Total Care Salon Seed

【花粉症対策はできていますか？】
毎年多くの方を悩ませる花粉症🤧
今年の飛散開始は例年よりだいぶ早くなっているそうですね…。

花粉症は、本来、ヒトに悪さをしない無害な花粉を身体が有害だと誤認して、それを排除しようと過剰に反応してしまうアレルギー反応の一つです💁

アレルギー反応が起こってしまうと免疫細胞が過剰反応を起こし炎症を起こす物質を放出させます🔥
これらが目のかゆみや涙、鼻水、くしゃみ、皮膚のかゆみやじんましんを引き起こす由来となっているのです😵‍💫

根本的な事をいえば免疫システムの７割を占める腸内環境を整える事は非常に大切です。

しかし、今のつらい症状を少しでも早く楽にしたいのなら、まずは起こっている炎症を抑える食材を摂取することをお勧めします🫡
ということで、今回は炎症を抑える食材をご紹介🌱

１，ベリー類
強力な抗炎症作用がある事で有名。
含まれるアントシアニンは炎症性サイトカインを減少させます。
Seedでは「ブルーベリー」「マルベリー」が手に入ります🫐

２，スパイス
スパイスは実は炎症を抑えるのに非常に効果的🍛
日々の料理にひと手間加えて炎症対策にいかがでしょうか。
Seedでは「ターメリック」「クローブ」「カルダモン」「シナモン」「ジンジャー」などなど沢山置いています🫚

３，ハーブ類
ほとんどのハーブは抗炎症作用があります。
特に花粉症には「ローズヒップ」「ペパーミント」「カモミール」など効果的ですが、特に最近仕入れた「エルダーフラワー」はおすすめです🌿

４，オメガ３の油
炎症を抑えるには抗炎症に働く脂肪酸であるオメガ３を摂取しましょう。
「クルミ」「アーモンド」「カシューナッツ」などのナッツや「亜麻仁油」など🥜

5. オリーブオイル
オリーブオイルには抗炎症薬であるイブプロフェンと同様の効果を持つと言われる「Oleocanthal（オレオカンタール）」が含まれます🫒

他にも色々ありますが、これら食品から花粉症対策をしてくのはいかがでしょうか💁✨

また花粉症の鼻水やくしゃみなどの症状から身体の歪みに繋がる事も☠️
この時期花粉症の方の急性な痛みの相談が非常に増えています😵
大きく傷める前に、整体のご相談もお待ちしております😌

今日は💞バレンタイン💞

『大好きな人へ愛を込めて💝』
『お世話になってるあの人へ感謝の気持ちを込めて🫣』

チョコレートに"優しさ"を添えてプレゼントを贈りませんか？
実は🤫チョコレートには健康効果がたくさんなんです!!

【カカオポリフェノール】
・リラックス効果
・生活習慣病予防
・花粉症緩和効果
・脳卒中や心臓病のリスク軽減

【食物繊維】
・腸内環境を整える

【テオブロミン】
・毛細血管を拡げ 血流を良くする
・疲労回復
・自律神経を整える
・脂肪の蓄積を防ぎ 体重増加を抑える

これらはハイカカオであればあるほど効果が高いとされています📝
当院にはハイカカオかつ美味しい商品がたくさん揃っています🎁💞

また この時期限定！
ちょっとオトクな〚整体サロンギフトカード〛もあります🎀

まだ迷っている方必見です👀

【受付終了しました】

能登半島地震で被害に遭われた方々への
支援物資ご協力のお願いです。

大量の物資が配給されるまでの間、
最低限必要なものを少しでも届けようとおもいます。

📦募集物資一覧📦
★⭕️印のものは、特にたくさん必要です🙏🏻

⭕️食料（パン・おにぎり）
⭕️水
⭕️生理用品
⭕️紙オムツ（赤ちゃん用・大人用それぞれ）
⭕️カイロ（山ほど）
⚫︎モバイルバッテリー
⚫︎手拭き除菌シート等(水が出ないので)
⚫︎簡易トイレ
⚫︎ティッシュ、トイレットペーパー
⚫︎ゴミ袋色がついて中身が見えないもの(トイレとして使用、もしくはペーパーを使って拭いて捨てる中身がみえないもの）
⚫︎余裕やニーズがあれば毛布など
※今のところお米は大丈夫とのことです。

📦収集場所📦

【Total Care Salon Seed & Seed Market （東京）】　入り口自動ドア前
〒124-0003 東京都葛飾区お花茶屋1-28-22
★1月2日(火) 23時30分まで受付

みなさまの温かいお心を共に現地の方々へお届けします。
急なお願いではありますが、是非ご協力をよろしくお願いいたします🙏

※受付終了しました。

ご協力ありがとうございます。

既に沢山のご支援を頂き車の容量が一杯になった為、受付を終了とさせて頂きます。

協力してくれた方、検討してくれた方、本当にありがとうございました。
責任持って現地に届けたいと思います。

【スタッフ募集します】
リニューアルに伴い、スタッフを募集します🍀

仕事内容は整体院の受付とマーケットでの販売業務です💁

年齢や経験は問いません🙆‍♀️

私達の想いに賛同してくれて、
人と話す事、接する事が大好きで、
食と健康に興味ある方であれば大大大歓迎です✨

【募集】
整体院受付 兼 マーケット販売業務

・時給1120円〜
・制服一部支給
・希望勤務時間・週の勤務日数に合わせた柔軟なシフト制

スタッフみんな明るく、暖かい職場です🎵
食や健康について楽しく学べて、実生活にも役立つ知識が身につきます🤗

また小さいお子さんがいても大丈夫🙆‍♀️
スタッフ間で助け合いながらやっていくスタイルです👫

ご興味のある方は、公式LINEからお問い合わせ頂けたらと思います💁
またお知り合いの方で興味ある方がいましたら是非ご紹介ください😊

ご連絡お待ちしております🍀

【食のイメージについて】

さてさて、健康と食についてと聞くと
・健康食品、、美味しくなさそう
・我慢してまで食事を変えたくない
・今の食生活にケチつけられそう
・整体受ける度に食べ物売りつけられそう

なんて思っていませんか？笑

まずそんな事はないのでご安心ください😌

本来、食事とは楽しく、美味しいものであるべきで、そうでなければ続けていくことなんてできません🙅🏼‍♀️

ダイエット後のリバウンドなんていい例です。
一時的な無理な頑張りは、長い目で見た時にあまり良い結果を生まない事がほとんど。。👻

だからこそ僕たちは、
本当に美味しいもので、
思わず手に取りたくなる物を置き、
それぞれがどの様に身体の症状や健康に関連するのかを示し、
見る事知る事が楽しくなるようなマーケットを作っていく予定です✨

【🌱リニューアルオープンについて🌱】

現在、私たち健陽は整体院として営業しながら、10月のリニューアルオープンに向けて工事と準備を着々と進めています💁

今日は改めて
『リニューアル後はどうなるの？』
について少し説明をさせてください☝️

先ずはじめに、私たちが皆さまに提供する既存のサービス自体は大きく変わりません😌

それに加え現在工事中の入り口側のスペースにて、"食のマーケット"を始めます🥗

マーケットには、農薬や肥料を使わない自然栽培で育った野菜や、ホルモン剤や抗生物質を使わない放牧豚、ハーブ、スパイス、発酵食品、全て信頼できるオーガニック商品の物を取り揃えます☺️🥕

これらを置く理由は、兼ねてから私たちが考えている"健康の根源"に基づいています🤲

『人の身体は食べた物で作られる』

この言葉通り、わたしたちの骨、筋肉、神経、内臓などはすべて日頃から口にする食べ物で出来ています🥢

そして慢性疾患、中々良くならない症状、原因不明と言われる症状の多くに"食習慣"が少なからず関係しています💀

我々は以前より徒手による身体の外側からのアプローチだけでなく、食による体の内側からサポートできる場所が必要だと感じておりました🤔

それを実現させるために作るのが、リニューアルオープン後のSeed~Total Care Salon~(トータルケアサロン シード)です🙌

ここに足を運ぶことが楽しくなるような、未来をより明るくできるような、そんな場所を作り上げます🫶✨

Seedの完成を是非楽しみにしていてください😊🌱

【股関節の痛み⚡️】biz さん股関節の違和感がありご来院してくださいました😊
普段ジムに行ったり筋トレしたり運動していても、どこかしら身体の違和感を持ったまま続けてる方多いと思います🥺

そのまま放っておいてしまうと、違和感を感じる箇所ではなく別の部位で代償の動きを自然としてしまい、負荷が蓄積され筋肉、腱、靭帯と痛めてしまう可能性が出てきてしまいます😭

今回、左の股関節の違和感が出ていたのですが、入念に検査していくと…右の骨盤帯の支えが弱くその分代償として左の股関節に負荷がかかっていました🤔

当院では、その方が運動やお仕事など何をされていて、どんな動きで違和感があるのか、また普段どんな体勢が多いのか、気になっている事はないか、などしっかりお話を聞いてからお身体の検査→施術→セルフケアに入ります🤗

少しでも違和感を感じたらまずはお気軽にご相談ください✨

【慢性的に続く身体のだるさと痛み🥺】
以前に通っていた整体で「生きてるだけで疲れる身体😣」と言われていた@tomo19681030 さんが来院してくださいました😳

慢性的な辛さが日常的に当たり前の状態になっていて、そこまで生活に支障はないからそのまま…という方最近多くみられます🥺

しかし放っておくと身体の１つ１つの機能が低下し気付けば大きなケガや不調に繋がることも少なくありません😭

何が原因で痛みやだるさがずっと抜けないでいるのか、またその背景などなど…当院ではお身体の入念な検査から診ていきます☝️

今回はかなり強めの反り腰で、体幹が抜けやすい状態になっていました💦そのせいで代償として全体の筋肉の緊張を引き起こし慢性的なだるさになっていたのです🥺

身体から出る細やかなSOSのサインも大事ですので、感じた時はぜひご相談お待ちしております(*^^*)

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【立ち姿勢を再確認】

姿勢改善を目的に来院される方はたくさんいらっしゃいます☝️

トレーニングやエクササイズで姿勢を良くする事はもちろん大切ですが、先ずは良い姿勢をつくるだけの機能が身体に備わっているか…？

ここを見逃してしまうと、いつまで経っても良くならない😭
といった無限ループに陥ってしまうかも😱💦

まずは全身の評価と、アナタの身体の機能をしっかりとチェックさせてください😊✨

【肩コリと呼吸の関係性】

慢性的な肩・首コリに悩んでいる方は少なくないはず💦

そんなガッチガチの肩、ただのストレッチやマッサージだけでは良くならない可能性が高いです😳💦

その理由は…アナタの呼吸方法にあるからです‼︎

普段何気なくしている呼吸も、当然筋肉が関与しているワケなんですが…☝️
この何気なくしている呼吸の仕方に偏りがある事で、首や肩のコリを発症させている可能性が高いのです🫣🫣🫣💦

偏りって何…？
簡単なセルフチェックの方法をご紹介するので、鏡の前で一度確認してみてください👀✨

【痛みの“そもそも”の問題を炙り出す】

オーダーメイド整体ではどの様な症例でも、全身から上半身、下半身の連動や繋がりをチェックして、一人一人違う体の崩れを見つけて調整します。

多くの人は患部を意識してそこへの対処を考えがちですが、その患部の症状を引き出しているのは"無意識に発生した"身体のエラーです。

実際に患者さんを評価してみると、
「そんな所全然普段意識していなかった！」
とおっしゃるケースが殆ど。

しかし、そこを調整する事で患部の状態は劇的に変化します✨

その身体のエラーは、日常の姿勢や動作、生活習慣など、その人が当たり前の様に無意識に行なっている事が背景に発生します。

そう、無意識だけど、そこにはちゃんと理由があるんです💁

そのエラーに気づかないままなら、引き続き身体にその負荷は蓄積されていきます😨

数年後を想像してみてください。

良質に修正できた未来と、修正なくそのまま問題が山積されていく未来を。

5年後、10年後の未来を少しでも良いものにする為にも"自分自身の無意識にあるエラーに気づく事"、"今後何に気をつけるべきかを知る事"はとても大切だと考え、日々励んでおります🙇🏻‍♂️

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【オーダーメイド整体】

世の中には、カラダを整えたり良くするための整体や情報がたくさんあり、
巷では『〇〇式整体』や『〇〇式矯正術』などといった言葉や動画がそこらじゅうにありふれています。

だだ、それらの方法が実際に自分の身体や症状に合っていなかった場合…
そこでの時間やお金は無駄になってしまいますよね？

合うか合わないかに迷って、施術を受けずに身体の辛さをずっと耐えている…😖
という方も少なくないはず。

当院のオーダーメイド整体は、そんな患者様の悩みも解決できます。

当院の整体の最大限の特徴は、
"丁寧な評価"
にあると考えています☝️

施術をする技術やテクニックばかりを備えていても、その人の本質的な悩みや弱点をしっかりと見抜けないと、根本的な改善策は見つかりません😔

問診から始まり、身体全身の可動域や筋出力をみて、適切に機能しているかの確認をしっかりして、そこで初めてその人にマッチした施術やアドバイスが提供できるのです✨

『骨盤の歪みを整えてほしい！』
と思っていても、骨盤だけを突然ポキポキ動かしても良くなることは残念ながらほとんどありません😖💦

先ずは自分の身体がどういう状態なのかを知り、そこからどうしていきたいかのプランを立てることが理想の未来や健康への近道だと考えております😊🍀

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【あなたは正しい呼吸できていますか？】

普段当たり前の様にしている呼吸でも
実は呼吸が浅くなってしまっている事が多くあります🌀さらに自分では気づかないことがほとんどです🥺

浅い呼吸とは、、、🤔
横隔膜を使えてない状態で肩や胸まわりだけで呼吸をしてしまっている状態。つまり肺の機能を十分に使えてないこと☝️
ちなみに、この状態の呼吸は運動後の呼吸と同じ💦

下記の１つでも当てはまるものがあれば呼吸が浅くなっている可能性があります😭

・肩こりが酷く、肩回りがガチガチ
・疲れが取れにくい
・猫背
・呼吸がしづらい
・全身だるい
・ストレスが多い
・イライラしやすい

など、身体にとってデメリットがたくさんあります😰

では深い呼吸ができるようにするにはどうしたらいいのでしょうか🤔

・姿勢を正す
・肩甲骨周り肋骨周りをほぐす
・呼吸を意識する

この点を改善するだけでも、効果はあります✨

施術で改善することはもちろんですが、日常的に呼吸筋を使ったストレッチをやるとより効果的です😆

当院では、正しい呼吸法の指導や姿勢指導、また筋肉の固さは施術や運動指導など、さまざまな方向からアプローチ！
体の不調、不安なんでもご相談下さい(*^^*)

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【2/11.12 美姿勢エクササイズin千駄木露地】
この度、織田が千駄木駅近くの「千駄木 露地」というレストランにて、椅子でできる美姿勢エクササイズ講座を開講します😊

肩こり、腰痛の改善はもちろん、美姿勢作りでダイエット効果も期待できるこのエクササイズを一緒に体感しませんか？

また講座後で体も心もスッキリした後は、素敵で美味しいパスタランチも付いています✨

※場所は当院ではありませんので、お間違い無く

詳しくは下記URLを覗いてみて下さい💁‍♂️✨
https://coto.shuminavi.net/i122-f821/coto/p989-49e8-b939

【腰を痛める多くの原因がコレです💦】

「腰を捻るストレッチ〜！」
「腰の回転でスイングして！」
「腰を入れて力をだすんだよ！」

これはスポーツ現場などでは特によく耳にする言葉ですが、実は腰椎(こし)はほぼ動くことのない関節なんです🙅‍♂️

厳密に言うと、回旋(かいせん)といわれる捻りの動きに関しては特にそうで、腰椎単体でみるとせいぜい5〜10°程度しか動かせない構造になっているのです😳

ですが、スポーツでも日常生活でも身体を捻る動作はたくさんあります！

例えば
・物を取ろうと振り返る時
・寝返りをうつ時
・子どもを抱き上げる時
・自転車に乗る時
・歩行時
etc…

こんな時にも身体を捻る回旋運動は常に行われています☝️

ところがこれらの動作において、5〜10°程度の動きではさすがに心許ないですよね？😂💦

実はこの回旋運動、メインで働いてくれるのは『腰』ではなく主には『胸椎』と『股関節』なんです🙌✨

逆を言うと、胸椎(せなか)と股関節が固くなってしまうと、回旋運動において腰を無理に捻らないと動けなくなってしまう状態が、腰を痛めてしまう原因になっているのです😵

なにか動作をする時に腰がズキッと痛む方は、このどちらかが固くなってしまっていることが考えられます😖
もっと言うと、このどちらかが固くなってしまう原因も、もっともっと別の所にある可能性もあるわけです💦

病院で診る腰痛の90%近くは"原因不明"だと言われています。
それだけに、腰痛を根本的に治したい場合には腰ではない他の部分の動きや機能をしっかり確認する必要があるのです‼︎👀

当院では、どんな症状であっても必ず全身の評価から始めます🌱
身体全体の機能からアナタの悩みの根本的な原因を探り出し、最短で最良の改善ができるようにお手伝いをしています😊

どこに行っても変わらない、毎回同じ事を言われる！
という方は、是非一度当院へご相談にいらっしゃってみてください☺️👍

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【元オリンピック金メダリスト岩崎恭子さんからインタビュー取材を受けました】
先日B-plusさんのWEBマガジンの取材として岩崎恭子さんからインタビュー取材を受けました。

織田の今のスタイルになった経緯とその想い、そしてこれから始まる新しいプロジェクトについてお話させて頂きました✨

お話してみると意外にも共通点が多く、自然栽培やカフェをしている静岡県がご出身という事もあり、非常に楽しくお話させて頂きました😊

記事はこちら💁
https://www.business-plus.net/interview/2301/k7591.html

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【身体のダルさや重さは、内臓の疲労が原因かも？😱】

年末年始の食べすぎ、飲み過ぎでアナタの胃腸は疲れていませんか？

年末年始に限らず、日ごろの疲れやダルさがなかなか取れない大きな原因のひとつに｢胃腸の過活動｣というものがあります☝️

現代の日本の食事は欧米化の影響を受けていて、本来日本人が備えている消化酵素などの働きとは残念ながら相性が良くはありません🌀

特にお正月前後は忘年会や新年会などで、お酒や栄養過多な食事をとる機会が増えます。
そのためこの時期は、消化・吸収などを行う消化管を余計に働かせてしまっているのです🥺

消化管の働きは基本的にどううことをしているのかというと、食べ物を摂取してから「消化→吸収→排泄」といった流れがあります。特にこの中でも『消化』という機能は大量のエネルギーと時間を使います。

具体的にどれくらいかというと…

・果物は約1時間
・野菜は約2時間
・ご飯などは約8時間
・魚、肉類は約12〜24時間

これだけの時間とエネルギーが消化するのに使われると言われています☝️

つまり、消化に時間がかかる食べ物を多くとればとるほど身体はたくさんのエネルギーを消費するため、疲労やダルさに繋がってくるのです😰

ここにお酒が入れば、肝臓もプラスして働くことになりさらに身体が疲れることは想像できますよね🥺

年末年始にお酒や肉をたくさん食べてしまった方は、消化に時間がかかる肉類などはなるべ避け、消化の良い食べ物でバランスをとってみてください✨

また、普段からの食べ物の比率も見直すこともおすすめします🤗
当院ではそのようなアドバイスも提供できますので、気になる方は是非ご相談ください🙌

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#消化と吸収

【膝へのアプローチ】

膝は重力の影響を直接的に受けるところです。

組織が一時的に修復したとしても膝に負担のかかる日常生活中の悪い習慣が変わらなければ、何度も痛みを繰り返すことになってしまいます。

当院ではその方の姿勢、動作、日常生活習慣、使い方などをカウンセリング、検査等でその方の膝に負担をかける要因をしっかり見極めていきます。
そして膝関節と付近の神経や血管、筋肉が適切な状態に修正できるように姿勢・動作・関節可動域・筋出力を確保するため、筋・筋膜や各関節への手技療法をしていき、必要に応じて運動療法を行っていきます。
身体は全身が連鎖して動くようにできています。
例えば肩甲骨や脊椎、足関節の崩れがあっても膝に対して悪影響を与えます。

そこで当院では膝関節だけをみるのではなく、全身の各関節の可動域、筋出力、動作をくまなく見直し、患部に影響を与えている問題を整えていきます。
実際に楽になっていくのはもちろん、自分でも気が付かなかったくせや悪い習慣に気付き、日常生活の良質な変化にも繋がっていきます😊

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【ストレスとは🤔⁉️】

「ストレス」と聞くと悪い、我慢などマイナスなイメージがまず浮かびませんか？🥺
そもそも「ストレス」とは⁉️
一言で言うと『変化』に対応する身体の反応なんです☝️

例えば…
・引っ越し、転職などで住む場所や人間付き合いが変わる
・結婚などで、生活環境が変わる
・仕事で昇進して責任が増える
・褒められると期待に応えようとする
などなど、もちろん一般的に「我慢するストレス」もありますが、その人にとっては嬉しいこと、チャレンジする前向きなことでも「変化」に対する身体の反応なのです🥺

その中でも…
・急性ストレス:一時的なストレスですぐ消えるもの
・慢性ストレス:我慢を続けざるを得ないもの

があり、良くも悪くもストレスを長く受け続けることで、心身もストレス反応として症状が出てしまいます😭

ただ☝️同じ環境で同じストレスを受けても、人それぞれに「ストレス耐性」という身体の受け皿が違うので反応は変わってきます🥺

そしてその身体の「受け皿」の大事な一つに「姿勢」があります✨

猫背で身体が丸まっている状態だと身体と内臓の機能も低下、気持ちも落ち気味になってしまいます😭
骨盤を立たせ、骨の上に骨がしっかり乗る正しい姿勢をつくることで身体の機能から内臓の機能アップ、胸が無理なく張れることで呼吸もしやすくなり気持ちにもゆとりが出てまいります🤗
同じストレスを受けたときに回復や適応力という「ストレス耐性」がアップ🎵「身を守るしくみ」が強くなっていくのです😤✨

今、あなた自身の身体がどんな状態か「知る」ことがまずは大事です😳
ぜひ「知る」きっかけに当院をご利用していただければと思います🤗

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【ネット予約はじめました】
今まで多くの方からご要望ありましたネット予約、始めました😊
こちらからご予約する事が可能です✨

https://karadarefre.jp/facility/57138077/

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【眠りが浅い⁉️🥺🌀】

あなたは最近
「寝つきが悪いなぁ…」
「眠りが浅いなぁ…」
「寝ても寝ても疲れが抜けないなぁ…」
と感じる事はありませんか？？🥺

実はこれ、ここ最近患者さんからよく相談される症状なんです🌀

睡眠の質が悪くなる原因として、
・季節の変わり目
・ストレス
・冷え
・疲労
などありますが実は「ホルモンバランスの乱れ」も影響してくるんです☝️

一般的に40代～50代はホルモンバランスと自律神経が同時に乱れやすい年代になっています。さらにこの世代は子育てや家事やお仕事などで身体的な疲労も及ぼすために、心身共にダメージを受けやすい環境になってしまうんです🥺それが「睡眠の質」を大幅に低下させる大きな原因になってくるわけです☝️

そんなあなたに当院の『癒し&ほぐし整体コース🍀』をオススメします🤗
このコースでは骨盤を整え・背骨を温め・身体全体を丁寧にほぐし筋肉を整えることにより、最適に心身を整え「睡眠」の症状の緩和にアプローチ出来ます🤗

この機会にぜひ一度『癒し&ほぐし整体コース🍀』お試しください🤗

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街を歩いている時に、ふとガラスに映り込む自分の歩き姿勢を見た時、アナタは何を感じますか？

『背中、曲がってるなぁ…』
『あれ？なんだかおばあさんみたい…』
『ん、全然足上がってなくない？』

今回は、姿勢を良くしましょう！
という話ではありません。

気持ちが沈んでいるとき、いろいろ上手くいかない時、ストレスが積み重なっている時、それらは往々にして立ち姿勢や歩き姿勢に反映されます💦

デスクワーカーと産後のママ。
一見関係のない2人に思えますが、実は似たようなご相談で来院されるケースがよくあります。

それも"痛み"ではなく。

"身体がずっとダルい"
"疲れが取れない"
"眠れない"
"なんか全部、しんどい"

これら全て、自律神経失調症が疑われます。
放っておくと、いわゆる『うつ病』になってしまう危険性も…😞

そして一見関係なさそうなこの2人にも、実は環境的な共通点があるのです☝️
それは何かというと…

"姿勢の崩れ"です。

同じような閉塞空間で、前屈みになる時間が長く、背中が丸まった状態で作業をしてしまう。
これらの環境が、姿勢を崩し更にはメンタルにまで影響を及ぼしてしまうのです😖💦

仕事も子育てももっと頑張りたい！
もっと頑張れるはずなのに…！🥲
と感じている場合、もしかしたら上記のような事が起こっているかもしれません。

『こころ』の受け皿は『身体』です。
身体がしっかりと保てていなければ、こころはどんどん乱れてしまうのです…

僕たちは、メンタルケアの専門職ではありません。
画期的なアドバイスをしてあげる事も、精神が安定するお薬を処方することもできません。
でも、受け皿を整えてこころを支えられるようにしてあげる事ができます😊✨

どんな症状であっても、何か役に立てる事があるはずです☺️
もしかして？と思ったアナタ、是非一度ご相談にいらっしゃってみてください👍

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オーダーメイド整体ではどの様な症例でも、全身から上半身、下半身の連動や繋がりをチェックして、一人一人違う体の崩れを見つけて調整します。

多くの人は患部への対処を考えがちですが、その患部の症状を引き出しているのは"無意識に発生した"身体のエラーです。

実際に患者さんを評価してみると、
「そんな所全然普段意識していなかった！」
とおっしゃるケースが殆ど。

しかし、そこを調整する事で患部の状態は劇的に変化します✨

その身体のエラーは、日常の姿勢や動作、生活習慣など、その人が当たり前の様に無意識に行なっている事が背景に発生します。

そう、無意識だけど、そこにはちゃんと理由があるんです💁

そのエラーに気づかないままなら、引き続き身体にその負荷は蓄積されていきます😨

数年後を想像してみてください。

良質に修正できた未来と、修正なくそのまま問題が山積されていく未来を。

…。

だからこそ、"自分自身の無意識にあるエラーに気づく事"、"今後何に気をつけるべきかを知る事"はとっても大切なんですね✌️

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【寝違え患者さん急増中です💦】

ある一定の時期やシーズンに、数名がまとまって同じ様な症状や不調で相談にいらっしゃるケースはよくある話です🤨

そしてまさに今の10〜11月、気温が下がり冷え込み始めてきたこの時期に急増するのが『寝ちがえ』の患者さんです🥺💥

季節の変わり目や環境の変化というものに人は耐性があまり無く、ストレスとして身体の反応に出てしまいます☝️
さらにそのストレスは身体を酸化(サビ)させてしまうのでこれまた厄介💦

この酸化(サビ)が寝ちがえやギックリ腰、慢性的な痛みの原因になってくるのです😭

季節の変化に身体が追いつかない、不調を感じる！
という方は当院へ一度おこしください😌
健康に近づくヒントがなにか見つかるはずです✨

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【四十肩・五十肩】

四十肩・五十肩は加齢が関係して発症すると考えられていますが、明確な原因はまだ特定されていません💁‍♀️
実際、カウンセリングを行ってもきっかけとなる発症理由がないことがほとんどです🧐

しかし、そういった患者様に姿勢や動作、各関節の可動域や筋出力を確認すると、肩を痛めてしまうだけの身体の不調やくせ、習慣をお持ちの方が多くみられ、
特に四十肩・五十肩を患っている方は、骨盤、脊柱、肩甲骨の連動性が破綻している場合が非常に多いです🙀

傷めている患部へのアプローチはもちろんですが、それを引き起こすだけの身体の問題を手技療法、必要に応じて運動療法も組み合わせて行います👍

症状がなかなか改善しない方でも骨盤・脊柱肩甲骨からの連動性を高めると通常よりも短期間で回復が望めますので、お困りの方は是非ご相談ください😊✨

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