がありました💃🕺

2回間違えたけどw、ずっと笑顔で踊れたから、先輩方に「よーやった!」と褒められました🤤

楽しかったので、すでに来年何を踊るか相談中でーす♪

#社交ダンス
#さまんさ鍼灸院

Photos from さまんさ鍼灸院&ピラティスReset's post 08/11/2018

すごく今さらのご報告。
先日東京の大塚にある森空堂さんを借りて、出張施術させていただきました\(^o^)/

東京のお友達からのリクエストがあり、実現ー!ありがと♡

気になる方はお声がけくださいー!
東京に行くときに連絡します🙋‍♀️

Timeline photos 06/09/2018

かわいいぶどうたち。
垣内農園さんが台風前に収穫された分を買わせていただきましたん。
ほんま美味しい。

被害が最小限でありますように…!
祈るしかなーい😭

Photos from さまんさ鍼灸院&ピラティスReset's post 02/09/2018

エモいキャンプしました🤤

#テント買った
#晴れ女
#雨予報覆したった @ 曽爾村 曽爾高原

Photos from さまんさ鍼灸院&ピラティスReset's post 01/09/2018

東京振り返り🤤

ツイッターで仲良くなった鍼灸師の倉内夕先生\(^o^)/
美容鍼が超ラグジュアリーで気持ちいいらしいぞ!ということで1回セミナーを受講したのね。

手際の良さと手元に全神経を注ぐ集中ぶりに感動し、その後すぐに予約して、お邪魔してきましたん!
その名もトータルビューティサロン Hariest\(^o^)/

雰囲気…キラキラ。可愛いとキレイのちょうどいいバランス

マッサージ…朝まで受けたいくらい気持ちいい。タッチ数多い。

鍼…2本目で寝落ちしたくらい痛くない(勉強になってないw)

サービス…そこまでしていただいて恐縮ってほど手厚い。ドリンク美味しい!

てか、普段はニヤニヤして目がほぼ閉じてますよねって状態のおれに目ヂカラが宿ってんじゃん!
ドギャーン\(^o^)/

あと、すっぴんだったのに「あれ?チーク塗ったっけ?」って夕先生に聞いたほど、頬が良い色になった!くすみタイプなのに!

夕先生は神戸出身なので、お話も面白くて楽しい先生なので、敷居高くないよ!むしろちょっといじりたくなるタイプだよ\(^o^)/

自院でもあそこまでやれたらいいなーって勉強にもなった。やるか

#さまんさ上京物語2018
#ゆうたんありがと
#美容鍼 @ Totalbeautysalon Hariest

Photos from さまんさ鍼灸院&ピラティスReset's post 27/08/2018

FTPピラティスベーシックプラスの筆記試験と実技試験、終わり\(^o^)/

大阪からの受講だったので、臨機応変に対応してくださって感謝です😭

ありがとうございました!!


#ピラティス
#鍼灸とピラティス
#銀ちゃんかわいすぎ

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Kawachinagano-shi, 5060071

河内長野のおうちサロンです。 ネイルを中心にマッサージ、まつげパーマ、フェイシャルエステ、ボディマッサージ、アロマなど…色々やってます(*^^*) お気軽にご連絡下さい(´▽`)ノ